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[小说文学]〖天涯头条〗《婚姻治疗师》（已出版）正在抢楼送书！[第332页] |
| 作者:怀旧船长 |
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@岳缮缁 时间：2014-08-29 18:48:36 说实话，我是一个优秀的潜水员，逛天涯十几年了，一直没有冒过泡。看到 @怀旧船长 这个帖子，本来只是想来读读故事，却被船长与众不同的写作方式吸引了。别家发文，都是自己已确定的内容为主，船长却非常注重和大家互动，帮助大家解决问题，感觉非常好。还有，原来以前读过的 大唐军神李靖 的帖子竟也是船长所写，深深佩服！ 所以想把自己婚姻的一些问题说出来，请老兄指教一二。希望不要因为我是男人而歧视我~~ 话说我和我老婆都在小地方做小公务员，已经结婚7年多，有个女儿也已经5岁了，可爱、聪明、漂亮。我的老婆是我第一个正式交往的人，她很善良，每年都会捐助一些人，生活中对陌生人也常常伸出援手。她不怕辛苦、不慕虚荣，爱读书、养花，音乐、画画都懂一些，对我也体贴。认识她一直到孩子出生的将近三年，虽说生活并不富裕，但我一直都觉得简直生活在天堂里。 但是孩子出生，尤其是她的产假歇完后，一切都变了。老婆先是疑神疑鬼，觉得我和父母都埋怨她生了女孩儿。其实我是喜欢女孩儿的，倒是她自己想要男孩儿。父母也是对孩子爱如珍宝的。再后来，父母卖掉掉老家的小羊场，把一部分钱给我帮助还房款，他们自己也过来帮我带孩子。来了没太久，就发生了矛盾，本来只是生活习惯而已，但我口拙舌笨、不擅协调，父母固执己见、太重脸面，老婆爱走极端、言辞刻薄，直到有一个晚上，因为老婆数落我没本事又凄凉争端，最后老婆骂了母亲两句、推了父亲几下，而父母第二天就回了老家。 以后痛苦的延续。孩子雇了保姆带，父母出了保姆工资，岳母也帮忙带带，我父母只是偶尔来看看，住上10来天就走。就这样，老婆也会有和他们当面冲突，总觉得我父母做事说话只以我为中心。老婆每周1-5都住娘家，周末有时候回来，短短周末两天也争吵不断。老婆说话尖酸刻薄，我的涵养又不够好。往往忍不了10句就会回嘴。当然打人的事，我从来没有做过。期间，她数次提出离婚，甚至拟过协议。我也失望之极，但是每念及她以前对我的好都不忍离。再说，当年那么好，后来都能如此，再找一个人能更好吗？那几年痛苦无比，除了孩子，万事无心。 这困局当中，父母的问题是有的，但他们选择不和我们同住，我想这很明智，减少了很多矛盾。我的问题也不少，比如缺乏幽默，口拙舌笨、协调能力差，比如收入低（我前几年一直和老婆工资相当，现在才多些），比如我上班的地点远，比如我相貌普通、不懂音乐、绘画，比如我比较俭省等等。但我是爱家的，我不喝酒、不抽烟、不去夜场、不和女人玩暧昧（期间，妻子自孩子怀孕到孩子三岁都拒绝和我爱爱），我记得妻子、双方父母、弟弟妹妹、孩子的生日和结婚纪念日、七夕等各种纪念日，我做了家里绝大多数的饭，自己洗衣，也带孩子，做家务。 老婆的问题，在于性格极端、言辞刻薄，生活无规划，思想简单，不注意形象（她生孩子体重从100飙到150，再没降下来）。她很简单，她会看海绵宝宝看得哈哈大笑，看个电影哭上半天；但有时候，她会钻牛角尖。 现在情况已经好了很多了，她骂我少了许多。但是我还是觉得彼此心里有裂痕，做事都淡淡的。尤其是有些性冷淡，对她而言一月两次就好了，而且每次要求我真奔主题。日子现在也能过下去，但是总是觉得离幸福有距离。 船长老兄，不知道你能不能帮我。 _________________________________________________ 同为兄弟，我要说，你做得挺好的。男人干干家务，照顾老小，都是应该的。只有那些牛B人，才不屑干这些。我是挺喜欢的。因为我没啥本事，做点细小工作，分担一下家务，没啥不好。 你这个问题，是众多家庭都面临的问题。只是你在老婆生娃前后这一阶段不懂，错过了最好的修复期，才有今天的芥蒂。 不过不要紧，完全可以修复的。 男人在女人怀娃后，有没有找些专业的书籍来学习？知晓女人的生理和心理变化？我想绝大多数男人都没有，也觉得没必要。这在过去那种比较封闭的社会，家里人多，可以。现在不行。现代社会变化太快，人活得累，必须加强这方面的学 括护胎、检查、产前产后、心理安慰、生活照顾、产后恢复等一系列工作，都要有准备，有预案，才能使这一人生阶段平稳过渡。 女人因性格不同，产后的反应和表现是不一样的，特别是感性思维的女子（像你老婆这样爱文艺、爱读书的人就是感性思维），容易产生情绪上的波动，极易形成产后抑郁。