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[感情生活]请时光作见证，记录一份平淡的幸福（三）[第3页] |
| 作者:1234我是花花 |
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同事们昨天都去上班了 小马哥微信告诉我，就差我一个了 他已经连续一个月住在单位，没有回家，想象不出来什么心情 我的心已经深深的沉在海底了，舒舒服服，一点也不想出门，昨天和老公齐心协力把满院的树枝都清理干净了，我还把衣柜也收拾了一下，夏天的衣服，都郑重的登场了，我美滋滋的在穿衣镜前面，试了一件又一件，还去卧室臭美的问老公，好不好看？心血来潮，又蹲着把卫生间和厨房的地面，用手擦洗了一遍 今天早上，六点醒了，老公还在酣睡，戴着耳机，我安静的看手机，享受难得的懒觉 六点的时候，闺女分享给我一首淮剧春日宴，三愿如同梁上燕，岁岁常相见，我听了倒没什么感觉，现在不太喜欢这种柔美婉转风，我更喜欢听一听古筝曲，高山流水，或者听一些老歌曲，高亢嘹亮的，这种音乐偏好，肯定跟身体的气血状态有关系 这几天，干活时听的都是道德经，内心有很多共鸣，很喜欢读出声，还喜欢听张至顺道长讲解八部金刚功和长寿经的视频，单单那背景音乐，就已经让我沦陷了 这就是青春期和更年期的区别吧 昨天，闺女跟她老爸说，忽然有一个想法，想出国交流，看看大千世界，她爸爸很支持，闺女有几个同门博士师姐，现在国外交流呢，经常会跟她的导师联系，汇报 出国，对于我们普通四五线小城市的上班族来说，还是很遥远，希望闺女能梦想成真，我起了一个卦，居然是上上签，风雷益，变风地观，有梦想总是好的，万一实现了呢？ 今天，冰箱里空空荡荡，一根菜毛都找不到了，还有十几个包子，剩下半碗炒菜，对了，还有一个葱头，八个鸡蛋，中午来一顿蛋炒饭 冰箱清空的感觉也很难得，现代人，物质生活那么丰富，不会舍得亏待自己的嘴巴，只会把冰箱塞得满满当当，日复一日，如同我们每天被塞满的胃肠，偶尔的空一下，倒很舒服 |
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此时此刻，躺在单位宿舍的单人床上 一切还是那么熟悉，熟悉的办公室，熟悉的几张面孔，时隔20多天未见，分外亲切 中午，食堂的午饭是西红柿鸡蛋面条，我从小冰箱拿出来两个冷冻包子，热了热，煮了一袋方便面，凑合了一顿 积攒的活，还是自己的，梳理了一番 昨天晚上，又熬夜了，凌晨一点钟，老公睡醒一觉，催我才睡 没错，我晚上很容易兴奋，刷手机停不下来 我感觉打开了一个新世界的大门，整个晚上都在看张道长讲打坐和按摩的视频，越看越激动，这十多年，我一直奔跑在中医自然疗法的自学路上，面诊手诊足疗，全息反射区，刮痧艾灸拍打拉筋，遇到了无数让我景仰的大师大侠，中里巴人，陈玉琴，倪海厦，张秀勤，徐文兵，蔡洪光，程凯，南怀瑾，谢锡亮……他们都像启明星一样熠熠发光，激荡着我的心 但是，我一路奔跑着，寻觅着，最终来到了老子的门前，道教的开山祖师，中国养生界的巅峰，忽然发现，自己匍匐在一座山脚下，眼前是高山仰止，终此一生也翻越不过去的人类养生智慧的集大成者，和中医自然疗法的终结者 张道长，每一句话都饱含着道家养生的智慧，都有可以追溯五千年的祖先的根源，不单单有理论，更有百年人生来做的实证，他讲的打坐，根本就颠覆了我以前的所有关于打坐的认知，管它什么姿势，双盘还是单盘，卧着还是趴着，只要把内心清空，元神归位，生命就会越来越恢复自然如婴儿的状态，行住坐卧，皆是打坐。他讲的按摩，简单到返璞归真，手指按着，数着呼吸，前胸后背的经络一起疏通，疾病在不知不觉中舒舒服服的疗愈了。他讲的八部金刚功和长寿功，每天一早一晚，坚持习练，让身体感受到气血翻涌舒畅的幸福，给身体最彻底的最有力的养护 道德经，清静经，敦敦教诲，人的一辈子，原来应该这样活着，回归最自然的状态，回归到道的路上 仅仅是打开了一点门缝，看到的足以让我热血沸腾，顶礼膜拜 五千年的文明，因为这些经典的护佑而平安兴盛至今，因为有老子，孔子，庄子，有观自在菩萨地藏菩萨还有众多的菩萨，植根于我们的灵魂深处的文化，在需要的时候，转头寻找，他们一直都在，从来不会让我们失望，拯救迷失的元神，牵引我们走出迷途 |
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住院的第九天 此刻，我坐在病房外的走廊长椅上，记录一下这几天的心路历程 五一，幸福的假期开始了，眼睛突然红肿流泪 二号，早上醒来，左眼一片模糊，只有光感，害怕了，让老公给我后背刮痧拔罐，后背心肺区很多水泡，眼睛没有改善 三号，左眼依然模糊，视力为零，晚上，躺在床上，害怕到无法入睡，半夜喊醒老公，收拾东西，天一亮，我给姑姑打电话，姑姑也急了，她正在休假，急匆匆赶到了医院，我和老公也在早上八点之前赶到了医院，姑姑给我看眼底，确认是虹膜炎，姑姑这才松了一口气说，阿弥陀佛，辛亏不是结膜炎！先住院吧 就这样，时隔20多年，我人生中第二次，住进了医院，成为一个标准意义的病人，生了病的人 |
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在医院住久了，会有一种深深的无力感，自己的身体不能自己掌控，大把的药片吞下去，伸出胳膊任凭仙女一样的小护士们扎针扎针扎得手指似筛子，被一行行血液指标仪器指标的小箭头宣告着我是一个病人病人病人 确确实实，我s的身体生病了 一个学习了十几年养生知识，在亲戚朋友圈里出名的业余养生专家，逢人大讲经络穴位锻炼的人，忽然住进了医院，吃起了西药，被医生护士管理得像一个无知犯错的幼儿，有一种低人一等的落差，有一种啪啪打脸的羞耻，还有被命运嘲讽和戏耍的难堪 病了，肯定就是错了 违背了自然规律，日积月累 |
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上班第二天 依然是月底熟悉的流程 妈妈不放心，每天上班下班都电话追踪，听到我到了才放心 端午节快到了，艾灸的最好时间，我嘱咐妈妈上午艾灸足三里，她刚做完白内障手术，还想月底种牙，一定把免疫力提高上去 闺女，我的笨闺女，还在为开题报告焦头烂额，担忧毕不了业，太晚熟了，她的热心的同门和朋友们都恨不得直接给她把开题做了，哎，不知道什么时候她才能开窍 亲爱的老公，早上，我跟闺女锻炼，老公默默做早饭，还要把午饭做出来，给我装好带上，爱心便当，满满的爱，黄瓜削皮，西红柿洗干净，大块的炖牛肉埋在大米下面，每天牢牢记着给我点眼药水 |
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20号，办完了出院手续 带了三天的口服药，医嘱我三个月复查一下，病历单上，我的名字后面，附加了一堆病名，血糖高，怀疑一型迟发性糖尿病，虹膜炎，主动脉斑块，心脏动脉斑块，股动脉斑块，甲状腺囊肿，胆固醇偏高…… 我的血液该有多粘啊，血管壁都黏上了很多杂质，怪不得经常头懵懵的，脚脖子发凉，心前区不适，心情郁闷 经常熬夜，看手机，每天十个小时以上的手机重度使用，我都把我的肝累坏了，把我的心肝脾肺肾，我的五脏六腑都透支了 这脸，打的啪啪的，一个天天把养生挂在嘴上的人，一个如此热爱中医和经络穴位的人，家里成堆的艾灸罐刮痧板拔罐器，黄帝内经就有很多版本的人，却把身体糟蹋进了医院 这些天，我一直在调整心态，让自己面对生病的事实 这是一个艰难的过程，是对自己的生活方式，否定再否定的过程，还需要重新找回信心，把作出来的病，再慢慢调理正常 |
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坐在单位院子里，耳边吹过五月的热风 天空，蔚蓝，一望无垠的蓝 太阳，高远，炽热 小麻雀叽叽喳喳飞来飞去，看起来无忧无虑的样子 我坐在荫凉处，草坪的石栏上，脑子里空空如也，什么也不想，平时乱纷纷的杂念，此刻都无影无踪了，一片懵懵的空白 有点淡淡的忧伤 端午节快到了，炽热的阳光让人无法伤感，可是也开心不起来 我这无语的人生啊 无意中看见了自己的手指头，上面密布着针孔的痕迹，这是住院17天给我留下的纪念，每天无数次被扎的手指头，无处躲避，最后麻木，习以为常，护士来了，端着盘子来了，我就伸手任扎，眼睛不离开手机，就当做扎的隔壁老王的手指头 此刻，看着黑芝麻一样的针孔，才感觉心疼自己一分钟 拼了命的好好生活，以为身体不会留下痕迹，以为只要退休了再好好让它休息就可以，其实，每一次熬夜，每一次生气，每一次暴饮暴食，都像针头一样扎在我的身体里，留下密密麻麻的伤 人这一生啊，就一堆堆坎坷 三姨来检查心脏，表姐和姐夫开车陪她来的，住在姐姐家，昨天下午我三点去医院，妈妈姐姐和表姐姐夫三姨都在候诊大厅，排队等着做心脏彩超，上午化验血的结果拿到了，三姨有点贫血，血红蛋白8.7，妈妈当了一辈子工厂医生，送过无数的病人去医院就医，她知道贫血就意味着可能有很复杂的血液病，妈妈的侄子，大舅的儿子，18岁死于白血病，妈妈和三姨都很紧张，准备找血液科医生再查一查。三姨无意中说，我觉得这贫血吧，就两个原因，一个是遗传，一个是吃药吃的。三姨一直吃了七年的甲疏咪唑片，我拿出手机百度了一下，这个药的副作用就是会造成贫血，要求定期检查血象。排除了血液病，大家一下子释然了，三姨说先停药一段，然后再来复查血象 |
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这次住院，有两个收获 第一，学会了金刚功，这是我三年前就升起的愿望 第二，对疼的害怕免疫了 不再怕疼，知道疼是可以忍受一下就过去了，就意味着我可以接受针灸和火针和麦粒灸瘢痕灸了，还有刺血疗法，原来怕疼是隔在我和这些中医自然疗法之间的一座大山，一想到会疼，就打消了继续学习体验的念头 早上七点，跟闺女一起练完金刚功了，天气炽热起来，我拿出两盒拔罐器，让老公给我的两个肩膀拔满了罐，留罐40分钟，我坐在小板凳上看着电视，感觉到罐子里的水在冒出来，流出来，像泉水一样源源不断在涌现 40分钟后，老公给我起罐，天呐，密密麻麻的水泡，大大小小的水泡，粉红色的血水瞬间流淌下来，以前从来没有这么多水泡过，应该是这次住院输液吃西药造成的吧？ 老公一个一个给我挑破，擦干净，很疼，以前我不让他挑破水泡，自然吸收，有时候要十来天才能吸收干净，这次老公坚持认为扎破是对的，好吧，我忍着疼，扎完，果然浑身轻松许多，心情好到飞起来 后来，来到单位，花花看了我身上的战果，说我的水泡还没有熟透，她记得小时候她奶奶都是过半天再扎破水泡，嗯嗯，有道理，又学到一招，水泡不扎破，还会继续渗出，这个时候扎很疼，等它渗透完了，应该就没有这么疼了 想学针灸，学刺血，学麦粒灸，疼一下算什么，只有恨病的人才能大义凛然，视疼如痒，如蚊子叮，突破了怕疼的心理关，知道了疼也是一味大药，只有疼才能迅速凝聚气血的力量 妈妈很听话的每天上午坐在楼道里艾灸，三姨也回家做端午灸去了，希望天下的妈妈们都能爱惜自己，不再有晚年的血雨腥风，我告诉妈妈和三姨，只要每年端午前后艾灸一个月，这一年都肯定会平平安安无病无痛，艾灸就是这么神奇！我要好好学麦粒灸，无极保养灸，我要守护着我爱的人，一生都能平平安安 |
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闺女在微信问我，最近总想吃凉的东西，昨天买了一个冰激凌吃了 我也有过这样的感受，去年夏天，阴虚火旺，每天吃好几个棒冰，家里冰箱，单位冰箱，我都放满了一包一包的棒冰，随时拿两个，特别享受的吃掉，今年没有这种感觉了，想起来都不敢相信，那么凉冰冰的东西有什么好吃的？ 我回复闺女说，是因为你的心火太旺了，心口总有一种燥热感，是不是熬夜过多了？还是想事情太执着了？可以揉膝盖转脚腕拍涌泉三部曲引火下行，可以金鸡独立引火下行，还可以点按内关穴补足心血…… 闺女回复我：知道啦妈妈，我把我的论文理顺就什么都好了 哈哈，也对，心病还须心药医 我想起来老公经常说，等你退休了，什么毛病都没了 退休治百病！没错！ 哈哈哈，想想都开心，退休后，把二楼打扫干净，二楼客厅铺上干干净净的泡沫板或者瑜伽垫，每天在阳光明媚的宽敞的房间里锻炼，抄经，读黄帝内经，打坐站桩艾灸，招待朋友，多么惬意的日子！没有工作的压力，没有加班和没完没了的表格数据，不用怕上班迟到路上下雨，如果妈妈来了，我可以专心给她按摩刮痧聊天，闲暇时候，站在二楼的阳台上，看看远处蔚蓝的天空，院子里枝繁叶茂的大树，枝头摇摇欲坠的滚圆的柿子…… |
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周日，本该休息，明天想陪老妈去种牙，今天去上班吧，路上，前面一辆洒水车忽然停下来，司机下车拍照，还开着水洒，我想拐弯绕过去，地上积水把我的电摩滑倒了，整个人摔在地上，压伤了右肩膀 就是这么走背运 还是灰溜溜回家休息了 老公的大哥从外地来了，不能进门，老公去跟他见面了 中午，跟闺女聊了一个多小时，求安慰 躺椅上，葛优躺，下午六点才爬起来，两个足三里做了几炷麦粒灸，左腿足三里已经起水泡了，莲子大小的水泡，没有什么感觉，应该需要累积效应吧，坚持灸下去吧，疼就拿掉，能忍就忍一下 树上的喜鹊叫喳喳，一天都在喳喳叫，有什么喜事临门呢？是有远方的亲戚朋友来吗？老公的大哥多年未见了，千里之外的城市生活，今年也快60岁了 骑车摔倒，是有原因的 一个是体力未恢复，在医院晚上都是10点多才睡，出院次日就上班了，月底忙了几天 二是早上老公出门后，我按照周日惯例打扫卫生了，拖地洗碗收拾半天，出门时已经八点半了，上班就急急忙忙，骑得很快 老公说，万幸没有大碍，如果骨折了撞到头脑震荡了，那可傻眼吧 那我是应该庆幸呢还是庆祝呢？ |
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今天已经是八段锦打卡第174天 快半年了，就像种下了一颗健康的种子，已经发芽，成长，反哺，滋养 最近才感受到它那如锦似缎的美，每一个托举或者拉伸，都是那么优美，舒展，是对身体全方位的呵护，像春风一样，润物细无声，像母爱一样，醇厚香甜 每天还是三遍，37分钟，前面两遍，稍觉生涩，最后一遍，才像醒发好的葡萄酒，身体每一个关节润滑了，每一条肌肉松展了，眼睛开始润泽，五脏六腑都像灌溉过的土地，松软了，肥沃了，板结的地方慢慢松动，生机一点一点浮现 现在每天晚上的八段锦，不需要闺女陪练，我自动到时间就去院子里开始做了，像有一个甜蜜的约会，一场盛宴，一点惊喜，耐心等待身体如花瓣绽放，也确定只要站在那里，随着口令，伸展四肢，摇摆腰胯，弯伸膝盖，慢慢的，那美妙的感觉就会如约而至，浸漫全身 妈妈约定的上午种牙，九点钟，我在医院复查了一下眼底，赶到口腔医院，妈妈已经进手术室了，我和老公和姐姐在外面等了一个小时，手术室门开了，医生出来说，把我妈妈扶出来休息一下吧，妈妈很虚弱，让老公搀扶着，办完手续，回到了姐姐家 麻药过去了，妈妈的牙床开始疼，我艾灸合谷，姐姐按揉耳朵压疼点，又揉脚趾牙痛反射区，到下午一点，疼痛稍减，妈妈吃了一片安定，睡觉了，我和姐姐吃过午饭，也休息了一会 很心疼 晚上打电话，妈妈喝了一碗菜肉和鸡汤打的糊糊，继续睡觉去了，希望明天能恢复正常 |
