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[感情生活]而立之年经历背叛，多年未愈，以此为树洞释放情绪，记录日常[第2页] |
| 作者:大漠孤烟Mo |
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没有大众点评，不用小红书，只有京东和淘宝、当当，也不过是偶尔用。不抢618、双十一，也很少网购。可能我是个与时代脱节的人，在表妹看来很不可思议。 回想起来我对物质的欲望可能没那么强，出身农村，算能吃苦，也算节俭。对于女孩子爱的东西可能我并没有多大的兴趣，可能在别人看来我不够修边幅，不爱打扮，不化妆，一般不会去比较别人有的我也要有。运动休闲是永远的基调，裙子基本不会轻易出现在我的衣柜里，短裤也很少穿出去。发型除了上学时跟男生一样的短发，就是现在一成不变的马尾。一个长的不标准的脸不足够承受太多的潮流变化。自卑。 小时候跟表妹关系很好，也可能是我单方面的认为很好，可能学校里她有很多我不知道的小伙伴。每个春节基本都在姥爷家等她回去，她不只是血缘里的表妹还是发小，是童年的记忆。 上学时候也遇到一个很要好的女同学，从初一到初二，到她转校，关系逐渐变淡。这之后我就很少能跟同龄人谈心了。直到遇见初恋，和他结婚、离婚，到现在，发现自己真的过的很独，没有什么可以交心的人。 这几天因为工作的事跟表妹聊了不少，发现同龄人比我活的丰富。太拘束自己，太封闭，太保守，好像又找不到一个平衡点让自己去融入。 |
| 越来越觉得“人生不易，且行且珍惜”做到这个真的也很不容易。 |
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2021年8月2日 20:48 自7月16日跳绳停跳之后，一直在等膝盖的伤赶紧过去。今天终于恢复了，没敢多跳。继续从第一天开始计时吧。 第一天，100-110次每组，共计六组，初次恢复不敢跳太猛。出汗不算多，有点岔气，节奏和呼吸都不如之前熟练之后平稳。 不知道工作之后能不能坚持，至少保证一周3-4次吧。 希望生命不息，运动不止。 |
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小区每年至少要挖一次路，具体不知道修的什么地方，路被切割挖开后再填补，像百衲衣。打钻机“砰砰砰”的声音一直没停过，闹心。 |
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2021年8月3日 20:50 第2天，100-110次每组，共10组。呼吸和节奏比昨天进步很多。 记得当年上学晚自习后在学校体育场跑圈，我也是调整不好呼吸，平时正常状态下呼吸音就比较粗重。所以，体育运动调整呼吸一直是我的弱项，不知道怎么把握要领。 虽然给自己定的节奏是每组在100-110次，但并不能连续跳满这个数值，中间会有失误，累积计数。每次在做满这个数值间歇，用踢腿来缓解肌肉紧绷的状态，左右腿交替共100下，感觉这个频率挺好。 不追求别人跳绳的速度，只要求掌握好自己的节奏，完成每天可以完成的目标。每次出完汗，都觉得极度舒服。 加油！ |
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又去FYS，早七点整上车出发，现在还在车上晃悠。怪我忽略了早高峰的堵车，路又这么远。这条线的车冷气总是很足。 等待是漫长又相对煎熬的，他们走流程总是很慢。利用这几天去自己想去能去的了的地方吧。还要调整下心态。有人说别相信好马不吃回头草，好马不回头是因为草不够香，既然主动要求你回去，你就有充分的主动权。这话也很有道理。 表妹希望我可以在薪酬上加点码，但思来想去还是觉得不该太贪，我这样的底层工作人员，还是该踏实点，按照市场行情说了期望值。领导也痛快，也足够诚恳。除了工作上的上下级关系，在心底一直把他当大哥。同样农村出身，感觉他是个各方面很好的领导，也是我工作这些年来遇到的打心底敬佩的一位领导，学识、魄力、能力、人品等都让人敬佩。 虽然做了决定，但还是有些顾虑。可能我属于想的太多的人，做决定很痛快，但是之后会从很多角度去考虑，也或许很多情况是我多虑了。所以，今后要调整心态。感觉有很多需要学习别人长处的地方，希望今后能逐渐让自己变得更成熟更沉稳。 一路上听李健的《尘缘》，百感交集，听不烦听不倦。 希望今后能顺利，能慢慢走入正轨。凡事不求完美，只求自己内心坦荡，顺意随缘。 |
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爱折腾的毛病犯起来真的很可怕，把床单被套洗了，脑子一热把被子褥子全洗了，还把枕芯里的荞麦皮全淘洗了一遍。 一个下午累的腰都快直不起来了，干什么必须一气儿干完。 No zuo no die. 现在床上只有一个孤零零的床垫和床笠，晚上睡在瑜伽垫上吧。 |
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很多年前来DT庙会买过几本旧书，再也没来过，为了探个附近的路，中午终于顺带来了。不再是史铁生先生笔下的样子了。 养生园锻炼的、唱曲儿的、练字的、逗娃的……很是热闹。感觉到皇家园林平民化后浓重的生活气息，在这里似乎有种说不出的岁月静好。 不知道若干年前的檐廊下，是否有人躲过雨，是否也有凄美的故事。用手抚摸青砖红墙金色瓦片，看着斑驳的青砖，高大的树木，感受历史的厚重，时间的力量。 胖嘟嘟的扎着羊角辫儿的小女孩摇摇晃晃来回追着鸽群，这估计是她此刻最大的快乐。空中飞翔、枝头栖息、地上觅食，像人的日子一样忙忙碌碌。 任何时候都抵御不了荷花的静美。凌霄花确实借着高枝在攀援。 每次遇到三叶草，都爱停下来多看几眼，多希望自己能不经意间看到一个幸运的四叶草。 男女老少、高矮胖瘦，新疆舞、现代舞，太极拳、高低杠，随处能遇到活着的魅力。 听赵照的歌，喜欢两首：《当你老了》和《你就是我最想要的丫头》，前者低沉，后者欢快，是岁月在深处留下的痕迹和沉淀。 |
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2021年8月5日 21:12 第三天，每组110-120次，共计10组。每组间隔左右腿交替踢腿100次，放松僵硬的肌肉。 暴汗，上衣基本湿透了，感觉很好，好像每个毛孔都打开了，郁积的情绪得以释放。 昨天因为剪头耽误了，明显感觉动作不太协调。所以，要想达到良好的肌肉记忆，还需要每天坚持。 希望不辜负这个夏天，希望尽可能的做到坚持，挑战毅力的时候到了。 |
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最近媒体被奥运覆盖了，看到比赛激烈的部分我也会跟着紧张激动，看到中国队拿到金牌，觉得身为中国人特别自豪。 小时候特别不喜欢看体育频道，跟父亲一起看电视，他要掌握遥控器的主动权，那会儿特别怕他换到中央五台，更喜欢看电视剧或者动画片。父亲脾气比较大，所以他换了台我们大气不敢出。 他年轻时练过武术，身手还不错，身上的肌肉线条到六十多岁看起来还像三四十岁的，没有什么赘肉，可能体质问题，吃多了也不胖。 我初中的时候他揽了一个活计，在村里收猪，卖到当地的肉联厂，赚个差价。听说有年夏天，玉米长得很高了，已经淹没了人。他从肉联厂回来，身上有不少现钱，在邻庄的桥上被两个年轻小伙拦住了，要抢劫。他一直不服老，所以动了手，两个人被他分别扔进了河里，他安然无恙地回了家，后来这事他跟村里人吹牛吹了很久。他胳膊上有被人打伤的青紫印，所以即使他吹牛我也信了，可惜自己没看见他英勇的现场。 后来他爱看武林风，跟邻居讨论起来眉飞色舞，我一点也不感兴趣，怕这种拳打脚踢，觉得疼。长大了虽然还是不像他那样喜欢看体育节目，但现在对体育有了另一种好感，他也已经离世很多年了。他喜欢听戏，喜欢种花，喜欢跟人侃大山吹牛。 |
