[恐怖推理] 神仙降临人间一一让你不相信的真实故事[第63页]

    脾主升、胃主降，同居中焦(身体上腹部位)，为人体的“后天之源”。
    传统医学认为，生命活动和健康的体魄均有赖于正常的脾胃功能。从职能上看，脾和胃的工作环环相扣、密不可分。
    胃有“太仓”之称，接收吃进肚子里的水谷(食物)，并向下传导给大、小肠，脾主运化，将水谷转化为精微物质并传输至全身，濡养四肢百骸。
    不难看出，脾胃功能正常，人体的消化吸收才能“圆满”。若脾胃功能不健全，吸收、传输作用受到影响，人就会出现腹胀、饮食积滞、食欲不振、消瘦、乏力等问题。

民间素有“冬令进补”的习俗，为了达到最大的补益功效，此时最好将脾胃功能调理到理想状态，为身体打好底子。

    养脾胃小知识：
    1、吃温性食物。
    脾胃喜温恶寒，日常饮食要多吃一些温性食物，比如羊肉、糯米、韭菜、南瓜、香菜、生姜、大枣等，少吃或不吃生冷食物。同时，吃饭要细嚼慢咽，七分饱为宜，以减轻脾胃的消化负担。
    脾胃差的人，可在医生指导下服用理中丸、健脾丸、小建中颗粒及归脾丸等中成药调理。
    2、揉腹法。
    揉腹有健脾和胃、消食导滞的作用，能促进气血运化。饭后可用掌心轻柔地按摩腹部100次左右。还可取腹部的神阙和气海两穴进行按揉，有条件的情况下，艾灸15分钟左右效果更好。
    3、专用吹风机加药包温敷（外用）特效。

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    新年伊始，一则噩耗传来。1月2日下午，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞的妈妈发文证实女儿去世的消息：“2021年1月1日，我的宝贝女儿、我那么引以为傲的孩子，永远离开了我。”

    该微博证实，25岁的孙侨潞意外死于心肌梗死。消息一出，大家在震惊之余，也把焦点再次聚集在这个越来越年轻化的疾病身上。短短一年中，35岁的高以翔，60岁的马拉多纳均由于这个疾病相继去世。
    心梗越来越年轻优。

    心肌梗死或者心肌梗塞，简称心梗，是冠心病的一种类型。它的致病原因，是供应心脏的血管（即冠状动脉），在血管壁动脉粥样硬化的基础上，突然发生斑块破裂，所形成的血栓堵塞血管，导致心肌急性缺血坏死，迅速造成恶性心律失常和心脏骤停。

心梗的根本原因即是供应心脏的血管堵了，一般来说这是个自然老化的过程，年纪越大越容易得这个疾病。然而，当下，由于各种各样的原因，生活方式、饮食结构的改变，以及社会压力的增加，这个疾病正在逐渐年轻化。
35岁以下的心梗病人已经不再是罕见情况。

    根据国家卫健委发布的数据显示，近几年，25 岁以上人群急性心肌梗死的发病率逐年上升，特别是35到44岁人群的发病率上升幅度最大——三年中增加了31.8%。

    对于医生来说，抢救突发心梗的患者无异于是在与死神进行赛跑。
    一旦发生心梗，损害心肌细胞，是非常危险的，因为心肌细胞是不可再生的，心肌梗死后，会发生心脏破裂、室壁瘤，致命性恶性心律失常，甚至导致猝死。人随着年龄的增长，身体内的器官也在逐步衰老，不仅抵抗能力越来越差，且更容易受到疾病的侵害，特别是血管。血管经过长年累月的垃圾沉淀，容易引发各种心血管疾病，导致心梗。
    因此，了解心梗年轻化的原因很必要。

    心梗“年轻化”的原因：
    根据临床调查，中青年心肌梗塞的发病人群主要是脑力劳动者，缺乏锻炼，没有规律、过度劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，不稳定的斑块破裂，从而诱发心肌梗塞。
    其次，快节奏的生活让年轻人心理压力过大，大量分泌的肾上腺素导致血管收缩、心跳加快、血压升高，容易引起心肌梗塞发作。
    另外，寒冷的天气也是很常见的诱发因素。

