[感情生活] 记录我以相亲开始的恋爱婚姻及现在的生活[第5页]

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[感情生活]记录我以相亲开始的恋爱婚姻及现在的生活[第5页]

作者:柠檬心的眼泪

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今天给大家分享一篇我很喜欢的文

    为什么有些人的人生像开了挂？

    前几天，男神钟汉良在一天内发了4条微博，晒出了他的早餐、午餐和晚餐。

    早餐是一片吐司加蛋，外加两颗蘑菇和圣女果。

    午餐是满满的一盘蔬菜，搭配米兰大教堂形状的意大利面。

    晚餐是自制蔬菜沙拉和燕麦小点心。

    清淡又营养的三餐里，藏着他在饮食方面的自律。

    出道20多年，钟汉良始终保持着良好的身材和不变的容颜。

    连见多识广的记者、节目主持人也惊叹于他皮肤的质感，调侃他是不是睡在冰箱里。

    然而，正如泰迪·罗斯福所说：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。”

    多少人羡慕着别人的身材与样貌，羡慕着别人的成功与精彩。

    但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后，又迅速打起了退堂鼓。

    在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，继续毫无意义地耗费生命。

    知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？

    点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

    当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响，要么就是被他人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。

    你会发现：那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生。

    谷歌有位高级工程师，叫马特·卡茨。

    他给自己定下了一个30天改变的计划，每天做一些之前未能坚持的事。

    比如：

    每天骑自行车上班，每天步行10000步，每天拍一张照片，写一本5万字的小说；

    不看电视，不吃糖，不玩推特，拒绝咖啡因.....

    可以说这份计划充满了挑战性，做不到自律的人势必无法完成。

    但马特坚持了下来。

    30天后，昔日那个肥腻的宅男工程师不见了，他开始发自内心地喜欢上骑自行车去工作，甚至完成了在非洲最高峰乞力马扎罗山的远足。

    心理学家曾经总结过这样的规律：

    自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。

    但有没有发现，大部分人都在自律的中期——痛苦期徘徊太久，以至于把痛苦当作是自律。

    而当你自律到极致，你会发现：

    自律能够带给你发自内心的平静和享受。

    因为你知道，自己在一天天地改变，自律已经变成了一种深入骨髓的习惯。

    正如李开复所说：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。”

    《少有人走的路》里有这样一句话：

    解决人生问题的首要方案，乃是自律。缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。

    那么，如何才能将自律坚持到极致？

    《毅力——如何培养自律的习惯》这本书中介绍了3种方法，更新了我对自律的认知。

    设立具体目标，坚持无一例外原则

    我的表妹小蕊，每天嚷嚷着减肥，却从未成功过。

    原因之一，想必就在于没有设定具体的目标。

    无数研究显示：当人们用具体的条文对他们的目标进行定义后，他们成功的可能性就会大大增加。

    大多数制定了明确目标的减肥者（比如：我要在2个月内瘦下10斤），会比那些目标含糊不清的减肥者减肥效果要好得多。

    目标明确是很重要的，因为明确的目标可以减少思想上的歧义和执行中的变异。

    设定目标之后，需要坚持“无一例外”的原则。

    比方说，目标是在2个月内瘦下10斤，就坚持在达到减肥目标之前，一点甜点都不吃。

    如果不坚持这项原则，那么每次面对甜点时，都必须决定是否要放纵自己。

    在进行考虑的过程中，将会耗费能量，而这些能量，是维持毅力的关键。

    所以，一旦给自己下了绝对不破例的原则，就不会再把能量花在一遍又一遍、无休止的自我纠结上。

    那些自律到极致的人，都坚持了无一例外原则。

    蔡依林从不吃任何有油的食品，甚至有三年的时间内没有吃过米饭；

    杨丽萍为了呈现最完美的舞蹈，几乎没有吃过一顿饱饭；

    刘德华为了保持身材，几十年来都保持着每天一杯酸奶的习惯。

    一旦你对某件事情百分之百地投入，那就不可能再有例外。事情已成定局，再也没有商量的余地。

    放纵如山倒，自律如抽丝。

    不要给自己找借口放纵，对自己严格一点，让自律成为一种习惯、原则。

    一次只完成一项任务，不要过多消耗毅力

    在改变自己的道路上，许多人会一次性给自己定下太多目标：

    比如，半年内练出马甲线、考过XX考试、看50本书、看美剧不需要字幕......

