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[感情生活]请时光作见证，记录一份平淡的幸福（二）[第1页] |
| 作者:1234我是花花 |
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被莫名其妙隐藏起来的帖子，申诉了三个月还没有开封的迹像。 好吧，那就从新开帖。 因为我已经离不开天涯这个自言自语最舒服的地方。 冬天已经裹胁着寒风呼啸而来了。 今天的气温最低零下四度。 不怕不怕啦。 我们俩就像准备冬眠的棕熊一样，早已一点一点把过冬的食物都备足了。 米面油鸡蛋生抽老抽盐糖各种酱菜腌蒜辣椒酱各种零食点心水果大葱白菜厚厚的被子厚厚的保暖衣服...... 可以放心地暖暖的在被窝里开启冬眠之觉了。 很佩服马云们把购物节设置在11月11号。一定摸透了人性隐藏的不可抗拒的本能。 我也大包小包收了二三十件。不多。 降温之前，人们的本能就是储存。储存各种能储存的东西。 闺女和她的认定了一辈子的男朋友，感情很稳定。 真的是天上掉下来一个男朋友。就是为她量身定做的。 这三个月最大的收获，就是一直坚持随身炙。把艾炙罐绑在足三里的位置，两个小时左右，腿热乎乎的。不知不觉就每天精力满满。 什么？ 不够五百字不能发帖? 那就继续唠。 上班中。很安静。同事们都各忙各事去了。 明天就是寒衣节。十月初一。一个悲伤却热闹的日子。一个生者和亡人心灵与心灵的交流专享时间。 我相信心灵感应。 相信有另一个世界。亡魂的世界。我们所有人最终的去处。 我最惦记的人，还是我亲爱的爸爸，我的胖胖的老爸爸。 想起爸爸，眼眶马上会酸酸的，心底好多好多的爱开始涨潮。 很多遗憾，此生已经无法再弥补了。 还会有来世的缘分吗？还想做你最疼爱的二丫头。 |
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手机又下载了一个天涯论坛APP，还是继续在这里挖坑，把自己的过往点点滴滴珍藏吧。 写了N年的老帖子，就此封藏吧。 妈妈来了，下午陪她去理发，准备去北海过冬了。一帮老朋友们在一起住一个月，也是很值得期待的乐事。 闺女在她的男朋友督促之下，每天乖乖背单词，动力十足。今天跟我吐槽，喝她男朋友的前女友的干醋。人家早就分手了，真是庸人自扰。我嘱咐她还是好好调理自己的身体吧，应该是三焦经不通了。 老公每天兴兴头头去上班，股市暂别了。 |
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手机又下载了一个天涯日报，可以跟自己说说悄悄话了。 这个时刻，就像心灵的洗涤，灵魂自由自在遨游。 双十一刚刚过去，双十二又紧锣密鼓的来了，这是要把我钱包掏空的节奏吗？已经购买无力了，老公形容，家里开一个小超市无压力，囤货狂人的老婆。 每天还是忍不住抢红包抢无敌券抢神券，摩拳擦掌备货。时刻准备冲进去再买一波。 昨天是一个值得纪念的日子，跟我中学最好的朋友见面了，时隔二十年，我俩还是那样心有灵犀。她在深圳定居了，回来给她老爸过寿，特意从老家来看我。 我休假一天，上午打扫卫生，洗洗洗擦擦擦。下午去她姨家接她，来我家促膝谈心，黄昏时分送她回去了，赶时间要回老家，没能吃上我做的饭菜，遗憾。 分别那一刻，我的眼泪差点掉下来。 现在跟闺女聊天，三句话就开始夸她的男朋友，就没别的可聊了，那个甜蜜蜜呀，我的醋瓶子都打翻了。 |
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浮云散，明月照人来。 团圆美满今朝醉。 徐小凤的原唱无人能敌，除了摇到外婆桥里面巩俐含泪的笑着唱了几句。 姐姐三下北海，今天晚上的火车，去收房子，买家具。 我今天才明白什么是切红包，原来要把红包切开才算。 每天抢抢抢。 |
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岁月如流水，欢腾或安静的流过。 我的双十二落下帷幕了。 每天领领领还是继续延续，各种金币金豆开红包扫码五折券，和同事们玩的不亦乐乎。 我新建一个同事红包共享群。 前几天刚刚收到两箱牛肉，今天又下单一箱白酒泸州老窖。双十二的快递陆续在赶来的路上。 |
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昨天下了入冬以后第一场雪。 着地即化了。 空气潮湿阴冷。 姐姐在北海还没有回来，妈妈上午蒸包子，白菜香菇木耳大葱鸡蛋。超级好吃。 午睡后给妈妈刮痧拍打。希望她的腰酸能解决掉。 老公近途出差，晚上才回来。 闺女现在力比多满满，今天传给我一幅画，配文字:因为有你，每天都是好天气。 好酸呐。当然不是因为有她的老娘我啦。当然是那个她百夸不厌的男朋友啦。 每次一聊天，很快就话题转到她男朋友身上，会告诉我，妈妈，我现在越来越喜欢他了。 这个周末很忙，明天想蒸包子。周末我一个人值班，领导去桂林旅游没回来，同事一个去看住校的孩子，一个去北京看老公。 |
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这几天，在超市每天满十减五的活动，都给老公买了酒。各种牌子都想品品。 支付宝的活动月底结束。京东支付月底结束。朋友桌也马上结束了。 我的生活要回归了。 |
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这里变成我的心情随手记。 开心不开心都要来倾诉一番。 昨天晚上闺女跟她的男朋友去逛超市了，买了很多日用品，还买了两块榴莲肉，俩人合吃一块，剩下一块给闺女打包带回来慢慢吃。 多么甜蜜的校园时光。 为什么我总是想起来二十年前，那座城市的两端，两个粘糕似的分不开的身影? 天气特别好，每天都是蔚蓝天空朵朵白云。连呼吸都那么幸福。 一会儿去超市取自提快递。给老公和妈妈买棉鞋。 |
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没有什么是永远的 慢慢把天涯淡忘了。 2018年的元旦，俩人放假，开开心心上午去超市撸红包，下午去河边散步。 二号上班的路上，被一个陌生电话呼叫，老公在上班路上被一辆电动自行车撞倒，右膝盖着地，送到了医院，骨折了。 真的希望这是一场噩梦，梦醒了就可以回家了。 不用在医院的地上度过这漫漫长夜。 可是，谁又能说，人生不是一场梦呢？ 祸福相依，那就把这场让我心悸的祸事，当做最好的修行考验吧。 也许这是对我们做错事的惩罚。 也许是命中注定躲不过的坎坷。 医生强烈建议手术，平台有一块塌陷是最不容易恢复的地方，需要用钢板支撑起来一个关节腔隙，让气血流通。 手术风险不确定，就算愈合良好，两年后还要再次手术取出钢板。 我们同房的病友，就是手术一年后，钢板忽然断裂，二次手术，输血，复健漫漫无期。 我跟老公商量，争取保守治疗。 这几天，老公的两个姐姐，我的姐姐，还有姐夫们，生活都乱了套，天天往医院跑，送温暖，各种水果酸奶鸡蛋饼炖牛肉煲牛骨头汤，各种跑工伤手续交通事故科。 还得正视现实，积极面对。 担心了一年的老公本命年的坎，还是没躲过去。 鼓起勇气，跟命运和解。解开命运绳串上的一个一个结。 |
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周尔晋的X平衡法，董氏奇穴，很灵验。 后背两侧的三金穴刮痧，肩中穴刮痧，耳穴膝盖点点按，手背手穴腰腿点点按。内服三七粉化瘀，老公说明显感觉在好转。 计划下周出院，回家方便艾灸。 |
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腿肿胀已经消除一半多，目前的问题，是膝关节无法伸直。 如果不做手术，医生和妈妈姐姐都强烈要求打石膏，但是腿一伸就疼，昨天医生着急了要亲自下手，老公急得眼泪都流了一滴。好心疼。 下午姐姐给泡发了一袋黑木耳，剁碎，带着蒜臼蒜锤给我送来，我在网上找到的偏方，黑木耳和红糖一起捣碎，糊到伤处，很快消肿。我自己感觉，黑木耳入肾补骨，红糖入心补血，通过伤处皮肤直接吸收，应该有好处，下午又去买了保鲜膜，睡前敷到了脚腕处。 |
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几次打完几行字，又删掉。 已经天凉好个秋了。 倾诉是那么无力。 被命运拌了一个跟头，还没有爬起来。 这个时候，只能咬紧牙关。 今天开始放生，六条，鲤鱼，来到河边，居然没有冻住，我还带了一把斧头也没用上。很顺利的就放完了。鱼儿游入水中不见了。 上午妈妈姐姐来，带了包子和牛骨头。我把废品卖掉，在老公指导下，把暖气炉子生起来。看着熊熊炉火，房间一点点升温，心情也一点点升温。 多么可贵的烟火气息。不是被遗忘的冰冷角落了。 抱着自己舔伤，像一只受伤的小狗，一点一点把伤口舔好。愈合。 还是希望在孩子放假回到家里的时候，是一个温暖的家。 爸爸只不过暂时受伤休养，温暖还在，家还在。 明天开始打扫卫生，办一些琐碎事，二十号到单位上几天班，把月底的活赶赶。领导同事都那么好。亲如一家人。 二十七号，孩子到家之前，收拾起伤痛，重新开始。 |