    一些生活中的细节不注意也会让这种疾病找上门。还有就是，久坐不劳动，吸烟过多以及暴饮暴食，均会导致这种疾病的发生，而这些也正是年轻人心梗发病率越来越高的主导因素。

    怎样判断心梗？
    医学专家介绍，心梗出现时，会有以下症状：
    典型的胸骨后或心前区压榨性疼痛且程度较重，持续时间超过15分钟以上，休息和含服硝酸甘油不能缓解。患者常伴大汗淋漓、烦躁不安、恐惧、胸闷或濒死感。
    持续性胸痛和大汗是心梗患者最常见的临床表现。大约有10%的患者唯一表现是晕厥或休克。

    心梗除了心绞痛、心律不齐这样一目了然的症状外，心肌梗死还会以大家不熟知、意想不到的方式表现出来。
    比如，肩膀酸疼、牙床疼痛、烦躁不安、大汗淋漓、胃疼、胃胀、恶心呕吐等。

    出现疑似心肌梗死发作症状，一定要绝对卧床，不要坐起，更不能走动，迅速拨打120。千万不要自己开车去医院，有中老年人的家庭，阿司匹林和硝酸甘油是要常备的，并注意到期更换。

    心肌梗死发作，去往医院之前正确的用药是马上咬碎吞服300mg阿司匹林，服药后测量血压。如果患者血压比平时低，就不能吃硝酸甘油；如果和平时差不多则可以含服。

    冬天咳嗽，中医有方法
    冬日干冷，易犯咳嗽的毛病。特别是平素体虚的人，一咳就停不下来，越咳越虚，还带点喘。
    中医认为，这种咳喘有一个共同的诱因——外邪侵袭。
    遇到这种情况，按按缺盆穴，可以起到一定的预防或缓解作用。
    “缺盆”为破缺之盆的意思——此处是人体防线的薄弱处，易遭受外来邪气侵袭。
    按揉缺盆，能调理气血、宽胸利膈、止咳平喘，对气喘、呼吸困难、胸部疼痛、咳嗽、身体疲乏等病症。

    取穴方法：正坐位，在乳中线上，锁骨上窝中点处。
    操作方法：以一手拇指或食指指腹先按压对侧缺盆，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力度适中；然后，沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧，方法同前。
    另外，冬日保暖，注意防护好缺盆部位，以防外邪侵袭。
    平日闲暇，可多做深呼吸，并按摩锁骨部位，这样可以让经循缺盆及周边的经络都能活跃起来，增强抵抗力。

糖尿病足病属于中医“脱疽”范畴，是以初起肢冷麻木，后期趾节坏死脱落、黑腐溃烂、疮口经久不愈为主要表现的脉管疾病。
临床可将其分为血脉瘀阻证、湿热毒盛证、湿热瘀阻证、热毒伤阴证、气虚血瘀证等不同的证型。

    血脉瘀阻证表现为患肢发凉、怕冷、疼痛，肢端皮肤暗红，舌质淡红，边有瘀斑，舌苔薄白。
    湿热毒盛证表现为局部破溃湿烂，脓液大量，局部红肿灼热，疼痛剧烈，发展迅速，伴发热等。
    湿热瘀阻证表现为局部红肿消退，坏疽溃疡蔓延趋势已控制，脓液减少，疼痛缓解，发热已退，舌苔薄白。
    热毒伤阴证患者的趾（指）多呈干性坏疽，患处往往干枯焦黑、疼痛，伴有发热，舌苔黄、舌质红。
    气虚血瘀证的疮面经久不敛，肉芽暗红，上皮生长缓慢，疼痛较轻；舌质淡红，舌苔薄白。

    依据不同的证型，临床将会给予相应不同的药物疗法。
    以血脉瘀阻证为例，其多见于糖尿病足的早期，治疗原则以“理气活血，通络止痛”为主，多采用经典方剂“补阳还五汤合桃红四物汤加减”，同时配合活血化瘀的中药制剂静滴。
    外治方面，可以选用活血通络的中药，如桂枝、红花、透骨草、鸡血藤等中药煎液进行浸泡、熏洗治疗，外敷冲合膏等，以缓解患者足部发凉麻木等不适症状。

