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[感情生活]请时光作见证，记录一份平淡的幸福（三）[第2页] |
| 作者:1234我是花花 |
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晚上，回到家，刚刚过了五点，天色渐渐黑了 老公刚做好的鸭血粉丝汤，香味扑鼻，他用葱花炝锅，每一次都做的很成功，老公做饭没有多少花样，但是拿手菜的品质一贯发挥稳定 晚饭后，我们俩坐在取暖炉旁边小方桌上闲聊，统计了一下最近收到的快递，然后顺便把所有支付宝和银行卡和微信里面的现金也统计了一下，来了一个家庭资金年终大总结 这个工作，我是每年末必做的，只是老公今年第一次参与，他是一向不屑于管钱和问钱的去向的，只要交到我的手里，就再也没有问过，他只负责思考怎么赚钱，怎么培养赚钱的能力，嘿嘿 今年的总结，大项的支出大概四万多，不包括我们俩的生活费，闺女的学费一万块，春天开始，每个月给闺女转账三千块左右，原来一直花的她自己支付宝里面的钱，我买了一辆电摩，我们家的现金结余跟去年持平，买入股票账户目前浮亏不少，静待花开吧 晚上练习还阳卧，据说补肾，两只脚心对贴在一起，拉伸肝肾两条经，两只手背贴放在腰下面，手的热量会暖肾，就这样睡觉，一两个小时以后会醒来，把手脚伸展一下，这个时候腿巨酸，手背潮热，然后继续睡就可以了 今天醒来是半夜零点，很热，睡前加盖了一条毛毯，热醒了 还有一个忽然浮现的念头，想记录一下 官方谈未来老龄工作，还鼓励子女和父母居住在一碗汤的距离，等到我60岁的时候，中国人口老龄化最严重，60岁以上的人接近三分之一。 想想，老龄人口这么多，如果身体素质跟不上，生病了，要让不多的年轻人来照顾，年轻人本身就担负养家重任，再去照顾病人，就会影响经济发展 我们的中医文化里面，养生经验比治病更丰富，能不能在社区或乡镇大力推广一下，让我们的老年人在集中的时间段一起出来练习八段锦，拍打操，六字诀等等国家体育总局推广的活动，然后一起交流一下养生祛病的经验，会是多么强大的气场？ 还可以在工厂机关学校等办公场合继续推广，每天上午十点钟到十点半，就是全国人民一起出来锻炼身体的法定时间，半小时，三遍八段锦，足够了，哪怕照葫芦画瓢，也会越练越有收获的 试想一下，十点钟，所有的老人孩子工人农民干部老师警察，都暂停手里的工作，在室内室外一起锻炼身体，医院的医生把病人都喊到楼道里，多么美好的场面呀 医院的收入会越来越少了，病房不再排队加塞而是空空荡荡，哈哈哈，药店的药都放过期了，救护车停放整月落了一层灰，制药厂的车间门可罗雀，医生护士转型当起养生指导师，每个人脑子里都增加了养生观念，十点钟会自动出来，人人脸上洋溢着幸福满足的笑容 一个美好的梦，多希望能实现，比赚钱更重要，健康从娃娃抓起，也让老年生活丰富多彩，不再是灰色不再有病痛 推广也很简单，只要建立几个试点，有良好的持续效果，大家的口碑就可以自动推广开了，现在不是养生谈泛滥了，而是远远没有谈够，要谈到人尽皆知，八段锦站桩打坐六字诀拍打操甩手揉膝盖腹式呼吸，人人都能如数家珍，太多的经验可以分享可以共享，三年之内，就能肉眼可见药店关门医院改行，嘿嘿 也许终归还是一个梦想而已，洗洗继续睡吧 如果人生没有梦想，和咸鱼有什么分别呢？ |
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吃一顿可口可心的饭，睡一个充足深沉的觉，真的能瞬间提升幸福感 早上没有带饭来，中午想吃鸡蛋饼，热汤面，稀软如稀饭的面搅上两个鸡蛋，加一点五香粉，一点盐，拌匀，电饼铛加热刷油，倒入面液，木铲刷匀，一分钟翻面，两面都稍微有点焦黄变色，装盘，吃起来那个美呀，香软中有点焦脆，特别的囊嘴暖胃 先煎了两个，打电话让同事花花上楼拿，她照顾她生病的爸爸，顾不上好好做饭，经常一包方便面对付肚子，剩下三个鸡蛋饼，配着煮好的黏大米粥，简直百吃不厌 饭后想吃点水果，有两个桔子一个苹果，忽然看见桌角还有一个小柚子，这个柚子已经默默待在那里多半个月了，实在不想吃它，看着就酸，烧饼大小，切了半个一尝，居然软软甜甜超级好吃，不但不酸，连丝丝缕缕都没有，像一瓣大橘子，但是比橘子多了点回味，真香，剩下半个都没舍得吃，下班拿回家给老公吧，他不怎么爱吃柚子，但是这个柚子他肯定不会拒绝 这个小柚子，应该就是熟好了，被冷落放在那里，还在默默的成长着，成熟着，直至完美 说起老公，今天没有爱意绵绵的思念了，应该是爱恨交加，或者爱不得恨不得，这个家伙，今天要吐槽一下，有时候像绵软的柚子，酸甜可口，哄得人都想以身相许，生死相依，可是一旦炸起毛来，浑身是刺，能给你扎得一佛升天，生无可恋 这就是典型的天蝎，据说瞬间地狱，瞬间天堂，比股市更能磨性子，磨得我性如灰呀，就像王凤仪说病里描述的那样 这一段时间，每天下班路上，特意多念一遍施食咒，老公的脾气收敛好多，我也喜滋滋以为可以常驻天堂了，一不小心又踩到他的尾巴，昨天晚上，他睡觉以后，我拿起他的手机，把几个APP升级了一下，壁纸改成自动更新，按照我喜欢的桌面重新设置了一番，这回醒了就给我翻脸了，让我以后别动他的手机 然后我起床去买菜，菜市场就在胡同口，市区最大的批发市场也不过步行五分钟，不知不觉买多了，沉甸甸勒的手疼，十几斤菜提回家，进门就嚷嚷累死了累死了 老公接过去菜，说我为什么不骑自行车去，为什么不少买点，不会心疼自己，买一大堆回来又吵吵累 我昨天晚上凌晨热醒，一直到半夜三点才睡着，起床气还在，我说，早上时间那么紧张，谁愿意天天去买菜，买多点还能多吃几天，今天去买菜一个小时，回家就顾不上刷手机，要占用晚上时间 老公第二次翻脸，早饭他已经做好了，也不给盛了，自己气哼哼躺在躺椅上看手机，数落我几句，他可不是自己生闷气的人，他要是生气，全家人谁也别想开心，那张嘴一点不饶人 好吧，我的脾气好，大人大量不计较，知道他也是怕我累着，反正我有法宝，只要三分钟，祭起我的法宝，保证金刚钻也能变成绕指柔，没有一次不灵验 再说了，我也很jian，偏偏喜欢有脾气有性格的男人，不喜欢肉鸡男人，我自己脾气很软，但我知道脾气是能量的体现，有脾气的人才能做成事情，如果我的老公像小绵羊一样天天给我撒娇，我早就换人了 睡觉去也，隔壁宿舍邻居早就鼾声如雷了 |
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如果有话疗这个说法，闺女就是我最好的治疗师 晚上，睡前，我们俩打电话聊了一小时，挂掉电话，继续微信聊了一会儿，舍不得道再见，感觉那饱满优质高蛋白一样的能量，嗖嗖的把我刚才还干瘪的情绪充电满格 光听着闺女那甜美清脆的小声音，就像葡萄美酒一样甘醇，酒不醉人人自醉，哈哈 闺女是上士闻道起而行之的那种人，特别特别能坚持做一件事 今晚给了我一个最大的惊喜，她告诉我，晚上会在学校小树林练一会儿八段锦 闺女问我，最近怎么样，我说天气降温，身体适应很慢，她质问我为什么光说不练，到现在还没有开始每天坚持八段锦 我也纳闷儿，深层的潜意识是为什么抗拒呢？兴趣转移很快 最后我想当一个合格妈妈，给孩子当榜样，我主动向闺女保证，明天开始打卡了 闺女就是我的解药，是我的能量库，小太阳，冬天里的一把火，专治我的各种不开心，我们的心一直是通的，我给她念施食咒时，她都能接收到信号，没有白白在我的房子里住十个月，哈哈哈，老公就跟闺女没有这种能量通路，全凭后天的语言沟通 明天周日，第一大扫除，第二找棉衣，第三大采购，准备去批发市场买一个猪头，跟同事花花学着自制猪头肉，做肉夹馍，下周又要大降温了 |
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这个周日不干活 彻彻底底躺平的一天 早上醒来，已经八点，赖床一小时，起来去厨房做早饭，老公继续睡回笼觉 喷香的韭菜鸡蛋馅饼，烙了四张，粘粘的大米稀粥，两个橙子，听着音乐在厨房做早饭，不慌不忙，真是一种享受 吃完早饭，又切了一个柚子，酸酸甜甜好吃，不知不觉剥了半个柚子，吃完快中午12点了，继续躺平睡午觉，睡得那个舒服啊，浑身都睡酥软了，解乏 老公大力支持我补觉，还身体力行陪睡哄睡，被哄睡的都爬起来了，他还接着睡，三点多才起来，煮了两碗羊汤，老公做汤调味的水平一流，我在早市买的羊杂，切了一颗大葱，经过老公生花妙手一做，比街上卖的羊汤还好喝，我又烙了几张红糖小薄饼，还有红豆包，午饭完美解决了 吃完饭，检查天然气安全的人打电话，进门检查了一回，不合格，软管太长，需要改铁管 下午闲着没事，我们俩一起去批发市场买猪头肉，花了72元买了一个10斤大猪头，老板帮我们剁了一下，高高兴兴带回家，老公自告奋勇开始收拾，凉水煮开，换水加炖肉料和生抽料酒葱姜蒜辣椒继续炖，小火炖了一个小时多，香气四溢，出乎意料的好闻，老公拿筷子一戳，烂乎了，剪刀剪了几小块，让我尝了一下，超级好吃，不软不硬很筋道，咸甜适口，真没想到，老公还有这个本事，这10斤的一个大猪头，够我们吃很久了，肉夹馍马上就安排 买完猪头回来，碰见邻居出门，说要去打泉水，最近市区有几处泉水复涌，很多人都去打水，我们俩回家拿着水壶，跟着一起去了，很远，往返20里，打了一壶泉水 没有拖地扫院子，没有擦洗收拾，这个周日很轻松，明天要降温了，打工人要继续打工去了 |
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韩美林，年近九旬，身体这么好，他的养生功夫值得学习研究 下了一场小雨，路面湿滑，提前看天气预报，加了厚衣服，一点没感觉冷 |
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等我有闲又有钱了，一定要做一件事 蹲在南墙根下，晒足足的太阳 每当路过街边晒太阳闲聊的老头老太太，我的羡慕之情都会油然而升 仿佛那代表着富足悠闲的生活 此刻，忙里偷闲，我一个人蹲在仓库南墙根下面，阳光暖暖的晒在身上，后脑勺上，近处的草地上，叽叽喳喳的麻雀和喜鹊们忙碌的呼朋唤友，蓝天白云清澈无垠，我享受着浮生难得的片刻悠闲，任阳光抚摸，翻晒 不去管任务便签里面，越来越多的一栏栏待办 不去忧虑一些远的近的烦心事 这是从远古走来的太阳么？穿越千年尘封的历史，依然气血饱满的立于那东方之巅，俯瞰这人世繁华与喧嚣，恩赐着宠爱给万物，留一声怅惘的叹息在云端 |
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电摩充电一晚上，没有充进去，早上又没电了，骑到店里，检测一下，电瓶正常，只好用他们的快充充了一会儿，继续来上班了 店长让我把电摩放在店里，他们送去检测中心查一下，改天有空了再说吧 又上火了，右下牙肿痛，是吃肉吃多了吗？ |
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牙疼不是病，可疼起来真要命 我这个一贯标榜养生，时时刻刻把养生挂在嘴边的人，生个病都感觉很羞愧，无颜以对我的“粉丝团” 在老公的眼里，我一向没什么偶像资本，我的养生理论，他嗤之以鼻，虽然他的很多毛病是我调理好的，但是，好了伤疤忘了疼，是他的作风，所以他给我牙疼的建议，就是喷止痛药水，或者拔牙！ 让我拔牙？简直深恶痛绝，牙疼的心烦意乱的我，马上捂着嘴巴噼里啪啦把老公批判一回，急火攻心，牙更疼了 疼的主要是下门牙右边那颗切牙，看着老公嘎吱嘎吱大嚼甘蔗和苹果，还邀请我品尝一下，赶快摆手拒绝，我的切牙更难受了 这个时候，那点养生知识储备的简陋，就原形毕现了，搜索枯肠，想不起来什么直接止痛的妙招。肯定是阴虚火旺了，熬夜血亏，前几天，我一个人分两天吃掉一个大柚子，柚子性寒，看看我的舌苔就知道了，像覆盖着一片白雪。上一次牙疼也是因为吃柚子加熬夜，简直是往牙齿里精准投放炸弹 怎么快速补血呢？补觉？中午试试早点睡，不过远水解不了近渴。艾灸？这个可以试试。如果有人给我后背刮个痧，应该能有用，上次老公牙疼，我用这个办法，一天就解决了，但是，天那么冷，单位只有我一个女的，下午早点回家，找老公帮我弄一下吧 其实，艾灸也要消耗气血，我现在是气血亏虚得很，就像一个腰包瘪瘪的穷人，搜刮不出几两力气，唉，熬夜真的是透支啊，不是不用还，到时机了，连本带利加倍还，去哪里找点后悔药呢？ 回宿舍艾灸试试去 |
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上午艾灸了半小时，效果还是有的，不那么疼了，安安心心吃了一顿中午饭 只能吃流质了，喝了一碗大米粥，一勺红糖，还是饿，烙了两张鸡蛋饼，软软的，咀嚼困难，囫囵吞枣咽了下去 午睡，醒来，感觉牙龈都肿胀了，有点麻木，有点隐痛，跑到单位南墙根，继续晒后背 |
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这一次牙疼，仅仅一天就风淡云轻 艾灸，一定要给特等功 只艾灸了一次，半小时左右，雷火灸艾条灸牙疼的地方，然后午睡醒了，慢慢就不再疼了，晚上基本没感觉了，今天一天都正常 艾灸，从来没有让我失望过，不管是妈妈的白内障术后康复，老公的伤腿，上次我脸朝地摔倒，都是立见奇效，治病如汤泼雪 今天是练习八段锦第7天，感觉到筋比前几天柔软很多，第一天简直深刻感受到什么是筋缩，这几天身体越来越舒服，希望能一直坚持下去，如果配合坐式八段锦，应该能万病化为尘 明天又到了我的休息（劳动）日，计划换洗床单被罩枕巾，打扫卫生，收拾房间，物品归位 老公真的是很给力，关键时刻总是顶起来，这两天我没休息好，牙疼上火，他默默做了很多事 我的电摩电池续航下降厉害哎，连30公里都骑不到，前天我去店里检测，店长说正常，后来让我把电摩送检测中心再查一下 今天早上老公就把旧电动车充电打气收拾好，连充电器都包好放在车筐里，让我骑着去上班，他把电摩送到店里，还去便利店给我买了一箱牛奶，鸡蛋，豆腐，我晚上下班回到家，最爱吃的卤豆腐已经摆在餐桌上了，配着老公酿的葡萄酒，我吃的美滋滋 老公就像一个无名英雄一样，做了很多不显山不露水的事，每天他再困也会准时爬起来做早饭，再炒菜给我装好，爱吃的虾仁煎蛋都给我带上，晚上我回到家，屋子里总会是暖暖和和，我想吃什么，他马上就给我整。我上班烦了累了，他就会鼓励我，再坚持半年就自由了，拿到退休金以后就能躺平休息了 我想撞树，嫌树根顶脚碍事，老公晚上就拿着斧子把树根砍平整，垫上砖块铺平，第二天又出去找了一块平整石头换掉砖块，给我弄了一个完美的小操场 我说电动车上面想要一个手机支架，老公很快改造了一个手机支架，给我装好，这样的事太多太多，我提出来想法，他肯定第一时间就给我落实，我感动了想夸奖他，他就会嘲笑我只会动嘴皮子，不干实事 休息日，我想打扫家里，还要偷偷干，趁老公不在家，如果我在被窝里睡大觉，老公会开心的不得了，还要陪睡 哎，想想这些点点滴滴的小确幸，心底的爱潮泛滥，好好珍惜，好好给他调理身体，节气艾灸做起来，马上大雪了，节前节后连续艾灸三天，以后再忙也不能把这个节气艾灸忽略掉 |
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我的周日，此刻完美结束了 待办事项基本完成，还有一个意外之喜，电摩昨天送到检测中心后，今天下午店里打电话说修好了，可以取车了，换了一组新电瓶，开心！旧电瓶陪我跑了跑了八个月，伤病退休了，新电瓶希望能陪我到退休 黄昏时分，老公去店里换回来我的爱车，我赶紧装了一兜橘子，让老公带给给店长，表示谢意，昨天如果不是店里打电话，我还会无限期推迟检测，嫌麻烦。 很快老公就回家了，我重新套上棉挡风棉把套，我的电摩就像马儿带上鞍一样，静待出发 院子打扫干净了 屋里地面扫了拖干净了 床单被罩枕巾换了洗干净了 厨房的锅碗瓢盆也刷洗一新，桌面台面擦洗干净了 红包们也刷完了 多么完美，我心爱的家，窗明几净，温暖如春 此刻最开心 亲爱的老公也早已睡着了，否则又会催睡不停 明天6号，我们俩要开始节气灸，三天，下午五点开始 |
