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[感情生活]单亲妈妈，如何熬过这一段～[第2页] |
| 作者:要发贴吗 |
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| 美～ |
| 多去鼓励自己～ |
| 早上好，今天热的非必要不出门。 |
| 红薯 黄瓜 葡萄 28.5 整理箱103.84 |
| 今天天气很热，叔叔又去看你了，给你带了清凉的水，理理花拔了草，他们都很爱你你知道吗… |
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| 美丽的一天，坐家看风景。 |
| 平平淡淡的一天，希望每一天都如此。 |
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| 娃说这样的海很美很喜欢！ |
| 每个人都安好，你应该也就安心，祝好。 |
| 今晚下班回来和娃一起给你送了好多祝愿～请收好～ |
| 中秋将近，一切安好，从没忘记请放心。 |
| 生活从当初的慌张慢慢理了理，选了适中的路，基本以母子相依为命好管理，半大孩子也会时不时有小状况，自己身体也怕有点啥。基本还都好，感谢姑姐一切的帮忙请放心。 |
| 暑期即将结束，主要以孩子自己独立去托班为主。新学期即将来临，早上班时间与上学时间又不一致，上班比上学早一个来小时不知咋办了。。 |
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一顿好的早餐需要营养均衡，在富含碳水的同时也需要适当的蛋白质、维生素和少些脂类。可以在鸡蛋、牛奶、豆制品、面包、新鲜的水果和蔬菜之间进行搭配。 1.早餐可以摄入一定的牛奶，牛奶中富含丰富的蛋白、钙和其他矿物质，适合多数人群饮用。对于存在乳糖不耐受的人群，也可以饮用豆浆作为替代品，豆浆中也含有丰富的蛋白成分可以起到类似的效果。 2.鸡蛋也是早餐必备的餐食之一，鸡蛋中含有一定的蛋白质和维生素以及卵磷脂，是最优质的蛋白来源之一。 3.碳水化合物可选择全麦面包、玉米、红薯、粥类、面食等。并可搭配些蔬菜和水果，补充维生素。玉米、蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，有助于消化和吸收。 |
| 夏已尽秋来到，25-29度气侯宜人，40度的高温渐行渐远了，也是一场秋雨一场寒，记得添衣。中秋将至，各方焦躁均已平熄，生活淡然感受秋天的美好。 |
| 中秋将至，爷爷奶奶那已送了节礼请放心。孩子懂事许多，一切都有了条理。节假日还是多亏姐姐帮忙，姑姐也是一如既往的好又给我们邮了螃蟹等。 |
| 昨晚梦到你了，你好好的我还抱抱你了，那么真实。不管环境多么纷纷扰扰，我只选简单的把孩子带好请放心～天冷请加衣@^*#&$￥ |
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