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清晨醒来，麻雀在窗外叽叽喳喳，4：40 老公把被子裹得严严实实，睡得很香 右肩膀一直疼，翻身都困难，只能左侧卧睡，睡得浅浅的，一个梦连着一个梦 不知道多久才能恢复，现在走路都夹着胳膊，甩不开 昨天晚上艾灸了半小时，老公帮我灸肩膀后面，我自己灸前面 想刺血拔罐，把淤血拔出来，老公不配合，让我静养 妈妈的牙床，从昨天下午不再痛了，她说想炖点骨头汤喝，一会儿我去早市看看，买点新鲜大棒骨，毕竟种牙需要牙床坚硬牢固，手术中还用了不少骨粉 今天是弟弟生日 那个从小长的像吴奇隆的帅小子，今年已经荣升老公公了 岁月是如此的无情，把青春年华都带走 |
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血糖控制的还可以 口服药已经停服四天了 只要给足三里做几炷麦粒灸，主食适量不超，就基本正常 隔壁上举困难，早上的八部金刚功只好停了 希望逐步把针也停下来，估计要半年多的时间吧 七年之病，要求三年之艾 我不急，慢慢来 |
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惬意的假期，午饭后，躺平中 端午，阳光开足火力倾斜下来，外面明晃晃睁不开眼睛 计划上午在家打扫卫生，蒸两锅茴香苗鸡蛋包子，下午去看望老妈，给她买几斤尾椎骨大棒骨炖汤喝，顺便我去理个发 周五常态去社区核算，早上七点我就去了 上午足三里做麦粒灸，5月28号开始，今天是第七天，早已结疤，不怎么疼了，热乎乎很舒服，每侧9壮，很小的一粒，大米粒大小，点燃，看着那一缕清香的白烟渺渺升起，感受那温热的窜动，也是一种享受 昨天加上了中脘穴 口服药全停了，血糖餐后10点左右 胃口一直不佳，说不吃就放下筷子离开餐桌，毫不留恋，一餐半块馒头或者一个小包子的主食，炒菜凉拌菜多吃一些，餐餐有肉，老公变着花样做饭，煮虾，牛肉，红烧肉，我不吃鱼，只要主食控制好，运动跟上，血糖会比较稳定 前天老公给我艾灸右肩膀，昨天起在好转 |
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心头扎进了一根刺，一直在痛 生活瞬间不完美了 闺女宣告失恋了，被分手了 异地好几年，还是败给了现实 不是爱情不美好，只是都要在现实中生活，年近三十，不能再等下去了，而已 其实感情早已变淡，大家都舍不得戳破这个肥皂泡 这样的钝刀子，伤人更狠，都不知道去哪里发泄，都不知道错在哪里了 无缘 缘尽则散 早上我们又开始一起练习八部金刚功了，闺女看着她爸爸在厨房忙碌的身影，告诉我，好羡慕我和爸爸的感情 我想哭了 闺女没有错，温柔善良，本性单纯，也有生活小情趣 大慈大悲观世音菩萨，什么时候王子骑着白马来呢？ 晚上睡觉翻身还困难，只能右侧卧睡，翻身都要左手拉着右手，但是白天活动基本正常，金刚功和八段锦也可以完成得差不多了 离退休，也只有一个多月了 这个火热的五月，午月，内心煎熬着，在苦涩的生活里想搜索一点点甜味 闺女说，越长大越孤单 2015年的暑假，闺女在河边沙滩上，第一次给我们唱了这首歌，我的眼泪流下来，时隔七年，又回到当初离开家去上学的那个孤单女孩 几年的感情付诸东流水，只留下遗憾，怅惘，伤痕 青春渐逝，学业未成 早上视频，告诉我们失恋了，闺女的眼圈红了，眼泪在眼眶里打转 老公洒脱的说，世界这么大，好男孩多的是，你会遇到更多的机会的，失之东隅，收之桑榆，要相信自己 |
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吃瓜吃出内伤了 早上宣告失恋，没到中午，又告诉我和好了 还沉浸在早上那个重磅瓜里无法自拔的我想说 我再也不相信他们的瓜了 是不是天蝎和巨蟹，注定就不能谈一场平平淡淡的恋爱？ 上班路上，悲伤的妈妈我想算一卦，算算闺女的感情路 六冲变六合 我笃定的告诉闺女，你的午月男孩，马上要骑着他的大红马来找你了，主动的，火一样的男孩 现在吃完二茬瓜，再回头看，原来我解错卦了，明明是和好卦 此刻的我，不知道该笑还是哭 坐看云起时 |
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炎热的五月天 麦子黄了 芒种已过，夏至未至 电摩调到低速，摔怕了，现在骑行在路上，都是夹着尾巴，小心翼翼 上班的路变得漫长而无趣 熟悉的路边没有风景 妈妈又开始每天给我打两通电话，到单位后打一个，到家后再打一个，嘱咐我骑慢点 天下父母心 收拾宿舍的东西，一件一件带回家 清理住过的痕迹，轻轻的我离开了，不带走一片云彩 重启全新的我 早上四点多醒了，后来趴着又睡了一觉，醒了已经是早上六点，老公在厨房里忙活着，跟闺女约定的6点20分开始金刚功，赶快爬起来洗漱 腰酸背痛，跟闺女请假，先去早市溜达一圈，活动开再练 闺女等我到七点，短短22分钟的金刚功，我练得咬牙切齿那个费劲，右胳膊疼，弯不下去腰 |
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足三里麦粒灸第14天，每天每侧7壮，很小的一壮，黄豆粒 中脘穴麦粒灸第6天，前天开始，每天两次，每次7壮，今天早上7壮，中午一口气灸了27壮 效果不错 第一个，大号不但成型，而且不粘马桶了 第二个，睡眠好转，做梦少了 第三个，精力好，很久没有这么精气神饱满过了，从早上醒来，不再昏昏沉沉，脑子清晰，可能和每天早上撞头也有关系 第四个，视力好转，看东西不再有朦胧感，稳定 第五个，血糖比较理想，口服药早就停了，昨天晚上打针减了2个单位，早上空腹6.1 三个穴位，都结了一层厚痂，足三里一直没有化脓，中脘穴今天流清淡黄水 先把艾柱搓好，摆成三排，每排7个，先从中脘穴开始灸，抹一点润肤露，一壮连一壮开始灸，打火机点一下，一缕白烟飘起来，小红点在燃烧，释放热能，最后烧成白色的灰 安安静静的看着艾柱燃烧完，心里很静，很定，大概四十分钟，感觉很快过去 中脘穴，是脏腑之会穴，胃之募穴 下一个目标，关元穴 |
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家里脏乱差 自从上周日把右胳膊摔伤，家务活基本都没做过 老公只会负责一日三餐，我早起五点半起床，去早市快走兼捡菜叶回来喂鸡，六点半练功，七点开始麦粒灸，八点吃完饭去上班 晚上回家，六点吃饭，七点去散步，八点回家练八段锦，九点多上床睡觉 老公全力支持我锻炼和艾灸，我拿起扫把想扫地，他就喊我不要干 老公简直是我们家变干净路上的绊脚石 明天，妈妈早上坐堂妹的车回家了 今天中午，我去姐姐家陪妈妈吃饭，姐姐做的冬瓜丸子汤，锅里炖的牛肉，是给妈妈带回家的。下午给妈妈肩膀拔罐，罐印很干净，只有左肩膀一个罐有水泡，妈妈说左腿又开始疼，走路长了就疼，说回家好好艾灸 明天周日，也是我的卫生大扫除日 把家里收拾干净，会非常有成就感 右胳膊恢复得差不多了，不能再矫情了 闺女坐车去找她的男朋友了，她很开心 现在我先去把厨房锅碗清洗干净 |
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院子里的泡桐树上，住了几只可爱的小喜鹊 经常能听见它们叽叽喳喳的欢叫声，让人心生喜悦 天气酷热，每天都是高温红色预警，40度，坐在家里一动不动，都会汗流浃背 阳气都跑到体表了，五脏六腑是不是有点虚寒？ 身体在慢慢好转，但是体重不长 真没想到，我这一生，还会被变瘦困扰，从来没有这么希望自己能胖一点 老公给我捏背时，也经常一惊一乍的说，真的胖了些，捏起来有肉了，催促我去称一下体重，其实还是皮包骨头，风一吹就倒 周日，大扫除日 上午积攒力气，下午两点开始干活，东收拾西打扫，橱柜里塞满，桌面地面干净了，心里也敞亮许多 |
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有时候，会感觉自己的人生，真的像一袭华美的长袍，里面爬满了虱子 闹心，堵心 重仓的股票，跌的拦腰又拦腰，目前还没有回暖的迹象 闺女的开题报告被毙了N次，导师都不愿意见她了，就是这么不开窍，我都后悔不该让她读文科了，当年高考，数学和英语都轻松高分，文综只考了200多点，文综是投入时间精力最多的了 我自己，退休在即，原本美好的计划只能搁浅了，调理身体成了头等大事，昨晚小腿酸胀，从半夜12点睁眼到2点多才睡着，上次出院的体检报告说，静脉瓣有闭合不全，返流，我这千疮百孔的身体呀，哪哪都漏风撒气，拿什么去开启我的第二春？ |
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生活不会是一帆风顺，总是风雨之后又见彩虹 今天依然是一个阳光灿烂的日子 从早晨就开始暴晒，上班的路上，明晃晃睁不开眼睛，天空像蔚蓝的大海，阳光像燃烧的火球 这几天太热，我搬到闺女的小卧室睡觉了，跟老公各霸一屋，有时半夜咬醒，起来去隔壁看看我的室友，简直笑不活了，他摆了一个奇葩的睡觉姿势，斜着趴在1.8米的大床中间，一只胳膊贴在身下，另一只胳膊五指叉地，拄在胸前，悄悄给他后腰盖了一个床单 早上，我问老公，分居的感觉如何，有没有半夜想我哭鼻子 老公酷酷的说，自己睡，简直不要太爽了 有时候，感觉老公很在意我的状态，我的一点情绪波动，到他那里就会放大十倍 现在我们俩都是早上五点起床，我去早市活动兼买菜和捡菜叶，老公在厨房手忙脚乱炒两个菜，给我准备午饭便当，我买菜回来开始练 刚功，撞树，扫院子，七点多开饭 闺女的博士师兄终于出马了，全套开题报告的资料给她，让她三天之内搞定，前两天，她的男朋友从杭州偷偷跑来看她，学生请假根本不准，闺女的力比多嗖嗖释放，情绪稳定多了 |
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三只母鸡，有一只开始下蛋了 昨天，老公捡了一个迷你的鸡蛋，比鸽子蛋还小，我直接打开喝了，没有想象中那么香甜，像果冻一样的蛋清，处女蛋，有点小小的激动 夏至已至，未来的两个月会很闷热或干热 我还要学会接受自己步入老年的事实，接受白头发会越来越多，牙齿漏风牙缝变大，眼睛混浊，身体笨重行动迟缓，很多这样的衰老的表现 不会再是那个灵动活泼的女孩，不会再有很多不着边际的梦想 这个七月底，我就会告别同事们，就如同以前的每一次毕业季告别一样，也许从此就散落在天涯，相忘于江湖 生活不再有很多交集，不再是朝夕相处比亲人还亲密 有点依依不舍，更多的是轻松，抖落一身风尘和压力，自由支配全部的时间 这世界，还有比痛痛快快为自己而活更幸福的事吗？ 胡同里的老年公寓搬走了 我和老公去散步，经常会碰到一个邻居老太太，九十多岁了，独居，孩子们有时候来看她，她每天去市场捡菜叶，步履蹒跚，腰都弯到跟地面平行了 我问老公，等我活到90岁，会不会身体还不如她呢？ 老公斩钉截铁的说，你想多了 好吧，愿天下的老年人都健康长寿！ |
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这爆热的小天气！ 比往年提前一个月进入三伏天状态 坐着不动也会汗如雨下 躺着睡到半夜，也会一身汗出，对，就是自汗和盗汗 谁让我已经更年期了呢？ 谁让我没有养护好自己的贵体呢？ 刚才看了一集程凯养生说，分析了夏至以后的常见问题，出汗多，对老年人的心肺是一个考验，可以多搓摩膻中穴和后背的至阳穴，潮湿闷热，对脾胃也是很大的挑战 我已经体验到这种挑战了 回宿舍老老实实艾灸去 |
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我的老公，是一个宝藏男人 爱家，责任心强，不抽烟不喝酒不乱花钱，手机密码从来不换随便看 还有一个最大的优点，早睡 晚上散步回来，我休息了一会儿，开始练八段锦 今天光脚在客厅练的，练完九点十分，卧室静悄悄，我踮着脚尖过去一看，老公早已呼呼睡着了 早睡是养气血最简便的方法，退休了，我也要重新安排时间早睡 就像老公喜欢投喂我一样，看我吃下他削皮切块装碗拿过来的水果，煮熟剥皮的虾肉，给我装满一盒的饭菜肉，他就心满意足，我也如此，看他睡得香甜，给他盖好肚子，关掉电扇，我才能睡得安心 携手过了20多年，彼此早已不分你我，彼此的幸福也关联在一起 闺女估计暑假又回不来了 还在修改她的开 题 报 告 她的师兄师姐们纷纷打电话安慰她，给她无私的提供所有材料，告诉她导师一贯作风就是训人不必太在意 不管怎么说，这个暑假注定留校 毕竟离她的男朋友也近，这周刚见面，下周一还要坐高铁来看她 天气热到大脑迷糊，室温都32度，仿佛提前进入伏天，只有晚上练三遍八段锦，才能安安稳稳睡个好觉 其实还是有点沮丧 其实还是暗暗期待暑假能见到亲爱的笨笨的漏风小棉袄 现在，一下推迟到寒假了，寒假还不知道什么情况，心里空落落空落落，没有着落 小棉袄天天给我打电话，软绵绵嘱咐和监督我按时打针测量血糖锻炼，可还是比不上抱在怀里那么舒服 跟老公抱怨，也不知道养孩子有啥用，除了让我牵挂，还是让我牵挂，无限的惦念 老公很洒脱的说，那以后就不要牵挂了，她该干嘛干嘛，你该干嘛干嘛 说的好听，明明我看他的微信聊天，每天都会跟他不牵挂的人聊一回，随时给人家发微信，比跟我热恋时还腻人 |
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下了两天雷阵雨，天气凉爽多了 晚上不再汗湿床单和枕巾 这一个月，银行的活动很多，经常给便利店的老板娘扫钱，然后晚上散步时见个面，转账回来，给她留几块钱手续费 老公很喜欢银行的活动，积极参加 今年的618冷冷清清，红包稀缺，不过还是下了几百单小东西，618过后，淘特有一些活动，我们的快递慢慢又多起来 闺女还是申请留校了 南京27号有两个yang性，行程卡加星，闺女回家变成了遥不可及的事，她的两个舍友都回家了，新住进来一个女孩，住到七月中旬，她们俩很聊得来，天天在一起作伴，也算有缘吧 小外甥暑假也不能回家了，快工作了，导师安排的任务很多 |