    然而，毅力就像人的肌肉一样，会产生疲劳。同时接受太多挑战，通常无法坚持实施下去。

    意志力就像手机的剩余电量一样。

    每天早晨你都是充满电的，随着你不断使用你的电力，最后电力耗尽，你也就毫无意志力可言。

    你在一件事上用的意志力太多，不等它恢复就投入下一件事，那么肯定会疲惫不堪。

    注意保存你的意志力，以便在最需要的时候使用。

    把挑战分解成小而易于管理的目标

    太多人幻想着能够一蹴而就，一夜之间达成目标。

    当完成一个任务所需的时间跨度很长、难度很大时，许多人容易半途而废。

    这个时候，需要学会对任务进行分解。

    日本著名的马拉松运动员山田本一，曾在自传中写到自己成功的秘密：

    每次比赛前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。

    比如，第一标志是银行，第二标志是古怪的大树，第三标志是一座高楼......

    这样一直画到赛程的结束。

    比赛开始后，我就奋力向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。

    40多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。

    开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。

    通往目的地的道路是由许多细小的、易于管理的步骤组成的。

    不要总想着毕其功于一役。

    慢一点、稳一点，关键在于把大目标分解成易于消化、循序渐进的小目标。

    以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。

    今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。

    直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。

    长期暴饮暴食、缺乏运动，会让你不得不为自己的健康付出代价；

    熬夜打游戏、刷微博，带来的是第二天的无精打采、浑浑噩噩；

    没有目标、得过且过，会让你迷失方向、日渐空虚。

    设计师山本耀司说：

    我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。

    我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

    不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。

    共勉。

    @维也纳2007 2017-12-07 11:07:35
    看了开头楼主跟我情况太像了我跟我老公也是认识两年了也是去年十月二号结的婚也是家不远我俩不认识父母认识太巧了一开始对我老公不怎么满意现在越过越欢乐哈哈
    -----------------------------
    所以说世界真是很奇妙，不同地方的人，却有着相同的故事。

morning everyone

今天一早起来就上称称了下，体重58公斤，决定开始打卡减肥，记录一下，也对自己起一个监督作用，我的目标是减到50公斤就好了。

今日体重 57.5kg，昨天早餐吃的混沌，中午水煮生菜，一碗猪蹄汤，下午一个苹果，晚饭没吃。

morning

最近生活很平淡，体重到了瓶颈，一直维持在57.5kg左右。老公出差了，今天回来，我在家过了几天单身生活，不好不坏。这个月在学金融理论与实务，已经学完了，这几天在做卷子，检测下自己学的水平，顺便查缺补漏。中间打了几次电话回家，叮嘱爸妈注意身体，有时候爸爸会不耐烦，突然像回到小时候，只不过我们身份颠倒，我成了那个反复唠叨的人，爸妈实在是老一辈的农民思维，有点病痛总是喜欢忍者，不愿去医院。这几年看多了很多熟悉的人因各种疾病不断离世，心里总是害怕他们身体会不会有什么问题，过年回去带他们去做一个检查吧，只是又要费很多口舌。

今天想写一句话留给两年后的自己。

你的生活实现了吗？你为之努力的一切成功了吗?

