| |
|
|
|
| 首页 -> 感情生活 -> 生娃要趁早啊！血与泪的教训。。。 -> 正文阅读 |
[感情生活]生娃要趁早啊！血与泪的教训。。。[第10页] |
| 作者:心之清泉 |
| 首页 上一页[9] 本页[10] 下一页[11] 尾页[73] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
很多事情我们想交给专业的人，让他们来解决，我们只要付出金钱就可以，不必再牵扯自己的时间和精力。比如家政服务，比如房子装修。 然而，不是所有的事情别人都可以代为操作。比如孩子的抚育，小时候完全由老人带大，等回到父母身边的时候，一定是有诸多问题的，而解决这些问题需要付出的心力绝不亚于亲自带大一个孩子。甚至因为孩子成长有阶段性，后面付出的努力还有可能为时已晚！ 再比如身体的健康。医院能治很多病，特别是急病、大病、传染病，但是“病倒了”（无法正常生活工作）和“健康着”（上述十条标准）这两种状态之间还有很长的距离，即亚健康状态。也就是说，当你属于亚健康状态时，医院通常是没办法帮你解决的。虽然你可能很痛苦，但是你还没达到“病”的程度，还没到医院动用各种设施的级别要求，医生也只能劝你自己调理多锻炼。 邻居大爷就是个例子，他腰间盘突出疼得厉害，往北京医院跑了三趟，每次都强烈要求住院治疗，但医生给他检查之后，发现他没达到手术要求，不能做手术，也就草草给他打了针封闭，便让他出院了。 |
|
这个小伙子还是大学生，父亲腰疼，颈椎疼，肩膀疼，膝盖疼。他带着父亲去了不少医院，用他的话说是“兜兜转转找了一堆医生了，除了拔罐和刮痧当时有点用，但回来很快又疼。去医院医生随便教两个动作就让回来了，感觉还是得靠自己锻炼呀。 感觉遇到的骨科医生都一样的套路，只要不是很严重，就叫你回家做操，关键做操效果也不明显。” 感觉他们那的医生不错啊，还教做操~~ 小伙子利用假期在家看了一大堆中医养生的书，看来看去，觉得还得靠自己，自己锻炼才是根本的解决之道。他以前颈椎不好练过店里的颈椎教程，也站桩，效果都不错，所以他又来找我了。 因为他父亲疼痛比较厉害，需要缓解疼痛，因此，我建议他用颈枕和腰枕，枕上15分钟，疼痛缓解之后，再适当地锻炼。 |
|
小伙子在家自己也给父亲做各种理疗，艾灸啊刮痧啊按摩啊，但效率不高，怕自己开学后父亲更遭罪。收到教程后他仔细一看，很开心，说：你们这法子效率很高啊，自己就可以躺着做，我平时就叫我爸按摩这些穴位，你们躺着摇摇脖子就能按摩到，太棒了！ 图有点多，五张~ |
|
接下来我会开始重点写近视的视力提升训练。 从初中开始，近视一直是心里深藏的烦恼，近视之后一直很抗拒带眼镜，一是不美观，戴起来老气横秋的；另一个是影响运动，戴上眼镜就感觉自己迟钝了很多。所以都是上课光线不好的时候用，而且不是全程用，需要抄黑板的时候才用，一手举着眼镜，一手奋笔疾书，抄完把眼镜放到桌上。 那时候还没有什么电子设备，除了看书和偶尔看电视，用眼没怎么透支，就这样，从初中到高中，度数增长不多，起码下课之后不戴眼镜没什么影响。 |
|