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继昨天的洗涮后，今天彻底打扫了卫生，边边角角、犄角旮旯，窗帘也洗了。这算满35岁之后的重新开始了吧。 我的志向很微不足道，除了工作，就是居家的吃吃喝喝，擦洗打扫，间或出去逛个街遛个公园旅个游就很知足了。 可能很多人对人生有规划，我没有，日子平淡又平静，一日复一日。想活的简单点，思想简单，日子也简单。 如果将来可能，就置办个有院子的房子，可以种花种菜，自给自足。 没办法跟五柳先生比，只求将来能守得住自己，守得住初心。 |
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2021年8月6日 21:11 第四天，120-130次每组，共10组，间隔休息 惯放松肌肉。 很热，出很多汗，夏天最怕的除了热就是蚊子，今天的蚊子??尤其多，被叮了很多包。总是忘记涂花露水。 明显感觉到肚皮的肉酸疼了，感觉甩腿的效果应该不错。 想要的需要流汗才能得到，没有天上掉馅饼。 |
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2021年8月7日 21:10 第五天，130-140次每组，共10组，每组间隔踢腿放松肌肉。 今天的汗是跳绳以来最多的，不知道为什么在立秋的当天会出这么多汗。踢腿比跳绳更容易出汗，感觉全身肌肉都被调动了，每组的最后抬腿就困难了，高度也达不到最初的模样。 感觉汗像小泉眼一样在皮肤表面聚集，顺着手臂和脖子往下淌，这种出汗的感觉超解压。还是觉得胸口堵着一堆东西，还需要时间和坚持运动慢慢疏解。 中午逛街终于买了无印良品的被罩枕套，还差一个床单，要想办法配齐，同系列的断货了。是我喜欢的浅蓝色细条纹版。喜欢囤四件套，不知道这是什么毛病。本打算下午去市场看看，可惜关门了。YQ影响还是很大，小区已经开始出入管理了。 已经很久不骑自行车了，上午从外边回来扫了一辆，骑起来还是很顺手，这点本事倒是没忘。真喜欢这种骑车带风的感觉。又增加了我想学摩托车驾照的动力。 下午在舅的远程指导下灭了一窝马蜂，杀生了。有几只被烧伤了死了，有部分逃掉了，死掉的几只愿它们早日转世吧，逃掉的希望它们能再找个稳妥的地方搭窝。我无意破坏它们的家，奈何它们威胁到了我的安全，权衡之下还是下了手，罪过。 |
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中午逛街找到了以前那间店，自从商场重装开业之后，几个以前经常去的店找不到了。我有个毛病，在谁家买过东西还喜欢再去。今天再遇见很开心。 破天荒的选了一条裙子，这是记忆当中第一条自主选的裙子。从上小学起就抵触穿裙子，觉得不方便，还有就是自己太大大咧咧，觉得裙子太女里女气的了。 其实买了之后估计也不会经常穿，就是当时看上它衬衣式的领子，还有颜色，心理上感觉相对容易接受。 发现有些认识植入心底之后，很难再重构，这属于思维定势吗？ |
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一天下来筋疲力尽。热，汗一直不停，自己都嫌弃自己身上的味道。到处黏糊糊的，很不喜欢这种湿热的感觉，不透嗦。 小姑娘兴致很浓，体力也好，她坚持爬到顶，我在下边等。感觉再走要中暑了，在湖边待会透了口气，算缓过来了。 回来的车上靠着车窗睡的天昏地暗，眼镜贴在皮肤上，成了模糊一片。腿被蚊子叮了很多包。这湿热的天气快点过去吧。 |
| 跳绳暂停一天，实在没有力气下楼继续了。为了能应付了明天的状况，休息一天吧。 |
| 不知道别人都怎么调整的心态，感觉我很容易就焦虑，慌慌张张，不够稳重。很讨厌自己有时候不稳重的行为，说话太快太急，心跳也容易加快，有点烦，有点失落，还有点难过。 |
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第一天。有些不理想的地方，在心里说服自己接受，总不能尽如人意。 看到了很多以前熟悉的人，走了以前常走的路，修理摊的大爷还在那个位置。 这一天没干太多事，但觉得很累很乏，回来的地铁上找了个靠门的位置，把头倚在玻璃窗上，听《假如爱有天意》大提琴的声音百转柔肠，伴着阴沉的天，加上今天了解到的众多人事变迁，心里感慨万千。 我是个容易知足又不追求上进的人，远不能跟优秀的人比。看到领导的运筹帷幄杀伐决断，过早花白的头发，恐怕看似应对自如的外表下承担了不少压力。还是感谢领导对我曾经努力的认可，给我这么一个机会，感恩遇到这么有情有义的人。 下班的时候看到别的房间仍然亮着的灯，不知道那几位在我眼里学识超高的人到底每天加班到几点，前年还是个小鲜肉，今年看起来就像油腻大叔了。 生活不易，每个人都在为自己想要的东西努力。那些看似太冷漠、严肃、波澜不惊的人，或许也是用尽全力在应对了吧。 |
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2021年8月10日 20:52 第六天，130-140次每组，共10组。 惯每组间隔踢腿100次。 停跳连续两天了，也连续坐了两天办公室，感觉累极了，尤其到最后三组，真的是咬牙坚持下来的。一定要完成今天的目标再结束，磨磨身上的惰性。 连续遇见以前同楼层的领导，没想到我这个基层工作人员，一年多没见，带着口罩也被他们认出来了，还能被准确的叫出名字。原以为我这种角色不会被人记起，看来生活中很多的“我以为”都是错的。 广告牌上看到老舍先生《小病》里的几句原文“生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。” 就像我的状态起起伏伏，一直对自己很纵容，允许自己懒惰，允许自己偶尔的情绪低落，允许自己不积极进取，允许自己得过且过。 人生不尽完美，就接受自己的平凡普通，起起伏伏，平庸地过吧。最起码，当扪心自问时，觉得自己尽了力，能做到无愧就可以了。 |
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这一天下来感觉要虚脱了，三个半小时的会，不知道我这种人参加的意义，感觉纯粹浪费时间。书记做总结陈词，说的慷慨激昂，激动处唾沫星子飞起来，还带着拍桌子。或许这是这种企业的文化，不知道他们在坐的各位有多少真正喜欢这种风格的。 心里清楚选择这里不管好的坏的都要接受，但今天才第三天就有了打退堂鼓的念头，又觉得走的话愧对领导对我的信任。可能我真的不适合这种人际关系复杂的地方，但如果不学着面对这些怎么长大？35岁的生理年龄，心理年龄估计也就十几岁，一直在躲避周围的复杂。 看他们黑头发、白头发、花白头发，其实都在为自己想要的生活拼着呢吧。就像有句话说的“ta又是谁的儿子（女儿）、谁的父亲（母亲）”。 到处都有复杂的人和事，不论去哪都会有这样那样的烦恼，我就是闲的太久了吧。 |
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2021年8月11日 20:29 第七天，每组130-140次，共10组。今天没踢腿放松也坚持过来了。等于少了一半的运动量。 暂时这么多吧，太累了，明天要早起。 秋天的夜风确实凉了，不如前几天锻炼感觉全身燃烧一样。还是有不少汗，等汗落。 |
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天又是阴沉沉的闷热，早晨就觉得黏糊糊的热，不喜欢这种感觉。 老舍先生《小病》里的几句话反复看了很多遍，越看越喜欢，或许认真生活的人才能有如此深的生活体会。“生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。”不光人的身体会有小病，情绪一样会有“小病”，感觉我情绪的小病也是反复的，还挺有意思，让心情像过山车，高低起伏，好像就在一瞬间很享受这种经历。 一切如尘埃落定，心里舒坦了。打心底感恩萍水相逢给我的帮助和力量。 这两天听小提琴版的《我是一片云》，感觉《绿岛小夜曲》跟它一样，把小提琴弦与弦的纠葛演绎的淋漓尽致，好像心跟着一起被它拉啊拉，就差被它拉断了，又悠扬又感伤。 生活虽然艰难，但里边有很多甜，很多色彩，很多感动，很多割舍不下的东西。 |