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刚刚练完八段锦，十点半，钻窝睡觉 睡觉之前，还是忍不住来记录一下刚才的想法 八段锦，确实值得传承千年，每一个动作都是那么精美，虽然舒缓，不剧烈运动，全身无一处活动不到，无一处没有拉伸开，四肢舒展就是在养五脏六腑，各个关节，前胸后背肩颈手腕脚踝手指脚趾，甚至连眼睛都活动得足够多了，眼珠牵扯到的肌肉都运动到了，多么精美的设计！ 在夜深人静，老公睡觉了，我戴上耳机，听着音乐指令安心静气练习三遍，用时40分钟，身体舒展开了，如同茶叶泡在热水里，花儿开在阳光里 今天练习第8天，各个动作已经开始流畅了，经络拉伸开了一些，身体马上受益，不再口干舌燥，不再虚汗没精打采，腿有劲了，晚上散步很轻松6里地，一些内分泌失常的症状在好转，俗话说好了伤疤忘了疼，现在都想不起来前一段的毛病了 身体很喜欢转的运动，转眼球，揉耳朵，转手腕脚腕，揉腹，揉膝盖，晃海摇动小腹和腰，胃肠问题就手指点按转中脘穴 身体还喜欢温热，艾灸带来能量，热鸡蛋滚脸，热手心捂住一切不舒服的地方都会治愈这里 身体还喜欢有规律的生活，不暴饮暴食，不放纵自己熬夜透支，三餐按时按点吃七分饱，如果作息有规律，身体就可以调节自己配合这个规律，不会产生混乱 身体还喜欢爱与被爱，去爱身边的人，输送爱，爱就会越来越满溢，接收到爱的回流也越来越多 昨天骑旧电动车上下班，路上时间富余，我就特意给电摩检测中心的人和店里的工作人员念了几遍施食咒，今天顺利把电摩修好了，这是爱的反馈 隔三差五，也会专门给闺女念一念，很神奇的是，闺女都会接收到我的爱的信号，很快就会微信或者打电话给我们聊一会儿，我问闺女怎么会接收到妈妈的信号？闺女调皮的说，我把脑子里的小天线竖起来，就能接收到妈妈发来的电波了，真是一个小可爱…… 多么神奇的施食咒，都能让我心想事成，只要不是过分的祈求，不求财，一些让我忐忑不安的事，都能最后称心如意 南怀瑾的母亲和太太，一辈子修行只念一个佛家咒语，都能在乱世中平平安安，度百岁乃去 人生的旅途，很短也很漫长，会遇到沟沟坎坎，也会柳暗花明，只要我们需要的时候，求助的时候，那些千年传承下来的老祖宗的爱意依然绵延不绝，在前路耐心等候我们的回眸，等待回应我们发出来的求助的电波，把寻求平安幸福的密码，完完全全交给我们，只要我们相信它，就一定能打开那一个找到幸福生活的锦囊 比如我现在的两个法宝，八段锦和施食咒，我开始求助它们，就和祖先的智慧链接上了，这样类似的法宝，还有无数个，埋伏在我们任意一段路的前路上，感觉就像宇宙中到处都是爱的能量，只要我们打开脑子里那一根天线，链接，下载，把心完完全全托付给它 |
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这次的节气灸，因为老公的配合，完美结束了 每天晚上，散步回来，七点多，我准备好艾条和灰盒，坐在床头马扎上，老公就很乖的躺在被窝里，靠近床边，让我艾灸后背和脖颈，大概四十分钟结束，我去练习八段锦，然后睡觉 老公的睡眠有所改善，看起来精力旺盛不少，心情很好的样子 下一个节气冬至，艾灸继续 今天是8号，有一个好消息，我们的重仓股，已经退市八个月的宜华，重新在老三板上市交易了，今天收盘涨了2分钱 虽然区区2分钱，还在深套中的我们没什么可高兴的，毕竟看到了希望，光明在眼前，会越涨越多的 老公说，重仓股到后期，一个涨停板，账户就能一天涨十万二十万，憧憬着那一天 |
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闺女出门玩了两天，今天返校了 昨天单位食堂蒸的包子，今天我也发面想蒸包子了，上午把馅调好，面没有发开，下班带回家，晚上和老公一起蒸好了，我如愿以偿吃了两个 中午跟同事花花一起包韭菜饺子，她父亲刚去世，我怕她情绪低落，有空就去找她闲聊一会儿 八段锦打卡第12天，感觉坚持有点困难，胳膊酸痛，腿没力量，考虑是不是改成早上打卡，早上精力充沛，老公和闺女都特别支持我练习八段锦，闺女每次聊天都要问我练没练，只要我的音乐一响，老公的手机就静音了，为了他们我也要好好坚持 |
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大雾弥漫，刺骨的冷风扑面如冰块，上班的路倍觉艰难 明天又到周末，时间像溜冰一样丝滑飞过，什么都没有留下 宿舍和办公室还不冷，这一幢办公楼盖得很严实，玻璃都是双面的，保暖性好 坐在宿舍的沙发上刷手机，身边的电饭锅里煮着一如既往的大米粥，早上老公给我炒的菜，土豆豆角炖肉片 |
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宜华第二个涨停板 期待躺赚的日子 午睡到三点多，坐沙发上醒完盹，也就快下班了 我发现，睡觉真的大补气血，最快速，最简单，每次感觉累了困了，只要足睡够，马上精气神饱满 昨天中午没睡够，睡了十几分钟，晚上练习八段锦就昏昏沉沉 今天不一样，午睡够了，昨天晚上也是十点睡觉，六点起床，今天散步时腿很有力量，练习八段锦时也是神清气爽，轻轻松松 虽然说，食补不如气补，气补不如睡补，道理我早就明白，睡觉的时间还是一再被侵占，压缩，直到身体抗议 今天一天都是雾气弥漫，下午四点下班，路上又起雾了 预报明天雾霾，后天大降温 明天，又是可可爱爱的周末，心情超好，计划单子拉起来，无非是洗洗刷刷，一袋鸡心一袋鸡腿炖一下， 还想吃自己做的蛋糕，少糖少油版，今天买的打蛋器到货了，烤箱牛奶鸡蛋面粉齐全，周日在家做一下 老公现在越来越贴心了，特别照顾我，每天记得把牛奶热好，提醒我喝，网上买来的半个盐水鸭，我的门牙不敢用力，咬着吃不方便，老公就用剪刀剪成小块，盛在碗里。我的头盔被我摔了两次，卡子松动了，老公动脑筋在家里找了一块材料缝上，修补好了 反正只要我有什么心念一动，鬼点子一想出来，老公肯定是全力支持配合，就像我的加强版大脑和胳膊腿一样 给闺女寄了一箱橙子一箱花牛苹果，今天闺女吃到了橙子，酸酸甜甜很好吃，闺女跟我要链接，想买给她男朋友吃，我给她代办了，原来我有时候会担心闺女，以后会不会嫁不出去，老公嘲笑我说，看看她的力比多这么丰富，怎么可能嫁不出去呢？凡事嫁不出去都是有自身的原因的，最主要的是力比多不够 今天，有一个很难过的消息，让我晚上心情很乱，郁闷很久 前院嫂子，才六十多岁，癌症晚期半年多了，今天去世了 这一辈人，老两口，就这么悄无声息的逝去了，曾经往昔的点点滴滴回忆，一幕幕涌上心头，从二十年前聚在这里，开始这一段缘分，他们租住在我家二楼，盖他们的新房，后来两个儿子结婚，生子，小儿子离婚大战，老伴生病，老伴去世，她办了一个麻将桌，每天玩到凌晨，她自己生病，发现已经癌症晚期，一直住院，现在终于结束了辛辛苦苦的一生，离开了这个世界 真的让我痛感世事无常，让我又开始思考人生的意义，为什么而活着 瞬间就心灰意冷了，觉得每天奔波忙碌的日子，其实就像蒙着眼睛围着磨盘日复一日在转的驴，感觉人生其实那么短暂，譬如朝露，一生转瞬即逝，什么也不会带走 正所谓有人星夜赶考场，有人辞官归故里，我们都奔波在自己的命运之路上，与别人的生活有时会交织在一起，忙忙碌碌也不过都是黄粱梦一场 每个人，都要直面那旅途的终点，下车的钟声快响起时，心底那无边无际的恐惧，不知道下一站会去哪里？看不清前路漫漫，害怕孤孤单单，我也快五十岁了，知天命之年，还感觉很多梦想和未来的规划，其实，前院嫂子的离世，给我敲响了警钟，真的该学习放下了，我们的前半生，一直在追求，索取，得到，攀爬，我们的后半生，就是一场场的告别，放下，断舍离，放空自己，为下一世做好足够的准备，资粮，如果真的有西方极乐世界，那将值得为之付出后半生所有的精力，因为那才是我们永远的家 我的妈妈，即将八十岁了，还每天精神饱满的操持家务，其实，我应该学习一下，怎么才能照顾好妈妈，给她一个安详的晚年，在永别的时刻到来时，我作为陪伴妈妈一世的子女，妈妈最后的依靠，应该怎么做，才不会留下遗憾，让妈妈有一个完美的终点，这些，都是退休后，我首要的任务，也许，我会开始每天诵经打坐，在经文里寻觅到永生的慰藉，也许，我会把这十几年学到的养生知识，面对疾病心安无惧的根本，分享给需要的人，展示中医的魅力，我希望自己，在下车的钟声在耳边响起来那一刹，回顾这一生，没有留下遗憾，一切皆是圆满，没有亲情牵绊，能看透生死轮回，微笑着口念阿弥陀佛转身离去，踏上归途，如果人生是一场梦，死亡不过是梦醒而已，有什么可害怕的？ 也许，在癌症的痛苦中离去，也是一种修行，磨练，示现，警示，让我们更加珍惜生命的每一天，不虚度它，不内耗它，不自私它，这也是目睹死亡给我们带来的意义 这一生，遇见的每一个人，都是前生有缘，用各种方式来度化我们，各种方式，帮助我们思考生命的意义 感恩这些众生，让我开始学习怎样了脱生死，和正在发生的事情安然相处 |
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早上四点钟就醒了 我的休息日，从早上四点钟开始 我享受了一个加长版的周日 虽然五点多又蒙头睡了一觉 早饭，吃完已经快九点了 好久没有这么悠闲自在了，一切都是慢慢悠悠，不慌不忙，随时可以暂停，没有计划催着赶着我，没有在脑子里绷紧一个个闹钟 一勺一勺喝粥，一口一口吃鸡蛋，老公教我白馒头撕一小块蘸着原味芝麻酱，有一种糊巴味，很奇怪的香，好吃，但是费馒头 看着太阳一点一点突破云层，绽放无限光彩 老公把两个被子一起抱到二楼晒太阳，然后喂鸡，摆放花盆让它们尽量多晒到太阳，然后躺到躺椅看电视剧 好像时光也放慢了脚步，也松了一口长长的气 昨天晚上，练习八段锦时，忽然很焦虑，各种远期近期的担心 担心明天降温太冷，担心年尾大扫除，担心闺女和她异地的男朋友能不能修成正果 我知道这是身体的原因，多揉一会儿膻中穴就好了，多拍打一会儿就好了，我观察着自己的念头起起伏伏，升起，消失 现在是中午11点，我的休息日还有大半个可以荒废可以挥霍可以逍遥可以发呆可以坐在马桶上打哈欠可以偎在被窝里做梦可以去逛超市买一些爱吃的蛋糕和蔬菜可以站在院子里观察一下三只笨笨的小母鸡可骚扰一下闺女跟她撒撒娇诉诉苦炫炫我的老公 |
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昨天，老公和邻居们一起，去送别前院嫂子最后一程 去他们老家，离市区100多公里的一个乡村 老公早上七点出门，晚上天黑才回到家 上午，我们俩悠闲的在家休息，午睡，刚睡着，老公的姐姐姐夫来了，抱着笔记本来找他看股票，聊了半天，天快黑才走，计划去超市买菜也泡汤了，老公说累了不想去了，散步都取消没去，直接喝了一碗粥就睡觉去了 今天是双十二，淘宝在悄悄放红包，晚上睡觉前，京东也卡了不少2.99的红包，边花边领，又不知不觉到了深夜 眼睛有点酸涩，手指都酸了 等零点吗？ |
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昨天，老公和邻居们一起，去送别前院嫂子最后一程 去他们老家，离市区100多公里的一个乡村 老公早上七点出门，晚上天黑才回到家 上午，我们俩悠闲的在家休息，午睡，刚睡着，老公的姐姐姐夫来了，抱着笔记本来找他看股票，聊了半天，天快黑才走，计划去超市买菜也泡汤了，老公说累了不想去了，散步都取消没去，直接喝了一碗粥就睡觉去了 今天是双十二，淘宝在悄悄放红包，晚上睡觉前，京东也卡了不少2.99的红包，边花边领，又不知不觉到了深夜 眼睛有点酸涩，手指都酸了 等零点吗？ |
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熬夜一时爽，凌晨两点才精疲力尽的睡觉 快到冬至了，下午五点，太阳就落山了 今天单位群发布一个好消息，作息时间改了，下午四点没事就可以下班啦 很开心，四点还阳光明亮，出单位大门，像重获自由的小鸟一样 老公昨天还嘲笑我说，上班出门像下地干活的驴，下班回家像地里收工的驴 嘁！ 反正提前一小时下班，开心开心 宜华继续涨停，两分钱，老公说就像滚雪球一样，刚开始滚得很慢，越到后来，体量越大越加速度，就能体现赚钱效应了 希望是 未来的三年里，真的像滚雪球一样越滚越大，达到我们的预期，达到老公的几个小目标 炒股，真的要以年为单位来耐心等待，好多牛股一横就是好几年，可是横有多长，站起来就有多高，不是天天在股市进出厮杀 这个冬天，好像从昨天才开始感受到它的威力 零下六七度，往年都要三九以后才会这么冷 上下班路上还可以，我捂的严严实实，双层棉挡风被棉把套，加厚羽绒服，厚棉靴，不是很冷，但是最近明显感觉到抑郁，幸福指数是零，工作如此悠闲，老公如此体贴，妈妈身体健康，孩子努力学习，找不到郁闷的理由，却依然闷闷不乐 应该是气血不足，早点睡觉补补气血吧 |
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最近几年的冬天，蓝天白云阳光充足的日子越来越多了 阳光洒在哪里，哪里就有了生机 下午四点下班，幸福指数提高不少，洒满阳光的宽阔的马路上，一路飞奔，畅快的心情，到家四点半多点，休息一会儿，就跟老公去散步，走得浑身热乎乎，手脚温热，到家还不到七点 休息的时间拉长了，属于自己的时间多了，练习完三遍八段锦，还不到八点，简单洗漱一下，就可以美美的钻被窝，躺平了 记得十几年前，有几个冬天，那时候还没有手机，孩子还小，冬季的晚上，我们六七点就收拾完睡觉了，一个晚上可以做好几个梦，充分的充电。现在手机占用了一天中太多的时间，把精气神都不知不觉消耗了，真说不清电子产品到底是进步还是倒退 老公是一个很尊重本能的人，不容易被带偏，他最喜欢躺着，这是一个最不消耗气血的姿势，我想可能他大脑思考过度，脾虚，才会喜欢躺着，一旦需要干活，老公就能精神抖擞的去干，而且是高质量高标准一定能完成 他催我最多的一件事，就是早点睡觉早点睡觉 好吧又快催了关灯睡吧 |
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昨天晚上，破天荒，晚上七点钟就钻窝睡觉了 天气预报早早提示，今天会有一波寒流，最高气温1度，最低气温-8度 胆战心惊啊啊啊 瑟瑟发抖啊啊啊 把最厚的毛衣找出来穿上 最厚的大围巾找出来围上 后背前胸贴满了暖宝宝，一股股虚伪的热流冲击 没想到早上上班出门，居然阳光明媚 有一种上当受骗的感觉 年底最最最重要的工作开始了，我的职业生涯最后一道关卡，如果顺利完成，我就可以打完通关了，完美结束这半生打工人的生活，开启人生新篇章 昨天下午单位开会，老板重点布置我的工作，我瞬时肩膀压上千斤重担，散会后，找老公诉苦，老公最给力，帮我把任务分解成三步，举重若轻，我一下子找到了方向，关键时刻，还是老公最好 这几天，天气冷，下班回家，老公把猪头肉倒进肉汤里煮一下，美味非凡，颤颤巍巍的肥而不腻的肉膘，泡在热腾腾的汤里，再倒上一杯自酿的红葡萄酒，虽然有点不匹配，味道还是杠杠滴，我们俩对酌几杯，然后去散步 最近每天晚上，老公都要等我练完八段锦才能睡 本来他不等我，自己早早先睡 这几天可能惦记我睡不够，总要等我忙完才一起睡 我感觉有点愧对老公的好意，天天磨蹭到十点，昨天我特意下午就练完了八段锦，在宿舍完成的，晚上回到家，散步回来才六点多，我麻溜就钻进了被窝，很幸福的享受了一下冬夜被窝的温暖时光，然后漫漫长夜做了几个断断续续的梦，还是天亮才醒，充电满格了，精神抖擞来上班 今天还要早早睡，这是人生难得不用花钱就能享受到的小幸福 |
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气温从寒流低谷开始爬升 阳光明媚，温暖万物，直抵心灵深处 周末，很多工作要做，计划周日加班，抓紧干 昨天晚上十点睡觉，半夜一点钟就醒了，因为晚饭吃太多了，肚子有点不舒服。晚饭吃了不少猪头肉，老公特意去便利店买来做好的卤豆腐，还吃了半盒新买来的午餐肉，吃的时候痛快，身体晚上要加班加点 心里有压力，就会习惯性的吃点东西，好像可以马上增加能量，这个习惯很不好 看手机，看到三点多，老公也醒了，我们俩闲聊 不知为什么，晚上练习八段锦的时候，开始焦虑闺女的婚姻大事。研究生毕业，也就26岁了，如果继续读博，还要四年，什么时候才有空结婚生子呀？愁人！和男朋友一直异地，现在两地封锁，见一面很难，感情会不会变淡？愁人！ 我和老公倾诉，得到一顿嘲笑，说我杞人忧天，只要有学历有好工作，还发愁嫁不出去吗？ 闺女谈恋爱，我这个当妈妈的比谁都投入，都关注 睡觉前，忍不住给闺女留言，秒回，我的小棉袄说，刚才收到妈妈的电波了，因为忙也在心里给妈妈发回电了，我的婚姻大事早有计划，读博期间会结婚生孩子，男朋友也早就预备下了，而且确定不会半路跑掉，妈妈大晚上还操的哪门子心呀？放心一定会给爸爸妈妈一个完美的交代 我转忧为喜，撒娇，别的不管，反正我要两个beibei…… 闺女豪爽答应，最少两个 满天乌云散去了 天明之前又睡了一个回笼觉 |