糖尿病患者日常要注重局部护理，积极预防糖尿病足的发生及进一步发展。比如及时修剪指甲、避免热水或热水袋等造成烫伤，选择合适的鞋袜等；患足没有溃破、局部冷痛不适者，可适当外用中药泡脚，若已经出现不同程度的破溃，需尽早就医，遵医嘱选择合适的治疗方式

神奇指针疗法，即以手指为针来治病的方法。
用手指在身穴位或痛处上点一点、掐一掐、按一按，一些疾病就会不药而愈，这难道是掌握了传说中的神功吗？不不不，这就是中医学中所说的指针疗法。

指针疗法是用手指代替针，在一定的腧穴或适当的部位，运用点、掐、按的技巧，达到治疗目的的一种疗法。本法是按法衍生而来的点、掐综合手法，因其主要是运用拇指指尖点刺，故又称指尖点刺法。

掌握好指针疗法，对自己或家人朋友有很多很大的好处。

指针，这一特殊疗法，具有许多特点：如操作方便，简单易学；不须器械设备，经济便捷；效果显著，对许多疾病，尤其是久病体弱或怯针者，用之甚宜。
此外，指针疗法不会给患者造成痛苦，易于小儿接受；还可作为一般针刺晕针时的急救方法。

    体针有补泻手法，指针同样也有。
    在理论方面，与体针疗法相同，即虚证当补，实证当泻；久病当补，新病当泻；不盛不虚，平补平泻。
    这亦是指针补泻的基本法则，在具体应用上，可分为手法补泻和因经补泻。

（2）泻法：随患者吸气真阳之气上升之际，用拇指指尖点住穴位约10秒，抬手，再点10秒，连做6次为泻；或随患者吸气，用拇指指尖连续揉动穴位12下，也称为泻。

（3）平补平泻：用拇指指尖重点穴位后不动，待呼吸5次后抬手，再点5下，依法连续点按，称为平补平泻。

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    中医常说的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情志与五脏六腑的关系。
    正常情况下，如果人能够自然调节情绪，就不会对身心造成影响；但如果情志过用或失控，则容易导致身心疾病，甚至成为重要的致病因素。
    《素问·经脉别论》所说：“生病起于过用”。
    《素问·举痛论》更是特别指出：“怒则气上”、“喜则气缓”、“悲则气消”、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。

中医讲阴阳、讲五行，那么七情自然也能用阴阳五行来划分，就与五脏六腑联系了起来。《素问·阴阳应象大论》就明确指出“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”。

    过喜伤心
    如：范进中举的故事，就是典型的“过喜伤心”。
    范进原先是一个穷书生，因为没有什么功名，所以遭到了街坊四邻讥笑嘲讽，甚至连自己的老丈人胡屠户都看不起范进。
    范进为了考取功名不惜让自己的妻子，母亲饿着肚子，终于，在范进的不懈努力下考起了举人，从此让大家刮目相看，但是，因为不相信这个令人兴奋的消息。范进竟然神经错乱疯了，最终还是被老丈人胡屠户一巴掌打醒，恢复正常。
    后来大家包括自己的老丈人对范进的态度发生了巨大的变化，从讥笑嘲讽到奉承恭维。

    心，主血脉，主神志。
    喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。
    《举痛论》：“喜则气和志达，荣卫通利”。凡事讲究一个度，欢喜太过则阳气浮动，百脉开解，而使心气大动，会造成精神涣散，可出现大汗出、心悸（异常心慌）、失眠、健忘、神智失常等疾病。

    发怒伤肝
    战国时，秦昭襄王听说赵国有一块很珍贵的国宝一一和氏璧，就写信给赵惠王，说愿意用十五座城与之交换。赵王派蔺相如带着和氏璧出使秦国。
    蔺相如把璧献给秦王后，发现秦王根本就没有交付十五座城池的意思，于是就假说璧上有点小毛病要指给秦王看，趁机从秦王手中收回璧。
    这时蔺相如靠近殿柱，十分气愤，愤怒得头发都竖直了，把帽子都顶起来了。他告诉秦王：如果你逼迫我，我的头就和这璧玉一起碰碎在这柱子上！后来，蔺相如终于使和氏璧完整地归还了赵国。

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