[影视娱乐] 为什么孙俪身上的美人感逐渐消失了？

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[影视娱乐]为什么孙俪身上的美人感逐渐消失了？

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为什么孙俪身上的美人感逐渐消失了？
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孙俪
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为什么孙俪身上的美人感逐渐消失了？

正巧我前两天也问过我先生这个问题、他的回答很准确
因为十年了你还在看甄嬛传
人是会老的、这是十年前的电视剧了

不是消失，而是老了。
人们总是喜欢今天夸这个明星少女感爆棚，明天标榜那个明星是不老女神，唯独不能接受她们逐渐老去的事实。
只要稍微在她们脸上捕捉到一丝疲态，立刻全网嘲笑颜值崩塌，进而大肆攻击。
1982年出生的孙俪，今年已经40岁了。
她不是神仙，也会变老。
尤其是注重养生的她，大概率不会靠往脸上注射化学物质来抵抗衰老。
她在正常变老的路上，已经比我们普通人缓慢太多了。
人们喜欢歌颂美人年轻明亮的脸庞，某个瞬间惊天动地的美貌。
却忘记了
宛转蛾眉能几时？须臾鹤发乱如丝。
时光怎么可能永远停留在某个时刻？所幸的是她们在最美的时候拍了电视剧，这些美起码留在了我们心里。
初识孙俪就是在甄嬛传里面。
早在前几年电视屏幕上充斥的还都是于妈的各种辣眼造型。
什么《宫锁心玉》《宫锁珠帘》《宫锁连城》，各种雷人造型和雷人台词，一字大平眉。

里面的妃子审美都很奇特，服饰造型五颜六色，导演最喜欢的就是各种荧光粉配绿，如果只有造型差的话也就忍了。
但是稍微知道点历史的人，真的没办法相信这种在宫里屁大点的事就大嚷大叫的宫女还能活到最后一集啊，演的那感觉就像皇宫是她家，想进就进想出就出。
如果洛晴川真的穿越到清朝，早就死了上百次了好嘛！
好好的宫廷剧拍成宫廷闹剧，居然还能引得全民跟风。当时觉得宫廷剧水平也就这样了，与其看这种瞎编乱造，还不如看一部架空的古装剧。

你敢相信上面是个妃子穿的这么辣眼睛，居然在溜冰？
后来宫系列更是一部比一部让人睁不开眼。比如袁姗姗饰演的连城。

这傻子真的会被古代人爱的死去活来嘛，笑哭。

偏偏那时候每天打开电视机水果台都在循环播放，身边的朋友都津津有味的讨论剧情，我真的很难强迫自己多看两眼呐。
还好后来甄嬛传拯救了我的眼睛，把宫廷剧短暂的拉到正规。
那段时间国民审美直线up up，我怀疑这部剧把于妈也从花花绿绿的审美里面解救出来了，后期拍的色彩都开始强行便暗。

9命，孙俪她真的好适合这个角色，温婉动人又明媚，就算不了解剧情的人随便哪一集去看，都能一眼看出她是主角，而且是肯定会走到最后那种。
中国人不喜欢太过张扬，美貌和性格都不能走极端。
过刚易折，过柔则靡。
华妃那种美过于媚，姿态妖娆。
相比之下，孙俪的五官饰演这种角色就恰到好处，有种清丽的感觉，见之忘俗。
她的美是内敛含蓄的，不流于表面，这美貌的背后仿佛有蓬勃的力量。

