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[感情生活]离婚妈妈心里泛起一点涟漪(拒绝任何形式转载)[第27页] |
| 作者:我就是怂 |
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| 我说的有氧操是郑多燕独创的一系列操！她的那些动作都是专门针对女性线条塑型的！有很多系列包括专门针对臀部手臂腰腹大腿等的操！动作要做到位！很多时候自己跟着视频跳可能很多动作没做到位就没效果，我是跟老师跳的，特别严格真的很累！累到爆炸！汗多到全身湿透！但是具体网址我也没有，我都在健身房直接跟老师上课的，不过自己搜索一下还是能找到好些的，例如小红帽，小灰帽，哑铃操，垫上操，大球操等等，要是动作做到位，这些都已经足够了！我平时上课除了三四十分钟不等的有氧操还会有二三十分钟不等的无氧力量训练，例如深蹲啊，卷腹啊，平板支撑啊，跳啊，哑铃啊等等等等，其实这些都不难，在家也可以练，只是我这种自觉性超级差的人是很难靠自己去坚持的，只能去健身房报课靠人家督促了哈哈就是这么犯贱哎…… |
| 我说的这些有氧操也没有多神奇，主要是坚持，一周起码得三次或以上，能每天那是最好了！第二是动作要尽量做到位，有没有到位对效果的影响也是至关重要的，不然等于做了无用功！其实无论是什么运动，坚持和做到位的话也一定会有效果的！ |
| 什么？！现在爆照也会有人看？！我不相信耶 |
| 看来看去最近没什么照片好发耶……你们要看什么啊？ |
| 突然压力好大自己挖了个坑骑虎难下……你们要睡了没 |
| 今晚还是先不发了……实在没合照啊…… |
| 晚安晚安……我马上要去忙啦实在赶时间啊先走啦，下次再爆不好意思啊各位！念在我以前爆过那么多照片的份上请大家原谅我吧哈哈我先撤啦祝大家狗年旺旺旺啊！ |
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大家好哈哈我又来啦…… 今天特意拍了个大头合照！ 现在有人在的吗 |
| 九点好吗 |
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这几天我和H外出旅游，LL去了他奶奶家那边，前夫每天也有发一下LL的小视频或照片给我汇报一下情况，我会回一下问几句或叮嘱几句！LL有时也会跟我语音几句，不过看他也玩得挺疯，一天到晚就爱骑个自行车在他奶奶家附近的球场或广场到处转，因为农村地方比较大，或者打羽毛球什么的！所以他也没什么耐心跟我说很多话就只顾着玩！可把我前夫和前婆婆累坏了哈哈哈哈一天到晚追着他跑…… 有一件挺好笑的事，前夫跟我说LL可聪明可爱了反应很快，他们村里的人都跟他们一个姓的基本都会认识！很多人会问LL你妈妈呢？怎么没看见你妈妈之类的！ LL就会说，我妈妈是公主，当然是跟王子在一起咯！ 一般人会傻眼呆住了反应过来后就觉得好好笑，有些人还会问那王子是谁啊？ LL就会说，王子就是国王的儿子啊！你又不是国王，我告诉了你你也不认识啊！ 然后别人基本都接不下去只会哈哈大笑，就不会继续问关于他妈妈的问题了！ 有时候LL还会自己加戏说，我可是公主的小骑士哦！ 真是把人家弄得莫名其妙不知道能说啥了哈哈哈哈哈 我听了后真的要笑死了！不愧为我的宝贝亲儿子啊哈哈哈哈哈哈 |
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我摊在遮阳伞下边看H游泳晒太阳边啪啪啪打字更新了一大段昨晚的事呵呵(^し^) |
