[感情生活] 生活日记[第2页]

第2天昨天刚要Kp 看你在跑步，控制了再控制没给你点个加油，哈哈，休息够了我也努力的练力量，中间停了一下，看你跑完了，没有发动态，嗯，看来是我自己多想了，Kp完发现，你发了动态，只不过发的晚了一些。哈哈心里窃喜。
其实这两天想了很多，我们性格星座互补，最匹配的那一种，其实我当时知道心里真的很开心呀。后来又知道了很多相同的点，血型一样，爱吃的也一样，爱吃饺子，不爱留长指甲，爱穿运动鞋，喜欢简单，不喜欢复杂，喜欢直来直去，不喜欢套路，拐外抹角。。。好多好多，就连说话，你说一部分内容，我都能知道你下面要表达的东西。这么多共通点，可是想来想去，为什么就连朋友也做不成。是我们走的太快了吧，水满则溢，又都说话太直接，又真的都是在一个冲动的心情下说了让对方伤心的话，你也决绝，我也赌气，嗯，大概就是这样吧，不知道你有没有后悔，我是有点后悔了，知道当时你没把我拉黑，我气的竟然把你拉黑了。原来你还特地告诉我，不管以后怎么样，都不要把你拉黑。我当时没回你，因为我放着膈应，不能好好做我自己的事情，所以拉黑了。记录第2天，努力的练力量，减多余脂肪，变得更好，遇到更好的自己，也许会再相遇吧

公司聚餐，没能去跑步，回来看到你跑步的提示，没忍住，还是给你点了个赞，嗯，看了下你关注的人还是只有我一个，忍不住就要点赞给你，啊啊啊，不知道你会怎么想，管你了，点这一次，如果没有回应我，再也不给你点了，姐也不是吃素的，不理就不理。

第3天今天跑完回家，就看到你给我每个动态都点赞了，心里这个窃喜，哈哈开心极了。想加你微信，想加你qq，可是都翻了几遍，又退出来了，不想你这么骄傲，即使作为朋友，怎么能这么轻易妥协哼哼，想起你说的那话就火冒三丈。先观察一段时间，如果真的不是朋友，那也就不了了之了。

第4天老有一股想加你的冲动，买了三块洗澡用的皂，三盒自然乐园，想偷着给你一样寄一个，可是不知道地址呀，再说我干嘛这么主动呢，想着你跑的时候再给点加油，因为会有很大有欢呼声，你一定也是第一次听到这样的加油声，可是半天也没看到，嗯，我练完了，你动态刚发，立马一个赞，你会不会也每天翻翻我的动态看一下，不得不承认你是真有耐性，一点都不主动，那好，咱们就看看谁能磨过谁，我就只点赞不说话。

6号会如期而至，可是约好的6号见面，却早已物是人非。总是想不通原因，我能想到的就是我们太着急了，太着急进入彼此的世界，太着急要去了解对方，反而事得其返，我就想不通，你这臭嘴怎么说话能这么伤人，一想起来就来气

永无不要高估你在别人心里的位置，过后知道心里不知道会多难过，真正的朋友越到事上越会帮你，而其他则越有事越会离开你，反而是无关紧要的时候和你有一搭无一搭的瞎聊

好平静，平静的有点可怕

看了下你照片，感觉说话聊天很正派，怎么一件本人，就感觉，小面不像好人的样子。

我还有很多面，大概你是没有机会见到了。不知道你能不能看到我写的话，会不会明白我的难过。

第5天早上还有给你打电话的冲动，这会儿却突然平静了，无论我们怎么想彼此评价彼此都已经没有任何意义了还是时间短，所谓的感情不过像快餐一样，尤其你说的那话太伤人，就当做是一场误会好了，反反复复想了几遍你的话，真的很难过，就此停止吧，好好的做回我自己。加油每一天