口齿伶俐，五官灵动而不乱动，眼睛一转就能让观众知道她心里有了主意，表面还能不动声色。

这种角色像极了观众心里的白月光，唯她可以，没她不行。换了别人还真的演不来。

孙俪饰演的甄嬛，不像眉庄那样人淡如菊，却如松柏常青，且五官易塑造，浓妆淡抹总相宜。

好喜欢她初期的几个造型，所以多放了几张，28岁还能演出17岁的娇俏可人，已经很不容易了。

指如削葱根，眉目流转皆是情。顾盼生辉，连相思入愁肠时都那么醉人。
我突然懂了为什么大胖橘深夜踏雪也要来碎玉轩见她了。
虽然古人常说美人迟暮将军老，最是红尘两不堪。
我倒觉得坦然老去也没什么，与其为了朱颜永驻而逐渐变得疯狂，歇斯底里的往脸上填充大瓶大瓶的玻尿酸和肉毒杆菌。
不如岁月静好，像孙俪那样养生的习惯，早睡早起，注意饮食，多运动，没事多看几本书，保持精神富足。
关注自己的状态。
年轻的心态比消失的美人感要重要的多。
岁月即使带走了姣好的容颜，同样也可以留下智慧的沉淀。
静以修身，俭以养德。我觉得孙俪做到了。

在孙俪的琐碎记录里，我们会看到她和好友相聚聊天，会静静品一口茶，因为寻得了薄荷开心不已。小心的把邓超和孩子送的花晒成干花。

她会自己种番茄，烤面包，甚至会在家里摆弄棉花糖的机器，给家里人做棉花糖。

作为妻子，对丈夫也细致到方方面面，每逢邓超要外出工作，孙俪给邓超打包行李，会在每个物品上都贴上标签，提醒邓超今天穿什么，什么时间吃什么东西。

作为等等和小花的母亲，她会陪着孩子见证他们成长过程中的每一件小事，会记录家人之间的温情时刻。

会带着孩子们感知大自然，也会让孩子穿朋友送来的衣服。
时刻在提醒他们要节俭，还会带孩子画画写字，培养他们的爱好。

作为自己，她会常年坚持写字画画，练习瑜伽和太极。会坚持泡脚，还会在不同的节气做不同的事，跟着四季的变化调整生活的状态。

她没有因为生命中多了一个角色而失去自己的个性。反而活的坦荡，举止落落大方。
是明星，但没有沾染丝毫娱乐圈的不良习惯，不沉溺于灯红酒绿纸醉金迷，日常出街都是十分朴素，居然还有人攻击说衣品不好，素颜太憔悴显老。
难道每次出来逛街都要打扮的花枝招展像走秀一样凹造型才算明星？
我的皱纹，每一条我都爱，孙俪做到了。
这些阅历和见识，是老天给的补偿，也是慧与敏沉淀的痕迹。
是所谓的美人感换不来的。

老了，我觉得她最美是在《影》里，其他时候都太外放了，只有影是收着的

她没有营销自己美貌吧，她没有天天发艳压通告吧，甄嬛传那么火她也没有一直挂在自己嘴巴捆绑营销吧，她已经是几个孩子的妈妈了，已经40岁了，她只是这个年龄的正常的松弛感流露出来，这也能单独拿出来说吗。整天叫嚣不要容貌焦虑，但对别人状态随年龄的增长自然的变化追着不放。

老了。
以及没有刻意扮嫩。
我喜欢这种自然感。
比那些人工的到了六十还十八的样子更亲人，保持四五十年十八岁的那些人，在我心里都挺不自然的。
老而贤淑，才是最好的状态。

她没有变老，只是不再散发荷尔蒙了。邓超同理。
这只是普通的、中年人、人生与婚姻的最终归宿，因为获得了满足，所以不会再像青春期一样迫切展示自我。所以这就是为什么很多男男女女离婚了之后，又让人突然感觉有魅力了。
我倒是觉得他俩婚姻也许有争吵，但大概率还是真诚幸福的。
很多时候魅力、故事感和荷尔蒙会来自于心理某部分的缺失和命运的折磨，就是小红书上所说的美强惨和易碎感。
想想关之琳、李嘉欣、张曼玉、金敏喜。

又跟着我妈把《小姨多鹤》看了一遍，休息的时候搜了搜这部剧的评价，对两个解释深感认同：
第一，这部戏就是冲着得奖去的，制作精良。第二，《甄嬛传》的确不是孙俪的颜值巅峰，《小姨多鹤》才是。

