[历史人文] 悟透什么道理后，你的人生从此通透起来?

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[历史人文]悟透什么道理后，你的人生从此通透起来?

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那些先贤大哲在成名前。也是籍籍无名的普通人。并不是一出生就是圣人。他们把所思所悟，编著成册。供人传阅。很多人从中受益。因此，才被追封为各种“圣人” …

悄悄告诉大家几条吧。
看得懂也好看不懂也好，不要外传。
1，去找本《精神病理学》，好好读一下，然后遇到特别奇怪的人和事情，或者让你感觉特别难受的人，把他们的角色套上相似的精神问题，你大概率会瞬间发现非常贴合，一切都说的通了（这不代表他们是患者，只代表他们在某些状态下的情绪回路和动机与精神病患者契合）。
2，如果第一条的方式没有通顺，建议去看一下训狗视频，以及矮倭猩猩的纪录片，把他们的行为和动机代入被驯化的狗或者矮倭猩猩，那么一定很透彻，很明显。
前两条做好了，甚至你能准确预测某些人的言行和决策。
3，去找一下地球的物种进化史看看，了解一下6次物种大灭绝的背景、过程，然后吧这种灭绝周期与发展周期代入现实周期，想清楚企业、组织的兴衰逻辑，以及人在其中的生态链位置，这会让你很快搞清楚周期生态变化，也就摸到了如何在周期中存活和牟利的门槛。
第三条做好了，记得交爹税。
写多了你们也不会去看。
就这几条吧。
注意，不要外传。

有些时候看到一些让人尴尬的回答，真想做点课程来卖。
1、你看到一个错误的回答，最可怕的结果，是让你错误归因，并且把这种错误的认知内化，导致你在厉害的人眼里，看起来好像傻瓜。
2、很多人天天研究心理问题、性格问题……实际上就是因为你弱。多赚点钱可以解决大多数人的大多数问题。而你天天错误归因，反倒会拖慢你进步的速度。等有一天你终于悟了：去赚钱就能解决问题，而你把时间都浪费在别处了。
3、赚钱，就是把你可以获取的东西，找一个卖家。普通人，生来有的东西，就是脑力、体力、时间，这是你能卖的基础，例如打工，就是出卖体力或者脑力。而你能卖多少，取决于你的时间利用率。
4、你之所以能卖脑力，是因为你接受了教育。教育，是一种投资行为。你只有意识到教育是投资行为，才能正确的投资。比如你今天投资美术、明天投资读书、后天投资写作……你这种投资就是亏本行为。你的时间是有限的，要注意投资效率问题。
5、意识到你的大多数行为，最息息相关的其实就两点：投资和销售。投资自己，让自己更有销售价值。学会正确的销售，提升自己的销售能力，能卖出更好的价钱。而进阶的，则是商业。如果撬动杠杆、如果让自己具备更佳的卖点等等……
6、人们通常会为了年少时的心理问题，而付出巨大的代价。实际上过去的东西弥补不回来，可惜有些人就喜欢干这种事情。与其纠结过去，不如想想现在。你的过去无法改变，你的未来取决于现在。
7、赚钱这种事情，难也不难。赚小钱容易，赚大钱难。实际上，我告诉你个赚钱秘诀，你也听不明白，送你四个字：抄就行了。想明白这四个字，提高一点执行力，赚点钱真的不难。
8、有些关于心理学的东西，怎么说呢，这么说吧，大多数心理学知识起到的作用，和跳大神差不多。
9、什么是高认知？大家认可才是高认知。否则你天天研究一大堆有的没的，觉得自己厉害的不得了，这都是自嗨。古今中外，所有厉害的人，都是大家公认的，而不是自嗨出来的。是所有的，没有一个例外。
10、……
随便写几条，意思意思得了。

这种鸡汤有毒，剧毒。
我相信你们都对以下的场景不陌生：
只要我考上大学了，一切都会好起来的；
只要我公务员上岸了，人生从此就进入一个新的高度了；
只要我赚到一百万了，我后面的生活就高枕无忧了；
只要完成了结婚、买房这种大事，以后压力就会少很多；
......
以前看金庸的武侠电视剧，也是这样，打打杀杀几十集之后，最后男女主人公纷纷退隐江湖。
郭靖和黄蓉隐居桃花岛，袁承志和温青青隐居海外，令狐冲和任盈盈也找了一个不知道什么地方退隐。
看得我们好生羡慕。
让小时候的我们天真的以为，后面他们的生活，就没有了打打杀杀，就是公主和王子般的田园生活。
我们的思维定势，总是会在潜意识里面告诉我们：
人生是有一个节点的，当越过这个节点之后，后面的生活就能完全好起来。
然后我们为了这个节点，拼命努力，头悬梁锥刺股，卧薪尝胆。
以前有人在知乎上提问：为什么考上公务员之后，没有想象中的那样开心。
你之所以会认为考上公务员了，人生就会好起来。
是因为你过去的认知思维里面，上岸就是人生的全部。
那边的世界非常美好，美好到，值得你牺牲掉你现在的全部，包括时间，包括精力，包括你付出的所有所有，就为了那一个目标去奋斗。
但现实不是这样的，考上公务员只是你漫长人生里面一个小小的考题而已。
你怎样在体制内生存？怎样跟同事和领导搞好关系？怎样谋求晋升路径？这些都是你后续需要去努力的，比你备考难上十倍百倍的事情；
这说的还是好的一面；
不好的，体制内的生活根本就不是你想的那样；为什么别人都年薪百万了，体制内的工资这么少；完全没有自己自由独立的意识，做什么事都需要在领导的指示和命令下完成；
还有很多很多，写不完。
你还随时有可能逃离。
把考公这件事，换到你人生的其他场景，同样都适用。
通篇没有说，悟透什么道理，人生就从此通透起来。
其实都一样，出这个题目的人，就是想告诉你，只要一个道理，就能解决所有的烦恼。
你觉得，真的有这样的道理吗？
如果有，那我们整天庸庸碌碌的，都为了什么？

人的焦虑都是自找的，
我们大多数的焦虑来自于比较，来自于对于优越感的追求。
通过比别人好看，聪明，地位高，混得好，道德高尚来证明自己有价值，证明自己值得被爱。
可心理学有一个观点：比较会带来不幸，一切烦恼皆来自于人际关系。
对于优越感的追求往往来自于原生家庭。如果父母能给予无条件的爱，自己的生存焦虑就会低，因为他们不会觉得我一定要比别人好才能被爱。可如果自己不听话，或者成绩下降的时候父母就态度恶劣，就会强化自己对优越感的需求。
以及，自信和优越感是有本质区别的，自信不需要通过比较获得。
优越感的背后是恐惧，一种如果不变得更好就会被抛弃的恐惧。
排除比较，仔细思考会明白一件事：人是被抛到这个世界上的，没有什么既定的任务和目标。
现在让你焦虑的“人生任务”和“人生意义”都是被后天定义的，你只是被绕进去了，所以才身不由己。
仔细思考下，那些压抑你很久的任务，考上很好的学校，赚大钱，买辆好车，这些不完成真的会怎么样嘛？或者说完成了就会不焦虑吗？
不知道你有没有看过这两个鸽子的对话。
“咱们这一辈子的终极目标，归根结底，活着到底为了什么？”
“为了去码头整点薯条。”

按照存在主义学派的说法，人生本就是“存在先于本质”，人生未必需要什么恢弘的意义，今天过的开心最重要。
昨天都过去了，明天充满未知，只有今天是实实在在发生的。
但很多人纠结于昨天的失去，惶恐的明天的未知，荒废了一个又一个“今天”。
经常焦虑的人，推荐一部皮克斯的电影《心灵奇旅》，一部很容易被名字耽误的佳片。
电影的主角乔是一名普普通通的音乐老师，跟你我一样，人到中年却郁郁不得志，一直有一个钢琴家的理想，但一直没有崭露头角的机会，也无法得到家人支持。
突然某天，机缘巧合下他得到一个与知名演奏家同台演出的机会，在他看来是人生转折点。

但是天有不测风云，在晚上即将迎来首场演出的这天，乔失足落井，灵魂脱离身体，来到了灵魂的世界。
在这里他见到了很多奇妙的事情，原来灵魂在投胎之前，需要经过灵魂导师的洗礼，找到自己的“火花”，也就是生活的热情，人生的归属。
其中有一个难搞的灵魂，22号，他觉得人生毫无意义，所以一直无法点燃火花，在这个过程中他经历了很多知名的灵魂导师，如林肯，特蕾莎修女，荣格等等，但这些历史上的伟人，都无法说服22号，让他找到人生的热忱。
22号是一个彻头彻尾的虚无主义者，他认为人生毫无意义，他拒绝找到火花，也拒绝体验人生。

机缘巧合下，乔成了22号的精神导师，与22号截然相反，乔有着剧烈的对生命的渴望，只因为他心心念晚上那场转折人生的演出，为了达成这个目标，他不惜一切。
厌世的人和执着的人达成了合作，22号配合他完成了火花，并且把生活的机会让给了乔。但投胎出了差错，22号进入了乔的身体，而乔变成了一只猫。

