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[恐怖推理]中医的那些不传之秘[第8页] |
| 作者:本草中药 |
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下面介绍一下糖尿病： 中医把糖尿病叫做消渴症，分为上消，中消，下消。 上消是渴饮百杯，不能解渴。中消是饭食百碗，不能解饥。下消就是阳痿。 不同人的糖尿病有不同的症状，很多人糖尿病其实都是因为胃里面有热引起的，就是睡前吃东西导致的。在这里做一个说明，因为中午睡觉时间断，所以吃完就睡不容易得到糖尿病，但还是建议大家吃完午饭以后歇息半个小时到一个小时左右再睡。 西医上把糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病。其中一型糖尿病需要终生注射胰岛素的，二型可以先行用降糖药进行控制。 倪海厦先生临床多年发现，一型糖尿病其实是疫苗导致的，是疫苗的不良反应导致身体出现病变。他翻阅了古代很多医案，都没有一型糖尿病症状组合的记载，然后根据患者的陈述和他查阅的一些资料，得出这个结论。 因为一型糖尿病我没有见过，所以在这里讨论二型糖尿病吧。如果病人出现消渴，喝很多水都不能止渴，并且吃很多饭，吃了很快就饿，脉洪大，这就是《伤寒论》里面的阳明经热症，阳明经是胃经，胃有热，就好像加了一团火，胃的蠕动速度就加快，但因为它是热邪，毕竟不是正气，所以胃的吸收能力会降低，所以一些糖就会溢出。而且人也会消瘦。其实热邪不多的时候，正气占上峰，吸收能力反而挺好了，所以人就肥胖。热邪太多了，人就消瘦下来了。所以很奇怪，西医研究肥胖导致糖尿病，然后糖尿病的一个症状是消瘦。在中医里面就是这个道理。其实对于那种有很明确渴饮百杯，不能止渴，饭食百碗，不能解饥的症状的病人，无论是糖尿病还是肥胖，都是用同样一个药方，只是药量上会有差异而已。 |
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有这些很明显的症状的糖尿病确实很好治，但临床上碰到的却情况不同，病人不是在得到糖尿病的时候立刻找我们治疗，而是吃了几年甚至十几年降糖药以后才看的，而且还有很多其他的症状，这样病就有点复杂了。首先降糖药也是寒凉的，总之，西药都是寒凉的，它也是驱除肚脐以下的阳气，但病人是胃热啊，去下面的阳气是无法起到作用，所以病人就会出现上热下寒的情况，而且由于长期服用降糖药，病人下面久寒，就容易阴成形，生出拥堵的囊肿肿瘤淤血，这时后就多个症状错杂。温馨提示，因为降糖药也是去肚脐以下的寒气的，所以病人吃了以后也会导致无性功能或者性功能减弱。 在向大家提示一点要注意的，夏天很多人喜欢吃绿豆粥，清热解毒，并且有降压的功效，因为绿豆也是凉性的，所以才能清热，也能降压，原理参照降压药，当然绿豆只是微寒，所以害处没降糖药那么大，同时降压功效也没有那么大，对血压稍微高一点的人才有用。那都不是重点，重点是绿豆入肝，肝主疏泄，也就是肝同时也是管理废物的排泄的，吃太多绿豆，因为绿豆本来就是清热的，也就是说会加强身体排泄，同时入肝，就会很大刺激身体排泄，这时身体就制造排泄物就开始有点粗制滥造了，很多营养还残留在里面。而且绿豆粥里面又有糖，所以排泄物带糖是正常的。所以吃完绿豆粥的人去验血糖会偏高，这时的数据不准，可以隔十多天，在这其间停服绿豆粥，再去验血糖。 |
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在糖尿病初期，也就是刚刚演出血糖较高的时候，不用紧张，也不要立刻吃降糖药。患者应该首先考虑的是通过生活习惯的改变，来使自己的身体情况作出调整。 首先要做的是吃饭时，不是说控制饮食，而是恢复正常饮食，平时很多人都是吃饭吃十分饱、十二分饱，但从对身体有益的角度讲，应该是七分饱，保留着一点点的饿感，不要把肚子全部填满。这才是正常的饮食，所以糖尿病高发从某个角度讲，是因为现代人的饮食观念都不正常的表现。 在这里提醒大家，对于身体的情况，“法不责众”这个词语是不适用的。不是说你看到你身边的人都熬夜，然后你也跟着熬，想着有这多人陪伴着，不会有害的，其实不然，其实对每一个人都有害，只不过到后来对不同人体现的病症不同而已。所以千万不要以为，大家都这样吃饭，就一定正确地，大家都喝这种保健品，就一定是好的，这些想法都是大错特错。就是因为有大量的人，拥有着大量的坏习惯，而且没有意识到或者说觉得周边人都这样，无所谓了，所以就导致现在大医院人满为患。很多人感叹现在人越来越容易生病，而且生大病的几率变大很多，其实不是科学进步了，统计数据全面了，而是生病的人真的越来越多了。再加上空气的污染和水的污染，疑难杂症在未来只会有增无减，这将是对中医和西医的巨大考验。 |