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以前看一些意外伤害的报道，感觉事不关己。 如今再看，都是触目惊心。 我们生活的这个世界，每一天，都可能有很多突如其来的意外，会让美好的日子脱轨，从此天塌地陷。 所以，能做的，就是珍惜现在，好好爱生活爱家人爱工作。 还有，最重要一条，好好放生！ |
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虽然外面三九天气，寒入骨髓，卧室还是温暖如春，心底的冷一点点化开了。 老公可以很舒服的卧着坐着看电视，豆豆可以很舒服的在窝里休息。 春天，在那遥远的地方，正在缓缓走来吧？ |
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内心是焦灼的。 只有每天黄昏的时候，看着刚刚放生的鲤鱼，欢快的在清澈见底的水里游走，才感受到一些轻松。 很多的活积攒，月底工作忙，老公每天的艾熏要哄着他做，年底的大扫除，还要买一些煤，进入腊月了，什么年货还没有准备。 妈妈晚上十点从北京回来，姐姐去接站，姐夫出差了。 再过几天，小外甥就放假了。 下周末，闺女也就回来了。 |
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不知道艾熏的烟闻多了会不会泻气。 这几天总感觉懒洋洋，提不起精神。 拖延症。 周末上了两天班，继续休息。积攒的加班已经用完了，管它呢，不休息就撑不下去了。 老公说，昨天晚上腿伸展了一些，有进步。 每天晚上八点开始手拿艾条熏膝盖伤处。半小时左右。 早上六点钟就给自己做工作起床，直到八点才攒够力气。 每天放生没有间断，今天路上有一条鲤鱼从袋子里跳出来，我赶紧刹车回来找，怎么也找不到，只看见路上两片鱼鳞，真奇怪。可惜了。 有一些些抑郁症的倾向。 闺女小的时候，我一个人在家带孩子，有一段时间感觉人生是灰色的。 后来也有过几次，总感觉活着好累，往前看，即将步入晚年，病痛衰老还有防不胜防的意外伤害，人生哪里还有什么乐趣？ 最近几年，养生思考很多，哪里不通就疏通哪里，基本很开心。 这一次，老公受伤，又一次重创了我的心灵。 人生瞬间彩色变灰色。 每天的散步当然取消了。 孤军奋战跟强大的医院对抗，医生要求手术，老公很怕疼，妈妈姐姐责备我，连石膏都没打就出院了，心里每时每刻都在冲突，激烈的冲突，自己扮演两个敌对的角色，时而安慰时而自责。 珍贵的气血就这样白白消耗掉。 现在气血很不够用了，就轻度抑郁了。 |
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下了一场小雪。 白雪覆盖住大地，空气格外干净。 下午太阳又出来了，太阳出来立刻感觉阳气振奋了。 给闺女抢返校的高铁票，秒光，只能抢从始发站到终点站的，多花一百多块钱。明天继续抢。 闺女今天最后一门考试，明天就放假了，可以跟她的小男朋友放松几天了。 晚上打扫卫生到半夜十二点，终于把所有房间都扫干净了，心里敞亮许多。厨房是硬骨头，趴在地上一点一点擦。 小外甥今天到家了，明天来看望他姨父。很想念他，从小看大的，跟自己的孩子一样亲。 单位还有一摊事，最晚周四周五要去上班了。 今天去放生已经很晚了，河边很安静，大桥底下很明亮，水没有上冻，鱼儿欢快的游走那一刻，我也无法形容的开心。说不清是我把鱼儿放生了，还是鱼儿把我的心灵放生了。 想开始背诵普门品，两千多字，三五分钟吧，以后天天诵持，保佑亲人们平平安安。 |
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高铁晚点四个小时。 姐夫和小外甥开车去接站，冻了一个小时，看看还有三个小时才能到，又开车回去了。 地上薄薄一层雪，车很难开。我说要自己打车去接站，姐姐怕半夜危险，可怜姐夫还发着烧，折腾一晚上。 我在家加班，一直没敢睡。 妈妈今天回家了，弟弟两口子开车来接的，年货把后备箱和空座都装满了。妈妈还给我做了十斤腊肠。 |
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立春。 心还停留在寒冬，没有复苏的迹象。 不知道为什么，这一次受到的打击这么深重，这么久还没缓过来。 迷失了自己，迷失了生活的意义。 每天该上班上班，该买菜做饭还是买菜做饭，变着花样给老公做果盘，做艾灸，哄他高兴。 只是心里疲沓的像跑气的皮球，鼓不起来兴致。 只想哭，找不到可以痛痛快快哭一场的地方，找不到一个可以容纳的怀抱。 |
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最不能容忍的是，刷卡被告知余额不足。 心情会一秒变坏。 所以经常把两个常用卡充的满满的，少了就早早从支付宝转出来。 老公很满意他现在的生活，床上躺躺躺。本来他就是那种安于寂寞的人。他的大脑经常在高速运转，需要很安静的不被打扰。 |
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又快一年的尾声了。 闺女跟着姐夫姐姐回老家，看望姥姥和舅舅舅妈，明天回来。 今天正式放假，在家老老实实休息了一天，没有打扫没有洗涮，明天开始吧。 昨天晚上闺女去参加小学同学聚会，十点半回来，我去接她。很开心。 今天是情人节，老公晚上跟我撒了半天娇，哼哼唧唧学狼嚎，还是一过九点就呼呼了。 我用两天时间看完一本书，问中医几度秋凉，一本很启发人的书，可惜作者并不懂经络怎么疏通。 |
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除夕夜。 还是积攒够力气大扫除了一遍，客厅厨房卫生间都亮闪闪。 闺女陪我一起打扫，我收拾，她拖地，边拖边拍照，传给她男朋友。 抢红包，头条的，淘宝的，支付宝的。老公跟我一起定好闹钟抢。 还是想总结一下过去这一年，展望未来。 2017年，有喜有悲，2018年，希望平平安安，心想事成。 |
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看火山小视频，像同时打开很多个家庭的闺女是初六返校的，取高铁票还费了一番周折，不过还是顺利上车了。 天气暖和了，老公的活动范围越来越大，可以坐在转椅上四处活动，晒太阳。膝关节还是无法伸直，慢慢锻炼吧，我还是坚持每天晚上给他艾熏半小时，配合刮痧。 |
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最近在帮同事的爱人调理身体，她是糖尿病高血压，下肢无力。双腿双臂拍出很多紫黑包，淤堵很严重。还要再拍几次。 妈妈没有计划来这里，她在自己的家里很舒服。姐姐要搬家，新房子有电梯，可能妈妈就来的多了。 老公正在恢复中，自己每天拄着双拐锻炼膝盖弯曲度。 每天忙忙碌碌很充实，都没时间抢红包了，姐姐希望我学习一下小儿推拿，她想自己开业。姐姐一辈子想创业，却一直没有脱离单位，现在好不容易退休了，自由了。 |
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倒春寒，瑟缩中。 房间十五度。暖气已经停了，冬天买的煤正好在315那天烧完。我和老公度过了一个温暖的冬天，却迎来一个假春天。 姐夫同事的孩子，今年考研，想调剂到闺女的学校，委托闺女去问问，姐姐今天向我投诉，说闺女没有认真对待这个事，她已经打电话过去教育她一回。哎，我又打电话给闺女了解原委，果然孩子幼稚不会沟通表达。看来人与人的沟通真的非常重要。 我的心情已经度过了抑郁的寒冬，渐渐暖过来了。 人生的无常，才是正常的吧？没有什么是一辈子能一直拥有的，没有什么是命运欠你的。承认这个事实，心里会好过很多。 时间真的是一剂良药，能治愈所有心灵的伤。 |
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姐夫同事的孩子，顺利进入研究生复试，很激动给闺女发来消息，感谢她男朋友的建议特别受益。闺女说，能帮助到别人很幸福。 好朋友的闺女生了二胎，这几天都忙碌伺候月子，奶水不多，我去帮她刮痧两次，希望过几天痧吸收了能顺利催奶成功。 姐姐跟几个朋友一起去武汉看樱花，然后去婺源看油菜花，大概一周后回来。 妈妈刚刚忙完小侄子的工作大事，去了一趟北京，花掉两万块钱。今天姑姑打电话说，爷爷身体不好，妈妈明天又要回家看望爷爷。 亲爱的老公，每天拄着双拐练习走路，腿还是有一点弯，不过天气越来越暖和，今天气温近三十度，这一周我们度过了春夏秋冬四个季节，从最高八度到今天的满街短袖，太阳能上满水，烫的接近沸腾。 闺女和她的男朋友在度过磨合期，希望俩善良宝贝平安度过，一起成长。 时隔三年，老公又一脚踏进了股市，买了我们的老朋友宜华家居，今天涨势不错。放生依然每天都去，虽然时间经常排满，只能等下班后去，回家就晚了半小时。还是充满喜悦，就这么放生一辈子吧，只希望亲人朋友们都平平安安。希望爷爷和妈妈都平安健康。 |