就这样，在灵魂呼唤之前，22号不得已使用乔的身体，配合他完成工作。
在一开始，22号非常排斥生而为人，他恐惧人群，厌恶生活，只想赶紧逃离一切。
直到....22号用乔的身体，吃到了一块披萨。

从这个简单的食物，22号感受到了生命的愉悦，原来人生中有很多琐碎的乐趣，美味的食物，有趣的人，弹琴的小女孩，漫天的落叶，从指缝中透射出来的阳光。
充满生机的世界，就是对生命最大的奖励，而这一切的一切，甚至是乔本人也未曾体验到了，他只是觉得要在音乐上功成名就，身边的这些琐碎的美好，从未在意，从未驻足欣赏。
渐渐的，22号变成了比乔更热爱生活的人，他利用乔的身体，完成了比乔更优秀的工作，他跟母亲完成了和解，他鼓励学生重新热爱音乐，他在理发店发表对生命的演讲。
直到双方可以身体互换时，22号后悔了，他眷恋人生，逃走了。
然后，他的出逃早就被灵魂管理者发现，它把22号捉拿归案，把身体还给了乔。
意外的是，回到灵魂世界后，22号找到了火花，虽然中间又有一些波折，但在乔的鼓励和引导下，22号摆脱了自我否认，获得了新生。
乔实现了音乐梦想，22号找到了人生火花，似乎故事到这里，就该结束了。
但这不是合家欢电影，这还远远未到高潮，
乔重返人间，比预想中更好的，他完成了首场音乐会，甚至得到了偶像的认可，并约他长期合作。
一切都如此完美，但是
乔在“实现梦想”后，却进入了空虚：我以为我会很开心，我完成了一直以来的梦想，可为什么，现在却感觉到并没什么情绪。
演奏家讲了一个故事，也是这部电影的题眼:
小鱼一直郁郁不得志，它游到老鱼面前说：“我要找到海洋”
“海洋？”老鱼说，“你现在就在海洋里啊。”
“这儿？”小鱼说，“这是只是水里，我想要的是海洋。”

“海洋”就是我们心心念的“存在的意义”，
“水”指的是生命中的琐琐碎碎，美味的食物，朋友的相聚，清晨的阳光，夜晚的寂静。
我们都是那条小鱼，每日游在水中，心中心心念海洋，每天都触碰生活，却又因为无法找到生活而垂头丧气。
乔想要的，或许也是我们想要的，
自己的才能得到释放，更大的舞台，更多的掌声，更充裕的金钱，更让人欣羡的生活。
然后呢，或许等到获取之后，一切又归于平静，一切又陷入迷茫。
只因我们已经身处海洋，却又寻找海洋。
所以，想那么多干嘛，去码头搞点薯条。
这是焦虑的时代，这是个内卷的时代，太多的人被绑架在车轮之上，马不停蹄的往前奔，为了获得金钱，为了获得荣誉，抑或是为了简单的生活下去。
可是一切都做了，却还是不快乐。
好好学习考个好大学，努力工作成为人上人，到时到点结婚生子，我们从小便被灌输这样的“人生轨迹”，
逆向思考了一下：“假如我现在就死掉，那我会遗憾什么？”
突然得到了一大堆答案，比如“我还没有读完100本书”“我还没有养一只柴犬”“我还没有喝到在北京开的茶颜悦色”“前天买的那张好看的桌布还没到货”
我才发现，原来我早就知道活着是为了什么，只不过我不好意思说而已。因为这些事情都太小了。我才发现，我根本不是在思考“我在为了什么活着”，而是在思考“我要怎么样才能闪亮出众有意义的活着”。
但我其实不会为了还没实现什么人生使命而感到遗憾。我不会为了我还没成为一个名人遗憾，也不会为了我还没出一本书或者还没得到100万粉丝感到遗憾。让我感到遗憾的，都是一些我每天都在经历的，习惯了的小事，那些小确幸我无法再感受了。这些被我视为普通的小事才是我活着的意义。
但我们被社会裹挟了太久，父母亲戚都在向我们所灌输：你要有钱有地位，要买得起一个大房子，要有一台好车，要早点结婚生子。被这些动辄需要努力几十年的目标所捆绑，我们慢慢就忘记了享受当下，而被“为什么目标还没实现”所裹挟。满脑子都是怎么才能升职加薪，怎么才能有更好的数据，什么时候才能买得起房子，而忽略了每天生活中那些细微的变化，细小的快乐。
你会去观察楼下种的是什么树吗？你会在天气好的时候抬头看一眼云的形状吗？你会数自己等红绿灯时过去了多少秒吗？你会因为第一片银杏叶子的掉落而观察到四季的变化吗？
不知有多少人，在朝着目标低头前进的同时，忘记了抬头看看天空，在社会赋予的各种KPI中忘记了生活真正的意义——生活本身。活着的真正意义，就藏在我们看似每天都看似平淡无奇的生活中。低头走路的时候，不要忘了抬头看看天空，你能感受到微风吹拂，那里还有阳光与星空。未值得你活着的，并不是什么伟大的梦想和目标，而仅仅是活在当下的每一分感觉。
我一直都没有思考出来“我为什么活着”这个问题，是因为我总觉得自己没有目标，没有梦想，活着也没什么意义。”
在地球时，他之前从来没有注意过落叶飘落到他掌心的触感，吃披萨时带来的灵魂震颤，卧倒吹着风看着天空时的愉悦心情，在树影斑驳的街道着单车飞驰……但现在他终于明白：日常生活的美好瞬间，便足以支撑起人生的所有意义。
未必有所成才算活着，梦想也不是什么了不起的东西，只喜欢看天，走路，吃披萨的人生也很好。
“你已经身处大海，便不必再去寻找大海。”
去他妈的人生意义，去码头搞点薯条吧。
最后，附一个更粗糙直白的感悟。

搞错了，重来

勇敢去做，那些连自己都觉得没有可能的事情。
我曾经看过一段话，
在年轻的时候，有时间不妨多做一些大胆尝试，比如考一些有难度的证，考过了就是你的（CFA这种需要花费大量金钱等的不在此列）；比如有点特长的，可以多去参加一些比赛，赢了很可能命运就此改变、输了反正也没人认识；还比如投入时间写小说的、开公众号的……
所有的这些事即使最终都没有突破，也不过就是浪费了一点时间，或者把你原本准备投入到游戏、综艺中的时间分流而已，可一旦取得突破，金鳞就不再是池中物了。
现在有很多年轻人，他们心中也是有梦想的，比如做那些创意无限的设计师，从新手到大神的程序员，又或者运营一个足以养活自己的公众号。
可是他们不仅不敢说出来，连偷偷去实现心中所想都不敢去做。
那些年轻人怕遇到坏人，怕被打压，怕被别人说竹篮打水，一场空，怕别人嘲笑痴心妄想。
这些年轻人一边放纵自己，一边又在谴责自己，你也是有梦想的人，现在你过得又是什么样的生活。
其实很多可能性都是在看似迷茫的等待中出现的，我印象最深刻的是电影《阿甘正传》里面的布巴。
布巴他喜欢捕虾，知道与虾有关的一切事情，他总是在想等他退役以后，他就买一搜捕虾船过上捕虾的生活，可是他在越南战争中失血过多去世了。
阿甘记得布巴的梦想，他决定也去捕虾。一开始他一无所获，当所有人都放弃的时候，一场暴风雨后，这次意外瞬间让阿甘成为了吃穿不愁的大富翁。
这个片段给我最大的感受是，有些梦你不去做，一辈子都没有办法实现它。
总有人说万一失败了呢，万一去做了过得还不如不做呢，万一……又怎么办呢。
那万一就是走了狗屎运，你就是实现了梦想呢。
也有这种可能，不是吗。
我发现很多人在关注公众号的时候，不见得那些人他以后都会再去看那个公众号，也不见得那些公众号做得是多么出彩，只是刚好那一天，那一次的内容就是说到那些人心坎里去了。
而那些公众号的内容也不是特别好，但也不会特别差，只是它的内容刚刚好及格了而已，刚好那个公众号的号主有足够勤奋，让你有机会看到他的内容而已。
而多一个你关注的原因，核心都在于号主敢于去做，自己都不相信自己能够做成功的公众号而已。
有的时候你从不播种，根本无从知晓这是一个没有生命力的坏种子，还是有望成为参天大树的潜力股。
就像有的事情你要去做，你才能看见它的可能性。
比如从勇敢去做，自己都觉得没有可能的事情开始。

