[历史人文] 为什么老人「最后一摔」，一般都是在家？

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[历史人文]为什么老人「最后一摔」，一般都是在家？

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中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国 65 岁以上老年人因伤致死的首位原因。根据测算，我国每年有 4000 多万老年人至少发生一次跌倒。日常居…

▲一位老人从家往窗外望图/视觉中国
“421家庭结构”是如今比较典型的家庭结构组成：四个老人、一对夫妻、一个孩子。普遍是独生子女的孩子们，在这件事上面临着更大的困境。
老人在家养老，是一项怎样细节的事？
65岁的陈远贵在去年冬天的一个早上，感到前胸和后背隐隐传来一阵阵钝痛。刚开始他还忍得住，但在几个小时内，却发觉疼痛持续不断加剧，还一直阻止老伴给工作中的儿子打电话。
一边强忍身体巨大疼痛却不愿就医，一边担心小孩为此劳心劳力，是大部分中国老人的经常遇到的问题。
居家养老：不是一件简单的事
陈远贵老伴坚持打给了半小时车程之外的儿子。儿子得知是心梗发作时，心想，“这种情况多耽搁一刻，后果都不堪设想”。
幸运的是陈远贵脱离了危险，但需常年吃药，且因腿部受伤，那一个月，需每天去医院打消炎药，都是靠离自家最近的小女婿背上背下。
那段时间正值自家果园的施肥剪枝的时节，离不开人，小女婿只好请了几位相熟的朋友帮忙盯进展。连续三十天，他每天上下三层楼背着岳父来回。
期间，儿子有空也会驱车赶回家，因为两个老人不懂网购，只能由儿子把家里的米面粮油添上。那半年，陈远贵的子女在繁忙中挤出时间照料父母——女儿需要关店一段时间的同时，儿子则请了全年的所有年假。期间，两兄妹的小孩都在上学，一天三顿只能都由陈远贵的儿媳在上下班前后，紧赶慢赶地解决。
他们唯一觉得还算幸运的是，父亲虽然行动不如从前，但起码在慢慢恢复中能够自由活动，以及还有兄弟姐妹可照应。而很多老人却在一次摔跤后，承担着身体和心理的双重折磨。

▲老人被搀扶着散步图/视觉中国
平安方案：居家养老背后的百种力量
“421家庭结构”是如今比较典型的家庭结构组成：四个老人、一对夫妻、一个孩子。普遍是独生子女的孩子们，在这件事上面临着更大的困境。
挑战面前，社会各界力量正在从不同角度突围。以金融保险行业为例，中国人寿、泰康、中国平安都在通过不同方式寻找破题之法，其中，中国平安近期发布的住联体就是一个不错的探索。3月30日，中国平安携手联盟伙伴正式发布居家养老“住联体”模式，并推出 “573居家安全改造服务”：“5”是指通过五分钟自主评估，快速发现老人居家安全隐患和需求；“7”就是整合联盟资源，针对性地提供家居七大空间智能适老化改造；“3”就是通过三位一体的管家，实现服务全流程跟进、风险全天候监测。
值得特别注意的是，三位一体的管家是平安响应老人7*24小时需求的最核心的设置。他特指一位生活管家、一位医生管家和一位智能管家终端，包括智能管家、生活管家、医生管家，在系统与整合适老化改造后实现互联互通——也就是，使用平安居家养老服务的客用户，背后会有平安“生活管家+医生管家+智能管家”共200余人的团队提供全天支持和服务。
子女凭借一己之力守护父母的老年生活，最难克服的困难是时间精力有限，无法保证随时随地接起父母的电话，快速响应需求，立刻去到身边，给出最专业的健康建议……而三位一体的管家全天候在线，在老人电话拨出时，能最快速地接起电话，了解他们最迫切的需求，迅速匹配服务，提供贴心的解决方案。
作为平安居家养老生活管家的殷雷琼，是这200多人个专业团队背后的一员。