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2021年8月12日 20:32 第八天，每组130-140次，间隔踢腿，共计8组，没跳满任务就被雨淋回来了。最后开始感觉累。 薄薄的一层雨淋在地上，透出的是泥土的腥味。雨点小的时候很多人往家跑，坚持跳了一组，接着雨越来越大，我还是不愿跑，慢慢走吧，这点路怎么淋也不会淋透，被更大的雨淋过，这点雨就不觉得可怕了。 去的路上连续看见两只黄鼠狼，这是第二次在小区看见这个物种了，一点不怕人。前段时间还碰见一只刺猬??，胖乎乎的走得很快，看见人过来很警惕。我用跳绳故意轻轻碰它，它就缩成一团，离它稍远一点，它就伸长脖子要跑。造物主真神奇，可以造出这么多各有特色的生命。 |
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这一周基本早晨吃主食，中午和晚上主要吃菜和水果，加上锻炼，希望能减重。今中午没忍住，看着食堂的菜有辣的，本该忌口，今天的菜实在不太诱人，吃了辣的，希望荨麻疹不要来凑热闹。面条吃了很少，几片牛肉，喝了点汤，中午走了两圈半，希望把热量消耗下去。 还是得尽量控制饮食，忌辣，少吃主食，把体重控制在理想范围内，保持健康的同时能做到塑形就最好了。 天又阴了，恐怕要下雨。刚出去的时候还很晒，这个夏天比往年黑了几个度。不爱涂防晒，也不爱穿防晒服，像不怕淋雨一样，就这么不遮不掩的接受太阳的恩赐，接受自然的恩赐。 看到池塘里的鱼、水里的荷花、路边的花草和池塘里的蒲棒，草坪上奔跑的小朋友，有个性又有活力。这个世界真的很美好，或许只要用积极的心态去面对，世上还有更多美好的东西等着我去发现。 感谢领导给我的支持和信任，感谢他给我吃的定心丸，感恩上天给我的这个机会，努力生活，努力做好自己、做好工作，希望不辜负这一段人生。 |
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今天没有跳绳，刚到家。领导请部门几个人聚餐，相谈甚欢，酒恰到好处，话很诚恳，幽默又不失内涵。第一次在饭桌上很自然的说了这么清楚的两段话，说到底还是要感恩领导。 我捧着两瓶酒瓶回来，领导说这是他家乡的酒，还剩不少，非要我带回家给家里人尝尝，很真诚，估计他印象里我老家的人也爱酒，可我爱的却是酒瓶呀。小心翼翼的捧回家，摆在桌子上。 怎么形容最近的心情呢，是尘埃落定后的笃定、从容和踏实，是对以往工作努力得到肯定的欣慰。即使现在有困难，心里也有动力支撑。 这么多年一直尽心尽力，没有机会遇到这么好的领导，总以为再怎么努力也没人在乎，就这样了，努力只为自己心里无愧于人，无愧于事。直到现在才知道，曾经的辛苦努力是有意义的，是被人看到眼里记到心里的。 还有另一个小小的感悟，坦荡的做自己，不想太多，不计较太多。内心坦然，才能把日子过舒坦。 |
| 这一个周基本是十点多点睡觉，六点左右起床。今天晚上刷手机了，让我有一点属于自己的放纵时间，看会电视电影小视频，感觉还挺自在。忙中有闲，忙中有乐。 |
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早起去医院，想拿点抵抗荨麻疹的药，对我有效的两种都没货了，无奈再想办法。 雨后的早晨还是很凉，失误穿了短裤出来。在超市买了点蔬菜水果，回来的时候看手机才发现今天是七夕。临时想去FYS啊，赶紧做了早饭吃完出发，对FYS是真爱无疑了。 本可以坐地铁，守旧的毛病左右着我，还是选择了老路线。长长的路，慢慢的走，公交总是比地铁慢很多。听《我是一片云》的小提琴版，婉转悠扬的旋律 路上经过军事管理区，看到门口站岗的哨兵，身姿挺拔，一身橄榄绿的迷彩，真帅啊。对当兵的人毫无缘由的有好感，当年上学错失了当兵的机会，成了一辈子的遗憾。我眼里的军装是正义和力量的象征，能穿上军装该是自豪和骄傲的吧，所以对军装毫无抵抗力。 阴凉的天，伴着车速窗口的风吹在脸上，心里也觉得舒畅。秋天了，一场秋雨一场凉。时间嘀嗒不停地往前走，一年年的随着季节流转，虽不再年轻，但心理年龄有时候幼稚的还像十几岁。 希望如那句话：望你出走半生，归来仍是少年。保持这种幼稚没什么不好，最起码心里简单、干净。 |
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FYS因疫情防控暂时不对外开放了，在门口转了一圈，顺着附近的胡同蹓跶到地铁站。 原住居民的生活状态很有特色，老式建筑，虽然挤挤巴巴，门口晾着的衣服，小花坛里的蔬菜、花草，无处不透着生活气息。喜欢在这种充满烟火气的地方走走停停，虽然是一个漂泊者，但也能感受到这里无处不在的家园气息。 回来去商场，给外甥女买了一套衣服，给母亲买了一双鞋，抽空寄出去。想吃葡萄，顺道去菜市场。 又下雨了，雨点像一道线，又急又重打在地上哗哗地响，痛快的下一场天就能透亮了吧。 |
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去FYS等红绿灯的路口，第一次遇见导盲犬，毛色乌黑油亮，看起来非常温顺忠诚。 没想到站在它旁边的那位男同胞是盲人，看起来跟正常人没有什么不一样。 绿灯了，导盲犬还乖巧的站在原地，旁边的几个人都没有提醒它。走了几步，回头看它，还在原地。温顺乖巧的目光看起来让人心疼。 我走到一半的时候扭头看它，它已经领着盲人过路口了，不知道它怎么看红绿灯，感觉反应不是很及时。万一红灯了，都是车流，它怎么及时反应呢？ 在我们很少看见的地方，人间总有疾苦，总要面对。总是愿望一切都好，但在不如愿的时候总要让自己接受、应对再继续前行。 |
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雨，跳绳又一天停跳了。 关了灯，看着窗帘外时不时的闪电亮。 雨像有档位开关控制一样，大起来的时候像要吞没这个世界，风雨交加电闪雷鸣；小起来的时候温柔的听不见声音，润物细无声。 这么大的雨也不知道牛郎和织女怎么约会，鹊桥会被雨影响吗？这样的晚上几人欢喜几人愁？ 十年，人生能有多少个十年。 表妹说我都快四十的人了，还有那么多事想不开看不透，明明还有五年才到四十，总是这么打击我。很多事在她那里貌似都很容易解决，可到了我这里都成了千难万难。 既然无法改变自己，就顺其自然地往前走吧，不求跟别人相同，不要活成别人眼里希望的样子。我就是我，我的经历和思维方式决定着我是我。我想，到了这个年纪还能保持内心的一点幼稚也未必是坏事。 不管朋友还是恋人，不能陪伴走下去的人永远会有距离，不必强求。做自己吧，或许这也是上苍的意愿，所以才让我有曾经的经历，有现在的想法。 窗外的雨受了风的影响，听着节奏有点乱了。不管再大的风雨，总有停的时候。 |
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五点十几分就醒了，不想起床，看手机。 刚一声清晰的“磨剪子嘞———戗菜刀———”觉得该起床了。 老式手艺人真让人尊重，虽不像设计师一样可以创造出什么地标性建筑，但他们常年的坚守与娴熟的手法，也是一种匠人精神，让人尊重。但凭这一声吆喝，就拯救了所有的记忆。 敬佩这种坚守和执着，平凡而伟大。 |
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外边又下雨了，秋天了，雨季难道还没过去吗？看下周的天气预报，雨还是不少，今年的雨水是真多。 听雨哗哗哗地响，有点清冷的感觉了。露台的花恐怕又被雨水淋湿了，太阳花生命力是很顽强的，往外一丢，靠自然的雨水也可以活很长很长时间，养起来省心。 五月份回家时把它们搞到外边，靠天决定它们的命运。当初以为两个月后我回来可能它们死的七七八八了，出乎意料，今年的雨水多，反而让它们开枝散叶发出很多新枝桠。旁边还长出了不知名的小花。生命不息，总有无限的可能。 中午把给家里的快递寄出去，发现这一天就剩发呆了。周末不知道去哪，窝在家里听雨声。有时候可以很宅很宅，不跟外界交流。本感觉可以独自面对一切，但有时候还是会觉得孤单，还是想有人说话。 人总有这样那样的想法，各种想法的驱使下会徒增烦恼、忧伤。 |