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退休之前，还有两天存假，这个一定要用掉 今天老公喊人来给屋顶铺瓦，于是我就在家帮手 他们几个人在屋顶忙活，我在下面打支应，端茶倒水 老公昨天就把屋顶的太阳能拆下来了，准备在院子里用架子支起来，不能再放屋顶 昨天，下了两场暴雨，今年夏天最大的雨量，瞬间胡同积水就满了，幸好我已经下班回到家，躺在躺椅上，听着雨声如注，气温降下来，湿度飚上去，快爆表了 前天开始，发现我的拍打神器，拍痧板，真是个好东西，拍哪哪都疼，要命的疼，甚至轻轻一拍都像刀割刺疼，知道为什么会腰酸背痛了，为什么小腿抽筋了，为什么怎么躺都累了，经络都快堵死了 神奇的是，散步时边走边拍，次日立马恢复精气神了，背也挺直了，心情好好，又开始唱起了马桶之歌，老公的心情也跟着愉悦 昨天，还有一个很重要的发现，我专门烧了一壶水，认真的泡脚，边泡边搓揉脚丫，搓小腿肚，揉内踝外踝，半小时，好舒服，两条腿好久没有这么轻松过了，汗水滴滴答答流下来，晚上正常吃饭，血糖值10.8，很开心的一个发现 金刚功，已经练习了一个多月了，刚刚形似，没有什么感觉，今天看到视频介绍，感觉自己不够用力，再继续练吧 每天早上，6.20，我从早市买菜回来，把院子扫干净，跟闺女一起视频开始练 刚功，买了两个手机三脚架，一个放跟闺女的视频，一个放练功学习的视频，清晨朝阳初升，清气上升，万物欣欣向荣，我在院子里空地上认真的练着，视频里的闺女也认真的练着，偶然回头，看见厨房窗前站着炒菜的老公，一边翻炒，一边用眼睛的余光看着我们，像一个欣慰的老父亲看着孩子认真学习，我的心底瞬间很感动 |
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在楼顶陪着两个师傅干活，仅仅半天，老公的光头和脖子都晒黑红了 他们在楼顶用电动工具，我躺在客厅躺椅上闻到电线焦糊味，功率太大，把客厅插座烧糊了，好危险，吓得老公赶快从楼顶下来，换了一根功率大的插座 估计今天就可以完工，四千块钱，能顶十年八年的，邻居来参观，也准备屋顶盖瓦 在家休息的感觉真好，退休了，我很快就会淡忘上班时的感觉吧，人是很容易遗忘的，夕阳无限好，只是近黄昏，希望能在50岁的年纪，开始修我的人生下半场，和下辈子，念经，打坐，松静，放下，清空，反思，忏悔，发愿，爱 闺女给我买的生日礼物，一套内衣，今天收到了，柔软舒服，很用心买的礼物，前天给我们买的一头牛酸奶，老公都喝上瘾了，他最喜欢甜食，闺女说，每天跳绳时都会听着心经，祈愿开智慧，走正路，有成果 |
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今天预报雷阵雨 未来三天都有雨 天气没有那么酷热难耐，闷闷的热，空气里满是水的沉重的热，衣服没有干过，总是潮潮的，湿哒哒 老公遇到难题了，太阳能要一个支架，在院子里支起来，这个支架要焊接一下，老公长短焊接不成功，铁皮太薄，昨天下午还被电焊机打眼了，不过今天早上已经没事了 邻居老王会电焊，他现在外地干活，只能等两天他回来了，指导一下 妈妈昨天把三叔的电话给我，让我加入他的一个股票群，每天推荐股票 |
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在老公的不懈努力下，太阳能安装好了，今天网购的水管也到了 老公真的是一个有恒心的人，焊接薄管的技术不过关，邻居老王一时半会回不来，他就反复看小视频琢磨，练习，明明知道不拿挡板会打眼，还是一点一点焊接好了，这种不达目的誓不罢休的精神，我确实很佩服 下午有雨，我早早回家，气温很凉爽，躺在躺椅上刷手机，听着外面雨声哗哗，惬意，这几天一直在追董宇辉的直播间，一个励志的年轻人，比闺女大几岁，读书如此深入浅出，他的成长经历很苦 |
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明天入伏 湿度早已提前到位，每天八九十 今年夏季多雨，预报这几天依然有雷阵雨 昨天晚上跟漏风小棉袄生气，数落她半小时，跟男朋友太戏精，我骂他们两个幼稚鬼，今早肿着眼睛照旧跟我一起练金刚功 早上去早市，西瓜很便宜，四毛钱一斤，我买了两个掂回家，累了一身汗 前天老总跟我聊，让我月底准备盘点交接了，提前把预备工作做好，这几天忙起来 现在还感觉，退休好遥远啊，两个礼拜，如此漫长，幸福的日子，来之不易 每天泡在董宇辉的直播间，忙着手头的活，听着这个励志的年轻人谈天说地，治愈 据说喝冬瓜皮水，防暑降温祛湿气，试试 小腿酸胀多半月了，昨天神奇的好了，不知道是不是金刚功的祛病反应？现在的问题是后背酸痛 |
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夏日长长的蝉鸣 阳光，蓝天，白云，清晰可见的远山，上班的路上，心旷神怡 老公这几天帮邻居修滚筒洗衣机，淘宝买了一个配件，换好，新问题来了，不进水就开始转，老公晚上不刷抖音刷修洗衣机的小视频了，一大早就去了邻居家 岁月悠长 每天跟闺女聊一会儿，今天早上她把闹钟按了睡过了，我给她放假一天，自己也没心练了 昨天晚上被一个八卦闹得睡不着，某人结婚了，年内就能当爸爸了，震惊，毁三观，刷新了我对他认识的底线 |
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感冒了 流稀鼻水，低烧37.9，第三天 只想睡觉，只想睡觉 昨天下午，老公想去河边捞鱼，我陪着他坐在一边用手指梳头，头发掉了一地，有几处痛点，梳完头很清爽，然后揉耳朵，扣脸，回到家七点钟，老公蒸馒头，我支持不住去睡觉了，八点闺女发微信，聊了几句，继续睡，半夜两点多醒了一会儿，然后睡到天亮 天晴了 太阳出来了 闺女的舍友去上海上班了，是专硕今年毕业，在上海一家心理咨询机构，年薪15万，不知道这个数字在上海是一个什么概念，闺女跟她特别聊得来，两个人惺惺相惜，依依难舍 养生，就是简单的事情重复做吧，每日早起坐式12段锦，打坐站桩腹式呼吸，可惜最难就是坚持二字 |
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抱窝鸡，总是一动不动蜷曲在窝里，任凭外面有再多新鲜的白菜叶子，煮熟的玉米粒，都视而不见 像一个忧郁症的人 对一切都失去了兴趣 老公把它抱出来，放在白菜堆上，轻轻抚摸它的羽毛 它就原地趴下，脑袋缩进去，用翅膀抱住自己 另外两个小母鸡围上来，一只哄劝它吃饭，用鸡爪子把菜叶往前扒拉给它看，另一只围观了一会儿，去啄它的尾巴羽毛 然后，抱窝鸡无可奈何的软软的站起来，抖落一下羽毛，有气无力的啄了几口菜叶子，好像根本没有胃口，很快，又回到了窝里，老样子，半死不活趴着，一动不动趴着，整天整夜趴着，有时候能趴一个月之久 百度了一下，可以物理降温，可以喂阿司匹林 老公一般都听之任之，不下蛋就不下蛋吧 阴天，预报有雨 这个伏天有点凉，提前把炎热透支了 简单的事情重复做，很多人觉得太容易了，我却觉得太难 前几天浑身软绵绵没力气，流稀鼻水，感冒低烧三天，我开始早睡，回到家就睡，被微信吵醒继续睡，每天认真艾灸，搓腿搓肚子转脚腕转眼睛，昨天满血复活，精神奕奕，晚上看手机，一不小心又看到半夜12点 好了伤疤忘了疼，这就是真相 闺女的舍友去工作了，宿舍又归她一个人享用 昨天给我们买了一箱番石榴收到了，中午跟她视频聊了一个半小时，闺女躺在被窝里准备睡午觉了，难得这样放松 |
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下午在宿舍睡醒，两点钟，屋里黑洞洞，天阴得厉害，看了一眼手机，预报半小时后中雨持续下，我给老孙发微信说了一声，赶快回家了 路上就开始下雨，回到家没多会儿，转暴雨，躺在躺椅上，听着外面暴雨如注，蛮爽 老公捞回家很多小鱼，大瓮小桶里都养了不少 |
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到处修路的校园里，闺女在散步，思考她的文章和课题 我心疼她本该享受生活的年纪，最好的青春年华，却日复一日在故纸堆里枯燥的学习 闺女说，这是最有意义的事，这是她最想要的生活，无比珍惜，朝着目标坚定不移的前进 说明天跟闺蜜去游玩一天，赶快回自习室完成每天跟男朋友约定的3000字，明天晚上回来还要继续写 这是我理解不了的生活方式 祝福孩子 我的生活也枯燥，日复一日的上班摸鱼，等待退休，抢了一天红包，建行生活，中行，支付宝，京东，只要去捡总有红包，想想也是无趣 身体好一些，我就放飞自我了，八段锦也没时间练，闺女追命连环问，妈妈，你早睡了吗？你练八段锦了吗？无言以对 姐姐买股票买成了股东，想赚快钱，哪有那么简单的好事 |
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周日休息一天 应该是我职业生涯最后一个休息日了 在单位还像个人，回到家就变成虫，各种趴着睡侧着睡，起来吃了饭继续躺，软绵绵，不想动 这一段上班很忙，紧张，盘点交接，聊天兴奋 即将退休的惶恐，激动，一点担心，一点迷惘 老公每天打开空调除湿，家里凉丝丝的，想艾灸都不方便，我不喜欢空调的凉，阴寒，无缝不入 同事会计花花，家住六楼，拎着一个西瓜上楼，把腰扭伤了，不能走路，我教她在家艾灸，好一些了 她就是天天在空调屋，熬夜，膀胱经忙于排寒，肾经虚弱，才会扭伤腰 预报暴雨，100毫米那种暴雨，天气闷热，周一还不知道能不能去上班，未来三四天都有雷阵雨 |
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今天立秋，晚上八点半 此时，八点四十，已经在秋天里了 告别了2022年的炎炎夏日，踏入凉爽而短暂的秋季，一个收获的季节 休息日，上午蒸了两锅包子，昨天花花给我一袋茴香苗，炒了几个鸡蛋拌馅，很好吃，老公炖了一锅羊肝汤 下午，我们俩去河边散步，天气闷热，走了一会儿，太阳出来了，哪里有一丝暴雨的迹象？天气预报又要打脸了 回到家五点，我开始给老公艾灸脚腕，他左脚腕走路久了会痛，然后自己艾灸胳膊，八段锦，拍打 下午老公买了三只小鸡仔，萌萌的，很可爱，在院子里活动，有一只还跳上了我的肩膀，给闺女拍了几个小视频看 明天继续上班，加油，打工人生涯的最后告别 |
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一夜入秋 昨天大雨 今早起来，凉飕飕，谁说的晚立秋热死牛？ 闺女又忙起来，早上跟我请假 一个人练功，没滋没味，索性我也拿着拍痧板，来到了早市 |
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明天周六，我还得继续上班，摸鱼 姐姐跟堂妹的车回老家了，今天是中元节，回老家上坟烧纸 想起来，我已经好几年没有回家上坟了，没有去看看我亲爱的爸爸 思念在心底悄悄弥漫 金刚功练了快一百天了，感觉体力在慢慢恢复 八段锦最近放弃了，因为晚上站半小时会小腿胀痛，改成早上一遍八段锦九遍金刚功，原来下腰柔软，现在下腰困难，有时候还腰疼，看来我要重拾三遍八段锦 金刚功和八段锦，功效侧重不同，金刚功练完气血翻涌，八段锦侧重拉伸经络 闺女的师姐考上武汉一个事业单位，找她去当政审对象，上午还挺紧张，现在每天三千字，越写越轻松了 |
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真正退休了 就像飞翔天空的小鸟，一下坠入窝里 失衡，失落，空荡荡 没有想象中的自由的喜悦，轻松 也许是还没开始品味自由的甜吧 老总还给我开了一个接待贵宾一样隆重的欢送茶话会，午休时间，他们开车专门去买了很多水果和零食，回来西瓜切块摆盘，同事们放下工作，围坐在一起闲聊，下午在办公楼前面拍照留念，搞的我心里暖乎乎 下班路上，逐一打电话，广而告之我自由的喜讯，妈妈姐姐几个闺蜜，下班回到家，老公喜滋滋的开门出来欢迎我，表示祝贺，闺女给我打电话，我说怎么有点酸酸的不是滋味，就像闺女给我们买的苹果醋喝了一大口一样，闺女说我矫情，唉，好吧，希望很快适应我的新生活，找到新的平衡 想做的事很多，第一件，就是把家里零零碎碎用不着的物品清理一批，东西少了，心里清静，断舍离 第二件，好好给自己放假，想睡就睡，想玩就玩，彻底充电 嘿，退休快乐！ |
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退休第二天 渐入佳境，初尝自由的美妙滋味 昨天还懒洋洋各种趴各种躺，今天开始收拾家里了 淘宝买了一台小天鹅双缸洗衣机，今天京东物流送货到家，很满意，把家里那台全自动洗衣机擦洗一番，搬到楼梯间，还是老式双缸洗衣机好，瞬间找到从前的感觉，又会干活了 这个双缸洗衣机，是犹豫很久才决定买的，全自动的总是不习惯，经常手洗，只用它甩干，老公看我总是念叨，直接给我下单了一个，五百块钱，心满意足了 年纪大了，适应性确实差 下午收拾院子和南屋储物间，老公把两辆自行车推出来冲洗干净，打饱气，我们俩骑着自行车出去溜达了一圈，很舒服，不用赶时间，不用匆匆忙忙，慢慢悠悠的骑，随时可以停下来驻足 好友打了几次电话，约我去找她玩，我说等我捋顺了，真正心闲了，先把家里收拾整齐再说 泡桐树的叶子，每天落满地，巨大的叶片缓缓飘落下来，扑腾落地，秋日的天空，高远而辽阔，舒爽的风把空气里的水分吹干 院子里，两只大母鸡，，四只小鸡仔，你追我跑，一只大母鸡抢到一条死了的小鱼，叼起来就跑，另一只就满院子追，大的经常欺负几个小的，没事就追上小鸡踢一脚，小鸡仔就像小孩子一样活泼爱动，一刻不停的跑 终于有心情，慢下来品味这生活的悠长滋味了 终于摆脱了上班打卡开会战战兢兢怕批评月底忙的焦头烂额加班到深夜坐得腰酸背痛想起手里积压的活就了无生趣的日子了 终于可以闲下来，调理一下千疮百孔的身体，收拾一下乱七八糟的家，关心一下一直为我默默付出的老公，回家看看忙碌个不停的老妈，去好友和姐姐家串串门，跟老公去河边走一走坐一坐 终于可以安排最想做的事了，读一读道德经清静经佛经，学习一下打坐站桩针灸按摩，想一想自己的人生后半场和来世怎么过，每天早上，在清晨的阳光里练一练金刚功和八段锦，听一听鸟鸣看一看脚下忙碌奔跑的蚂蚁，抬头看一看云卷云舒，花开花落，倾听一下自己心跳的声音，气血流动的力量和速度，欣赏一下指尖的皮肤的纹路，在夏日的阳光里晾晒满绳飘着香气的洗干净的衣服，黄昏时坐在院子的台阶上，数一数满天的星星 这些年，日复一日的奔跑在上班和下班的路上，像被无形的绳子捆束着的狗一样，心里惦记着碎银几两，孩子学费，杂乱的厨房，漏雨的房顶，哪有闲情逸致静下来品味这生活？ 生活还是厚待我，没有把我捧起来狠摔过，这么多年，也算平平安安度过，现在需要慢下来的时候，给我安排好了这样悠闲的生活，上无需要伺候的老人，下无需要接送操心的幼子，每月按时到账可以维持粗茶淡饭的几两银子，让我无须为糊口奔波，只要欲望不像渔夫的老婆那样无限膨胀，身边还有很多爱我和我爱的人，还是可以安享余生 就这样吧，感谢我年轻时没有保留的付出，感谢我很多次压下辞职的念头硬着头皮继续工作，那些上下班路上摔过的跟头没有白疼，感谢很多人的成全感谢祖国的富强才让我头顶得以拥有一片晴空余生可以安心做一些喜欢做的事情 嗯，好好生活，珍惜当下 |