一到晚上就不淡定，老有股给你打电话的冲动

第6天，心里已经平静了，为什么要如此纠结，你又是谁呢。

第7天又冲动了，可是打过去我该说点什么呢

还是打过去了，激动的这家伙竟然按错键了挂断键，2秒的功夫又打过来了

适可而止不要急于求成，好好管理自己，成为自己

突然不知道我这一天天在干些什么，所谓近朱者赤近墨者黑，多多积攒能量吧，好好学习好好考试，好好挣钱

总归要回到原来的位置，嗯做好自己的角色就好了，不要刻意，不要主动，不要刻意

现在聊天，无非就是车子孩子房子，学校，同行群一人刚出二胎月子，进群聊了一会儿，不声不响，房子要了二套，孩子也如愿要了男孩，前进的路谁也不知道会怎么样，可是夫妻同心，一起努力，总觉得是不会过太差，突然有点反差的失落，我在做什么，我努力了什么。孩子房子工作，似乎生活一直处于一个散沙的状态。没有计划，没有安排，

好像没有了当初的那份激情

什么都会打折

别那么牵强别那么勉强，耐下心来

人和人之间没有了那种默契，就会死气沉沉，不说也罢，顺应自然规律吧

不要把这件事看的那么重啊，会死的很惨

开启美好的一天

真的发生了，却突然平静了，也不知道是什么心情，五味杂陈的，常态看待，好好学习，好好运动

突然一阵失落，一切都在，一切又都已经失去。冲动是魔鬼，冲动也只不过是一瞬间一犹豫的事儿，大脑被充昏了头。

完全跟着自己的心走吧，顺其自然，明天加油

当做人生最难忘的记忆，终将是无疾而终，永远不要期许别人给你温暖。

就这么结束了

这次把提示音打开了，却永远也不会再响起了。

总是问自己为什么那么真心地付出却得不到回应，总是等来寒心。

这个年纪那还有什么感情，如果有也许都是以欲望为前提吧

也不知道是对是错，不问结果勇往直前，不想遗憾

随着自己的心走这么一程吧

美好的东西总是短暂又让人难忘，有时候想想何必问明天如何，就好好的过好今天，做我自己就好了吧。有时候也不知道自己想要什么，想过怎样的生活，就是有很多不如意

离开我，你的生活会照旧，离开你，我的生活也会照旧，无非是平添了一些放在心里难忘记忆。

见到了就感觉真实的存在，完全没有任何抵抗力的往前走，人生的路总会有这么一次吧，相见恨晚

总是这么敏感脆弱又不堪一击。同事买的大煎饼匀我一些，虽然给了钱，还是觉得帮我一个忙，带来的新鲜柠檬问她要不要泡水啊，说一会儿来拿，她屋人多，柠檬又不够分，于是提前切了一大块等着给她，等了一天她也没过来，呵呵，是我太认真了吧，不懂这个社会的迂回。怎么越活越像个傻子。

安全感和依赖感只能自己给自己

努力变强大再强大吧

    痛苦不堪，就喝了很多酒，
    我倾尽了所有去赌了感情
    然而真正的感情不是赌注
    是我错了
    好像生活又回到了原点
    没关系，都会好起来的
    让我好好的哭一会儿吧，
    哭过之后，明天的太阳依然灿烂
    要努力过得更好，要加油啊

依然是放不下，哭过之后，就想通了

慢慢淡忘吧，给自己时间

加油，好好爱自己，就像什么都不曾发生过一样

累了，突然就没有那种期待了，因为数次碰壁，好好的健身，学习。

对自己狠心点，放了自己，回到原来，更加坚强的过自己的生活吧

一切都会好起来的，时间可以证明

喜欢只是一真风，爱是细水长流

说了一百遍，不如去做一次

是呀，是谁都不能依赖，到最后还是要自己一个人把一切撑不住起来，自己走下去。

对别人的要求越来越低，你就对自己越来越没有底线，越来越被别人看不起，好好做自己一回，好好爱自己。
看着从开始还有回应，到最后没了声音我就知道了。告诉自己，累了就停下来，不开心就停下脚步。

嗯，本来就不在乎，只是我把自己感动了，离开开始，重新出发，我可以的。

这两天睡眠挺好，或许是真的下了决心吧。心里也就踏实了，好好学习好好运动好好照顾家里人。不闲聊，不瞎想

人生有苦就有甜，每次都不想被老公察觉我在哭，很辛苦，也很难过，很想被温暖相待。可是只有瞬间，我还是要做自己的太阳，温暖自己前行。

观察下自己的状态，有没有在所处的环境和关系中变得更好，如果有，那就是对的，继续待着就好。
就从最这段时间说吧，最近每天有时间就运动，不便秘了，每天刷牙洗头，睡前面膜或者擦保湿，睡眠也好了，皮肤特别光滑红润。