1、
人生没有意义，不稳定才是常态。
生而为人，不过是地球借我100斤原子分子来这人世间体验几十年，再还回去。地球根本不在意人类的生死，太阳熄灭了宇宙也无所谓。个人的悲欢离合和喜怒哀乐别说放到宇宙里，就是放到人类历史里，都没有意义。
人的痛苦，无非就是，想不出，做不到，拿不起，放不下。要保证这些，一个月只要收入1500块足够了，劳动三天，摸鱼两天，就能过上明末那个农民梦寐以求的生活。
人活着只需要，水，食物，空气，保暖以及安全。超出这之上的游戏规则，是上层人给下层人制定的枷锁，是束缚。权利，金钱，地位，婚姻，都是。
2、
一个屡试不爽的法则：
当你全身心觉得舒坦，觉得自己超级无敌棒，自信满满，从内到外闪闪发光，做事非常有干劲，元气十足的时候，你原来一直纠结对方喜不喜欢你的人，你原来一直梦想的事业机会，你一直渴望得到的资源，会一下子朝你涌来。
所以，当你自我内核不稳的时候，再费力追逐都是白费力气。你要做的是停止追逐，聚焦自我，赋能自己。让自己一天比一天带劲。这样一来，你梦想的一切都会光速显现。
3、
告诉你一个秘密：
只要你回到内在，不再向外攀附抓取，你立刻就会变得很厉害！
吾性自足，不假外求，经典的儒释道文化。一切的先贤圣哲，都是殊途同归，都是引导我们从心开始，用心内求。自己就是一切的根源，坚信“自己变了，一切都变了”；坚信“吾性自足，不假外求”，身心归位，向内观照，向内用功；向外就是比较，向外就是攀附，向外就是消耗。

4、
告诉大家一个秘诀：就是你焦虑难过的时候，千万不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，
因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头该做的事，一会儿就过去了，按心理学的说法来讲，其实情绪从出现到结束只有短短90秒，如果你抗拒抵抗，会增加痛苦时间哦，最好的办法就是如其所是，随它去吧。
5、
始终认为翻篇是一种很重要的能力。
总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始。可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。
能大大方方从悲伤里走出来，就是艺术家。
当你刷到这里，点赞留下一句“我很好”，与过去和解，你将越来越好。?
6、
告诉你们一些有用的冷知识：
1.你所担心的事情96%不会发生
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少
23%
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力
6.打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠
我的意思是：你要好好爱自己。
7、
告诉你一个秘密：
“只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。”
8、
希望大家都能学会钝感力
只要不关注任何人的动态，不揣测别人的想法，不想一些没发生的事，不明不白稀里糊涂的生活就很自在。我喜欢那种自由的生活，及没有任何可以扰乱我的思想，敏感加讨好性人格真的让人很吃亏！很吃亏！
每天也都会想特别多，甚至有时候还会感觉到自卑，因为你总会感觉自己技不如人，你害怕别人不开心！即使自己很委屈，那样真的很累。
你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断，你钝一点，你慢一点，会发现真的会很舒心，我们现在每天接受的信息太多了，如果你很敏感的话，那么真的就会被误导，迟钝的力量会让你更加舒心。

9、
人生最大的荒唐，就是在烂人、烂事上纠缠，它能耗光你所有的正向能量。
遇到烂人，要及时抽身，遇到烂事，要及时止损。
10、
我们在社会上混，有一条铁律，就是你说点好话，就能搞定50%的人，你给点东西，就能搞定70%的人，说点好话再给点东西，你就能搞定90%的人。
如果脾气相投我们投其所好再恰如其分的给予好处，就能搞定99%的人，剩下的那1%的人就不用考虑了，要么档位太高我们够不着，要么事儿逼。
11、
把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
12、
很喜欢《人世间》里的这段台词：
“走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。”
人一辈子，能遇见那么几个真心相待的人真的就足够了，这世上让你觉得新鲜的东西很多但让你感到安心的东西却很少，这茫茫星球人山人海,我们能遇见，能相识，能相伴，可以看作是命运，或者说的更厉害一点，是奇迹之一，真的要好好珍惜。
13、
不要相信压力能转化成动力，你的压力只会转化成病例。
人真正的动力源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。

14、
大多数人不会顺风顺水一辈子，总会遇到各种各样的挫折和困难，
遇到问题时别想太多、也不要太多抱怨，因为不仅解决不了问题，还容易让自己陷到情绪中去，生活和工作中10%的问题，是由发生在你身上的事情造成的，另外90%的问题，则是由你对所发生的事作出的反应决定的；别为已经打翻的牛奶哭泣。
15、
技能一点一点累积的，比如双击屏幕两次，就能解锁知乎新技能。
16、
后来我开始穿的整整齐齐，漂漂亮亮，住所也打扫的干干净净，不再抱怨，不再邋遢，不再无所事事。
遇到了问题就想着去解决，开始去开导自己，开始去了很多地方，话变得越来越少，与自己相处的每一秒都很开心；开始主动与人打招呼，开始清除掉不必要的东西，开始自己去做出每一个决定，开始为每一个决定拼尽全力。
17、
我觉得人长大以后，有了自己的思想和三观，一切过程和结果，其实都是与自己博弈。自己想通了，全世界都会绕路。自己画地为牢，便会万劫不复。
真的，一定要心大，一定要想得开。照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半。其余的，人生自有安排。
18、
没有什么能真正伤害到你：
对未来的过度担忧和对最坏结果的预设，只会让你更紧张和焦虑。
这些都是大脑对你的欺骗，它让你误以为面临巨大危险，从而激活了杏仁核使身体产生应激反应。事实上，你现在很安全，没有真正的威胁。
你要记住担心并不能改变结果，反而会破坏当前的生活质量。训练自己生活在当下，调整态度面对不确定的未来。不必想象最坏的可能，相反，你要积极规划，做好准备，却不被恐惧支配。相信拥抱不确定性，保持开放和乐观的心态，才是应对未来的最佳方式。
当恐惧来袭时，你要提醒自己，害怕的事大多数并不会发生。尝试接纳自己的情绪，但不被它完全控制。尝试观察自己的恐惧，体会它的存在，然后温和地告诉自己，这些可能只是想象，你可以质疑这种感觉，但不必强力抵抗它。让这种害怕如水流过，渐渐消退。
不与自己的情绪死磕，因为那只会让你更痛苦。用平静、宽容的心态对待自己的恐惧，让它自然过去，收获内心的平静。

19、
喜欢《人间失格》里的一段话：
"在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有一句话，一切都会过去的。”
20、
余世维先生讲到：人一生有七次机会。
机会对人一生非常重要，机会能改变人的命运。人一辈子只有7次机会，两次机会之间相隔大约7年，大概25岁以后开始出现机会，经过50年的时间，75岁以后就不会有什么机会了。
在这50年里的7次机会，第一次不容易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样中间只剩下5次了，这5次机会里面又有两次不小心错过，所以实际上只有3次机会了！
21、
关于烦恼：
今天的烦恼不需要被解决，只要你不断地成长。明天的烦恼更要留给明天，当你成长到一定阶段，认知维度打开，将会站在更高的维度看问题，那些曾经困扰你的便不再是问题。
22、
凡事发生，必将利于我：
要明白万物不被我所有，但都可以被我所用。强者从来不会把自己视为弱者，相同的事情，弱者只看到风险和损失，而强者选择看到机会和成长。如果把自己视为弱者，会更容易感到受伤，丧失主动性，更容易一蹶不振。
永远把自己视为幸存者和强者，相信每个困难都包含机会，会成长并找到出路。拒绝被标签化为受害者，自己掌握命运，保持积极和勇敢的心态面对生活的种种挑战。
23、
人生只是一场体验，你不需要追求完美：
你要学会接纳自己晦涩的一部分，原谅自己的迟缓和平凡，允许自己犯错，允许事与愿违。接受生活的无常，即使有缺憾，也要努力绽放生命的光彩。
与自己达成和解，与这个世界和解，不再苛求自己，不再逃避自己的缺陷。把生活当成一场邂逅，和自己，和他人，和这未知的世界。一个有缺陷却真实的自己，比追求虚假完美更能感到快乐与满足。

24、
不向外求，只向内求：
专注于自我成长和自我实现，不再过分在意外界的认可。外界的看法无法掌控，今天称赞你，明天可能否定你。自我认可才是稳定和安全的努力做自己认为对的事，不再依赖他人的评价来决定自我的价值。
相信并持续地从内心点亮自己，外界的评价就像流星，你内心的光永远属于自己，那是最美的风景。
25、
观察一下身边真正的有钱人，就会发现他们有一个共同的特点，就是明明知道这个人不行但是他不提醒、不指点不好为人师，即便是他的认知经验都超过了对方，他也不会给对方的提建议。
你知道为什么吗？因为无论你指点、说教都是需要消耗能量的，情商最低的行为就是不停的讲道理，智者戒口，愚者指点江山。
能说服一个人的从来不是道理，而是南墙。
能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。
感谢你的阅读与点赞，觉得不错的右下方点个关注吧！期待下一次的相遇邂逅~
我是栗子 @邂逅栗子，全网40w粉号主前编辑，努力用笔杆子实现财务自由，陪你一起成长！
图来源网络，侵删