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雨还在下，今天的跳绳又泡汤了。看天气预报，下周不知道除了忙和下雨能余下几天正常跳。在家做瑜伽拉伸代替吧。 网上定了盐酸西替利秦，第一次在网上买药，不知道效果会怎么样。买了两个厂家的，看哪个效果比较好，不行以后在小区医院定一下，不走医保还是有点小贵。 什么时候荨麻疹能好了，我就真的解放了。舅说加拿大的益生菌，常吃可以增加免疫力，但我对这种保健品向来不抱太大希望，所以没有买，也不知道他听谁说的。 秋天了，换季之际又是抵抗力降低的时候。温度真的开始下降了，一场秋雨一场凉，这么多场秋雨，要冷到什么程度。怕冷，还是改变不了喜欢北方四季分明的毛病。 |
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公园里的柳树落下了不少黄叶，落在尚且碧绿的草丛上，对比鲜明。这场雨后恐怕黄叶会越来越多，秋天就这么毫无防备的来了。早晨出门很自觉的拿了外套。 在图书角借了《平凡的世界》第一部，试试多久能看完。 |
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雨又大了，电闪雷鸣，跳绳仍然暂停。 明天要起更早，去会场“打杂”。 以后这种差事估计越来越多。 《平凡的世界》没往家带，先看别的书吧。 听着雨声看书感觉很舒服，很惬意。 |
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缺爱环境里长大的人，可能不敢轻易接受别人的关心，即使他们是发自内心的关心与帮助，也会让我觉得不自在。 总觉得该自己不断的付出，总觉得自己不该麻烦任何人。当别人表现出对我的关心时总觉得自己不配、不该接受，或许这样也容易让很多人误解。一方面这样的人也是需要也渴望关心和爱护，可能很少有人能理解这样感受。另一方面又纠结于自己敏感的感觉。 很感激最近遇到的几位领导，原本以为他们高高在上，会难以相处，现在看来是我多虑了。越是身处高位的人或许越平和越真实，被他们诚恳的邀请去旁听的时候，心理感觉暖暖的，在他们眼里我不是外人，也不是被防备的人。这么重要的会，不避讳我的身份，相信我不泄密，开心的走路时脚步都变得轻快了。 第一次跟单位里一位德高望重的领导聊天，感觉像小时候遇见姥爷的战友，低头笑眯眯的看着我，问我一些问题，问我对他们讨论议题的兴趣，慈祥又和蔼，他秃秃的头顶都变得更可爱了。人的稳重、成熟、学识和良好的品性，在我这里真的是个十足的加分项，没有一点抵抗力。 结束后回程，看着单位配备的专车的车标，不管他俩怎么说我都不敢上去。我是不是又辜负了别人的好意？ 性格中有很多不足，知道要改，但在每次临场时，总被惯性左右着。需要正视这些问题，在尚且算年轻的年纪让自己变得更好。 |
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晚上吃了葱花面，中午吃的太少了，饿的不行，所以晚上破了戒。今天可以去跳绳，吃一点，再锻炼返回去。 感觉我的脚有点毛病，总是第二个脚指头处袜子破洞，今天的新袜子，又破了。也从另一方面透露出这一天我走了多少路，真的很累。 看着这袜子，又该动针线了。这点技术估计也就能用在袜子这种见不了市面的地方。 |
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一直抵触喝酒，可能受小时候父亲醉酒后感受的影响，不喜欢酒气熏天的气味，不喜欢喝醉了给别人添麻烦。 看到别人在酒桌上推杯换盏，看起来很开心，很自然。我却一直抵触酒桌上的这些行为，说白了更不喜欢去这种形式的场合吃饭，只喜欢跟自己相处舒服的人在一起，更多的是独处。 一直搞不明白，他们在酒桌上聊着天，吃着东西，很自然地跟旁边的人碰下杯，似乎很开心。我却一直理解不了这种快乐，也没人给我解释一下这种乐趣。到底是酒精带来的放松，还是众人相聚的开心？ |
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2021年8月17日 20:45 第九天，每组150-160次，共十组，间隔踢腿。前两组非常累，第三组开始恢复之前的感觉，感觉跳的相对很轻松。运动使我心情舒畅。 盐酸西替利秦到了，拿到药的那一刻，感觉特别踏实安心，就像有了保障，希望药效也理想。 半空中悬着半个月亮，因为有云，显得轮廓模糊，不甚清晰。 上班就感觉时间过得飞快，明天又到周三了。我把《平凡的世界》带回来了，看到描写少平心理的那段，少年心理的敏感、自卑、害羞、自尊写的就像当年的我自己，太多共鸣。这本书看了很多遍，到现在还是发自心底的喜欢。或许太多描述跟自己当年很像，虽然我处的年代不至于那么贫穷，但那种心理的体会永远难忘。或许只有经历过的人会懂。 |
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午饭不吃主食只吃菜，下班到家饿的难受。 到家就琢磨着用黄豆、红豆、莲子、花生、黑米打了一杯豆浆。 少油煎了一个蛋，凑着油锅切了一根黄瓜扒拉扒拉，少盐。 不知道这么吃长不长肉，但为了健康也不能饿出毛病来。 又吃了一个桃，一个小小的苹果，现在有点撑。一会去跳绳。 我喜欢这种不太紧张的节奏，但观察了单位里大部分人节奏还是很快的，从他们快速走路的步子能感觉到。 优秀的人真的很自律，饮食上看起来他们很注意，饭后适当运动然后午休，下班去锻炼，这里没有太胖的人。 当年的学霸在我眼里都是把时间安排的很合理的人，到了这个年龄，看他们还能这么紧凑的安排时间，感到震惊。 原以为他们熬过学习的苦相对可以很放松，但看他们大多数人的状态，感觉像年轻时学习的劲头一点没减。 游荡在这个环境里，觉得自己这么多年过的太颓废，人应该有积极向上的心态，应该保持学习的能力和毅力。希望将来身上能有更多的正能量，能越来越好。 |
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2021年8月18日 20:41 第十天，每组150-160次，共10组，每组间隔踢腿。 夜凉了，不再像前段时间出的汗多。锻炼一下还是很舒服。 以前旁边跳舞的阿姨们不知道换到什么地方跳了，现在来了一队年龄看起来更大的阿姨，与之前那队的柔美不一样，这队偏刚强，跳舞的背景音乐是屠洪刚的歌，气势十足，动作干脆利索，一点不拖泥带水。 突然觉得自己也有了新发现，这种偏武术感觉的锻炼等我老了也可以啊，一点不做作，好像未来的日子也有了寄托。 |
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下了一天的雨，还在继续。不跳绳。 少油煎蛋，黄瓜片仍然是凑锅扒拉扒拉，少盐。再吃点水果，一盒奶，今天又结束了。 |
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早晨的露珠，晶莹剔透。树叶承受不住压力的时候，滴滴嗒嗒落在身上，早秋的凉意像露珠一样新鲜。你若简单世界就变得简单。 |
| 是手机拍的 |
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帮同事的忙，推迟了一会下班。每到周末有点愁去哪，所以在半路下了车，去了附近的商场。每次到这样宽敞明亮又繁华的地方才觉得自己真正生活在大城市，很多俊男靓女，打扮的潮流时尚漂亮。所以，我仍然是在大城市过着小城镇生活的外来人口，如无根的漂萍一般。 熟悉的几家店，走过场一样速度极快。却在三楼又发现一家特别喜欢的店——片断，名字很有意思，样式和花色不夸张，简简单单。售货员大姐一开始对我不热情，话很冲。不care她的态度，该试的试，想买的就买。 喜欢一件风衣，看我有意向买，她态度发生了很大的变化，热情了，开始跟我说话了。不喜欢这样品性的人，心里清楚这个路数，但并不影响我买东西的心情。还未雨绸缪顺便买了一件羽绒服，她高兴坏了。 太喜欢这家店的风格了，连包装袋在我眼里都有特色，绿色有点生机，白色底简单，就像衣服的风格一样看似简单又在细节处抓人心，有点冲动想了解下这个设计师。 |