好的关系或者环境里会让你心情好，容光焕发，想着一年多来公司自己改变的了很多，下半年换了新地址，身心更加放松了，周围环境也好，同事也都不错，关系和环境都好，自己也向着更好的方向发展，加油

生活总是给你一点好，又拿10分的坏来打击你，活着不知道是为了什么

又跟孩子动手了，总是控制不住

我是疯了

这几天上班路上听了本书，晨间日记的奇迹，决定以后就每天写写主要的发生事件，写写自己的情绪，然后做一个改变

昨晚上一整晚都在自责打孩子的事儿，上周因为厕所扔东西刚打过屁股，这周又因为昨天毛巾瞎扔，又打孩子了，觉得自己有时候是个变态。查了下百度，夫妻生活不好或者没有，严重影响情绪，虽然难以启齿，无数次逃避，不得不说，情绪的主要来源有这部分原因，另外就是婚姻不好，得不到关爱照顾关心，心里的苦没出口，例假过去，继续加强运动量，控制饮食，减脂。

昨天跟孩子道歉，孩子说妈妈我知道你过的不好，每个人都过的不容易，我会变的更紧强，我知道打疼她了，她没出声，就是在那一地流泪我还大喊大叫，孩子的性格被我影响的很严重，不想让她成为另一个我，然而事实确实真的成了我，懊恼极了。
今天来公司早上没时间运动了，做了老板要的表，然后完成现有的工作，就开始发呆，想东想西，想了半天也想不出，我到底是哪里不好怎么会遇到这样的婚姻

前二年有段时间真的想去看心理医生，又难以克服自己的心理，最终也没有去，看了一点心理方面的知识，慢慢调整，最大的改变应该是运动带来的，今年的整个夏天，体重掉到了这几年的最低，也买了好多夏天的衣服，穿上自信了不少，至少能驾驭自己。可是十一以来，疯狂吃喝，体重又回到了原来的样子，情绪一下子又下去了，无论怎么运动一点不见效果，最主要的还是没有控制好饮食，争取到12月底要把体重彻底减下来，主要是体脂率要下来。

发誓立FLAG都没用，重要的要行动起来，下次想打孩子的时候就出门，溜达一圈，或者是直接离孩子远一点，调整好情绪再说事儿，不能再动手了，想死的心都有了

最近这段时间，2个小现事在公司上了不少话，每两个都分别在来跟我吐苦水，我开始觉得就安慰下吧，后来觉得老好人太难做，次次来找我，我接受了太多她们负面的情绪，今天开始，想着以后能晚回信息就晚回一会儿，这样她们也许就不老是找我吐槽了。因为这些坏情绪会影响我，影响我的生活

加油每一天，好好辅导孩子，好好健身，好好学习，都提上日程来

我时候想想一想，我如此坚持是为了什么呀，不幸福为什么不能离婚，主要原来还是孩子，离开我孩子谁也照顾不好，所以我为什么不能把孩子好好的培养好教育好，孩子做的不好，只能说家长没有教育好，我也不是个好妈妈

    昨天姨妈期第四天，量不多，觉得再不跑步，我要发霉了，感觉情绪又没了出口，到家放下包，换好衣服和鞋，热身完，出门跑步，8.3公里，几天没跑，一加速心率就到180，慢慢的跑完了，速度 705。不高不低，告诉息既然是为了健康，还有减脂，运动量够了就好，至于距离和速度，慢慢来。
    回家孩子刚好做完作业，检查完作业，做了几组力量和拉伸，洗澡，准备今天早上的菜，回床上陪孩子聊了几句，孩子困的不行了，沉沉睡去，看了几眼微博，我也睡了。
    昨天工作顺利，就是有些数据还是懒得去整理，不着急的就拖拉着，今天要做起来

    今天计划，打印健身计划表，贴在健身显眼地方，容易看到。整理近几天看到的健身菜谱。

不知不觉休息两天就过去了，这两天光在忙活厨房收拾家，每个周好像就是这点事儿。
今天一大早，看到群里，亲提示的信息，给孩子查血，突然心里就好难过，这两年真的是疏忽了孩子，没有小时候那么上心了，而且孩子大了，想吃的东西太多了，好像是不做点吃的，对不起孩子，好像亲友一说，才打醒了我。我在想我是不是太过自私只顾着自己。心里好难过。