1，
活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。
2，
降低对一切人和事的期望，人生就是拿来浪费的，不要有任何心理压力。幸福＝事实／期望值！
3，
人生本无意义，人同花、草、猪、猫一样，只是来这世间走一遭，终究将化为灰烬。人生的意义是我们人为赋予的，它的意义就是生命中一件件小事，一点点小美好，为了自己生存得更好，为了别人生存得更好。
4，
三代之内没有人会记得你，尼采说："对待生命不防大胆一点，因为我们终究会失去它。"
5，
欲望上躺平，精神上奋斗，行为上随缘，自省上内卷。

6，
对明白人来说，永远有新机会。
7，
当你厌恶你的身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点，加把劲离开他们。那样，他们就会永远从你的生活中消失，和死了差不多。
8，
碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子；碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光；碰到一点不开心就把他搞得似乎是这辈子最黑暗的时候。
大概都只是因为不想努力为放弃找的最拙劣的借口，没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
9，
除掉睡眠，
人的一辈子只有一万多天。
人与人的不同在于：
你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
ー佩索阿
10，
以前我觉得成绩不重要。清华、北大、复旦、交大，只能代表学生时代的成就。
后来我发现，努力是种习惯，它会贯穿终生。

墨菲定律：
大数据不会骗人，当你刷到这里，点赞留下一句"我很好"，与过去和解，你将越来越顺利！
11，
来自罗翔老师的一段话：
"珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气。"
12,
自律不是6点起床，7点准时学习，
而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。
13，
学到的一个强者思维：
你不用向我道歉，这段关系的每一天都是我主动选择留下，和你没有关系。结局赌输了，都是我作为成年人应该要背负的责任，我认。不要把自己当弱者，就没有矫情，没有内耗，就能时时东山再起。
不只是感情°，工作关系也是，合作关系也是，少埋怨他人，都是成年人自己的选择。
14，
总有一天你会明白：任何关系到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。
这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。
15，
姚贝娜在离开世上录的一段话，她说："我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候它一定会找出一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题，所以人一定要想开点儿。
世上的事，除了生死，都是小事，尤其是女人，千万不要总生气，真的容易生病，让自己多活几年吧！如果有人宠你就乖乖做个幸福的小女人，如果没人宠没人爱你就勇敢的做个坚强的大女人。

16，
喜欢自己，比喜欢世界重要。
我们每天都在为社会扮演角色，为父母扮演角色，为孩子扮演角色，为朋友扮演角色。但别忘了，在你的人生剧本里，你才是主角。
17，
失败从来不是一无所有，
而是深夜和自己懒惰、软弱、违背的誓言、被浪费的才华挤在同一张床上，辗转反侧，难以入睡。
--《奇想之年》
18，
不懂得爱自己的人，是没办法爱别人的。
某些时候，怜悯不是爱，纵容不是爱，正确的爱是刚柔并济，褒贬具存的，是懒惰时的严厉，哭泣时的拥抱，懦弱时的鼓励，黑夜里的路灯。爱是让风筝飞行的风，是荒漠里久逢甘露，是戈壁滩种下的树，是暴风雨中飞翔的鸟，是你手中紧紧握住又愿意放出的风筝线，正确的爱不会让任何人痛苦，只会让你的精神和心灵在任何天气里都能走得更远站的更高。
19，
每个人的生活都下了雪，尽量自己清扫自己的屋檐，体谅别人的辛苦，原谅偶尔的冷漠，没有人是永不疲惫的超人。但是如果可以，你要尽量力所能及做一个能温暖别人的人，这种感觉也很好。
20，
能力不够的时候，拼命见识一个更大的世界，其实并没有多大的意义。
图文皆来源于网络，侵联删！
哈喽，我是
@张小醒
，一个喜欢分享美好文字的码字达人，正在努力靠写作改造自己的理想小屋。
欢迎关注我，一起积极向上，一起过自己梦寐以求的日子！

1、
多赚（攒）点钱，对所有消费主义观点的保持怀疑。
2、
会持续的、高频次的、高强度的影响一个人生活的，就是两件事：病和穷。其他事可能当时觉得非常大，但都会通过时间抹平的。所以要在健康和财富上使大劲儿。
3、
要像别人学，要跟自己比。可别搞反了。
4、
财富不是目的，更好的生活才是。
而更好的生活是由多个维度组成的，比如健康、亲友的聚会、属于自己的时间。既然获得财富的目的是更好的生活，所以一个重要的行为逻辑是，获得财富的同时不能牺牲生活。
这样，日子只会变更好，不会变更差。最遗憾的事情，就是拼死拼活达到了自己的目标，然后才发现这不是自己想要的。
5、
不要停留在自己的茧房中，你看到的只是你价值观中的世界，真实往往完全不同。
6、
人生中的大部分苦恼和遗憾，都是钱不够引起的。
钱可以买来快乐，
可以让鄙视你的人闭嘴，
让喜欢你的有安全感，
可以让你见识更大的世界，
提升你的生活品质，
丰富你的内心，更自信，更受欢迎。
年轻时，多去赚钱，少谈情怀和梦想。到了中年你更明白，成年人的底气，全靠钱。
7、
行动之前，第一考虑风险，第二考虑成本，第三考虑收益。
而大多数人，往往只能看到第三点。
8、
你的人生会出现反复的迷茫与焦虑，贯彻你的理念，并正确地与他人对比。

9、
钱能解决的事情，就用钱来解决;钱解决不了的事情，才考虑时间来解决。
10、
人很难靠出卖自己的单位时间获得财富（上班），想要获得财富，必须积累资产。越早过上投资导向的而非消费导向的生活，越好。
比如，吃了一顿饭，写个菜品推荐，旅游完了，写个游记，这些都是创造自己的数字资产。这会给自己带来意外好机会。
深度阅读是少数人才具备的能力。能读到这里，证明你是个愿意思考的人。顺手点个「赞」，这篇好回答就不会丢失了。
11、
人生是概率性的，宇宙是随机的，下一秒钟可能你的人生就发生了改变。
12、
普通人是「存量思维」:手里有多少资源，才敢做多大的事情。富人是「增量思维」:先定好一个目标，再开始考虑要怎样筹措资源。贫富差距就是这样拉开的。
13、
把钱当做「生产资料」，而不是「生活资料」。花钱的时候，当做工具、资源、桥梁去花，不要只会作为享受一一逛街买包、四处吃喝游玩，那你注定一辈子穷。
14、
有钱人更擅长投资，每一次投资都有长远的目的。穷人只会消费，每一次消费都是为了满足眼前的需求。
15、
怕露怯毫无意义，屁用没有。
人生中遇到的大多数人只是过客。要清楚，知识装进自己的脑袋，就是自己的了，钱装自己兜里，也是自己的。最重要的就是进步，露怯没什么的，因为人由高光时刻定义，没有人会记得你曾经的笨拙。
而你给我点的赞就是这篇回答的高光时刻，我会记得你的赞?(^_-)
16、
知道为什么要自强不息吗?哪怕对方不喜欢你，也不会轻视你。这个世界只敬畏强者。

17、
主动学习，是你拉开和同龄人差距的秘诀。
从小到大老师都会主动的教我们学习，我们习惯了填鸭式。工作之后，再也没有人主动帮你，自己不去问不去学就永远的不会了。工作的事情，一定要主动问主动做笔记，一切都得靠自己。
18、
别相信全面发展这句话。
作为一个普通人，能努力在一个狭小的领域里做到最好，已经足够让自己生活的很好了。全面发展，什么都想要，会导致全面平庸。
19、
用至少5年，深耕一个领域，做到1%，完成大量作品，是牛逼的唯一捷径。三天两头换赛道，你就永远从头开始。成功的路上从不堵车，因为坚持的人微乎其微。
20、
抖音上的才华再多都不是你的，尽早给自己确定一个能够持之以恒的爱好，它很可能会是你下半辈子大部分的快乐来源，甚至悄无声息地改变你的命运。
看到自己认可的回答我总会点一个赞，这个赞其实并不是给答主点赞，更是给想要改变的自己点赞，同时培养了赞美的好习惯。
21、
你会迎来人生重大的个人价值重定位，“与自己和解”，但不要“为自己辩解”。
22、
学会课题分离，不对别人的期待负责，对自己负责，同时对别人的私事不插手，允许别人的认知和生活方式与自己不同，会消除自己的大多数烦恼。
23、
当面对选择的时候，要有意识把选择题，变成填空题。跳出自己的认知锚点，看还有哪些优质选项供自己选择。不然，很可能在两个都不咋地的选择中无比纠结，最终不管怎么选，还是输了。
24、
长期来看，最重要的就是自己的信息来源，要搞清楚到底哪些信息改变了自己，改变了自己的认知、理念、行动、格局，它们到底是滋养还是消耗了自己的生命。