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天气很暖和，阳光充足，迎面的风都是暖热的 周日加班，没有休息，晚上回到家都八点了，老公还没有睡觉，在给我等门，知道我要忙几天，他把能做的家务活都默默干完了，做了一锅美味的红烧肉，买回一箱牛奶，每天把被子晒得舒舒服服，甚至把我的保温杯都灌上热水，放在我的床边 我都有点受宠若惊了 年底工作在顺利进行 我沉心静气抄写了两遍心经 真的是福至心灵，昨天晚上加班整理数据，核对不上，一团乱麻，今天上午到单位，忽然脑子开窍了，一下找到症结，核对无误，好开心 妈妈昨天回了一趟老家，看望几个亲戚，九十多岁的大妗子，还有妈妈的表妹，平姨，小姨，今天才回来，在准备她的大孙子，我的大侄子订婚的事 明天冬至，我买了很多橙子，给了姐姐一大箱，二三十斤，姐姐姐夫开车来带走了，老公说，姐夫怎么脸色发黑？可能这一段累的，我嘱咐姐姐给姐夫做冬至节气灸，好好保养 今天早早下班，晚上散步回来，才六点多，哄着给老公做了半个小时艾灸，希望明天后天他能听话坚持 上个节气，给他艾灸了三天，我感觉效果不错，老公精力充沛了，承担了很多家务，主动给我买很多吃的，我自己没时间艾灸，但是八段锦一直在练 时光缓缓流逝，美好的片段慢慢沉淀成回忆，很多人，可能一生再也不能见面了，那些往昔的老同事，老朋友，经常想起他们，那些青春岁月里的点点滴滴 |
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最近火遍全网的张同学，今天买肉剁馅包了一顿美味的饺子 看着小视频，馋的我口水直流 好吃莫过饺子 忙忙碌碌一年，冬至捞不着饺子吃，我感觉自己有点可怜 冰箱里还有两袋速冻饺子，本来计划下班回家煮了吃 天公不作美，老公肚子不舒服，胀痛，可能受凉了，早早钻窝休息了 我自己吃晚饭没滋没味，煮了一碗细挂面，荷包蛋，舀了两勺猪头肉汤，煮进去几块肉肉，老公一看，热气腾腾的挂面汤，有胃口了，吃了一干二净，我还以为他肚子痛不会吃，只煮了一碗，看他在被窝里香喷喷吃完，我假装自己也吃饱了，把空碗拿回了厨房 19点开始练习八段锦，打卡第24天 19：40，我麻溜也钻进了温暖的被窝里，老公拒绝艾灸，那就一起早早睡一个冬至养生觉吧，在睡梦中让阳气开始自由自在升发 妈妈打电话，告诉我大侄子要订婚了，元旦那天，姐夫开车，我们都要回老家赴宴 大侄子是千禧年元旦生的，刚过法定的结婚年龄，他的小女朋友长了一张旺夫脸，温温柔柔，很讨我们一家人喜欢，希望两个孩子以后会幸福美满 这个寒假，闺女能不能回家，我心里一直悬着，社区群里发了一张表格，闺女所在的鼓楼区赫然在目，表格里的人返乡，要点对点集中隔离14+7，不知道再过半个多月，这张表会不会把南京移除，希望 有时候，也会像李靓蕾那样发出感叹，人活一世很不容易，再累也要在清晨五点醒来，六点半起床，煮饭炒菜，洗洗涮涮，八点准时出门，在宽阔的大马路上一路飞奔，上班打卡，然后在黄昏的夕阳里原路返回，太多的时刻，身不由己，像一只牵线木偶，把自己的时间贩卖给别人，赚来碎银几两，维持节俭的一日三餐 人活一世，太不自由，很多责任，沉重的担在肩头，那是我们与生俱来的宿命，卸不下，摆不脱，如影随形，时时担负 就这样，一年年，蒙着眼睛原地在转圈圈 求不得，怨憎会，爱别离 想要的生活得不到 想见到的人偏偏别离 是不是只有吃遍苦，才会知道什么是甜滋味？ 天时人事日相催，冬至阳生春又来 至暗时刻已经过去，春天已经悄悄在来的路上…… |
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此刻，一个人安安静静坐在办公室 阴天独有的宁静 也许，多年以后，我会很怀念这样一个片段，场景 即将结束的职业生涯，从零开始 老公早上还给我描述了一个美妙的近景 我给他当助手，每天在股指期货市场捞虾米，最低也是一个点300块，比我薅羊毛可厉害多了 每天赚两个点，600块，一年200多个交易日，就是120，万！ 天啦噜，我是不是在做梦？ 我退休之后就可以开始做了 两个月培训期足够了 不知道多年之后，我回翻到这一天的日记，会是什么样的心情？ 人总是要有梦想的 万一实现了呢？ 这几天，我都是五点就醒了，刷手机，六点半起床做早饭 变着花样做 猪头肉和卤豆腐，加一些炖肉汤煮开，香喷喷的一小盆 尖椒炒鸡蛋 煎馒头片 黏黏的小米粥，里面放一些胡萝卜或者蔓菁或者红薯 老公腌的白萝卜咸菜 红烧肉炖土豆 白菜切细丝炒肉 老公晚一点起床，简单洗漱了就一起吃早饭，吃完都要幸福的感慨一下，太好吃了 主妇的成就感爆棚，越做越有劲 结婚之前，连蒸馒头都不会的我，这二十几年，做一些家常饭的本领还是学的不错，起码闺女给我打满分 蒸包子馒头，大锅菜热汤面疙瘩汤各种粥各种饼各种家常炒菜 当一个合格的家庭主妇，也真的要有很多技能 单单育儿，就是一门大学问 家庭整理收纳采购，也是需要很多耐心爱心 厨艺 理财 人情往来的情商 生病的护理 还要工作工作工作 这些都需要爱的动力 结婚之后，我就当家做主了，没有受过婆婆管束，家务做好做坏，没有人指手画脚，全凭我心情，少生了很多闲气 |
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2021年的第一场雪，比以往时候来的晚一些 它来了，它终于来了，把寒流带来了，把最低-15度的低温带来了 明天晚上，即将准时登场 我应该贴多少个暖宝宝，才能抗衡它的寒冷呢？ 太阳给自己放大假了 阴冷的天，酝酿着湿冷 思念千里之外的闺女，一只暖心暖肺的小可爱，什么时候才能来到我的身边呢？让我吸饱那芬芳的青春气息，那甜脆的气血充足的声音，让我牵肠挂肚总想早点下班飞回家的小小身影 宜华连续涨停了几次，现在价格是0.69，老公说，以后等它滚雪球后期就厉害了，一个涨停板可以赚很多万，很期待 单位宿舍没有暖气，只能凭一身正气取暖了，小太阳倒是有一个，明令禁止打开，想想也是，满打满算在单位待不到7个小时，中午还要午休一个多小时，反正有电热毯，被窝是热的，我的退休已经进入倒计时了，很快春天就要来了，这个冬天应该是很好过的 |
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不知道有多少人，会天天在晚上七点多钟，就钻进了被窝？ 这样寒冷的冬天，长夜漫漫，只有梦乡可安放那颗漂泊的灵魂 没有高朋满座，没有宾客喧哗，没有忙不完的工作要加班，没有老人小孩要照看 这样清淡闲散的生活，如同一碗清汤挂面的滋味，是我们心甘情愿的选择 要放弃很多虚伪虚荣繁华诱惑，旧衣服，老房子，也能甘之如饴 人生不过黄粱梦一场 浮生难得半日闲 下班回到家，老公去泡澡了，妈妈打电话跟我闲聊，说起北京的表哥，住着2000多万的豪宅，却把日子过的一地鸡毛，婆媳不和，天天怄气，儿媳二胎依然是女孩，一孙难求，有钱人，也有有钱人的烦恼 我真想告诉三姨，看不惯儿媳妇，被孙子媳妇的妈妈嫌弃，让儿子在中间为难，那就给他们天天念施食咒吧，肯定会关系越来越好的 难得的缘分，我这么多年一直在每天念施食咒，也享受着回向带来的恩泽，心想事成，称心如意，周围的人都对我很照顾，日子平平安安， 刚放下妈妈的电话，闺女的请安电话打进来，我惊喜的问，你这么知道妈妈今天想你了？闺女说，那还不简单？天线一竖，信号就啵啵啵的收到了。我问，你男朋友的信号也这么灵敏吗？闺女说，没有妈妈这么灵敏 现在，只要我想闺女了，给她念一遍施食咒回向，闺女的电话在休息时就会打给我，很准，很神奇 还有更神奇的事，老公是个小暴脾气，肝经气血充足，翻脸比翻书还快，以前我会针尖对麦芒，斗气，生气，再和好，现在完全不会配合他演戏了，只要老公有翻脸的迹象，我立马开始念施食咒，老公很快多云转晴，百分百灵验，已经试过无数次了，现在是想吵架都吵不起来了 都不用念完一遍，只要我起心动念，开始给他念，就立刻起效，真的不知道什么原理，莫非是我回向的那些无量无边的饿鬼众生，帮我去开导他了？ 很神奇吧？ 只要不求财，施食咒都是百试百灵的，求财我没有试过，但我们的股票已经在转好 其它比如办个什么事，遇到什么麻烦事，都会巧妙的合乎我的心意，药店投诉的事，年底盘点的事，电动摩托车换电瓶的事，太多太多了 施食咒，就是我的护身符，是我和冥冥之中的众生的联系电波，让我可以很笃定的生活，让我知道，只要源源不断输送爱，就能源源不断收到爱 |
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早上起来，开门一看，真的下雪了 院子里盖着一层薄薄的雪，天空还在飘着雪花 落在手上，一枚晶莹剔透的多棱体，很快融化在我的手心里 坐通勤车上班，路上很多刮蹭追尾的车 天气刺骨的冷 中午煮了一锅鸡蛋疙瘩汤，蒸了十几块红薯，跟门岗花花一起分享 中午美美睡到自然醒，起床两点半，四点下班，嘿嘿，美哉美哉 宜华继续涨停，七毛二，老公说，这说明不了什么 午饭后，小棉袄打电话，热聊了半个多小时，聊她正在看的康德，原以为很深奥枯燥，没想到越看越香。闺女说，她从初中起就发现自己特别喜欢干这样梳理的活，一些知识点越择越清晰，还聊她很在乎自己的体重，控制体重是一件特别重要的事，控制好了，就会接纳自己，欣赏自己，信心十足，现在吃食物也要按照计划的量来，还有几个很聊得来的小伙伴，三观接近，一起学习一起买好吃的蛋糕和菜饼。 这样的象牙塔的生活，很纯正很充实 |
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晚上八点之前，钻进了温暖的被窝 为了向冬天致敬，特意多加了一条搭被，其实真没感觉冷 晚上散步时，腿有点酸沉，想起来我的补肾大法，意念关注脚底涌泉穴，走了十几分钟，神奇的一幕出现了，腿越走越轻松，以后走路还是要多关注足底 八段锦练了快一个月了，没有很明显的变化，好像体力好了，据说应该配合站桩一起练，我把时间安排一下，准备加上站桩，还想加了十二段锦，就是坐式八段锦，慢慢来吧 明天周末，后天周日 想开始年终大扫除了，一点一点干吧，这是我的专属任务 平安夜，闺女给我们发来祝福，平安喜乐，还在橙子上手绘了一个甜甜的笑脸，说是爸爸妈妈专享礼物 她今天很奢侈的花了半天时间，做了六份平安夜礼物，买了包装盒，每一个盒子里放了一枚苹果一枚笑脸橙子，还有一张手绘卡片，终于在晚上做好送出去了，她的师姐师妹们 因为我告诉过她，这样浪漫的礼物，以后会是终生美好的回忆，我就收藏着很多这样的美好片段 闺女虽然已经过了本命年，心底还保存着一颗纯真的赤子之心，没有被名利污染，很难得，她的同龄人，好多已经步入婚姻，感受到了生活的压力和烟火气息，早已告别了学生时代 老公今天散步时告诉我，他发现了一只不错的股票，002521，齐峰新材，很快就有动作了，我先记录在此吧，老公账户里还趴着几个深度套牢的股票呢，禾丰牧业，中国石油，还有宜华生活，希望它们几只都能跑起来 |
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今天骑电车上班，才算感受到冬天的威力 厚实笨重的羽绒棉袄，在北风里像薄纸片 摩托头盔的缝隙里也钻进了风，刺骨的凉 两层棉把套根本抵挡不住寒气，缩在棉把套里的手冻得痛 在追一个艾灸的视频，很多感触 下巴无意中摸到很多痛点，艾灸吧，应该能治好下门牙的松动 买了肉馅和韭菜，明天周日，蒸韭菜肉的包子，剩下的馅再包一次饺子，解馋 晚上给妈妈打电话，她还在捡玉米粒，想磨成面给我们带来 |
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拼多多上的多多买菜，云闪付支付每天有六折优惠，五元封顶 于是我就挑挑拣拣想买点菜 忽发奇想，地址切换到妈妈的小区，居然成功了，我可以选几种水果，下单，让妈妈去自提就可以了 然后我又切换到姐姐家，闺女学校，都有很方便的自提点 真好 爱的派送，哈哈 昨天晚上，睡觉之前，告诉老公，周日早上别叫我，我要睡一个大大的懒觉 还是在清晨四点半，自然醒来 八点早饭 饭后，等着面发开，躺在床上快睡着了 |
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度过了一个心满意足的周末 计划的或，都圆满完成了 蒸了两锅超级好吃的肉包子，是老公揉的面，一贯的水准，筋道弹性好，老公调馅，我包的，二斤韭菜二斤肉馅，咬一口流油 厨房擦洗一新，锅盖台面地面，亮闪闪发着光 客厅卧室拖地，平时都是扫扫完事，周末有空就彻底拖一遍 便利店取回一大兜肉和菜，又下单买了不少 上午，等着发面的时候，练完了八段锦，本来昨天受寒，腿有点酸胀，练完好多了，一扫疲劳感觉，精气神很足，看来八段锦真的效果很好 晚上散步，意想涌泉，很轻松，回到家又干活，打扫卫生扫尾，收拾完回到卧室，八点半，老公已经呼呼入睡了 晚上闺女问我，能不能买回家的票？社区群里每天发一个表格，南京赫然在目，回来就是集中隔离三周，只能让孩子耐心等待吧 明天上班，早点休息 |
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转眼周二过去了 中午，老公给我微信报喜，小母鸡悄悄下了一个蛋 老公说，前几天就听见小母鸡咯咯哒咯咯哒的叫，还去秋天休息的那个窝里找草垫子，老公就留心它是不是在寻觅下蛋的地方，今天又听见它咯咯哒的叫，去鸡窝一看，果然发现一枚小巧玲珑的鸡蛋 没想到，冰天雪地，可爱的小鸡还要干活。我下班回到家，老公把那枚鸡蛋放在餐桌一个黑色瓷碗里，我拿起来开心的转着欣赏，鸡蛋皮有点厚，上面还有浅粉色的血痕，多么诚意的礼物 我放在暖气炉上面暖了一会儿，散步回来，没忍住，打开喝了，美妙滋味，跟买的鸡蛋相比，真的不一样，蛋黄瓷实，味道丰富，有一种特殊的香甜 回想起小母鸡来到我们家，已经好几个月了，老公去集市上买回来两只，加上原来那一只大母鸡，这三只鸡，每天剁菜叶拌上玉米面，撒一些小米大米，喂养的很麻烦，尤其满院子拉屎，隔几天我就要彻底清理一次，免不了抱怨它们白吃饭不干活 每天喂养，都是老公在喂，天冷了，他就早饭前在锅里拿一个热腾腾的馒头，掰开喂鸡，让它们吃点带热量的饭，还经常给它们蒸大米饭。 每次我清理院子，嘟囔它们是懒家伙，老公都会满怀信心安慰我，很快它们就会给你下蛋了，你想想，三个母鸡给你供给鸡蛋，比买来的洋鸡蛋好吃多了 现在回想起来，老公真的是一个有远见的人，执行力很强的一个人，他会订下一个切合实际的目标，坚定不移的执行，他隔着枯燥乏味的现实，看见了不远的将来那个愿景 一笔一笔买股票加仓的时候，从小到大培养孩子的时候，脑子里计划赚到钱怎么回报给过他关爱的亲人们的时候，很多很多这样的计划，他用坚韧不拔的毅力，在脚踏实地的一步一步实现心中的那些梦想 昨天闺女打电话，聊她的男朋友建议她读博去读几年哲学，研究生阶段学心理学是一个优势，老公很欣慰的跟闺女聊了半天。很早以前，老公就开始想这个问题，关于闺女的未来规划，高二，他坚持给闺女选了文科，高考完报志愿，他建议选了管理专业，那个时候他心里已经有了远期的规划，现在，闺女像小树苗一样在成长，越来越贴近爸爸当年的设想，虽然中间也有过波折，考研二战，老公的愿景在一点一点实现 |
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忽然有一些新发现 练习八段锦，打卡30多天了 今天翻看本子上最近写的字，好看了，不那么笔画急促，端端正正，大大方方，秀气 原来气血不足时，写的字都不好看，笔画慌乱无章，横不平竖不直，歪七扭八 脾气也好了一些，不急躁了，原来自己跟自己都急，办事虎头蛇尾 BB也成型了 睡眠好了，入睡很快，基本一夜到天亮，起床很痛快不纠结，没有起床气 下午乏力的现象消失了，每天的精气神平稳够用 有一些体会 练习八段锦，姿势正不正，还不是最重要的，我感觉最重要的，还是心神和五脏六腑的交流，沟通，关爱，抚慰，疏解 八段锦每一段都有一个名称，都重点疏通一两个部位，比如调理脾胃需单举，一边动作一边感受脾胃的感受，手臂上举，胃就舒展开了，扭曲的地方松解了，受过的委屈释放了。再比如五劳七伤往后瞧，手臂展开，感受到夹脊穴的舒展。 这样的互动，能感受到五脏六腑的欢喜，雀跃，迫不及待，下一次的期待，它们就像荒芜很久的田野，渴望着被耕种，被浇灌，被滋养 |