▲殷雷琼，平安居家养老生活管家之一
平安在家：家就是最好的“养老院”
从平安居家养老项目在苏州试点初期就加入生活管家队伍中的殷雷琼，工作期间核心任务是接听天南海北的老人们打来的电话。而她印象最深刻的一个电话是她 “人生中第一次打120”的经历。那个晚上，老人的家属通过平台进线询问“老人昏迷不醒了怎么办？”。殷雷琼第一反应是这种紧急情况建议尽快拨打120，但在电话里察觉到家属的犹豫。在矛盾和担忧交织中，殷雷琼主动通过前后4通反复询问家属意见的电话，最终得到了来自投保人家属拨打120的授权，也保证了老人及时就医。
迅速判断能力来自经验，也来自专业知识储备。殷雷琼是健康管理师的持证者，同时持有营养师、养老护理员等证书。但她深知，知识不是做好这项工作的唯一必备技能，“还需要你有足够的共情力，像家人一样的真诚回应”。
这次经历，也推动了平安居家养老生活管家团队建立更完整、持续的回访机制——在送医后第1天、3天、7天，生活管家都要对老人进行后续情况的跟进。
生活管家的殷雷琼，仅仅只是平安管家200余人团队之一，这支专业团队里，有的负责帮助老人提高生活品质的提高，有的负责生命安全的全程守护响应老人的紧急情况。
殷雷琼来自平安居家养老设计中的居家养老咨询服务生活管家团队，为老人提供7*24小时的专属坐席管家服务。服务过程中，殷雷琼管家会先陪伴客户先完成前期使用的熟悉过程服务流程、基础信息的完善过程，接着通过摩天轮测评帮助客户了解自己的真实身心健康状况，再持续提供居家养老服务的协助、客户咨诉处理、应急响应服务等。
和殷雷琼生活管家并肩作战的值班医生，则来自平安居家养老的健康管理服务团队——医生管家，。他们为用客户提供一站式健康评估，包含摩天轮测评医学解读、综合健康状况及疾病风险评估、健康生活改善建议、提供7*24小时贴心服务，支持实时线上问诊服务（老人可以通过智能音箱、平安养老管家服务号，可支持线上在线实时发起音视频问诊）。

▲老人在家使用电子设备图/视觉中国
生活管家和医生组成了一个200人的团队，管家为居家养老用客户提供着时时刻刻的生命和生活守护。而在这200人的团队他们和庞大的居家养老长者群体中间，还有着一座座桥梁——平安一线代理人，正通过专业的家庭守护建议，让温暖、温情源源不断地抵达更多老人身边，也让省心、省力时的服务为在外打拼的游子们卸下一些压力，多一份安心。
与此同时，企业层面为更加深入关注和改善老人的居家环境，中国平安在居家养老“住联体”发布会上，联合公益合作伙伴推出“橙暖遐龄”公益计划，计划将面向广大老年群体，捐赠30万份线上居家环境安全评估方案。
当老人平安在家，家就是最好的“养老院”。从前端到后端，平安居家养老服务的完整性、持续性，让老人在家时被爱与温暖围绕，也让子女安放心。（文中陈远贵为化名）
重要提示：本文所涉及的居家养老服务由平安健康互联网股份有限公司（简称“平安健康”）及/或具有经营资质的第三方服务商提供，其中付费服务客户可按需自主选购。具体服务内容、服务流程及付费服务价格等请以平安管家小程序相应信息披露为准。

我妈妈的奶奶，本来一直高龄健康，那年秋天她去院子里上厕所的路上摔了一跤，倒地昏迷，再也没能醒过来。
我妈的爷爷，则是从炕上摔了下来，口里正好含着一口饭，结果就说不出话来，没几天也去世了。
两位老人家，都算高寿，去世前并无明确疾病，也无慢性病常年吃药经历，算是非常健康的老人了，离去也干净利索，民间称之为“喜丧”，所以也就一定程度上掩盖了两位老人因为家庭适老化设施不足导致摔倒去世的事实。
今天看来，如果家庭做好了适老化设施，两位老人应该还能健康地生活许多年。不过，放在那么多年以前的农村，不可能有这个理念也不可能有这个条件的。
随着老龄化社会的到来，我们从社会到家庭，都应该为老年人的健康生活做好相应改进才好。
设施一：防滑地垫
卫生间是老人最容易发生滑倒摔伤危险的地方，一款好用的防滑地垫必不可少。

以上这两款主要用来洗澡的时候踩着防滑。前者更容易清理刷洗，后者防滑性能更好以及脚感更舒适。

以上这一款主要用来洗完澡进一步沥干脚上的水。

这一类硅藻泥的主要用来吸干残余的水。
设施二：安全扶手

老人使用马桶时，容易出现下蹲不稳，起身头晕等，有一个给力的扶手，就能大概率降低老人因为如厕发生的摔伤风险，给老人的生活再多一重安全保障。
同时，此类扶手也可以加装在老人居住的房间榻榻米或者床铺边，以便起来坐下的时候借力，帮助老人起坐更稳。