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习惯的看看天气预报，今天有雷阵雨 上下班的路途遥远，除了怕冷风刺骨，最怕就是下雨天 路滑，容易摔倒，风雨里骑行睁不开眼睛，倍感人生艰难，步履维艰 而今，借用老公的话，我是装在保险柜里的人，吃上母乳的人，头顶有伞的人，下雨天，躺在躺椅上，悠哉悠哉看手机，听窗外雨点敲击屋檐的声音，倍觉幸福 人的本性，就是这么好逸恶劳吗？嘿嘿 想想曾经的同事们，还在沿着制度的轨道周而复始的机械化生活，闲坐家中的我，还有点惭愧，逃离劳动的自责 老公早就过上了不劳不获的生活，每天除了关注一下他的重仓股，就是去河边捞鱼看风景，看旅游直播跟着人家梦游全国，喂喂鸡，幻想着未来的某一天，他的股票一飞冲天，他从此摆脱金钱的束缚，可以为所欲为 我们两个真是三观出奇的一致，在别人奋斗的年龄，已经无比放飞自我的躺平了 谁规定人生一定要努力奋斗？挥洒汗水才无愧青春？ 躲在小院，自成一统，楼上楼下，唯我独尊，哈哈哈，手机里什么都有，梦里什么都能实现 嗯，让我再躺一会儿，别喊我…… |
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前几天闷热潮湿，老公开空调除湿，受寒了，这几天感冒咳嗽，他自嘲像院子里那只病鸡，嗓子沙哑，气短 昨天半夜，听见厨房砰的一声巨响，老公爬起来去厨房一看，电磁炉干烧很久了，把厚厚的不锈钢汤锅烧变形了 有敌情！应该是老鼠去厨房觅食，不小心踩到了电磁炉，而且踩成了最高档 老公又找出来他的看家宝贝，一摞粘鼠板，分别放在各个门口，老鼠的必经之路，然后我们继续休息 早上，五点半，我起床时，老公还在呼呼大睡，半夜跟老鼠斗智斗勇很辛苦，我蹑手蹑脚做上早饭，定时，去早市买菜 下午，老公的咳嗽更厉害了，咳得头昏脑胀，蔫蔫的趴在床上，我说刮刮痧怎么样？他很配合的抱着椅子背坐在那里，我拿出全套工具，刮痧油，刮痧板，拔罐器，给他通刮后背，留罐十分钟，后背出痧的地方就像两片肺叶的形状 晚上散步回来，我收拾好厨房，扫干净院子，老公还是蔫蔫的趴在那里，睡又睡不着，我说用小艾条给你灸印堂吧？ 俗话说，急病乱投医，平时对我冷嘲热讽，百般抵抗不刮痧不艾灸的老公，此时像小孩一样听话，躺在客厅的躺椅上，闭着眼睛，让我手持小艾条给他艾灸印堂和两个颧骨，鼻窦，很快他就舒服的呼呼睡着了，灸了大概四十分钟，快晚上九点了，我熄灭了艾条，让他回到卧室休息 印堂是心肺的反射区，我想连续艾灸三天，明天如果天气不冷，再用雷火灸艾条，灸一会儿后背腧穴，拍打一遍肘窝，希望老公的咳嗽能好起来 原来年轻时候，每年立秋之后，他都要咳嗽一两个月，后来我学会了刮痧，每年给他刮两三次痧，他的体质好多了，很多小毛病不翼而飞 今天湿度又爆表了，不得已晚上又开空调除湿，老公学乖了，穿着衣服不敢脱，空调真的让人又爱又恨，湿度表很快降下来了，可是家里像冷窖一样 退休真好！以前老公不舒服，我哪有时间照顾他？早上八点多出门，晚上五点多到家，家务活都顾不上收拾，只能等周日休息打扫一天卫生，很难有精力悉心照顾他，现在，有了充足的时间，一切以他舒服为重，健康才是幸福的基石！ |
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岁月如此悠长 时光放慢了脚步 午后的阳光，不再炽热，暖暖的，爱意浓浓 院子里，老公早上洒的一大把黄灿灿的小米，大小几只鸡已经吃饱了，偶尔在地里啄几口白菜叶子，麻雀们早已觊觎良久，躲在屋檐下，不时俯冲下来，吃几口小米粒，再惊散飞走 时间观念淡了，早上五点醒了，还有点困，迷迷糊糊又睡着，做了一个悠长的梦，再醒已经六点半了 不紧不慢起床，去早市转了一圈，买了几斤新鲜的头茬葡萄，回到家，老公已经做好早饭了，炖鸡蛋羹，南瓜馒头，凉拌黄瓜。 上午，老公的小姐姐来了，姐夫给我们买了一台油烟机，开车送过来，在客厅聊了一会儿股票，我留他们吃午饭，姐夫说还有事，回家了，老公在微信把买油烟机的钱转给他，一直没有收 看看时间，做午饭还早，10点半，老公说昨天艾灸很舒服，鼻窦炎轻多了，那就继续艾灸，老公把躺椅搬到院子里，我点了一根直径3公分的艾条，给他灸印堂，颧骨，后背肺腧穴，前胸和小腹，脚腕和膝盖，最后还灸了手上的大鱼际和合谷穴，用时1小时，老公舒服的快睡着了 蒸上大米饭，我开始洗菜，菜花炖土豆，里面放了两个西红柿，几个尖辣椒，虽然素菜也很有滋味，我又剥了两个流油的咸鸭蛋，很久没有这么悠闲的做午饭了，平时在单位吃，休息日忙于打扫卫生，凑合一顿，老公很享受的躺着看手机 姐姐打电话，跟我商量妈妈的生日，9月1号，妈妈八十大寿，妈妈不想过寿，她说很多熟人操办完寿宴就病倒了，也好，我们回家陪老妈吃一顿家常饭，买一些礼物，过完生日，妈妈也该来种牙了 夏日蝉鸣是如此漫长 时钟滴答，阳光缓缓往西移动 泡桐树的叶子一片片掉落，刚扫过的院子，又铺满落叶，我不惮其烦的再扫干净，连楼梯都打扫了一遍，把落叶装进一个编织袋子里，晚上散步时丢到胡同口的垃圾箱里 有爱的人陪伴，平淡的生活，也如诗一样优美 |
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立秋之后，便是一年中最舒爽的日子 早上走出大门，抬头便是沁人心脾的蓝天白云 晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄 早市上，熙熙攘攘，勤劳的摊贩已经摆满整条街道，一片生机勃勃 买了一袋西红柿，一袋桃子，开开心心回家 我喜欢清晨的早市，走在人群中，感受到生命的开始沸腾的活力，满眼水灵灵的红绿菜蔬水果，都是自然慷慨的馈赠 上午10点，准备做午饭，老公昨天装油烟机，不小心割伤手指，今天我就全面接管了家务，不让他沾水 先洗菜，准备素炒菜花土豆，西红柿炒鸡蛋，还有半棵白菜清炒，三个素菜，明天蒸猪肉大葱包子再开荤 边洗菜，边听老公给我讲股指期货，老公是一个好老师，会随时跟着听众的感受调整讲课内容，深入浅出，又不厌其烦 下午，睡醒以后，开始收拾房间，边擦洗桌面地面，边跟同事花花闲聊，花花是我同事里关系最好的一个，天南海北的聊了90分钟，恋恋不舍挂掉电话，继续干活 昨天晚上没有睡好，半夜2点醒了，两条腿说不清是酸麻胀痛，各种不舒服，怎么躺都不对，索性刷手机，3点半才睡着 最近几年，不定期就会这样闹一回，百度一下，有网友说是脾胃的问题，揉肚脐两侧的天枢穴，抖动肚子就能缓解，有网友说拉伸膀胱经，坐位前伸扳脚趾，我今天特意吃了七分饱，没有吃肉，让脾胃休息一下，晚上睡觉前又拉伸了十分钟，希望今晚无梦到天亮 老公经常安慰我，退休治百病，退休这几天，越来越感觉，一个人的心态真的决定健康，退休之前，经常感觉疲乏无力，干不完的工作和家务，看着活干不动，光发愁，现在呢，整个变了，心里特别轻松，越干活越有劲，累了，休息一会儿就满血复活 静谧的秋夜，听不到秋虫的呢喃，偶尔听见客厅里老鼠的动静。 每年天气变冷，都会有老鼠进屋，这些年我们也积累了跟老鼠作战的丰富经验，睡觉前，老公布下了天罗地网，就等老鼠自投罗网了。 不过，我感觉这一次的对手是一个比较机灵的老鼠，能完美的避开无数粘鼠板，希望它能知难而退，别跟我老公硬杠，早点出去逃命吧，这么多年，还没有老鼠能逃出我老公的天罗地网 这个安静的夜晚，愿我们都一夜安睡到天明 |
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这世界，有很多种快乐 豪宅，美酒，大把赚钱，是一种富人的快乐 起床晚了，早市快散场了，急匆匆的走了半条街，走到菜市场门口，忽然看见地上一堆新鲜的丢掉的白菜叶，赶快捡拾起来，拎着沉甸甸一兜回家，脑海已经浮现出大小6只鸡抢着啄食菜叶的场景，笑意忍不住嘴角上扬的开心，这样的快乐，是富人无缘体验的，是底薪阶层独有的一种快乐 之所以每天早起，我去早市买菜兼捡菜叶，是因为老公的一个小小快乐源泉，他喜欢上了养鸡 不养狗之后，老公着了魔一样，对养鸡有了一种执念 他在周末的宠物市场集市上，分批买回来几只鸡，在院子里搭建了大小鸡窝4个，每天精心喂食，经常长时间在院子里观察它们的习性和状态 这些关注都不足为奇，比较奇葩的是，为了让母鸡们精神愉快，老公会带着它们去胡同的草丛里觅食和散步，欣慰的看着它们捉到小虫，啄食草叶草籽，为了给母鸡们增加营养，散步时他会捡一些小馒头虫蚂蚱蝉蜕，甚至去河边捞小鱼养在水缸里，有死的小鱼就喂鸡。 我老公从未被超越的一个创举，就是给病鸡艾灸 他会经常观察鸡吃食的状态，有一次，一只半大鸡有点蔫，躲在墙角不爱动弹，鸡冠子也软塌塌的，老公就让我点着一根艾条，他把小鸡捉在手里，耐心给它艾灸肚子，灸了两次，病鸡就完全恢复了，我笑说这只鸡上辈子可能拯救过银河系，嘿嘿 老公和我分工明确，他负责喂食饲养，我负责打扫鸡屎和捡菜叶 我作为一个爱干净的家庭主妇，是超级不喜欢满院鸡屎的，老公主张放养，不舍得把鸡圈起来，大大小小的鸡边走边拉，我每天早上锻炼的那块空地，经常被它们践踏，可是，为了老公那小小的乐趣，我每天早晚两次打扫院子，见到鸡屎就用小铲子盖上沙子清理干净，慢慢的，我和鸡们也能和平共处，不再相看两厌 最开心，就是听见母鸡在院子里拼命咯咯哒大叫，召唤我们去捡鸡蛋，这是我和老公共同的快乐时分。 我快乐是因为刚刚下的鸡蛋，摸上去还是热乎乎的，带着母鸡的体温和奉献，洗干净打在碗里，直接生喝，黄润的蛋黄无与伦比的独有的香甜，没有任何食物有与之相似的味道，喝下去，就像喝了一个能量球，心满意足 这些笨鸡蛋，老公是不肯吃的，他只吃买的鸡蛋，我舀起来蛋黄喂他，他不屑的说，小时候都吃腻了，其实我知道，他想留给我，比起吃笨鸡蛋的快乐，他更享受看见我喝下去后一副心满意足的样子带给他的的快乐 有点拗嘴，有点心酸，更多的是幸福，彼此给予对方的人世间最珍贵的幸福 这样的快乐，不费一文，有钱也买不到，因为它是奉献的快乐，无须花钱，只要心里有他或者她 这样的简单的快乐很多，俯拾皆是，早上看见他睡得正香，蹑手蹑脚起来做早饭的我，买来的芝麻酥我夸了一句好吃，再也不肯碰的他，总能感觉到，爱意在彼此的心底流淌，从来不说出口，也从来不会被忽略 爱，是这世界能量的源泉，是创造新世界的魔法 |
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阳光明媚的一天 早上还是乌云密布，八点多开始雨点噼里啪啦，九点多，雨过天晴，我打扫院子时，忽然看见一瞬间阳光泼洒到地面，心里顿时也雀跃起来 三伏天，这么美好的天气，怎么能少的了艾灸呢？灸起来 前几天老公受寒感冒，流稀鼻水，鼻窦炎，咳嗽咳得头昏脑胀，晚上也睡不安稳。我用小艾条给他灸了两次印堂，奇迹出现了，第一天灸完，脑子清爽了，鼻窦炎轻松很多，还有点咳嗽，第二天灸完，咳嗽基本好了 当然，还要配合后背刮痧，刮痧就像给房间大扫除，把垃圾归拢，艾灸补充能量，帮助身体把垃圾代谢出去，新鲜气血运送过来，一对完美搭档 今天要攻克的，就是老公肿胀的左脚腕，他走远路就脚腕肿痛，这是老毛病，灸几次就好，过一段降温又容易犯 雷火灸艾条，点燃，绕着脚腕四周手持灸，老公躺在躺椅上，很享受被照顾的感觉，我坐着板凳，耐心的给他灸，艾灸的热力穿透皮肤肌肉筋腱，直达深层病灶。 上午灸了半小时，下午睡醒又灸了半小时，晚上散步时，被呵护过的脚腕很给力，完全不痛，开心，明天继续灸 我很喜欢节气灸，节气前中后，连灸三天，帮助身体气血顺利转换，事半功倍，明天处暑，再连灸两天，我自己绑了两个随身灸，也很舒服，下午把小卧室打扫得干干净净，一点不累 中医六大治法，砭，针，灸，药、按跷和导引，各有各的专长，艾灸是最舒服的一种，舒舒服服就把病调理好了，手持灸，又是艾灸里面效果最好的，因为手持艾灸一定专注，意念配合艾灸，效果加倍，会一心一意给你艾灸的人，一定是很爱很爱你的人，闭目享受被呵护被爱的感觉，比艾灸本身还疗愈 所以，爱他，就艾他吧，不管是艾还是爱，都是滋养，都是能量 |
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从来没想到，退休的生活这么美好 被“欢送”回家，已经整整一周了 从忐忑不安 到初尝甜味，心生欢喜 到意外惊喜，欲罢不能 晚上散步时，我跟老公说，早知道退休这么好，早几年辞职回家多好！ 做的都是自己喜欢的事，洗衣服，扫地拖地，买菜做饭，洗碗刷锅，想睡到几点，就睡到几点，不想干活就歇着，没有人给我派任务，月底检查，年终总结盘点，开会，打卡 我是一个极度恋家的人 只要在家里，就像一只勤劳的小蜜蜂，忙个不停，开开心心 昨天收拾完东卧室，今天开始打扫西卧室，西卧室是闺女的房间，我和老公把床都挪开，床底的陈年老灰都擦的干干净净，不留卫生死角，我不小心把床里面支撑的立柱压断了，老公拿出电动工具，重新换了一根，比原来还结实 这个工程比较大，明天还要收拾一天，还有客厅，厨房，阳台，地下室，南屋，二楼，南楼，一点一点干吧，越收拾越干净，把家里彻底清理一遍，年底就不用大扫除了 老公的左脚腕，是陈年旧伤，曾经崴脚很多次，最近严重了，昨天开始艾灸他的脚腕，按照我的思路，有一个艾灸路线，先灸左脚腕，足三里，膝盖四周，然后右肩膀的肩胛骨和肩关节，然后关元穴，然后回到左脚腕 老公不同意，他让我只灸左脚腕，环绕脚腕来回灸，我按照他的要求，每天两次，灸了两天，原以为今晚散步应该没问题了，但是返家路上他又开始嚷痛了 我有点郁闷 反思这两天的艾灸过程，就像在一盆水里洗衣服，还在这盆水里漂洗衣服，局部疏通，效果不好，脏东西排不出去，他的脚踝肿痛主要是胃经和胆经，还是要整条经络疏通，足三里和胆经的阳陵泉是重点，另外，还要在整条胆经和胃经找压痛点，明天继续吧 老公的意思，还是想去医院检查 我问他，你愿意花多少钱把脚腕治好？ 他想了想，说，一千块！ 我说，再给我三天时间，如果能治好，就不去医院折腾了 老公同意了 有压力，就有动力 开动我的超级大脑，好好理一理思路 加油！ |