好像自己一直在逃避这件事，知道血值可能低不了，所以害怕去检查，这个周严格控制，下周去查一下。一眨眼这一年就过去了

心灵鸡汤看多了，总是忍不住放上几句，然后让自己逃避，实际上还是不喜欢孤独，早上公交上眼泪突然就进了眼睛，差点掉下来。想到公司给老公发个微信，聊几句，然而到了公司又没有动力跟他说了，想象到他又说忙，又说我事事的，我就退缩了。下辈子真的不想做人了

自从10.1假期后，就每天坚持中午饭后出去溜达一圈，或多或少都无所谓，哪怕10分钟我也要出去，这段时间以来我跑步膝盖不会难受了，大便也正常了，今天溜达回来，就又跑厕所，然后拉伸腿，做肩背运动，也许短时间看不出什么变化，我想坚持一段时间肯定会肩背会有变化的。
年底了，又要忙了

    昨天下午忙了一下午，中间写了半篇字，全当是休息了，很静心很投入。以后把这个也拾起来，好好充实自己。
    立下的誓言，每天运动完给闺女检查作业，这几天又懈怠了，我运动完，孩子都到了睡觉的时间了，今天早上公交上又打电话来，忘带作业本了，这个丢三落四的习惯真不好。一点记性不长，准备这两天看下买的教育类的一些书，时间安排好，做个计划表。
    运动这些天开始成了一个痴迷的状态，不运动心里就不舒服，这两天天气不好，三天没跑步了。
    好好做每一次饭，好好健身，好好照顾孩子教育她她，再把自己管理好，把工作做好，不能完美尽量做完美

老是想问问这个孩子家长，那个孩子家长，其实就是一种心理暗示，正常来说没控制好孩子血值完全就是我的问题，有时候确实自己会逃避，承受不了一查血血祭就高，这么多年过去了，还是每次听到检查结果心会沉一下。承受力没有变强大，反而是相反越来越脆弱。因为没人有替我承担。知道的孩子家长，有两家过的特别幸福，至少在我看来过的挺好，老公体贴不失浪漫，还能挣钱，女的情商高，可以撒娇耍耍小脾气，男的也会哄着。另一个就是家里经济条件超级好，老公还特别宠，老人照顾孩子，自己上个班随心所欲的也能享受生活。

    只有自我不断的发现问题，解决问题，才能更好的成长
    1.每天回家控制情绪，坏掉的事情已然有了结果，再多说多做些什么都是徒劳，自己生气上火别人也一样不舒服
    2.自己制订的计划严格完成，健身，学习、管孩子，
    3.工作需要全身心投入，不能工作一会儿，又想看手机，先做最重要的事，再做不着急的事儿

最近两天中午出去溜达回来，就蹲厕所，下午吃了一个苹果又跑了一次厕所，最近这些天便秘可是治好了，基本一天一次，最多两次，代谢应该算她加大了一些吧
上午利用五分种时间，大概看了一下饮食方面，碳水吃的还是有点多，我是80一顿，晚上不吃，看别人的分享，一顿也就50，这差的有点大，明天减量试试。早上多中午少些晚上没有。明天早上称下体重。今天晚上天气好的话，可以去跑步了

不知不觉过去了半个月，力量也加了有半个月了，体重算是掉了一点点吧，体脂也掉了，生活一切正常，累并努力着。最近对运动上隐，也关注了几个运动大V，懒惰的时候就看看她们努力的样子，自己就又动力满满。
突然想通了，这么多年我没有自己，就是一直心里依附老公，不想着让自己变的更优秀，不自律，不上进，得过且过。我终于想通，也真的想通了，懂得狠狠拒绝负能量的对自己不友好的人和事，适当远离。耐的住寂寞，才能守的住繁华。嗯，这句话也真正的懂了。你越觉得离不开别人，别人越把你不当回事儿，当你懂的自己独自努力，不再惧怕别人的离开，别人自然会更在意你。