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在孔夫子旧书网买了几本刮痧足疗象数的书。 昨天闺女兼职下班回校的路上，我俩俩了四十分钟，基本是闺女说我在听，很通畅的聊天，很理性思维的小丫头，一直在悄悄的成长。 天气又冷了，棉袄又拿出来穿上，很暖和，每天都是忙不完的事，家务事单位事自己想做的事。想学习一下象数，把穴位经络认真记住，整理一下我的知识体系。 妈妈说，爷爷这几天在好转，我牵挂着很多的亲人们，如果有能力，想给他们超值回报。想起来我六七岁的时候，在奶奶家住了三年，爷爷那勤快的身影，每天深夜还在忙碌，奶奶像老母鸡护小鸡仔一样呵护着我们几个孙女们，那个曾经热闹的小院子，有一棵枝繁叶茂的老枣树，过年的时候爸爸妈妈叔叔婶婶都回家，爷爷会给祖宗排位上供，在院子里用粉笔画几个圆圆满满的大囤，里面象征性放几粒粮食，表示希望来年囤满丰收。 |
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好大的风，只刮得天昏地暗，上班路上车又堵满，我骑着电动车很艰难的穿过汽车的空隙。 昨天晚上，老公的四姐来看他，我帮她开通支付宝，绑上银行卡，忙到十点多。 前天晚上，大连的表哥出差路过这里，特意看望舅舅和我们表兄妹，吃饭聊天也到十点多才回家。 后天清明节，计划姐夫开车一起回老家烧纸上坟。好几年没回家看望爸爸了，亲爱的爸爸，你一直在我的心底，从来不曾远离，我的生命，就是你的生命的延续，我的每一个思想每一个起心动念，根源都来自于那个生命的源头。 亲爱的爸爸，你用默默的付出，哺育我们长大，多么遗憾缘分太短，不能多陪伴你几年。 |
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清明节过去了。 忙碌的一天。 爷爷恢复不错，坐在轮椅上欢迎我们。虽然他已经认不出他的亲人们。由衷的幸福还是浮现在脸上。 姐夫最辛苦，我和堂妹挨个接挨个送，开了一天车，八点到家又被叫去单位加班到十二点。 妈妈做了十几道菜，满满一桌子的爱。忙活好几天的成果。 带回来好多玉米面小米面黄豆面小米香油花生炖好的鸡腿煎好的韭菜馅饼，满满的亲情。弟媳开车陪我去买了五十斤鸡蛋，分送给姑姑婶子和妈妈，还有昨天超市买的酸奶点心一大堆。 今天好大的风，单位的电动伸缩门都刮倒了。 |
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今天早上六点去单位加班。 想来想去还是不想总这样起早贪黑加班干活。可是白天不能静心。 去找老总申请到一间独立办公室，上午打扫一番，下午抱着电脑就入驻了，超级爽啊，好像全世界都静下来。 老公最大的优点就是早睡。晚上九点之前，肯定会放下手机，秒入梦乡。 闺女的兼职还在去，一三五下午，锻炼一下也不错。跟她的男朋友继续磨合中。感情稳定。 昨天下午我陪着老公出门了，老公骑着自行车，左看看右看看，很新鲜的说，怎么哪里也没变化啊？我接口说，是啊，陪着的老婆还是那个老婆，狗还是那一条狗。值得庆贺。闺女发给她老爹一个红包表示鼓励。 |
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梦见一条巨龙，活灵活现的几十米长的巨龙在水上游过去。 有点震撼。不知道是什么征兆。 基本每天放生去，经常额外多加两条大肚子鲤鱼妈妈，把它们放入水里时，心底满怀温柔。 妈妈白内障，想做手术，我百度了一些资料，还是可以自愈的。 |
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马云爸爸说过，夜里想了千条路，早上醒来走原路。 不幸中枪。 大脑兴奋，然后离梦乡越来越远了。大脑处于高度亢奋状态。仿佛全身的气血都集中供应它了。 晚饭后，转发朋友圈集赞，周末去看新开业的海洋王国。很美。 想找到手机输入提速的方法。 五笔练熟了，电脑也快淘汰了。 真想知道，再过十年，网络和互联，会是一种什么样方式的存在。 未来一定比现在更值得期待。 |
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超级爽的输入法，滑行输入法。 玩的不亦乐乎。昨天晚上半夜两点才睡。兴奋到失眠。 |
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老公连续两天自己艾灸，手拿着艾条在阳台上晒着太阳灸，用雷火灸的粗艾条，比效果比我给他灸好很多，因为要专注。今天晚上他告诉我，好像膝盖上了润滑油，爽滑，我特别开心。 艾条真的是个宝，物美价廉疗效好。估计我的后半辈子，都离不开它了。它给了我温暖力量，最珍贵的阳气。黄帝内经说过，阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。 降温了，预报明天要下雨，我的羽绒服还没有洗哈哈。下午在自己的办公室干活，超级爽，现在用如丝般爽滑的滑行输入法打字，也是超级爽。集赞二十个就可以去海洋王国看海底世界啦，更是超级期待。 |
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下了一天雨，院子里大瓮小瓮都满了。 去领了两张票，明天和老公一起去看海洋王国。正好一百天，顺便吃个饭庆祝一下。老公对恢复还是很有信心。 苏宁易购领了很多无敌前券，又开始买买买的生活了。 闺女领到工资就给我俩发红包，每次老公都训人家一回，说挣到了钱仅仅迅速发红包，体验不到充分的愉悦，学习合理消费，力比多和攻击力充分释放。一头雾水，这是在情感隔离吗？为什么父亲的爱就是这么高冷范？ 妈妈的爱才是软糯甜，犹如困倦时的枕头，肚饿时一碗热粥，剪不断理还乱的一团乱麻，黏糊糊的一块橡皮糖，哈哈，后面的比喻当然是闺女她娘自己说的。 |
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好像有很多隐隐的担忧，仔细一想，也没什么可忧的，儿孙自有儿孙福。 还是内心投射多了吧？ 天气越来越热了，冬天买的竹制艾灸盒，老公派上了用场，每天艾灸好几次，他感觉恢复进展不理想，我说，不能只看腿有没有支撑力，要关注的是哪里阻滞了，耐心疏通，温补，该好的自然会好。老公很乖，开始按摩拍打小腿肚子，那里明显憋胀。 |
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又快到月底了，五一之前要忙一段了。 好友的女儿出了满月，回娘家来住，要抽时间去看看她，妈妈的老朋友从北京回来，妈妈又要推迟来这里的时间了。姐姐家装修基本完工了。 平平淡淡的生活，却也有滋有味。中午，五姐来了，带着她自己做的鸡蛋饼，买的熏鸡，她是老公唯一惦念的人，前几天去旅游了，去洛阳看牡丹，玩的很累。我的给她带了一袋自己腌的煮好的咸鸡蛋，刚刚在苏宁易购买的荞麦挂面。过几天大批快递要到了，很快，这些快递就会分批流向姐姐们家里，哈哈，蜂蜜红枣茶好几罐，大米白面挂面生抽若干，买买买也离不开柴米油盐。 |
| 为什么会把帖子整个吞掉呢？ |
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打开天涯客户端，找不到自己的帖子了。在浏览器里面却依然在。奇怪啊。 昨天下午，老公爬到楼顶，清理了一下梧桐树的落花，它们把楼顶排水口都堵死了，麻雀在水管里叼来树枝稻草安了家，下雨楼顶就会积水。 |
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雨不紧不慢地下着，仿佛知道要下很久那么笃定。 我在自己新开辟的新办公室里，享受着难得的安宁。 闺女在扣扣上问我，想买一个电饭煲，给她的男朋友煮粥喝。我推荐苏泊尔的电饭煲，很省心很好喝。 心底还是很多很多很多草，没有时间去拔。想分享自己养生路上的心得，整理一下自己的收获。 |
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妈妈来了好几天，今天刚刚挤出时间，下午去姐姐家给妈妈刮痧。 妈妈准备来做白内障手术的，结果姑姑检查后说不用做，视力不错。就高高兴兴回家保养了。这次还体检了一回，各项指标都非常好，血脂高一点，血糖五点多，其他都正常。我感觉清明节那次刮痧肯定有好处。妈妈基本是三两个月就整个后背刮一次，今天手背拍痧拍出很大紫黑色痧块。 老公的二姐要来住几天，忙着接待前期的准备工作，打扫卫生，收拾一个卧室。单位的事忙的我脚打后脑勺，着急上火，总算告一段落了。 |
