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[感情生活]生娃要趁早啊！血与泪的教训。。。[第11页] |
| 作者:心之清泉 |
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| 今天中秋佳节，祝大家都团圆幸福安康！ |
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说到站桩，其实我还有一个难言之隐。 在练武之前，曾经尝试过打坐。每次上坐没多久，就开始涕泪直流，一把鼻涕一把泪啊，一会功夫地上就扔满了纸团。有时我想忍着，随便它流吧，省得破坏功境。可是老公看到了就会一副鄙夷又恶心的表情来给我擦掉，弄得我只好草草下坐。 没想到站桩也会遇到涕泪直流的情况！ 光知道这是身体在自我调节的一种反应，但这是哪个部位的毛病呢？问老师，老师也没碰到过我这样的情形，只说功到自然成，继续站就是。 站是没问题，我喜欢站桩，可问题是一站就流泪，流泪也就罢了还流鼻涕，这就太难看了。。只能躲到宿舍里站。还有一点，总流鼻涕，影响站桩功境的深入提升。 |
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后来，为了解决近视的问题，翻阅很多资料，在书上看到这段话时恍然大悟： 五脏化生五液，肝化液为泪。故《素问.宣明五气篇》说“：“五脏化液......肝为泪。”《银海精微》明确指出：“泪乃肝之液”。泪液有润泽目珠的作用，《灵枢.口问》说：“液者，所以灌精濡空窍者也”。泪液的生成和排泄与肝的作用有关，泪液运行有序而不外溢，正是肝气的制约作用使然。若肝的功能失调，不能收制泪液，则会出现泪下如泣，故《灵枢.九针》说：“肝主泣”。 |
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也就是说，我心心念念的近视问题，在我还没有找到方法的时候，只要我练功（不管是打坐还是站桩），身体就开始发出信号并开始自动调节！ 眼眶发热---流泪---视线变清晰--- 身体是多么有灵性的整体，居然有人说眼轴变长了就恢复不了了就应该扔掉？！ 这打坐和站桩又是富含宇宙的智慧，摆好一个特定的姿势居然就令身体进入了自我修复模式！到底是谁第一个发现了这其中的奥秘呢？ |
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然而，仅在功境里清晰没有任何现实意义，站完桩，该模糊还是模糊，该戴眼镜还是一样戴眼镜。。。很长时间里，一直觉得自己在做一个缥缈的梦，而要把这个梦变成现实，就好比我想把山脚的河水引流到千尺绝壁上去浇灌那里干枯萎蔫的树苗，这无疑似天方夜谭！ 但我经常回味这个梦，我还觉得这个比喻很有意思。 山上的树苗就像我们的眼睛，山脚的河水就像身体的气血，因为种种原因，树苗得不到河水的滋养，开始慢慢枯萎，就像眼睛失去了营养，变得干涩模糊没有神采。 如果在树苗和河水之间修建起了沟渠，有源源不断的清水供应，那树苗不就起死回生郁郁葱葱了吗？ 站桩时眼睛短暂的清晰，其实就有点像风吹浪涌时溢上来的水花给了树苗临时的慰藉！ 通道，关键是通道！ |
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不好意思，这段时间在忙着出一本书，帖子写得有一搭没一搭的。等忙过这阵，一口气写完。 祝大家国庆快乐！ |
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说到通道，不由得想起一个久远的故事。 在古代神话里，天地原先是相通的。 在颛顼时期，水神共工不服颛顼为帝，率兵攻打了过来。这场战争非常惨烈。最后共工失败了，一直退到不周山下。这不周山是顶天立地的柱子。共工眼看自己败局已定，既然我得不到天下，你也休想坐稳，那就同归于尽吧。于是一头朝这天柱撞过去。 一下子天崩地裂，雨像河水一样从天上倾斜而下，大地上洪水肆虐，人间成了地狱。弱小的人类，徒劳地挣扎着，一个接一个死去。有淹死的，有被动物吃掉的，有饿死的，有死于地震火山的，有在逃命之下相互残杀而死的。 这塌陷的天最终靠着女蜗一己之力补上了，但也耗去了她的全部力量，女蜗死了。 |