如果家里有条件，还可以在客厅和阳台等宽敞空间的墙上安装那种养老院专用扶手，用来给老人扶持，以便于安全地进行行走。

设施三：老人拐杖椅
上了年纪腿脚不便又想出门看看怎么办，拐杖椅来帮你忙。走路当拐杖，走累了当椅子坐下休息，主打一个多功能贴心好伙计，遛弯神器就是它。

最后，点睛之物：老人防摔倒定位手环。
这个手环可以精确定位老人位置，即时通话，万一老人发生摔倒，家人可即时发现，及时施救，避免老人摔倒无人发现造成生命危险。

以上所有图片均由互联网取得，侵删。
所有适老化产品图片仅用于示例，不等于推荐具体品牌和产品，如有需要者，请基于自家需要和产品性能自行做出判断和挑选。
总之，所有一切都为了老人健康无虞的晚年，忙碌了大半生的老人们，为国家、社会奉献了青春，苍老了身体，关爱他们是全社会的责任，让我们从一点一滴做起，打造一个为老年人考虑周密服务细节的社会氛围和家庭环境，让老人的意外摔伤来得少一点，再少一点。

恕我直言，最后一摔在家，然后很快去世，这样真的是很幸运的去世，对老人、对孩子们都是。
有多少人是在户外因为意外去世。
有多少人在医院活得都不像个人去世。
有多少人是长期瘫痪在床去世……

因为65岁以上老人（不住院的情况下）一般大多数时间都在家。所以老人的【最后一杯茶】【最后一碗饭】【最后一次穿衣】【最后一次坐椅子】【最后一次做饭】【最后一次看电视】【最后一次说话】【最后一次……】基本都是在家。
但是年龄大的老人在家里摔倒是非常非常普遍的事情，关键是又因为体力原因，子女不在身边，可能造成严重后果。城市里常见的情况包括，淋浴后的地板砖、刷碗后的厨房比较湿滑，一不小心就容易摔倒。农村比较常见的是雨后院里比较湿滑，导致较多的跌倒情况。我的姨妈年龄有些大，也伴随有高血压，有一次就是雨后滑到在院子里，年轻的小孩子摔一下不要紧，但是一旦上了年纪，摔倒往往会出现其它严重症状。她的去世就与那次摔伤关系很大。
所以，对于城市里的家庭，可以使用浴室地板和厨房地板上铺设防滑垫，农村家庭的话，修整小院子的时候不要用水泥抹平，要用那种粗糙的水泥性比较弱的材质铺地，这样能够让院子里有较大的摩擦力，防止滑倒。同时也应该划上那种各种各样的水平线槽增加摩擦力。其实还有一个比较好的铺地材料是红砖，大理石地面是最光滑的材料绝对不适合在农村老家。除此之外，还要做好院子里的排水，使得院落里时时刻刻保持干燥，避免绿苔滋生，减少老人滑倒几率。
上面是减少滑倒的几率。
还有一个就是在家里安装监控摄像头，时时刻刻注意到父母的情况。防止他们因为跌倒受伤而无法及时发现。一天只要看两三次，你就知道爸爸妈妈爷爷奶奶有没有出现什么状况。
那个监控摄像头只要联网，可以随时进行通信，监控摄像头如果再带有话筒，那就能够直接听到对方说话。现在已经有了双向通信的监控摄像头。

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当然，更好的就是常回家看看，实时排除家里的危险因素，比如地滑，比如青苔等等乱七八糟的因素。这样能够更好地保障到家人的晚年生活。
但是现在都市里的候鸟，哪有那么多的时间呢？
因此，我强烈推荐双向监控摄像头在家用范围内的普及，这样你能够随时看到你的爸爸妈妈。能够更放心一些。就像我们的父母在我们小时候担心我们一样，我们也可以时时刻刻通过科技的手段照顾好他们。
此外还有，记得及时给父母缴纳医保，现在医保涨价到380元每年，有不少放弃缴纳的。我希望各位朋友还是交一下，以防万一。年龄大的人，日常就是一道道关卡，万一生病了也能减轻你家庭开销。对比一次住院的大开销，能交几十年的医保了。该省钱的要省钱，但是不该省的千万不能省。

一般老人年龄越大，活动能力越差，在家时间越来越长，在家发生意外的概率也就越来越多。
年龄不大，活动能力够强的老人，活动范围比较广，摔倒大多因为光线不够等，也大多是晚上，在家的概率高。