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秋雨淅沥沥，降温了 几只母鸡瑟缩着躲在台阶上，院子里地面是潮湿的 下午一直在收拾橱柜，把许多年没有清扫过的角落都擦了一遍，翻箱倒柜，客厅里杂物堆积如山，很多穿不着用不上舍不得扔的衣服床单被褥枕巾，这次要痛下决心了，断舍离 退休之前，我把宿舍彻底清扫了一遍，宿舍恢复了出厂设置，空空荡荡，床上只铺上一个垫子，桌上地上空无一物 我喜欢上了这种空空荡荡的感觉 禅宗说，世界的本质是空性 心经说，照见五蕴皆空 如果把身外之物精简到零，是不是心灵就会得到无限的自由？ 我们为金钱浮名情爱房屋所累，所困，以为拥有便是永久的得到，细想，这世界有什么是恒久不变？连太阳都在一天天衰减，连脑海里的念头都是起起伏伏，为什么不能把一切看淡呢？ 很多事，都是决定于思想的一转念 道理想通了，行为就不纠结了 就像掸去一粒灰尘一样，把附加在杂物上面的情感拂去，归还物品的本来面目，给自己一个空空荡荡的空间 |
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开始扔东西了 不得不说，很爽 不是一次全部清理出来丢掉，先起个头 桌子上有一袋子口服药，八盒，大部分崭新未开封，我是确定不吃这黄子了 晚上出门散步时，老公拿着这袋药，还有一件旧西服，放到了胡同口垃圾箱盖子上面，40分钟后，我们散步回来，已经被人捡走了 附近经常有一些翻捡垃圾箱的人，他们晚上带着口罩，骑着三轮车，拿着手电筒，在四个巨大垃圾箱里面挨个翻找 家里太多鸡肋的东西，食之无味，弃之可惜，总想着也许还会用，挤满橱柜和抽屉，收拾一次，看看舍不得扔，又放回去，比如妈妈给我的一件皮毛大衣，买了才发现是化纤的被罩床单，三四个电水壶，五六个塑料水杯，一沓赠品小毛毯，两个台式电脑和四个显示器…… 一点一点扔吧，放到垃圾箱旁边，被需要的人捡走 一个勤劳的主妇，眼里到处是活，都是卫生死角，每天忙个不停 下午把门口鞋柜彻底擦干净，把冰箱边的整理箱收拾一遍，发现各种担担面红油凉皮和荞麦面，越干活越多，门框也好久没擦了，玻璃也蒙灰已久，地板砖要用清洁剂彻底擦一遍了，还要忙活一礼拜 老公和我分工不同，他不喜欢干这些收拾擦洗的活，喜欢各种需要电动工具搞定的活，我愿意在家里不慌不忙归置擦洗收拾，我们配合默契，互不干涉 下午睡醒，是艾灸时间 按照我的思路，给老公艾灸左脚腕到左膝盖，右肩膀，右手腕，中脘穴和关元穴，一路灸完一小时，老公给我艾灸后背几个刮痧时的痛点。 我给他灸，他很听话躺在躺椅上，一动不动，他给我灸后背时，难得的温柔，直男式温柔，我趴在床边，安安静静享受，甜蜜的感觉在心头荡漾 晚上散步时，快到家了，他的脚腕才开始有点痛感，进步了，明天继续灸，趁着气温高 姐姐在股市牛刀小试，赚了几千块钱，开心的说，够给老妈过生日宴了，股市新丁，运气爆棚，姐姐一直是个运气好的人 时光似流水，平静无波的流淌 虽然岁月留不住，这些温暖的片段，还是会沉淀在回忆的硬盘里 |
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晚上散步，遇见了退休的老同事玉玉 她家闺女，我家闺女，还有炜家闺女，三个孩子同岁 当年经常在一起玩，中午在单位聚餐 如今，那两个孩子都大学毕业回来了 我的小棉袄，还在遥远的南方求学，面临着毕业，就业，还不知会落户哪里 太想念，好像天上风筝断了线 昨天晚上散步时，卖菜的邻居给了一个小冬瓜，今天午饭，我做了冬瓜丸子粉丝汤，这是我的拿手菜，好喝又暖胃 下午继续给老公艾灸 老公经常会怀疑的问我，你说艾灸到底有没有用？ 但还是很享受，很配合 我又回想起很多次艾灸的经历 闺蜜的脸上长了很大一个疖子，已经化脓，连嘴唇都肿起来了，她都想半夜去医院，给我打电话问我，我让她艾灸，第二天早上，她告诉我，疖子居然结痂掉了，脸上也消肿了 我有一次下雨路滑，骑车子摔了，脸着地，半边脸都摔烂了，擦伤，肿胀，流血，我勉强推车到了单位，开始照着镜子艾灸，大概灸了三四天，每天灸半小时，一周后，我的脸就复原了，没留一点疤 2018年元旦，老公的膝盖摔骨折了，最严重的五级骨折，胫骨平台粉碎性骨折，找了很多骨科大夫看，都说必须马上手术，否则后半生都要拄拐杖了，老公看见那些骨科手术电动工具都吓坏了，我们顶住压力，哪怕拄拐也不做手术了，甚至连夹板都没有打，就直接出院回家了，老公在家艾灸了一段时间，慢慢可以拄拐走路了，夏天又继续灸了三个多月，配合锻炼和拉伸，现在早已完全恢复了，不过他好了伤疤忘了疼，把艾灸的神奇淡忘了 这样的经历数不胜数，妈妈种牙手术后，牙床植入螺丝杆，疼的厉害，艾灸以后缓解了，我骑车摔倒，右肩膀疼的抬不起来，睡觉不敢翻身，老公帮我艾灸了几次，大概两周后，胳膊也恢复正常了，十年前，我也摔过一次右肩膀，过了一年还没有完全恢复 艾灸治病于无形，不知不觉中，经络疏通了，疼痛消失了，肿胀吸收了 今天晚上，走路比平时还多一些，回到家，老公的左脚腕居然完全正常，我也是意料之外的开心，没有枉费每天的艾烟袅袅，全神贯注的手持灸，明天继续，耶！艾的力量！ |
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秋雨淅沥沥下了一天 早上七点出发，回老家给妈妈祝寿 我的老妈，今年八岁了，嘿嘿 四面八方赶来的亲戚，团团围坐，浓浓的亲情 小叔拉着我的手，孩子呀，太瘦了，好好养一养吧 弟媳的妈妈说，回来住一段吧，让你妈妈给你补一补，家里人多热闹 姐夫问我，有没有念经打坐？他在听叶曼讲道德经的视频，分享给我，说已经听完一遍了 吃饭的时候，左边弟弟，右边姐姐，闲聊着，我靠在弟弟肩膀上，姐姐给我夹菜喂我，弟媳在一边笑说，二姐这待遇真高啊 老妈和她的亲友团坐一桌，我们小辈另一桌，姐姐特意点了一盘寿桃很漂亮，孙子媳妇买的生日蛋糕，亲人们围绕着唱生日歌，吹蜡烛，妈妈开心得像八岁的小孩 两个小侄子，弟媳的爸爸妈妈，小姨，给我的几个“铁杆粉丝”刮痧拔罐，这是每次回老家的重要节目，进门就一个一个排上队了，都像中奖券一样喜笑颜开，时间紧张，还有十几个粉丝没排上队失望而归…… 中午，饭店回家，躺在老妈的床上，舒舒服服睡了一觉，睡意朦胧中，听着老妈和小姨婶子姐姐他们闲聊家常，听见老妈让姐姐给我盖上薄被，睡得如此踏实，满满的妈妈的味道，那是爱的味道 |
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拖拖拉拉，打扫卫生的进度太慢了 心里开始着急 今天决定要提速，早上没有锻炼，吃完早饭，直接开干 卧室的橱柜都翻出来，摆满床上，彻底清理，挑挑拣拣，扔掉一半，柜里顿时清爽许多 绑着两个随身灸，舒服，能量源源不断，蚊子离我远远 几箱子书，有闺女的专业书和笔记，有我20年前的专业书，还有许多小说月饼，读者等杂志，统统清理出去，准备卖掉 还顺手洗了两绳衣服床单，阳光明亮耀眼，秋高气爽，被子晒足了太阳，衣服也很快干透了 今天是老妈的生日本日，姐姐又坐车回家了，一家子涮火锅，热热闹闹又过了一次生日，妈妈买了一斤多虾，姐姐收拾干净炸了一盘，妈妈居然吃了半盘多，胃口真不错 算算我的卫生大工程，才完成一半，我准备再干三天，周日结束战斗，开始下一个退休计划 一辈子都在和灰尘斗争，没有胜负，只有拉大锯似的没完没了，周而复始，干活的时候也许疲惫，打扫完战场，环顾干净亮堂规规整整的家，心情那个舒畅，一切辛苦都值得 |
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我信誓旦旦的说，会一直写一直写 闺女问我，会不会写不出来？ 嘁！怎么可能？只要脑子里有念头，就能源源不断写出来 大脑就像大海一样波澜起伏，你见过海面没有波动吗？ 此刻，我的脑海就像定格的海面，无波无澜，也无风雨也无晴 六祖坛经的核心，无念为宗，我已经达到了这个境界 前天晚上加班加点，终于结束了大扫除的浩大工程 过年级别的卫生标准，喷油污净把手指头都喷肿了 赏心悦目啊，到处窗明几净，亮堂，一尘不染，床单散发着香气，玻璃反射着阳光 这是一个家庭主妇的高光时刻 昨天上午，同事花花给我送来一些她种的菜，我向她展示我的劳动成果，一大包清理出来的衣服她都能穿，高高兴兴拿走了，以前她瘦我胖，现在她比我胖 忽然我失去了下一步计划的动力 我的脑子完全放空了 清晨，看着蔚蓝天空，风吹过树叶沙沙作响，母鸡觅食，蚂蚁搬家，鱼儿戏水，以前会油然而生的幸福感，找不到了 无念 内心世界变成死海，不能再产生各种碰撞，火花 中午，老公煮了两碗牛肉面，给我卧了一个鸡蛋，香喷喷吃完，我想找找幸福的感觉，我给老公开始嘚瑟，快中秋节了，中秋节可以连休三天，我不需要，我现在可以从大年初一休到腊月三十，从睁开眼睛休到天黑，再从天黑休到天明，从周一休到周日，哈哈哈，我嘚瑟完依然无感 瞬间我又明白了一个道理，事物都是相对的，因为有连续的工作，休假才那么珍贵，因为有肚子饿，一碗面条才那么美味，我已经没有工作了，同时就意味着失去了休假的幸福，早饭还在胃肠里堆积，再香的牛肉面也失去了意义 所以，得到即失去，痛苦才是幸福的源泉，一张一弛才是生活之道，因为生病才会关注健康，因为早晚要离开这个世界，才会倍加留恋和珍惜每一天 人类一思考，上帝就发笑 王阳明说，知行合一 想只有困难，做才有答案 所以我无念了 |
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又到中秋 昨晚，睡前，忽然看到窗帘缝隙透进来的月光，如水银泻地，拉开窗帘，便惊喜的看见了那一轮寂寂千年的明月，依然温润，依然圆满 在月光温柔的怀里入睡，一夜无梦 已经记不清去年和前年的中秋节是怎么度过 今年，是一个安安静静的中秋节 老公的姐姐约我们聚餐，我说最近食欲不佳，推掉了 给姐姐打电话，姐夫要开车来找我们出去吃晚饭，我说还是各在各家，好好休息吧，他们中午出去玩刚回家，已经很累 午睡醒来，老公去河边玩了 我独自开始收拾那一大堆宝贝书 跟妈妈煲电话粥，天南海北的聊，边聊边干活，一直聊到天黑，才恋恋不舍挂了电话 心里无比的熨帖，妈妈的气血，沿着无形的脐带，继续滋养我的灵魂 丧了好几天，失魂落魄，攒不起力气 可能打扫卫生累的吧 今天休养好了，不能算满血复活，起码正常使用 闺女中午跟同门一起去看望导师，然后聚餐，学校还贴心的发了月饼 我跟姐姐相约，明天一起练习站桩 千里共婵娟 |
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最近一个月，半夜经常醒 昨晚又醒了，看看时间，才凌晨12点半，走到客厅喝水，看见了地上安静的明月光 抬头看到夜空，遗世独立的一轮明月，把半个夜空都晕染亮了，世界如此静谧，充满了滋阴的能量 春有百花秋有月 夏有凉风冬有雪 若无闲事挂心头 便是人间好时节 心里一片清凉凉 对苏轼的千古名句，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全，忽然有了更深的理解 人都是想求诸事圆满，求五福齐全，殊不知人的一生总是悲欢离合在循环，时光不会停驻在某一个完美的时刻，也不会长久深陷在悲伤难过的时刻，这是亘古不变的规律，让我们纠结难过的，只是那一颗求全求满的心，心里那些填不满的欲壑 心经说，要心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃 这是此刻的满月给我的点化，如同一双妙手瞬间解开心里千千结，如同观世音菩萨手中净瓶里的甘露普洒，抚平心里炽热欲望 |
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今天有两个收获，值得一记 昨天下午，老公给我在两个胳膊外侧拔罐15分钟，肘尖有黑紫痧，然后，今天发现，困扰我几个月的不安腿问题消失了，开心，此为第一个收获 今天早上练 刚功时，发现右手中指外侧立时针扎样刺痛，这个刺痛好几个月了，现在越来越明显，我忽然联想到后背心脏投影区的酸痛，也是越来越严重，中指是心包经所过，正是心脏的外围，原来一直认为后背应该是膀胱经所主，经常拉伸膀胱经，效果不好，换一个思路，直接疏通心包经，我找出来一个手指按摩器，把右手中指按摩了十分钟，天呐，后背真的舒服多了，此为第二个收获 只要制心一处，多琢磨琢磨，很多疑难问题还是可以解决的，有时候，看似得来全不费工夫，其实早已把弯路走了一遍，下一个需要解决的问题，是我最近半夜醒，明天让老公给我臀部走罐，疏通胆经 |
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退休的日子，一地鸡毛 没有退休之前美妙的想象 无限膨胀的空虚，没有了时间观念，一日三餐随意吃 单位刚搬家到郊外时，我也有过这种感觉，一地鸡毛，不知道工作怎么干，后来同事小马带着我，一点一点捋顺，慢慢找到感觉 现在有同样的感受，日子不知道怎么打发了 上午，花花约我去另一个闺蜜平家里聚餐，我开开心心去了，买了一兜葡萄一兜香蕉，花花说想吃水煎包，她已经准备好韭菜，平在家发面，炒鸡蛋，还炖了一锅鸡腿，炒了一盘大虾，花花的儿子也去了，边干活边聊，玩得太开心了 |
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随意翻看了以前的帖子，13年，我还年轻，闺女还上高中，一切点滴回忆，恍如隔世 九年后的今天，我和老公空巢已久，小鸟在千里之外踌躇满志，岁月悠长缓慢的流逝，带走了我的青春年华 最近经常有一种荒凉的感觉，尤其黄昏时分，肺气虚弱吗？无缘无故的悲凉，对时光变换的无力感，一切都是虚幻，如露亦如电，梦幻泡影一般，握紧手心，攥住的是空空如也 下午给老公艾灸，他的左脚踝还没有好，我想给他艾灸右肩膀和右胳膊，他坚决不配合，只允许灸左脚踝，我的那一套理论，人家不听，慢慢养吧，现在晚上散步只走原来的一半路 中秋节气，气往下走，伤春悲秋，每年的这个季节，我都会陷入迷惘 八段锦拯救了我的断断续续的睡眠，前天晚上重拾八段锦，三遍，一夜安睡到天亮，夏天的时候，经常半夜醒来无法入睡，上午又昏昏沉沉补觉，才感觉董宇辉说的真对，幸福无非就是能好好睡觉，好好吃饭 |
