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[恐怖推理]神仙降临人间一一让你不相信的真实故事[第68页] |
| 作者:隐士悟道 |
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三教圣地 |
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总之，脑供血不足的人应外出多散心，不能一直闷在家里，经常开窗通风来呼吸新鲜空气。改变饮食习惯，每顿饭只吃7~8分饱即可；睡觉前听一听轻音乐、冲凉水澡能帮助快速入睡；保持心态平静，减少思虑，特别是涉及到众多人际关系的烦心事，以免导致心火气盛，进而诱发心梗或脑梗。 保持适度运动，积极减肥，减少脂肪蓄积量，进而降低致病性血脂。保持饮食清淡，少吃糖、盐以及猪油；多吃含叶酸的食物如大豆或蔬菜等；每天先吃吃一根香蕉，其含有的钾具有抗动脉硬化效果，而且也能降低血压，保护心脏。 |
| 最近，有人问到女子月事腹痛的问题，这里说说关于这方面的话题。 |
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女性常常会面临的一种病症，那就是宫寒的问题。 在中医看来，宫寒多跟气血亏虚、气血瘀滞等情况有关。因为子宫是女性体内非常关键的一处器官，所以一旦受到宫寒因素的不利影响，很容易导致女性的相应机能运转出现障碍，比如引发月经、白带的一系列变化，还会诱发痛经状况，严重时可损伤生育功能。 |
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有一对夫妻，结婚多年，感情很好，遗憾的是多年来没有孩子，是他们不要吗，不是。 经检查为女士出现了“宫寒”情况，不能受孕。 |
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造成宫寒现象主要有过度节食减重 为了追求美，一些女子不顾身体而采取过度节食的方法，因而导致减重超速，现在人的欣赏眼光就是谁瘦谁美，所以，减肥已经成为她们人生目标中必做的事情。 但是，要知道减肥是一个长久的过程，不能一蹴而就。千万不能为了追求美而快速的减肥，选择一些不健康的方法。比如说过度节食，因为当人体的营养不够的时候，身体的免疫力就会下降。这个时候子宫就处于比较脆弱的状态，很容易导致宫寒而受孕率低下甚至不能受孕，得不偿失，遗憾终生。 |
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@隐士悟道 2021-03-01 15:29:28 造成宫寒现象主要有过度节食减重 为了追求美，一些女子不顾身体而采取过度节食的方法，因而导致减重超速，现在人的欣赏眼光就是谁瘦谁美，所以，减肥已经成为她们人生目标中必做的事情。 但是，要知道减肥是一个长久的过程，不能一蹴而就。千万不能为了追求美而快速的减肥，选择一些不健康的方法。比如说过度节食，因为当人体的营养不够的时候，身体的免疫力就会下降。这个时候子宫就处于比较脆弱的状态，很容易导致...... ----------------------------- |
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造成宫寒还有饮食上的不在意 如女性在饮食上往往有些随心所欲，经常喝一些冷饮或者吃冷食，而这种食物不仅会刺激胃肠道，也很容易诱发宫寒状况。 |
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还有就是衣物穿得太少 除了上述所讲，内部受寒容易诱发宫寒之外，女性若是外部衣物穿得太少，导致寒邪侵犯入体，也会很容易引发宫寒情况。一些女性由于非常爱美，即便大冷天也不愿把自己捂起来，要风度不要温度，吃亏的只能是自己的子宫。 |
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天若有情5768： 老师，我孩子的痛经不象受寒，小女孩发育了怕人看出来，有年夏天穿长袖捂着，可能身体热极了，象是身上发热机能关闭了似的，这以后就痛经怕冷了，吃了好些药也不顶事，真愁人！ 一 一 一 一 一 一 一 多大的年龄，经量？来的时间是月头、月中还是月尾？平时喜冷饮还是热喜？ 大概介绍一下都吃了哪些药物，是西药还是中医？ |
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春天来了，春意盎然。“春养肝”，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。 春季，肝气旺盛而升发，春季是肝旺之时，天人合一，人体需要顺应自然。所以春天必须养肝，肝好身体好。 |