1.养一个宝宝；

2.拿到会计专业本科学位证书。

今早表弟在群里面报喜，喜得千金。

今天早上收到电话，通知月底去收房。合同上的交房日期也是这个月底，房产商还是很守信的，按期交房了。

星期天还要上班的，还有谁？/哭

早，everybody，新的星期，新气象。

从售楼小姐的微信里看到房子现在的样子

老公说我患上了懒床病。。。。

2017年快过完啦，明年4月份自考我报了四门，现在已经学完了概率论和金融理论与实务，剩下两门打算过年前学完，希望明年一切顺利，四门全过，阿弥托佛。

最近看朋友圈里都在晒年少时的照片，不知道是什么风潮。

这个点醒了，再也睡不着啦

2017再见，拥抱2018

新的一年，撸起袖子加油干！

    上班 + 看书 + X生活，循环播放。感谢LG技术越来越好，我现在也能在过程中享受到，完事了两个人柔情蜜意会儿，喜欢他在离开前留在我唇上的轻吻。
    昨晚看完书回去的路上，我们聊着房子以后的装修风格，老公开玩笑说:房子上面也没有我的名字，你想怎么装就怎么装，只要给我留一个房间住就行了。
    我当时也不知道怎么了，说：其实不装修也可以，房子过户给你，想卖还是怎么着都行，存款归我，你看怎么样？反正咱俩没孩子，以后换个本本，什么事都简单。
    老公瞅着我，我说你瞅啥，我提前把话说出来了，以后一直没孩子的话你要受不了，还不好意思主动提，我现在先说了。
    老公说：才不会便宜你呢，我付出了多少。要换本本你要赔偿我80万。
    我。。。。。
    一路无话，回家后老公态度很殷勤，我进出房间他都帮我开门，我笑，哟，眼力劲这么好。他说，听到你脚步声了。

昨天上网看了一个帖子，叫离异不孕大龄的我该何去何从，感觉做女人真是艰难，但是看到底下跟帖的很多人给楼主出了很多办法，对我也颇有益处，想想自己真是不应该对老公说那么丧气的话，没有孩子，我们还有很多方法没试，不能这么轻易的认命。

早，最近各地都在降温，我待的地方也不例外，所幸还没下雪。还有一个月就要过年了，按照往年的经验，过年前一个多礼拜会开始放假，今年打算先飞上海玩两天，然后再回家。学习方面最近资产评估学了一半了，金融理论换了另一个老师的课又重听了一次，概率论只要有时间就重复的听老师以前讲课的视频，对于那些不能一听就懂的东西，我奉行的是老古话：书读百遍，其义自见。生活上可以用那句现世安稳，岁月静好来形容，反正吃嘛嘛香，睡眠也好。好了，下线认真工作。

我来冒个泡。。。

好久没上来了，生活平淡，感觉没啥好写的。近况就是资产评估学完了，这本书挺厚，但是内容真不难（当然，前提是你学过了财务管理，很多内容是重的），现在在做历年真题。

最近全国大部分地方都降温了，都要注意保暖呀。

放假的时间定了，二月四号，耶。。。。已定好票。

二十七年前的今天，一个小女孩出生了。。。

    先生给我的礼物

早，最近真是要冻死人的节奏。。。

昨晚到达上海，今天去哪儿玩呢？

假期结束，上班模式开启

忙碌的一天开始了，早上同事们见了面，打了招呼，一个个都容光焕发，新的一年，大家都加油干！

下个月就要考试了，最近真是连午觉都没睡了，天天忙着复习，做卷子，再复习。。。
晚上回去洗过澡躺倒就睡着。

很久没上来了，这大半个月太忙了，每天觉都不够睡，早上六点起来，晚上搞到十一点半。整个人都瘦了一圈。等四月考试结束，再上来好好写一写过年到现在发生的一些事情。

    先透露点：
    1、过年回去把房子收了；
    2、老公的工作有调动。

    @Y_c89 2018-04-02 18:24:30
    我也在备孕，共勉～亲
    -----------------------------
    加油！！！