你讲的那些过去的事，虽已远去，但犹如昨日，历历在目，全都是产后抑郁的表现。 女人的生产，心灵容易空虚，觉得“掉”了一块肉，所以通常贪吃，贪睡，易怒，这样身体容易发胖，情绪容易焦虑，更容易放大事实，向你动手就很自然了。这种空虚是由于做母亲产生的，觉得自己已经不再是“少女”（很多女人婚后没生孩子，都认为自己是少女的，如果有人说“这个妇女”，她们都会不高兴）。到了这个阶段，女人心理很脆弱，因此表现很激烈，很强硬，动不动就大发脾气。因为她觉得自己生了娃，无法恢复到以前的那种状态了，包括性生活，自然生产的，YD当然会不如原有的紧度，就算剖宫产的，也会觉得身体遭到了破坏，留下不好看的疤痕。那么，她的自卑感和做母亲的自豪感同时存在，非常复杂，在内心交缠不清。 所以，当你的父母来，就算没啥冲突，她也会发泄出来，因为她觉得是为了你才生的娃，你父母一句无心的话，她都容易产生误解，认为是说她生了个女儿（你当然跟我一样是喜欢女儿的，但你父母真的喜欢女儿吗？我想，就算喜欢，但如果生个儿他们会更喜欢）。所以，你老婆放大了负面的东西，肯定找你闹。如果你的父母没有来，看不见，她最多找你闹，不会外延这种不良情绪。 就譬如我们吵架。当我们只有两人在场时，会吵，但极难打起来。如果有第三者，或者是一群人在起哄时，肯定会打起来，因为要“表现”出来给人看，不由自主。所以，有条件的家庭，还是娃的姥姥来照顾，在情感上更契合一些。 至于离婚，那是情绪外沿的结果，你不必当真。真要签了字，她会恨你一辈子的。 女人有些情绪反应，完全没有规律可言，做男人的不要斤斤计较，多宽容就是了。 现在说说性的问题。刚才提到了，女人生娃后，如果情绪不好，心理没调整过来，在产后抑郁的作用下，极易造成性冷淡。这是由于女人没有性自信造成的。生娃前后，起码两年，性生活是难以和谐如初的，所以那些衰男们忍不住就去打野食充饥，结果雪上加霜。其实抛开责任道德，只从动物性上讲，好多男人这么干真不是想爱上别人，纯粹是荷尔蒙使然。但一闹起来，弄假成真，就分崩离析了。殊为可叹。 婚姻中，生产前后出轨率占80%左右。不可不慎啊。 你没有通过QQ手机等发骚，值得称赞。生娃，本来就是个牺牲，因为想延续后代，找到丰富人生的快乐（童乐），就得牺牲，男女都是。女人没有性，或性事少，男人也要理解，实在忍不住就自我解决一下，上大学前的青春期不也如此吗？又不要命。 因此，生产前后，除了生活的关爱体恤，保证不沾花惹草，还远远不够，至少还需要做到两点： 1.要让老婆有做妈妈的伟大成就感。这非常关键。无论生儿生女，都要努力体现这一点，让女人有信心——她已经升级了，升华了，成了母亲，完成了一次伟大的旅程。当然，有的人喜欢女娃，有的人喜欢男娃，但生男生女多是男人的问题，不要怪到女人头上。况且，都生男娃，没有女娃，这个世界怎么延续？男娃女娃，只要确定是自己的，就是好娃，就值得祝贺。因此，要让老婆有巨大的成就感，让她觉得这是生命中最大的事件，没有之一。 2.要尽快帮助老婆恢复原有的健康。这个健康，包括生理和心理健康。生理的健康，要创造条件让其恢复形体，女人爱美是天性，但当她情绪不好后就会破罐破摔，不打理自己了。有的女人生完娃后一身臭哄哄的，一身奶味儿，头发都不梳，胖得像头猪，通过猛吃猛睡乱购物发泄情绪，当然会令老公生厌。此外，还要注意恢复生理上的功能，特别是YD的功能，乳房的功能。这些都可以通过锻炼来改变。男人要多给女人按摩，适当学些技术。这样，身体接触多了，自然容易恢复到以前的状态，不然霸王硬上弓，也是索然无味的。 我家船嫂，也是一样，生娃后变得急躁，容易发火，生气，摔过几回门。老船不才，但爱学习，知道这是正常的反应，就等她冷静下来后，给她报了个瑜伽班，年卡那种。再忙，每周也要让她去至少三天，一般四天，有时五天。她去，我带娃。也就是说，除了锻炼，女人生娃后必须为她创造一个私人的空间，不能二十四小时都让娃粘在身上，神仙都受不了的，不发狂才怪。人需要独处，才会思考，才会更接近客观。一块烧红的铁，你去摸摸，必然会弄伤手的，所以创造条件让其冷却是必须的功课。船嫂练了半年多以后，就恢复了形体，那方面也正常了，丝毫不亚于生娃前。 上面写这段，是给你看，也希望生娃的，正在生娃的，没结婚的，了解一下。我非专业，但全是个人体验，没试过不会乱讲的。 你这个目前看来已经进入了平稳期，娃也大点了，老婆也冷静下来了。但是，双方心头都有结。你是怪她闹，她是怪你当时没弄好。无非是这个矛盾。你看了上述文字，就知道了原因，就要向老婆真诚道歉，说自己真的不懂，不知道，不是故意那样做。