| 还有一个吃饭的重点是：“咀嚼。”很多人现在喜欢边看电视边吃饭，而且吃饭的时候狼吞虎咽。吃得过快，就等于把食物全塞进胃里面，胃的负担加重，它消化的速度就减慢，食物郁在胃里面生热，热刺激消化，所以就出现消化快但吸收不好的情况。细嚼慢咽是通过口的运动，来帮助胃的消化，使得食物更容易吸收，就不会有葡萄糖糖溢出血液里面了。其实这样做不只是对糖尿病病人有好处，对所有人都有好处。因为这样可以加强胃对食物的吸收能力，更多的食物精华就会被吸收进身体，从而进入五脏，身体得到这些精华，动力就更加旺盛。一般我们提倡一口饭咀嚼36下，这样可以充分地把食物嚼碎。有两个很有趣的报告，实验人员给一些吃完饭的人一个海绵，放在口里咀嚼十分钟，发现被实验人员的血糖含量，比没有咀嚼的人有明显的下降。还有一个研究报告是，人在饿的时候，口中只要模仿咀嚼的姿势，持续做到平常一顿饭咀嚼的数量，人就有饱的感觉出现。所以很多人从以前狼吞虎咽的习惯改成现在细嚼慢咽的习惯以后，发现自己比以前吃少了，其实这是正常现象。在本段开头还提到了现在很多人都边看手机或者电视边吃饭，这样为什么对胃不好，因为在吃饭过程中转移了注意力，人就不能把全部注意力放在身体的感觉上，甚至因为吃饭而忽略自己身体的感觉，因此会出现吃得过饱的现象。所以一些研究发现，转移注意力吃饭和没有转移注意力吃饭之间，吃饭时转移了注意力的人会比平时吃得更多。这样长时间胃这样撑着，对胃的伤害可想而知。而且脾主思，思伤脾，本来经常思考问题的时候会伤害到脾，如果在吃饭的时候思考问题，或者浏览阅读看电视，那么对脾就形成更大的伤害。所以吃饭的时候专心吃饭，不要进行绞尽脑汁的思考，也不要转移注意力，这样做对身体有很大好处的。如果脾胃受伤以后，就可能对人的体型失去控制，造成过胖或过瘦。中医是一种平衡的医学，过瘦也是身体问题，过胖也是身体问题，其中最有可能的是脾胃功能出现异常。所以过瘦或者过胖和糖尿病病人尤其注意改变这些生活习惯，虽然可能吃一顿饭的时间长一点，但这对身体有益无害。 |
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现代很多人很忙，一直在赶时间，连吃饭都必须看看手机，浏览邮件，甚至边吃饭边聊电话，吃饭的时候要赶时间，要吃快点，逐渐养成狼吞虎咽的习惯，当这种现象普遍化的时候，一些保持细嚼慢咽习惯的人就会变成异类，被嘲笑，他们也不知不觉中受到影响，吃饭速度逐渐加快。所以现代社会很多人有老胃病，和这个社会上总体的风气有关系。 在这里衷心提醒那些整天很忙，连吃饭都没有时间的人一句：要清楚自己在忙什么。在最重要和最紧急的事情之间，你不选择前者，你就永远为后者而忙。 想清楚自己需要什么后，静下心来，追求自己想要的东西，同时享受生活，珍惜每一顿饭，每一道菜，不要抱怨，用微笑去面对现实的一切。 前面介绍过，吃完东西不久以后就立刻睡晚觉，这是引起糖尿病的主因，这个习惯一定要改变，而且要自己的孩子家人都坚决改变这个习惯。糖尿病西医是不知道为什么造成的，只知道病人吃含糖食物以后血糖升高超过正常值，即使糖尿病。由于西医不知道原因，所以就很多不是遗传导致的糖尿病就说成是遗传的。例如一家人，父母在外面很努力工作，到了晚上甚至深夜才回来，然后煮了宵夜，叫了孩子一起吃，吃完大家都睡了，长久下去，父母年纪大了，就会得糖尿病。因为孩子一直养成了吃宵夜的习惯，所以长大以后即使不忙，也习惯性地晚上煮点东西吃了再睡，于是小孩年纪大了，又同样得到糖尿病，西医看到这种情况，由于不知道是晚上吃东西立刻睡觉导致的，就会说成是遗传，因为它总要找个理由来解释这个现象。其实这只能算是生活习惯的传承罢了。其实西医由于不知道具体什么生活习惯导致什么疾病，所以很多是生活习惯传承而形成的病就被说成基因的遗传，这种说法除了引起患者的焦虑与不安以外，没有什么指导作用了。因为病人并没有改变导致疾病的生活习惯。 运动，适量的运动可以锻炼肌肉，脾主肌肉，所以通过锻炼肌肉就能锻炼脾脏。但需要注意的是运动量的问题和运动方式的问题。建议中年以上的人运动不要采用跑步，也不要进行大量运动，可以通过走路这种方式来进行适当的运动，例如饭后散步啊，边走路边欣赏景色，运动时可以去一些空气比较好的地方，否则在车来车往的马路上散步还不如在家里走来走去呢。 |
