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[感情生活]生娃要趁早啊！血与泪的教训。。。[第40页] |
| 作者:心之清泉 |
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成功的商人似乎都是瞄准了人类的天性来做文章。 有爱美的天性？那么从头发丝到睫毛到脚趾甲，身上每一寸地方都有足够多的护理装饰用品，越爱美，买得越多； 有喜新厌旧的天性？那么各种产品不断更新升级，从衣服到汽车，抛弃的速度越来越快，尤其是服装，谁的衣橱里不是塞得满满登登？穿了两季的衣服似乎都不好意思再穿，继续买； 有好吃懒做的天性？那么从八大菜系各种馆子到街头巷尾各种小吃再到超市里琳琅满目各种现成食品，省去了多少捕杀采摘清洗切块腌制烹调的功夫，付了钱，食来张口即可~ |
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得益于懒惰的天性，我们发明了各种各样减少体力活动的工具，拥有了越来越多的休闲时光。为了更好地满足好吃的天性，各类精美爽脆的休闲小吃也就大行其道。 常见的薯片类膨化食品，代可可脂调配的巧克力味面点，甜蜜素色素粉饰的果脯，加了植脂末才好喝的奶茶和咖啡，放了很多防腐剂的肉脯鱼干等等，超市里除了原味的坚果和海苔，几乎没有一样算得上健康食品，都是俗称的垃圾食品！ 也许有人会说，食品添加剂不是符合国家规定符合行业规定的吗？都标注在包装上了呀，没超标呀！ 吃一袋不超标，两袋呢，三袋呢，一周，一个月呢？两种、三种一起吃呢？还有小孩呢，受得了吗？ 要知道，我们现在还是发展中国家的水平，很多方面做得还不够好，有些标准是没法和发达国家相比的。商家趁着国家没有严管之前，疯狂地生产销售垃圾食品，比如那什么辣条，能把孩子吃死。。。我们改变不了别人，但我们可以管住自己的嘴。 |
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昨天朋友跟我得瑟，有人送了她日本大米，60元一斤。 晚上就看到一篇文章，让人想起了快要被遗忘的“福岛核事故”： 在刚刚过去的二十国集团峰会（G20）上，日本政府几乎是在竭尽全力地证明"福岛核事故"已经不再对日本的农林水产业乃至旅游业构成影响。 不仅日本政府高层在G20峰会上反复强调这一点，会议的餐会上更排出了"福岛米"制作的餐点，试图用各国首脑的身体力行来为福岛，乃至全日本卖不出去的农产品背书。 |
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种种珍馐诚然美味，但这美味背后根本掩盖不住日本国内逐渐扩散的"福岛核灾难"：就拿福岛县南相马市立综合医院"不慎泄漏"出的统计数字来看，2017年度的成人甲状腺癌新增病患数字是2010年度的29倍！白血病新增病患的情况稍好一些，但也达到了地震和福岛核事故之前的10.8倍！ 而在此之前的几十年里，科学界早已就核辐射对癌症的影响情况做出了结论：甲状腺癌和白血病，尤其是未成年人白血病的发病率，和核辐射污染剂量的多少密切相关。 这是被称为"天才女子泳将"的池江璃花子，她在今年年初宣布自己因白血病而无缘2020奥运，进入休养治疗期。 |