25、
养成复盘的习惯。复盘自己得到的最好的事情，是凭什么得到的；复盘自己遭遇的最差的事情，是为什么发生的。这样，才能做更多让自己变好的事情，停止做让自己变差的事情。不做复盘，就会总在同一个地方摔倒。
26、
要努力，尽可能的把“只要一想起来就脑袋疼”的人和事排除在生活之外。这样才能过得越来越高兴。当然这个努力并不容易，但绝对值得。
27、
有人骂男人好色，女人爱钱。有人骂特权垄断。不要这样。
看清人性，驾驭人性，人性就是你腾飞的工具。抱怨人性，指责人性，人性就是你的枷锁。你抱怨的东西不是利益本身，你抱怨的是你没有拥有它们。
28、
别总是骂别人是傻逼，多想想他哪里牛逼。别盲目妒忌身边人的成功，学会借鉴对方成功的经验。
29、
无论多正确的道理都不会让你真正受益，除非你真的相信并在行动中贯彻它。
30、
想得到一样东西，你首先要「认可自己」配得上它。
我认为我这么用心整理的文案配得上你的一个赞和关注，你会让我得到的?(^_-)
31、
好的东西，敢想也敢要。要相信自己配得上。你不相信自己配得上，你就永远配不上!
32、
没事不惹事，来事不怕事。不招惹别人，不作恶，但是别人招惹你时，守住自己的底线，不留任何情面地还击回去，打到Ta痛，以后再不敢惹你，一次性解决问题。

33、
你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。这是我们努力的全部意义。
34、
有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒。与其逼自己早起自律，不如找好自己的人生目标，做一个中长期规划，短期计划。人靠目标活着。
35、
不好意思的人，永远被人欺负，没地位可言。
不好意思和同事打招呼，
不好意思和同事一起吃饭，
不好意思追求女生，
不好意思开口问不懂的工作，
不好意思承认自己做过的错事，
不好意思开口向客户逼单，
不好意思拒绝你不想做的事，
不好意思要朋友欠你的钱，
那不好意思，所有机会，都不是你的。千万别被不好意思害了，年轻时面子算个屁。
36、
自我麻痹和感动，比放纵堕落更可怕。
37、
喜欢整天讲道理的人，人缘都不好，也做不成事。
这个社会上80%的事情不是靠讲道理行得通的。
和老婆讲道理，老婆和你闹离婚;
和孩子讲道理，孩子当面一套背后一套或者反驳，不听;
和朋友讲道理，下次朋友遇到心事就不会和你说了。
中国人讲情分，更讲究行不言之教。
父母天天打麻将，怎么逼孩子看书都没用。父母喜欢看书，经常交流经典的内容，孩子久而久之对经典也会耳熟能详，根本不用逼，更不用讲读书的道理。
38、
善言者并不是演讲比赛得过什么奖，辩论赛多么牛逼，而是通过和对方交流，短时间内可以正确识别并找出对方需求，然后寥寥数语就可以解决问题的人。
39、
社会也好，工作也罢，真正决定你的价值，让你赢得尊重的，是你的价值。不要为了收获一个毫无意义的讨好型人格，而放弃理直气壮争取自己利益的能力。你的过于谦卑会让人轻视你，认为你好欺负。就算别人主观上不想欺负你，心理上也会不自然地压迫你，这是人性。

40、
人脉有没有用，体现在你的价值有多大。一个毫无价值的人，再怎么苦心经营人脉，都是白费力气，因为他无法给别人产生价值，并且他的初心也只是巴结他人提升自己。一个有价值的人，所经营的人脉才是有效的，只有相互提升，别人才会愿意与你交往。
41、
爱情靠的是吸引而不是感动。一个眼里只有爱情的人是丝毫没有魅力可言的，一个死心塌地非对方不可的人注定会被抛弃。如果仅仅爱情是对她好就可以了，这个世界上就不会有那么多失恋的伤心人了。
PS.看到知乎的好答案，顺手点个赞，不用担心找不到了，以后也能经常收到类似好回答。
我是
@大萌萌
，喜欢收集一些好词好句、研究生活中的人际交往、人情世故，分享一些自己的知识与见解，欢迎志同道合者一起分享交流。
如果你觉得我的文字对你有帮助，只因我也因为同样的事情内耗过，纠结过，成长过，治愈过。
关注我
@大萌萌
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点赞一定让你今年暴富，关注我，一起成长、一起觉醒，踢翻一切阻挡~
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1.
这世间最傻的行为，就是着急要结果，得不到便又急又闹。
殊不知，老天安排的，比你自己选的更好，更周到。
2.
其实只要找到一点点对的事情去做，一点点有用的事情去做，要求不要那么高，先搞一点点，慢慢你就做成了。很多事都是如此，并没有压箱底的奥秘。
3.
人的一生，不确定性太高，事业、爱情、生活，没有说懂了什么道理，学了什么技能就一定顺风顺水，我们要做的只是一路前行。
4.
一定要记住：
别人对你的态度，永远都只取决于你的用处，跟你社不社交，会不会做人，一毛钱关系都没有。
5.
对过去最好的纪念，就是永不回头的奔跑，不让别人难过也不让自己委屈，这才是成年人世界该有的样子。
6.
成长就是你最终会发现世界上什么人都有，当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。

7.
如果可以，请为生活停驻。
留点时间、锻炼身体、沐浴阳光、多些耐心、关照一粟一羹汤，愿我们都勤靡余劳，心有常闲。
8.
本性善良的人都晚熟，并且是被坏人催熟的，后来虽然开窍了，但他仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成最孤独的那一个。
9.
无论在谁面前，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺，你的软弱，只会让对方更加看不上你。
请不卑不亢的勇敢表达自己。
10.
记住：永远不要在领导面前证明自己多么多么厉害，要习惯性证明自己多么多么听话。
咱证明咱听话了，领导就会推着咱往上走，咱的收入自然就增加了……
屏幕前的小伙伴，我赞成前半句，后半句还没有被验证，你呢？
11.
不要试图改变别人，因为我们连自己都很难改变；
也没必要让每个人都喜欢，毕竟我们也不会喜欢每个人，
这么一想也就通了。
12.
头脑封闭的代价极为高昂。
当其他人向你展示各种美妙的可能性和可怕的威胁时，你会视而不见；
当其他人提出可能是建设性甚至能救命的意见时，你也不能领会。
当真相与愿望不符时，大多数人会选择抗拒真相。

13.
拥有复利思维的人，不会轻易换行业。
每天做的事，日积月累形成了一定的优势，如果换了，前面的就全部作废了。
时间是神奇的魔术师，会给人带来超值回报。
在一个领域多积累吧，惊喜随时可能出现。
14.
不要拿利益去考验人性！
关系越好的朋友，越要避免发生利益关系。
因为彼此能成为真正的朋友，是靠三观的契合，但这段朋友关系，能长久地处下去，关键则在于没有利益冲突。
15.
和不如你的人相处的时候，别太强势，要懂得示弱，适当暴露自己的缺陷，
因为人性就是见不得身边人比自己好，如果你再不知收敛，那就容易招惹别人的嫉妒和恨。
16.
自信是通过做事一点一点做出来的，而不是靠嘴说出来的。
如果不自信，先迈开第一步，去做。

17.
你盼着它好，它便是好的。
虽然过于主观，但是当你感到沮丧的时候，这样的方法未免不是一个安慰自己的好办法。
那对于看待人事物上，你认为他不好，这有时可能附着一种偏见。
但是人就是在这样一次又一次的经历中成长的。
18.
无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然。
无论我走到了哪里，那都是我该去的地方，经历我该经历的事，遇见我该遇见的人。
19.
如果能力还不错，要懂得收一点锋芒，谦和点。
也不要看不起那些能力不足的领导、同级或者下属，你永远不知道别人是什么背景。
有些时候，背景带来的资本利益，比你能力强、埋头苦干的成效要重要得多。
20.
世间真正的高手，是能胜，而不一定要胜，有谦让别人的胸襟；
能贏，而不一定要贏，有善解人意的意愿。
在日复一日的生活中，深深地体会到:
聪明不一定有智慧，但是智慧一定包括聪明；
聪明的人得失心重，有智慧的人则勇于舍得。

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人生就是为了自己而战的。
人类就是动物。
人生没有那么多的规矩，没有那么多的道德大义。
只要能得到胜利，得到自己想要的，得到财富，得到权利，得到美女，得到别墅，得到豪车，那么只管去做就行了。
世上没那么多真理，不要去追求真理，因为没有什么是真理。
你自己过得快乐过得富足，过得舒服受人尊重，这就是真理。
你身体健康，身体强壮，每天很幸福很快乐，有人尊重你，有漂亮的美女喜欢你，每天能享受生活，到处去玩儿，有足够的财富，每天处在快乐当中，幸福当中，满足当中，这就是唯一的真理。
别去在乎什么哲学上的问题，那东西越搞你的头越闷。
有很多东西非常虚幻，别去追求那些虚无缥缈的东西，你之所以很多时候感觉到忧虑，就是你在去追求那些没有意义的东西，你在追求那些抓不住的东西。
有的东西不是靠抓住的，他看不见，但是存在比如说精神。
我们的目的是得到。
怎么样得到一样东西，得到爱情，得到权利，得到财富，得到名誉，得到名望，得到别墅豪车，这才是最重要的。
人类真的没那么多高深的东西的，把你自己生活过好，一切都好了。
也没有那么大的能力能够改变世界。
你把你自己强大起来，你创造出来一些东西就能改变世界了。
改变世界的目的，不是将世界翻过来，而是将你翻过来。
乔布斯创造出来一个大屏幕手机，于是世界就改变了。
你把你自己翻过来了，世界就翻过来了，让你自己过得舒服幸福快乐，你身边都是幸福快乐。
多对自己好一点。
当你对自己好一点之后，你就知道怎么对别人好了，这个时候你的身边都会围绕着幸福和快乐。