应该是戏路太光明正确，孙俪的颜值，倒是一直没有被大夸特夸的【艳压】，她的脸在早期，能按谱系分成【清纯小白花】。
小小的有棱角的方脸，水杏眼，直鼻薄唇，一种舒展的娇俏邻家。糯米细瓷一样的白皮肤，珀莱雅选孙俪当代言人，不是没道理。
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看起来也【倔强】，但和郝蕾的倔强不一样，很有方寸，不容易被骗，还能被兜底的那种倔强。

郝蕾太破碎了。也太辛苦了。无果。
《小姨多鹤》中里，日本孤女多鹤梳一双麻花辫子，穿厚厚囔囔的大花棉袄，几乎没有妆，镜头这么苛刻，还是有糯米细瓷一样的好皮肤。
在原著的设定中，多鹤因为异样的美，被很多人觊觎，如果真是顶着孙俪这样的脸，那确实说得过去。

而且孙俪年轻的时候，演技已经有【扎实】的意味了。
多鹤和小石结婚那段戏，看得让人落泪，苦了半生，命运有那么一点点糖球，放在她手心里，还不等温热，一瞬间又被剥夺：小石新婚第二天，死于张俭的误操作。

小石说过两句话，我印象特别深刻，光凭这两句话就足够显示，他是一位顶天立地的真男人：
第一句发现多鹤不是哑巴，他这样解释：
-如果一个人，她刻意要掩藏什么，要把自己隐藏起来，她一定有说不出的苦衷。
这是人家的秘密，人家不说最好也别问。
第二句：【我要是把你给克死，我可不敢】（前情提要他有三任妻子，先后死于非命）
多鹤一脸是泪，一字一句回答他：我敢。和你生活在一起，哪怕就是一天，我也愿意。

如果你也有体察生活，就会发现，社会中有很多苦命人，他们对待情感的态度，会非常实惠或者非常回避。
没办法，生存性大于一切。
在撕咬非常剧烈且下坠轻易没有尽头的丛林社会，每一次【诉衷肠】，都是一场暴露，我甚至没有使用更中性的词汇：敞开。
暴露时的本质，是一种投资，或者说是一种冒险。有被冒坏水的人吃掉的危险噢～
所以，两个饱经风霜的人，真挚地走到一起的时候，就会格外格外动人。
因为我们普通人，选择冷却柔软心肠，要比选择勇敢轻易多了。

包括原著包括电视剧，一直有很多人激烈地讨论【多鹤是不是小三】【张俭到底爱谁】【小环这么刻薄，是不是更年期了】【电视剧是不是卖惨，人怎么能这么惨】。
首先回答，在特殊的年代，人就是可以这么惨，惨到理所当然。其次，谁被男人爱一爱，这个问题就这么值得斗争，这么重要吗？
不妨刻薄点讲，无论遇到什么问题，务必先要在身份和姿态上斗一斗，这一生未免活得太掠夺了。

多鹤纯善，小环纯善，张俭纯善。
小环有小环的紧张，她作为这个家所谓的女主人，其实孩子不是自己的，丈夫的心也慢慢游走，不紧张是不可能的。
紧张滋养仇恨。
她本身就是个俗辣的东北大妞，又虎又热心肠又嘴又不饶人。她要是存着心作践人，那太轻松了。她没有。
张俭也不至于到坏，他有他的荒谬与真心。顶顶可怜是多鹤。命运真残酷。

大时代里，普通人就像水母一样，被浪推到哪儿就活到哪儿，水体丰盛些，自己就生机勃勃些，明亮些。水体恶劣，连哭喊一声怕也是默默。
在我看来，孙俪最好的哭戏奉献给了《小姨多鹤》。她的演技中，呈现了很多很多真诚和稚气。
多鹤新婚丧夫，美人耳边还簪着红绒花，眼泪大颗大颗掉：今天我们结婚，我等了我二十年，我盼了二十年，你就这么走了。
小石活着的时候，夸多鹤有忍受的美德，眼睛里没有一丝怨气。可她在失去小石的时候，就真的头一次对命运有了怨气。
委屈。是对自己的命委屈，不明白，甚至愤怒。