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尤其是一些曾经患过肝病的患者，春季更容易出现一些症状反复，更需要在这个季节注重调养。 中医的“春养肝”，并不是人们理解的春季要吃各种补品来养肝。 |
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《黄帝内经》中说，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 四时之中，春属木，因为春季万物生发，与木的生长类似。“五脏”之中，肝亦属木，因肝喜调达，与木的特性也类似。 |
| 肝脏在人体内是主藏血、疏泄和调畅情致作用。如果肝脏失养就容易在功能方面出现障碍，导致疾病发生。 |
| 春季养肝之所以重要，说明春季养生顺应阳气自然升发舒畅的特点。 |
| 一年之计在于春，春天是养生保健的最佳时期。 |
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古人说“春不减衣，秋不戴帽”。 立春之后，往往冷暖不定，乍暖还寒。 此时，人体腠理随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱；另一方面，天气转暖，各种病毒也会活跃起来，所以不要过早地急着减掉冬衣，以免感冒、发烧。 这就是所说的“春捂”，这个“捂”既护住了人体生发的阳气，又抵御了外界寒邪对机体的侵袭。 |
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养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保持充足的睡眠时间，才能使人体得到最好的修复。一般而言，在晚上10点以前开始入睡，对人体的修复功能是最有利的，理论上这个时候睡觉人体处于深度睡眠的时间也会越长。如果做不到，最晚也不要超过11点为好，尽量避免通宵达旦，以免损害体内的“阳气”。 早上6点半左右起床，精神状态都会非常好。 |
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春季是万物复苏时节，各种植物竞相生长，其中嫩芽是最有能量的美味，如黄豆芽、绿豆芽等。 黄豆刚刚发芽时，维生素C、氨基酸的含量最高，容易被吸收利用。 倘若过了这一阶段，豆芽发得越长，营养越低。虽说绿豆芽营养价值没有黄豆芽高，但在中医眼里，绿豆芽却是一味良药：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。 |
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还有香椿籽儿芽、萝卜籽儿芽、小麦苗芽，这些都能吃、有营养，且自己在家就可以培养出来，加些橄榄油做成沙拉再好不过。 早春大葱冒出嫩芽，清香脆嫩，葱里含的苹果酸、磷酸糖等，可兴奋神经系统，刺激血液循环，促使发汗，在一定程度上驱除体内寒气。 |
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大蒜有很强的杀菌作用，同时能降低血脂，减少血液中糖的含量，从而保护肝功能，配合春季养肝。 |
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辣椒中的辣椒素能抑制肠道内异常细菌的发酵，也能促进血液循环。 芥菜含有丰富的A、C、D维生素，能提神醒脑、解除疲劳，解决春困的烦恼。 |
| 生姜的辣味成分具有一定的挥发性，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，具有健胃功能。 |
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@ty_花开花落976 2021-03-10 12:42:30 不漏丹法门 修此法做可到不漏丹，道心会越来越坚固 ，心魔来一次 ，道心坚固一次 ，时时刻刻都在修行，对破虚（练神还虚）这关容易过 ，速证道果，如果不信这个法门可以道祖做证明。 渡尽遍虚空法界一切对祖师不恭敬的众生。 当道心不坚定或退转心来时，这样发心，渡遍虚空法界一切退转道心的众生，进一步将来有众生念我名者道心不退。 当自己对道法生疑不信退转心来时， 渡遍虚空法界一切退转道心...... ----------------------------- 阿弥陀佛 菩萨保佑 |
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立春后，人体开始活跃起来，人体代谢功能逐渐增强，能量消耗逐渐加大。 因此，这个时候适当增加些运动量，有助于恢复“阳气”。 |
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不过，必须记住的是，在春寒凉意的天气应该在较为温暖时进行运动。最好的运动方式就是去户外踏青。 朝梳头晚沐足，日间进行节奏和缓的运动，更能增养阳气。 |
