平时起床后被卷成一团丢在角落里的被子，此刻也成了学员们的噩梦，根据教官们的要求，这些被子必须被叠成像豆腐块一样棱角分明。霍九建想出一个高明的办法，他从高年级学长那里弄来一条他们当年军训时用过的被子，然后请叠被子的高手事先将一床被子叠得方方正正，完美无缺，晚上睡觉时把叠好的被子放在柜子里，用另一床睡觉，早晨起床时从柜子里取出叠好的被子，放到指定位置，然后把睡觉盖的被子塞进行李箱——不能塞进柜子，那里也属于内务检查的范围。就这样，霍九建每天都能第一个冲下楼，被子的质量还出类拔萃，深受本队教官的赏识。直到一天深夜，一只吃饱了撑的老鼠不知从哪里叼来几双窖藏多年的袜子，钻进他那床从来不拆开的被子，豆腐块顿时变成臭豆腐，余味绕梁三日不绝。
最后一个环节刷牙洗脸最能体现技术含量，快的人可以左手刷牙右手掬水洗脸，五秒搞定，而太注重形象的人就会比较悲惨，比如视仪容为生命的阚戚智，平时有六种刷牙方式加十大洗脸步骤，不弄成冰肌玉肤不罢休，军训时就吃尽了苦头。幸好军训时男女分班，很少打照面，否则他真的会没脸下楼。
六点十五分，教官们已在楼下恭候，专逮最后一名下楼的学员，然后其他人去出早操，而这个倒霉蛋必须蛙跳上五楼。由于楼道实在不够宽，不能保证所有人在同一秒抵达地面，所以倒霉蛋永远存在。为了避免受到“末位惩罚制”的凌虐，每个人都练就了一手绝活，下楼时各显神通：身材轻巧之人坐在楼梯扶手上滑行而下，五大三粗之人连蹦带跳横冲直撞所向披靡，腿短之人飞身贴到五大三粗之人的背上死死抱住搭顺风车，肥硕之人则只有蜷成一团一滚到底了。一个下楼集合的过程，犹如高楼失火大逃生，惊天地泣鬼神。
早操的内容一般是绕着操场跑步，有时候大队长心血来潮也会把队伍拉到五里外的古城墙再跑回来，一路上番号嘹亮，“一、二、三、四，一二、三四，一二三四”。所到之处，家家户户都热情地开灯开门迎接，一些百姓还亲切地向他们的亲戚问好：“你大爷！大清早嚷嚷个球！”
六点半开始整理内务，这是重头戏。军训第一天，莫大队长就亲自带领全体教官把每一间宿舍都彻底扫荡了一番，确保整齐划一。五颜六色的床单被套、五花八门的书籍玩具、五零四散的行李杂物、五光十色的明星海报，统统像失宠的妃子一般，被扫地出门，打入冷宫——两间体育器材仓库。随后，全体学员分批参观了一间精心打造的“样板房”，并领取人手一册的《内务设置规范化手册》，回去对各自的宿舍实施整改。手册里的规定细致入微：宿舍里允许出现的物品种类及数量、各物品摆放的位置、窗帘拉起的高度、被子的叠法、鞋带打结的花式、牙杯把手及牙刷刷头的朝向、空气中负离子含量及微分子颗粒的浓度……
这本《内务设置规范化手册》由莫大队长亲自主笔，浓缩了其多年来队伍管理及学术研究之精华，充满了朴素唯物主义精神，集实用主义方法论和高级统筹学于一身，语言通俗，内容丰富，插图精美，老少咸宜，每本售价8.8元，团购还能打九折。
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