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高血脂 高血脂因为没什么很明显的症状，在中医里面，没有明显的症状，就不属于病，的确，西医只是觉得高血脂对心脑血管疾病有相关性，但相关程度有多大，它没有说，我个人觉得不大。 验出高血脂，可以通过饮食调节，不吃零食，少吃胆固醇含量高的食物，并且进行适量的运动就可以了。过两三个星期后再去验，数值就会降低很多。如果还是降不下来，一定会有其他的症状，找个明医看看，或者对于其他症状，找针灸进行治疗。请病人注意，中医看病不是你把验血报告给他，就结束了，其实你把不把验血报告给医生，都无所谓，因为验血报告是西医的东西。中医要通过对病人症状的问诊，来确定病人的阴阳表里虚实寒热，以此为基础对症下药，病才会好。如果脱离这一套的中医，治病效果都极差。 在这里建议大家，要慎重考虑西药降血脂，因为它肝肾毒性，以及降血脂药能够很快速伤害肾阳，导致性功能衰退，记忆力下降。副作用太大，而且高血脂风险不高。大家千万不要把血脂当作淤血，如果有淤血，舌头会有瘀斑，人会出现口干不欲饮等症状，淤血才是心脑血管头号杀手。如果出现淤血，也不是几个中药提取物或者阿司匹林能够治好的，一定要找明医通淤，当然针灸也能好，不够这要看针灸医师的医术了。 如果说心脑血管的疾病的预防问题，中医比西医优势显著。中医能从一开始就知道，根本就不用得到高血压或者急性心脑血管问题才发现。之前介绍过的，手脚常年温暖，说明血脉通畅，阳气充足，还要手掌颜色正常，红白相间，这样才是最好的，因为在临床上，肝有实的病人，手掌颜色是红的，这是因为肝脏容积变少，所以血液流不回肝脏，也是涌向手掌等皮肤表面血管所致的，这种病人也会手脚温暖，甚至有点发烫，这是因为体内有东西堵到了，阳无法进入身体里面，只能全部随着血液停留在外面所致。还有心脏有问题的病人会长时间整个晚上失眠，因为人睡眠时，是心阳潜伏到肾水里面去，人就能安然入睡。如果一旦心脏附近有东西堵到了，心阳去往肾水的道路受阻，就会出现顽固失眠。这些判断标准都比用高血脂来判断好很多，而且能够见微知著，从小病预防。 |
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其实中医有一句话“不治已病治未病”，还涉及一个典故，关于扁鹊三兄弟的故事： 魏文王曾求教于名医扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁是医术最好的呢？” 扁鹊：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。” 魏王不解地说：“请你介绍的详细些。” 扁鹊解释说：“大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，但大哥就下药铲除了病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。”魏王大悟。 《黄帝内经》里面直接说：“上医不治已病治未病。”因为病在一开始的时候，是最容易治好的，病对身体的伤害也是最少的，所以这时候治，往往一剂知二剂已，伤寒感冒就是这类病，这种病病得很浅，是一种表症。还有些医生真的是治未病，在病人体内稍微出现一些难以自己调整的阴阳不平衡的时候，就用药治好，这样病人连感冒都不会得到。但这些医生，只存在于古代，或者现在中国的民间还有，这需要每天接触病人，对病人身体状况很了解才行，而且对医生医术要求很高，因为在病最浅的阶段，病的症状往往是不明显的，这样需要医生明察秋毫才能正确地判断寒热虚实。越是重的疾病，病人的症状往往很明显，所以重病辩证起来比浅病容易很多，更加容易分清病人的阴阳表里虚实寒热。而现在很多医生，特别是那些顶着中西结合专家头衔的医生，碰到很明显的症状的时候，他确避而不谈阴阳表里虚实寒热，只是根据西医的那些检查报告，根据中药那种成分有抗哪种病的作用这种方法治病，用药的寒热不分，阴阳不分，导致病人的病越治越重，也在大众做烙下了中医不能治病的烙印。 |
