| |
|
|
|
| 阅读网 -> 学习励志 -> 记忆特训教程 -> 第16节：提炼记忆法 -> 正文阅读 |
[学习励志]记忆特训教程 第16节：提炼记忆法 [第16页] |
| [章节目录] 首页 上一页[15] 本页[16] 下一页[17] 尾页[40] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
记忆特训教程: 第16节：提炼记忆法
提炼记忆法 一个人如果想将所有学过的东西都记在脑中，无疑是一种很愚蠢的企图--将记忆力虚耗在不必记忆的事物之上，无异于慢性自杀。记忆的一个基本法则就是：依需择精而记--“少爱多弃”。 依需择精而记，既有对少而精信息的记忆，又有对更多信息的遗忘。为了完满地做到这一点，就需在记忆之前加大对收到信息的思维力度，进行预先筛选提炼。 人的大脑应该把接收到的无关紧要的大多信息反弹出去，只把必须记忆的、最本质的、最有实用价值的少而精的信息留宿在存贮着能够建立起联系的信息们的“房间”里。 艾宾浩斯在实验中发现： 学习一组七个音节无意义的字需要三分钟才能记住； 但当增加这组字的音节到十六个时，需要三小时十六分钟才能记住--音节的增加量仅仅一倍多，但所花费的记忆时间却猛增至六十倍以上； 若将音节再扩至三十六个时，竟然需要十三小时十二分钟才能记住--音节仅增加五倍多，但所花费的记忆时间却猛增至二百六十倍还多。 因此，对记忆也得进行组织，就像对衣柜里的衣服也得进行分类排序、整齐挂放，各有各的位置一样。如果不对记忆进行组织，就如同有的人将春、夏、秋、冬的需穿衣服和用品混搅在一起一样乱作一团，用时既费脑又费力更费时。对于一门学科，每学习完一节、一章、一学期、一学年，都加大思维力度，整理出有思路与格局的简明整洁、系统集中且便于记忆的思路图，就是对记忆进行的一种组织。 记忆前的最关键准备是提高大脑对信息的检索、筛选、提炼能力，恰到好处的忘掉不该你记忆的和牢记确实有用的。 加大思维力度，是预先筛选提炼的关键。 下面有六个预先筛选提炼的技法供学记者选用，但最紧要的是在筛选提炼的过程中加大理性思维的力度，充分发挥分析、综合、分析与综合交替、比较、抽象、概括、联想、想像、推理、判断等的作用。 1、把原型信息打乱按规律重组 当原型信息杂乱而又条例(规律)可寻时，可按重新归纳的顺序去记忆。所记忆的全是原型信息，记忆的信息数量没有改变，所变的只是记忆的序次。 有人把这种记忆方法称作分类或归类或系统记忆法。从心理学上讲，分类或归类就是依据事物的某些内在联系或某些外部特征，把杂乱无序的事物重新组合成不同层次的类别的过程。通过分类或归类，使分散的信息趋于集中，零碎的信息组成系统，杂乱的信息构成条理，从而使需记信息更加趋于系统化、条例化、概括化，这便于记忆。 只有系统化(有条理)的信息才能在大脑中形成系统化的暂时神经联系，识记内容也显得好记一些；而孤单单的识记材料所形成的暂时神经联系则是个别的、独立的、零碎的、分散的，不容易记忆，即便是记住了，也难以保持很久。 |
| [章节目录] 首页 上一页[15] 本页[16] 下一页[17] 尾页[40] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 学习励志 最新文章 |
| 杰出青少年的七个习惯 |
| 洛克菲勒留给儿子的38封信 |
| 名言警句大全 |
| 诗词读写丛话 |
| 文言和白话 |
| 爱弥儿 |
| 中学生成功法 |
| 品贤文谈做人 |
| 杰出青少年的七个习惯 |
| 世界名人家教智慧 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
古典名著
名著精选
外国名著
儿童童话
武侠小说
名人传记
学习励志
诗词散文
经典故事
其它杂谈
小说文学 恐怖推理 感情生活 瓶邪 原创小说 小说 故事 鬼故事 微小说 文学 耽美 师生 内向 成功 潇湘溪苑 旧巷笙歌 花千骨 剑来 万相之王 深空彼岸 浅浅寂寞 yy小说吧 穿越小说 校园小说 武侠小说 言情小说 玄幻小说 经典语录 三国演义 西游记 红楼梦 水浒传 古诗 易经 后宫 鼠猫 美文 坏蛋 对联 读后感 文字吧 武动乾坤 遮天 凡人修仙传 吞噬星空 盗墓笔记 斗破苍穹 绝世唐门 龙王传说 诛仙 庶女有毒 哈利波特 雪中悍刀行 知否知否应是绿肥红瘦 极品家丁 龙族 玄界之门 莽荒纪 全职高手 心理罪 校花的贴身高手 美人为馅 三体 我欲封天 少年王 旧巷笙歌 花千骨 剑来 万相之王 深空彼岸 天阿降临 重生唐三 最强狂兵 邻家天使大人把我变成废人这事 顶级弃少 大奉打更人 剑道第一仙 一剑独尊 剑仙在此 渡劫之王 第九特区 不败战神 星门 圣墟 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com |