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因为多灾多难，人间的凡人，就不停地向上天祈祷。甚至直接跑到天上去向天神诉说。什么人都可以跟神沟通，颛顼（zhuanxu）很不高兴。他认为只有他或是他认可的极少数人，才能与天帝沟通联络。这是他的权力。如果老百姓一个个都能与天帝直接联系了，他就没有权威，也就没人肯听他的了。于是，他让重和黎去把天梯断掉，让天地分开。 重用手把天往上举一举，黎用手把地往下压一压，把所有的天梯都弄断了。天梯有很多条，其中最著名的是一棵树，叫建木，长在都广之野，这里是天地的中心。太阳直直地照着，低头看不到自己的影子。朝四周喊一喊，声音很短促，一下子就消失了，像被人一刀切断，没有一点回音。建木这棵树从地上一直长到天上。它的根很深，而且长出了地面，盘根错节，四处蔓延。树干高耸入云，上面没有枝丫。如果要攀爬怎么办？就拉一拉它的树皮，树皮就会垂下如蛇一样的黄色缨带。树要一直到顶部才有枝叶。枝叶繁茂，如华盖一般撑在天空中。现在被重和黎一折腾，或许还在树底下放了一把火——黎是擅长用火的，天梯建木死了，连接天地的路从此断绝。神在神的世界，人在人的人间，不再混杂。凡人是绝不能再上天了，可是偶尔还是有神来到人间，他们有神通。不过天梯断掉以后，来人间的难度大大增加，他们就来得少了，更多的神也就不再下来。 人和神，自此越来越远，越来越隔阂。 |
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神远离了人间烟火的供奉，变得日渐模糊与苍白。 而眼神的日渐衰弱，是不是也是因为少了来自身体的气血供养呢？ 在每天伏案工作的时候，在每天盯着屏幕的时候，除了眼睛还有一个部位一直处在非正常的状态之下，没错，那就是颈椎！颈椎是眼睛与身体进行能量交换的重要通道，直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。一位眼科医生曾说过：凡是近视一年以上的，都存在不同程度的颈椎问题。 |
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前面我们说过，近视的主要原因是长时间近距离用眼。何为近距离用眼？视线距离小于5米的用眼都是近距离用眼！比如看书、写字、看电脑、玩手机、弹钢琴等等。近距离用眼无可厚非，但是长时间的近距离用眼就会出问题。 例如正常阅读距离应是30～35cm，当书本与眼睛的距离近达7～10cm时虽然仍能看清物体，但经常以此距离看书写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视。如果长期调节紧张，则睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就是所谓的真性近视，也叫轴性近视。换句话说，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，时间久了，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。 |
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再例如让人又爱又恨的手机，那么一点小小的屏幕，可是里面有追不完的剧集，玩不完的游戏，看不够的小视频，让人目不转晴，不知不觉几个小时就过去了。你可知道这过程意味着什么吗？ 1，眼珠转动减少。会造成眼睛干涩酸胀，眼周肌肉僵化，调节能力下降，看远不清晰； 2，长时间面对屏幕亮光。巩膜刺激过度，聚焦能力紊乱，视物模糊有重影，严重者甚至失明！ 3，长时间看近，给身体造成错觉以为眼睛不需要太多气血支持，同时颈椎长期前曲下俯，易导致颈椎肌肉僵硬，经络不畅，进一步减缓气血流通，从而眼部所需精微物质日趋不足，看远能力便逐渐减弱，看远越来越不清楚。 |
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至此，我们可以得出这样一个结论：长时间让肢体保持某种非自然的状态，将会导致其本来的功能减弱，相应的肌肉控制群萎缩僵化。 君若不信，请看下面组图。这是印度一位苦行僧用实际行动来证明“用进退废”的过程。他把右手高高举起以示“闲置”，一天24小时行走坐卧都保持右手高举的状态，不到三个月的时间，他的右臂肌肉明显萎缩；半年后，右臂骨瘦如柴，干枯如篙。 |
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