1、
打工而已，千万不能入戏太深。
打工的唯一目的是偷师出道，其本质就是拿钱办事。所以，不要恋战，你工作的目的不是为了养老，而是为了在获得资源并熟悉脉络之后，升职或跳槽。
你上班只是为下一步晋升做准备，不要在同事和上级的赞赏中迷失了自我，只有浑浑噩噩的庸人才以摸鱼为荣。
2、
除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。
人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
3、
总有一天你会明白：任何关系到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。
这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。
4、
喜欢自己，比喜欢世界重要。
我们每天都在为社会扮演角色，为父母扮演角色，为孩子扮演角色，为朋友扮演角色。
但别忘了，在你的人生剧本里，你才是主角。

5、
人生本无意义，人同花、草、猪、猫一样，只是来这世间走一遭，终究将化为灰烬。
人生的意义是我们人为赋予的，它的意义就是生命中一件件小事，一点点小美好，为了自己生存得更好，为了别人生存得更好。
6、
人这一辈子，最重要的两件事: 一是搞好事业，二是找对爱人。
当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义!当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配。
7、
任何人际关系，其本质上就是交换关系。你的「可交换价值」越大，你能吸引的人越多，愿意主动跟你打交道的人也就越多，即使你一时落魄了，愿意帮你的人也会很多。这才是真正的人脉。
8、
永远不要在意别人对你的看法。
记住是任何人，特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意地看不起你，看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒只你，这些全部都是给你的精神内耗添油加料，所以你如果把这种人当回事，你太在意他了，你就败给他了，在这个世上除了生死，其他都是屁事，连擦伤都算不上你永远无法做到让所有人都满足，人心最恶的一面就是见不得你过得比别人好。

9、
钱，一定不是拿一辈子去赚的，而是抓住机会，2-3年赚很多人一辈子都赚不到的钱。
如果你认为，你目前是最赚钱;的时候，请告诉你自己不要休息好吗?因为下次这样机会,你也许都不知道要等到什么时候，错过了，可能都不会再有了。
10、
时间成本才是最大的成本。
能花钱找人学习，就找人学习能花钱找人解决问题，一定不要自己去解决你不擅长的问题，自己去解决不擅长的问题这是非常愚蠢的行为，创业赚钱的人，都不会是全能的。
11、
原谅自己的过去。
如果小时候做过一些对不起别人的事情，不要太放在心上。在心智还不成熟的时候谁都做过一些傻事。
长大了之后，也许别人已经都不在意了，你还在这自责，没有什么必要。如果别人需要你的道歉，或者你的其他行动，那么别人会来主动找你，如果别人没找你，那么就是不需要，或者你现在弥补已经没什么作用了，总之都不要太在意。
12、
不要提前焦虑。
比如明天要高考了，明天要面试了，下个月要结婚了，不要提前因为这些事情紧张。
如果紧张能化作具体行动，帮助你更好的准备这些人生中的重要节点，也是可以的。
然而如果只是无谓的紧张，那么到时候再紧张也不晚。活一天是一天，别把明天的事情带入今天，影响今天的心情。
比如很多人在十一假期末尾的时候，一想着要就要上班了，就开始没心情休假了，那你假期就比别人少了几天。

13、
其实这个世界上，没那么多人在乎你。
我曾一度害怕自己的形象不够好，担心的自己的言辞不够有内涵，担心给人留下不好的印象，紧张的时候连在人群的注视下走路都觉得局促。当我明白世上没那么多人在乎我之后，人生轻松了不少。
14、
我只是个普通人，过好自己的人生便是本分，帮助他人不是我的责任，只是业余爱好。
不知有没有和曾经的我一样的人，把兼济他人当做自己的本分，因为我的人生目标是做一个温润如玉的君子；后来接受自己只是普通人，我依然帮助很多人，只是不在视为责任，而是当作业余爱好——虽然做的事情没变，但心态变了，人生也就不一样了。
15、
你没有办法改变任何人。
包括你的父母，你的同事，你的上级，你的客户。你没有办法改变任何人。
你能做的，就是尽可能保护自己。让他们认为你对他们没有攻击性。
别硬刚，硬刚，真的会碎。无论是心，还是资源，还是前程。
最高明的“改变”他们的方法，就是让他们误以为这是他们自己做出的决定。
其实他们别无选择。
16、
永不自证清白。不必向任何人证明：你是一个好人。
人与人的道德感，千差万别。有人义薄云天，有人，就是我拿刀砍你，你躲或者倒地姿态不合他的心意，那你就是人渣。
对待后者，唯有趁早物理+精神屏蔽。少输算赢。

17、
主动远比被动好。
很多女生都觉得被动就是矜持，事实上主动的人通常能得到更多；主动不代表做法要强势，而是一个积极的态度，让对方看到你的诚意。
18、
不要被情绪消耗。
工作已经消耗了我们宝贵的时间,就不要再消耗我们的情绪了。
工作的时候，把自己当做没有情绪的打工机器.不要被同事，领导，客户的乱七八糟拖垮你的情绪，格局一定要大，并允许一切发生，想想每个人都只是为了谋生而已。
19、
这个世界很简单，复杂的是人心。
有人说人心经不起考验，既然如此又何必特地去考验它？每个人都很复杂，谁也没法说谁。
与其指责别人，不如花时间修行自己的内心。
20、
钱不是万能，但没有钱你会寸步难行。
很多人在择偶时都会遇到“爱情和面包”的抉择。有些人毫不犹豫说为了爱情可以不要面包，这些人都肯定没有真正饿过。
如果饿过，就会意识到：哪怕爱情可以饮水饱，一个人只喝水又能活多久呢？

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嗨，我是浅浅，全网8W粉的自由撰稿人，致力于分享优质文案｜女性成长｜自律精进｜阅读写作｜学习干货～
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@浅浅同学
，我们一起精进自我，成为更好的自己。