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阴天 洗衣服，我最愿意做的家务活 擦擦洗洗，卫生间的一排水管有一层油泥，喷上油污净，小牙刷刷几下，光亮如新 从脏到净的过程，是一个治愈的过程，抚慰燥动的心，享受净化的安静 床上又铺了一层毛毯，换上绒绒厚的床单，躺上去如躺在棉花堆上，舒服，身上脂肪少了，到处怕硌，只喜欢软软的地方 三五个好友，三五个亲人，足矣 |
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天黑了 一天没有出门，在家忙忙碌碌收拾了一天 客厅铺了一个地铺，想练练瑜伽，打坐冥想，看书学习 闺女去仙林参加一个宣讲会，见几个朋友 姐姐的朋友磊姐来了，她家在杭州，有时候生意往来要回来，电话里聊了几句，已经很多年没有见面了，她回忆起去杭州时，我才二十几岁，俱往矣，如今我的闺女都二十几岁了，当年，磊姐家孩子，我姐家孩子，我家孩子，三个娃年岁相当，经常在一起玩泥巴 妈妈去会朋友了，晚上六点才回家做饭，弟弟弟媳陆续下班，孙子孙媳也快回家了，热热闹闹的一大家子，妈妈幸福的晚年生活 |
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又是忙忙碌碌的一天 早上去早市转，买了三斤新鲜的韭菜，老公拿出来三盒肉馅，发面，蒸了两锅肉包子，第一锅完美，第二锅彻底翻车了，因为和面时掺杂了一勺杂粮面，面团有点软，黏性差，醒发时间长，肉馅汤把包子底泡漏了，勉强蒸熟，味道还是一级棒 家里还有两大两小四只鸡，最小的那只鸡，不知道什么时候变成一瘸一拐，倒是很活泼，老公怜它最弱小，经常把它捉在手里喂一些偏食，那只小鸡看起来特别幸福的啄着老公手心里的小米或蚯蚓，把它放到地上，另外几只鸡就围上来攻击它，鸡的世界也有情感 那只小鸡变得黏人，我打扫院子时，它就颠颠跑过来，站在我的脚边等待，很好玩 隔天一次核算检测，社区人不多，顺便去驿站取了一次快递，最近晚上的散步取消了，老公的脚踝需要休养，下午还是坚持给他艾灸，自己也灸一会儿，现在不安腿已经没症状了 老公在追剧，人世间，58集追的很辛苦，我的手机下载了七八个看电影看直播的APP，还是没看过，费眼，不如追董宇辉的直播有意思，昨天看樊登做客直播间访谈，今天又看第二遍，很有启发 爸爸的生日快到了，我经常想念他，那个世界一定也很热闹，爷爷奶奶叔叔在一起 |
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我的身体里，住着一个特立独行的小灵魂 她才是我的主宰 她是自由自在，不被我支配的独立存在 我的一举一动，行住坐卧，都被她安排，我就像一个牵线木偶人，没有反抗的能力 原来的时候，我和她是和谐的美妙的合作关系，她的一个眼神我都心领神会，她是灵动的，活泼的，可盐可甜，动如脱兔，静若处子 现在的我与她，好像磨损严重的榫与卯，不再严丝合缝，而是漏风撒气，没有了默契，经常是冲突，纠结，对抗，互相伤害 比如此刻，我想按原计划干活，擦玻璃，收拾南屋，天气那么好，不应该漂漂亮亮大干一场吗？ 我的小灵魂却懒洋洋不想动弹，她只想躺在沙发上刷手机，她只想来一点高能量的食物，她说她很累 我怎么也说服不了她，只能眼睁睁看着太阳东升，西落，从早上就摩拳擦掌，到下午还在躺着 她就是我的神，我的元神，她也很老了，比我还老，老迈，老眼昏花，哆里哆嗦，颤颤巍巍，她很想配合我的雄心勃勃的计划，她却给不了我力量 嗨，不就是懒吗？还说的这么冠冕堂皇 歇着吧 |
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猝不及防就进入了老年 50岁，往前看，很快60，70，也许还有80 还没有调整好姿势，就被时光抛落到黄昏的地平线 脸着地，除了狼狈，还有慌张 发现自己开始看着家务活发愁了，想干干不动，使劲积攒的力气，秒散 发现连出门办个事都怵头了，老眼昏花，看不清招牌，看不清对面的脸，看不清脚下的路 发现无论怎么歇着，都不容易充进电去，经常是剩下半格电，马上亮红灯的精疲力尽感 发现原来刮个痧就调理好的病，现在怎么刮也不好使了，甚至不出痧，气血亏虚到无力出痧了 偶尔生龙活虎，经常气息奄奄 脾虚，很严重的脾虚 导致五脏六腑都虚了 程凯教授讲了脾的三个功能，最重要的就是传送营养物质 金刚功每天22分钟，已经过百日了，效果不明显 应该有针对性的健脾，食疗，艾灸，按揉，腹式呼吸 |
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我偶尔想吃油条，跟老公念叨过 老公心血来潮，在手机里研究了很多油条的做法，买了泡打粉，昨天晚上和了面放在冰箱冷藏发酵，早上六点，他就起床开始炸油条了 很快我就闻到了香味，迫不及待跑到厨房，老公像模像样的拿着筷子压面剂，然后一抻展，铁锅里满满的一锅热油，旁边篦子里，已经捞出来几根金灿灿的油条了 咬了一口，真的很好吃 我边吃边采访，老公，你为什么这么不嫌麻烦自己炸油条啊？ 老公把两个面团压到一起，没好气的说，不是你总要吃吗？ 我们家极少油炸，怪不得花花那么爱吃油炸食物，酥脆筋道 感动 记录下来，这是直男老公的爱的表达 虽然我吃了几根小油条就饱了 看到那一筐金黄酥脆的油条，也是一种幸福 昨天晚上去花花家了 她的儿子哮喘，这半年一直吃西药，我带着拔罐器，给她老公和儿子刮了一次痧 她的老公经常熬夜，气血虚，出痧少但很疼 回到家九点多了 今天上午有点疲倦，锻炼完，吃完早饭又跑到床上补觉，睡醒12点了 前天蒸包子，剩下一盆馅，中午包了一盖饺子 我在门口早市买了一些提子和香蕉 早上很冷，小鸡冻得哆哆嗦嗦，在阳光底下晒着，跟着阳光移动 阳光充足，火力全开，晒得睁不开眼睛，让我产生一种错觉，觉得生活充满了希望和光明 姐姐跟我商量，今年是姑姑的整生日，66周岁，想给她过一次生日，我当然赞成，姑姑对我们那么好，因为离得远，我很少见她，但是心里一直感念 |
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早上起来，老公发现那只最小的一瘸一拐的鸡，死了 心疼 小小的生命，悄无声息的离去 昨天晚上降温了，老公特意把它关进一个保暖的鸡窝里 没想到还是死了，昨天还一瘸一拐偎依在我的脚边等喂 老公在柿子树下挖了一个坑，把它埋葬了 那里也埋着它的另外两个小伙伴 这真是一个凉森森的早上 阳光依旧明媚 我感受到生命悲凉的本质，就是死亡 有生，就会有死 有阳光明媚，就会有阴天迷雾 有幸福，更多的是平淡 退休综合症 我不知道怎么破解 一切都那么无意义，空虚，空洞，空无 也在洗涮，买菜，做饭，锻炼，但经常会陷入一种空的状态，不知道自己活着的意义在哪里 一辈子匆匆忙忙，虚度着时光 所谓的诗与远方，都还是奢望 |
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花花下班后，特意来我家，给我送了一袋水煎包 我跟她一起去市场逛了一会儿 平打电话说，电话套餐又续约两年，很优惠的价格，38元不限流加200分钟通话，两年前平找熟人办的，给我也捎带一起办了，今年九月期满，她又找那个熟人续约了 我说好下午去找她玩 电摩店里回复我，街上免费挂牌，不用办保险花钱办了，让我去街上转转看哪里在办，省了我40块钱散碎银子 细碎的阳光洒在地上，洒在树叶间，抬头看，蔚蓝的天空，万里无云 一切都是很美好的样子 不用赶时间上班，不用算计着怎么才能早点下班回家，不用担心月底的盘点，不用刷天气预报担心刮风下雨降温 我像一个被棉被包裹得严严实实的婴儿，安全的躺在摇篮里，定时有奶水喝，自得其乐的玩就好 没有什么烦心事，上面不用赡养老人，下面没有要接送的幼儿，虽然旧房旧屋，干干净净一应俱全，宽宽敞敞亮亮堂堂 可是，我依然触摸不到幸福的脉搏 |
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在家实在无聊 无意中百度了一下招聘网站，搜索艾灸，发现一家店招聘，打电话，老板娘让我马上过去面试，就这样稀里糊涂找到一份新工作，艾灸养生店，今天去培训第一天 培训在离我家20多里地的西北角，也是一家艾灸养生店，可能是我应聘那家店的加盟上线 今天只有一位客人做艾灸，我旁观了一遍，很喜欢这种手法，边灸边刮痧，舒服，不痛，所有髋关节膝关节踝关节都能刮到 老板娘说我有点气虚，不知道体力怎么样，我表态没问题 明天还要去培训，大概十来天 离姐姐家很近，中午去姐姐家吃饭，姐姐很开心，她自己一个人在家，自得其乐，品茶理疗看书，午饭炒了两个菜，大米饭，睡了一大觉，约好明天还去 下班路上，办了几件事，昨天逛街买了几件衣服，今天去退了一件，电摩挂牌，去便利店买鸡蛋，回到家已经七点，天黑透了，老公给我煮了一碗排骨汤鸡蛋面，香喷喷吃饱了 昨天下午，让老公给我两个胳膊刮痧走罐，今天忙活一天，居然不累，希望早点学会艾灸手法，可以给亲爱的家人们保养 没想到这么快重新上班，而且是自己喜欢的工作，开心，加油，虽然上班很远，上班的店16里地，培训的店20多里，要穿过整个城市，有点辛苦 |
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还是独自梳理一下现在的心情吧 有点打退堂鼓了 信心崩塌了，努力重建中 上午新来一个学员，四十来岁，有推拿工作经历，开朗善谈 我们俩一起围观学习，看着小郝老师给客户做肝胆护理和肩颈护理 小郝是一位三十多岁的女老师，已经做了十多年推拿，经验丰富，手法稳定娴熟，胸有成竹，稳稳当当坐在那里，从大面到局部，看起来不慌不忙，行云流水一样优美，关节部位认真仔细，不放过一个角落 我顿感差距太大，信心全无 过去那点刮痧的经验，太粗糙了，没有翔实的理论支撑 毕竟是一个从未接触过的全新行业 从接人待物，跟客户沟通，到技术细节，客户感受，纯粹的小白一个，而且年龄偏大，除了一点爱好别无所长 怎么也得三年，才能融入进去 我能坚持三年吗？ 中午去姐姐家吃饭 姐姐早已做好午饭，太丰盛了，蒸茄盒，银耳百合桃胶枸杞煲汤，蒸了几个喧软馒头，蒸白山药 我给姐姐试了试艾刮手法，笨手笨脚，完全不得法，没有感觉，姐姐再一指点，我一点自信都没了 何去何从？ 坚持需要勇气 |
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还是独自梳理一下现在的心情吧 有点打退堂鼓了 信心崩塌了，努力重建中 上午新来一个学员，四十来岁，有推拿工作经历，开朗善谈 我们俩一起围观学习，看着小郝老师给客户做肝胆护理和肩颈护理 小郝是一位三十多岁的女老师，已经做了十多年推拿，经验丰富，手法稳定娴熟，胸有成竹，稳稳当当坐在那里，从大面到局部，看起来不慌不忙，行云流水一样优美，关节部位认真仔细，不放过一个角落 我顿感差距太大，信心全无 过去那点刮痧的经验，太粗糙了，没有翔实的理论支撑 毕竟是一个从未接触过的全新行业 从接人待物，跟客户沟通，到技术细节，客户感受，纯粹的小白一个，而且年龄偏大，除了一点爱好别无所长 怎么也得三年，才能融入进去 我能坚持三年吗？ 中午去姐姐家吃饭 姐姐早已做好午饭，太丰盛了，蒸茄盒，银耳百合桃胶枸杞煲汤，蒸了几个喧软馒头，蒸白山药 我给姐姐试了试艾刮手法，笨手笨脚，完全不得法，没有感觉，姐姐再一指点，我一点自信都没了 何去何从？ 坚持需要勇气 |
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下午五点多，下班了 骑着我的小白驴，穿过车辆川流不息的街道，穿过熙熙攘攘的人群，疲惫的回到了自己的安安静静的小家 下午来了一位客户，60岁的大姐，做腿部排湿，她说两腿很难受，晚上睡不着，起来捶打小腿到半夜 开始是老板娘做，点燃艾条，手持艾灸瓷罐，很轻松的在腿上打圈，她说客户的腿肌肉太硬，不能用力刮，那样明天就疼起来了，先轻柔的边灸边刮，松解一下肌肉 后来老板娘有事出去了，艾灸罐交给我们两个学员，我们俩开开心心的做起来了，那个学员比我小几岁，叫珍珍，很开朗健谈，社牛型性格，她点精油，我拿着罐灸，我们俩互相点评，跟客户大姐沟通手法的力度怎么样，大姐很高兴，说舒服 做了一个小时多才结束，明显看到大姐的腿上肌肉放松了，红润了，我俩也很有成就感 很想回家拿老公练手，他的腿也是很需要按摩护理，我在网上买的艾灸瓷罐不好用，跟郝老师说，想买店里的艾灸罐，郝老师说罐是一人一个，专罐专用，没有多余的，而且没有隔灰网，需要专用不掉灰的艾条，我只好作罢，自己在网上再买一个吧 上午两个身体护理，肩颈，肝胆，我学到很多知识点，下午居然开始实操，还是蛮开心的，只要老板娘不辞退我，我还是很想多学点东西 想到妈妈，姐姐，老公，姑姑，小姨，弟媳，他们都需要这样贴身的护理，如果我学好了，经常给他们做一做，疏通一下，多舒服 这样憧憬一下，又有了满满的动力，加油?? |
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虽然不善广交朋友，内心还是喜欢热闹的 在店里，融入一种全新的视角，美容，护肤，养护身体，点痣纹眉，减肥瘦身，都是这样的话题，老板娘和各路客户或者好友聊天，我静静旁听，感受众生相 天气晴好，阳光普照 明天就是国庆节了，街上已经到处挂起小红旗 看见那鲜红方正的旗帜，总会莫名感动 对于我的二次就业，我听到的意见很不一致 妈妈希望我多休息一段再说 姐姐完全鼓励支持我 好友平也是大力支持，说我有基础知识，有能力，会干好 闺女当然是一向的我开心就好，就是墙头草两边倒，昨天她的开题报告终于通过了，哎，这个笨丫头，总是比别人慢半拍，做什么事都不会偷工减料 最反对的人，就是老公 他最了解我的状态，怕我累着，怕我路远不安全，他最希望我陪他一起研究股指期货，但是他也不阻拦我 其实，最大的阻力，还是自己 早上起床，真的还想再睡五百年，手机闹钟重新定起来 |
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美容店店门一开，天天会遇见很多有意思的人 首先是那些消防，街道防疫，城管，纷纷你方离开他登场，进门询问一番，叮嘱一番，布置一番 昨天，来了一个年轻女孩，是来应聘的，21岁，有点怯生生，有点莽撞，长相清秀，但是表情呆滞，眼神不灵活 老板娘还是蛮喜欢年轻女孩，答应让她来试用，后来闲聊一会儿才知道，女孩在南方读大学，本二，九月份开学应该去上学，因为抑郁症，父亲不同意她去上学了，只好出来打工 老板娘瞬间反悔了，告诉女孩不能录用她，年纪太小，还是去上学吧，女孩面无表情的走了 我有点感慨，这么青春大好年华，本应挥斥方遒，指点江山，激扬文字，却稀里糊涂不能主宰自己的命运 现在抑郁症的年轻人很多，我想熬夜晚睡是一个原因，熬夜最透支气血，透支精气神，我如果连续几天晚睡，就像霜打的茄子，早睡几天，就像打足气的皮球 跟闺女微信，嘱咐最多的，也是早睡 按照陈玉琴老师的标准，每周有效睡眠时间要保证14小间 |