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从商场出来天已经黑了，半空中挂着一轮月亮，很亮，轮廓鲜明，能看到月亮里的阴影。中秋节快到了，超市里已经开始卖月饼了。 提着东西去坐车，第二层人也满了，大多看起来是下班的人，没看到像我这样拎着这么大包衣服的。 去超市买了葡萄当晚饭，这个葡萄的滋味像小时候舅家院子里那棵。紫红紫红，很诱人。就像小时候看到的童话故事，小狐狸找妈妈，找到了妈妈说的葡萄树，葡萄很甜，它想妈妈了。那时候觉得狡猾的狐狸没有妈妈也很可怜，小狐狸的内心世界也很丰富，它的感情世界也很单纯，为了活着为了亲情也历尽磨难。 |
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晚上没有跳绳，回到家已经将近九点。很累，但强迫症一样的还是必须把该洗的衣服洗干净。洗澡、洗衣服、刷鞋、擦地，一切都停当已经十点半了，总是把自己搞得很累。 明天又要怎么安排？很想去AS，又两个周没去了，喜欢院子里的树木花草，每次去都觉得融入了自然，与这么多静默的生命在一起，就像吸收了天地精华，感觉哪天不小心再得道了。 |
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5:38睁眼看时间，就起来收拾了，趁着这个大晴天，洗洗刷刷晒晒。忙完一部分，去早市买点新鲜的水果蔬菜。 看到围栏上的喇叭花开的正盛，红色蓝色，都很养眼。没想到牵牛花也能有这么大的阵势，布满整个围栏，像瀑布一般的背景墙，花朵被风一吹，看着比春天的蔷薇更灵动。 你看，生活多美好，看到不一样的生命在自己的地界里努力绽放着，觉得早起很有意义。 |
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整理很治愈，断舍离，隔段时间来一次会觉得心情也好很多。刚把房间整个收拾打扫一遍，该扔的扔了，收拾一下衣橱，找找换季的衣服。 忘记从什么时候起形成的这个习惯，每年换季都会这样做，夏天喜欢把该晒的拿出去晒晒，或许受小时候家里的影响。每次见到大太阳的天气，都会不由自主地想想有什么需要拿出去晒晒的。 整理衣橱发现，很多衣服基本同款同色系，只有细小的差别，感觉就像复制粘贴差不多。不知道在别人眼里我这种人是不是很怪。不想成为别人眼里什么样的人，他们也都是站在自己看问题的角度为我好，劝我改变，很感谢也很感激，但在自己没有从心底决定彻底改变之前，还是觉得该做原来的自己。 收拾完感觉累了，躺在瑜伽垫上歇着，这时候是最放松的。听大提琴版的《假如爱有天意》，凄美的声音从音箱里流淌出来，环绕在周围，声声触动心弦，尘埃落定的平静。感觉前同事送我的小音箱音质很好，喜庆的红色，一直跟着我。感恩这一路走过来遇到的人，好好坏坏都教会我很多东西，心越来越平和。最近，心里很踏实。 太阳太毒了，没有去AS，看看下午若时间允许，可以在太阳落山的时候去蹓跶一圈。看看我认识那些植物还在不在，我记得它们，它们还记不记得我。 |
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小时候爱写字，我出生那个年代农村的经济条件还很差。家里兄弟姐妹多，条件不好，所以田字格用完正面还会用反面，验算或者做练习。 母亲以前常常念叨，他们上学那个年代，作业本反正面用完还可以写毛笔字。我知道，她传达的意思是要节省。受她的影响，这么些年一直算是一个俭朴的人，不铺张浪费，对自己要求还算严格，对别人也算大方。 留了很多单位非保密单面废纸，带回家来写字用，可我已经好久不在家写字了。手生了，写出来的字不好看。 以前小学用田字格，可以在一个大田字格的四个小格子里写字写的认真又工整。喜欢抄课文，一边练字一边体会课文里的情感价值观。英语单词和课文是用两毛钱一张的大白纸，折叠后反正面练习写的，每写满一张大白纸都很有成就感。 那时候条件虽然艰苦，觉得写起字来很有劲头，心里满是对努力的渴求。现在找不到当年的感觉，写起字来也难以静心。找出几张纸来，写写找找当年的感觉。 |
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AS回来快八点半了，遛的两条腿发酸，今天不跳绳。 园子里的花比往年少很多，只拍了这种。来往跑步的人太多，不好意思停下来拍照。 明天是七月十五，这两天晚上在路口烧纸的人很多。以前我也会在这样的日子里给父亲烧纸，但不在路口，在小区里找个花坛隐蔽的不易有可燃物的地方。烧完拿土埋上，防火灾也防纸灰乱飞，怕别人忌讳。 后来意识到这样的举动在小区里不太合适，每次烧纸的时候我也胆战心惊怕被人投诉。不能回去的时候就每年给姐姐一部分钱，让她顺便把我那份也带过去烧了。其实只是个纪念的方式。 月亮很圆很圆，也很亮，日子就在月圆月缺的更替中飞快地过去了。 |
| 昨晚临时与人约了去郊区看房，一直梦想着有一套自己的房子，奈何房价居高不下。凭我那点微薄的收入，想在理想的地段买房实属天方夜谭。以前也去邻城看过，怕自己扛不住房贷压力，一直没有入手。现在还是按耐不住这种有个窝的想法，虽然不能一锤定音，但有机会就会想去看看。周日的地铁人不算太多，虽有座位，我也喜欢站着。高高的轨道穿插在城市中间，透过窗玻璃，看到雾气蒙蒙的远处，高大的树木也变得如此矮小。看着远处快速掠过的高楼大厦，多少人在承担着不同的压力，在这世上苦苦挣扎。联系的中介是三年前租房时认识的，人很好。有些人光听说话的语气就可以判断人品大致如何，就像当年他对我的评价一样。知道我有买房的想法，这几年也没有从他这里收到过推销的私信，基本都是从他朋友圈看到一些卖房信息。他也知道我一个人打算买房的压力，有时候跟着去看看，未必真的会买，也没影响他对我提出问题的回答态度。很感恩人生遇到的这些好人，每每有消极情绪，这些温暖的力量都会陪着我再度回归，接纳所有的不如意。 |
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换乘的地铁又经过曾经熟悉的地方，那些人那些事早已远去。现在回想起来，内心已不再像当年一样悲苦和愤怒，可以平静的接受，也可以平静的跟人谈论离婚的事实。 人都是在成长、在变化的吧，以前觉得自己永远不会变，是以前年轻气盛，过于幼稚。可能那就是青春，希望以后尽可能记起的都是当年的美好吧。 有一段时间看了《夫妻那些事》喜欢循环播放陈楚生、何洁的《经过》，是剧里的片尾曲。 有些人，如果你跟他换下位置，用他曾经对待你的方式对待他，他可能早就暴跳如雷、拂手而去了。就像歌里唱的“如果这生命如同一段旅程，总要走过后才完整”，或许这才是我的生命，有过都值得。不幸未遇到能不忘初心陪伴走过每一个挫折的人，那就忘掉那些不如意，过去就让他过去吧。希望将来不忘初心，能尽力走好每一步。 |
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带了一件黑色牛仔外套，来抵御早秋的凉意和地铁十足的冷气。等地铁时透过屏蔽门的玻璃才发现，连背包都差不多是同一个色系。我也真是个十足的女汉子。通道里的风很强劲，吹的头和衬衣的衣角乱飞。 好吧，加油吧，女汉子。 |
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看房回来了，看到装修的样板间会忍不住心动，考虑到距离和房价又会犹豫，在这样的城市想要安个家真的很不容易。 以前看到一句话，大致意思是：家像燕子衔泥，一点一滴都是心血。很不容易。 我的家不需要它装修多豪华，地段多金贵，只需要安安静静，收拾的简洁干净，满足我最基本的生活需求，能交通方便就更好了。表妹说，慢慢看。 需要时间去寻找这么一个窝，需要精力去经营这么一个给我安全感的家。 |