哈哈这问题问的，就像问为什么中国人为什么大部分都在中国一样。
摔跤对于部分老年人是很危险的，因为骨质疏松等原因，老年人的骨骼强度和韧性都大幅下降，所以同样一次磕绊摔，年轻人可能啥事没有，老年人就咔吧骨裂了骨折了。
所谓最后一摔，就是因为老人骨折后的治愈和康复都困难重重，由于自身身体和免疫机能下降，可能还有各种慢性老年疾病，骨折手术后的恢复比较慢，需要长时间卧床和康复，照顾不周的话又会引起一些列并发症，比如肌肉萎缩、压疮、沉积性肺炎、血栓啊，每天都需要扣背、清洁会阴、按摩肌肉等照护，一般保姆或家属也很难做到面面俱到。
老人防跌是适老化改造最重要的目的之一。
洗手间和墙壁安装扶手，防滑地垫，台阶改平，浴缸拆除、使用拐杖、助行器，增设坐浴椅等适老化改造项目，都是为了尽可能的减少老年人在日常生活中跌倒的风险。
所以啊，最重要的还是要保持自己的骨骼健康，多锻炼，科学使用补钙用品，配合适老化用具，才能有一个活力晚年哦。

老人“最后一摔”常常发生在家中，这背后的原因值得我们深思。首先，随着年龄的增长，老人的身体机能逐渐衰退，包括肌肉力量、平衡能力和行动能力等方面都有所下降。这使得他们在行走或进行日常活动时更容易摔倒。
其次，家庭环境中的一些潜在风险也是导致老人摔倒的重要因素。例如，家中的楼梯、门槛、湿滑的地面等都可能成为老人跌倒的隐患。特别是那些居住环境昏暗或布置不够合理的家庭，更增加了老人摔倒的风险。
此外，老人往往患有多种基础疾病，如视觉障碍、糖尿病、关节炎等，这些疾病不仅影响他们的身体状况，还可能导致他们更容易摔倒。同时，老人常常需要服用多种药物，某些药物的副作用也可能增加他们跌倒的风险。
因此，为了预防老人在家中摔倒，我们需要关注他们的身体状况，改善家庭环境，以及合理管理他们的药物使用。

怎么看待老人最后一摔在家里？
照顾老人是一件很辛苦，会让人身心俱疲的事情，
年纪大了，身体骨质疏松，眼睛视力不好，
加上一个行动不便，
对于子女来说，需要做什么，
老人身体不好，体弱多病，
需要腾出时间和精力来照顾和照看老人，
子女需要工作赚钱养家，
需要照顾自己的小家庭，
对于照顾父母和老人，难免就会有疏漏不到位的时候，
老人在家里行动不便有需要出行和上厕所的时候
在外面的时候，家人会担心老人的安全和安危
尤其是摔跤，引发的问题，骨折，心脑血管疾病，静脉血栓
都是致命的，很多时候，子女会在家里安装一个监控器查看孩子和老人情况
一旦发现家里情况不对劲，能赶回去处理
老人在家里摔倒，一旦得不到及时有效的救治会危急生命，后果不堪设想
这个情况，我爷爷在世的时候曾经遭遇过摔跤
当时情况很危急，送到医院检查治疗也住院了，
家里是轮流让人照顾爷爷。
老人年纪大了在家里摔倒，行动不便，
一般情况家里的地板都是瓷砖，
装修好看，便于拖地，但是不防滑
所以很容易摔跤，老人因为视力不好，行动不便，所以更容易摔跤。
很多时候，老人也不爱出门，就喜欢在家休息躺着，看看电视之类的，
经常在瓷砖地面走动
如果上面有水没干或者没清理，
也是会很容易摔跤，需要家人特别注意这些。

人老了，多数出不去屋，在屋里又不能一动不动的坐着，就想挪动溜达。家属又不能片刻不离，有时候一眼看不到就摔了。大多数是这个原因。
我讲两个故事，一个是球友妈妈王大妈的。
王大妈血压高，又不认真吃药，向着自己身体底子好天天头晕不在乎。每天开饭店的帮儿子包饺子，打杂。
儿子下死命令不让她去了，她才在家看孙子，看家也不闲着，屋里屋外收拾个遍，忽然就晕倒了，躺地上昏迷不醒，五岁的孙子也不知道咋回事，还以为奶奶躺地上睡觉，也挨着奶奶躺下还睡着了。
等球友回家看到老妈和儿子都在地上躺着，就觉得大事不好，果然看脸老妈鼻孔出血尚有气息。急送医院，插了几天管子也无力回天。
这不就是最后一摔吗？
第二个邻居李叔叔。
李叔叔外面摔了一次腿就瘸了，以后就很少出门。他家养鸽子，有一对鸽子在他家屋檐下建爱巢，咕咕咕天天叫又拉屎，他很生气，估计鸽子生蛋了，他踩着凳子去拿鸽子蛋。为什么会这么做？直接赶跑不行吗？李叔说:鸽子亲蛋不亲崽，偷走它的蛋，它就不会再来，你偷它崽没用，还会再来。
踩着凳子，还瘸着个腿，本来就不灵泛了，那还不摔的？咣当摔个四脚朝天，这一摔就再也没起来，直至去世。
照顾老人一定留心，屋里也不能大意，卧床的老人可是真难伺候。