对于近视的原因，目前基本已达共识：那就是长时间的近距离用眼，导致眼睛看远能力减弱，从而形成近视。 身体是非常精妙的结构，当我们一直只看近处的东西，身体会以为不需要看远处，它就会自动调节到只看近处的状态，这样我们看远处就模糊了。俗话说：“用进废退”，某种功能一直用的会更发达，不经常用的就会退化。 比如弹琴，三天不练手生；如果天天练手指越来越灵活，就可以挑战难度更高的曲子。比如游泳，经常游的话，进到水里会很轻松，游很长时间都不累；而如果停一段时间不游，下水之后就觉得很费劲。 我们的眼睛同样如此，一直看近的东西，不看远处，那么看远处的东西就很吃力，甚至看不清楚。 明白了这个道理，我们也就找到了预防近视的办法，很简单，就是多看远处！ |
|
百度关于正常视力的标准是这样划分的： 我国儿童不同年龄段正常视力为： 2岁：0.4—0.5， 3岁：0.5—0.6， 4岁：0.7—0.8， 5岁：0.8—1.0， 6岁：1.0或以上 8岁后应为2.0左右， 14岁后的饱和视力可能达到3．0左右， 成人的正常视力是1．5—2.0。 1．0仅为正常视力的最低标准，2.0也不是最好的视力． 在这也提醒看帖的家长朋友，对孩子的视力要适当地关注，毕竟现在学业越来越繁重，电子产品占据生活的时间越来越长，孩子很容易出现近视，如果没有正确的干预方法，近视度数飙升的情形越来越多，初中阶段就会升到600度以上，那个时候恢复起来就更费时给力了！ |
|
那么如何才是适当的关注呢？这种关注能预防孩子近视吗？ 不能说百分百行得通，但若是家长能做到的话，百分之九十多的概率是能预防近视的。 只需要在家里准备一张视力表，五米或者2.5米的都行，每个月给孩子测一测视力，一旦发现有稍许下降，则马上停止看各种电子产品，即电脑电视手机之类的，做完作业就到户外去活动，跳绳、乒乓球、羽毛球都可以，晚上九点准时睡觉，周末带到开阔的公园或者去登山望远，两三个星期孩子的视力就能自行恢复。 随时监测孩子的视力变化很重要，因为在下降到0.6之前，孩子是没有多大感觉的，直到看不清黑板才会跟家长诉说，而这时，基本已经是05、0.4的水平了，这个时候上医院检查，那铁定是要佩戴眼镜的。 医生那里目前还是“近视不可逆”的观点，那么很多孩子的近视就被定性了。 因此，花一点时间进行必要的关注和预防，从而帮助孩子避开近视的烦恼，是相当有必要的。 |
| 大家有没有近视的烦恼呢？一起来吐槽下呀！ |
|
前面有网友说女生的马甲线不好看，我觉得还好。还有说马甲线像两条蚯蚓的，哪里像蚯蚓了？找几张图大家评价一下~ |
|
因为看到别人戴眼镜时会不自主地出现这种不雅观的姿势，心里就暗暗告诫自己，一定要注意，一定要“优雅”，一定要一次到位。所以，在抬头前，在转头前，我都先悄悄地把眼镜往鼻梁上推一推，同时调整表情不要张嘴抬鼻孔（囧~），然后再看向对方。 哎，好累！ 推眼镜的动作久了习惯成自然，以至于我在摘掉眼镜之后很长时间里，还是一抬头就把食指往鼻梁上推~~发现空无一物，才哑然失笑。 想想没近视的时候，眼珠一转余光一扫纹丝不动电光火石之间周遭的一切就了然于胸。戴眼镜之后明显笨拙缓慢了许多，眼明手快不是瞎说的啊！ 还有个要命的地方是，镜片局限了清晰的视野的同时，感觉大脑层面的视野和眼界也被禁锢了不少！ 如果说正常的视野是是一个270°的大扇面，那么戴上眼镜后视野就变成了手电筒那么大的光束。大脑中80%的知识都是通过眼睛获取的，眼睛的视野变小，捕捉到的信息自然也就少了。 聪明聪明，说的是耳朵听力好，眼睛视力好，没有了“明”，还能叫聪明吗？ |