| 在这里顺便说说安眠药的问题，吃安眠药睡觉的人，往往出现多梦，睡得不深的情况。这是因为心阳其实没有完全潜到肾水里面，所以好像是睡着了，但仍然有一部分心阳在活动，这就会在睡觉的时候心神不宁，有些人甚至出现梦游的症状，就好像虽然是闭着眼睛睡，但心神没睡，还在指挥着身体活动。长期服用安眠药会导致心神受伤，病人就出现黯然神伤，甚至出现情志类的疾病，例如抑郁症之类的，所以大家睡不着不要依赖吃安眠药，虽然这种方法简单方便，但是形成依赖后，后患无穷。在这里教大家一个治疗失眠很有用的方法，隔姜灸奇穴“三毛”，“三毛”在脚大拇指头长毛的地方，大家就叫家人帮你隔姜灸，前往不要自己一个人隔姜灸，因为在艾灸过程中很容易睡着，睡着以后艾草不灭就很容易着火，所以你可以躺着，亲人朋友在旁边帮你灸，你睡着后他们就可以把艾草灭了。灸的时候双脚大拇指的“三毛”穴都灸吧。 |
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高体重 现代人很多为体重超标而发愁，有的则为体型过胖而发愁。其中美国等地的肥胖人口最多，这说明一个什么问题？就是美国的饮食习惯，是导致肥胖的主因。其实美国的饮食习惯是对身体很不好的，而当这种西餐引进中国以后，中国人的肥胖人数急剧上升，特别是青少年肥胖人数在逐年快速上升，因为很多青少年是美国式快餐的忠实拥护者。 那些快餐里面的汉堡和炸鸡翅都是很热的，吃进去很容易造成胃火过盛，胃火过盛消化能力加强，所以会越吃越多，再加上喝的冰冻可口可乐会伤脾阳，就造成了胃强脾弱的情况，脾弱就无法很好地管束肌肉，就会导致肌肉脂肪过多，所以让你看起来就越来越胖。这种饮食方式其实是走进了一个恶性循环了面，越是吃，越想吃，吃完以后长胖，长胖了更加想吃。其中可口可乐在里面起到了一个不可或缺的推动作用。 很多人都喜欢冷饮，其实冷饮本来就伤害脾阳，再加上带气的饮料，伤害就更加大了，那些汽水喝进胃里面的时候，是需要阳气去分解，气才能打嗝出来，就好像把可口可乐加热，里面的气出来，出来的时候气是暖的，其实就携带者脾的阳气。人体内脾一旦虚弱了，就会腹泻，大便不成形。如果脾胃都是虚寒，那么人就很瘦，经常营养不良的样子。胃强脾弱就会肌肉无力而且变胖。 上面所述的是一条，但不是所有胖人都这么喜欢吃美式快餐。一般中年以上的人比较容易肥胖，这也是因为身体机能变差的原因。如果身体机能很好，即使有一段时间吃得很多，身体的各个器官能够很好地利用这些营养，而不是变成过多地脂肪停留在肌肉皮肤之间，因为这样的话会妨碍身体活动的。这里我想大家记住一点，真正健康的人，身体会自动调节自己的体型，使到体型最适合自己活动，不会碍手碍脚。但现在那些肥胖的人不是这样的，他们不会感觉自己很轻灵，反而感觉全身的肥肉妨碍自己的活动，甚至动一动都觉得累。这也是脾虚无法管束肌肉，无法很好地分配食物精华的体现。中老年人由于年龄变大，脾脏日渐虚弱，所以就会越来越胖，“中年发福”。 这些中年发福的人，建议要注意控制体重，改变饮食习惯，多吃米饭类，少吃肉，细嚼慢咽，如果平时不喜冷水，就不要喝冷水。 |
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还有一种是皮肤肌肉之间有水湿，这种本来是因为脾太虚，脾主湿，脾虚则湿太盛，然后湿走到皮肤肌肉之间，所以就会形成一种虚肿状态，称体重好像没怎么重，但体型却变大了很多。伴随着病人的是疲乏无力，身重气短，气不足等症状。 胃中过热的病人，吃很多并且很容易饿，就很容易肥。 有些药物会引起的浮肿，例如激素类药物，西医用来调理月经的雌激素，孕激素，和一些治很多病都会用到的糖皮质激素。有可能造成病人突然变成满月脸，整个身体胖起来。这些很多是因为激素作用导致身体暴虚形成的。停激素后会缓解，至于缓解多少，就看病人体质了，体质好的可以变回正常情况，体质不好的就可能胖下去。 在这里提醒大家，减肥千万不要滥用泻药，有一次一个朋友跟我说起一件事，他因为便秘去药店买某种品牌的泻药，结果药店服务人员介绍他说，我们这里还有很多其他类型的减肥茶，很多学生都买来减肥的，你看看适不适合？我朋友当时脸都黑了，他心想难道我这么肥吗？ 