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人生就是要不停的体验新感觉 今天下午，我就吃到了人生第一盘炒鱿鱼 结束了为期三天的打工生涯 开开心心回到了家 老公首先表示祝贺 洗澡，跟相处两天的新同学聊了一晚上 越聊越投缘，约好明天来我家玩 可能是我不擅长推广美容套盒 老板娘说，你家太远，路上不安全，往后天气越来越冷…… 正好解决了我的犹豫 不是我不努力，是老板不用我 明天，美美的睡一个懒觉 手机里的闹钟全删掉 三号妈妈来种牙，全陪 我的时间我支配 瞬间又找到了刚退休时的感觉，爽 白白捡了一个国庆大假期，带薪嗨起来 反正我在店里也学不到什么真东西 我怎么会推销2000块钱那几瓶油膏？ 幸运的是认识了一位新朋友，聊养生路上的收获和问题 |
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下了一天一夜的雨 时而中雨哗哗，时而大雨如注，时而细雨绵绵，时而小雨刷刷 气温降了，穿上了羊毛衫 在家待了一天，连二门都没出去 开开心心打扫收拾，刷手机，跟老公闲聊，吃吃喝喝睡睡 想通了，不找工作了，在家休养生息，做点自己喜欢的事 内卷严重啊 雨声哗哗依旧 老公早已进入香甜乡 时光留不住，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道 |
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一起培训，当了两天同学的珍，下午独自去店里学习了 她说，你不去我在那里也没意思 我安慰她，珍惜这个学习技能的机会，郝老师实操水平很高的，学会了，咱们俩一起创业 这次找工作，最大的收获是认识了一个惺惺相惜的朋友，珍个性爽朗，喜欢养生，会推拿刮痧拔罐按摩刺络，还会理发，学过时装裁剪，做一手好饭，是个能人，我俩很聊得来，依依不舍 下午，雨终于停了，我洗了几件衣服，跟老公去东边空地散步 |
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又是暴雨滂沱的一夜 睡梦中，听着雨声如倾盆，哗哗不停息，像是漂浮在无边无际的海面上 昨天晚上，老公修理太阳能上水管，渗水，换了一个新的三通，站的时间长了，睡觉时他说，小腿酸胀 我搜索了一下小腿酸胀的按摩方法，照着做了，胳膊肘压在小腿肚的比目鱼肌上揉，老公说很舒服，然后他也给我捏腿肚子 最近一直困扰我的，就是这酸麻胀痛的小腿 老公让我趴下，伸直腿，他捏到了脚的跟腱，酸痛入骨，我才发现，这里就是我以后需要关注的点 |
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悠闲自在的一天 下午雨终于停了，我们俩去东边散步，天空还飘着蒙蒙细雨，乌云黑压压被风刮着往西南方向跑去 妈妈昨天来的，明天去检查牙龈状态，准备种牙 下雨，姐姐打电话让我不要过去看妈妈了 跟姐姐在一起，真的如沐春风的舒服 她很机敏，小短腿跑的也快，什么事情都做在前，只为了让我安安静静休息好，吃好，她从来不会邀功，哪怕忙活半天买菜做饭，我进门时，肯定饭菜已经摆好 只要是我提出来的要求，从来没有拒绝过，从来都是百分之一百二的配合，特意买了新衣服，说自己穿着太瘦，拜托我拿走，午休时间坐在厨房里看着蒸锅，只为了让我睡醒把包子带回家 可能是我上辈子拯救了地球吧 才会遇到这么好的姐姐，这么好的妈妈，老公，闺女，弟弟弟媳，还有姐夫外甥 |
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在这静谧的夜晚，耳边是老公均匀的香甜的呼吸，转头看看，他把被子包得严严实实，像个宝宝一样暖和 本来也想放下手机睡觉，没有什么比早睡更重要 还是简单记录一下今天怎么度过的吧 若干年后，回看到此处，我会感到温馨 上午，八点半，我刚从睡梦中醒来，没错，很久没有这么贪睡过了，老公的五姐夫打电话，一会儿要来我家玩 我赶快起床，打扫，收拾，老公做早饭 五姐夫换新车了，去桃园买了两箱超级大桃，给我们送来一箱，他的胳膊肩周炎厉害了，不能抬不能背，连穿衣服都困难，老公拿出来小太阳照着，我们俩给五姐夫刮痧拔罐，后背心腧穴和脾腧穴出了很多大水泡，五姐拿针扎破，血水哗哗流出来 上次给他刮痧，好像是去年，他的身体好了很多，我的同学说，肩周炎如果刺络会好得很快，我不敢，怕血，过一个月再给他刮一次，他不喜欢艾灸味道，如果配合艾灸会更好 五姐夫是一个厚道人，很实在，可惜五姐经常跟他吵架 本来姐姐安排晚上一起去我家附近的饭店聚餐，今天是她的生日，重阳节，亲爱的姐姐的生日，姐夫要请客，请妈妈，婶子，堂妹和我们一家都去聚餐，姐夫都准备好饮料了，还去订了蛋糕，后来妈妈去检查牙龈，医生又做了一个小手术，把妈妈的牙龈切了一个口子，不能吃硬东西了，临时取消了聚餐 下午五点，我带着新买的艾灸瓷罐去看妈妈，妈妈正在被窝没精打采的躺着，吃了止痛药，姐姐点上艾条，妈妈手拿着艾灸罐捂在脸上，很快就不疼了 我展示了一下厨艺，给妈妈做了炖鸡蛋羹，很嫩，加上香油醋生抽调味，鲜，开胃，妈妈吃了半碗鸡蛋羹，半碗破壁机煮的白山药小米糊，后来又喝了一斤热牛奶，舒舒服服跟三姨视频聊天 姐夫下班回来了，他最近吃饭没有胃口，吃不吃都一样，不饿，我捏提了一遍他小腿胃经，哪哪都疼，我嘱咐姐姐每天给姐夫捏几遍，揉膝盖，转脚踝，捏提胃经，胃经通了就有胃口了 小外甥跟他老妈语音，我们也聊了一会儿，他正在忙于找工作，堂妹给他介绍的女朋友，他加了人家微信，也不知道聊什么，我的小外甥是一个品性特别纯正的男孩，肯定会婚姻美满的 今天还有一个小小的惊喜，老公去鸡窝捡了三枚小小的鸡蛋，休息了好几个月的老母鸡终于开工了，那只小公鸡的一只眼睛总流脓，老公每天抓着它，让我给它点眼药水，希望它的眼睛能好起来 晚上，闺女告诉我今天去仙林听课了，两位老师说她爱思考，鼓励她沿着现在的路走下去，夸奖她说，被她的精神感动了，闺女正能量满满，还跟她大姨和姥姥聊了一会儿 这就是我幸福圆满的一天，被亲人的爱包围，也尽情释放着自己的光与热，董宇辉在倪萍访谈时说过一句话，爱出者爱返，福往者福来，能爱，能感受被爱，也是一种福气啊 |
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一夜入冬，瑟瑟发抖中 想穿棉裤，想喝热水，想钻被窝，想一切热热的东西 前一段热情洋溢的太阳，去休国庆节长假了，不见踪影 今天老妈去跟老朋友逛街，给我也放假了 猫在被窝里，八点多才施施然起床，九点半才吃完早饭 我们俩商量着去哪里玩 |
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老公盛情邀请我，一起去河边钓鱼 我毫不犹豫拒绝了 昨天这么冷，他居然在河边待了很久，回家让我猜，钓了多少鱼？我故意说，1条？老公说，钓了十几条呢，最后都放生了 我表扬他，做的太好了 前一段，我陪他去钓鱼，他那边辛辛苦苦等鱼上钩，很不容易钓了一条，高兴的放进水桶里，我这边欣赏一下，掂起水桶把鱼倒了，老公装作着急跺跺脚，也拿我没脾气，我说，这叫做两全其美，你喜欢钓鱼，我喜欢放生，各得其所，老公讽刺我是假善人，呵呵 下午睡醒，天气稍微有点回暖，家里冷冷清清，有点寂寞 最近作息颠倒，早上都是八点才起床，原来的好习惯都抛丢了，去早市逛一逛，锻炼半小时，统统没了，不锻炼，这一天就觉得筋缩，浑身皱皱巴巴 闺女每天去仙林听课，跟老师们取经，也有点累，心里急，还没有找到导师，论文也没写完，她是个慢性子急脾气，心里急手头慢，拖延症中期，我也帮不了什么，最多给加油打气，原以为高考之后，万事大吉，谁知道翻不完的沟沟坎坎，看不见尽头，人生几件大事，婚姻，事业，桩桩没着落 想想，人生并不长，这一生，也没有几次为自己而活，被命运推搡着，被爸爸妈妈催促着，踉踉跄跄走了许久，有了孩子，周而复始的轮回，我变成了催促的那一端 |
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忙碌的一天 晚上，换好睡衣，关灯，躺在枕头上，又看见窗外那一轮遗世独立的明月 深蓝的夜空中，悬挂的淡黄色的圆润的月亮，它的润泽的光辉，把夜空都映亮了，夜光淡淡的晕染开，像一颗夜明珠，又像一盏马灯，滋润着夜行人的心 今天妈妈邀请舅舅妗妗来家里吃饭 姐姐上午去买菜，炖鸡，煮面，炒了六个菜，忙的不亦乐乎 我磨磨蹭蹭到家已经11点多，路上去便利店买了一箱鸡蛋 吃过午饭，我去店里找我的同学玩，她给我推拿了一回后背和小腿，我给她捏脊，捏小腿，她睡眠差，半夜醒，我后背疼，肩胛骨有瘀堵，我们俩养生互助组，彼此都很享受 回家路上，给闺蜜平打电话，她上午自己去看牙了，一下拔掉四颗牙，我责备她没有喊我作伴去拔牙，她忍不住委屈哭了一回，她的闺女上班很忙，还有两个孩子要照顾，也没有拔牙的体验，没有陪她一起去看牙，她自己其实很胆小，好几天没有睡好，提心吊胆，硬着头皮去看牙 后来她的小外甥女放学回家，口腔溃疡很疼，我给孩子后背刮痧，没有带刮痧板，平找了一个小瓷碗，用香油刮，后背出痧不少，肩井穴很疼，小腿胃经也很疼，但是不出痧，孩子很乖巧，小学五年级，个子长太快，视力变差，嘴巴里好几个溃疡点，我答应明天带拔罐器再去给她拔一下罐 回家路上，跟老公约着一起去便利店买了一些鸡蛋，做了核酸，回到家已经七点半了，忙忙碌碌这一天，才感觉饿了 昨天晚上跟老公去桃酥王买了四斤桃酥，很香甜，我吃了一块，切了一个桃子，老公炒的牛油辣白菜 九点半，给闺女微信，她还在听课 |
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不知不觉，十一长假结束了 实习店里的老板娘，上午微信问我，新开一家加盟养生店，招两个人，我想不想去？我很开心，说好下午去面试 中午老公回家，我跟他商量，他不想让我去，太远，工作时间长，怕我累着 我掂量了一回，体力确实不好，应对不了这种体力工作，披星戴月，早出晚归，苦苦等待下班的日子，我也不想再来一遍了，纠结半天，我又回绝了老板娘 不知道，往后余生，还也没有工作的机会，边缘人的滋味也不好受，下午四点多，跟老公去开发区玩，看着街上忙忙碌碌来来往往的人流，有一种落寞感，也许是悲秋，肺气虚了 上午，姐姐和老妈逛街看电动三轮车，妈妈还不会骑，看着有点怵头，逛了几家就不想看了，约好明天去看牙，她们俩就回家了，我回家后，蒸了两锅荤香苗鸡蛋馅的包子，炖了一锅排骨汤，忙活小半天 |
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今天，陪妈妈补牙的一天 早上，我去早市买了一些菜，茴香苗，葡萄，九点钟到了姐姐家，带着妈妈去咬牙印，为种牙做准备 咬牙印时，医生检查了一下，说妈妈有一颗牙要补，否则容易坏，在私人牙科补牙，最少二百多，妈妈让我带她来到了姑姑上班的医院，补牙可以医保支付，也花了二百块钱，但是用的材料好一些，树脂的，补完就可以吃东西 下午，我们俩友去私人牙科去咬了牙印，回到姐姐家，已经四点多，我休息了一会儿，回到自己家，已经六点多了 |
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很久没有打开我心爱的笔记本电脑了 熟悉的感觉 在天涯论坛找自己的帖子，从第一页翻起，像是重走一遍人生路，感慨万千，恍如隔世 以前的生活是喧闹的，忙碌的，每天奔波在两点一线，枯燥，单调，日复一日 如今，红包的活动基本销声匿迹，偶尔有些银行的小活动，薅点买菜钱，我可以宣布脱离羊毛党了，家里不再堆积如山的快递，客厅卧室都清清爽爽 没有一点点的工作压力，生活简简单单，脑子不再飞速旋转，怕遗漏哪一个活动，想干活就有条不紊收拾一会儿，累了就歇着躺着坐着，想聊天有三五好友，想安静就一个人呆着 这就是我梦寐以求的日子啊 自由 用了几十年如一日的辛勤工作，才换来如今的躺平悠闲 甩掉了脖子上的绳套 甩掉了手机上无数个闹钟 做一个胸无大志的小女人 享受自己的余生 闺女还奔波在仙林和随园之间，听课，找博士和老师们请教，交流，打磨文章，修改自荐信，苦苦求索读博之路 小外甥还在到处投简历，笔试面试，寻觅一条充满希望的人生路 而我的桌边摆满道德经佛经黄帝内经养生的书 生命就是这样周而复始，拥有健康活力的时候，用它去换取金钱，换来金钱后，又想用它换取健康 得不到的最珍贵 |
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秋日阳光暖暖 老公被他的姐姐载着去西边山里玩了一天，摘回家一兜柿子 我在家洗衣服，晾了满绳的衣服床单，成就感 妈妈跟老朋友一起去爬山了 太阳下山，转眼一天又过去了 每天会泡在董宇辉的直播间，喜欢看这个硬朗机灵坚韧又灵活的大男孩，成为他的八百万丈母娘之一 股市回暖，姐姐的股票估计解套了 |
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看了东方明明拍的小视频，美不胜收，我都想去认真学习一下摄影技巧了 天气预报多云，下午却阳光明媚，小惊喜 上午，妈妈和姐姐来我家，中午排骨汤肉片炖蘑菇，姐姐掌厨，妈妈嘁哩喀喳拆洗了六床被子，我洗干净晾晒了满满两绳被单子，下午陪老妈去乾叔叔家串门，乾叔叔六月份刚刚生了一场病，心绞痛，冠心病，抱出来一箱子药，说一个月要吃这么一箱子药，每顿七种药，让妈妈看那一张密密麻麻的医嘱药方 我的同学上岗了，我很羡慕她，她约我去店里找她，她帮我按摩小腿和后背 |