|
实在忍受不了有框眼镜，选择了隐形。 隐形一入深如海啊，一戴就戴了十几年！年抛、季抛、月抛都戴过，隐形眼镜暂时缓解了对近视的恐慌，一直到怀孕。 隐形戴着其实也不比框架舒服，只是活动方便。到了怀孕生子的阶段，都说不能戴隐形，只好换了框架，本来也是行动迟缓的阶段，顾不了那么多了！ 好不容易哺乳期结束，迫不及待又换上隐形。可悲的是，随着体能下降，对隐形的包容能力也下降了，戴不了一会眼睛就发干发涩，等到快下班的时候还会疼痛，疼得直流眼泪，让人恨不得一下把隐形抠出来扔掉！ 而且这种疼痛似乎会形成记忆，即便我后来放弃了隐形，带着框架眼镜，只要看电脑时间稍长，就又会胀痛流泪，双眼通红。 |
|
记得孩子2岁多的时候，有一次因为扁桃体发炎带他上医院。刚好那会医院在扩建，有些诊室临时调配，儿科旁边有一个眼科，候诊大厅的墙上挂着一张视力表。 记得最后一次看视力表还是高中那会体检，之后配眼镜都是仪器测的度数。候诊的时候一时兴起，摘下自己的框架眼镜，试试自己能看到第几行。 那天是阴雨天，室内光线也不是很明亮。我裸眼往视力表一看，只觉得眼前一黑，不光是最大的那个E（0.1）都看不清楚，身边的一切也变得模糊不真实起来，只觉得脑袋“嗡”的一下，仿佛光明的专列正在驶离，我被遗弃在混乱的站台上！那种因为看不清的恐慌至今难忘！ 我赶紧戴上眼镜，好像担心被人看穿一样，故作镇定。心里在翻江倒海：如果没有眼镜，我是不是就像个残疾一样寸步难行？！ |
|
忙碌琐碎的日子唯一的好处就是让人没空思考，包括对近视的担忧。后来我又被失眠困扰，就更无暇顾及近视的问题了。 时间过得飞快，转眼就到了我上山练武的时期。随着身体的康复，感觉身体在一寸一寸地恢复活力，心里很多想法开始蠢蠢欲动。 还记得当时的学员，这个去问：老师，我手腕疼怎么办？老师停下手里的活，晃着手腕给他示范：这样这样练。。然后过几天学员说手腕好了；那个去问：老师，我胯骨痛怎么练？老师又停下手里的活，飞快地转着胯：如此如此。。过几天那个学员的胯也好了~ 老师的锦囊里有千条妙计嘛！我也要去请教请教~ |
|
可是我还没来得及问，就发生了一件小插曲，颇有点伤自尊。 是在徒手对徒手的课上，既要打到对方，又要护好自己的脸，因此总有一只手是要靠近在脸附近的。 我们练的时候，老师在旁边看着。现在不是尚武的年代，对这些严酷的训练我们多少是有些轻慢的，起码我是，觉得不会用上这些招式。解决问题的方式永远有很多，武力只是其中一种，能不用就不用。心理的想法体现在动作上难免就松懈了。 老师发话了：对手如果戴眼镜，第一步就要想着把他眼镜打掉，没了眼镜对方什么也看不清，你想怎么打就怎么打！ 大家哈哈大笑，我也跟着笑了几声，突然意识到这是在说我，这里这么多人就我一个戴眼镜！ 对练的小伙子嬉皮笑脸作势要来抓我的眼镜，气得我飞起一脚，用眼神警告他：姐姐我很生气！ 脑海里也浮现出港片里一些镜头，近视眼在街头混战中眼镜被打飞，仿佛失去了支撑的拐棍，惊慌失措地趴在地上摸索眼镜，眼看要摸到了，伸出去的手一个特写，被一只脚踩住，碾压，狞笑，惨叫，惨不忍睹。。。 不带这样玩的，恼火！ |
|