这两天经常看一看一个烘焙群全是90后小妹妹，在那各种聊天，聊人生，聊运动，聊烘焙，看到她们积极努力的样子，我在想，我像她们那么大的时候都在干什么呢，在忙着吵加忙着抱怨忙着委屈。嗯，这是多傻的行为。
从今后努力做自己，做更好的自己，运动减肥塑型，考试，找更好的工作，然后努力挣钱。

当你变的足够优秀，一些好的东西和人自然会愿意靠近你，本的一个一个跑步的女士，看我这么严格控制饮食和运动，偶尔就不停的找我聊几句，其实我也懂的不多，就懂的跟她交流一下。

最近计划要做的事儿：1.在工作处理好的情况下，安排自己的计划2.报名考试，把学习提上日程3.调整运动，找到适合自己的力量和有氧，这个月底一定要减到50，然后稳定下来，下月开始着重塑型，春节的时候出马甲线。4.看书，把所有关注育儿的美食的都看一遍，二周一本吧，主要把时间给运动
嗯，加油，最近不便秘了睡眠也好了，做事情不拖拉了，积极性更大了，一切的事儿，电视不看了，抖音也不刷了，除了看几眼微博喜欢的美食博主，头条看几眼，其他的啥也没关注。都在慢慢变好。

有时候只是觉得一个人有点闷，让自己忙起来，充实起来，每做完一件事的成就感就慢慢的冲淡了寂寞。
中午给姐姐发了个微信，打文字的时候没忍住还是哭了，想通不容易，想想自己这么多年为了什么那么折磨自己。就是活的没有了自己，只为了别人活着，只是想依附别人，不想着自己一个人也可以变的很好，过的很好。至少还不晚，还有努力的资本和时间。

小同事，每次都说我离家远如何，如何，我心想，人不要太着急吧，还没到最后，所以自己努力争口气吧，有了资本找个更好的工作。

最近喜欢的一个美食博主和一个烘焙老师都在直播免费课，真好真好，好开心呀，虽然有时候看不了，不过已经很开心了。而且前天关注两年多的一个大V，回复了我的评论，好多人点赞呀，好好为自己加油吧

    下午抽空看了一个K友的动态，这个姐健身应该好几年了，无论做饭还是运动都已经在一个层次上了，运动是一辈子的事儿，有生之年也想一直坚持下去。边看她的动态边做一些健身上的调整，受益匪浅。
    每次问她的问题，都细心的回复我，真的是感恩遇见呀。嗯，那就好好加油吧
    又翻出了好久没看的博客，看了几个有动态的关注的博主，唉，没看够，时间有限，对自己的要求就是，看到的，喜欢的就尽量立马行动，做一做。

发现有些人只想索取，不想付出，遇到一人儿，上了个厕所就想到了，不能看到别人跟你说几句话就觉得别人有善良之人，坏人有心计的人也太多了，时刻保持警醒。
其实总起来，我这性格还是更适合和男性打交道，做朋友，他们不小心儿眼，不计较，而且不会因为我善良简单会欺骗我，反而他们会觉得女性这么没有心计的应该是少之又少，自己目前这么认为

联系好多年的一个孩子家长最近两次跟她沟通孩子的情况，明显不是很热情，也不知道什么原因，发现QQ 里已经没有她了，也不知道什么时候没的去年还在呢，大概有将近一年一点联系也没有，想当她家两个人考试我可以是把我的课件全部分享给他们了，哎，人呀，都是利益熊心呀。

时隔几天，心境也大不一样，昨天一气之下，拉黑一人儿，两个平台全部拉黑，再也不允许这种垃圾人闯进来，不能忍着让着。不理就好了。安安静静让自己努力吧

准备要练车了，真的很想熟练的开车呀，有事多方便。新车到了，就用旧车周末努力的练一练。

最近这段时间还是一直泡在KEEP里，上班回家，锻炼，准备第二天的食材，洗洗涮涮，睡觉，爱上了跑步，爱上了运动，一天不动弹一下感觉白过了，坚持下去，一个月两个月一年二年一辈子，我会越来越好。
连续跑步五个月了，力量也二个月了，控制饮食有二个月了，还要加油啊

拉黑的一个好友又加了回来，又有点后悔了，变了味道，再也不是原来的样子，又想拉黑。