我从这件事中突然意识到，很多人，特别是学生人群，都喜欢用泻药来减肥。而且这种人群很大，这就应该引起我们警惕，在这里向大家解释一下泻药减肥的原理：泻药无论是是中成药茶包还是西药，都是极寒的，而且它是折杀脾胃阳气，这样病人的脾胃突然遇到寒冷，就会腹泻，这是一种寒性腹泻，脾胃收缩，人一旦长时间用这种寒凉的药去减肥，脾胃就会变得极虚。人有两个可能，一个是减肥药过后，胃阳起来了，但脾阳是没有那么容易补回来的，这时吃东西就会造成新一轮的肥胖，这种情况还算是稍好。另一种情况是，脾胃阳气被伤得厉害，人变得非常疲乏，无力，食欲全无，人影消瘦或者虚胖，精神困顿。这种情况是非常常见的，由于病人本来就是寒性体质，再吃一个疗程的泻药，不但把自己的食物精华泻出去了，还把自己的阳气，阴精全部泄出去了，身体大虚。中医有一句话“脾易虚而难实”意思是脾胃容易虚，但当脾虚以后却很难把虚补回来，这需要长时间的饮食调理和药物调理。这种人为地使得脾胃阳气大虚，就会百病丛生，因为脾胃是后天之本，后天阳气生成的地方，虚弱以后，不但五脏六腑失养，而且守卫身体的阳气也变得虚弱了。 阳气虚弱以后还会造成情绪的变化，会变得阴暗，所以这种服用泻药伤了阳气的人，会处在一种浑浑噩噩，半睡半醒，心里郁闷的人，这样生活实在是太苦了，为了减肥把自己身体闹成这样真的不值得。 |
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还有各种减肥大法，例如绝食减肥，蔬菜水果减肥法，一天只吃一顿等等。 先说说绝食减肥吧，有很多人把绝食直接理解为辟谷，这是不正确的，辟谷是道教的一个概念，绝食是人们故意不吃东西。辟谷对身体无害，绝食对身体害处极大。向大家介绍一下辟谷吧，辟谷是道教一些修炼功法的一个修炼过程。我曾经介绍过，道家功法是利用自己的意识来导引自己身体的气，当他们懂得如何正确控制气的时候，也能够控制体内的五脏六腑，甚至骨头。就好像女人在生产前，骨盆会打开，这在平常是一件无法想象的事情，骨头都会打开，但是在生产前，人的心神就会自动引导骨盆打开。如果意识能很好的控制自己的阳气，就能在平常情况上呈现骨盆打开的情况，但这个没什么益处，所以不会无聊到做这种事情。我在这里想说的是，那些道士能够控制脾胃停止消化功能，他们打开百会，百会那块骨头会打开，然后就能更大规模吸收天地的气，就变成了道家的一个专有名词：食气者。他们这样能够保持着身体充足动力，因为他们是靠天地阴阳之气来养育。就好像植物一样。不过据我了解，他们一般不会保持很久，也就是十天半个月左右。我在这里介绍辟谷原理给大家，是想让大家明白辟谷的是怎么一回事，对中国文化一些你们不曾了解的内容进行大概的介绍，展现中国文化的魅力。但在这里请大家注意，大家千万不要盲目断食，也不要尝试辟谷，因为前面说过了，练功有很大风险，特别在没有传承的条件下。 以前很多人打着辟谷的旗号来断食，觉得那些道士不吃饭十几天都没问题，我不吃东西四五天也没问题吧。这样其实是对脾胃之气的巨大消耗。如果突然地震，被压在废墟之下，无法吃东西而导致的断食，这还容易理解，即使对身体造成多大的伤害，但环境所迫，没有办法。如果是主动断食，那真的是虐待自己的身体。首先，人体在断食期间，因为缺乏食物精华的供应，各个器官都会出现超负荷的状态。再者，食物消化以后才会生成后天阳气，就好像有些人在冬天饿的时候会手脚冷，但吃完饭以后手脚就暖回来了，或者人们都觉得吃完饭以后会暖和一点，这就是有充足的食物能够生充足的阳气的佐证。如果食物没有进去，人体阳气不足，血气也会因为没有脾吸收的食物精华的供养，气和血都不足以流向脑部，人就会晕厥过去，这就是饿晕了。最严重的是，这是对脾胃的巨大折磨，没错，这是折磨，连续几天不吃东西，胃中虽然有一小部分宿食能够消化，但是随着那部分宿食越来越少，胃就会形成控制，就会伤害胃粘膜。脾胃阳气因为连续几天没有食物的供应，所以就会衰弱下去，这个衰弱是很难补回来的，不是说再大吃两顿就能补回来，它也要需要长时间的调理才行。 |