对家中长辈的关爱，莫过于打造一个安全无忧的居住空间。面对跌倒成为65岁以上老年人头号杀手的严峻现实，咱得行动起来，给爸妈来一场省心、省时、又省钱的适老化改造。毕竟，“家有一老，如有一宝”，他们的生活质量直接关系到全家的幸福指数。那么，如何不动声色地扫除那些隐藏的跌倒风险，让老人们在熟悉的环境中安心养老？且听我细细道来。

首先，咱得来个“地毯式排查”。浴室，那个湿滑之地，犹如“溜冰场”，稍不留神，就能让人“人仰马翻”。高低差，看似不起眼的小台阶，实则是“隐形杀手”，一不小心，就能让腿脚不便的爸妈“栽跟头”。家具尖角，简直就是“冷面刺客”，撞上它，轻则淤青，重则骨折。再者，昏暗的灯光，仿佛“蒙住眼睛走路”，让老人们“看不清路数”。至于过于松软的沙发，更是“温柔陷阱”，起身时可能让他们“如陷泥潭”。
好在，市面上已有不少针对这些问题的“神器”和改造方案。防滑垫、扶手、防滑贴，这些浴室必备“三剑客”，能轻松把“溜冰场”变成“稳如泰山”的安全地带。门槛平移器、斜坡板，专治各种高低差，让爸妈迈步“如履平地”。圆角保护套，给家具尖角戴上“口罩”，让它们从“冷面刺客”变“和蔼可亲”。LED灯带、感应夜灯，一键点亮“光明之路”，让老人们“眼前一亮”，告别摸黑行走。至于沙发，换个硬朗些的座垫，或者添个助力起身的扶手，立马让“温柔陷阱”变身“贴心靠山”。

说到省心、省时、省钱的适老化改造服务，不得不提那些专业团队。他们上门评估、量身定制、一站式施工，堪称“家庭安全改造师”。比如“银发守护家”，他们“快刀斩乱麻”，短时间内就能把家里改造成“老人友好型”住宅。还有“乐龄生活顾问”，提供“私人订制”服务，从需求分析到产品选购，再到安装调试，全程“一手包办”。关键是，这些服务往往有政府补贴或企业优惠，真正实现“花小钱，办大事”。
总而言之，为父母打造安全居家环境，既是责任，也是爱的体现。只要我们用心去发现隐患，用智慧去选择解决方案，用行动去落实改造，就能让家成为他们安心养老的温馨港湾。记住，“防范胜于治疗”，别等到意外发生才后悔莫及。现在就行动起来，让爸妈远离跌倒风险，安享晚年生活吧！那份踏实与安心，比任何保健品都“硬核”，比任何祝福都“走心”！

其实，家里确实会有一些不易被觉察的安全隐患，这导致了很多老人，在家里，不小心也会摔倒，造成不可挽回的生命损失。
所以，及早的发现家里的安全隐患，避免老人在家里摔倒，就显得非常的重要。
我个人认为，以下小建议，可以帮助大家排除家里的安全隐患，有效的避免老人在家里的滑倒事件的发生。。
1.增加手把杆：在卫生间、门口等易滑倒的地方增加手把杆，方便老人起床、下床等。这是非常实用的。
2。安装洗手台支架：安装洗手台支架可以让老人更加方便的洗手，不用弯腰或者抬手过高。
3?。安装坐便器扶手：安装坐便器扶手，可以帮助老人更加方便地使用卫生间，不用担心滑倒或者无法起身。

4。安装防滑垫：在易滑倒的地方安装防滑垫，可以有效地防止老人滑倒。
5。加装护角：在易碰撞的地方加装护角，可以避免老人在碰到家具时受伤。
6。更换门把手：更换易开启的门把手，可以方便老人更加轻松地打开门。
7。增加灯光：适当增加房间的灯光，可以让老人更加方便地看清楚周围环境。