过了几天，看到老师不忙，我就走过去向他请教：老师，近视有没有什么办法能治好？ 老师慢悠悠地说：很难，几乎没有可能。 我失望地啊了一声。 老师接着说：近视要能治好的话，那么多国家领导人，那么多大老板还会戴眼镜吗？ 这话乍一听好像是那么回事，可也觉得有哪里不对，但一时又说不出错在哪。 我换了个思路，说：老师，可是我这样近视，反应很慢啊，万一被人拿掉眼镜呢？ 老师说：哎呀，练武的人里戴眼镜的多啦！ 后来我看到老师的儿子儿媳还有女儿都戴眼镜，知道老师不是不肯告诉我，可能这世上确实没有治近视的方法，起码老师这没有。挺失落。 |
|
但我并没有死心，有空的时候总在搜寻这方面的资料。 因为没有前人走出一条路来，也没能站到老师这位巨人的肩膀上，近视这个疙瘩成了我练功以来最大的问题，花了很多心思和时间。 曾经想过，如果真的有人能治好近视（非手术），可是很贵，我能接受什么价位呢？ 掂量了一下，觉得四万以内可以接受。 真是想什么来什么，有个朋友告诉我，中医大会上有两个人能治近视，一个用针灸，一个用手法。赶紧加微信咨询一下，针灸这个人比较靠谱，跟我说不在一个城市肯定不行，因为起码要扎针半年以上，而且成人效果不是很乐观。 而用手法治近视的这个人就玄了，上来就说他收费很贵，我问多少钱，他说3万，这在我的预算范围之内嘛~我接着问多长时间能治好，他说他很忙，他不做治疗只做培训。 跟朋友一碰头，一致认为这是个骗子。 惆怅。 |
|
一天，偶然间读到《列子.汤问》中的一则寓言故事《纪昌学射》： 甘蝇，古之善射者，彀弓而兽伏鸟下。弟子名飞卫，学射于甘蝇，而巧过其师。纪昌者，又学射于飞卫。飞卫曰：“尔先学不瞬，而后可言射矣。” 纪昌归，偃卧其妻之机下，以目承牵挺。二年后，虽锥末倒眦，而不瞬也。以告飞卫。飞卫曰。“未也，必学视而后可。视小如大，视微如著，而后告我。” 昌以牦悬虱于牖，南面而望之。旬日之间，浸大也；三年之后，如车轮焉。以睹余物，皆丘山也。乃以燕角之弧，朔蓬之竿射之，贯虱之心，而悬不绝。以告飞卫。飞卫高蹈拊膺曰：“汝得之矣！” 翻译过来就是： 甘蝇是古代擅长射箭的人。拉上满弓还未发射，鸟兽便都趴下了。有个弟子飞卫，向甘蝇学习射箭，（技艺）又超过其师傅。纪昌，又向飞卫学习射箭。飞卫说：“你先学不眨眼睛，然后才能谈及射箭。” 纪昌回到家，仰卧在妻子的织布机下，眼睛注视着梭子（练习不眨眼睛）。二年后，即使用锥尖刺（纪昌的）眼皮，他也不会眨眼。（他把这件事）告诉飞卫，飞卫说：“功夫还不到家，还要学会看东西才可以——把小的看大，把微小的看出显著，然后再来告诉我。” 纪昌用牦牛毛系着虱子悬挂在窗户上，从南面来练习看。十天过后，（虱子在纪昌眼中）渐渐变大；三年之后，感觉像车轮般大了。看周围其余东西，都像山丘般大。于是就用燕国牛角装饰的弓，北方蓬杆造成的箭，射向虱子，正穿透虱子中心，而拴虱子的毛却没断。（把这件事）告诉飞卫。飞卫高兴地跳高拍胸说：“你掌握技巧了。” |
|
寻常看来，这是个名师/严师出高徒的故事，但对于正在摸索怎么提升视力的我看来，这里面提到了两种练眼的方法：一个是“不瞬”，一个是“视微如著”！ 在我搜集的形形色色的方法里面，还真有一个方法也是要求“不瞬”，也就是不眨眼的。 而“视微如著”，很多舞台演员为了把眼神练犀利，据说都有过在夜间盯着香火头练习的经历。 虽然感觉离真相又靠近了一步，但这些人本来眼睛没有问题，这些训练能强化他们的眼神，但是对近视的人来说，能提高视力吗？ |
|