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在绝食期间，脾胃的功能会逐渐减弱。一个方面是因为胃里面没有多少食物可以消化，另一个方面是脾胃的阳气逐渐衰弱。如果这是候，人不注意，大吃大喝，狼吞虎咽，吃很多很难消化的食物，脾胃因为太多食物无法适应，阳气又不可立刻恢复，这些食物就会停留在胃里面，人就会感觉腹胀，甚至腹痛，剧烈的痛。胃因为本来动力不足，加上胃全满了，蠕动就更慢了。于是病人的腹胀痛就会停留很长时间。因此，断食以后，应该要做的是先吃一些粥类的食物，最好是稀粥，开始时不要放肉，在后面几顿中，粥可以慢慢变稠，也可以加一些肉。第一顿一定不可吃得过多，三分饱就行，少吃多餐。 为什么在这里这么详细的说断食，是因为我想起了西医有断食护理的，很多胃肠道疾病，西医都要求患者断食，很多还是在治疗前已经住院断食了，让患者受尽痛苦。有些病人在断了一两天后，偷偷找吃的，这时需要注意不要大吃大喝，遵照上面原则。我在这里不是提倡病人偷吃，其实我心里是很矛盾的，一方面我想让大家遵循医嘱，毕竟这是西医的规范治疗。另一方面，这种护理在中医里面时很荒谬的，很多时候我跟诊学习时，听到病人所胃口很好，我是衷心地高兴，因为病人胃口很好，就说明胃气没绝，脾胃是后天阳气之源，保住了后天阳气之源，那么什么病都好治，至少不会出现生命危险。现在西医这种做法是把脾胃阳气灭了的做法啊，很多人即使很想吃，但就是不能吃，饿一两天，脸色就奇差。我有时候甚至想，也许病人偷吃，会更好吧。当然在这里还是要声明，由于中西医两套不同的理论，你既然已经选择的西医，就应该对自己的选择负责，尽量遵循医嘱。 我想为什么现代人一听到医院这两个字就感到害怕，应该是因为西医搞出来的各种检查，各种断食，各种手术，各种痛苦的治疗，让病人从潜意识里面已经害怕了。我想如果有一天，中医明医遍地，各种中医馆林立，那么病人肯定不会害怕去医院。因为病人从西医院住院吃药出来以后，就一定会虚弱，无力，心情阴郁。而病人一旦从中医馆出来以后，会是开心，充满活力，精神的。因为中医是保护病人元气为主要任务的医学。 |
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还有一种蔬菜水果减肥法，也是极度不提倡的。现代营养学界，过度宣传蔬菜水果的功效，把蔬菜水果说得好像是仙丹一样，吃了百利而无一害。但在中医认为，蔬菜水果也是有偏性的，蔬菜水果大部分都是偏寒， 虽然只是微寒，正常饮食，吃一点蔬菜，吃一点米饭，吃一点肉，这样搭配挺好的，因为肉类是温性的，米饭性平，蔬菜性微寒，这样吃就不会过寒或者过热。但如果一旦过度吃蔬菜或者大量吃水果，那么就有点偏寒凉了。体质好的人，一两天这样，没什么问题，体质不好的人，平时脾胃就比较虚弱的，吃了大量水果或者蔬菜以后，就会腹泻。这是因为寒伤脾胃阳气，脾胃阳气不足，就会导致寒性腹泻。如果有些人连续三四个月只吃蔬菜水果，连米饭都不吃，或者以蔬菜水果当作主食，米饭吃得很少，这样无论多好的脾胃，也会被伤害得很严重。到头来脾胃虚弱，肌肉松弛，人也不好受，疲乏心情低落，大便不成形，眼无神采。 一天吃一顿饭的人也是，为了减肥刻意减少用餐次数，这样也是对脾胃阳气的伤害，因为阳气补充不及时，长期处于饥饿之中，脾胃就会消耗储存起来的阳气，本来这些阳气是在危急时候用的，现在用了，就等于消耗潜能了，而且脾胃少了阳气，就会撑不住它所管辖的东西，例如肌肉，四肢都会沉重无力。 脾胃是后天之本，脾胃阳气不足会导致全身的阳虚症状，阳气无法濡养精神，所以精神疲乏，经常睡不醒，很想睡。脾虚水湿重，就会造成四肢沉重。脾胃虚弱以后，很多食物精华就提取不出，无法足量地供应五脏，五脏精气聚在眼睛，所以眼神就暗下来。阳虚阴邪就会多起来，多了就会情绪低落。平时大便的水分是靠阳气蒸化的，阳虚加重的时候，阳气无法蒸化水分，大便就会不成形了，这种不成形不是一两天的，而是一直以来长时间的。脾胃虚弱，后天阳气就会虚弱，长久下去，就会连累肾脏，那时候，肾阳不足，小便次数就会增多。如果加上心阳不足，手脚就常年冰冷。这时候就形成了一个癌症体质，或者说是大病体质。虽然不一定生大病，但如果病邪累积到一定程度，而人的阳气又一直虚弱下去的话，就会生大病。例如风寒湿累积在脏腑，就形成癌症。体寒血液凝滞成淤血，如果心阳不足，就容易导致心脏病，寒湿累积在关节，就成了类风湿性关节炎。 |