四月考试结束啦，现在可以放松的过过普通的小日子，带了一盒燕窝回来，不会做，准备百度下做法。

今天考试成绩发布，假期也结束了，从此后再次进入吃饭睡觉上班上课刷题的日常生活。

查成绩的时候手都抖，还好，全过了

怎么把上面的图片删除呢，我的相册里面已经删了，不过我开帖子看的话图片还是在的

前几天一直担心传的照片暴露隐私，没有心情继续写了，今天终于在斑竹的帮助下删了那张图片，顿时轻松了，在此谢谢版主。

四月份的考试，我尽了力去学的，成绩出来后很满意，觉得努力没有白费

下半年我要考的是：高级财务会计、英语（二）、国际贸易理论与实务，现在已经在学习中了，希望一切顺利，明年拿到毕业证。

最近半年生活过的忙碌并充实着。过年期间在回程的途中去了趟上海，玩了几天，吃了美味蛋糕，去了喜欢的书店，买了一本书，书名是《我的家里空无一物》。然后回了老家，今年雪很大，回家后路上的雪还没化完，在家里宅了几天，天气放晴后去把房子收了，叫了各种费用。

昨晚和老公通电话，他说婆婆和他打电话的时候提了希望我们早点生娃，他让婆婆在家不要太操劳，婆婆说你们早点生个孩子给我带，我就不忙这些事了。

我这次大姨妈好久没来，内心很急，可是也没有办法，不想吃药，想看看顺其自然到底啥时候来。去年和老公商量过年回家的时候去医院检查，可是过年期间这事那事耽搁了，过完年以后我发现他对检查的事不积极。年后来上班，不久后他就被调到另一个地方，离我相当远，目前为止还没团聚过，只能每次休假的时候见面了。

昨晚电话中我明确跟他表示，这个月下旬我会去市里大医院的生殖中心看看，听听专业医生的建议，也希望他能去检查一下精（神）子活力，不是说怀疑他有什么问题，女人的检查肯定很多都是有创伤的，我不希望遭了各种罪后结果发现小蝌蚪也有问题，在这之前先确保他是百分百正常的，然后再专心治疗我的问题。如果试过了各种方法，我们仍是没有孩子，到时候让他做决定，好聚好散（我表达的是这个意思）。

我想的很开，两个人散了会有很多原因，我们这样的是原因之一，很多人共同养育了孩子的也会离婚，所以孩子并不是维系一个家庭的绳子。如果到后来没有孩子并且他也不愿意领养，我们可能真要散了，但是没关系，生活有很多种，我们现在过得是最简单也是最容易的一种，如果实在没有办法维持下去，我们只好去选择艰难点的路了。

其实这些话，是我一直心里所想，但是却从没有说出口，以前总是害怕说出这样的话会伤害两个人的感情。现在慢慢明白，有些事就是要拿到台面上说的，不去谈论问题并不表示问题不存在，越逃避越糟糕。所有的事情终会有个结局，好的坏的，都要去考虑，心里做好了打算，便不会无所适从。

    @Y_c89 2018-05-11 17:13:32
    亲，备孕期间心态和情绪也很重要，不要这么消极，调整好心态。
    -----------------------------
    嗯嗯，谢谢你的建议，只是现在有种无力感，这种事不是努力就一定有效果的。

我在知乎上面搜索多囊卵巢，看了不少人的分享，偶然看到一个人介绍一本书，叫《怀孕可以很简单》，我从网上下载了电子书来看，才知道还有播（散）种网，这个网站真是开了我的眼界。

对于这次我们两地分居，我其实还挺开心的，恢复了一个人的生活，自由了很多，我可以随意安排。我跑去买了一盆康乃馨放在家里养着。烧饭的工具啥的都收了起来，买了一个小熊电炖锅，偶尔煮点稀饭，燕窝或者冰糖雪梨水喝喝。晚上上课看书时间缩短了很多，吃过晚饭去洗衣服，然后出去散步一小时，回来后去上课，尽量在九点前回来，然后泡脚，再洗澡，等弄好后基本也就十点半了，和老公打个电话，十一点左右睡觉。我属于入睡很快的，躺床上十分钟左右就会睡着，中间不会醒，一觉睡到天亮。