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春季容易产生萌动，尤其是年轻人。 所以，这个季节也是非常容易“上火”的时节，容易冲动。比如说发怒，怒则气上，肝火大动。 肝火的本质就是阳气，只不过是因为情志的作用，阳气化火了，火性上炎，气血大量上冲，冲动行事。 |
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中老年人甚至可能会引发脑出血等重症。脾气暴躁的人容易上火，上火不是证明他阳气充足，而是说明他没有善用阳气，久则伤阳损阴。 因此，保持平和及乐观的心态，非常重要。此外，不良情绪还可能会导致人体内分泌失调，进一步耗损我们体内的“阳气”。 所以，要尽量少生气，保持乐观的态度 |
| 肝脏在人体内是主藏血、疏泄和调畅情致作用。如果肝脏失养就容易在功能方面出现障碍，导致疾病发生。 |
| 适合于肝血虚的患者，临床表现以筋脉、爪甲、双目、肌肤等失血濡养而见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤；爪甲干枯脆薄；视物模糊、眼花、视力减退，甚至雀盲，眩晕耳鸣；面、舌色淡，苔白、脉细等血虚症状。兼有虚烦多梦，易惊善恐，月经不调等症。 |
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养肝血用四物汤（川芎、熟地、当归、白芍）加阿胶、枸杞、龟板胶等滋阴养血。肝血虚患者春季一般失眠加重，可以用酸枣仁汤养血除烦治疗失眠。 |
| 肝为风木之脏，主疏泄而藏血，其气升发，喜条达而恶抑郁。故其病理变化复杂多端，每易形成肝气抑郁，郁久化火，肝阳上亢，肝风内动等肝气、肝火、肝阳、肝风之变，且肝之阴血又易于亏损。 |
| 肝气必须保持舒畅。如果肝气抑郁则容易导致多种疾病。尤其是女性，平常情志不畅，在春季更容易加重。出现胸闷口苦、乳房胀痛、食欲减退、容易发脾气等症状。 |
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@携风而至 2021-03-14 00:47:22 念佛功德利益： 《大悲经》：“一称佛名，以是善根，入涅槃界，不可穷尽。” 《观经》：“心想佛时，是心即是三十二相、八十种好。” 《经》：“若人以四天下七宝，供养佛及菩萨、缘觉、 声闻，得福甚多；不如劝人，念佛一声，其福胜彼。” 《涅槃经》：“佛告大王：假令开大库藏，一月之中，布施一切众生，所得功德，不如有人称佛一口，功德过前，不可较量。” 《增一阿含经》： “四事供养阎浮提一切...... ----------------------------- 阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！ |
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今日，2021年3月14日，农历 二月初二。民俗里，正月里不许理发，熬到了“二月二”，终于可以“龙抬头”——理发了。 这是民间辞旧迎新,希望带来好运的一种习俗。 农历 二月初二龙抬头在养生方面“从头开始”，才能健健康康一年无忧。养生就是从一个小动作开始的： 梳头 古人言：头为诸阳之尊，面为五行之宗，列百脉之灵居，通五脏之神路，惟三才之成象， 定一身之得失。 |
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养肝重在睡眠。中医的子午流注学说认为：肝胆经在晚上23时至凌晨3时最盛。 中医说“人卧则血归肝”，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。 |
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睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。 流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定，抵御春季多种传染病的侵袭。 因此，养肝就要注重睡眠。 |
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@修罗彼岸长 2021-03-17 08:57:19 俊叔好，普通人学道，在现在这个时代，该从哪入手？ ----------------------------- 道讲究的是一个“缘”，你既然有心学道，自然有缘，只是道“缘”未到。 先修修心，多看一些典籍，记住：道不远人，人自远道！ |
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