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中医治病的方式和西医完全不同，区别就在于，西医看病，对于癌症囊肿那些病，只看到癌变的部分，或者多出来的地方，他们想方设法把那些部分消灭，但他们不会想为什么长出来。他们觉得只要把长出来的部分消灭了，就可以完全解决问题。如果西医的理论是正确的，癌症就很容易治疗，做手术切了就行。但是事实却证明他们是错误的，肿瘤和肉体细胞相连的，切除以后不但伤害了身体，而且极度容易复发，即使后来想出射线，和化疗，想以这种方法毒死那些细胞，最后都失败了，癌细胞能死后复生，这些为什么？就拿感冒来说，如果能把病毒杀死，世界卫生组织就不会坦率承认感冒治不好，但自己注意休息，注意饮食就会好。为什么？因为他们发现病毒并不能全部用药物杀死，要杀死只能靠增强抵抗力，但他们并不知道怎么增强抵抗力，确切地说，他们并不知道怎么通过药物增强抵抗力。有些人一定会想当然地认为，维生素和其他营养品，氨基酸，甚至钙片不能增强抵抗力吗？当然不能，每天吃那些东西的人多得去了，他们难道不生病吗？甚至还更多的病呢！这说明西方营养学的观念是有一定问题的，但不能全盘否认它的成就。 而中医怎么认为？中医认为癌症囊肿等病，都是身体环境变化造成的，否则为什么别人不长，反而长在某些特定的人群身上。因素就在于那些人阳气虚了，或者长时间心情郁闷。阳气虚导致病邪能够进入身体，如果这时候内脏也虚了，这时病邪就进入内脏累积起来。累积多了就会凝结成有形的邪气，或者身体寒气重而凝结淤血，越来越多以后就成肿瘤囊肿或者骨刺了。而这些多种疾病的本质原因，就是阳虚。刚刚提到一个原因，就是心情郁闷，你今天生了闷气，不发泄出来，不要以为就这样消失了，如果你依旧闷闷不乐的话，气就郁在身体里面，如果天天生气，气越积越多，也会成形，这个时候多发肝硬化，胆结石，肝癌，因为生气时肝主管的，生气时累计的气也在肝胆部位。所以要提醒大家心情放开一点，如果在一个环境很郁闷的工作环境，而你不能改变环境，自己也因为环境影响开心不起来，建议你赶紧换一份工作，因为长时间下去对身体不好。 |
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所有的病生在，都需要一个环境，就如同在潮湿的环境，细菌较多，霉菌也多，在干爽温暖的环境，细菌就少，霉菌也极少。天人合一，人体内环境也一样，你阳虚了，阳气就好像太阳，太阳热度减弱了，体内就会潮湿，阴寒，细菌霉菌就会生在。相反，如果人阴阳平和，阳气很足，体内就不会滋生有害细菌和霉菌。为什么说特定的标出霉菌呢，因为个人感觉霉菌结出来的黑黑的东西很像肿瘤囊肿。 很多人问，中医没有显微镜，没有细菌癌细胞的概念，能治病吗？我说，怎么不能，究竟什么是本质，本质就是体质问题，大环境与小环境的问题，西医一直以来没有把握到本质，即使那些据说可以提升抵抗力的药，也没有什么作用。 你说细菌重要还是滋生细菌的环境重要？那当然是滋生细菌的环境重要了，如果把那滋生细菌的环境改成细菌不生存的环境，那么细菌还能活吗？也许有些人不理解，我举个例子吧，在北方，一夜秋风，全部树也都变黄了。人工有这种力量吗？没有吧？这就是环境的威力，天人合一，人体内的小环境也一样，把阳气调回来，那么整个环境都改变，阴邪就退。所以细菌、癌细胞等观念，对于中医来说，如同鸡肋。这些年一些医术差的中医，盲目搞中西结合，病人是因为什么细菌的病，医生就开什么样的抗性中药，结果什么病都治不好，还带上专家教授的名号，把中医的名声全败坏了!谁告诉他们中药是拿来杀菌的？中药的作用是改变体质，让抵抗力来杀菌。 以前的章节还有一个缩胃手术来减肥的，就是把胃切除一部分，使得胃容量缩小，吃得不多，就能减肥。那种东西大家千万不要信，害处前面已经说了，就不啰嗦了，大家胃口过好，胃火过甚，可以找个明医，开两幅清胃火的中药，饭量就减少了。如果中医真的想要病人没有胃口，很简单，拼命用灭胃火的药就可以了，根本不需要什么胃切除。但有良心有医术的中医是不会这样做的，因为过度灭病人的胃火，会导致阳虚。所以我才叫大家去找明医看看，因为中医明医看病是看病人整体的阴阳水平，如果真的胃阳过亢，中医会用清火之药。如果不是胃火过亢，医生会为你找出原因，总之目标是让你阴阳平衡。 |