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转给朋友看，沉默了。 食品安全在哪个国家都有问题啊！ 不过，对我们来说，多学习一些知识就能避免很多雷区，还是可以乐观起来的~ 我们来看看儿童食品有哪些坑，怎么避开这些坑。 “儿童食品”只是商家制造的一个噱头，它不光价格贵出很多，而且营养还不如普通食品均衡。 比如儿童面条，每100克的普通面条含钠245毫克，每100克儿童面条里含钠1200毫克，是普通面条的五倍！面条制作过程加入碳酸钠是为了口感松软，儿童面条过度追求松软，加入大量的钠，这会导致身体细胞里的营养成分和水分失去平衡，造成维持水平衡的钾离子和钠离子失衡，表现在孩子的反应上就是食欲不振。食欲不振时间长了，必定影响孩子的健康和身高。 再看儿童牛奶，商家为了制造更香甜的口感，会在牛奶里额外加入白砂糖、葡萄糖、果糖以及香精等等人工合成物，这些糖增加了孩子肥胖的风险，增加了孩子尿酸升高的风险，损伤了肾脏，影响孩子的正常生长发育。更有甚者，一些打着儿童奶旗号的饮品，实际只是饮料，不是奶。 还有儿童肉松，通过比较儿童肉松和普通肉松的配料表： 儿童肉松配料：猪肉，豌豆粉，白砂糖，葡萄糖，酿造酱油，食用盐，食品添加剂； 普通肉松配料：猪肉，白砂糖，酿造酱油，食用盐。 可以看出儿童肉松里加了很多豌豆粉（配料表里排在越前面含量越多，豌豆粉排第二），还加了食品添加剂。豌豆粉具有使口感蓬松的作用，添加剂对人体则毫无用处，还需要人体额外的能量把它代谢出去。结论是儿童肉松营养还不如普通肉松呢！ 中国青年报曾做过采访，84.8%的家长会倾向于给孩子购买标有“儿童食品”字样的产品。 这样的坑，希望看到帖子的朋友都不要去踩了。 |
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有个MM跟我说，她每天都会来刷刷帖子更新没有。。 好惭愧啊（脸红）,虽然我也很想每天雷打不动都来写些东西，但是想了想，好像做不到（捂脸），能天天坚持的只有练功~~不过，好像也达不到“雷打不动”的程度，因为在一些特殊天气里是不适合练功的，比如正想练功的时候，突逢打雷大风大雨等，此时就不如睡觉更踏实了。 今天就跟大家聊聊练功的一些注意事项。 |
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练功比较重视“气感”，强调气的周流运转循环无端。 气看不到，但却能感觉到，比如酸、麻、胀等，像站桩教程里，要求每个动作都要体会到强烈的酸胀感，才会有显著的效果。中医里管这个叫“得气”，通过练功得来的气在体内补充到了营卫二气中，提高脏腑功能，增强人体免疫力。 除了体内充盈的真气，其实人体外也笼罩着一层气，一般人看不到也感觉不到。但是有功夫的人能看到，比如道医都会望气，望一个人外层之气，如果呈青色，那么肝胆必定有问题；如果呈黄色，那么脾胃有问题；如果是黑色，则肾肯定不好，等等。 气，生乎内而发于外。内外是一个整体。而且，外层之气的薄厚范围可收可放，可大可小。例如放大时舞动全场，潜伏时悄无声息；高涨时热力爆棚，冷凝时视若冰霜。 |
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练功时肢体起伏卷纵，气也随之膨胀鼓荡，为了避免外层之气受影响，古人传下来的站桩讲究有三不：不朝墙，不朝北，不对镜子。 不朝墙，意思不要离墙太近，这个好理解吧，面前一堵墙，看着就堵得慌，肯定是影响到了外层之气； 不朝北，北方一个是极寒之地，一个是神灵所居，面北练功不适宜，咱们教程也说了，千万不要朝北站； 不朝镜子，镜子跟墙差不多，有很强的反射折射力，容易形成干扰，是故练功不要对着镜子，纠正动作除外。 如果有人说，哎呀，我前段时间就对着墙站了呀，会不会有事？ 不必紧张，刚站桩的人气比较弱，估计还发不到墙上，再一个，如果对着墙练而没有难受的感觉，那么说明这还是一个安全的距离。随着功力的提升，自己会感觉到需要一个更好的空间。人体是非常有灵性的机体。 一般，在家里练，能透过窗户看到外面最好；在外面练，以环境清静不在风口为上，所谓阳光正好微风不燥~ |
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