往后的作品，比如封神场面甄嬛送眉姐姐，我个人感触不深。
四大爷也提起过，孙俪在《甄嬛传》演【菀菀类卿】，导演喊停，孙俪还在趴着哭，直到陈建斌给她递了一张纸巾，才缓过神来。
有时候觉得，美人感消失了不要紧。明星和我们一样，都会变老。业务能力变弱了，只是观众觉得可惜。
不过侧面说明，她的日子过得很【稳当】，对于演员本人来说，这是好事，没有那么多体验，生活一眼能看到头。
演技需要燃烧自己，无时不刻得反刍和体验。太消耗了。

有几年真的觉得孙俪绝美。我甚至还有个文件夹。专门收藏她的各种美照。（同期在收藏的是巅峰时期的刘亦菲）。

记得大概2013春晚，孙俪穿着蓝色的裙子，携手李健，在金色滚动背景的春晚上唱了《风吹麦浪》，美到我挪不开眼睛。

那也是我印象中，她最后一次在镜头前以绝美的形象出现了。后来，那种氛围美确实消失了。
个人觉得不是老的问题，是她整个人的日常，生活重心，价值观等各方面，给人一种“老年人”的感觉。久而久之，她自己也展现出了“老年人”的状态。
想到她，仿佛只有练字，养生，带娃，固执，（没有说不好的意思）。但是那种女明星感，真的没有了。

这是她主动选择的结果。
不少人说她是因为老了，所以美感消失，那么说孙俪之前，我们先聊几句其他驻颜有术的女明星。
孙俪是82年生人，今年40岁整，单说年龄比她大的女明星里，仍旧风韵十足，风姿不减年轻时的女星就有很多，例如41岁的阿娇，45岁的胡静，47岁的曾黎，52岁的俞飞鸿，56岁的李若彤，她们至今都是容颜姣好，身形纤细挺拔，极具女性魅力。

甚至有些过分的，例如去年最火的两个“中年少女”王心凌和薛凯琪，还一直保持着未曾完全成熟的气质及面部神态，她们也都分别40岁和41岁了。

哪怕不对比这些知名的不老女神，随便去拉一个尚算活跃的70后女明星出来，秦岚、李小冉、舒淇、陈数等等，哪一个不比孙俪年龄大，哪一个又不比现在的她漂亮。

所以凭女明星的财力以及现在的美容技术，年龄对她们来说不过是个设定了慢动作的虚拟数字，理论上她们只要不夸张地去乱动乱搞自己那张脸，只需勤恳护肤和合理抗衰就能把青春美貌延长好几倍。
其他明星可以做到，孙俪自然也可以做到，而现在她之所以没有做到，从而导致自己的美人感逐渐消失，是因为她压根没有过分珍视这种与青春和外在魅力挂钩的美。
首先不排除可能会有一些孙俪对自己的容貌比较自信的原因在其中。
年轻时的孙俪真的很好看，她五官中的眼鼻口虽然都不小，脸型又具备明显的方圆特质，不属于精致型，但胜在大眼睛里的神采十分纯澈，表情又格外灵动，因此会给人一种大气又舒适的美感。

在最前期的一些电视剧里，例如《玉观音》《一米阳光》《幸福像花儿一样》中，她的美就得到了认可，直至《甄嬛传》播出后，大家对孙俪颜值的认可度达到了巅峰，那时候无论是剧里还是剧外，娘娘的姿色可使其他庸脂俗粉无颜色是毋庸置疑的。

或许是因为这种全民性的追捧和喜欢（《甄嬛传》的国民度有多高大家都知道），在方方面面给了孙俪无比坚实的自信，再加上她性格里本身就有几分傲气和清冷，于是天生丽质难自弃，不施粉黛亦可倾城成了她的驻颜理念。
一个孙俪，还有一个小宋佳，都是年轻时有美名，但并不用心护理自己的美貌，所以致使她们容颜逝去的速度比其他同龄女星快很多。