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这一天从早五点起床，跑来跑去，很累。回来后发现脑子有点迟钝，下午同事又安排明天会议的问题，“打杂ZM”又上线了。 很累，做了点面条吃了，也不愿意出去跳绳了。靠着墙坐了很久，盯着窗户外的天空，看着天色一点一点变暗，说不清心里到底什么感受。放空自己，傻傻的发呆。心里很清楚，该尽快洗澡休息，应对明天的工作，却迟迟不愿动弹。 |
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开着门，拉着窗帘。风吹动了窗帘，看它下摆飘动起来，带来了一股烧纸的味道。 每当烧纸的日子，这前后几天傍晚的空气里都弥漫着这股味道。偏执的认为这是死亡的味道，不喜欢它，却无法摆脱它。就像我们都无法摆脱最终的死亡一样，生命中有很多不愿意接受的事情，最后都得接受、面对。 脏衣服基本不会隔夜，很累，还是坚持洗了，一件一件晾起来。有时候一些按部就班的事，看似没有什么意义，却在潜移默化影响着未来的自己。 |
| 七点半准时下楼跳绳，刚把垃圾丢了，走了没多远，雨点就啪嗒啪嗒的开始落了，看着这阵势加上预报的雷暴，还是不甘心的回来了。今天又耽误一天。 |
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早晨去的很早，看着参会人员名单里的单位名字，清清楚楚注明的省份，格外刺眼。 以前一直避讳的东西，总是在不合时宜的不时出现。没办法，只要活着总会有些巧合。 比如刚来时看见的那个女孩的名字，比如那些同名的饭店，比如总是在停车场看到的同款车，比如逛街遇到的同品牌的商店，比如比如……总是让人有些恍惚。 所有的巧合都是在心底有意的提醒自己没忘记的过去，明知道这样很不好，明知道再清晰的记忆都不如选择遗忘，可总在看到熟悉的东西时不由自主的想起。 人生没有如果，只有结果。不想让自己活的这么压抑，即使在现实中被人误解，也懒得去多做解释。做自己，尽量让自己看得开、想得开。不管生活中还是工作中，有些人，有些事，不值得占据情绪的主流，罢就罢了。 发现看淡让自己变得轻松不少，心里很顺畅、释然。不管将来如何，希望能保持好的状态和心态，守住初心，守住底线。 |
| 今夜雨急风骤，自斟不消残愁。试问天涯人，却道尘缘依旧。知否，知否？应是迎喜还忧。 |
| 吃完今天这顿西瓜，今年的西瓜“配额”就用完了，恐怕不能再吃了，医生说西瓜是凉性的，对脾胃不好。要跟最爱的西瓜说再见了。 |
| 雨后的清晨除了路面有点脏兮兮，其他看起来都是新鲜的干净。天空碧蓝，树叶绿的耀眼，牵牛花花朵鲜艳。还有几个毛绒绒的小葫芦趴在围墙厚厚的爬山虎叶上，葫芦藤的叶披着一层薄薄的细密的露珠。阳光从树荫间穿过，眯起眼睛看金子般的阳光在枝叶间闪烁。活着真好，可以享受阳光、空气、雨水和这样美好的雨后清晨。 |
| 从昨天看到的一对就想感慨一下，无意贬低别人，只为感慨。看到长得矮矮瘦瘦小小的男生都能找到肉肉乎乎的可可爱爱的女朋友，这剩下的一个个的都差在哪了？恐怕是没人家那个包容的心态吧。没有对比就没有伤害。 |
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下班路上看到一个小女孩，估计也就两岁左右，跟在家长身后慢慢悠悠地走。 一身白底几何图案的衣服，像她的脸蛋一样干干净净。小小只，右手抓着一只红色布偶，左手拎着的透明塑料袋里装着切成三角形的饼。 家长时不时转身催她快走，她的注意力好像都在左手的塑料袋上。随着走路塑料袋靠近手的位置拧成了一条，恐怕在她目前的认知里会觉得这样的会转圈的东西很神奇很好玩吧。或许她帮家长拎着这塑料袋里的东西也觉得自己像大人一样神气，舍不得把手里的玩偶交给家长，又充满好奇的要提着塑料袋里的东西。 看着她小小的身影，软萌软萌的样子，好想抱抱啊。这应该就是人间天使，干净的一尘不染，纯洁的无人能比。 |
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2021年8月24日 20:32 第11天。每组200次，共10组。今天终于达到2000次了。可是我已经很多天没跳了，跟预定目标的每周至少三次相差甚远。还是自身的惰性太大，总会为自己找理由偷懒。 初秋夜里的风已经很凉了，出了很多汗，后背湿透了，但远没有夏天出汗的痛快，季节也是个很神奇的东西，总能留下不同节令的记忆。 希望自己能坚持，能一点一点克服自身的弱点，希望能有足够的毅力。 |
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看到乔夕辰吃泡面的镜头感觉真香啊，有段时间不吃泡面了，一是怕荨麻疹反复；二是减肥吧，少吃不健康的食物吧。 工作日在食堂基本早晨多吃碳水化合物，因此早餐成了我大快朵颐的时间段，没有忌口；午餐尽量不吃主食，只吃菜和水果，喝一盒酸奶；晚餐回家最多吃个煎蛋和少油少盐的黄瓜片，配上水果。 不只为保持体型，更希望抵抗力能越来越强，越来越健康，如果荨麻疹痊愈了，我想这才是我的重生。 |
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看到乔夕辰吃泡面的镜头感觉真香啊，有段时间不吃泡面了，一是怕荨麻疹反复；二是减肥吧，少吃不健康的食物吧。 工作日在食堂基本早晨多吃碳水化合物，因此早餐成了我大快朵颐的时间段，没有忌口；午餐尽量不吃主食，只吃菜和水果，喝一盒酸奶；晚餐回家最多吃个煎蛋和少油少盐的黄瓜片，配上水果。 注意饮食健康不只为保持体型，更希望抵抗力能越来越强，越来越健康，如果荨麻疹痊愈了，我想这才是我的重生。 每次下班回来，出地铁之前就闻到了那股喷香的炸鸡的味道，肚子里像有千万只小馋虫在引诱我，少吃不健康的食物，我就深吸一口气吧，闻一闻就好。 有时候觉得自己的想法或者行为很幼稚，像个永远长不大的孩子。我知道成人的世界很残酷，所以允许自己这么傻乎乎的。既然没有人爱自己，何不选择让自己轻松一点，简单一点，用自己的方式爱自己呢。 |
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规律的生活加锻炼多少还是有效果的，感觉很久没吃百乐眠了，但可以在晚上十点左右上床睡觉，相对来说可以睡得踏实了。不靠药物控制的节奏相对轻松，心理压力相对轻松。 天凉了以后慢慢又可以恢复每晚热水泡脚了。希望能越来越自律，状态越来越好，做好自己。 |
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六点闹铃响准时起床，做一百个侧腰伸展，一百个肩部拉伸，空腹一杯温开水。早秋的清晨有点凉，短袖外边加衬衣。 清晨的阳光映的一切都是明亮的，阳光把影子拉的很长很长。树叶的缝隙里看见蓝色的天空，天气真好，这一天又开始了。 去食堂吃早饭，喜欢小小的油条和油饼，以前绝对不会碰，现在很爱吃。就像豆浆，以前也不会喝，现在每个工作日早餐都会喝。油饼没有拳头大，油条不比筷子长，按需取，一个就够了。油饼和油条一直不会同时出现。就像鱼和熊掌不可兼得一样。 |
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村上春树曾说：“总之岁月漫长，然而值得等待。” 所以，还是对未来有所期待。 有等待，有希望。 因为等待而偶尔的雀跃，也因为期待不得而偶尔的沮丧。 在错综复杂的交替中，保有前行的力量。 如果真的没有光，就自己活成自己的一道光。 |
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白天打了四次苹果客服电话，想装个双系统。第一次直接在网上搜的Mac人工客服，很生硬的跟我说电话指导不了安装，只能去门店花499来重装。不甘心，在网上咨询了下在线客服，还是同样生硬同样的解决方式。 接着搜了客服400电话，转接技术支持，接电话的客服态度很好，说可以指导，只不过她们在前期一步步指导，后来就吧啦吧啦说了一大堆我也记不住，挂了电话。 实际上也只能等升级系统，再安装Windows系统，确实很慢，时间也很长，不愿客服。 可能网速的原因，到现在macso big sur还没下载下来。明天还要用它开会，实在不行来不及了，只能用旧系统，后续再说其他的更新。我这个急脾气，做事就想一气儿做完，是该改改了。 天色暗了，可以去跳绳了。明早起准备会议，早起的鸟儿会有虫吃吗？ |