1、停止工作中的自我感动。
工作中，没有谁是不可被替代的。你拥有的职位、名声都是虚假的，特殊时期的一个降本增效，就能让这一切灰飞烟灭。所以早点认清现实：你把公司当家，但是公司通常只是把你当工具。
2、不要责任心过剩。
工作不是卖命，不要盲目大包大揽，超负荷的工作量，超出自己职责范围的工作，只会拖垮你的身体。单位缺了你照样运转，但是家没了你天就塌了。
3、不要把同事当朋友。
上班是同事，下班是路人。表面和你掏心掏肺，背地里勾心斗角的人，不要太多。同事之间更多的是竞争关系，是利益争夺。如果把同事当朋友，最后不欢而散，上班的尴尬你懂的。
4、别对领导的评价太上头
太在意领导，你就输了。因为领导的期待，你永远也无法满足，而且领导的评价不是评判你个人价值的唯一标准。工作的逻辑就是用更低的成本，追求更好的效果，每个阶段都有新期待，如果都在意，太累了。
5、职场就是拿结果，别的真的不重要。
脑子里要始终清楚自己想要在这个岗位收割什么，领导想要你产出什么，在工作中平衡好这两点就好。其他的，爱咋地咋地。
6、不要把自己看的太重要
不要认为自己在团队里不可缺失，团队离了谁都能正常运行，默认领导说看好你是在画饼，别轻易被 pua。
7、不用掏空心思搞关系
如果你没有真本事对别人再好，也无济于事，与其掏空心思想着怎么搞好关系，不如埋头好好修炼，精进自己。
8、工作是手段，生活才是目的。
打工这件事，只能买8小时工作时间之内的我，不管是强制执行，还是潜移默化，一定要把工作和生活做好分割，务必减少打工这件事对生活的打扰，下班后一定把生活放在第一顺位。
9、工作要有边界感
最好的礼貌是不要自作主张帮别人做事，分内之事，义不容辞，分外之事，一律不过问。人家不一定念你的好，你还被琐事缠身，赔了夫人又折兵，得不偿失。
凡事都讲究个度，责任心一定要适度。公司好的员工有好几个，但是你的好人生就只有一个。
10、不要因为犯错而焦虑
工作中犯错在所难免，不要上升到“我不行”我很失败”。即便是你最佩服崇拜的人，也是会犯错的，重点是有修正错误的能力。
11、不要无辜被甩锅
一份工作出问题，责任绝不能只归咎于一个人，把事情从头到尾梳理一遍，大家各自认领自己的责任，别背锅也别甩锅。
12、不要在意他人的评价
牢记“关你屁事”“关我屁事”心法，你可以转变看待评价的角度，从评价中，只提取对你工作有帮助的部分。
13、当你把自我价值和工作挂钩时，一定程度上你就把评价自己的权利，交给工作，或者这份工作中的上位者。但是工作中的评价体系大多主观，且为利益既得者服务，这样的动机下的评价，自然不具备完全的参考价值，反而会让你深陷被评价的困苦中。
14、工作可以兑现一部分自我价值，但一定不是全部。
且这些自我价值是可以被工作之外的其他场景所替代的：你想要成就感，可以从你的兴趣爱好中获得，你想要认同感，你可以在家庭协作、社会公益活动中获得。
15、请相信：你是多面的立体的你，你的价值不应该被工作定义。如果你失业了、被裁了、或者职在职场中遇到苛刻的评价，多数情况下只能说明你运气差、或者对方没品和你的能力好坏与否并没有直接关系。
16、杂事这种东西，做的多，错的多。几乎所有的成功人士（俞敏洪、马云）都会告诉你：要从小事做起，等你小事做好了，领导才会交给你大事。
但你有没有想过：要是领导压根就没有想过要交给你大事呢？
17、不要被情绪消耗
工作已经消耗了我们宝贵的时间，就不要再消耗我们的情绪了。工作的时候，把自己当做没有情绪的打工机器。不要被同事，领导，客户的乱七八糟拖垮你的情绪，格局一定要大，并允许一切发生，想想每个人都只是为了谋生而已。
人生苦短，多花时间在真正重要的人和事上。
18、不要问别人原因。
记住，人越聪明，话越少，威严就越盛，能量场就越强，金钱就越多。
19、高价值的人永远不为自己辩解
低价值的人总是想着向高价值的人解释。如果你也喜欢和别人解释，或者总想证明自己，那么无形当中你就会降低你自己的价值
20、任何事，只为自己的利益奋斗
个人之所以有本事，是因为他做的每一个动作，都能为自己带来真金白银。当你胜利的果实可以和周围人一起共享时，你收到的祝福和微笑才是真诚的。
这篇回答絮絮叨叨了很多，就到这这儿吧。也欢迎大家看我辍学之后捡破烂的经历~
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1、先‘悦己’，再‘悦人’
当你实力不够时，对他人的宽容和和善，都会被当做讨好。
如果这个阶段，你和他人的利益产生冲突，请记住，把自己的心情放在首位。
“欣赏你的人，所欣赏的一定是你能带来的价值，绝不会欣赏你故作谦卑的样子。”
从小到大，我们总是习惯了满足父母、老师、朋友、同学、老板、社会等外在需求。
然后等着别人对我们奖赏，比如父母的认可，老师的关注，老板的加薪等。
问题在于，当你能力不够，你能满足的需求，是非常有限且不稀缺的。比如，低质量打工。
你会长期处于他人的鄙视、不看好、欺凌中
所以，让自己增值的第一步，是保证‘悦己’，悦己就是干自己有兴趣的事，让自己有自信的事。
自信一旦提升，对外界就去魅了，个人价值就凸显了。
所以，任何时候，当你觉得很压抑很痛苦时，要问问自己：你悦己了吗？
你让自己开心了吗？你认可自己了吗？内心想去做得事你去实践了吗？你爱自己吗？
2、别人对待你的方式，都是你教的
遇到委屈，你忍了，老板就会在利益分配时，选择委屈你~
被临时加工作，你无奈接受了，之后就会有无穷无尽的临时加塞~
被同事在会议上含沙射影了，你没有即时反驳，以后你就是背锅侠~
人一定要有自己的原则，不够强大时，也一定要学会保护自己。
我刚进入社会时，被领导拉着接待客户，被领导劝酒。说好喝一杯，结果不停劝，别的女同事拒绝了就没继续，但就是我拒绝不管用。我那会也没什么社会经验，不懂圆滑的绕过去，但就觉得不被尊重，觉得被恶意欺负。于是，我把酒杯摔了，然后等被辞退。结果呢，老板和我的上级都来跟我道歉，也没辞退我，甚至对我说话会更小心。
‘忍一时风平浪静，退一步海阔天空’这句话，不适合底层人民。
在我们没有社会实力时，宁愿撕破脸发疯，也得保护自己的内心，给外界树立对待自己的原则。

3、人生就是一场体验，切忌太过用力
既然是体验，那么就不必功利心太强。
不必事事与他人比较，你会将关注的焦点，都放在‘我想体验什么’身上。
这样，你就会少了很多包袱，人会变的轻松。
人在轻松的状态下，才会产生巨大的能量，才会有行动力。
既然是体验，那么体验过后，发现没意思，发现不适合自己，也就很正常。
那么，你就坦然的面对失败，不会因此苛责自己，而是会想：这个是挺好，但不适合我。
只要你有不断体验的欲望，你会觉得每天都很有意义，那种‘我想试试’的心情，会让你觉得精神饱满，生活趣味十足。
这种心境下，每天的生活，都会变得很有意义。
4、躺平是必要的
因为，躺平是补充能量，缓解情绪压力的方式。
要知道，如果你情绪不好，精神能量又很弱，又没有感兴趣的事，你很难有持久的行动力。
靠逼迫自己，去努力学习、努力工作，只能坚持一小段时间，很难长久。
所以，既然已经决定躺平了，就开心的躺几天。
切忌，是开心的躺，不是一边躺着，一边愧疚。
啥叫开心的躺。比如，你上班的时候总说：等不上班了，我一定要去xxx。
如果恰好，你现在没工作了，那么，你就该去把之前想干的事，先干了。
而不是，一边干着，一边投简历，担心找不到工作。

5、你惧怕什么，什么就控制你
你怕孤单，就容易遇到渣男；
你怕被裁员，就会被领导PUA；
你越怕没钱，就越挣不到钱；
你怕得罪人，就容易被拿捏。
设想一个场景，你现在去面试，这是一个你很期待的工作，你要做自我介绍，你会如何表现？
我参加过很多面试，也面试过很多人，最后发现：
你越担心对方不要你，表现得就越心虚，或者过于迎合显得掉价，最后就越拿不到工作。或者就算拿到了，也会压你价。
我觉得，对待任何人，任何事，我们都要有一个态度：
这是一场游戏，我能做的，是玩得开心，至于能否过关，那我无法控制。如果失败了，我也能根据结果，获取我玩法上的失误，有了改进的机会，多令人开心的一件事啊。
一开始肯定做不到如此强大，但即使当下做不到，也要不断用这句话给自己洗脑。
“不幸，是天才的晋升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”
6、人生没有白走的路，每一步都算数
如果有时光机，我想很多人都想回到过去，去纠正当初错误的选择。
但可惜的是，没有时光机。
于是，我们会后悔，总是情不自禁的想：要是哪个时候，我懂得xxx，就好了。
陷入后悔，其实是为了逃离当下的困难。
比如，你当下找不到工作，你偏要去想：如果我几年前，学了xxx，现在找工作就容易了。
其实，人的任何一次选择，都是基于当时的阅历、经验、认知等方面，所做出的当时自认为最好的选择。
当下，我们所拥有的选择能力，就是基于以前那些错误或正确的选择。
所以，没必要陷入后悔的情绪，那些年轻时走过的弯路，才让我们有了当下的认知。
记住，人生没有白走的路，每一步都算数。

7、遇到挑战时，使用“经验值心态”
大多数人遇到挫折、挑战、低谷时，会产生恐惧心理，进一步产生退缩的举动。
因为，我们天然喜欢稳定，不喜欢变化。
但是，挑战不可避免，一味退缩，有朝一日可能会退无可退。
所以，最好的面对挑战的方式是：“经验值”心态。
经历挫折，进入低谷期，要告诉自己：这绝对是我攀升更高级别刷经验的大好机会。
遇到一个意料外的问题，告诉自己：哇哦，我触发了一个隐藏任务。
经验值心态，会弱化你对‘结果不好’的恐惧。因为，即使失败，你也能获取经验。
因此，你的行动力不会打折扣，你将敢于挑战、敢于行动。
于此，你就进入不断升级打怪的正循环。
8、拉近关系的最快方式：赞美+提问
不管是面向客户、新同事、新领导、还是线上的朋友。
如果想和对方快速拉近关系，搭上话，其实最好的方式，就两点：
1）在对方得意的事上，言之有物的赞美一句；
2）针对对方擅长的领域，提出一个好奇的问题。
比如，刚入职一家新公司，隔壁坐着一个女生，看起来不健谈，但桌面上有很多卡通小人。
你就可以：你的办公桌布置的也太有趣了，这些是动画片里的形象吗？
基本上，大多数人都会因此打开话匣子，你们能很快破冰。
当然，夸奖的话要因人而异，不能太刻意。
一个注重穿着的女领导，要夸她干练有品味，帅气。然后问她，一些搭配原则？
一个严谨的男领导，夸他逻辑缜密，思考深刻，见识广泛等等。然后问他，怎么培养这种能力？
当然，时机要选的好，要轻松随意，这个需要培养。
嗨，我是
@安歌
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1.
打工千万不能入戏太深。打工的唯一目的是偷师出道，其本质就是拿钱办事。
所以，不要恋战，你工作的目的不是为了养老，而是为了在获得资源并熟悉脉络之后，升职或跳槽。你上班只是为下一步晋升做准备，不要在同事和上级的赞赏中迷失了自我，只有浑浑噩噩的庸人才以摸鱼为荣。
2.
永远不要在意别人对你的看法，记住是任何人。
特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意地看不起你，看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒你，记住这些全部都是给你的精神内耗添油加料，所以你如果把这种人当回事，你太在乎他了，你就败给他了。
圣人王阳明，很早之前他就说明白了这个道理，如何控制情绪，答案只有一个就是不把情绪当回事，你太在乎别人对你的看法了，你太在乎这个人了，你就一定会失败，守在里面出不来，记住在这个世上除了生死，其他都是屁事，连擦伤都算不上，你永远无法做到让所有人都满足，人心最恶的一面就是见不得你过得比别人好。
3.
人这一辈子，最重要的两件事:
一是搞好事业，二是找对爱人。
当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义！当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配。
4.
钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。
把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好
因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
5.
立即行动，能解决大部分的烦恼。
很多人面对让自己恐惧的事，总是在脑海里瞎想。
害怕这个，害怕那个，被自己的空想给吓坏了。面对恐惧，不要逃避，要去分析恐惧的原因所在。
然后立即行动，用行动解决自己的烦恼。
??就像如果你立即点赞+收藏，就能解决了我的大部分烦恼哦~
6.
“二八定律”，把时间和精力放在人生中最重要的20%的事情上。