小宋佳身上也没有所谓的美人感了
当然另外一个更大的可能是，孙俪仅仅觉得外表美远不如内心充盈来的有意义。
虽然有科技手段加持，但养护美貌绝对不是一件轻松事。
仅护肤程序就十指难数，更何况大美女们是讲究要从头发丝精致到脚后跟的，所以要长期维持美貌，需要投入难以计量的时间和精力。
所以有很多女明星，最普通的生活日常除了拍戏、参加活动这些必要的工作外，其余大部分的时间都用在护理容颜以及健身塑形上了（不少女明星拍过护肤视频，有兴趣大家可以自行去搜索）。
近些年接戏频率大为减少的孙俪自然也是有大把空闲时间的，可是她并没有把这些时间用在护肤美容上，而是用在了陪伴孩子、修身养性以及学习各种技能上。

她那些知名的生活小技巧以及各项才艺都是用别人养护青春美貌的时间换来的，而美貌和灵魂的深度和层次感哪个更重要，对其他女明星不好说，但对孙俪来说答案却是明确，毕竟就算她通身的“美人感”消失了，找她拍戏的剧本仍然在排队。
美貌呢，本身是一种商品，它与生俱来的卖点固然是优势，但用尽心力地包装和经营才是关键，有人愿意拿经营它的成本去换取其他人生高度，就说明并不是在所有人面前，美这种东西都是硬通货。

孙俪本来也不是什么大美人啊！她刚出道时演大染坊时甚至有点丑，玉观音和幸福像花儿一样里也不算漂亮，胜在当时清纯有亲和力，演冯程程就有点毁角色，既没有大家闺秀的气质也没有大美人的氛围感。颜值最巅峰是在小姨多鹤里，她就挺适合演这种质朴忍辱负重的角色，齐刘海造型也比较加分。甄嬛传是集体功劳，导演编剧服装道具一样不能少，造型化妆配音增色很多。后来再出来就娘娘化了，演戏越来越模式化，人也油腻了，油腻了还能有美人感吗？

因为孙俪不爱打扮。她五官一直都很漂亮，我经常能get到。但是很少营销美貌，靠的都是自己的演技实力。相对而言，长发女生会更有美人感，短发则倾向于干练，所以，即使短发的你很好看，也很少有人说是美人。但你一袭长发，穿着打扮又好看，即使颜值一般，别人就觉得还不错哦，小美女。她出席活动之类的永远是一头短发，很少费尽心思像别的女明星一样大做特做造型，穿紧胸的衣服，也很少跟花边新闻有关联…前些年参加跑男的时候就很漂亮，比baby好看，很安静低调的美丽…她给我的感觉就是佛系、养生。再加上现在年龄上去了，美人感消失也很正常吧。你让她带上假发，精心打扮，还是很漂亮的，只不过她不追求这份美丽，不强求自我，不去打这个针那个针，也不去整容。这种自然的老去也是很有魅力的。

单纯就是因为老了

亲们，要维持美貌是很困难的呀，来跟我重复这句话三遍。
美貌是先天丽质结合后天收拾，不收拾，任多出水芙蓉的长相也不足以到万众惊艳的地步，灰头土脸蓬头垢面，至多是沧海遗珠小美人，偶然被发现一下。要收拾，收拾正确，方造就颠倒众生的经典影像。
孙俪大骨架，大五官，在外形打扮上其实她的局限很大。

《玉观音》
玉观音时期还年轻，肌肉走势都是往上的，明眸杏眼里情意绵绵，在整张脸盘上熠熠生辉。

发现没，她有聪明的大脑门，但她不适合有刘海
她梳刘海是平衡长上庭的权宜之计，然而她的五官其实根本容不下这一把黑色的幕布垂下来压制，刘海撩上去就暴露了上庭过长、额头过大的短板，放下来就打破了和谐，很难处理。

所以，空心刘海垂下来几根，没办法了
有几根刘海垂下来，协调了上庭，看起来舒服多了，但这不是她最出彩的造型。

甄嬛
最出彩的，还是嬛嬛。看到没，发片下调了她的发际线，从中间分开，切割了线条，完美地为她的五官留下绽放的空间，经过如此精心铺排，整张脸呈现的是端庄、周正、明媚。