8。更换地垫：更换柔软舒适的地垫，可以让老人的脚步更加稳固，避免滑倒。
9。更换家具：更换高度适中的家具，可以让老人更加方便地起床、坐下、走动。
10. 更换插座位置：更换插座位置到老人更容易到达的地方，方便他们使用电器。

相信做了上面的改造之后，家里就安全多了，老人摔倒的概率也会大大减少。为了家里老人的安全，赶快行动起来把！

人老了年纪大了，各种风险都加剧了，家做为老人居住时间最长的地方，应该进行适老化改造，比如一进门的地方应该放那种穿鞋长凳，底下拉开柜门可以放鞋，老人可以坐在上面，类似下面这种：

然后厨房的话，应该铺设防滑垫，穿防滑拖鞋，它们基本长这样：

卫生间防滑垫必不可少，此外安全扶手也是很有必要的，另外洗澡椅必须得备一个，老人坐在上面稳稳当当地洗澡，心里踏实啊。

卧室的话，床上得安装床挡，这样可以防止老人夜里摔落下床，减少摔伤的风险。

家里还是得准备一个移位机，有的老人体重过大，自己活动不方便，有的时候需要这种机器，减少摔倒的风险。

此外为了万无一失，给老人准备一件防摔衣，确保万无一失！

我想这些措施都到位的话，大概率对于预防老人的［最后一摔］会有比较积极的作用吧！

小时候听大人说，谁家的大爷大奶又摔了。一听摔了，就知道不好了。因为听多了谁谁家老人摔了腿摔折了，肋骨骨折了，或者一摔就躺床上起不来了，或者摔倒茅厕里就直接淹坏了。
常听人说，老人最怕摔了。因为老人骨质疏松，摔一跤很危险。年轻人就不同了，年轻人摔跤就没啥影响。因为年轻人肉有弹性，骨头结实，一般摔不坏。
家里的八十多岁的大爷还没有摔跤，肋骨就不知道什么时候骨折了。刚开始只是肚子疼，后来去检查才知道，肚子里面的肋骨已经折了两根了。
老家的房子都有门槛，老人迈步不稳当，有时候没迈好，迈不过去，就会不小心绊到门槛上。农村的旧式茅厕又大又深，老人上茅厕蹲的时间长了，站起来头晕，可能一下子就跌倒了。还有的老人穿的鞋不合适，打滑，再加上人走路不稳当，不小心就会摔到。老家有月台，很高，也有不小心从月台上摔下来的。

这个问题本身就有问题。你可能会说，老人在突然起床、突然站起或者室内东西摆放的密度比较大，导致老人摔倒的概率比较大。这种判断似乎有依据。但是在现实生活中，老人在哪里摔倒，取决于在哪里生活或身处在哪里。老人在家里摔倒的数量多，是因为老人在家里的时间长。同时老年人在室外摔倒的事情也比较常见。这个也可以认为，室外环境相对陌生、室外东西密度太小，摔倒的时候，连扶的地方都没有、室外很多事情容易干扰人的注意力，您看，这样说的话，也有道理。我们可以推出，老人的最后一摔在室外。其实，严格来说，老人摔倒是随机的。是由很多综合因素导致的。

因为老得已经出不去门了啊
我奶奶86了，特别喜欢出门和小区的人聊天
让她在家待着极其难受
但是东北人年轻干体力活，再加上以前暖气不像现在，老了老了会有老寒腿的
我奶奶也是，腿疼的厉害，在浙江我带她去了骨伤科医院，我开始满怀信心，后来慢慢的尝试了很多种手段，收效甚微，我也放弃了，接受了人老多病的事实
老太太家住在三楼，她也想出去，估计夏天了一样会步履蹒跚的下去，但是现在真的腿已经疼到走路都很费事了，她一点不矫情，但肯定已经很疼了
很多事我们作为晚辈看在眼里，急在心里，却没什么办法
家里摔倒可能是迟早的事，但是希望那一天晚点来