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还是想跟我的2021道个别 虽然没什么留恋 重仓股票退市，拉了全国股民的后腿，人均盈利五万块钱，我们家是负数 工作单位搬到了荒郊野外，每天很辛苦的往返奔波，期盼着退休，翻开人生新篇章 家庭资产依然保持去年的总数，今年一年，收支平衡，收入全部花掉了，大项支出还是孩子学费生活费，大概四万块钱，家庭开支没记账，我们俩很节俭，基本都是网赚网购，马云东哥都很给力，全年快递最少几千个 欣慰的是，股票重新回到老三板，进入我们期盼的上行轨道，妈妈姐姐弟弟闺女外甥还有老公，一大家人齐齐整整，身体健康，没有掉队的，这是最大的财富和安慰 回想这一年，平平淡淡，没有什么记忆深刻的事，老公的脾气越来越稳定，朝朝暮暮的陪伴呵护，跟我的小棉袄虽然一年多没见面，频繁的微聊话聊视频聊，天天甜甜蜜蜜哄着妈妈，今晚聊了半小时，还说妈妈才是她的菩萨，给我看她画的思维导图，学习康德，内心越来越强大，专注，喜悦，动力十足 没有大富大贵，但很多平凡世俗的小幸福，平平安安，也平平淡淡，不知道这样的生活，算不算圆满？ 明天，一觉醒来，睁开双眼，2022年的第一天就翻开了第一页 跟我的2021挥一挥手吧，加入到我的人生履历队列里，美好的，沉淀到心底，不会忘记 2022，愿天下芸芸众生，皆能心想事成 我也有几个小小的心愿，宜华好好涨，家人皆健康，闺女继续成长，老公遂了心愿！ 明年下半年，我的退休生活正式开启，感恩祖国强大，繁荣富强，我们才有幸福的小生活，希望能得偿心愿，好好学习养生长寿之法，祛病强身妙招，刺血针灸号脉艾灸都能学会，把心底爱的小火苗分享给大家 |
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2022，你好！ 老家之行，圆满结束 660元红包，不多，妈妈安排的 见到了想念的亲人们，远道而来，短暂的相聚，美好的感情依然那么浓，从小看着我长大的华表姐，从小抱着我长大的小姨，从小一起长大的英表姐，小舅舅小妗子一家，大表哥大表嫂一家，小叔小婶一家，堂妹堂妹夫和二婶一家，大姑和她的儿子儿媳一家，放眼看去，都是亲人，满满的亲情，浓浓的惦念 有时候，会有一个我，跳出来观望这一切，有一种悲悯之情，知道这样的相聚不会持久，如同昙花一现，缘之一字，难以捉摸，缘来则聚，缘尽则散，而我们就是被缘牵引的棋子，只能沿着命中注定的路径走下去，走到终点 爱别离，怨憎会，其实能会在一起的，都是度我的人，珍惜当下的缘，好好过每一天，这是唯一能做的 还是有点伤感 因为脑海里会有表姐小时候清纯的模样，和眼前这皱纹丛生的好几个孙子孙女的奶奶，怎么也不能重叠。是时间开了一个玩笑吗？那个清纯少女去哪里了？ 今天这样的场合，我怎么能不想念我的父亲，他的孙子订婚了，可是，我的胖胖的老爸爸，爱做饭写字特别整齐宠爱我们出差必买很多书报零食的曾经也把我们扛在肩头长大的那个老爸爸呢？时间把他藏起来了吗？还是始终在天上默默看着我们？为什么拥有的会失去？为什么想念的会天人永隔？ 谁能给我一个解释？活着的意义是什么？ 既然注定要一一告别，一一失去，曾经的拥有有什么意义呢？ 看来是气血亏虚了，心气不足了，抑郁症，不是说清一色的胃经瘀堵吗？ 还是早点练一下八段锦，早点睡觉吧 饱饱睡一觉，什么疑问都像肥皂泡一样消失了 |
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昨天我回老家，难为老公，自己一个人，鼓捣熟了两大锅韭菜肉馅的大包子 确切的说，是两大锅歪七扭八，外加露馅漏油，似像非像的大肉包子 面皮很好吃，筋道，馅也很香，咬一口流油，肉馅对半，就是卖相太差，不但瘪肚，四下漏口，拿起来沾一手油，还站没站相坐没坐相，厚厚的大褶子像嘟着嘴的风尘女郎，哈哈哈 老公被他的处女作品搞的很郁闷，想象中的美味圆润可口的大包子，变得如此失败，一时半会接受不了，被打击得躺在躺椅上生闷气，我回家进门，他连一点表示都没有 我进门第一眼看到了厨房地面上，竹筐里的一大堆白胖胖的成品，再看到餐桌盆子里横七竖八躺着好几个特别漏油的，立马明白怎么回事了 老公不会擀皮，原本微信里约好，他只管发面，我下午回来蒸，结果他怕我坐车累，好心提前把面和馅糊弄熟了 他擀皮是把擀面棍滚过去滚过来，不是像我们只擀边缘，让包子皮的底相对厚一些，他擀出来的皮，厚薄均匀，放上馅，包起来，馅把包子底挤压薄了，蒸熟了，就容易从底部露馅 看我笑得前仰后合，老公都沮丧得快哭了，我拿起来咬了一口，味道还是棒棒哒，一个字，香！我一口气吃了三个，喝了一袋奶，这才打了一个饱嗝，我早上没顾上吃饭，中午的大餐根本没吃饱，只顾说话了，回到家真没力气做饭了，辛亏老公弄熟了，让我进门就能开吃，虽然边吃边嘲笑，我心里其实暖暖的 看我这么捧场，老公这才缓过来打击，开始给我描述他做包子的过程，怎么擀皮，怎么发现漏油，犯了几个错误 今天2号 假期第二天 早上五点半醒来，两个人都心情超好，在被窝里闲聊半天，老公想喝绿豆小米粥，安排上！找出来一袋去皮绿豆，黄灿灿的小米，高压锅呲呲呲半小时，露馅大包子热一热，美美吃了一顿早饭 饭后，两只懒洋洋，他看电视，我削水果，炉火旺旺的燃烧着 泡了一杯绿茶，浮生难得半日闲，不躺平，都对不起单位临时增加的这两天假日 姐夫真的是好姐夫，善良，勤劳 我们家十几年前把车卖了，再也不想买车，家里需要用车，都成了姐夫的事，孩子放假开学接送站，回老家，老公腿受伤住院出院，接送妈妈，这些活姐夫都不用提醒就办了，记得前几年闺女放寒假，刚刚下过大雪，晚上11点的高铁晚点，姐夫和外甥在高铁站等到半夜，才把闺女送回了家，姐夫还发着烧 昨天回老家，本来姐夫要加班，我和姐姐和舅舅和小姨准备做城际公交回家，可能姐夫怕姐姐累吧，加班推迟，临时决定开车陪我们回家，然后一大早起来去西南角接舅舅，来东南角接我，在市区就绕行十几公里，他的车现在经常故障，返程时不敢上高速，下道颠簸难行，没办法又半路上了高速，进市区后，先去东北角送小姨和孩子，再往东南角送我，我说自己做公交车回家挺方便的，姐姐姐夫不同意，二话没说，绕行送我到家门口，再去西南角送舅舅，最后回西北角自己家，换了衣服再去跟朋友约饭，这一路很辛苦，这么多年回老家都是这样，姐姐姐夫从无一点怨言，心甘情愿为我们付出，真的有老大的楷模作风，换做我应该做不到 唉，好感动 |
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假期最后一天 早上还是五点半起床 昨天去超市买了鸡蛋牛奶和玉米面，顺便给老公买了一条棉裤，不过他不喜欢，让我今天去退货 冬至过后，阳光的投射逐渐北移，客厅地面的光线一点点往南，老公把家里几盆发财树每天摆在阳光里晒一晒 昨天上午，刚吃完早饭，听见院子里母鸡在咯咯哒咯咯哒的叫，我们俩同时竖起耳朵，高兴的说，下蛋了！我开门一看，三只母鸡里，一只比较大的在骄傲的冲着屋里叫，看见我出来了，就淡定的去地里吃菜了，我到鸡窝边一看，果然，鸡窝正中间，静静的卧着一枚粉红色的鸡蛋，不大，蛋壳上还有淡淡的红丝，我拿起来，握在手心，温热温热，瞬间我感动了，这是母鸡爱的奉献！嘿嘿，拿回客厅，老公让我趁热喝掉，我使劲仰着头，把鸡蛋打开倒进嘴里，香甜香甜的，带着一种很足的能量，我告诉老公，再也不嫌弃母鸡们在院子里到处拉屎了，明天早上就去菜市场给它们捡新鲜的菜叶…… |
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晚上，八点多 一个人在客厅练习八段锦，今天是打卡第37天，练习三遍，大概半个多小时，练习完以后，浑身很轻松 后脖子大椎穴两侧，摸上去酸胀痛，练完八段锦，手心热乎乎，趁热按摩了几下大椎穴，眼睛看东西瞬间明亮了 第八式踮脚，提前把脚腕运转一下，就能轻松踮起来脚尖，否则站不稳，不知道什么原因 这两天一直腰疼，俯身下腰困难，今天好一些，俯身下腰之前，揉两下后腰，就能稳稳弯下腰去，否则下腰有点害怕，也不知道什么原因 忽然意识到，已经进入腊月了，今天是腊月初一，正好快递送来牛奶青枣，家里有又大又甜的橙子，还有面甜的花牛苹果，三样供品，早上上供，感觉观世音菩萨就像父母那样让人安心，那样呵护着我们 闺女能不能回家，还是遥遥无期，回家就要集中隔离14+7，隔离完就要过年了，有点焦虑，想起来冯唐的名言，不着急，不害怕，不要脸，真是九字真言啊，值得铭记在心，话糙理不糙，老公还补充了一个不寂寞，我也想补充一个不生气，如此人生就完美了 3天假期，如丝般顺滑的溜走了 上午困了，早饭后在床上睡了一觉，醒来12点了，老公又把被子抱到楼上晒太阳去了，还贴心的给我搭了一条毛毯，睡得暖乎乎的 中午煮面条，豆角土豆菜花红烧肉乱炖，还是很香的，因为放了不少猪油，又炒了一个青椒炒鸡蛋，老公用行动赞美了我的厨艺，吃了很多菜 下午去超市把昨天买的棉裤退掉了，回到家，喝了一盆大米粥，开始收拾两个小卧室，主要是归置杂物，擦桌抹地，很惬意的听着《听闻远方有你》，八点钟就忙完收工了，回望干干净净的小卧室，心情超好 这三天假期，总算在最后时刻，把计划全部完成了，家里里里外外打扫一遍，两个大衣柜也都重新叠放整齐了 老公嘟囔我在家好麻烦，一刻不停的动，还干扰他，他希望我放假就好好好好休息，最好什么活都别干，在被窝偎一天，这哪是我的天性呀？我是有点力气就要干活的人，是一只勤劳的小蜜蜂，记得原来的同事新新就这么形容过我 此刻心满意足，洗漱准备上床休息 明天又开始新一轮打工生活，还有不少工作没完成呢 擦不完的灰尘，扫不完的地，洗不完的衣服，做不完的一日三餐，平凡的生活如流水一般，日复一日，带走了青春年华，染白了青丝，揉皱了面颊…… |
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焦虑症终于过去了 胆经和三焦经是一个循环圈，这几天阴雾弥漫，雾霾天，心里也起了雾，很多杞人忧天的焦虑，三焦经明显瘀堵了，然后今天开始髋关节有一个点很痛 是不是练习八段锦40多天，开始气冲病灶了？ 想起来周尔晋老先生的上病下治，晚上在被窝里按揉肩关节找痛点，真的摸到疙里疙瘩很多痛点，有一处痛不可触，准备认真坚持按摩一段时间，把肩关节疏通开 老公今晚告诉我一个年度大A股市场涨停板冠军，众合1，老三板市场一只神奇的股票，一年只有50多个交易日，硬生生天天都是涨停，一年翻了十倍，从五毛钱涨到了五块钱，很多人大跌眼镜，能从五毛钱拿到现在的人，也都称得上股神了，这一年多少次卖还是不卖的内心冲突啊？希望我们的宜华3，会是2022年股市最耀眼的那颗星！希望老公也能坚持到最高点，陪它一路走到山顶！ 其实，这样的期望，本身就是错误，不能太期望完美，炒股的秘诀是高抛低吸，而不是最高抛最低吸。贪婪心和恐惧已经显露无疑了 只有彻底没有贪婪和恐惧，才是真正没有什么可以击垮我们 在股市里浮沉，最后都要依靠心经教我们的那句话，才能远离颠倒梦想，漫漫长路，慢慢修行吧 还是想提醒一下自己，新学到的一个宇宙吸引力法则，心想什么就会吸引什么，所以不可以焦虑了，乐观，凡事往好处想，事事往好里想，心宽了，路就宽了 无意中发现某宝有一种兼职抄写，接单，大概抄写千字3~6块钱，工资押款一个月后才给结算，这样的任务真是廉价，但是我的同事花花和平，也许愿意尝试一下这样简单的兼职，明天介绍给她们 闺女今天又跟导师和博士师兄姐还有一众同门，沿着玄武湖散步，闺女发给我步数截图，将近30000步了，每个周五都会有一次这样的聚会，很有孔老夫子遗风，这样有心的导师也很稀少了，想方设法找项目找钱，才是学术界的主流风气吧，没有压榨学生拼命干活，没有挤破脑门赚钱，教育弟子们悠闲的享受当下，探讨哲学人生，毕业以后，也会留下一份美好的回忆 |
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进入腊月，明天周末，下周就是腊八节了 提前买了几瓶醋，家里不少大蒜，这几天想腌一些腊八蒜，准备过年美美蘸蒜醋吃饺子咯 妈妈说，10号坐帆姨的顺风车来，给我们准备了玉米面和小米，还有香油芝麻酱 晚上，套被罩时，看到被子又想起来妈妈，家里所有被褥都是妈妈一手做的，都饱含着妈妈的爱，我这半生居然都没有怎么动过针线，想想也是惭愧，有妈妈在，我们都还能冒充孩子，时时撒个娇，耍个赖，家里不少的橙子柚子也可以想着拿给妈妈去吃，这样的小幸福，也是人生难得 妈妈有一个优点，买给她什么东西，都会如实告诉你，这次买的水果有点酸，别买他们店铺的水果了，前几天买的浴室扶手很结实，或者上次生日给买的鞋穿着很轻便舒服 四个孙子辈的孩子，结婚用的被褥早早都给准备好了，分发到户，每个孩子结婚给一万块钱，也都交给姐姐保管和发放了 妈妈一生都是这样有长远计划并且贯彻执行的 事事有回应，件件有着落，凡事有交代，从来不敷衍 能得到这样的评价，应该是非常靠谱的一个人了 这就是我的80岁的妈妈，生命中的每一天，她都在认真的过 希望妈妈能再陪我们20年，希望我70岁的时候，还会听到妈妈的唠叨，还会不时被妈妈数落管教 |
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练习八段锦的一些感受，记录在此 并不是每一次练习，都能心神合一 经常会边练习，边脑海里走神，浮想联翩 这应该是气血虚，不足以涵养神，或者气和血不匹配 初练者必经的一个阶段吧 还有站桩，我一直计划练站桩，配合八段锦，不知道机缘什么时候能到 还是晚上睡前练习八段锦容易入静，不走神，白天心浮气躁 施食咒，依然效验如神 理想的退休生活，每天一小时念经打坐修心，每天一小时八段锦和站桩，每天一小时散步和施食咒，其余的时间可以做自己喜欢的事，这是我向往的生活 |
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连日雾霾 下午五点到七点，整个人就像霜打的茄子，蔫蔫的，过了七点，就开始复活 看来肾虚了，需要补一补肾 京东年货节开启，先给了一个6.66元红包，瞬间惊喜，好兆头呀好兆头，掰着手指头数了数，宜华还差9个涨停板，我就解套了 |
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周日上班，周一二休息两天，妈妈上午从老家来，下午陪妈妈跑了一圈串门，公交卡认证，明天她就回去了，怕有什么突发事件 今天是腊八节，忙忙碌碌一天 中午姐姐做的胡萝卜炖羊肉，大锅菜，香，姐夫同事给的不少羊肉，姐姐给我拿了一大块羊脖子，老公说明天炖羊肉 |
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妈妈匆匆忙忙住了一天，今天下午坐焕姨家老二的顺便车回家了 高速要核酸证明，他们只好走下道，一个半小时的路程，开了三个小时，天黑才到家 我的休息日也结束了，明天上班 送走妈妈，我回到家已经快下午四点了，休息了一会儿，开始打扫卫生，收拾厨房和院子 两只小母鸡前几天就开始下蛋了，经常听见咯咯哒的叫声后，去鸡窝看看，能捡回来两个小巧玲珑的黄壳鸡蛋 因为是散养，满院的鸡屎，经常要打扫，老公不喜欢扫地，我扫的多，先撒上一层碎土，过一会儿拿专用的扫帚归拢起来 扫完院子，打扫厨房，各种蔬菜整理一下，台面地面擦洗一新，完成了我的休息日必做功课 数九寒天，到处都是冷冷冰冰 姐姐家很暖和，24~25度，我午睡都会热醒，出门前穿衣服都要一身汗，姐姐在家只穿背心单裤 我们家自己烧天然气取暖，客厅大概15~16度，穿着厚毛衣也不暖和，但比较接近自然温度，温差小，适应性好，感觉冷就把暖气开大 这是截然不同的两种过冬方式 冬天已经过半，春天就在不远处 今天妈妈给4个孩子发压岁钱了，每个人1000，闺女收了姥姥的大红包，跟我们视频聊了一会儿 她还在图书馆，15号要去监考，16号放假，同学们已经陆陆续续在回家，但是闺女能不能回家过年，还是一个悬而未决的问题，车票不能买 16号她的男朋友放假来看她，在南京住几天就回他家过年，希望菩萨保佑，让我的小棉袄也能顺利踏上回家之路 |