有刘海就逊色很多
这么抢眼的五官实在是容不下刘海，有刘海就看不顺眼了，当然在这里是为了减龄，弱化气场，除此以外也根本没有别的招。

对比一下，就知道差距了，她的脸需要干干净净。

这个造型就很不错啊
现代造型，很多场合也都聪明地借助工具挡住了大额头，协调了上庭比例。

这坑爹造型
上面这张演房产中介的造型，其实很暴露她劣势，她不适合厚重的色彩，因为她本身的骨架就偏重，她要美貌就得做减法，清淡的色彩，轻盈的服饰质地，轻盈的造型。上面这张太笨重了，当然，角色需要，雷厉风行的房地产中介店长。
她的优势是五官大气端正，线条干净，轮廓其实不深遂，眉眼几乎在同平面，这样古典的气质就很适合古装啊，现代装也得往清丽方向靠。

深色于她真的很灾难
这个短发谈不上好看，但是长发也很为难。

日常生活，百般权衡，她还是选择了清爽的短发，短到只需要把额头盖上就好，后面看不见最好，因为她压根不需要那些多余的碍事的头发。

不能胖啊，哎
有一些脸是有点肉更好看的，有一些脸是完全无法容忍肉的，有肉直接跌三分，造型错了再减三分，就路人了。

也不能留长发
长发更灾难，浓郁的黑色铺下来，好压抑，脸上的光彩都遮住了。这是很早期，她还没有摸索到最适合自己的造型的时候，简直胡来，这种浓艳色彩也拿不住。

颜色一素雅就美貌了，看到没有

灾难的长发

保留最久的造型
上面这个短发，就是大家记忆中熟悉的孙俪了，这大概是换了几百个设计师之后好不容易摸索出来的最适合的一个发型，因此长期使用了。其实她梳马尾戴棒球帽也可以，可惜棒球帽总有要摘下来的时候，还是短发利索，就短发了。

衣服不能乱穿啊亲，浓艳色彩真的hold不住。

把这些艳丽的裙子还给巩俐、章子怡、范冰冰、张雨绮们吧。。。

这是大家说她美人感消失的近照，我感觉她是不是想不开去动了眼睛，这眼型明显不对了。

好吧，这是她自己微博晒出来的照片，破案了，答案就是她很大可能去开了内眼角，还做了眼睑下至。这内眼角一开，比例就变了，本来就抢眼的眼睛变得更抢眼了，只不过，不和谐了，一起往中间挤，也有可能是化妆的效果，没见真人不好下死结论。这张照片很像海清。

这是渣画质素颜，还是很明显察觉眼型变了。整形真的别乱整，并不是眼睛越大鼻子越高就越好看啊，个人特色多难得。
娘娘不能瞎折腾，要恢复美貌也很简单。只不过她动了眼睛就不好说了，现在要走艳丽路线了，把前面还给章子怡巩俐们的艳丽礼服再拿回来吧。

超化了

3月19日，演员孙俪在社交媒体上，骄傲地晒出“大提琴考级通过”的好消息。
“我考出来了，虽然还有很多瑕疵，但是我跨出了这一步就是一个好的开始……”

她还录了考级视频，背着大提琴、手拿咖啡的样子，活像一个音乐系大学生。进考场前，孙俪回眸一笑：“看看我的大提琴……”

根据网友科普，孙俪通过的是“英皇音乐等级考试”中的“大提琴初级考试”。大提琴考试一般从三级开始考，也就是说，孙俪的大提琴还未登堂入室#孙俪大提琴考试过了#
有网友用四郎照片恭喜“娘娘”：“你还有多少惊喜是朕不知道的？”

也有网友表示嘲讽：
“晒初级纯属没有必要。”“手形比较僵硬，估计没怎么练基本功。”

还有人认为孙俪穿得实在太土，完全不像明星：“她穿的这是啥，太可怕啦！”

