[文学] 2018，写下的日记[第7页]

26
家里出了些状况，几天心里动荡不安，写不出文字。
被一种负面能量的情绪拖动，感到深深的匮乏和无力。慢慢的调整。
提醒自己：平复心绪，静下来，再静下来。
一切都会过去，不会处于永远的愁苦之中。心儿向着远方，那里有明媚的阳光和希望。
依然把自己投入读书和学习中，那是对抗脆弱和不良情绪的最好方法。
读完了郁达夫的《日记九种》，写了一篇读书笔记，又在光影里拍了几张照片，虽然不满意，但它让时间有了清晰的印记。
希望时间淬炼出一种充分的纯度，希望每一天都过得有目的有意义。
8.23

今日拍照：《光与影》

??????

环城河边我的家

昨天的日记写出来，没来得及转成文档，今天补上。把今天的日记也发出来。

29
做事还是会拖拉，今天该完成的事，会拖到明天、后天，甚至一拖几天。几天之后又有新的事务要处理，原先的事就被抛之脑后了。
于是，该做的事就这样被束之高阁。
最近买了两个摄影课程，杨精坤老师的静物摄影课和韩松老师的手机摄影课。
前一门课共三节，每节都看过两遍，但没有用摄影理论指导摄影实践去拍照，也没有交作业。老师讲的课一听就懂，但实拍时总是拍不好，用光、摆道具、角度和后期都存在问题，还需要认真反复的学习。打算再看几遍，做好笔记，然后实践，但拖拖拉拉，学习笔记只字未写，拍摄实践也未进行。
韩松老师的摄影课已更新至第三课，我只做了第一课的学习笔记，还落下两课没有写。一定要作笔记，边听边记，虽然学的慢，但收获比听几遍都要大，它既可以加深印象，增进理解，还可以随时拿过来复习。
做笔记是一种比较好的学习方式，它使不易把握的无形的知识，变得具体、有形。
打算这两天跟上韩松老师的手机摄影课进度，做好笔记。杨金坤老师的课，下周再看，也写成笔记，并学习拍出高调和低调的静物照。
快到月末了，刚才我翻看了月初制定的“8月学习计划”，列表中有“读《与神对话》”这一项内容，可一页都没读。书就放在沙发边沿，每天躺在沙发上，随时能摸到书，可将近一个月的时间，一个字没看。
没有跟着计划走，难改懒惰和拖延的坏毛病，是自己意志不坚定，管不住自己，以致某些行为偏离了轨道。比如昨天日志中有“阅读《零秒思考》”的内容，但午后在微信里转来转去，挤占了读书的时间，以至计划没有完成。
日日推进，时间一刻也没有停息，停下来的只有人懒惰的脚步和行为。我自认为是一个比较勤奋的人，但还是会拖延。当我写这篇日记时，如警钟在耳边鸣响，一声声，打得我的心好痛。
再次提醒自己：要做什么及时做，时间从来不等人。写下每天要做的事，一件一件的去完成。当下即是永恒，把握了当下，许多事情就有了可控性。
2018.8.26

今天日志
番茄8个，一个番茄30分钟，共学习4小时。
红色的勾，代表日志的内容已完成。

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