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其实也很简单没什么惊天动地的剧情，就是昨晚在海边吃晚餐时，他一开始就送了我一束简单的花！我已经感觉咦……有点不一样的情调哦……然后吃得差不多了，H拿出戒指走过来单膝下跪看着我问，“愿意嫁给我吗？”哈哈……我没有觉得特别惊喜啊什么的，就很自然的说，“当然愿意啦！”然后他就为我戴上戒指啦！ 但是我看清楚戒指的那一刻，惊喜和感动排山倒海地袭来…… 然后服务员和当时在演奏的一个乐队有小小围观拍手之类的也帮我们拍了几张合照！ 他真的很懂我，我之前就多次强调千万别搞什么求婚大戏啊我老脸尴尬啊什么的，因为真的不是年轻小女生了，还二婚，真的不想弄得人尽皆知啊！还要他在大家面前向我下跪示爱什么的，让我情何以堪啊让我男神面子往哪搁啊……我真的看不得男神这样为我的画面啊……没想到他真的低调而不失仪式感的为我做了这件事！我很感动！特别是当看清楚戒指的那一刻我终于还是忍不住哭了…… 这个戒指是十年前热播的tvb大戏「珠光宝气」里面黎姿饰演的康雅瞳设计的款式！我当年超级迷恋啊！！觉得黎姿跟陈豪饰演的贺哲男相配得不行！完全符合我对男女主的外形气质要求！！我完全就是为了这对CP而看的！还打算以后生个儿子也改名为哲男，英文名叫Terrance，如果生个女孩英文名就叫Constance！哈哈哈哈但是后来被我为数不多的一位闺蜜给她儿子先用了Terrance这个英文名，气愤啊哈哈哈我就只能改别的了…… 黎姿在里面是一名珠宝设计师，真的大爱她啊啊啊！！那个剧好像就是黎姿的告别荧幕之作！其实这款戒指也是该剧赞助商某珠宝品牌当年的新款，挺贵的…… 剧中康雅瞳所设计的戒指名为幸福指环，桃心，闪钻。可拆分成两只单独戴，合在一起又璀璨非常！ 就像两个对的人在一起，应该感到彼此属于对方，所以迸发爱的能量支撑彼此... “人与人之间就像贝壳，可以合在一起就是缘分...”“每一个贝壳，都可以找到天衣无缝的另一半...” 尤其记得以上这些对白，昨晚我特意搜了该剧再看关于戒指的这些片段的…… 幸福指环洋溢着随心而动的幸福和福气，也是相爱与承诺的凭证... 今天我终于也找到我天衣无缝的另一半...…我终于也成了一个幸福的孩子，我真的觉得自己太幸运了呜呜此生无憾了…… 我当年的qq空间H一直有密切关注着，那时我即将结婚，发了篇日志写了关于这个剧和这个戒指的事，还说要是我也拥有幸福指环就好了，这样我肯定会幸福之类的！ H说他印象非常深刻，我当年就是个不折不扣的网瘾少女，日志产量很高，他三不五时就会看看我写的什么鬼，觉得我这人既真实有趣又异想天开还经常莫名其妙的，看得他常常不自觉会笑出声来，有时也会回复几句！他当时每天埋头读书，觉得看我写的东西会让他轻松愉悦！也没想过会跟我有什么特别的发展，因为在他没想感情的时候我早就已经跟别人恋爱了！当时知道我要结婚了特别关注我写的东西，看到了我的那篇日志有想过自己能成为那个亲手把幸福指环送给我的人就好了，但是知道不可能，就只是想想而已！没想到天意弄人啊，十年后这个机会居然真的再次摆在他眼前，当年的款式肯定早就买不到了！他刚好有个朋友做珠宝设计定制的，他很早就找到这个戒指的图片跟他朋友沟通交涉，多次修改最终做出这一只属于我独一无二的幸福指环！ 钻石虽然不大，但设计费肯定不便宜，心意更是无价！！我真的感激涕零泪流满面啊…… H昨晚也有点激动眼眶有湿润的感觉，他一直说没想到自己此生还能有这个机会！他以前从没认真想过感情婚姻的事，觉得随缘就好，没有什么特别强求！但是重遇了我，他很喜欢跟我一起的感觉，是我让他有了人生的目标和动力，也更清楚自己内心想要的生活……真的觉得老天待他不薄……类似这些的意思吧…… 呜呜呜呜就像做梦一样太不真实了……我连幸福指环都已经拥有了，相信我们一定会幸福的…… |
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