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2021年8月25日 20:50 第12天，每组200个，共10组。第二次跳2000个。以前单腿跳，现在双腿跳，发现很快把单腿跳的方法忘光了。 出了很多汗，节奏比昨天快，后背湿透了，被晚风一吹还是很凉，再过几天恐怕要拿件外套，以防感冒。 旁边的民族舞阿姨们回来了，跟机械舞阿姨们各占一片地方，舞风对比鲜明，精气神儿也不太一样。 天上有几缕云，即使天黑了也能看出很白，还有稀稀拉拉的几颗星星，很亮，即使天黑了也能看出天空是干净的蓝。 夜，神秘又清净。 |
| 中午天气很好，蓝天白云像画一样好看。这会突然起了风，没带雨伞，应该不能下雨，幸亏早晨出来的时候关了窗。忙完自己事情，又来打杂了。不知道几点能回去，今天的跳绳怕是无望了。 |
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今晚不跳绳，刚才那阵风领来一阵雨，淋了点雨上地铁。 车从地下来到地上的时候，车厢里有人喊“彩虹！彩虹！大彩虹！”。 挤在的角落那个角度看不到，下车的时候彩虹没了。很多人在天桥上拍天空。 回来只能拍到这个，技术不咋滴。以前买过一次相机，没发挥我计划里的作用就被埋没了。心里很多对未来的向往，想靠相机留下来，都在过去的某一刻化成泡影了。 我是个干活心急的人，有活就风风火火，没活可以宅的发霉。忙碌的空隙，记一点自己的感受，好像时间被充分利用了，似乎自己也有了价值。 |
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最近节奏很快，走路比平时都快了很多。因为忙所以静不下心思考、沉淀，所以有些浮躁、焦急，或许是个人能力不足。希望可以沉下心，改掉急躁的毛病。紧张的间隙还想有自己的生活，希望能慢下来，能在深思熟虑后说话、办事。 喜欢快节奏的挑战，虽然有时候忙的像陀螺，很累，或许只有这样才能感受到存在的意义，但是还想同时有自己的空间，用来反省也好，回顾也罢，总之要有时间和自己对话。就像《平凡的世界》里有一个词叫自我教育，感觉这个词意蕴很深。在没有更多外界条件的帮扶下，或许只能用自我教育来督促自己。 喜欢独自走路，慢慢的一个人看风景也好，边走边想事情也好，总觉得这是属于自己的时间，思绪可以天马行空。这时不看别人的脸色，不照顾别人的感受，不瞻前顾后、患得患失，也不顾虑自己的过往和将来，就傻傻的走啊走。 喜欢这种光与影的交错，苍老与嫩绿的搭配，生命在任何时候似乎都有不一样的风景。 不再像前几年一样那么在意别人的眼光，不再那么顾虑重重，希望自己能开心，能恢复以前乐观开朗的自己。不是说难得糊涂吗，就糊里糊涂吧。 |
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这样的天空真好看，从超市出来还能看见远处山脉的轮廓。有一只蝙蝠??闯到镜头里来了，像个影子一掠而过。 晚餐火锅，菜多，不至于长肉。 今晚的跳绳看时间再定。 |
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没跳绳，下去丢垃圾，顺便遛了一圈。楼上有人弹钢琴版的《九儿》，是不是出错，不过辨识度还是很高，能听出来是《九儿》。 路灯像圆月一样，后边的灯光像几颗星星，就像拍到了夜空中的月亮和星星。 |
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早5:50掀开窗帘，看到对面楼上红彤彤的光，出去拍了初升的太阳。以为昨天看的天气预报说今天阴天不太准，明明是大晴天嘛，即起床准备去AS。 吃了早饭收拾停当，坐车到AS已8:16。锻炼完的人已经很多了。天却被厚厚的云层笼罩着，下起了小雨。雨点稀稀落落在水面泛起浅浅的涟漪，一瞬间消失。秋雨打在身上还是凉的。 走了一小圈，还没有停的意思。天气预报明明说的是阴天嘛，没带雨伞，又一次判断失误了。 热爱锻炼的人不惧这点风雨，仍然在跑道上坚持。躲在一株丁香树下躲雨，小小的叶子也承受不住太多的雨滴。 秋雨是凉的，尤其在这样的早晨。 |
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雨停了，太阳半隐半现。空气很好，摘了口罩可以大口呼吸。 喜欢跟这些默默无言的植物待在一起，静默的生命看似没有力量，一呼一吸间却都是它们的味道。 |
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午觉睡到3:25，被电话声吵醒了。 最近累毁了，睡不了懒觉，早起的生物钟形成习惯了。 午觉真香，睁眼觉得世界都亮了。 |
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2021年8月28日 20:54 第13天，共10组，每组平均210次，间隔抬腿放松。第三次跳满2000次。 后背又湿透了，出汗不够畅快，夜凉了，汗显得更凉。 夜里的天空，云还是很多，星星在云层里忽隐忽现。在可能在我抬头的瞬间，世上还有很多人也跟我一样看见了相似的天空，相似的夜景。 |
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早晨去市场买了生的黑芝麻，回来自己炒了一下，感觉没有想象中的香。 回来的路上看到有个白头发的阿姨在路边卖些零碎的小东西，选了一白一雾霾蓝的两样线，阿姨送我一根针，一共三块钱。平时用不多，也就缝缝扣子。喜欢这种小摊，有小时候的味道。 下午把风衣的扣子拆了，用新买的线重新缝了，自己可以改造的东西喜欢动手改一下，感觉比原先买来时扣子的位置舒服一点。 关注了头条里“农村阿凯”的账号有几年了，感觉他们的生活方式还跟小时候的很类似，因为他们是山区，可能农业机械化程度相对较低。 喜欢看他们的生活，尤其是视频里朴素的老人们，世间有很多人以那样的方式生活着，日子平淡、清苦，内心却知足也富足。日复一日，年复一年。看他们脸上的皱纹、肤色、眼神，听说话的语气诚恳、爽朗，就像当年见到藏民一般的震撼。 骨子里是个俗人所以喜欢世间的尘事，看别人的生活好像自己的日子也有了意义。 |
| Mac的双系统装上了，现在还有一个问题没解决，没有转换接头，无法连接外置优盘，没办法安装驱动，所以Windows系统没办法连网。 |
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2021年8月29日 20:37 第14天，每组200-210次，共计10组，第四天跳满2000次。 夜凉，胳膊不怎么出汗了，后背湿透了，汗顺着脖梗流。 自从垃圾分类开始，前几次总丢错，看到守在垃圾桶旁的大姐就有点歉疚。后来分类很熟练了，厨余垃圾倒完把袋子顺手丢到其他垃圾桶里。有几次早晨上班前丢垃圾还受到了大姐的表扬。 楼前那个垃圾点守着的是个大姐，隔一栋楼楼后那个点守着的是个年龄稍大的大爷，去楼后这个点基本是因为晚上跳绳顺带带下去。 很多次丢垃圾他们都要接过去，代替处理，都拒绝了。自己的事情自己做，好像一直都不好意思麻烦别人。今天去楼后垃圾点，大爷看我倒完还主动闲聊了一句，搞得我愣了一下。他黝黑的皮肤在路灯下放着光，矮小瘦弱的样子看起来有点疲惫。 一直不会寒暄，也不太会跟人交流，尤其是跟男同胞，所以在别人主动聊天的时候，我的状态基本是有问有答，不问不答。 |
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周末吃了两次很辣的辣椒，荨麻疹没有大面积发作，只是在昨晚跳完绳之后起了一点。吃了一粒西替利秦控制住了。 今天中午吃了葱爆羊肉，荨麻疹没有发作。 不知道这些算不算荨麻疹病情变轻了，希望状态越来越好吧。 |