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南京终于从表上撤下来了，姐姐先看到的，马上给我截图，昨天，我们社区也更新了城市名单 闺女不用向学校申请留校了，下午，顺利的买上了回家的高铁票，只是需要坐到终点站，再坐半小时火车返回来 我打电话向卫健委咨询了一下返乡政策，向社区管理员报备，就等后天接站了 小棉袄自从前年9月，考研上岸，欢欢喜喜开学离开家，一年半没有回家了，虽然天天微信聊电话聊，还是无比盼望见面那一刻紧紧的拥抱 下午闺女专门坐车，去买了好多南京盐水鸭，给她男朋友带两袋回家，其它拿回家分，姥姥大姨几个姑姑，家家有份，直接快递回家，她的拉杆箱里只带书 前几天我担心放假回不来，在学校过年会很寂寞，闺女干脆的回答，在学校也挺好的，守着我的书，耕种我知识的小田地，还有几个师姐陪着一起过年。 闺女跟她的爸爸一样，特别耐得住寂寞，坐的了冷板凳，她现在正专攻论语，走进孔夫子的内心世界，感受他的精神力量 这几天我很倒霉，两件烦心事 昨天早上，上班路上，走神把停在大桥边人行路上的一辆汽车追尾了，咚就怼上去了，赔了人家五百块钱修保险杠，自己心爱的小白马，前脸侧脸也撞了稀碎，丢在家里老公在琢磨修，店里维修要过了正月十五了 老公说，我应该报警，对方停在大桥边肯定违章，不过人没事就好，花钱买个教训 昨天上午，赔完钱，骑到单位，我在宿舍跟老公讲这件事，又怕又悔，哭的稀里哗啦，老公哄了我半天，以后骑车一定慢下来，不能全速了，后怕 另一件事，单位跟天津返乡有接触，导致我隔离在单位了，不能回家，现在还在单位滞留，不知道什么时候才能解除隔离，最少一周，错过了接站 |
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没有鸡蛋加持的方便面，就像舞台上一只褪毛的鸡，尴尬的真相 昨天晚上在单位加班，晕到怀疑人生，也许无穷无尽的烦恼，才是人生的底色，所谓的幸福，只是方便面汤里加了一个掩盖真相的鸡蛋，哄着嘴巴吃下去 宿舍没储备什么吃的，除了方便面，最近的小超市在五里地以外，想着煮一碗方便面哄哄肚子，肚子却不那么配合，拒绝这无味的食物 |
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身边的人都在奔走相告，春节前都见不到太阳了，最高温度不超过3度，雨夹雪正在赶来的路上 瞬间整个人都不好了 闺女在家和她老爹相依为命，我一直在单位加班加班，昨天晚上没有回家，俩人的小生活还是美滋滋，一日三餐，晚上散步聊天，白天读书看电视聊天，对于爸爸做的饭，闺女的发自灵魂深处的赞美都没有停过，太好吃了四个字挂在嘴边，彩虹屁效应还是很见效，老公做饭的热情高涨，信心大增 闺女20号开学，算来还有一个月在家，最珍贵的甜蜜的时光，爱的结晶，怎么看都看不够，怎么看怎么顺眼，情不自禁想起那首歌，我一见你就笑，你那翩翩风采太美妙，和你在一起，永远没烦恼…… 一个母亲爱自己的孩子，这样的母爱，和情人之间的爱相比，有很多相似之处，见不到时思念，相见时狂欢，从单位去车站接站时，我甚至认真的洗脸搓油，希望跟闺女拥抱时身上有好闻的味道，跟情人约会没什么两样 老公也一样，嘴巴硬气，不想不想熊孩子，在车站出站口，那脖子伸得比鸡都长，见到小棉袄那一刹，嘴巴笑得合不拢，还屁颠屁颠给闺女带了一个厚围巾，今天中午，闺女还发给我一张照片，她的老爹笑得见牙不见眼，坐在沙发上给她削苹果，那样的笑脸，我都久违了 老公说，咱们闺女没怎么变样，瘦了点，闺女说，内核有所提升，里面的硬件升级了，呵呵，挺会花样自夸 确实瘦了不少，110斤，很匀称很窈窕，吃每一顿饭都要迅速算一下卡路里，随身带一个小小厨房秤和体重秤，很介意被说胖，想掌控自己的体重，身上不带一丝人间烟火气，一心想的是继续深造，在哲学的殿堂里探究生命的实相，告诉我计划28岁生宝宝，跟她的博士男朋友缠缠绵绵，微信互联不断，带回家满满一箱子书，都是我连书名都看不懂的天书，闺女却看得津津有味，照样把小书桌摆在客厅正中间，坐在那里，稳稳当当的两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书 希望生活善待这样一个可爱的单纯的认真的孩子 |
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阴天，雾霾，预报有雪 不骑电摩了，今天坐通勤车上班，暖和多了 老公前天带闺女去市场买回来一个大猪头，炖了满满一大锅猪头肉，味道棒极了，昨天蒸了一锅韭菜肉馅的大包子，我一口气吃了两个 开始有年味儿了 老公还买了一箱牛奶，一篮子鸡蛋，一些蔬菜，我每天京喜上面买买买各种菜和肉，昨天四姐送来一锅红烧肉和一袋子核桃，老公正说家里红烧肉吃完了要做新的，四姐送的巧，还有核桃，老公每天给我砸一碗核桃仁，放在小碗里，家里核桃下得最快 还有一个好消息，北京的小外甥明天回家 |
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闺女每天早上五点多起床，开始跳绳，大概跳一个小时多 跳绳的时候，她喜欢听着视频，比如听傅佩荣讲庄子之类 今天早上，老公在厨房做饭，闺女边跳绳边听视频，我坐在客厅沙发上刷手机买买买，耳朵闲着也听着视频，不知为什么，从小我不习惯用听的模式学习，老师讲课我会走神，我喜欢看文字，喜欢用眼睛吸收知识 昨天晚上，九点了，我还坐在沙发上刷手机，闺女说，今天大寒，要早点睡觉养生，拉着我一起做八段锦，我很开心，赶快把手机收拾一下，站起来跟闺女一起练功。闺女打开新买的ipad，找出来八段锦视频，滥竽充数的跟着视频做了三遍，她感觉不过瘾，又跳了一会儿绳 我们家的早饭一直很清淡，玉米面红薯粥，包子或者馒头，一大盆香味四溢的颤颤悠悠的鸡蛋羹，三个人围坐在餐桌前，闺女坐在中间，我看着对面的老公说，闺女就像白菜心，在我们这两个白菜帮子的养育下成长，希望别被猪拱了 闺女是个安安稳稳的小孩，说话办事都稳稳当当，不急不躁，心中有个章程，很会关照别人的感受。比如她计划看书或者锻炼，但是老爹干活喜欢喊她陪着，她就会高高兴兴放下自己的计划去陪老爹聊天干活，既不觉得自己委屈，也不会耷拉着脸，她知道老爹喊她陪是想多教她一些常识 再比如餐桌上的闲聊，闺女不会抢话头，也不会不搭腔，爸爸聊什么话题，她就很走心的接着聊，出口成章，引经据典，随口就是经典里的句子和例子，我开玩笑说，闺女肚子里的知识都装不下，咕嘟咕嘟往外冒了 大学四年，考研一年，研究生一年半，自从离家到南京求学这六七年，闺女绝大部分的自由时间都泡在图书馆，就像浸泡在知识的海洋里，不知不觉，越飞越远，越飞越高，她特别珍惜这一段在象牙塔里求学的时间，舍不得在宿舍收拾洗漱，甚至一个月才洗一次衣服，舍不得时间去打工赚外快改善生活，全心全意在学习，踏踏实实，认认真真的看书，思考，再看书，再思考 她说，希望未来能去德国深造，那是外国哲学的故乡，她一边学习康德一边学习庄子老子孔子，想把中国古代的学术思想和外国的哲学思想精华打通，整理到自己的知识体系里去，这个过程很漫长很孤独，短时间见不到成效，没有拿得出手的文章，也赚不到钱，但是心里特别充实，特别有干劲 我也不知道，自己看着养大的孩子，怎么会跟我这个务实派的妈妈这么不一样 我坐不住，满脑子想法像肥皂泡，她可以 我一听那天书一样的视频讲座，就像糊了一脑子浆糊，她听的津津有味 奥数题，小学三年级的题目都能愁死我，闺女却很喜欢推理，如同择乱线团一样剥丝抽茧，在曲径通幽的迷宫里也能找到出口 我喜欢洗洗刷刷，短平快的抢红包，喜欢热闹，闺女却把所有的时间都泡在书的海洋里，为此可以一条马尾辫，梳十年不变，不叠被子不收拾衣橱 我急躁，有点轻微的路怒症，她不急不慌，不骄不躁，每天就这么安安稳稳坐在那里，桌子上都是她最喜欢的专业书，从早晨坐到日暮，从春天坐到冬天，从十八岁的花季少女，到如今第二轮本命年即将过去 真的，闺女如她所说，硬件在升级，内核在更新，破茧成蝶 不知道这样的孩子，以后会过着一种什么样的生活？富足还是清贫？舒心开心还是被打压被边缘？不过，她的内心世界已经如此圆满，如此强大，她与世无争，就已经没有什么可以被争走了 |
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下雪了，刚刚可以堆出雪人那么厚 上班下班只好坐车了，坐车很暖和很热闹，几个同事天南海北聊，但是到家很晚，今天到家都6点了 老公的小姐姐昨天送来几斤驴肉，老公炖了一锅，味道不错，就是塞牙，肉丝粗。老公还卤了一锅豆腐，清淡好吃 闺女想吃黄色的北瓜，正好京喜在卖，1.69一斤，买了6斤，自提回家，明天可以煮小米北瓜粥 小外甥下车时，要求有居委会证明，差点回不了家，赶快打电话给居委会，证明盖章拍照传过来，才放行回了家，兄妹俩还不能见面，小外甥暂时居家隔离几天 买了不少蔬菜，冰箱已经塞满了，今天在宿舍用电饭锅煮红枣和红小豆，红枣去核，加上红糖，用手攥匀乎，做了一锅豆沙馅，闺女的最爱，补血，蒸过的红枣格外的甜，我分装到五个塑料盒里，冻进了冰箱，放假回家了再蒸豆沙包 这几天晚睡早起，困到模糊，中午坐在沙发上吃着饭都差点睡着，晚上回到家，又躺在沙发上拿着手机发呆，想直接睡觉去，不练八段锦了，闺女坐在炉旁看书，见我困了，拉起我，手机投屏大电视，跟我一起练习了三遍八段锦，闺女很认真的看着教学视频练，希望这个寒假练完之后，闺女能有收获，人家练完了不过瘾，又拿起跳绳跳了十来分钟 明天，周日，本来应该休息，又要去单位加班，赶快把手里的活干完，就可以安安心心陪着闺女在家过年了 |
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今天，是入冬以来最开心的一天 我可以安安心心等着退休了 总算松了一口气 这么多年，一直在胸口悬着的一口气 我手头的工作，完美交差了，老总很欣慰的跟我闲聊，允许我和老孙下午轮流早点下班回家 天知道我给老总念了多少遍施食咒啊啊啊非常非常有效 雪没有化，路上都是冰 明天坐小白的车上班 可以放心的休息一段啦，给闺女做点暖心暖胃的饭菜，豆沙包，北瓜菜，羊肉炖白萝卜，大肉包子，鸡蛋疙瘩汤 中午，跟花花一起吃的午饭，她做抻面，她老公歇班也来了，抻面好吃不好消化，感觉那沉甸甸的一碗面，现在还在肚子里纹丝不动的待着 该计划一下过年的事了 打扫卫生，把窗帘沙发罩洗洗，擦窗户拖地 买羊肉韭菜蒜苔香菜花菜白萝卜青椒尖椒黄豆芽北瓜 慢慢来吧 我已经嗅到了春天的气息 |
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时光的脚步太匆匆 转眼就快到年根了 明天小年，准备年货，祭祀，打扫，灶王爷一年一度的享受家家户户的祭祀供品，欢乐的气氛开始弥漫 我是无账一身轻，开心得冒泡泡，卸下了心里一块沉重的石头，可以高高兴兴迎接新年了 早上去菜市场转了一圈，天空飘着雪花，地上已经有一层白白的积雪了，踩着咯吱咯吱的雪去菜市场，有一种莫名的幼稚的快乐，卖菜的摊位不多，蔬菜还都没有涨价，我转了一大圈，买了6斤青色的白萝卜，给家里的小母鸡捡了一袋子白菜叶，这么冷的天，它们还在每天下蛋，一大早就从鸡窝里钻出来，在院子里觅食，院里的雪地上留下几排鸡爪印，闺女还抒情的说，真是雪泥鸿爪啊，哈哈哈 上午，老公跟闺女去采买年货，我继续上班，先把宿舍打扫一下 |
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继续享受着，我的悠闲时光 看到一条小视频，两个新娘接亲途中路遇，互换手捧花祝福彼此，真的是特别的缘分 感动的眼泪掉下来了 虽然是小年，虽然家里有馅有面，我不在家，那父女俩眼看着韭菜包不成饺子啊，都不会擀皮，又都不吃晚饭 老公不吃晚饭已经很久了，闺女也心有灵犀跟她爸爸同步，过午不食，昨天晚上，我回到家，做了一碗香气扑鼻的蛋炒饭，端到闺女眼前，她深吸一口香气，又摆摆手，让我端走了，这样的意志力无比佩服啊 闺女说，我知道自己一天需要多少热量，吃够就行了，再多余的食物，只有吃的那五分钟享受了，吃下去肚子要消化，消化不掉的转化成脂肪，囤积在身上增加负担，何必为了那五分钟的口舌之欲，造成这么多后续的麻烦呢？只要忍一忍就过去了 掌控自己，世界上最难的一件事吧，她说的如此轻松，做的也不纠结 昨天晚上，老公在家收拾买回来的蔬菜，我和闺女去散步，一个小时左右，我们俩一直在海阔天空的聊，聊得我像掉进了幸福的海洋里，浑身每一个汗毛孔都舒展开了，都软绵绵麻酥酥 即便我们俩不是母女，只是朋友，有一个这样体贴度百分百的女孩陪在身边，散步闲聊，也是一种幸福的享受 你提出的疑问，她都会认真回答，真诚，深刻，引经据典，记录下来就是一篇完美的文章，所谓出口成章 闺女说，回家好舒服，都是自己从小熟悉亲切的地方，回来前三天，基本都在陪爸爸天南海北的各种嗨聊，我说爸爸影响你的学习计划了，拉着一箱子书回家，就是想开学后就要开题，多储备一些知识，闺女说不影响我的计划，回来就是陪你们的，而且跟你们聊天能学到好多书本上没有的知识 你看看你看看，这小嘴多会说 闺女说，拿出来300个小时学习经典，比如康德庄子论语道德经，这些知识就能用一辈子，出口成章是小事，还是我未来的事业家庭基础，我现在每天拿出来4个多小时学习经典，这一年半我就积累了很可观的知识量 闺女还告诉我，做人的最高境界是帮助别人来成就自己，这也是她向往的境界 如果说盖高楼先挖地基，要找到最坚实的那一层，我感觉，闺女已经找到了她的最根本的根基，可以开始建高楼出文章了，可以像大鹏那样展翅扶摇直上九万里了 |
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晚上，一家三口去附近澡堂泡了一个澡 回来的路上，闺女给她老爹买了一斤驴灌肠 明天闺女去大姨家住一天 我的年假彻底泡汤了，只有短短的短短的三天，整个人都不好了 年后开始休我的存假吧，11天，孩子开学之前休完，正好 每天晚上八点多，开始一起练八段锦，打开大电视投屏，闺女一举一动像个飘飘的小仙女，姿势到位，动作优美，经络通畅，年轻就是资本啊 闺女说，练完特别舒服，四肢伸展 晚上九点半，是闺女跟男朋友的微聊时间，肯定跑到屋外去私聊十几分钟，脸蛋红红开心的跑回来 |
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一年半未见，这次回家，感觉闺女真的长大了 说话稳重，沟通真诚，贴心，圆融 在姐姐家住了三天，今天回家，买了一些年货，虎年吉祥物毛绒玩具，老公爱吃的点心，我爱吃的带鱼，最最最让我感慨的，是一盒炒冰果，一下子激起了很多甜蜜的回忆 闺女陪着大姨逛街，准备年货，给大姨家也买了一些装扮客厅的吉祥物小老虎 这些东西都很贴心，用心，表达着闺女对家的眷恋 虽然她很想一天12小时看书学习，我们跟她聊天一起干活，她也没有一丝不耐烦，陪我一起去买菜，给母鸡们捡了不少菜叶子，买了一些爸爸爱吃的菜，油菜，西葫芦，甘蓝，自己爱吃的西红柿 闺女跟她的男朋友有一个约定，每天晚上九点半视频聊一会儿，她就八点四十开始跟我一起练习八段锦，很认真的看着大电视学习 这些点点滴滴，让我感觉到暖暖的幸福 闺女不再是脾气不匀实，爱钻牛角尖的那个幼稚小孩了，不会动不动跟自己较劲，学会了换位思考，圆融变通 明天开始放假 昨天冰箱坏了，不制冷了，压缩机一直转，但是冷冻室的食物都化了，我和老公一起去商场看了一圈，最后还是加了300块钱，用我家的老冰箱，换了修冰箱师傅家里一个成色比较新的二手冰箱 昨天晚上把二手冰箱拉回家，我们俩开始擦洗抽屉和玻璃隔层，装食物，一直收拾到晚上十点钟，总算归位了，花钱不多，问题解决了 我们家的冰箱，是05年买的，lg冰箱，还送了一辆自行车，兢兢业业工作了这么多年，一直没有修过，这次光荣退休，也算功德圆满 明天，可以踏踏实实在家歇着了，给闺女做一些爱吃的饭菜，好好弥补这一年多的思念，姐姐一家喜提新车，明天要开着新车回老家过年，明天上午我给她送点年货过去 老公的两个姐姐，四姐和五姐，这几天又给闺女送来很多好吃的，各种鱼，一箱无花果，一箱柚子，俗话说，至亲还是姑侄亲，打断骨头连着筋，确实如此 |