因为年纪大，本身老人的活动空间主要就在家里，常在家生活，意外发生等行为在家也正常。
另外，还有一个警惕意识的问题。
如果在外面，家人都知道需要搀扶和重点照顾，老人面对陌生的环境，自己的警惕程度也是有的，但在家里，觉得环境熟悉，人的警惕心也会有所放松，总觉得“这里我生活了这么久，早就熟悉了”“就这么大点地方，还能怎么样”，
而我们家庭装修以及日常生活，适老性远远不够，比如中国家庭在浴室装扶手的，就很少，而浴室卫生间的滑倒，别说老年人，中年人也时有发生。
再就是关于摔倒。
老一辈人总有一个传统的观念就是“大病不治，小病拖”，如果是很大的问题，就放弃治疗，如果是小问题，就索性拖着，所以跌倒这件事，在普遍观念里，属于躺着养养就能好的。
而事实上，老人摔倒有多危险，别说不就医，就是去了医院全力抢救，参照袁老，就知道了。
袁老从跌倒到去世仅仅2个多月，很多人觉得难以置信，仅仅是摔了一跤，就能器官衰竭而亡？
别不信，事实上，老年人因跌倒继而引发离世，并非少数。
一、跌倒，对老年人非常致命
在中国，每年约有4000万65岁以上的老人发生跌倒，每万人中就有8位老人因跌倒死亡，有40%-70%的跌倒需要就医。
跌倒是我国 65 岁以上老年人因伤致死的首位原因。除了导致死亡外，还导致大量残疾。
中华医学会针对老年人跌倒伤害做了一期研究，共采集了205,670例跌倒事故。

（数据来源：中华医学会《2015-2018年全国伤害监测系统中老年人跌倒/坠落病例分布特征》）
研究发现：
老年人跌倒后最常见伤害为：挫伤（42.2%）、骨折（31.8%）和扭伤（14.6%）。
主要受伤部位是下肢（31.4%）、头部（22.5%）和躯干（20.7%）。
跌倒事故的发生，导致37%的老人重伤，22.5%的老人需要住院治疗。
85岁以上老人因跌倒住院的存活率只有50%，有10%的老人在出院前已经死亡。
居家家具旁、浴室厕所、人行道都是极易发生跌伤的地点。
所以，对老年人来说，真的不能跌倒，否则非死即伤。
二、跌倒，为什么在老年人中特别常见？
俗话说「树老先老根，人老先老腿」。
有的老人看起来精神不错，但已经有：迈步腿不利、活动腿发软、弯腰腿酸痛、屈腿有困难等症状了。
除了中风、心梗等突发疾病，老人易跌倒大多和肌肉减少、骨质疏松有关。

01 肌力不足
家中有老人卧床住院的同学可能深有体会：长期卧床的老人，需要经常按摩腿部肌肉，否则站都站不起来。
因为人到中年以后，每年大约会丢失3%的肌肉。

（图片来源：Lancet. 2019）
再加上老年人缺乏锻炼、蛋白质摄入不足，很容易就患上肌少症。
肌少症的患病率随年龄增加而呈上升趋势：65岁以上老人患病率为20%，80岁以上则达到50%~60%，且男性相对于女性有更高的患病风险。

一般来说，50岁以上人群只要卧床两三个星期，就足以减少肌肉量以及力量。
建议各位督促家中老人谨防肌少症，多吃肉蛋奶补充蛋白质，增加日常活动量，维持肌肉。
02 骨质疏松
骨质疏松是老年人最常见的骨骼疾病，每5个50岁以上的老人，就有 1 个是骨质疏松。
这些老人的骨头，就像酥糖棒，一掰就碎还掉渣。
摔一跤，轻则擦破皮、流血甚至骨折尤其是极其凶险的「髋骨骨折」，重则瘫痪甚至有死亡风险等。
有统计，髋部骨折后3个月病死率为20%，死因常为长期卧床所致的肺部感染等并发症。所以，髋部骨折又被称为「人生的最后一次骨折」。
所以，在日常生活中，有人来问应该给家里的老人买什么保险，首先建议大家的就是购买【意外险】。
毕竟重疾险、寿险，因为年龄的原因已经不太适合给家里老人买了，而医疗类的保险关键还要看老年人的自身健康状况。
说到底，最符合他们的就是意外险了，老人意外险非常常见的理赔场景，其实就是跌倒。
照顾老人虽没有看孩子那么辛苦，但仍需时刻关心。
卫生间放个防滑座椅，门上墙上装上副手，这些都有助于减少老人跌倒的情况。
保险只是以防万一，减少经济损失，希望大家都用不到它。
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我奶奶九十多了，还独自一人生活。前些天自己烧水去装暖瓶，上台阶去开门时，没抓住门，往后一仰摔倒了，大腿骨头断了，去医院医生动手术接住，待了半月出院，回到家又轮着伺候了半年，好不容易能拄个拐仗下床走动走动了。为了防止她再次摔倒，我父亲兄妹几人商量了一下，奶奶这里离不开人了，每家半个月，轮流着黑白伺候。他们把屋里一些潜在风险都去除了，比如把床腿锯短了，有利于奶奶上下床，床的周围也买来厚厚的地毯铺上，防止万一奶奶不小心又掉下床来，有个缓冲，而且床上加了护栏，只要奶奶上了床，就把护栏拉起来，同时把门台子杀平，把门槛也去了，防止奶奶拌倒了。再就是把板登子尽量放墙角，给奶奶买了个拐仗，同时她要出去玩，或者去院中晒太阳，都有人搀着。平时的一日三餐，尽量让奶奶吃好，达到营养均衡，增强其体质。在我们大伙的齐心协力下，奶奶天天像过年。我陪伴她时，她还和我开玩笑，说，仗着磕了个骨碌子来，看俺现在儿孙绕膝，享天伦之乐，多幸福！祝天下的老年人都能老有所养，安享晚年！！！