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2021年8月30日 20:22 第15天，每组220次，共5组。今天减半了，实在太累，还要洗一堆衣服，完成预期的减半目标。 |
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工作太忙的时候总觉得节奏太快，神经紧绷着一根弦，走路都太急，感觉自己很浮躁，心不够静。所以，希望在紧张忙碌的空隙，能有点自己的时间。看看花草树木，听点舒缓、安静的音乐，让自己有时间和自己对话，能找回自己。 春天买的菠萝，顺手把砍下的菠萝叶子丢在花盆里，它还坚强的活着；去年冬天丢进花盆的龙眼的种子，今年夏天发了芽，长得像棵小树，旁边还长出了一颗牵牛花；前段时间吃的红心火龙果，用牙签挑出几粒芝麻大小的黑籽，刚去看也冒了芽，还可以看到毛嘟嘟的小刺；去年AS带回来的太阳花，这个夏天长得更多了，花一直不断，越来越多，颜色很惹眼。 看着这些顽强的生命，不由得感叹活着真好，生命的力量真强大，活着会有无限可能。 头条上刚关注了“我豆加油”的账号，脑瘫后遗症的小豆豆活的开朗、乐观、积极，她的笑容很治愈，父母的三观感觉也很正。一家人团结有爱、互相理解、互相支撑，这样家庭里长大的孩子，即使人生遇见很多的坎坷，也能坚强勇敢的面对吧。 人这辈子几十年，可能风风雨雨都会遇见，如果有真爱，有真心相对的人，这些不如意恐怕都不算事吧。希望将来不管遇见什么，都能像豆豆一家这么乐观、团结、善良也勇敢。人间值得。 |
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中午没忍住单位食堂油泼面的诱惑，用夹子夹了四五口的量。 晚上煎了一个鸡蛋，一把炒熟的黑芝麻，一根香蕉，一个桃子，一个小苹果，等下再喝一盒牛奶吧。感觉肚子真不小，能吃下这么多东西。 晚上想装下驱动，估计跳绳不能达到2000了。 |
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2021年8月31日 20:16 Mac的双系统终于搞定了，记录一下。今晚的技术客服是个口音港台味的小兄弟，超级温柔。哈哈哈。 我这种电脑白痴，打了N次技术客服的电话，他们的建议基本一样，那天客服让我用转接头和16G外置U盘下载驱动，来解决Windows系统无法识别网络的问题。今天从IT那里借来了转接头，拿出了多年闲置的移动硬盘和其余两个闲置U盘，做好了充足的准备。 下载支持文件时到最后是停滞状态，无奈打了客服电话，遇到了耐心的小兄弟，指导重装。还很有责任心，在下载Windows时给我留了十分钟时间，十分钟后回拨过来电话，屏幕共享，再次指导。有技术的人真的不一样，在他的指点下很容易搞定了，之前漏了Boot Camp，现在双系统可以正常使用了。道了谢，小兄弟很礼貌地挂了电话。开心的狠呢。哈哈哈。没想到这么容易就解决了，感谢小兄弟。 这次装系统多少还学了点电脑知识，一举两得。 祝天下所有善良的努力的尽职尽责的人都平安健康幸福快乐。超级开心??。 现在已是20:30，今晚的跳绳不去了。还是很开心。 |
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今天是开学日，早晨去地铁的路上，遇到等校车的爷孙俩。小姑娘背着某幼儿园的背包，委屈的趴在爷爷（或是姥爷）肩头哭。爷爷看起来很舍不得，笑呵呵地哄小姑娘。 我小时候没有因为上学像这样撕心裂肺的哭过，一是不敢，二是也没有人这么在乎你上个学哭成这样。看着这爷孙俩，竟然很感动。 牵牛花早晨开的很盛，一路上看到了很多种颜色。荒废的花坛里，堆着杂物的地方，杂草丛生的围栏边，它都能枝枝蔓蔓，找到自己的位置，向阳而生，完成生长的使命。 |
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生活处处有美好，相信人间值得。 |
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从楼里出来，阳光还很刺眼。旁边小区的三位满头银发的老奶奶，很舒服地坐在人行道立着的三根石头桩上聊天。其中一位清瘦清瘦，深深的皱纹爬满了脸颊，两颊凹陷了，嘴巴周围也布满了皱纹，窝窝嘴了。不由自主地想起姥姥，那个高高瘦瘦白白净净的老太太已经离开我12年了。 姥姥的头发总是梳的整整齐齐，喜欢用黑色的发卡。她的衣服看起来没有任何褶皱，喜欢穿带大襟的上衣，小脚穿尖头的手工布鞋，看起来干净又利索。手指修长，针线活做的很精致，面食做的很出色。 去世12年，她的音容笑貌一直都刻在我的心里。我长大了，长高了，再也不是当年跟在她屁股后边的小女孩了。 我活到了母亲当年的年龄，也可能会活到姥姥当年的年龄，会遇到她们当年类似的事情，会过跟他们一样平淡又平凡的日子。 有书中有篇文章里的一段文字：“生活中，从来没有无懈可击的人，接受自己的不完美，接受自己的小情绪，接受自己的无能为力，接受自己就是一个普通人。”我想，就这么无波无澜的过好余下的日子也是一种幸福。 夕阳的光把影子拉的很长很长，我要走自己的路，或许将来从某种意义上说一直无人能助。 |
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2021年9月1日 20:49 第16天。每组220次，共10组。每组间隔高抬腿100次。 旁边民族舞阿姨的音响声音太大，附近几栋居民楼，有邻居使劲的关了窗，好像没影响阿姨们的热情。我也受到干扰了，耳膜震的难受，默默计数也会受干扰。还是按时按质按量完成了今天的锻炼任务，很累，坚持下来了。今天天气比较热，汗出的很多。 我站在同一个位置做高抬腿，看着西边天空中一颗很亮的星，逐渐的下沉了，这种发现是突然间的，在第一组到第九组的间隔中，忽然发现，星星隐在了柳树梢的后面。原来是这样。 抬头看夜空，看头顶的柳树和旁边被果实压的低低的海棠，我在运动，它们在夜风里默默无言。 |
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有个七岁孩子的妈妈在36周岁勇敢的选择离职，因为对未来的危机感，离开高薪清闲的舒适圈，重新挑战自己。 看到这个消息的时候觉得别人都有很强的上进心、危机感，我好像一直对很多事都兴趣平平，很多年前就选择躺平了。 虽然穷，但对金钱、权利、物质等没有特别浓厚的兴趣，太容易知足了，对新鲜的事物也没那么大的兴趣。这么多年，好像一直在先辈生活的影响下，只为吃饱、睡暖、平安和健康活着。 无论工作还是生活，不买别人账，也不抱谁的大腿，更不会借谁的势去做什么。曾经有人说过像我这样的人，能活这么大，在这样的城市里生存是个奇迹。 好像我也很固执倔强，不管别人怎么说我，背后怎么议论，这些年都没改变我。 不知道自己在这些方面为什么有这么强的“己见”，别人改变不了我，我也不让自己受别人的影响。 可能每个人都有自己的三观及生活方式，不求与人上人相同，但求自己相对的舒坦和安心吧。 |
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下班的时候突然阴天了，也起风了。没带伞，赶紧收拾东西走人，顶着雨点紧赶慢赶到了地铁站。等地铁从地下出来的时候发现也没怎么下。 下了地铁，还是有稀疏的雨点落下来，赶紧扫了一辆小蓝车。车速带来的风吹得很舒服，喜欢骑自行车，自己的脚力带来的舒适感心里踏实又满足。 在路口，两次都有私家车暂停下来给行人让道，高素质的人还是很多的。有人不随地吐痰，有人走路注意礼貌的避让，有人知道把自己产生的垃圾收拾干净，有人懂得用过的东西及时归还或恢复原样，有人知道保持安静不打扰别人，有人不在人前吸烟，有人说话思前想后怕影响别人的情绪，有人……这些都跟金钱、权利、学历等等无关。 一个人的素质是发自心底的声音，不是模仿来的，也不是刻意表演来的，是由内而外散发的气质。这样的人是有磁场的，这样的磁场会吸引人，也会影响人。 本就不多的生命里，尽可能活的简单一点吧，尽可能让自己豁达、知足、善良、无公害。 |
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