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明天，就是除夕了 今天我才开始打扫卫生，也只是扫了一遍院子，门厅，还有阳台没有打扫 买了一大堆菜，冰箱里鱼肉装满，中午三个人围坐包了一盖饺子，韭菜肉馅，咬一口满嘴流油，我跟老公说了一句满口油，吓得闺女赶快问我放了几两肉几两面粉，开始算卡路里，最后还是忍不住诱惑，吃了20多个饺子 每天晚上，8:40，准时开始一起练习八段锦，9:30闺女跑到外面去视频聊天，我开玩笑说，反正爸爸也睡了，在屋里聊呗，让妈妈也偷听几句，闺女还是笑着拉开门出去了 北京大姨家的强表哥从济南隔离半个月，不能回北京，回到老家过年，今天跟老家的几个表哥表姐三姨小姨一起去县城看望我老妈，浩浩荡荡开了四辆车来，吃完中午饭回去了，难得一聚 姐姐一家开车回姐夫老家了，姐夫的大哥刚刚去世，他们回老家陪大嫂过年，老公的四姐姐夫也去外地闺女家过年去了，只有老公的小姐姐哪里也没去，又是一个无聊的春节，不打麻将不串门，安安静静一家人守在一起，辞旧迎新 掰着手指头算了一下，我的春节假期还有三天，明天干完活，初一初二认真休养生息，静候春天的到来，初八回老家参加侄子的婚礼，闺女想过完十五就去男朋友家玩几天，还没有征求她爸爸的意见，我内心是同意的 |
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没想到，接连多半个月的雾霾加雨雪，却过了一个阳光明媚天空蔚蓝的春节 老公每天把被子们抱到二楼，让它们美美晒一天太阳 老公问我，除夕是什么意思？我百度了一下，除，是新旧交替，夕当然是夜晚，就是旧年新年交接的这个夜晚 新的一年诞生了，就像一张大写的白纸，无限空白，无限希望 昨天晚上的除夕夜，一家三口守在一起，老公看春晚，嗑着瓜子喝着小酒，闺女边跳绳边看春晚，我面前摆着一排手机刷红包听着春晚，炉火熊熊燃烧，屋内温暖如春 京东很给力，第一年和春晚合作，大手笔撒气15亿和实物，实物我没有刷到，红包着实刷了几百块，配合满减优惠券和支付红包，下单下到凌晨，也只用掉一小部分 早上起来，困到迷迷糊糊，吃过早饭又去睡觉了，老公和闺女齐心协力，合作炒了几个菜，爆炒鱿鱼，蒜苔炒木耳，醋溜豆芽，我睡醒起来，煮了一锅美味暖胃的鸡蛋疙瘩汤，吃完午饭继续睡 下午，我在厨房忙碌了一会儿，煮了小米红薯粥，把闺女特意给我买的带鱼腌制上，打了几个拜年电话，晚上七点，一家三口在空无一人的大街上遛弯数星星 夜晚的天空，星星一闪一闪，空旷的街道上，半天也不见一辆车驶过，闺女挎着我的胳膊，我们仨边走边聊，我说，刷红包时感觉攻击性嗖嗖释放，很爽，闺女说，她去参加学术会议时，上台发言，也会感觉到攻击性嗖嗖释放，研二研三会有很多这样交流的机会，现在的主要任务，是在脑子里深耕知识的田地，让它们更好的开花结果，写出有深度的文章 孩子能力的获得，真的是一件及其自然的事情，过了本命年的闺女，如同脱胎换骨一般，坚定，执着，自律，视野宽广，就像忽然之间开了窍，系统整合重装，不再自恋不再踯躅不再自我交战，心里有目标，脚下有力量 闺女学习八段锦很带劲，有板有眼的跟着大电视练三遍，她说第一式两手托天理三焦就特别有感觉，还有几个动作也很舒服，做完以后，全身轻松，微微出汗 大年初一，即将过去，新的一年，开始书写新的篇章，在春风拂面的时候，播种下希望的种子，然后看着它在夏天努力生长，在秋天结下丰盛的收获，在北风吹起的时候把果实收藏，美好的希望一点一点变成现实，多么圆满的人生！ |
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初二 晴空万里 被子又被抱上楼晒太阳去了 中午是我下厨，做闺女喜欢吃的菜，地三鲜，炒黄豆芽，闺女美美吃了个饱，然后在客厅里来来回回踱着步子消食，一边散步一边读英语，已经溜达半小时了 老公捡钱的本事，墙都不扶我只服他，美团优选买了一个榴莲蛋糕和一袋红薯，老公出门去取的路上，居然又捡到五块钱，他说都骑过去了，感觉地上像是钱，倒回去一看，果然，在胡同里地上，一张钞票在安安静静等着他到来 午睡去也 |
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盼望已久的春天，终于如约而至 此时的我，已经生活在春天里了 经历了冰天雪地的寒冬，这样的幸福弥足珍贵，倍感珍惜 就像经历过少年的迷惘，青春的躁动，此时即将知天命的我，豁达通透的灵魂，已经知道了生活中，什么才是最可贵 知心爱人，健康，还有一个自律，上进，生机勃勃的孩子 为什么会这么感慨？ 因为晚上跟闺女两个人散步时，两个小时，一直在跟闺女聊我和老公的往事，经历过的一些挫折，想起来那些前尘往事，心潮起伏，感慨万千 坏事可以转变为好事，求诸于己，反省己过，人生路才会越走越平坦 闺女也理解了她的爸爸，不仅仅是她看到的那一面，在家悠闲的看电视刷手机的爸爸，而是从年轻时候成长起来的立体的一个人，值得尊重和理解的一个责任心很强从来不敷衍不退却的一个真正的男人 春天来了，冬天埋下的种子，也快要发芽了，春风拂面的时候，心底的希望也在破土而出 |
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虽然春天已经宣告她的到来，还是抵挡不住寒流的反击 看看天气预报，未来半个月，寒流将是主流，最高温度3度，最低温度零下九度 初八回老家参加侄子婚礼，初九又休息一天，今天去单位混了一天，明天继续休息 好好陪闺女，好好享受天伦之乐 自从孩子放假，每天晚上又不知不觉睡晚了，晚上十一点睡觉，早上五点半就醒，经常睡眠不足，立春以后，感觉气血亏虚，精力不够用，今天下班回家，到了胡同口，看见快递小哥的车停在那里，我想过去问问有没有我的快递，电摩扭把在斜坡右倾摔倒了，附近的几个邻居赶快过来帮我扶起车子，回到家，又被老公很认真的教育了一回 看来，真的老之将至了，就像红楼梦里讲的甄士隐遭遇火灾之后，寄居在丈人家，渐渐露出下世的光景一样，在年龄面前，如果不服老，就会一次次打击你到服气为止 站在五十岁的入口处，放眼望去，今天是未来最年轻的一天，将会越来越衰老，直到隐没在地平线下面，心里还是有点无力感 初九去四姐家聚餐，闺女和天蝎座的姑父聊得很投机，姑父让她这一年背过道德经，明年检查，还特意出去给闺女买了一大盒草莓，今天又给闺女转了600块钱压岁钱，真是很难得，五姐夫早就给闺女发了500块钱红包，还有远在异地的老公的三姐，我的妈妈姐姐和弟媳，都给闺女发了压岁钱，够她两个月生活费了，当然我也发出去不少红包，外甥侄子都有 还是赶快睡觉补气血吧，老公早就乎乎了 |
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好像刚过完年，还没有醒过味来，明天就到了正月十五元宵节 元宵节，意味着再过几天，就到了返校的日子，就到了离别的日子，暑假基本确定不能回家了，那是研究生阶段最忙碌的时候，写文章，投稿，修改 前两天闺女还哇哇哭了一回，因为开学就要开题，而她无比珍贵的时间还远远不够用，春节后走亲访友就用了六天，表弟结婚回去住了三天，五姑一家来，去四姑家吃饭，去大姨家吃饭，这些暖暖的亲情，都需要时间，闺女带回来一大摞书，还没有看多少，自己越想越急，给急哭了 掰着手指头数，在家陪伴我们的时间，也不过还有短短五天，依依不舍的感觉已经浮上心头，前几天同事花花还问我，有没有开始烦孩子呀？想了想，还真的没有，反倒越来越依恋她，这个小棉袄，越来越贴心了，人情世故都开始思考了，看见放核桃仁的小罐子快吃完了，就悄悄砸了一大堆核桃，把完整的核桃仁堆满小罐子，知道我爱吃这些干果，在网上买了三四袋碧根果仁，收到货，我还纳闷呢，自己没买过呀？听见我和老公商量买一个和面机，又怕买回来吃灰，也看见她老爸经常吭哧吭哧揉面，汗流浃背，揉半小时，就悄悄买了一台和面机，买了运费险，让我们尝试一下，还记得我爱吃炒冰果，她老爸爱吃甜点心，只要出去玩，就带回来一大盒炒冰果和到口酥。要去四姑家吃饭，她还知道早早过去帮姑姑做饭，还在路边买了几样点心带去，总之，是无比的熨帖，无比的柔软暖心 |
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20号，闺女返校了，把我的心也带走了 就像瞬间抽走了精气神，整个人都塌下来了 老公做什么饭，我就吃什么饭，没什么胃口，吃什么都不香，没滋没味 懒懒的，恹恹的，病态的，躺平了 这几天天气暖和了，气温冲到了17~18度，脱下了臃肿的羽绒服，晚上散步时，可以抬起来胳膊敲敲头，到处都是痛点，这个冬天，我是多么疏于照顾它们啊 闺女跟我约定，每天晚上八点钟，我们一起视频做三遍八段锦，这个约定变成了我一天中最重要的事，订了闹钟，脑子里比闹钟还准时，散步要早点去早点回家，晚上七点半就开始等待，准备好两个手机，一个播放口令音乐，一个视频，八点钟之前，闺女会在图书馆的一个无人的角落，拿着爱派和手机，穿越时空的爱的流动，只属于我们母女俩的小小秘密的一段时间，就像时光穿越到怀孕的时候，无形的脐带还紧密相连 37分钟的时间，短暂如同一瞬，本来枯燥的锻炼，变成了爱的汲取和给予，母乳的吮吸 |
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世界上很多美好的享受，喝鸡蛋，肯定是我最钟爱的享受之一 这个鸡蛋，不是菜市场便利店买回来的洋鸡蛋，而是自己家里散养的母鸡下的小巧玲珑的笨鸡蛋 洋鸡蛋我也喝过，腥气，笨鸡蛋就像一个能量很高的聚合物，每次听到母鸡在院子里咯咯哒咯咯哒的嘹亮的呼叫声，就如同一个约定闹钟，我高高兴兴去院子里，掀开盖鸡窝的苫布，老公特意铺上稻草的手编篮子里，肯定会静静卧着两个或者三个淡粉色活淡白色小巧玲珑的笨鸡蛋，我用夹馒头的夹子伸进去轻轻一夹，再小心翼翼放到左手心里 鸡蛋们带着温暖的温度，是母鸡每天辛勤劳动的成果，洗一下，磕开一个小裂纹，掰开，直接仰头倒进嘴里，这是老公教我的方法，那个暖暖的小能量球就用一种独一无二的香甜滋味融化了我 天气暖和了，三只母鸡每天都会轮流去窝里工作，把它们最美好的礼物送给我，老公舍不得吃，都留给我，过年吃剩下的大骨头，他都敲碎了喂鸡，剁菜叶拌玉米面，每天两顿饭从来不晚点，老公端着盆一开门，三只母鸡就扑扇着翅膀跑过来欢迎他 所以，这一枚枚笨鸡蛋，饱含着母鸡的心意，更凝聚着老公的关爱，这样的爱是世界上最高等的能量，源源不断，给我爱的滋养 |
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阳光明媚的一天 幸福感重新在身体里涌动 上午老公去周末跳蚤市场了，我在家打扫卫生，屋里院里打扫了一遍，清爽多了，阳光照在客厅的地板上，光可鉴人 下午睡醒，我们俩骑车去河边，把车子放在车棚，沿着河边散步 周末好天气，河边人来人往很热闹，有人唱歌，有人放风筝，有人钓鱼，有人划船，小朋友骑车子比赛，骑的飞快 我们俩边走边聊，我用两手轮流扣头，头上到处都是痛点，敲一会儿，疼得眼泪都出来了，像松了绑一样舒服，这是阳光赋予我们的能量，身体有了力量，就会去疏通，去冲击 今天晚上，闺女要去参加组会，我们的锻炼提前了一个小时，然后我发了一团软面，下午已经调好韭菜鸡蛋馅，准备明天早上，给老公做一回水煎包。他现在不吃晚饭，我中午又不在家吃饭，只有早上做了，跟同事花花学做水煎包，还是热乎刚出锅的水煎包最好吃，很想让老公尝一尝 水煎包看似简单，想做好吃，也有很多秘诀，首先，面要软面，包子的皮要比饺子皮厚一些，包好了挤一下成型，电饼铛刷油，摆放好包子，倒凉水没过包子底部，大概十分钟左右，锅里的水完全蒸发了，喷香的水煎包就出锅了 |
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今天看见一篇文章，怎样让母鸡多下蛋的方法，就是各种养生食材轮流煲汤喝，喝完后把剩下的食物残渣拌食喂鸡，比如黄芪枸杞红枣黑豆等等 我感觉这个办法太好了 京东买了一个电炖砂锅，这下可以派上用场了，万物皆可炖，我们喝汤，把材料喂鸡，先记录在此 |
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阳春三月，大地回暖 上下班的路上，不再寒风刺骨，而是惬意的春游 四点下班，到家四点半 快晚饭了，我在厨房转悠，忽然想喝闺女买回来的花雕酒，切了一些姜丝，倒入酒里，热开滚，跟老公各满了一杯，老公又热了一碗大骨头剔下来的肉，我们俩美滋滋喝了一会儿小酒，吃了两个煎花卷，又喝了一袋热牛奶，晚饭结束了 同事花花，做饭高手，中午我们俩一起抻面，她炒了半个卷心菜，放了半碗炒熟的肉片，我从家里带的炒豆角和白菜炒鸡蛋，三个菜烩在一起，配上筋道的抻面，超级好吃 抻面有一个小技巧，揉面时加点盐，多揉两次，面团要揉熟软，醒好，做好的抻面才筋道好吃 前天我们俩一起吃的水煎包，也是无敌巨好吃，水煎包的面团要加一勺白糖，一定要软面，成型后醒发一会儿，比蒸包子好吃多了 |
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12点就吃过午饭，上床睡觉 1点半醒来，听见窗外嗷呜嗷呜的风声，迷迷糊糊不知身在何乡 起床，喝了一杯水，又剥了两个橙子吃，慢慢缓过神来 上午在院子里植树造林，大家一起给种上的万年青和海棠树浇水，清理挖坑挖出来的泥土，好久没干过力气活了，居然中午睡得死沉 |
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春天来了，心底的温柔一点点荡漾开了 最低气温升到了10度，最高气温25度 刚才给好友打电话，她在超市逛，直吵好热 妈妈去买鸡蛋了 姐姐现在每天上午去公园练功，然后逛街，回家睡觉睡到自然醒，我问她，退休后会不会怀念上班的充实？姐姐毫不犹豫的说，绝不会！在家很充实，时间都不够用 天呐！ 老公昨天把客厅的取暖炉子撤掉了，敞亮很多，我每天晚上八点，在客厅跟闺女一起视频练八段锦，这下地方更舒服了 没错，每天晚上的八点，我就是世界上最幸福的妈妈 我的小棉袄越来越贴心了，给我们寄书，自己吃到好吃的蛋黄肉粽，就买了给我们寄来，微信找她或者打电话找她，从来都是在线秒回，每天心无旁骛在图书馆学习，看书写文章，有三五个闺蜜，有稳定甜蜜温柔敦厚的男朋友，还想求什么？足矣 昨天同事告诉我一个八卦新闻，已经退休两年的原同事小曹，跟她的老公离婚了，她老公也是我们一个单位的同事 大跌眼镜，这个年龄还有勇气离婚，这一辈子过得多糟心呐，她曾经跟同一个办公室的男同事出轨，这么多年还一直联系着 世界之大，无奇不有，中国的离婚率，据说百分之五十，加上生病的，丧偶的，异地的，分居的，貌合神离的，看来幸福圆满白头偕老的婚姻，比例太低了 套用一句明星名言，且行且珍惜吧 大S闪电再婚了 我们又可以相信爱情了 昨晚把全部平台的红包都都都花完了，老公帮我一起下单，欻欻欻，哈哈哈，无红包一身轻，下完单跟老公在黑暗中闲聊到半夜11点多才睡 |
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心满意足的吃了一天瓜，大S的再婚瓜 人到中年，有儿有女，还能全身心奔赴爱情的样子，真美 婚姻更需要理性，好好经营，呵护，培养那棵爱的幼苗 昨晚凌晨一点才睡着，今天头重脚轻，下午给同事花花刮痧，她上火了，痔疮犯了 老公取回很多蔬菜，洗的洗，择的择，收拾归置好了 明天带一包韭菜去单位，跟花花一起包饺子 为什么几天不吃饺子就会想吃？ 睡觉！ |