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劳动节，劳动者老老实实休息了一天。 好难得的清静。 昨天老公一家大团聚，他的二姐四姐侄子从千里之外赶来聚到一起，联歌曲唱半天，吃过晚饭才去四姐家睡觉。 明天聚会更圆满，大姐五姐也都到齐了，四姐的六十周岁生日，聚餐。 晚上，妈妈姐姐姐夫过来看望老公。 睡前表姐在大群里晒老照片。 |
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心里还是有一个解不开的结。 也许把手头积攒的工作完成后，就能解脱了。 一个办公室的女同事还差两年退休，这个月底就辞职了，正在跟接手的女同事办交接。 我心里五味俱全，羡慕嫉妒，也想脱离这个烂熟的工作，每个人都想找点存在感，成就感吧。 今天二姐就返回宁夏了，昨天晚上跟老公一起去四姐家给她送行。 天气越来越热了。三十度。 这半个月要赶进度，同事辞职之前，把跟她的相关工作理清。 很棘手啊啊啊，没有可以推脱的肩膀，只能咬着牙扛起来。 |
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集赞的活完成的差不多了。 早上六点就来加班，中午去姐姐家吃饭，妈妈包的饺子，给妈妈刮痧走罐拍打，妈妈说腰酸，还有髂骨关节那里酸痛，五一之前是肩膀酸痛，现在已经缓解许多。 午后下了一场雨。空气清爽。心里积压已久的沉甸甸的活也轻松很多，再忙活一两天，就可以收工大吉了。 |
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情绪有点低落。不知原因。也许早上醒太早，五点就开始玩手机。 也许是阴天的缘故，气压比较低哈哈。反正不想说话，只愿意一个人，静静的。 早上出门，豆豆照例送我到门口，我说回去吧，它才很礼貌地退后几步，表示不会跟你走，知道麻麻要上班，不是去散步。 豆豆的时间观念很强，只有晚饭后才会无比期待出门，只要我和老公谁先穿外套或鞋子，它立刻激动不已，又叫又跳往门口跑。 来了客人，比如四姐五姐还有我妈妈，它就默默蹲在她们的椅子下边，看它几眼，它就开始一点点往腿上蹭，粘人。 出门送进门迎，这是豆豆心目中最起码的责任。每次我下班回家，它肯定会第一时间在门口等我开门的刹那，又扑又扒又跳，表示热烈的欢迎。哪怕最近刚刚教训过它，哪怕虐它千百遍，它依然待我如初恋，呵呵。 |
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最近几天在泡苏宁易购，抢无敌券，买买买。被淘宝黑号之后，这里是我开辟的新阵地。 订了闹钟，十点钟有活动。昨天用蚂蚁积分换了五十块钱的购物券，爽爽的下了一单。姐姐说我不务正业，这就算是业余娱乐吧，总比打麻将追电视剧要好点。 |
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@面朝大海发发呆 2018-05-07 17:56:28 姐姐，又找到你的帖子了。 希望姐夫早点康复利索，小家大家人人都好好的。 话说女儿有小男朋友了，姐姐心里有没有过小小的吃醋啊，我猜肯定有过的吧哈哈哈 ----------------------------- 谢谢可爱的小妹，我倒是没怎么酸，只是我家那位，现在醋坛子还没有扶起来呢，哈哈。 |
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@1234我是花花 2018-05-10 09:00:58 @面朝大海发发呆 2018-05-07 17:56:28 姐姐，又找到你的帖子了。 希望姐夫早点康复利索，小家大家人人都好好的。 话说女儿有小男朋友了，姐姐心里有没有过小小的吃醋啊，... ----------------------- @面朝大海发发呆 2018-05-10 22:58:58 对哦，我忘记了，应该是爸爸最舍不得小棉袄了，估计爸爸觉得任何一个男孩配自己的宝贝闺女都差那么一点点，哈哈哈。 话说时间过得这么快，在你帖子里看了女儿初中，高中，大学，过不了几年姐姐就真的要做丈母娘了。 祝全家都顺心如意。 ----------------------------- 谢谢亲爱的小妹妹,也祝你一家都幸福平安哟！ |
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母亲节，一个温暖的日子。 早上开始，姐夫就在群里开始派红包，然后弟弟跟上，姐姐弟媳我们一家人开抢，好不热闹，最后以妈妈的红包收场。 昨天闺女帮她男朋友刮痧了，我很高兴。虽然手法可能不熟练，慢慢多刮几次就好了，很简单，只是记住经络难一点。 老公昨天差点把我吓死。 昨天下午下了一场暴雨，夹杂着大粒的冰雹，老公给我打电话找雨衣，很着急的样子，我话没说完就给挂掉了。我怕他再冒雨去房顶，雨停了我赶快回家，路上心都怦怦跳。打电话他也没听见。 到家后，老公告诉我，南楼屋顶的排水管被落叶堵住了，水泡着房顶流不及，他想攀梯子上楼顶看看，结果那架年久失修的竹梯子被他踩断了，差点从二楼掉下来，幸好及时踩到了下面一阶梯子，安全下来了。 后来他踩着凳子拿竹竿捅那个二楼顶的排水管，总算顺利开始排水了。 吓得我整个晚上都后怕，心慌慌跳个不停，教育老公半天。 |
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爷爷在睡梦中安然去世了。 妈妈打电话告诉我，在五月二十六号的黄昏时分，我正在吃晚饭。 马上跟姐姐姑姑俩堂妹商量回家怎么走。我还要加班把月底工作干完，她们四个坐妹夫的车回去，我第二天坐四点多的早班车回去。 忙忙碌碌的三天，前天出殡，昨天上坟，这三天，难得亲人们团聚在一起，我就挨个给他们每人做了一次刮痧和拍打。 妈妈和两个婶子，三个姑姑三个姑父，三个堂妹和妹夫，把小婶子家的香油和红糖都消耗光了。收获了一众粉丝。约好找时间来家里找我。 |
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梦见自己拿刀在屁股上挠痒，不小心划破，鲜血滴落床上。还有一个爬行的小男孩在玩耍。 百度半天，不解何意。 收到闺女寄来一箱干果，第一次知道给我们买零食。 每天很忙碌，抢各种618红包。 |
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雨下个不停。 气温骤降。 豆豆走丢三天了。 我跟老公去早市买菜，买大蒜的时候，找不到豆豆了。 应该是被人扣留了。 想起来就要心碎。老公也是郁郁寡欢。 陪伴了我们五年多的豆豆，就这样消失在我们的生活里。 老公安慰我说，缘份已尽。缘来则聚，缘尽则散吧。 618大促，网上各种活动，每天红包雨下个不停。 我感觉自己都在走弯路。把宝贵的时间都浪费在这种消遣上面。 耳穴，艾炙，刮痧，拍打，面诊，哪一个不是终其一生挖掘不尽的宝藏？ 每天晚上，九点多，边看刮痧视频，边拍打全身。这是一天中唯一的吸取能量的时刻。 这几天感觉自己很虚弱。又把艾炙罐绑起来。瞬间满血复活。 |
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每天抢抢抢，不务正业到了极点。 多到时候，一天收九个快递。 保持着每天都收几个的节奏。 都是零食日用品各种没吃过的零食。老公悠闲的躺在躺椅上，他的手边就是零食筐子，各种大爱，甚至奇葩的喜欢吃喜之郎果冻和溜溜梅，还超爱吃鱼罐头各种。我就喜欢把老公当小孩子一样娇惯起来。 又恢复了每天去河边散步的好习惯，老公的腿伤恢复了七七八八，熟人邻居都说，要过两个夏天才能好，那就慢慢养吧，我们有的是耐心。 闺女说，要拿出H中精神来考研。奋斗这半年。每天跟男朋友很好的相处着，说越来越有亲人那种感觉。 妈妈明天去辽宁的锦州，跟帆姨一起去要账。我帮她们俩买了火车票，稍微有点担心。 父亲节，心中永远的痛。从来没有感觉爸爸的离去，他一直在我的心底，时常浮现在我脑海，往日的点点滴滴，其中深意，现在人到中年才慢慢体会明白。 散步时，我跟老公聊起精神需要皈依这件事，好友的精神偶像是基督，我的偶像是观世音菩萨，我问老公，你的精神偶像是谁呢？老公很认真的想了想说，弗洛伊德。天哪，好吧。 |
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明天休息一天。 很多积攒的家务活，清理一下家里。 把红包花掉。 每天晚上临睡前，坚持拍打加扣脸。很舒服。 |