近几年来，孙俪常做这类“不像明星”的行径：做瑜伽、写毛笔字……也常被人嘲讽，但她视而不见、照做不误。

其实，嘲讽她的人们还没意识到，孙俪已经打开了娱乐圈另类“内卷”的大门：去你的圈子，我只活在自己的世界里。

三个挫折，让她最火时跳出“娱乐圈”社交
一个人的性情有所转变，要么因为年纪、要么因为挫折。孙俪变成现在这个（养生、瑜伽、书法达人，马上想变乐器达人……）样子，是从受到三个挫折开始。
第一个挫折，事业瓶颈。
2015年，孙俪出演完《甄嬛传》后，演艺事业到达高峰。之后的《安家》《那年花开月正圆》《芈月传》虽然也不失水准，但都没能达到前者的影响力。
孙俪在《芈月传》中的哭戏堪称一绝，此剧也为孙俪拿了白玉兰视后。可是，因为此剧时间不对，与《甄嬛传》人设类似，最后被评为“东施效颦”。

孙俪此时才意识到不能再接同样类型剧了，因为超越不了自己。

《安家》、《那年花开月正圆》中，孙俪也很努力，但再也没能获得更多关注。特别是和邓超合作的《恶棍天使》，差评如潮，观众甚至认为孙俪有点“黔驴技穷”。

第二个挫折，透支过度。
孙俪演戏的方式，不是灵感型，而是信念型——要很用力去熟能生巧、去全然相信。
所以，她要把台词完全背下来，对着镜子一遍遍读背，直到看着镜子里的自己“成为”那个角色，相信自己就是那个安心、杜娟、甄嬛……

看孙俪的台词本，就能想像到她每次演戏，对她而言，不亚于写一个硕博论文并完成毕业答辩。

这种表演方式注定演员容易透支，所以孙俪在2018年后，基本一年只拍一部戏。
表演的精神压力，给孙俪带来过偏头痛、拉肚子等身体反应，需要时间休息和缓解，于是，她想到了养生。

在演《那年花开月正圆》的时候，陈晓曾透露过孙俪的作息：
“她每天不怎么吃东西，还能每天做运动。她还特别懂养生，每天都累成这样了，回去还要艾灸、按摩、喝茶，哪方面都不耽误。好强……”
第三个挫折，养狼事件。
2006年，孙俪经历了一个奇葩的“孙俪养狼事件”，这让她明白“外部的世界”不在自己的掌控之中，不一定善意付出就有善意回报。

2002年，孙俪资助了一个姓向的贫困生，每月500元，一直资助到此人考上大学。此人得知资助自己的人是明星后，产生了贪念，狮子大开口，频繁向孙俪和孙俪母亲要钱。
孙俪调查得知，此人学校期间已争取到6000元的贫困生补助，并有每月500的助教工资，认为他能自食其力，便停止了捐助。但此人马上发难，在社媒发“痛诉信”。
这封信让孙俪陷入“假捐风波”，直到后来挖出“此人向孙俪要钱是为了买名牌”“抱怨孙俪不帮他走后门找工作”等一系列事实，才告一段落。

此事后，孙俪做事、发言都开始谨慎，要么都通过慈善机构，要么以“不落名捐款”的方式来做公益，，沉寂、低调了很长一段时间。
事业瓶颈、身体透支，外加对人性的思索，催化了孙俪的生活方式由“向外求”向“向内求”转变。
孙俪改变画风：工作时是明星，不工作是普通人
孙俪从此以后，改变了“画风”。
拒绝戏约、拒绝高产，很少宣传自己，也不参加综艺，很少走红毯，闲下来的时间多多修心养性、陪伴家人。
她十分享受和家人在一起的“小甜蜜”“小幸福”，比如，关于“老公穿秋裤的问题”，“关于小花是如何走上舞蹈之路”“闺蜜怎么那么怕鱼腥草”……