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每天晚上八点，是我们一家三口最幸福的时光 今天散步很早，我们俩下午五点半就出门了，顺便在附近的烟酒店把微信立减金套现，那个店老板是一位非常和气的小伙子，然后回到家才六点半 老公麻溜钻进了被窝，我坐在卧室的椅子上，我们俩闲聊着，等待手机的闹钟响起来 八点钟，闺女的视频请求准时响起，那个铃声无比动听，我把视频点开，让闺女跟她爸爸打招呼，闺女软软的喊一声爸爸，说我这几天又在看曾奇峰的讲座视频，他爸爸说，里面很多知识点都是相关联的，值得反复看，父女俩聊几句，老公就说，跟你妈妈去练那个啥去吧 这样的甜蜜时光，点亮我们平凡的日子，每一天都有期待，有回味，有满足，有绵绵爱意在滋养 昨天晚上，今天早上，老公给我按摩了两次，就是像揉面团一样在前胸和后背揉搓揉，揉的浑身热乎乎的，痒，五脏六腑都动起来了，然后今天一整天都很精神，心情愉快，晚上散步两腿有劲，晚上练完八段锦，老公又给我按摩了一次，每次大概一刻钟，就像给五脏六腑洗了一个澡一样舒服 |
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春天的第一场小雨，在清晨如约而至 地面湿润了，空气潮潮的，春天像一个美妙的浴女，别有一番风味 昨天大风把鸡窝掀开了，三只母鸡都没有下蛋，今天早上，我和老公还在酣睡，就听见它们仨排着队开始咯咯咯哒的叫我们去捡蛋，我起床后去看，三枚小巧玲珑的淡黄色小鸡蛋已经安安静静卧在稻草堆里了 周末，准备烙几张饼，想吃圆白菜鸡蛋炒饼 昨天晚上失眠了，一直到凌晨四点多才睡着 可能晚饭吃撑了，胃不和则寝不安，我睡觉前想喝牛奶，老公热了两袋奶，他却不想喝了，我喝了两袋牛奶，又喝了两个小鸡蛋，茴香苗鸡蛋的包子很诱人，又忍不住吃了大半个包子，于是，整个晚上都在翻来覆去，毫无睡意 |
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周日，我的休息日，忙忙碌碌过去了，很开心 开心，是因为计划的事情都做完了 拖地，擦桌子，收拾厨房，打扫院子，这是每周必做 冬天的棉衣收起来，储物间彻底收拾一遍，闺女的小卧室也打扫干净了 晚上散步，把家里的零钱带上，去熟悉的酱鸡酱鸭店换成百元钞票，存进柜员机 老公昨天把三只母鸡卖给了集市上遇见的一个农村人，他们家也有院子，想买下单母鸡 他又在集市上买回来三只小母鸡，叽叽咕咕的叫声很好听 我也不理解她这一番骚操作，本来天天下蛋的鸡，他说嫌它们到处拉屎太脏了，其实我天天打扫也没什么，我还有点心疼那三只大鸡 闺女晚上七点组会，下午五点半，我们就开始练八段锦了 即将一百天，忽然领悟到一个很重要的练习要点，八段锦一定要配合意念 调身，调息，调心 这是八段锦的三个阶段 第一个一百天，我只能算入门，调身的阶段，先把形练好，架子搭起来 第二个一百天，就要开始调心，意念配合，每一组动作都有着重点，如果拉伸的同时配合意念，就会事半功倍，比如第一式，双手托天理三焦，上举的同时，意想向上打开胸腔腹腔，这样能更好的身心合一，五脏六腑，四肢百骸，脊柱腰椎颈椎，都能被意念关照到，意到心到气血到，这才是真正的关爱，意念到哪里，就如同阳光照耀到哪里，气血流注到哪里，每天都坚持这样做，把五脏六腑都让阳光温暖关爱到，身体应该会越来越好 八段锦的最高境界，应该就是身心合一，意到心到 |
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转眼又到了周五 每天晚上，练完八段锦八点钟，老公等着给我按摩一下后背，然后早早关灯睡觉，睡觉之前还要搓脸搓耳朵搓下巴，按揉小腿几个穴位内庭然谷三阴交足三里太冲太溪，揉肚子，还阳卧加转眼球，入睡，忙得没有时间看手机了 闺女昨天晚上八点，排队去做核酸 我们家半夜来了一位不速之客，老鼠 应该来我们家好几天了，老公总说半夜有动静，有时候卫生间的小盆会掉落 昨天晚上，半夜一点，忽然头上被摸了一下，惊醒，开灯，老公在睡梦中也醒了，说，原来是你摸了我的头啊？我俩相视一惊，明白了，刚才爬过我们头顶的，肯定是老鼠 吓得我睡意全无，头发根都竖起来了 老公马上去拿来粘鼠板，放在门口，把门掩上，我们继续睡 很快，睡梦中我又听见了窸窸窣窣的声音，灯一直没关，老公告诉我，刚才老鼠想出门，被粘鼠板粘到尾巴，它用力挣脱开，把旁边的垃圾筐碰倒了，它还在卧室潜伏呢 我困意袭来，又睡着了，老公基本一晚没睡着，都在观察老鼠的动静，但是没有抓到它 真是一个嚣张的老鼠，艺高人胆大，在我们眼皮底下这么猖狂活动，不过，它如果不肯自己逃走，那就是已经穷途末路了，遇到我老公这样的天敌，已经注定了它的灭亡 早上醒来，我们俩都头昏脑涨，老公照常做早饭，蒸了两个肉粽，煎了几个鸡蛋，煮了汤圆汤 寒潮来袭，气温降至零下，早上上班路上，手指都冻红了，据说明天更冷，附近有下暴雪的地方，不过天气预报的本地有小雪，看来是预报错了，早上太阳已经出来了 |
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昨天晚上，老公，直男，闷骚男，破天荒朝我撒娇了 很小的起因，散步的时候，他发现他的外套有一个卡子开线了，需要缝几针 我们散步回到家，进门他就找针，他什么时候摸过针线呀？针线盒在闺女卧室的梳妆台抽屉里，我赶紧去找出来，给针换上银灰色的线，他不让我缝，自己坐在椅子上开始干活，笨手笨脚，灯光暗看不清，我打开手电筒给他照明，他缝得很慢，把外套翻过来翻过去掂量，我一看时间快到七点半了，那是我和闺女约定好的锻炼时间，一着急，说，快点缝几针就行了，不会再开线的，他不高兴了，拿过手电筒自己用下巴夹着继续缝，不理我了 然后，八点多，我收拾完了，钻窝，找人家给我按摩，人家不干了，压紧被窝，不理我，哄了他几分钟，猛不丁幽幽给我来了一句：你现在一点都不关心人家了！ 我滴神呐，在这里等我呢，鸡皮疙瘩都出来了 不就自己缝了几针吗？ 不过，我每天早出晚归，确实对老公关心不够了，原来是保姆式全方位照顾，细致入微，现在换位了，换成他照顾我了，每天嘘寒问暖，可能心里还是有落差有需求未满吧？ 原来天蝎男也有这么细腻的感受 |
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愉快的躺平的一天结束了 明天继续打工人的日子 很快就可以百日倒计时了，我的退休新生活模式即将开启 八段锦已经坚持打卡超过100天了，在闺女的陪伴和监督下，我们拉勾约定要坚持到我100岁 脑海里经常不由自主浮现出一个个退休后的小计划 跟老公来几次说走就走的旅行，北海，海南，东北，新疆，背着笔记本电脑，彻底放飞自我 回老家陪伴老妈一段时间，释放一下亲情，关心一下老妈的身体状态 把20多年房龄的老房子装修粉刷一下，收拾出一个更舒适的小窝，准备闺女在这里出嫁 虽然外面，俄乌战火纷飞，yq到处封闭 我依然每天过着不问世事的日子 一日三餐两眠，买买菜，早饭蒸两个闺女买回来的肉粽，韭菜鸡蛋馅的包子，大米粥，中午把肉馅调好，煎了一下，做了一锅菠菜土豆丸子汤，老公炒了菠菜和香菇油菜，煮的面条，晚上散步回来，一人一碗小米绿豆粥，这是老公的最爱，百吃不厌 简简单单，清清淡淡 明天上班，午饭同事花花要请我吃抻面，她用鸡胸肉和猪肉炖好的肉汤打卤，今天我买了一斤多韭菜，很鲜嫩，想着明后天做水煎包 妈妈发给我一张照片，她们三姐妹在博物馆前面合影，多么好，八十岁还有姐姐妹妹弟弟一大堆亲人围绕，兄弟姐妹七人，下面子孙满堂，这样的幸福，我们是无福享受了，独生子女，失去了太多人生乐趣 |
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一代骄鼠，在我们家横冲直撞如入无人之地，我在客厅练八段锦时它就敢大摇大摆从茶几钻入沙发底下，我们睡觉它就敢从我们枕头上爬过去，咬烂了好几个粘鼠板发泄愤怒，啃苹果咬水煎包在洗衣机盖子上留下很多老鼠屎，害得男主人好几晚没有睡好觉，害得女主人破费了好几两碎银在淘宝下单各种粘鼠板老鼠药诱鼠灵，结果，快递还没有到呢，它居然阴沟里翻船，陨灭了，呜呼哀哉了，真是大快人心啊啊啊 被这个无比聪明，反侦察能力很强自学成才逃脱粘鼠板的老鼠搞得好几天没有睡好的老公，终于可以安心睡觉了 晚上散步回来，才六点多，路过菜市场，我们买了一些香菜，香蕉，美团下单了五斤白萝卜，老公想做泡菜，进门后，我去卫生间方便，感觉到马桶旁边有东西在动，无它，肯定是老鼠，我们这几天一直在斗智斗勇，我开灯一看，地上有一团拖把头，里面有东西在蠕动挣扎，哈哈，原来这个笨老鼠从墙上跳下来时，把挂在墙上的一个备用新棉线拖把头碰下来了，自己也卷在里面出不来，我赶快喊老公，自己躲在厨房不敢看，很快老公收拾好战场，把老鼠和拖把头一起装在垃圾袋里扔走了 就是这么滑稽，真是自作孽不可活，寿星佬上吊，活不耐烦了，自己钻进套子里了 |
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跟老公晚饭后去散步，路上，接了一个电话，居然是十几年没有联系的高中女同桌打过来的，她说找我很久了，她的儿子快要结婚了，聊了一会儿，很开心，前尘往事浮上心头 散步经过市场，路边都是新鲜的各种蔬菜，看着都赏心悦目，老公说不知道藕好不好吃，买了一斤，一斤猪血豆腐，一斤韭菜，一斤茴香苗，下午美团买了二斤双汇五花，还有白萝卜胡萝卜和肉馅，肉明天跟同事花花一起包饺子吃，掂着几袋子蔬菜回家，心情好好 老公告诉我一个消息，后邻居女主人病了，子宫癌，他们夫妻俩离婚又复婚，曾经闹得不可开交，夫妻关系真的对身体影响很大 昨天上午给老妈打电话，她的亲家，弟媳的妈妈，正好买了两串冰糖葫芦给老妈送上楼来，我好羡慕他们这么亲密的关系，知道妈妈喜欢吃冰糖葫芦，四块钱一串，但是妈妈舍不得买，弟媳的妈妈就买了两串送过来，住的很近，前后楼，妈妈像一个小孩子一样，被很多人关爱着 |
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第一次听说，焦虑未来也是一种病 心理学家研究，焦虑的事，百分之九十九不会发生 那么，今天的焦虑还有什么意义呢？ 不过是心里的幻影罢了 放手去做 活在今天，当下 永远不去焦虑未来还没有发生的事情 会少了很多内耗 比如，不再焦虑孩子的前途和婚姻 不再焦虑自己的老年生活 不再担心上下班路上什么时候会下雨，退休了会不会无聊和空虚 |
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忽然之间，开了窍 原来，所谓的乐观，好心态，不就是没有无谓的焦虑吗？ 把过去，现在，未来，分成独立的三个部分 过去，已经无法改变 未来，我们无法掌控 只有现在，当下，是可以自主的，专心把当下活明白，活好，明天才能更好 把事情分成两种，自己的事，别人的事 别人的事，自己无法掌控，放到一边，不去关注 自己的事，全心全意做好 就是这么简单 活了半辈子，焦虑了半辈子 把脾虑虚了，把气血白白消耗掉了，自己的事也没整明白，还无心活在当下，只喜欢空想未来，或者担忧未来，提前预支了未来的焦虑 我的奶奶，就是一个特别乐观的人，心胸特别宽，从来不会干涉和担忧孩子们家的事，换句话说，也从来不会过多关心别人的事，原来觉得奶奶只爱自己，有点自私，现在才感觉，这是大智慧 |
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这个思想还可以延伸一下 不去透支未来的焦虑 比如，我计划每天做一件事，开始做几天以后，很容易担心，能不能坚持下去，能坚持多久，遇到不顺利怎么办，凡此种种，忧心忡忡，背上无用的思想包袱，压力越来越大，很快放弃 现在我可以转念一想，把未来放在一边，不去计划，只一心一意做好今天的计划，多么简单！ 担心孩子的将来？多么可笑，我担心就有用吗？既然没用，担心不是瞎担心吗？ 担心自己的将来，会不会生病？可笑，担心就不会生病了？ |
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下午三点到七点，是气血流注到膀胱经和肾经的时候 这个时间段，我很容易感到困，空虚，乏力，抑郁，想躺着，人生虚无 时针转到下一个时辰，我渐渐缓过来，正常，撒欢，唱歌，精气神充足，干家务活，干擦洗厨房这样很累的活，而且心情舒畅的干活，在老公的香甜的鼾声里，像一只勤劳的小蜜蜂一样愉快的悄悄的在厨房关上门干活，把厨房擦洗得亮晶晶 应该认真的补肾了 这一段，都是跟闺女练完八段锦，八点多，直接钻窝睡觉，如果睡觉前拿起手机，就刷到停不下来，直到深夜甚至凌晨，越来越兴奋，久久难以入睡 年纪越大，毛病越多 但是，我已经不再焦虑了，不管是什么事，一旦升起一点担忧的念头，比如，闺女什么时候才能稳定下来成家呀？我的正念就来驱赶这样的阴云，就像打扫心房的灰尘，这件事不是我能左右的事，我只需要把手头眼下的事情做好就行了 不仅仅是焦虑，对于未来，连过多的期待都是多余的，股票什么时候才能大涨呢？赚到钱就去云游天下，陪陪妈妈，这样的念头，也会悄悄消耗我的气血，是一种对当下生活的干扰 生命中的每一天，都是独一无二的，无法复制，无法保存，留不住，随着太阳的东升西落而永远消逝在历史的长河里 明天，周日，是一周里最愉快的一天，自由安排，随心所欲，这一天来临的前夜，是这种愉快感受的高峰期，对明天假日的期待，心情超级放松 |
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放大假啦！ 昨天是周日正常休息 今天开始，享受一段突如其来，时间未知的假期 早上在工作群看到这条通知，不由自主欢呼起来，老公比我还开心 浑身每一个毛孔，都散发着欢乐的气息 五脏六腑都放松的呼出一口长长的气，不再紧绷，不再随时待命，各归本位，跟我一起，享受一段上天恩赐的假期 最近这十多年，这样的假期，是想都不敢想的，每一年最长的假期，就是春节十天假，无数的家务密密麻麻呼啸而来，休假比上班还紧张还累，很不容易忙完，还没松一口气，假期就结束了 我的五脏六腑，我的每一个汗毛孔，都在疲劳作战，都在苦苦支撑，把退休之前的几个月坚持过去，今天突然放假，我才意识到，潜意识是多么渴望休息，有自己自由安排的作息，想睡就睡想做什么就做什么，不用被无数个闹钟把每一天的时间分割成碎片 所以，今天，上午十一点多，我还在被窝里跟妈妈煲电话粥，刷手机，妈妈说她的面霜快用完了，安排！马上下单，妈妈只用一种面霜，美加净银耳珍珠霜，每次买两罐用很久，妈妈做饭去了，我继续跟姐姐煲电话粥，她在一家新开业的超市吃免费的大锅菜，正在排队报名中，哈哈哈，原来以为姐姐就是天上的小仙女，从来不屑于参加这样的活动，现在也堕入凡间了 春暖花开，阳光满室，这样的温暖，休闲的时光，如此的惬意，如此的幸福，想做什么，随心所欲，不慌不忙，一颗心，妥妥的稳稳的沉在心房底层，原来这就是安心的感觉，心得其所，五脏六腑皆得其所，过往不念，当下不杂，未来不惧 |
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上午在被窝里偎到12点，施施然起床吃午饭 老公新做的白萝卜泡菜，怎么可以这么好吃！太下饭了，太开胃了 白萝卜，香菜，姜片，一袋小米辣，花椒大料煮水 这些干巴巴的东西配在一起，发酵，发酵，继续发酵，就组合成这样一盘味道奇鲜，瞬间打开所有味蕾，释放无数口水的泡菜 有了它，蒜苔木耳圆白菜炒肉都不香了，跟蒸大米饭超级配，多吃一大勺，关键是吃完还莫名其妙的舒服，好像我的五脏庙都在欢呼着期待迎接这泡菜加大米 吃饱喝足，身体不由自主又回到被窝里 午睡，迷迷糊糊的午睡，放心大胆的午睡，睡到天昏地暗不知身在何处 三点半，醒了 跟老公打情骂俏磨嘴皮子 磨蹭够了，一起出门玩，在这阳光明媚的春天的下午，老公领着我沿着东边水系寻找它的上游，无意中找到一个离家很近的新建的景点，围绕着复涌的泉水建成，特别幽静，符合我的此时此刻的向往 夕阳西下，古老的小桥，清澈见底的泉水，烟火人家，一排排整齐古朴的木栅栏，红褐色的弯弯曲曲的乡间小路，嬉戏的孩子，返家的老者 一切都是那么和谐 继续东行，不远，河边正在兴建一个超大公园，工人们忙碌着铺设公园大门口的地面，地上堆积着很多雕塑和堆积如山的各种材料 到家天刚黑，七点 晚上，练习八段锦时，想起来要调息，调形，调意，试着配合呼吸，三遍八段锦，40分钟，如果都能呼吸绵长，等于每天做40分钟的腹式呼吸，应该疏通经络的效果倍增 这样才能外练肢体肌肉，内练五脏六腑 |