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618狂欢，终于结束了。 晚上统计收获，拉了长长的单子。最高记录还是端午节那天单日九个快递，家里已经被零食淹没了。 心底却那么空虚。 这只是消遣，浪费时间。 顾不上关心老公的伤腿，顾不上做饭买菜收拾家务，工作更是拖延。这二十天，满脑子红包券下单利润最大化，每天买买买拆拆拆，超级过瘾。 昨天盘点了一下，家里居然找出八袋大米五桶油，别的日用品更不用提了，足可以开一家小超市了。囤积的卫生纸可以用到我退休。 丧心病狂 金盆洗手了 |
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每天晚上，九点之后，睡觉之前，是老公最享受的时候。 搓后腰，搓得热热的，搓腿，前面后面侧面，按揉太冲穴，捏后背三遍，如果喜欢就再揉腹两个36下。 晚上散步的习惯也恢复了，每天晚饭后去南边的河边空地转几圈，拍打一番。 前天回老家，爷爷五期烧纸，姑姑姐姐和两个妹妹，我们五个包车回去的，往返四百六十块钱。姐夫每天加班太忙，没空去送我们。 鼻子不太舒服，肩颈也时时酸痛，要开始调理自己了，明天找同事帮我刮痧，艾灸。 暑假，往常年闺女早就买好回家的车票了，今年还没把回家列入计划。可能八月份把男朋友带回家来见见。不过我们的意见连参考意义都没了，俩人好到如胶似漆，只能随他们发展了。 |
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平凡的日子在继续。 每天中午，回到家，老公都已经把饭菜盛好，边吃边养猫，就是淘宝那个可以顶红包的猫。 苏宁的竞猜很给力，把老公买两个梯子的钱赚回来了。 家里小零食还是在增长。聚划算的红包买买买，融E购的红包买买买，支付宝的红包扫扫扫，还在微信里多多果园种了四份水果，这些小乐趣占满了生活的空闲。 想学习一下揉腹的手法，细节的东西要练习摸索。拿老公当练手吧。嘿嘿。希望我退休以后，可以每天照顾到妈妈。 记录一下手法。 谷生堂李医生分享的。 一 揉中脘。掌根揉，或者圆揉，揉开结节。 二 从中脘拨到耻骨联合。耻骨联合很重要。 三 顺着胃经 肾经 任脉拨 四 肋间隙结块要松解开。用大拇指松解。 五 中脘往上提 六 用手把筋膜松解一下。包括腹股沟和韧带。 七 用手轻揉画圈 八 颤法。在肚皮上轻颤。 九 从下往上，轻轻推。 大概半小时到四十五分钟一次。做完腹部会温热。 闺女今天专业课考试。考完，大三就结束了。 开始进入考研复习。 大概八月份回家住几天。 不知道会不会带回男朋友。 妈妈每天在家忙忙碌碌。这几天帮二婶把去世的二叔的存折取出来。跑很多手续，公证。各种证明。 |
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这一页帖子，我居然写了半年。 是不是已经过了想倾诉的年纪呢？ 感觉人生不过如此。一场梦。而已。 还是很认真地，在圆着这个梦。 中午回家，老公告诉我插排打火了，差点着起来，把客厅的南墙都熏黑了一片。 幸好他在家，赶快把电闸关了。 后怕啊。要是家里没人怎么办？会不会回家是一片火海？ 几年前，我的一个同事家，就曾经被火神光顾过。家里寸草不留都着光了。 老公问我，记不记得今天是什么日子？七月四号？ 原来是老公去世的父亲的忌日。 十一年前的今天，那位慈祥的老人，无知无觉地去世了。去世之前的两年，他早已脑萎缩，连最爱的小儿子都认不出来了。 |
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每天去河边散步，都会碰见不同的人。 昨天遇见遛狗的两口子，男人头上缝针还清晰可见，艰难的从电动三轮车上下来，女人很善谈，说她的老公做过三次这样的开颅手术了，惊的我们张大了嘴。我们交流了一会儿养生的必要性，唏嘘一番。 今天又遇见一位孤老头，很乐观的鳏寡老人，孩子三个月，妻子就远走他乡，孩子长到三十七岁，得了尿毒症去世，他跟着他的弟弟一家住，很开朗，每天走二十里路，当年差点被医生忽悠锯掉的两条腿，依然很给力的支撑着他的生活。 |
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作为一个成年人，不停地更新自己，依然非常重要。 不仅仅是知识的更新，还包括各个层面，比如情商，怎样看待生与死，怎么养护身体，怎样理性对待孩子的成长，怎样处理各种社会关系，还有，怎样时时刻刻观察自己的内心，降伏这一颗日夜起伏不定的心。 人到中年，身体已然疲惫，负重前行，很多不得不做的事。 这个时候，就意识到知识面很多的匮乏。多么需要一些强有力的指点扶持。 知识就是力量。 昨天下午，跟闺女的小男朋友聊天一个多小时，第一次这样沟通。是一个很上进的男孩子，有头脑有想法，肯吃苦很踏实。关键是天蝎座啊，跟我的巨蟹宝宝超配。 |
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安静的阴雨天。 在一个人的办公室，享受难得的静寂。 关于闺女暑假带不带男朋友回家，我和老公产生了分歧。 最后的结果是等等再说吧。 闺女不开心了。 毕竟还在考研阶段，要冲刺一下。 在多多果园种下的水果，陆续收货了。 两箱像婴儿脸蛋一样红通通的山东苹果。 一箱六个香喷喷的芒果。 还有一箱老公喜欢的梨在路上。 弟弟种的水果，都给妈妈在老家吃了。过几天妈妈来这里了给她送去。 汛期快到了。 有种莫名的大事即将发生的期待。 每天晚上睡前，自己拍打一回，再把手反复搓热，给老公揉膝盖，搓腿搓腰，捏后背，揉肚子，这只大懒猪就懒洋洋地看着手机享受着我大汗淋漓的忙碌，偶尔也会良心发现，早上起来帮我捏捏后背。 舌底静脉很多曲曲折折的瘀血，目前还没有找到好办法快速消除它。 家里还有三七粉，可以喝一段时间，配合拍打。主要集中在下焦。 |
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老公有时候像小孩子一样可爱。 比如，现在在家不好好养病，每天都要找出来一些零活，干完很有成就感。 今天早上，我去胡同口的市场买菜回来，看见他在院子里笑嘻嘻地看着上空。 院子的上空，拉了四条铁丝绳，从北到南。 这是老公为那十几棵丝瓜准备的。现在它们越爬越快，已经快爬到铁丝那里了。 老公就把家里存的细长杆找出来，往铁丝上投，想让它们横搭在铁丝上面，形成一个网。 我回家之前，他估计已经投了很多次了。长杆密密排在铁丝上，老公又一根一根把它们拨整齐。像个小孩子一样开心。 |
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大雨瓢泼。 地上很快积了漫过小腿肚子的水。 我穿着雨鞋，骑着自行车，上班的路上走了快一个小时。到单位浑身都湿淋淋的。 每年夏天都会有这样一场暴雨，考验着城市的排水系统。 不过下雨也好，安静。 现在最难得的是安静。 闺女和她天上无双的男朋友，调整好了心态，重新抱团开始奋斗。 一个每天泡在实验室，一个每天泡在图书馆。中午或者晚上，有空闲的那个，会骑单车去找另一个一起吃饭。 前几天，闺女的生日，小伙子特别用心，提前很早就准备礼物，不是化妆品也不是漂亮衣服，居然是一对拳击手套，四百多块钱，哈哈，真是别致的礼物。 闺女说，光是生日快乐，她男朋友就说了不下二十遍。还一起在食堂午饭。 我暗想，没有几个女生，能抵挡得住天蝎男生的热情和细腻情话。 但是，别高兴得太早了，天蝎能把你送上快乐天堂，同样能让你身陷纠结的泥潭。他们有时候是一团火，有时候就是一盆冰水。 不过，再难缠的蝎子，也无法抗拒蟹宝宝的大地一样深厚的柔情呢。 |
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世界杯完美落幕。 法国夺冠。 激动。 因为我在很多竞猜，都是选的法国夺冠。 上午一一去开了奖，苏宁的竞猜最大方，给了三四百块钱。 小外甥20号回家。姐姐要准备搬家了。 暴雨过去，骄阳似火。蝉鸣不知疲倦。 |
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明天休息一天，帮姐姐搬家去。 小外甥也要回来了。 妈妈昨天来的，今天就把腰扭伤了，下午给她刮痧，好一些，还没有完全恢复。 晚上我学习杨金生教授的手法，治腰痛的，体位要站立扶着东西，腰部肌肉不会完全放松。 闺女很认真在背单词，据说英语是一大关。她度过了一个很有意义的生日。 大家在微信群里纷纷给闺女发红 特意让姐姐给他转进零钱包几百块，怕红包不够发，妈妈发了一个特大的红包，五千块，只能让姐姐转账了，结果姐姐把名字的字填错了，明天再转。 然后闺女发了一篇说说，谢谢姥姥大姨姨夫舅舅妗妗哥哥弟弟的大大红包，愿你们安好，愿梦想成真！ 唉，想想闺女在空荡荡的自习室里学习，食堂只开着几个小窗口，吃不到什么可口的饭菜，她背负着沉甸甸的梦想努力前行，惟愿老天不辜负勤奋的孩子，圆他们最真的那个梦。 |