我的姥姥是个普通的农村妇女，一辈子养了5个儿子，2个姑娘，我娘是她第5个孩子。

姥姥在姥爷去世以后就一个人住，5个儿子轮流送饭。我娘和我姨几乎一个星期去两趟的节奏。我娘去我姥家就是洗刷，洗衣服，被单被罩，给老人家洗澡，我姨就是陪老太太唠嗑。
姥姥在80多岁的时候摔了一跤，上卫生间的时候摔的，老家的卫生间在屋子外面，又是下雨，她自己没留意，滑倒了。其实她的身体一直不错虽然不自己做饭，但是不管轮到哪个儿子管饭，她都是帮忙干力所能及的活，大家都说，不用你忙活啊，她不听，仿佛帮大家干活了，她的饭吃得才安稳。

也没住院，就是在家静养，好了以后就开始用拐杖了，还是闲不住，四处打捞着给家里帮忙，拾麦穗啊，收拾院子外面的柴火呀，总是闲不住。
我娘很多次劝她有时甚至说她，她一边听着呵呵的笑，另一边手里还是忙活着。
姥姥去世的时候快100岁了，已经不记得我是谁了，也常常把我娘认成别人。我那时候已经在外地工作，回家的时候很少。
我有时候就在想，也许人到年纪大了，真的可以去养老院，最起码有一些年龄相仿的人，聊聊过去，谈谈从前。跟儿女在一起，更多的是被嫌弃，每个人都当做任务，做着自己以为正确的事情，很少会真正去问问老人需要的是什么。

我家老大半夜吐了，我也睡不着觉，看到这个问题，就想起了从前，也就这么写点吧。
老吾老以及人之老，是个很美好的想法。愿天下的老人都能被温柔以待，愿我们每个人都能经历岁月的磨练，生活的洗礼后还能记得最初的自己，还能在心底留一处温柔给我们的老人！

为什么老人[最后一摔]，一般都是在家？
老人“最后一摔”通常发生在家里，可能由多种因素共同作用导致。以下是一些可能的解释：
首先，从生理角度来看，随着年龄的增长，老人的身体功能会逐渐下降，如平衡能力减弱、肌肉力量减退等，这使得他们在日常生活中更容易摔倒。而家庭环境，特别是室内的布局和设施，可能并没有为老年人做出充分的适应性调整，如地面湿滑、家具摆放不当等，都增加了在家中跌倒的风险。
其次，心理因素也可能影响老人的摔倒风险。一些老人可能由于孤独、抑郁或焦虑等心理问题，导致注意力不集中或行动迟缓，从而增加了在家中跌倒的可能性。
此外，疾病和药物也是重要的影响因素。老人可能患有多种慢性疾病，如神经系统疾病、心血管疾病等，这些疾病都可能影响他们的身体功能和稳定性。同时，一些药物，如精神类药物、心血管药物等，也可能影响老人的平衡和协调能力，增加跌倒的风险。
最后，一些传统观念和文化习俗也可能影响老人的居住选择。在一些地区，老人认为在熟悉的环境中度过生命的最后时光是一种解脱，因此他们可能更愿意在家中度过晚年，这也增加了在家中跌倒的可能性。
综上所述，老人“最后一摔”通常发生在家里，可能是由于生理、心理、疾病、药物以及文化习俗等多种因素共同作用的结果。为了降低老人在家中跌倒的风险，我们可以从改善家庭环境、关注老人心理健康、合理用药以及尊重和理解老人

因为越到最后越不能走太远的路去外面摔了。
——也就导致了，一般情况下最后一摔都摔在家里了

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