同我那个医学博士朋友探讨，练功能不能把近视练好。 博士说，人的眼轴跟弹簧一样，用久了就没有弹性了，只能拉长没法再缩短啦（近视眼的眼轴是变长了的）！ 我嘴上没说什么，心里却在嘀咕：弹簧没有生命，用久了失去弹性不假，可眼轴是身体的一部分，生命不止，眼轴也就一直有生命力，有生命力就有恢复的可能嘛~ 我继续问，你在修道界这么些年，就没听说一个治好近视的？ 朋友说：有倒是有一个，但人家练的那叫功力深厚，跺一下脚，房子都晃三晃。这不是形容词，是我亲眼所见！内功厉害到这个程度的人，才能把近视练好。不说你有没有这个资质，时间上你也耗不起啊，有这个功夫还不如多打打坐。 我笑了：真的吗？这么玄啊~~不过我最近练平易功的时候（内家拳里的一种松桩），在功境里，眼睛能看清远处哎，不过出了功境就又看不清了。 这个博士朋友挺有意思，虽然很多时候他喜欢表现得很权威，但如果有事实摆在眼前，他也会实事求是。 他听我说站桩的时候视力有变好，便换了口气，没有原来那么绝对了，说：功境里能变得清晰一点的话，那还是能恢复一点的，近视度数能降低一点，但要想完全恢复，那是不现实的。 听他这话，我更想笑了，心里想：既然能恢复一点，为什么不能恢复两点三点直到完全恢复呢？ 不过我没说出来，毕竟我还没开始恢复，我还没有底气跟他辩论。 |
| 首页 上一页[9] 本页[10] 下一页[11] 尾页[73] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 感情生活 最新文章 |
| 35岁女人无处安放的情绪 |
| 我总觉得男人蠢，我是不会和他结婚的 |
| 婚姻感情好不好，看看就知晓 |
| 人不求人一般大，此生立志要做一个半点“眼 |
| 有一种情谊是我只想成为你最信任的朋友 |
| 内心煎熬，需要倾诉 |
| 男友很看中我的工作，非得有编制才行，大龄 |
| 姐妹们帮我看看，42岁，离婚2年，财务半自由 |
| 用心做两个月饭。。。。。。。。。 |
| 八年抗战般的相亲经历之后，三部曲的第三部 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
古典名著
名著精选
外国名著
儿童童话
武侠小说
名人传记
学习励志
诗词散文
经典故事
其它杂谈
小说文学 恐怖推理 感情生活 瓶邪 原创小说 小说 故事 鬼故事 微小说 文学 耽美 师生 内向 成功 潇湘溪苑 旧巷笙歌 花千骨 剑来 万相之王 深空彼岸 浅浅寂寞 yy小说吧 穿越小说 校园小说 武侠小说 言情小说 玄幻小说 经典语录 三国演义 西游记 红楼梦 水浒传 古诗 易经 后宫 鼠猫 美文 坏蛋 对联 读后感 文字吧 武动乾坤 遮天 凡人修仙传 吞噬星空 盗墓笔记 斗破苍穹 绝世唐门 龙王传说 诛仙 庶女有毒 哈利波特 雪中悍刀行 知否知否应是绿肥红瘦 极品家丁 龙族 玄界之门 莽荒纪 全职高手 心理罪 校花的贴身高手 美人为馅 三体 我欲封天 少年王 旧巷笙歌 花千骨 剑来 万相之王 深空彼岸 天阿降临 重生唐三 最强狂兵 邻家天使大人把我变成废人这事 顶级弃少 大奉打更人 剑道第一仙 一剑独尊 剑仙在此 渡劫之王 第九特区 不败战神 星门 圣墟 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com |