| 老公的导师陈老吹，昨天在一直播里面说，他们的好日子快来了，现在是熊市末期，牛市在孕育。最多五个月，就会生根发芽了，立帖为证吧，希望老公也能心想事成，收获到他一直以来的梦想。 |
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p2p平台纷纷倒闭。 同事好几人都中了招，买手机参加联壁金融，还有零元购活动。 不过我是很保守的人，把钱交给别人去理财的事，还真不敢。 酷热天气，姐姐搬了家。 早上六点半，我就出发去姐姐家帮忙。 东西往新房上的时候，电梯出故障，搬到一半，把工人困在电梯里，赶快打物业电话，人出来了，电梯要维修，下午才能用，只好把东西放在了门厅。 新小区确实很高档，绿化特别好，像一个大花园。 只是比原来小了一半，从一百八的大房子，搬到了一百平的小两室。 旧房子还没搬完，已经被楼下邻居预定下来办午托班了。 |
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这几天，跟老公一起在玩电视淘宝。 一个账号，一天给三块钱积分，两块钱红包。 每天可以下很多零元单，超爽。 老公帮我统计列表，帮我转大转盘，我负责下单。 |
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酷暑快要过去了，期待着立秋。 很多愿望，在立秋之后，就可以一一实现了。老公的腿会完全好，股市会越来越好。身上的痱子也会消失了。 前几天，21号，去姐姐家帮忙搬家，收拾了一天东西，从来没起过痱子的我，从此就长出来好几片红红的痱子，痒，尤其是热了，像针刺一样。晚上只好独自去空调房间睡觉。老公不怕热，独占大床睡得很舒服。 前天妈妈回家了。来住了十几天，来的第二天，腰就酸疼得不能走路了。开始以为是腰的问题，我重点给她疏通膀胱经，效果不明显，后来仔细找酸疼点，原来在胆经，就是屁股侧边环跳附近，在肩膀后背刮痧，重点疏通胆经，前胸的日月穴章门穴期门穴拔罐，休养了几天，慢慢恢复了。 给姐姐刮了两次痧，她身上很多痱子。她说刮完很轻松。别的没什么变化，痱子好像没那么痒了。 小外甥立志要考中科大的研究生，每天把自己关在卧室学习。妈妈给了两个孩子每人一份大红包。 玩了好几天精英扑克，很有意思，几个同事都开出了一百块的好牌，中午我午休，老公在躺椅上点点点，忽然也开出了一个一百块，很开心，然后又花掉几十块换钥匙去开牌，就像守株待兔的那个傻家伙一样，再没有一只兔子跑过来撞在他的树上。呵呵。 |
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好听的《晴空月儿明》。 老公给我布置的任务是淘宝。找东西下单。 中午下了一场雨，凉爽了许多。 闺女已经把她的老爹老娘忘到后脑勺了吧？虽然今天还收到她寄来的快递，网上给我们买的好吃的水果麦片。哼！ 小没良心的。想她也没什么用。 乌云压顶阴森森 塔铃响声声 月色昏暗灯不明 知是宝塔第几层 一片禅心悲众僧 师徒扫塔清殷殷 驱散妖雾乾坤净 换来晴空月儿明 月底的工作暂时结束了。轻松了许多。放纵自己玩手机。 小外甥今天要返校了。 姐夫的两个哥哥两个嫂子，分别从北京和老家来看望他们家下一代最有出息的代表。 够姐姐忙的。 |
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明天立秋。 我最不喜欢的伏天就要过去了。 晚上热得睡不好，老公要开着电扇睡，我怕着凉，就等他睡着后悄悄关掉。 有是半夜独自去空调房间，穿着睡衣开到30度睡眠模式，安心一夜到天明。 妈妈的腿有点浮肿，眼皮也肿。 我教她拍打内踝和外踝，让弟媳帮她拍打胳膊上段。 妈妈很认真执行，第二天腿消肿了。眼皮还肿。 我就教妈妈扣脸，拍打大椎风池，拍打外踝的光明穴。 看看明天效果怎么样吧。 对自己开出来的穴位方很有信心。 昨天连着下了四场雨，老公准备的一排瓮啊桶啊盆啊都满了。 我戏说盆满钵满。老公要发达了。 他每天早上，起床第一件事，就是把地里的植物浇浇。 几棵丝瓜长得茂密无比，沿着老公搭的竹竿很快爬满了。院子里被遮挡得很严实。 就是下面的叶子开始发黄。 老公找了找百度，说是缺少硫酸亚铁，让我在淘宝买了几袋。 每天的电视淘宝还要转，经常讨论今天要买什么东西。 今天开户苏宁的88大促，每个账号给了四个0.88的红包。 我们分析，以后掌握了心理学的人，就能如鱼得水。很多很多地方需要心理学，比如这个淘宝的活动，怎么才能抓住消费者的心理呢？这里面学问好大啊。 |
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@某驴爱我 2018-08-06 12:17:38 从旧贴追到新帖，想问一下姐姐，高血压按摩什么穴位呢？还有我妈妈左脚脚踝之前做过手术，现在脚经常疼，有什么方法可以保健下吗 ----------------------------- 复制粘贴一段我最认可的文章吧，相信坚持做，一定能越来越健康。 金鸡独立法 方法很简单，只需将两眼微闭，闭上眼睛要保持平衡，就必须专注，心意专注于脚底，就是抱元守一的一种方式，如此，心便不再散乱虚躁。两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调，而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立杆见影的疗效。还可以治疗小脑痿缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法，所以可以迅速的增强人体的免疫力。 金鸡独立法的好处 1、首先，大道至简，闭眼金鸡独立极其简单，受众极广，几乎不受任何时间和空间的限制，等车，等电梯随时随地可做，甚至可以用来解闷除烦。 2、老子说：载营魄抱一，能无离乎？佛说：置心一处，无事不成。要想克服心性的纷乱焦躁，一切修养的法门都是从守一开始的。 闭上眼睛要保持平衡，就必须专注，心意专注于脚底，就是抱元守一的一种方式.如此，心便不再散乱虚躁。金鸡独立的妙处在于：如果不放松根本就站不稳，随着站稳的技巧被渐渐掌握，无意之中，心性就变得清净专一，久而成习，一个人平时的心境也会慢慢变得空明淡定。时代浮躁，想静心的人们常常有「树欲静而风不止」的苦恼，多练 鸡独立实在是解决这一问题的妙法。 3、心念清净，主观情绪对身体的干扰就会降到最小，按人体使用手册的理念，身体自我调整的效率将会达到最佳状态。 4、肾及肾经主下肢气血循环，注意力在脚底，气血便向下流注，可带走肾经垃圾带来营养，便是强肾。 5、气血引向脚底（心脏远端），可以激活气血循环，就像弓拉得越满，箭射得越远，无意间便达到了活血化淤，除浊布清的效果,用中里的话说就是「浊血下来了，好血就上去了」。 6、气血向下流注可以很好的抑制肝火旺引起的气血上涌，自动达到由太冲泄肝火的作用。 7、气血向下流注可以很好的抑制脾失运化导致的胃经湿浊上逆，降胃经之逆，开脾经之淤塞，锻炼脾胃两经。 身体不太好的人，特别是老年人肯定经常觉得上重下轻，特别是腿脚不如以前轻便有力和温暖了，那么您一定试试下面这个方法，简单便捷见效也快。 身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知识的人就很难理解。所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法。 金鸡独立能促进人体寒热对流 所谓金鸡独立，就是一个脚站立，另一只脚抬起，双手自然下垂，双目轻闭，站立3-5分钟，一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。 或许有人会问，金鸡独立为什么能促进人体寒热对流？ 如果你自己亲自站立几次，你就会发现，一只脚站立时人体容易出现不平衡，这就要求人的思想集中到小腿和脚的部位，为了保持独立的姿势，人体的能量就会向下移行，心火就能下交于肾，这就达到了目的！ 不仅心肾不交的可以练习，肝阳上亢，血压升高，头胀痛、头昏的患者也可以练习；经常腰酸腿软的患者也可以练习。为啥呢？气血下行，人体下焦就会得到补养，肝阳上亢就会得到抑制，肾虚也会好转！ 水向上需要肝气的升发，所以人体要心情舒畅，需要亲近大自然，借大自然树木的调达之性，使自身机体的肝气保持舒畅，这样肾水才能上济心火，心情才能不焦躁；同时少熬夜，熬夜容易伤及人体的肾阴，肾阴伤了，不足了，肝气再调达也没有用，也无法济心火。 火向下移需要借肺胃之气的下降，很多时候，我们饮食不规律，心浮气躁，均会影响心气的下移，不能下交于肾。