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妈妈来我家，是一桩很隆重的事 自从我们单位搬迁到郊外，我中午不能回家，妈妈就没有来过我家 姐姐退休五六年了，每天专职在家休息，又是新房新小区，妈妈从老家来了，就习惯性住在姐姐家，自己独享一间卧室，一米八的大床，衣服被褥都是专柜专放，姐姐对老妈照顾得无微不至，无微不至这个词还不足以形容姐姐照顾之贴心和周到，还要加上百依百顺，花钱跑腿都是小事，只要老妈开心就好 姐夫早上七点去上班，晚上七八点才回家，妈妈在家里简直是独霸天下，唯我独尊，哈哈，每天不是在家招待亲朋好友，舅舅妗妗婶子表妹侄子天天不重样，就是出门拜访一帮老朋友，昨天还跟老朋友去爬山，没舍得花钱做电梯，使使劲自己爬上了山顶，哪里像八十多岁的人 姐姐在家就是妈妈的厨师，跑腿，采办，一天三顿饭精心准备，今天炖鸡明天蒸鱼后天排骨，每天晚上睡前泡脚，一杯热牛奶端到妈妈手里，家里水果点心不断 出门，姐姐就像妈妈的大护法，哈哈，今天来到我家，妈妈这个处女座的毛病又犯了，进门开始挑毛病，让我把卧室客厅的门都换成新的，把小窗户砸掉换成大窗户，诸如此类，我早已做足了心理准备，哼哼哈嘿，阳奉阴违，知道老妈是想让我把家里收拾漂亮点 姐姐看我在洗衣服，就接管了我家厨房，准备午饭，我早上出去买的肉和蘑菇，香菜，家里有茄子，排骨汤，姐姐这个大护法，一边洗菜一边一惊一乍的说，你家怎么漏勺这么多油泥？你炒菜不洗锅沿吗？哎呀呀排骨汤应该把渣子都过滤掉！看看你家冰箱里结霜太厚了马上停掉冰箱清理一下吧！ 姐姐最后下结论说，你家厨房给我用一天都受不了 老妈嫌弃我家被子，让我翻箱倒柜找出来旧被子，咔咔咔利索的拆起来，最后拆出一大堆棉花套子，明天让我把洗干净的单子拿过去给我做新被子 这哪里是来做客，简直是钦差大臣来地方巡查私访 她们是一边嫌弃一边爱 我是痛并快乐着 中午吃上了美味的肉片炖蘑菇 晚上睡觉，盖上了喧腾腾软乎的新棉被 |
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昨天上午陪好友平去医院拔牙 那颗牙有点松动，为了镶牙，医生建议把它拔掉，就可以镶整体的假牙 我站在一边，打完麻药之后，等了一会儿，医生开始拔，我跟着使劲，紧张，其实就是短短一分钟 今天早上，我被噩梦惊醒，梦见自己掉牙，一说话就掉牙，跑到日本牙科医院做假牙，跟医生说着话，嘴里的牙就像豆腐渣一样掉了出来 醒了，后怕 我的下门牙确实也松动了，是几年前牙痛被牙医断了牙神经，变成死牙 我要保护好我的牙齿们 昨天晚上，跟闺女聊了四十多分钟的私房话，分享自己最近的心态变化，嘱咐闺女别焦虑，然后被哄，才发现自己投射太多了 众生都活在自己的轨道里，很难很难改变注定的命运 能做到的，只是活在当下，活的开心一些 |
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又是忙碌的一天 上午十点半出门，到姐姐家已经十一点半了 姐姐去吃高价饭，我和妈妈中午简单吃了一顿烩饼 下午睡醒，开始给妈妈刮痧，今天气温高，25度，妈妈血压高，高压150低压60，肘窝拍痧，排拍出紫黑一片包，然后给姐姐刮痧，她比较胖，刮痧板不行，换了一个骨瓷小碗，很给力，肩膀后背刮出一片片痧，姐姐出痧很难得，她气血虚，最近没有熬夜，绝经了，肩膀拔罐居然没有紫黑痧，真是难得，我大力表扬了她 大概一年刮两次，不会太耗费气血，像房间大扫除一样必须 明天周日，姐夫休息，我想再给他拍打一次肘窝和腘窝，他最近吃饭不香，没有胃口 |
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临睡前，花花找我，她明天想做水煎包，知道我爱吃，让我中午去她家吃饭 我说要去陪老妈，她让我下午去她家拿一些水煎包 我们俩聊起来单位那些事，她说我的退休金定了，两千左右 前尘往事如云烟 俱已消散 有些感慨，以前天天泡在一起的同事们，融洽，默契，相濡以沫，如今再也回不去了 退休才仅仅两个月，上班就像上辈子的事，从我的脑海里完全消失了 我已经很适应24小时*7的完完全全的自由 想去哪里，就去哪里，无需请假，无需等放假 想睡到日上三竿，就在被窝里惬意的刷手机，任凭太阳从窗户玻璃外晒进来 知足常乐吧，人生并没有以为的那么久 上次去花花家，只给她老公和孩子刮了痧，明天记得带着刮痧板，给花花收拾一下 我现在刮痧上瘾，喜欢给人清理血管的那种爽，身边这些人，挨个收拾一遍 刮痧拔罐，病好一半，真的没错，这是中医治未病的最简单的方法 身边的例子不胜枚举 感谢亲友团的无比信任，把身体交我收拾疏通 古老的传统，流传至今，大家对刮痧拔罐有一种天然的信任，不抵触 还有一种原因，让他们都能接受刮痧拔罐，这是我自己的体会，每个人的后背，都是自己抚摸不到的地方，都是特别缺乏关爱的地方，没有人能抗拒被一双温柔的手关怀触摸的那种感觉，没有人能抗拒被悉心关爱的温暖 我每次给别人刮痧的时候，都感受到他们对爱的迫切需求，被关爱了的舒服放松，暂时放下肩头的责任和重担，当一会儿天真可爱的小孩儿，爱惜一下自己，哪怕只是片刻放松，把自己全身心的托付出去，后背刮完，会热乎乎的，像是沙滩上晒着太阳一样暖热 我也享受给予爱，享受彼此的默契，能让他们在繁重生活中得到能量的补给，抖落一身的病气，这也是一种幸福，彼此的成全 |
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妈妈的爱，像大海一样宽广 此刻，老公盖上了新棉花被，软软乎乎，轻盈保暖 这是妈妈辛苦了两天，一直坐在床边一针一线缝出来的新棉被，两床被子，一个双人棉褥子 下午，妈妈加班加点缝好了，让我带回家，我要去同事花花家串门，不方便带，就说好明天再拿 晚上，八点，我正在泡脚，老公白天跟他的姐姐姐夫去山里摘柿子了，有点累，早早睡了，姐姐打电话来，问我在做什么呢？我说泡脚呢，闲聊了几句，我随口说，有点后悔没有拿回来新棉被，否则现在就能盖上了，多舒服啊！姐姐说，你等五分钟去胡同口拿被子吧！吓了我一跳 然后，姐夫开车，两个人真的把棉被送来了，往返20公里，姐姐给我打电话时，已经在半路了 此刻，我是一个幸福的小孩，被暖暖的爱包围…… 周日，姐夫难得休息，中午回家吃饭 上午，去姐姐家的路上，我买了三斤牛肉馅，给姐姐拿二斤，自己留下一斤，想让妈妈吃一顿牛肉丸子 姐姐上午去市场买回来一大堆蔬菜水果，还有二斤大虾，为了让我多长点肉肉，姐姐天天变着花样做饭，大虾用蛋清裹一下，倒了一锅花生油，炸酥脆，超级好吃又补钙 下午睡醒，姐姐给姐夫拍打肘窝，我在一边监督，妈妈继续缝被子，连喝水都顾不上，姐夫很听话，左胳膊肘窝出痧不少，右侧不多，连手背和内关穴都拍打了 到花花家，已经六点了，天都黑透了，花花给我装了一袋水煎包，多半个油饼和半个北瓜，我给她拿了一袋柿子，我们俩一起做了核酸，回到家，老公去泡澡还没有回来 妈妈明天去串门，让我休息一天 明天把家里打扫一下，也有点累了 |
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阳光暖暖 最喜欢坐在姐姐家的榻榻米上面，整个床都包围在阳光里，整面墙的落地窗，可以看到小区里树影婆娑，三三两两的行人来去，推着婴儿车散步的年轻妈妈，拄杖前行的老人 边看窗外，边揉搓小腿，伸展脚趾，身上晒的暖洋洋，像是回到妈妈温暖的怀抱里，宁静，安心，舒缓 上午妈妈去串门，带着一箱牛奶，去看望一个刚出院的老朋友 姐姐提着牛奶，陪妈妈坐上18路车，送到购物广场，妈妈坐上19路，姐姐就回家了，我在19路另一个站台等着，把妈妈送到阿姨楼下，无缝衔接，下午四点，我去阿姨家，接上妈妈去河边散步，拍了很多照片，河边风景不错，妈妈跟一对游玩的两口子聊得不亦乐乎 电摩的后座，坐着这个世界最爱你的人，也是这个世界上你最爱的人，从你出生，呱呱坠地，她就开始陪伴着你一路成长，载着她，在温暖的秋日阳光里，安安稳稳的行驶在路上，这样的幸福，无比简单，也无比难得 陪伴是最长情的告白，以前忙于上班，忙于家庭，对妈妈的陪伴太少了，其实，不是妈妈需要我们的陪伴，而是这样偎依在妈妈身边，给我们爱的滋养，是孩子更需要这样无声的滋养，温润，放松，这是爱的反哺，更是双向的奔赴 |
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自从这次妈妈来种牙，我就黏在妈妈身边了 每天上午吃过早饭，就往姐姐家跑 今天上午，也不例外，九点多，准备出门前，我跟老公炫耀，姐姐现在正给我做牛肉丸子，老妈正给我缝被子，美不美？ 老公说，你真幸福啊 老公从小没了娘，没有母爱的记忆，我常常觉得他很可怜，人生最大的遗憾，无法弥补，即便我无微不至的照顾他，也弥补不了这样的遗憾 天气晴好，妈妈坐在榻榻米边上给我缝褥子，一针一针引过去，妈妈不急不躁的缝着，姐姐在厨房绞肉馅，准备牛肉丸子的调料，我无所事事的捣乱，洗了一盘提子，削了两个桃，煮了一壶冰糖梨水，给妈妈嘴里塞水果，后来实在无聊，把姐姐家毛巾都扯下来，泡在盆里，用肥皂搓洗了一遍，又刷了几双拖鞋 中午，还是躺在榻榻米上，在温暖的阳光里，暖暖的睡了一觉 下午回家，姐姐给我拿了一大兜蒸熟的牛肉丸子，我去交警岗亭上看能不能给电摩挂牌，上午问过，不行，下午再去碰碰运气，这次运气爆棚，遇到昨天那个好脾气的交警，给我一个白牌，总算解决了电摩挂牌的问题 回到家，天又黑了，老公把天然气表接了一根电线，不用频繁换电池了，经常点火时发现天然气表没电了，打不开阀门，要去换四节新电池，也很麻烦 老公还帮邻居家修好了鱼缸，又换了一个水龙头，邻居给了不少蒜苔和白萝卜，明天把白萝卜拿到姐姐家腌咸菜，萝卜黄豆姜香菜，很好吃的下饭菜 晚上，铺上妈妈刚缝好的厚实的小褥子，盖着轻暖的新棉被，被爱包围的感觉 |
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快到寒衣节了，一个怀念去世的亲人的日子 老公约了两个姐姐，明天去给他父亲扫墓 妈妈也计划着，这几天要回家，准备一下，十月一那天去上坟 下午我跟妈妈去安装了牙冠，种植牙最后一个环节，回家后，妈妈吃桃子和苹果，感觉不错，没有不适感 中午姐姐又变着花样做饭，炖了一条草鱼，炸了一斤大虾，炒菜花，好吃，我跟着姐姐吃饭这一段都长肉肉了，妈妈也说我气色好多了，比五月份刚出院时好多了，看来民以食为天，以后在家也要每天要好好做饭 我的同学珍，在店里工作了一个礼拜了，天天被老板娘骂，说她技术不好，珍跟我诉苦，都不想干了，我鼓励她坚持练习手法，技术好了，老板娘会高看她一眼 |
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下午一直郁闷，心里堵得慌 办公室主任小白，微信告诉我，退休金算出来了，下个月发到卡里 1704 瞬间，整个人都不好了 工龄26.5年，企业退休，同事梅，也是今年退休，工龄33年，退休金2400 呜呜，太少了 开始打电话诉苦，先找平，她比我大几岁，早就退休了，她劝我，比上不足比下有余，别人退休拿六七千，也没看着幸福到哪儿去 晚上找花花，花花说，比养儿子强，起码每月给你钱，养儿子还管你要钱 老公一贯的淡定，感觉他已经把这些都看淡了，超脱了 没办法，慢慢自己开解吧，知足常乐 也可能最近累了 上午跟姐姐一起去洗牙 医生告诉我，洗牙之后可能的后果，拍了一张牙片，我的四个门牙都松动了，要做牙周治疗，大概两千块钱，四次，单纯洗牙没用，还会导致牙缝变大，牙齿松动，敏感 我不知道牙结石到底是什么，是牙龈萎缩之后形成的支撑牙齿的东西吗？医生说因为结石才会牙龈萎缩，我怎么觉得牙龈萎缩导致结石形成呢？ 最后我也没洗牙，姐姐洗了一半，我把她叫起来回家了 下午妈妈去舅舅家串门，我把她送到舅舅家，就下楼回家了 |
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今天婶子来玩了一天 中午包的饺子 我继续给妈妈艾灸，第四天，血压在波动中下降 上午陪妈妈去口腔医院微调了一下牙冠，有一个点高，磨了一下 妈妈让我猜，她测血压多少？高压123，她说许多年没有这么低过了，基本都在高压150以上。但是下午测又是140，150 艾灸很舒服 中午在榻榻米晒得更舒服 下午，我把婶子送回家 老公跟他姐姐去山里玩了一天，摘了不少柿子，回到他姐家小区门口时，发现小区被封控了，老公赶快溜回了家，有点危险呀 |
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此时是晚上九点半 钻在温暖熨帖的被窝里，褥子是柔软 耳边是老公熟睡的鼾声 这是世界上最悦耳的音乐，像无边无际的柔软的褥子一样包裹着我，像汩汩的泉水滋润着我的灵魂 夜幕深沉 夜晚的被窝里的人，最放松，最温柔 明天下午，妈妈要回自己的家，那个热热闹闹每天六七口人围坐在一起吃饭生活的家，那个妈妈用一生奋斗换来的冬暖夏凉舒舒服服宽敞的家，那是妈妈生命的根，她最爱的人都围绕在她的身边 这次在姐姐家住了22天，完美种了两颗牙，希望这两颗冷冰冰的不锈钢螺丝固定的牙，可以陪伴妈妈以后的每一天 姐姐每天开开心心奔波在菜市场和厨房之间，餐桌上永远热气腾腾营养丰富，各种水果琳琅满目 妈妈每天像个持宠而娇的小孩，坐在沙发上吃吃吃，还让我猜她一天吃了几个柿子，天哪，昨天居然吃了六个柿子，别的水果照吃不误，昨天中午吃了22个水饺，吃饱喝足睡够之后，被我虐拍，肘窝腘窝，手背脚背，统统拍一遍，每天上午的场景都是这样，妈妈舒舒服服躺在沙发上，我坐在她的身边给她艾灸，姐姐在厨房不慌不忙的做饭，阳光正好，不温不燥 看起来是妈妈在享受我们的照顾，我反倒感觉应该感谢妈妈，她给我们机会，充分释放内心的力比多，让自己变得温暖通畅，疗愈一切生活留下的疤痕 上午出门早，八点半就去核酸检测，然后去超市逛，给妈妈选了两个薄款羽绒服，两件羊毛衫，一条裤子，高高兴兴进门献宝，结果被老妈和姐姐一顿嫌弃，勉强留下一件羊毛衫，剩下的四件都退货了，妈妈说她的衣服太多了穿不完，放着浪费，还给我发红包，我不要，她又偷偷塞给我五百块钱，被我丢到沙发上了 这一辈子，妈妈都在节衣缩食盖房子，到现在，总算不为钱发愁了，每个月小四千，花不完，给几个弟弟妹妹花，给下面的孩子们花，小姨有痔疮，妈妈给她买药，妈妈就没有给自己花过多少钱，她的衣服都是这个买那个买 下午妈妈泡澡，要烧热水，我在榻榻米上午休时，听见姐姐一趟一趟忙活，擦澡盆，烧水，找浴巾拖鞋，放凉水，然后坐在客厅等妈妈午睡起来 妈妈洗完澡，要擦干净出来，姐姐捧着睡衣，我捧着拖鞋，那一刻真的很羡慕妈妈，不是每个人都能修来这样幸福的晚年，儿孙绕膝，亲朋满堂，微信好友二百多，经常能听见微信滴滴滴召唤，视频请求响起来 这样的好运，是妈妈自己用一生的无私奉献换来的，应得的，不管对姥姥姥爷，爷爷奶奶，还是下面哥哥姐姐弟弟妹妹，侄儿外甥，亲戚朋友，妈妈都是能帮多少帮多少，从来不会私藏气力，今天妈妈还说，自从结婚后，每年中秋节和过年，都会给爷爷奶奶准备好节日礼物，从来没有缺过一次 这样的家风会传给子孙，身教言传，身教远远重于言传，当父母的言行，都在孩子的眼里心里刻下痕迹 |
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