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不知不觉，假期已经过去3天了 昨天早上，老公的姐姐约我们一起去西边山里转一转，她新买的电动汽车，想多磨合一下，姐夫也放假在家 彼时我正悠闲的在被窝里刷手机，离他们约定的时刻只有半小时了，慌里慌张起来收拾吃的喝的面包点心水果一大包，喝了一碗粥，没来得及吃包子，他们已经到胡同口了 驱车80公里，来到景点，没想到几个景点全部关闭，我们在大门前拍照，野餐，休息，继续往山里走，山里的公路修的平平整整，一路上风景优美，赏心悦目，回到家下午四点了，转悠了八个小时，坐的很累 退休的同事玉玲给我打电话，另一个同事炜的老公突然去世了，才50岁出头，心梗，我又约了好友，下午五点钟一起去炜家看望她，有点不知所措的紧张，原来时间是这么无情，到了终点站会突然喊你下车，毫不留情 昨天累了，今天没精打采，在家休息了一天，吃完早饭都11点了，下午跟老公出去散步，又在美团买了14斤白萝卜，还有香菜，大粒盐，小米辣，姜，准备做泡菜 明天应该继续放假，后天就不能确定了 闺女的文章录用了，很开心，她说昨天晚上做了一个梦，梦见站在一辆马车上，马一直往前奔，车跑得很稳，在宽阔的路上一直向前，感觉挺开心 文章发了，她男朋友奖励她一个红包，让她去买想吃的蛋糕，闺女买了一个蛋糕一个泡芙，美滋滋的吃了 闺女学习孔夫子的论语，别的不知道学的怎么样，孝顺父母倒是天天挂在嘴边，昨天她小师妹给她一盒酸奶，认养一头牛，她喝了不错，在美团给我们下了一单，今天老公自提回家，很高兴的一口气喝了三盒，然后闺女告诉我，还给我买了两件衣服，好期待，可爱的小孩 |
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居家的日子，轻松，惬意 早上照常六点钟起床，老公还在酣睡，我一个人去胡同外面的菜市场转了一圈，一边念施食咒，一边捡了一些菜叶子喂鸡 吃完简单的早饭，玉米面粥，韭菜肉包子，泡菜，抱着手机上了床，床上是最舒服的地方，可以解锁各种姿势，跟妈妈煲电话粥，跟几个同事聊了一会儿，老公取回来昨天美团下单的菜和肉，闺女又给我们买了几盒大虾一箱老酸奶，客厅的桌子上堆满了各种零食，看上去琳琅满目，满满的幸福感，一个吃货的终极愿望，手撕包蛋卷小煎饼果冻牛奶橙子，还有很多好吃的快递在路上 天气暖和，最高气温30度，舒服多了 大概还能休息一个礼拜起，心，妥妥的在肚子里，怎么舒服怎么躺 |
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泡桐树开了满树的花，笨笨的，胖大的，一簇一簇拥挤着，像赶集一样热闹 不时，就有一粒粒泡桐子掉落，砸在玻璃上，砸在地上，砸在花盆上，扑通扑通，沉重而笨拙 三只小鸡，一天天的长大了，它们每天都在不停的觅食，吃，吃，吃，打架，继续吃，见到喂食的盆子就一拥而上，踩在盆沿上吃，边拉边吃，一点也不善解人意 我坐在院子的台阶上 从上周日开始，已经居家休息一周了 悠闲自在的一周，工作量也不小，买菜做饭洗衣服扫地 昨天晚上，梦见回单位上班了，梦见了很多老同事，小马开车来接我 老公出去赶集了，我留在家里做午饭 昨天晚上散步，走了一万步，出汗，受凉，今天还有点累 昨天开始，气温高涨，像酷暑般炎热，老公穿了一件衬衣就上街了 预报明天小雨，降温 我不太喜欢炎热的夏天，尤其是三伏天，黏汗不干 忽然有点迷惘，找不到生活的意义，和乐趣 一片虚无，白茫茫一片大地真干净 恍恍惚惚 恍恍惚惚 |
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这几天一直熬夜后遗症 夜聊一时爽 昨天晚上九点钟就老老实实睡了 今天气温依旧很高，下午给老公后背刮痧拔罐，比较干净，没有紫黑色痧点，都是红色痧，左肩膀瘀堵厉害一些 计划过几天再把他的后脖子后脑勺和前胸刮一次 我的假期已经开始倒计时了，明天，后天 大概率14号上班 也没什么遗憾了，很满意很满意，意外的十来天大假，身心放松的修养了一段时间 老公越来越可爱，体贴得不要不要的，我躺在躺椅上刷手机，他会把橙子剥皮给我投喂到嘴边，还记得给我拿湿巾擦手，散步路上我去公共厕所，他就安安静静坐在公交站台的长凳上等我，给我准备充足的肉蛋奶菜，我吃得越多他越开心，像一个慈祥的老母亲 闺女总是给我们空降一包包零食，奶酪片，鱿鱼丝，老酸奶，她吃到什么好吃的零食就会淘宝找同款寄过来，这几天投文章很积极，告诉我她的男朋友压力很大，明天要做两个汇报，不过还是很乖，每天两个人视频聊不停，异地恋想念得很辛苦 我常常想，我老了以后，像妈妈那么有福气就好了，昨天弟媳发到群里一张照片，妈妈穿着一身新衣服，精气神十足的站在干干净净的客厅里，红衣黑裤，很合身，弟媳说，是娅娅买的，老妈的新进门的孙媳妇 在家里，妈妈像块宝一样，被大家爱护着，众星捧月着，弟媳的爸爸妈妈经常送来她爱吃的东西，弟弟一家五口更是哄小孩一样哄着妈妈开心，在家里随心所欲，从来没人会让妈妈不高兴，妈妈更有姐姐弟弟妹妹一大群娘家人做后盾，回到老家还是说一不二的老大姐作风，众人团团围坐，中间肯定是老妈在谈笑风生，指挥这个嘱咐那个 这些尊重和爱护，都是妈妈一辈子辛勤劳动和对家人的呵护换来的，这么多年，无论是自己家的大事小情，还是娘家人的大事小情，妈妈都大包大揽，从来没有一次推卸不管过，不管是婚丧嫁娶生病修房盖屋借钱，妈妈都是最给力的主心骨，前几天小姨家装修房子，妈妈马上给她的小妹妹转了一千块钱 还是睡觉去吧 |
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今天有一件有意思的事，记录一下 晚上散步的时候，我没有跟老公闲聊，默念着施食咒，老公也默不作声，还把右手伸出来比划了一回，我问他算什么数呢？他微笑不语 走到拐弯处，开始往回走，我忽然想起来，老公说今天我们的股票涨停了，心念一动，看了下手机时间，18 11，起卦算一下股票会赚钱吗，泽火革，变成雷火丰，应该不错，我就告诉老公这两个数字，让他也算一下 起卦算卦，老公是我一手带出来的学生，还比较用心学习了一段，64个卦名都记住了，大概卦意也懂一些，他报出来卦名，听了一下我的意见，忽然告诉我，他，刚才，也算了一卦，关于我们的股票涨不涨，他没有按照时间起卦，而是路过的一辆汽车车牌号，682y3，他取后两位数字，2 3，得到的卦名跟我刚才起的卦一模一样，不谋而合 好巧啊，希望我们的股票能如我们所愿，希望老公的计划一步步实现 |
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阳光热烈，有点夏天的味道 上午姐姐来玩，顺便去售后修一下她的养生壶 正好上午我们蒸了两锅茴香苗肉馅的 了一锅小米绿豆粥，还有白萝卜泡菜加持，这一顿午饭，我们仨边吃边聊，吃的无比熨帖 饭后，姐姐在闺女的小卧室睡了一觉，去售后修壶座了，昨天我网上买的四个斗笠碗刚到，姐姐直夸漂亮，爱不释手，挑了两个花色的带走了，还有一些零食，两瓶酸辣调味汁，一袋泡菜，美滋滋的走了 姐姐也54岁了，两鬓的头发白了不少，每天过着惬意的退休小生活，逛逛街，去理疗店里做做磁疗，刷刷手机，睡个长长的午觉，日子就这么晃过去了，外甥今年研究生实习，准备去大厂工作，希望他前程似锦 老公很喜欢买买买，不但买各种电动工具，还买了电动麻将机，电子琴，昨天，他把落灰很久的电子琴拿出来，擦洗一番，拍照，传到网上准备卖掉了，他的麻将机已经有不少人打电话问了，家里的东西越堆越多，我现在只盼望处理掉一部分 不过，一边处理，一边快递源源不断的到来 今天天猫超市周年庆，进去弹五块钱无门槛红包，下一单后再返几块钱不等的红包，加上前几天支付宝扫码就给五块钱天猫超市红包，上午我吭吭哧哧花了几个小时，全部花掉了，基本买了卷纸抽纸湿巾，明后天又要来一大批快递了 如果说，上班的日子像一首激昂高亢的快节奏歌曲，那么居家休息的日子，就如同一首悠扬舒缓婉转的民间小调，养身，养心，不疾不徐，随心所欲 这几天，把各个房间打扫得干干净净，今天把厚被子晒一晒收起来，把薄被子拿出来晾一晾，夏天已经在路上，如果明天有空，把窗帘摘下来洗一下，过年只放了三天假，没顾上干的打扫，现在都补上了 老板在工作群里发消息说，随时做好上班准备，好吧，我歇得也差不多歇过来了，还是挺想念那些朝夕相处的同事们的 |
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依然是岁月静好的一天 tianshui很好很好，睡觉前打开，一晚上，元气满格，早上打开，精气神饱满，这样的宝藏以后别再忘记了 原来治病调神如此简单，神不知鬼不觉 妈妈主动要求加入我们的八段锦小队伍，闺女首先热烈欢迎，昨天晚上就跟姥姥视频，妈妈很高兴，手忙脚乱跟上了节奏，认真的比划着动作 妈妈才是我们家最早练习八段锦的鼻祖，前几年，她在北海和几个老朋友一起住了一个多月，每天一起练习八段锦，回家后气色都好了很多，刮痧都没有出痧 手机屏幕上，上面两个小小的框，是我在这个世界上最爱的两个人，最牵挂的两个人，三个人，也是一部生命的简史，浓缩了一个人的一生，从青春年少，到韶华落尽，到生命边缘，感慨，看到她们两人，就像看到自己的过往和未来 昨天晚上散步，我跟老公商量，需要买几个单人被罩了，老公手一指，路边正巧有一个家纺店，年轻的女老板正准备打烊，我们进去挑选了三个单人被罩，纯棉布料，手感舒服，灰色暗花，很高兴的付款抱回家了 路上还遇见卖菜的邻居，她给了我们三个嫩茄子，我正想吃茄盒呢，就高高兴兴的收下了，给她扫码支付，她说什么都不要钱，后来回家后，老公掂了一袋五斤的大米，给她送到家去了，还请邻居帮忙，骑着她的卖菜的三轮车，去南边一个拆迁空地上，把路边一个大水瓮搬回了我家，去年冬天，老公忘记倒水瓮里的水，把家里几个水瓮都冻坏了 今天一大早，老公就起床把三个床单洗了，晾到院子里，看着干干净净的新被罩，我的高兴就满溢出来 心情好，遇到的事皆是开心 上午，我想把一个竹条编的框子修补一下，这是一个细活，买一个新的大竹筐，淘宝要30几块钱，能省则省吧，节俭是美德，噗~ |
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继续着神仙一般清闲的日子 昨天下午，花花约我去河边转转，还约了另一个好朋友，老公也跟我们一起玩了半天 河边的风景很美，春天，梨花开了，桃花开了，油菜花开了，绿色的万年青修剪成各种造型，更有数不清的外来绿植，姹紫嫣红，分外养眼 今天，彻底躺平，什么活都没干，上午睡，下午睡，午饭做了一锅鸡蛋疙瘩汤，老公不喜欢吃，自己泡了一杯速食米饭，下午他去房顶，把太阳能水管换了一根出水管，南楼房角有一块漏水，他重新用水泥抹平，拿一块木板固定住，还把门口的水泥地台阶修补了一下 掰着手指算了算，还能休息4天，好好珍惜，好好休息 |
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一个人的周日 刚吃完早饭，两个肉包子，一碗玉米面粥，白萝卜泡菜 老公起床做好早饭，发了一盆面，独自出门了 我等着面发开 忽然有了大把空白的时间 并不想干活 只想看着厨房窗外的柿子树发呆 不知不觉，柿子树的叶子已经长的很大很绿了，阳光投射在叶片什么，闪闪发亮，在微风中轻轻的摇曳 一群群麻雀在树梢鸣叫，随时俯冲下来，抢一点鸡食盆里的玉米面拌剁碎的菜叶，对于它们来说，这就是非常美味的一餐了吧？ |
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今天彻底懵逼了 一大早，花花给我打电话，要来我们家附近批发市场买菜，我步行到胡同口找她，已经出不去了，只好在胡同口等着花花去抢菜，给我抢了两袋高价菜 一夜之间，回到了解放前，从零开始，重新计数吧 本来，明天就是我们单位首日上班的日子，这下好了，彻彻底底躺平吧 各个群里都在问，今天你抢菜了吗？各大超市各个市场每一个菜摊全部一菜难求，高价也买不到啊，姐姐上午出来下午出来找菜，都是空空空，超市全部关门闭店了，特警封住了路口，不能进市区了 幸好有花花给我抢来的一把蒜苔三颗甘蓝，花了18块钱，七斤菜，我和老公还能对付几天，家里有大米白面油，有很多肉和两盒大虾，很多肉包子素包子馒头，什么都不缺了，即便封个十天半月也不怕不怕啦 美团下单买的菜，下午就全部退款了，平台也送不进来呀 一天都在懵逼中，这个消息太猛了，慢慢消化吧 下午睡醒，跟老公商量去哪里溜达一圈，胡同南口，有一个被遗忘的出口，我们俩大摇大摆钻出去，在空无一人的街道上，慢悠悠散步，老公在路边地里摘了一捧灰灰菜，捋了一把榆叶，还捡了一袋菠菜根，拿回家喂鸡 回到家，老公爬到南楼屋顶，用长长的高枝锯，把泡桐树枝修剪了一回，因为每天掉落的泡桐花堵住了楼顶的排水口，这个修剪工作很辛苦，从五点半一直搞到八点半，老公把锯掉的树枝又折成小段，准备明天装袋，运到胡同口垃圾箱 我全程没有参与，坐在楼梯台阶上，仰着脸看着楼顶的老公，用巧劲把高高的茂密的树枝，一根一根修剪，荷尔蒙爆发，没有浪费一丝多余的力气，最巧妙的角度，先来回锯几下，然后用力拉几下，树枝就扑通掉落到院子里 看老公干活，真的是一种视觉享受，明明看着很难锯断的树枝，老公也不气馁，坚持多锯几下，有时候需要换一个角度再锯几下，树枝就泄气了，缴械投降了，笨重的掉下去了，这个工作不仅仅是体力，还需要动脑子，还需要坚持 妈妈从老家回到了自己家，今晚请假没有练八段锦，闺女的开题报告，获得了导师的表扬 明天又是新的一天 |
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厨房里只要有一锅疙瘩汤，一锅小米绿豆粥，有包子和大米饭，还有中午炒的蒜苔甘蓝木耳炒肉，这一天三顿饭就齐活了 疙瘩汤，营养齐全，红烧肉打底，三颗鸡蛋提鲜，红烧茄子和蒜苔炒肉都加进去一勺，软软的小疙瘩直接展现了我搅拌疙瘩的功力，还泡菜汤加持，一勺蚝油加味，最后一勺香油是这一锅美味疙瘩汤的灵魂，香飘万里，未曾入口，能量已经直抵丹田 各种趴着睡躺着睡侧着睡，睡够了扫一扫院子里的泡桐花，老公闲的无聊，把一个瓮底用切割机切平整，刷洗干净，给三只小鸡当饮水盆，倒也古朴有趣 六点多，黄昏时分，我们俩到街上转悠了一圈，特警还在街口值班，劝阻行人，空空荡荡的大街，看不到几个行人，老公说有点白色恐怖的感觉，我说那是你的投射，我怎么感觉特别安心安全呢？ |
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这风起云涌的夜晚 静谧中蕴含着源源不断的无穷无尽的能量 遗世独立，让人深思 仿佛只要坐在这静夜里，就蜕化成一个深刻的人 我爱这无尽黑的夜色 安安静静的坐在台阶上 任凭黑夜的淹没，重生 风，呼啸而来，呼啸而去，卷动树叶，刷刷作响，这是黑夜独有的乐章 邻家小男孩洗完澡喊妈妈 灯光，繁星，摇晃的树枝，看不见尽头的深邃的夜空，那无穷尽的宇宙的边缘 忘记了时间，忘记了自己，忘记了这个世界的存在 恍恍惚惚 有物混成，先天地生 |
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连续几天，老公完成了一个浩大工程，他爬到二楼房顶，把泡桐树的树枝，狠狠修理了一圈，锯掉三分之二，只剩下一个东西方向的树冠，天空瞬时都亮堂很多 砍下来的树枝，堆在院子里，还要分解成小小的一堆一堆，装到编织袋里，再扔到垃圾桶边 这个工程，我只参与了装袋，上房顶我不敢，锯树枝我没力气，为了犒劳老公，上午我包了88个水饺，甘蓝洋葱和肉，没有加酱，味道清香软嫩，老公从楼顶下来，已经下午一点多了，累得在躺椅上休息了一会儿，吃了20多个水饺 明天，可能就大解放了 在家休养生息，近一个月了，歇得舒服，每天没有任务，想睡就睡，不管几点，趴在床上，手机一丢，睡到天昏地暗，想吃就吃，食材丰富，想吃什么就做什么，昨天烙了几张饼，切丝，圆白菜肉炒饼，明天想吃肉龙，洋葱姜肉调馅，卷到发面大饼里，小时候的味道 早上跟着视频，练了一会八部金刚功，这是我的心愿，八部金刚功，长寿功，还有真气运行法，打坐站桩，都想学习，舌诊手诊针灸号脉，一点一点来吧，每天念一遍道德经金刚经地藏经之类的经典，退休了，都可以安排上 每天做自己想做的事，这样的感觉真好，随心所欲不逾矩的活着 |
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