可以看看凡气定神闲之人，很少会出现上焦火重，因为上焦的火被肺气收敛，向下移行，温暖肾水了，充养肾阳了。 五味养五脏，饮食之味过偏，也会影响人体气机的升降，寒热的对流。 比如辛味入肺，过食辛辣之物，会导致肺气宣发过度，影响心火的下交。同时按照五行相克理论，肺属金，肝属木，金能克木。过食辛味，导致肺金过亢，克制肝木，肝木的调达之性受到抑制，也阻止了肾水上达济心火，所以过食辛辣之物，不仅影响心火下移，同时也影响肾水的上升。 夏天天气热了，到酒店吃饭，酒店就会开空调，凉凉的风由上向下吹，很快就感到一身的凉 有个小朋友问我，为什么冷风由上向下吹？而不是由下向上吹？ 我说：“冷空气重，热空气轻，上面吹冷空气，冷热之间上下对流，很快整个屋子都凉快了。” “什么是对流？” “就是热空气向上升，冷空气向下流！相对的运动！” 小朋友若有所思的点了点头。 吃饭时开始斟酒，朋友一点也不喝，我问身体咋了？ 朋友说，只要一喝凉啤酒，必然会拉肚子！ 我说：“你肠道有寒，是不能喝凉的东西！” “但我又感到心里发热，总想喝点冷的东西，喝点心里就踏实了，不烦躁了！” “这是上热下寒，上面心火重，下面肾阳虚，肠道有寒！” “人体为什么不能寒热对流呢？”刚才问问题的小朋友问我。 是啊？人体内也应该寒热对流才对，只有寒热之间能够形成对流，那样热的地方就不会长期上火，寒的地方就不会长期寒凉！小朋友的一句话，让我沉思了很久，也明白了人体寒热错杂的病机。 在人体，心脏属离卦，主火，就好比天上的太阳，肾脏属坎卦，主水，为寒水之脏。 夏天天气炎热时，人站在树下，会感到丝丝凉意，这是为什么呢？因为土地中的水分，被树干吸收，通过树叶向外蒸发，降低了太阳光的温度，所以感到凉爽。在人体中，也是如此，正常情况下，肾水借肝气的升发，向上升腾，来济心火，人就不会感到心火亢盛，心情烦躁。但是当肾水亏虚时，心火没有肾水的制约，就会亢盛，人就会心烦，想吃冷的食物，凉的食物。 夏天我们游泳时可以感受到水温比冬天暖和，这是因为太阳光的照射使水温升高了，地下的井水因为没有太阳光的照射，所以凉丝丝的。 在我们人体也是这样，心火通过胃气的下降和肺气的敛降，能够下行入肾，我们下半身就会感到暖和，如果心火不能够下移，我们人体下半身就会感到寒冷，吃凉东西就会不舒服，就会拉肚子，就会双腿凉痛。女性朋友就会月经不调，就会痛经。 想明白这些道理，我们治疗上热下寒的疾病就会有办法了，就好比将井水放到太阳下晒晒一样，只要将人体的心火向下引，自然就能使下面暖和起来。 |
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@某驴爱我 2018-08-06 12:17:38 从旧贴追到新帖，想问一下姐姐，高血压按摩什么穴位呢？还有我妈妈左脚脚踝之前做过手术，现在脚经常疼，有什么方法可以保健下吗 ----------------------------- 至于脚踝痛，最推荐的方法就是艾炙。 直接炙。 淘宝买一盒雷火炙艾条，每天上午，点燃直接炙整个脚踝四周。 半小时左右。大概一根艾条炙四次。 一盒十根，四十次，应该就不痛了。 这是个人体验，直接艾炙的效验如神。可以治疗所有痛症。 哪儿痛炙哪儿。 |
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@某驴爱我 2018-08-06 12:17:38 从旧贴追到新帖，想问一下姐姐，高血压按摩什么穴位呢？还有我妈妈左脚脚踝之前做过手术，现在脚经常疼，有什么方法可以保健下吗 ----------------------------- 高血压，也可以在后背刮痧，后脖颈有几个降压点，可以百度张秀勤的刮痧视频，讲得特别好。还有王敬，杨金生，很多刮痧视频都特别受益。 刮痧可以说见效很快，比吃药快多了，而且没有副作用，双向调节血压。 可以百度刮痧 高血压，慢慢看慢慢学，可以受益一生。 |
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晚上给老公后背刮痧走罐，了却一件计划内的事。 明天又到周末。 闺女返校了，逍遥玩了一周多，终于开学了。 明天是中元节，昨天晚上散步回来被邻居家的狗咬到脚脖子，万幸没流血，没去打针。狗狗刚刚从家门出来就冲上来咬我，呜呜。 这几天还帮同事老成的媳妇刮痧，还有同事老孔家的老虎。 越来越感觉，刮痧拔罐真的能治很多病，提高免疫力。所有人刮痧以后，都会有至少一两个月心情愉快身体舒服。妈妈和老公是我最关注的对象，一直被我调理的不错。 |
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秋意渐渐深了。 妈妈的腰又有点酸，站久就会不舒服。我嘱咐两个小侄子帮她拔罐。 闺女全心全意进入复习备考，说再紧张比高三的状态还是差远了。有她的男朋友当后援，我们也帮不了什么。 老公种下的丝瓜开始结瓜，五姐送来一只像老鼠一样的吉娃娃狗，每天转转转买买买收收收。 |
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股市依然寒冬，没有一点春意。 我和老公老老实实趴在原地不动了。 昨夜下了一场不知不觉的雨，早上看到胡同里的路面都湿了，才知道秋雨已经来过。 上班时碰见邻居老郝骑着自行车买菜回来，车把挂满了大袋小袋的菜。他家好几个闺女儿子，每到周末都来聚餐，好幸福啊。 转转盘的活动改变了规则，我和老公早上都处于半失业状态，一人一手机，躺在各自的躺椅上，很无聊地刷头条。小狗狗就安静地卧在老公身边，它自己的狗窝里，很舒服的样子。 早上在屋子里就不能走路，这个小家伙跟得那个紧哟，总是不小心就差点踩到它。急得我就说它，滚！找你亲妈去吧，然后，这个智商排名67名的笨蛋儿，就蔫蔫地回到它的狗窝里，小脑袋趴在窝沿上，伤心了，哈哈。 |
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最近经常会在晚上睡前，接到闺女的电话。 应该是被男朋友教育了，知道多跟妈妈连线。 每天去北区的自习室，背英语背专业课刷单词，有一份很详尽的计划进度，还有一个很踏实的男朋友，晚上下课后给她分享师姐师妹们送他的零食水果，送来满满幸福感，能感受到手机那端合不拢嘴的傻丫头的力比多在嗖嗖释放，这是人家原话。 明天中午封路不能回家，借机大伙聚餐一顿，想来想去还是包饺子吧，很久就想吃了。下午就把菜肉都买了，明天早点收拾。 五姐打电话问老公，她支付宝里面有十五块钱红包怎么花掉，我手机登录她的支付宝看了一下，原来是购物红包，帮她花掉了，买了一双棉拖，顺便又领了几个红包，捡来的钱花起来很开心，五姐收了我帮她套现的红包很高兴。 妈妈昨天去北京了，看望八十多岁生病的大姨夫，回来后过生日，然后去北海住一个月，约了几个老朋友一起去。这哪里是年近八十的老太太的日常，简直了。精气神还那么足。我鼓励妈妈要有一百二十岁的信心。 |
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深夜，刷手机，忽然想起来，冬天的时候，淘宝找到一位骨科医生，我向他咨询我老公骨折怎样治疗，他看了片子和诊断结果，听到我们没有手术甚至没有打石膏固定，就惊讶的责问我怎么这么任性，肯定不行，肯定会有后遗症。 老公在医院躺着的十天里，是我俩最煎熬的十天，两个完全不懂骨折的惊慌失措的小孩一样，到处咨询，不知道该下一个怎样的决定。 手术，做不做? 无论做，还是不做，都是面临一个不可预知的危险后果。 主治医生已经非常不耐烦了，要不是有熟人关照，早就把我们不能给医院创收不跟医生配合的固执的病人撵出院了。 姐姐四处找人打问，大部分说要做手术，我去另外一个骨科专科医院，拿着一摞片子，被那几个非常有经验的医生，斩钉截铁的说，不做手术肯定就毁了，离不开拐杖了，吓得我天都已经塌了一样绝望。 还记得那时候，六神无主的在冬天寒冷的街道上踯躅，何去何从，一个特别艰难的决定。 最后，还是中医给了我力量，艾灸，救命稻草一样的存在，不管了，就是不做手术，什么样的后果都认了，哪怕以后就变成瘸子拐子，也就认命了。 背负着医生何弃疗的不屑，妈妈姐姐的压力，我和老公在那个冰冷的冬天回到了家，心里满满的沉重焦虑，每天早上或者晚上，一定要拿雷火灸的艾条灸半小时，伤处，后来加上脚脖，配合刮痧，走罐，老公的锻炼，僵硬的弯曲着的伤腿，十根雷火灸艾条快灸完的时候，慢慢直了，活了，一点一点一点一点，胫骨平台的碎骨被搬运走了，新生的骨头把伤处包裹起来了，融合了，直至完全正常。 就在今天晚上，我俩步行六里地回来，我无意中看到了老公的伤腿，早已恢复如初了，没有医生的手术刀麻醉剂干预，完全靠着自身的免疫力，甚至连石膏都没有打过，单单依靠艾灸刮痧和锻炼，我们居然真的像做梦一般康复了。 没有吃一粒药。 骨折最严重的六级，胫骨平台骨折。有几公分的平台塌陷下去，很多碎骨在里面。 老天爷给我们一次很艰难的考试。 很多次顶着刺骨的寒风去放生，砸碎河面冰块把一条条鱼放进去，那样纯粹的喜悦，支持着我。坚持了三个月，每天去。 撞倒他的那个老曹拿来的两千块钱没要，还给了他。只因为他家有两个上学的孩子，白发苍苍的父母，他靠做酒店打扫卫生维持这样一个家，没有跑，第一时间打电话报警和120。 做手术最少三四万块钱，这钱不能省下，要放生，还给老天爷。 现在回想起来，恍如隔世。 想想收到那些压力，来自医生和亲人们，善意的压力，庆幸自己没有倒下，中医养生给我强大的力量，坚定的信心。 也想把这份信心，和半年来的收获，分享给有缘的人。 生病不可怕，可怕的是被医生和固有观念洗脑，被医院牵着鼻子走。 这世上没有救世主。 救自己还要靠我们自己。 求医不如求己。中里巴人老师说过的我最崇拜的一句话。 这是一种境界。先有这样的信念，才能得到这样的力量，才能开始这样的自我拯救。 感谢！感谢命运，一切都是最好的安排。 |