7.
钱，一定不是拿一辈子去赚的。
而是抓住机会，2-3年赚很多人一辈子都赚不到的钱。所以，如果你认为，你目前是最赚钱的时候，请告诉你自己不要休息好吗？因为下次这样机会，你也许都不知道要等到什么时候，错过了，可能都不会再有了。
8.
永远不要自卑，也永远不要感觉自己比别人低一等。
这个人有没有钱，有多少钱，其实跟你都没有关系。有很多人就是他的奴性太强，看到比自己优秀的人甚至一些装逼的人，这个胆子要变得怯懦了，殊不知有很多人都是装出来的。屎壳郎外皮光，这两年真正的有钱人我这么跟你说，少，看一个人有没有料，不是看他穿什么，开什么，吃什么，而是看他的圈子，如果这个人的圈子很高级，90%这个人是有料的，如果这个人只剩下一身行头跟一辆所谓的豪车了，他这个东西是拿来装逼的，其实他兜里面比脸还干净，你没有必要低人一等，你永远是你自己。
9.
永远记住，活在当下。
史铁生写过这样一段话： “我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕，瘫痪后，怀念当初可以行走奔跑的日子。几年后长了褥疮，怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光；后来得了尿毒症，怀念当初长褥疮；又过了一些年，要透析，清醒的时间很少，怀念尿毒症的时候。大仲马也讲过同样的话，他说人生无所谓幸与不幸，只是两种不同境遇的比较罢了。”
10.
利他思维。
高级的利己是利他，为别人利益考虑，别人才能对你产生信任，信任越高，赚钱越稳定。
??同意的请点赞，不同意的，欢迎评论区交流~
11.
你只活一次，所以不要浪费，不要再等，你只有这一辈子而已。
三代之外没有人会记得你，尼采说:“对待生命不防大胆一点，因为我们终究会失去它。”
活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。
12.
人生只是一场体验，不必用来演绎完美。
慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，接纳无常，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。
13.
减少精神内耗。
减少精神内耗森田疗法治疗焦虑症的的核心，是“顺其自然，为所当为”八个字，应用在减少精神内耗上一样有效。
不论你现在的情绪和内心冲突有多强烈，都由它去，也就是顺其自然。
你任何试图直接解决精神内耗的想法和行为，都是在给情绪喂食能量，让它变得更加强大。
对情绪“无为”，把注意力和精力投入到你该做的事情上，你才能减少精神内耗。
14.
内核稳定。
换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善。

15.
允许一切事情发生的心态。
高手永远相信人性就是恶的，所以他们不害怕人性险恶。这个社会上层的那些人，永远相信的都是天道和规律。他相信人有善的一面，但也有恶的一面，只不过是看你把一个人放在哪种环境中去激发他的哪一面。
16.
勇敢去做，那些连自己都觉得没有可能的事情。
在年轻的时候，有时间不妨多做一些大胆尝试：
比如考一些有难度的证，考过了就是你的；
比如有点特长的，可以多去参加一些比赛，赢了很可能命运就此改变、输了反正也没人认识；
还比如投入时间写小说的、开公众号的......
所有的这些事即使最终都没有突破，也不过就是浪费了一点时间，或者把你原本准备投入到游戏、综艺中的时间分流而已，可一旦取得突破，金鳞就不再是池中物了。
??所以还等什么呢，朋友，勇敢去做，比如从给陌生人一个鼓励的点赞开始~
17.
学会克制，是长大的开始。
情深不寿，太执念更容易失去，太任性会得罪他人。
情绪表露会显得矫情，冲动则导致后悔。
喜欢会因为急切而容易搞砸。掏心掏肺会容易受伤。
所以到后来，你学会了克制。
遇到喜欢的人，告诉自己先等一等，不会急于表白，而先试着接触，试探对方的好感。交朋友也如此，交浅言深曾让你感受过背弃的滋味，所以变得小心翼翼。
到最后，你也在思考这个问题：
是我们终将变成自己讨厌的人，
还是克制即是成年人的一部分。
18.
关注当下。
只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间。过去，现在，未来本就一回事。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。
19.
交到一些合适的朋友，人生会快乐百倍。
人活在这个世界上，就不可能不社交，一旦开始社交，就会开始结交朋友。但是很多人只在乎朋友的数量，交到了很多狐朋狗友，让自己的生活变得越来越糟糕。我们应该重视朋友的质量，交到志同道合的朋友，交到对我们人生产生正能量的朋友。
20.
选择一件有[时间复利效应] 的事情，然后长期的做下去，这就是成功的最大捷径。
比如，深钻外语、软件、编程、法律，任何一样，你只要长期坚持下去，都会看到巨大的收益。

21.
没有执行力，好想法等于零。
仅仅单方面的输入，并不能帮我们产出结果，真正能做出结果的是行动。就像你今天多赚一些钱，那你就离买车买房更近一步，好的输入有两种方法，一种是多经历，另一种是多积攒信息差，然后去复制别人的成功经验。
22.
财富是对认知的补偿，不是对勤奋的奖励。
人生财气四个阶段：
少年投机；
青年借势；
中年闷声；
晚年至简。
走错顺序，错一步毁人生。
23.
对于曾经犯过的错误，请不要过于纠结。
无论什么人，只要活着，就一定会犯错误。不犯错误的人，在这个世界上不存在。
有些人对于自己犯过的错，感到非常痛苦，一度不能让生活继续下去。
其实，不要过于纠结，从错误中学到了东西，也会是一件好事。
24.
用离职的心态打工，你工作反而会顺畅很多。
该说的问题说，该推进的工作推进，不愿意的场合，不用强求自己表现。拒绝情绪浪费，干得了就干，干不了就散，不用质疑自己，不合适的不必强求。
25.
你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。
一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。

26.
对于家里没矿的年轻人，真正的独立，不是穿名牌、住高级套房、出国到处旅行，而是健康的身体、一大笔存款、不俗的认知。
能在身边人需要帮助的时候，有轻松解决问题的资本，能在遇上大困难的时候，有干掉困难的能力，而不用回家啃老或者求朋友借钱帮忙。
27.
不必过度为人提供情绪价值，可以理解别人的处境，边界感很重要，让别人开心不是你的责任。
28.
把时间尺度拉长，拉长十年看当下。
不说负面情绪，只描述事实，
除了特别熟的朋友，少微信闲聊，少剖析自己，有需要就见面或者打电话既然做了选择，就要承担一切后果。如果做错了，只弥补，一秒钟都不要拿来后悔，越专注于过好自己，能量和幸运越会照顾你。
29.
原来看手机也没事，
原来睡到中午也没事，
原来不对讨厌的人笑也没事，
原来大声地笑也没事，
原来....
原来不那么乖，也没事，
原来我的生命完完全全是自己的。
30.
最后，告诉你们一些有用的冷知识：
1.你所担心的事情96%不会发生；
2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力；
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%；
4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力；
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力。
我的意思是：要好好爱自己。
??感谢看到最后，还给我点赞的小哥哥小姐姐们，，点个赞留下一句“我会好好爱自己”，你将会越来越好～

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图片和文案皆整理自网络，侵删。
我是@慕夏之汀分享优质文案和好物，想实现财务自由，想以自己喜欢的方式过一生，关注我，未来暴富相见。
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做完以后，你会发现，也就那么回事儿。
人生就会慢慢顺利起来。
你其实比你想象的更有潜力和韧性。

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