她晒孩子，很少像一些明星父母晒孩子的容颜和身材，而只是在享受孩子的成长历程。
她把9岁就学习过的书法捡起来，认真临习，给自己每年定学习目标……

她会花大把时间给家人做饭，搭配美味营养餐。

她还录养生视频，这些视频毫无专业可言，能看出来她只是把自己普通人，只是想晒热爱和日常……

她发的瑜伽照片拒绝美颜，40岁的她，敢把自己最真实的运动状态放出来。

因为她的视频和照片都太过于真实，和精修磨皮的明星差距巨大，骂她“老”的人比比皆是。

不知不觉，孙俪的路人和粉丝们已站成了两队：
一队认为孙俪早不在明星之列了，颜值越来越垮，和唐嫣、刘诗诗这些同龄人无法相提并论。
另一队认为孙俪这样很棒：演员就是演员，工作时很专业，不工作时就是普通人。
所以，欣赏她的那些网友，基本上都成了铁杆粉丝和同好。

孙俪堪称“内卷第一人”：去你的圈子
不知不觉，孙俪好像“逃离”了喧嚣的娱乐圈，赢得了一些自由：我没有偶像包袱，我需要自己的生活。

你们那个圈乱你们的、华贵你们的，我书香我的、养生我的、小幸福我的……
粉丝和网友也似乎不苛求，在孙俪这里看到“没有皱纹的脸”，“不高定不出场的衣装”了，开始“允许”她有自己的独特的生活圈子和生活方式。
很多人没注意到，这一招有多么高。
首先，她逃离了“做明星被人定义”“被颜值绑架”和“明星必须树人设”的束缚。
她在行动告诉大家，走出剧组我也不是明星，也有需要正常人的喜怒哀乐。嬛嬛再红，我不是她（她从没用利于这个人设炒作）。

其次，她巧妙地躲开了职场焦虑，作为中年女性演员，她在聪明地默默充电。
演员是需要体验生活的，老一辈演员和新一代演员的底蕴差距就在这。
老演员能吃苦、初心纯粹（怀着崇敬的心理来创作艺术），艺术修养、人生阅历相对丰富。
而新一代的演员、明星，往往时间被公司安排得满满当当：跨剧组接戏，跑代言、商演……别说搞艺术了，自己都活得像个机器人……
孙俪聪明就聪明在这里，她会让自己和“圈子”保持一定距离，不随波逐流。

其实，孙俪从来都很清醒，一直习惯“打有准备之战”。
在《可凡倾听》早期访谈中，主持人与孙俪聊出道。
孙俪讲述“海润公司要签下她，让她演《玉观音》的安心”时，主持人问：
“知道自己要被签约，是不是特兴奋？”

孙俪回答，一点都不兴奋，她反而很疑惑，为什么会签下自己，自己明明一点经验都没有啊！孙俪妈妈也很疑惑，为什么你就能当演员了？你有什么才华？

所以，母女俩跟经纪人提出一个条件：先不签，先让孙俪培训三个月，开演后，海润认为她能演好再签，这样双方都没损失。
因为孙俪靠谱，她身边的工作人员也靠谱。她的经纪人在生完宝宝的9个小时后，就和她对工作流程，搞得她很有“罪恶感”。

孙俪其实已经打开了娱乐圈内卷的大门，把外在的圈子和资本关在门外，安心滋养自己。
她“卷”的，不是资本和颜值，也不是BT级的勤奋，而是真实、靠谱和专业度。
孙俪可能的确没什么神仙颜值。但从“安心”到“甄嬛”，再到《中国乒乓》里的王盈，孙俪给我们看到的是一张真实的中年女性的脸。
从一个初出茅庐的小演员，到大红大紫的“霸屏视后”，再到回归家庭、享受生活的普通演员，孙俪让我们感觉到，她在真诚地投入生活与工作。
所以，一个真诚对待自己的事业、生活的人，还需什么人设呢？简简单单就好。
其实不只是孙俪，现在娱乐圈里很多“觉悟高”的演员，都在回归生活。
比如张颂文、胡歌、张译等等，他们早早地跳出那个充满潜规则、奢靡作风的娱乐“怪圈”，与自己竞争。他们明白，纸醉金迷、靠流量和脸蛋的“娱乐游戏”快结束了——当时代开始去淘汰一类“废柴”，连句再见都不会说（比如张翰）。

唯有在喧嚣当中看清本质，低调地努力，“择其善者而从之，其不善者而改之”，未来才有生存的一隅。

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