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大家不要小看阴阳平衡这个词语，它背后所代表的境界深得很，它代表着人处于非常健康的水平，人们对健康的定义不了解，先看看世界卫生组织对健康的定义把： (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 (2)精神状态正常。没有抑郁，焦虑，恐惧发作等症状。 (3)善于休息，睡眠良好。 (4)应变能力强，能适应环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。 (9)头发有光泽，无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力 第一点，其实这些都是人在阴阳平衡时的状况。一个人阴阳平衡，他就能正常睡眠，因为睡眠和清醒是人的两个不同的阴阳状态，清醒时候阳气在外面，阴在里面，阳气是扩张的，所以眼睛是睁着的，睡眠的时候阳气是潜入阴里面去的，正常人在正常睡眠时间睡够七个小时左右就自然醒来，因为体内的阳气就如同天地里面的太阳，天人是同步的，太阳就要升起时，体内的阳气也会跟着活动，从潜藏的阴中出来，阳气一出来，人就醒了，由于经过一个晚上的休息，阳气得到补充，阳气充足，醒来以后精力充沛。很多人都自觉忽略精力充沛这个词语，觉得好像很正常，但其实现实生活中，很多人是很容易疲乏的，有些人甚至起来看几眼手机，又感觉累的，或者走几步路，就感觉气喘吁吁。还有些人坐着听课工作，就打瞌睡。这些都是经历不充沛的情形，生物学说人处于亚健康状态，至于怎么改善，它只说注意生活习惯。其实这些平时容易疲乏，精力不足，很容易分散注意力的情况，已经是阳虚的表现了。在中医里面，是应该用药或者艾灸或者扎针来调整阴阳了。但因为西药全部是寒凉的，没有补阳的，所以就不能医治。 第二点，精神状态正常，这也是很重要，一个阴阳平衡的人，他不会很容易受到外界的事情影响而大悲大喜。在日常生活中，有些人的情绪波动很厉害，遇到一些小事，就很容易生气恐惧悲伤。还有些人，本来事情只是中性的，但他非要往悲观的层面想，总是悲天悯人。有些事情，本来不重要的，但在有些人身上，他就表现出焦虑的状态。有些工作，本来很简单的，但有些人就是觉得很烦恼，不想做，一拖再拖。这些心态，偶尔有之，还没问题，但如果经常有，那是不正常的表现，身体可能出现问题，阴阳出现了不平衡，当然这种不平衡西医是无法检查的，因为这些问题还只是无形的邪气影响，还没量变到质变的程度，大家可以试着从习惯去改，改变生活中的坏习惯，多运动，多到大自然中走走，自己一个人参加旅游，这些都可以通过调整心理来调整阴阳。 |
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后面的内容一次性解释吧，睡眠在上面已经讲了，应变能力上，阴阳平衡阳气充足的人，因为精力充足，应变能力就强。大家可以回想一下，睡醒很精神的时候，对事情的处理，应变能力，脑袋的运转都比疲乏想睡的时候好是吧？阳气充足表阳就很固密，这样病邪就很难进入身体。中医的最高境界是不生病，不是治好病。阴阳平衡的人绝对不会过肥或者过瘦的，有些人认为人越肥越健康，其实不然，真正健康的人身材一定是很协调的。肝开窍于眼，五脏精气聚于眼睛，身体好的人，五脏都很好，所以眼睛就有神采并且不会发炎。牙齿是肾脏管的，老人家肾气不足时候，牙就会松软，掉落。阴阳平衡的人，脏腑功能一定很好，肾也不例外，所以牙齿会很好。有些人很容易上火，牙龈发炎，其实也是阴阳不平衡的标志，阴阳平衡，经脉通达的人吃东西是不容易上火的。头发上的油是阳气的体现，所以阳气少的人，头发容易干枯，没有光泽，健康的人，头发是很光泽的，头油不多也不少。脾主肌肉，肺主皮毛，脾脏功能差的人，肌肉会松弛的，有些人平时练肌肉练得很好，也很有型，但一场大病以后，肌肉就很快松弛下去了，这是因为病或者药物伤害到脾气了。健康的人脾功能都很好，那么肌肉是有一种紧绷有弹性的感觉，这种感觉不是那些肌肉男给别人的那种冲击力，而是看起来很协调，很有弹性。我看过一些重病病人的肌肉，很松弛，把手举起来，肌肉会很明显的垂下去。肺气很足的人，脸色既白又有光泽，看起来很好看，特别是那些女孩子，很有吸引力。大家想象一些皮肤很好的素装美女就懂得我形容的那种肤色了。 世界卫生组织已经把健康考虑得很全面了，我也用中医解释了，我想补充的是，手脚温热，一觉睡到天亮，食欲正常，嘴唇颜色正常。 |
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