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[知否知否应是绿肥红瘦]古早育儿饮食[第3页] |
| 作者:放手才能快乐 |
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不反中药，不反中医，提倡科学的论点。 该吃什么，已经有正确的答案了，蛋白质，脂肪，淀粉等的比例每日摄入量都有。 你不吃肉类，哪来的动物蛋白？ 别拿长寿都是解放前出生的例子了，我已经说了解放后的人最多也就72岁，寿命73岁以上的人必须是1949年以前出生的。 然后反智的说法就是：长寿的人都是解放前出生的，这不是废话吗？ 哪一句废话来证明现代饮食有问题，这不是反智吗？ 还有青春痘，因素太多了，我印象是激素分泌带来的问题，我年纪吧里不算小，读书时，天天青菜萝卜，班上也有10来个长青春痘的，赖到饮食上？ |
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我觉得其实这个理论蛮有道理的。 我女儿很挑食，只吃肉不吃菜。 夏天幼儿园玩水，感冒了，后面咳嗽，两只都生病了，老二是弟弟，爱吃青菜不吃肉，五天病愈。就老大咳嗽缠缠绵绵，快2个月都没有好利索。我都崩溃了。看了好几次医生还是这样。 我开始考虑会不会是饮食有问题，于是尽量禁止她吃肉，青菜实在不愿意也没有办法，那就吃馒头，面点之类，晚上用果汁代替睡前牛奶。效果非常显著。终于把这个咳嗽给弄好了。 |
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中医讲求平衡，这本书理论还是可以，但是解读的时候就会出误差，人家本意说不要过多吃肉，但是部分人就解读成这作者不让人吃肉，就骂反智。这个其实。。。。也挺无奈是吧 |
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我也很困惑，以前的中医理论依据是以前的生活状态。现在生活水平和节奏变得很多，什么是对的？比如熬夜，有人说规律就好，有人说十一点前必须睡觉，到底那个是熬夜，那个伤害更大呢？ |
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