更新一点前天晚上的聊天记录，中间打了个电话就是聊了那个话题，后面他回我愿意在最近找个空去医院看看。

周末快乐

昨晚做噩梦了，醒了后心跳的仍然很快，坐在床上哭了一场。而后看看时间，六点了，决定起床，出去散步，回来后心情平复很多，梳洗打扮去上班。

早，最近网购了两瓶红酒，送了两个漂亮的酒杯，同事送了一瓶香槟，昨晚用漂亮的酒杯试喝了下，酸甜的口感，很不错，虽然酒瓶上标的度数是5%，但是后劲挺大，一杯过后很晕，很快睡了。

每天都会上播种网上看看，有很多多囊好孕的人在里面分享自己的情况，收益很多，说的最多的一点就是建议多运动。我最近每天都会去跑步，跑到大汗淋漓，体重也有所下降，今早称了下56公斤，我净身高160cm，很多同事都叫我不要减肥，说我不胖。只有我自己知道我运动主要可是为了可爱的宝宝，每次跑到脱力的时候，就对自己说，加油，你可以的，你不想要宝宝了吗。

好热呀！好热呀！好热呀！

咚咚咚，都出来，撒狗粮啦

打雷了，要下雨啦，好凉快

今天去了市里医院的生殖中心，说明了情况，医生让我做了激素检查，也测了甲状腺，下午拿了报告到医生那儿，告知我除了多囊其他都正常，给我开了地屈孕酮片，让吃十天，等姨妈来了后再去她那儿

早，窗外淅沥沥的下着雨，我在屋内喝着热茶，打着字。。。。

今天的朋友圈被儿童节给刷屏了，发的都是小朋友表演的视频

昨天早上大姨妈来了，打算明天去医院。

这么些天来，心情总是反复无常，有时候会觉得很崩溃，想放弃一切，一个人从新过另一种生活；有时候又会安慰自己要乐观对待现在发生的所有状况，没有什么是克服不了的，现代医学这么发达，最后总能如愿。想想，把人生折腾一番，自己可以承受一切的伤害，可是自己的父母呢，从来都觉得爸妈不是坚强的人，现在更是需要我们晚辈的关爱，还有婆婆一家人，结婚两年，一家人对我很好，没办法和他们开口说这些话。

说说上次去医院的情况吧，做了X激素检查，LH比较高，好像是10点几，医生说要降下来，雄激素在正常范围内，但是偏高，也要降，医生让吃两个月达英35，然后第三个月去再次检查一下激素，如果情况好的话应该就可以促排了。

    @虾米饭团712 2018-06-19 16:27:32
    直接做试管好了
    -----------------------------
    觉得做试管是最后一步，毕竟对身体伤害挺大的。

昨天买了一只鸽子，老板给现杀的，处理好后拎回来，早上炖了汤，很香，很久没有自己煲汤了，决定放下一切思想负担，先好好生活。

今天早上步行去了离家很远的早餐店吃早饭，换换口味，心情好。

看看自从去过医院以后我过的都是什么日子，自己翻翻写的记录都觉得这一个多月好凄惨的样子。算啦，不去想这些不开心的，其实五月初我有出去旅游，去了不少地方呢，都是在贵州境内，避暑胜地呀，都凉快的不得了。

    何应钦故居，进去不容易，山路很绕，晕车的不建议去。路上的风景很好。

    还去了布依族的寨子

    晴隆的二十四道拐，以及贞丰的双乳峰

是哒，贵州的景色挺好的，就是饮食上面不太习惯，这边比较偏辣。