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在街上给姐姐办了一张电信不限流量卡，月租19块钱，三百分钟通话。 姐姐新家还没有安装宽带。 看看不错就再给妈妈办一张。 妈妈还在北京大姨家。姨夫昨天晚上去世了，癌症骨转移，很痛苦，最后在临终关怀医院住了一周左右。 三姨和妈妈都在北京陪大姨。 跟大姨夫不是很熟，一共见过几次面。耳朵聋了，瘦瘦高高的个子，听不见别人说什么，还是很喜欢坐在一边看热闹。 |
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妈妈今天从北京回来了，大姨夫的后事办完了，三姨在北京陪着大姨，妈妈已经住了多半个月了，去时还三十多度高温，回来已经秋风阵阵。 上周六，下雨路滑，上班路上拐弯时，地上有几棵切下来的葱叶子，把我滑倒了，鬼使神差啊，脸着地，半边脸毁容了。 现在开始结痂中。 单位要搬家了，新区紧锣密鼓筹备着。 闺女每天背书背单词，像高考一样紧张。她男朋友的实验陷入困境很焦虑。 越来越感觉到，一两个月一次的后背刮痧，是多么重要。只要这么刮一次，基本保证身体健康几个月。 前几天办公室小白，冠心病高血压住院了，出院后我帮他刮痧，效果杠杠滴，现在越来越有信心了。 马云马老师的心愿，是让天下没有难做的生意。 晚上散步时，我跟老公说，我的心愿，是天下没有治不好的病。每一个人都能得到善终，度过健康幸福的一生。 一个好医生，可以保一方百姓平安。好医生就会像太阳一样普照众生，护佑方圆百里的百姓。这是我的目标。希望最起码身边的人都能健康。 |
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艾灸了三次，脸上的痂掉得差不多了，只剩下最后一块指甲盖大小。 不过这一年来晚睡的后果显现了。脸上的淤血还有不少，导致牙疼鼻腔疼嘴唇溃疡嗓子疼，反正半边脸不能咀嚼东西，很难受。 晚上散步回来，很认真的把全身拍打一遍，脸敲打一遍，中午阳光特别好，在阳台给老公刮痧，这几天他晚上也睡不好，然后老公也帮我拔了几个罐，胆经不通。有紫黑色淤血。今天晚上我俩应该睡个好觉了。 姐姐姐夫昨天开车回家了，看望妈妈。我没有休班没回去。妈妈过几天就来了，准备去北海住一段。 春节买的手机，可爱的闺女又又又摔坏了，跟我一样脸着地，碎屏了。昨天下午她男朋友陪她又又又又买了一个新的手机，两千块不到。我无语凝噎。好吧，阿弥陀佛，只要孩子平平安安就好，钱算什么，咱不差钱儿。 她男朋友最近实验遇到难题，很焦虑，明天我休息一天，准备好好念念心经，陪他一起度过难关。 |
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凌晨时分，双目炯炯，在医院八楼肝胆病科的重症监护室里面，灯光亮如白昼，六个病床的病人和家属们，度日如年，包括我。 姑姑今天做了胆囊切除术，正在观察恢复中。 痛心疾首。 明明就一个一公分内的胆囊息肉，五年了没有变化，怕癌变，姑姑，一个被西医洗脑的西医，很坚定的决定了摘除胆囊。 虽然亲姑，住的很远，一年见不到几次，太不关心她的健康了。没有说服她给我机会试试，用艾灸刮痧的办法让胆囊息肉萎缩脱落。 09年初那个寒冷的冬天，亲爱的爸爸，就是这样，主动要求进了手术室，把身体的后天之本，位居人体最中心的胃，全部切掉了。以为这样就会把癌变拒之门外。能吃能睡体重一百八十斤的一个好人，一年的时间，亲爱的爸爸，受尽病痛折磨之后，永远的离去了。 可是，如果现在的我，对中医如此坚定信念的我，能阻拦住爸爸和妈妈决定做手术的决心吗？能让他们相信我，齐心协力疏通经络吗？ 就像我眼睁睁看着姑姑坚定的走进了手术室一样。 这是无法抗拒的必然。 我远没有自己想象的那样强大。 有足够的精力，足够的时间，照顾好身边每一个亲人。 可是，就没有人认真想一想，我们的身体淤堵了。 |
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分享一个术后护理心得。 术后最重要的就是排气。 一般手术刀口就在胸腹部，揉腹不太好操作，最好的办法是按揉足三里，也可以在小腿的胃经捏提肌肉，帮助胃肠加快蠕动。 姑姑从昨天下午开始一直吐胆汁，恶心头晕呕吐，隔一两个小时就会吐一次。整个人精神恹恹的。 晚上我和老公和姑姑家表弟，三个人值夜班。我是中班，早上过来看姑姑吐的很难受，翻手机忽然查到这个按揉足三里的办法，开始给姑姑按揉，刮痧，捏提，逐渐到了下午就不吐了，头不晕了。下午就精神很多，要回家住。 |
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我和老公的国庆节之旅，是从家到医院的距离。 姑姑的亲人们都聚齐了，小姑姑，大姑姑，小叔叔，小婶子，还有小叔家的堂妹一家四口，满满的亲人聚在病房里面，开心。 姑姑明天就可以出院了，恢复很快，昨天上午还是病恹恹没有精气神，今天已经健步如飞去卫生间了。 不能不说，恢复快应该有刮痧拔罐的功劳。 昨天上午开始给姑姑捏腿，细细的从上到下捏提，脚背，太冲，足三里，三条阳经三条阴经，仔细找所有痛点捏，然后刮痧，走罐，留罐，姑姑说很疼但还是愿意让我捏，因为捏完很舒服，很快不再吐胆汁了，不再烧心恶心头晕了。昨天下午就回家休息了。姑姑回家之前，我把她的后背心肺区刮了痧，今天回家之前在后背肝胆脾胃区刮痧，明天计划刮肩颈和胸前心脏体表投影区，然后拍打肘窝，腘窝，教她每天用梳子梳理心包经，捏揉耳垂和互搓两手大鱼际心肺反射区。 午饭姑姑安排在一家土菜馆，很好吃很热闹。就是到处堵车。 |
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生活平淡之中蕴含着乐趣。 周末，早上去早市买菜，上午发面洗黄瓜摘韭菜，下午蒸包子腌咸菜，忙个不停。 晚上去散步。 同事教我开牌，德州扑克，第三名，奖励一张二十块钱京东卡。 另一同事玩德州扑克赢到好几部苹果x。 姑姑恢复很好，鼓励我自己开一家理疗店。 单位准备拆迁，新厂房马上要动工了。离家好远。 |
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早上六点半来单位加班。 很喜欢清晨的街道，行人寥寥，空气清新。感觉一切都充满了希望。 这就是阳气升发的感觉吧。 我的小小办公室，好久没来，先打扫一番，拖地，擦桌子。 听着歌。 最近几天，家里老鼠很猖狂，不但把闺女给我们买的零食嗑了，居然半夜来嗑我的手指头，幸亏没有咬破，吓了半死。昨天晚上睡觉前，把床头柜都搬开，窗台上放着粘老鼠板。 老公把所有管子穿墙的洞，用水泥堵住，在所有房间的门口摆放好粘老鼠板，布下了天罗地网。 今天早起，卫生间门口的粘老鼠板上，粘着一只正在挣扎的老鼠。 老公幸灾乐祸的说，哈哈，看被粘住了吧，越动越粘得牢。 我还是动了恻隐之心，嘱咐老公把老鼠拿到外面放生算了。 每年天气变冷，都会有老鼠进屋闹腾几天。 这几天在玩聚美视频，刷的红包都买了零食，家里简直可以开一间超市了。 这也是一种变态吧，积攒东西。 马上又快双十一了，各种活动会很忙碌。 所以加班把手头的活干完。 腾出时间精力来，买买买。 |
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老公把积攒的电视淘宝红包都买了工具，各种水钻，切割机。 姑姑最愿意拆洗被褥。 陈浩信誓旦旦说，明年春天，股市的春天就要来临了。还有三个月。期待。 老公听着陈老师的一直播呼呼入梦乡了。 最近几天他在闹气管炎，胸闷气短咳嗽，昨晚帮他后背走罐。 昨天下午去姑姑家帮她刮痧走罐，心脏早搏好了很多，药停了，没有什么异常感觉。我鼓励她每天拍打八虚。 妈妈明后天就要来了。 |
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