做得不够好，请老婆大人原谅，今后补上。我想她会理解你的。 同时，加强减肥的进程。老船能从170斤减到150斤，她就能从150斤减到110斤。具体，就是早上不吃饭，喝胡萝卜苹果汁，中午如果在单位吃少量米面主食或蔬菜，晚上实在饿就吃一小碗荞麦面，或吃一小碗燕麦粥。傍晚跑步，先是每天两三公里，再是四公里。最后保持四公里。每天都要上秤称一下，拿小本本记录斤两，就会得到持续的鼓励（反弹是正常的），这样最多大半年，不需要服任何有副作用的减肥药，减下来是容易的。当然，如果再练练瑜伽，就更好了。 心理原因是以生理原因作支撑的。当她减肥成功，她就会重新树立自信，同时心理就会恢复健康。我相信，你们一定会好起来的。如有可能，请让她看看这一段话吧。 |
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@醉東風my 24937楼 2014-08-22 10:12:25 看到這裡，確實有深入治療家庭婚姻包括少年問題的強烈感覺。雖然屢次說船長此貼功德無量，船長都不認同，但是如果一些家長們看到此貼，必定會給他們帶來對孩子成長的思考，也會給他們處理問題的方法，這個帖子這本書，不僅僅只是適合於婚姻治療，我想我該推薦的人不僅僅是年輕夫婦，還有中年有子女的家庭。 ----------------------------- @怀旧船长 24939楼 2014-08-22 10:14:08 相信有心的家长会来看。关键看姐妹们的传播。放在QQ空间，微信，微博，群里，都是一件功德。没的比提振信心更好的功德。 ----------------------------- @陈周王2014 34289楼 2014-08-29 21:43:07 船长，我早些天前就把婚姻治疗师放到qq空间和微信朋友圈去了，觉得这么好的文章帖子，不要更多的人看到，太可惜了。 ----------------------------- 感谢。希望更多的朋友分享到朋友圈。因为这些讨论，或可提供一些借鉴的。不是那种心灵鸡汤帖，看着有道理，看完就忘干净。这个帖，姐妹们是主体，我只是打酱油的。 具体操作：在手机上打开这个页面，右上角有三个小点，点一下，出来一个菜单，有“发送给朋友”、“分享到朋友圈”、“分享到微博”等。点击一下“分享到朋友圈”，再按“发送”，就完成了一次善举。只需要几秒。有些人，或许因您的一念，从此积极向上，幸福一生。 |
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大家看到这里，或许发现一个事实： 300页前的内容是铺垫，很好玩；300页后的内容更深入，超实用。 就如同一对夫妻，前三十年纷争不断，后三十年相濡以沫。 |
| 跑步！ |
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@雨霖铃yll2014 34351楼 2014-08-29 22:52:59 我没找到船长说的那三个点，谁能再给俺指点一下？谢谢 ----------------------------- 可能要下载天涯客户端。如图： |
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@我有阳光果粒橙 34341楼 2014-08-29 22:43:19 弱弱的问一下，船长，跑步回来，能回我个帖吗？我的帖在30276，已经过了300，所以是个不情之请了。先谢谢船长了。 ----------------------------- 麻烦你把帖提上来。我找半天没找着。以后，特别需要回复的，请自提上来。谢谢。 |
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@野菊花2011 34352楼 2014-08-29 22:53:51 @小凯子 4695楼 2014-08-13 17:44:00 现在在计划考心理咨询二级执业资格证，看了一些考证的书，感觉似乎按书上那些，不太可能治好人。 ————————————————— 我也打算学，似乎前景不明朗 ----------------------------- 理论实践相结合，就好了。只凭书本当然差一点。还有就是要学习人际交往，熟悉各行各业，能有耐心倾听别人说话，有良好的沟通表达能力和一定的医学常识，就应该可以。 |
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