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[感情生活]【直播】发现老公出轨后的日子[第2页] |
| 作者:玲珑花弄影 |
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以下是鸡汤和心理课堂，是留给我自己看的，稍长，大家可略过哈，感兴趣的可以和我一起学习下 安装内在静音键 人生难免遭遇痛苦，我们不能一味沉浸在对痛苦的体验中，无法自拔，不然就只能体会到漫无边际的悲观和失望。面对挫折，我们要学会自我调整，走出痛苦的阴霾，在我们的心里安装内在静音键。 痛苦有很多种，肉体痛苦，精神痛苦，人际痛苦和境遇痛苦。这些痛苦让我们变得强健坚定，其实是一笔宝贵的财富。人际痛苦来自于关系的破裂，破裂后的关系很难修补，彼此疏远，比如被抛弃。 我们体味痛苦时，往往是有画面、情节和语言的，伴随着情感的一系列身体感受。它们有时单独出现，有时结伴而来。痛苦过后，我们很难走出来，会在痛苦和恐惧中反复播放那些让我们痛苦的事情，引起我们强烈的情感变化：这些回忆也许会令我们追悔莫及“为什么会是这样？”同时引起我们的生理反应，比如，心跳加速、血液循环加快等，让我们备受煎熬，无法自拔。 而如果此刻我们按下心底的静音键，没有撕心裂肺的哭泣，没有痛彻心扉的呼喊，不再自责、不再后悔，就让那些苦痛只在脑海中留下一幅幅定格的画面，让往事随风，只留下那些模糊的剪影。即使那段痛苦的经历我们暂时还忘不掉，即使我们暂时还做不到不去触碰、不去回想。可一旦按下静音键，相对来说，这种体验的生理和情感反应就不会那么强烈，从而使我们的痛苦减轻，逐渐获得自愈的力量。 内在静音键可以帮助我们战胜苦痛，增强自愈能力，是我们自我调节时常用方法。静音键帮助我们愈合伤口，整理心情，重新踏上人生征程。 |
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刚才在微信里看见 去年年底的时候指出：家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。 大大啊，您老人家太英明啦！我得为了维护社会安定和祥和贡献自己的一份力量啊！追夫行动开始！ |
| 呼呼，今天走了16000步啦！创造了本年新高！加油！加油！加油！洗澡????，准备看欢乐喜剧人，有一起的吗 |
| 请问怎么能把符号发上去呢？我上次发张照片，也没发上去 |
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今天泡澡时间略长，出来楼都盖这么高啦！大家三观不同，意见有差异是很正常的事，欢迎各抒己见。 有看到说由发帖时间推断是写手文的还是想说明一下，我一般都是在手机便签里想到哪儿写到哪儿的，然后找时间集中发上来，而且开始情绪还有点激动，可能有的时间写的也不对。要是写手应该不会犯这种低级错误，而且写手写这种文可以赚钱吗？求科普？要是发这种帖子能赚钱就真是太好了！我以前在起点和逐浪开过几个穿越的坑，结果没人看就没坚持。 |
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楼主承认自己是略有变态，不过对于一个经常混某榴网站的人来说，精神出轨的严重性和伤害远远大于肉体出轨，可能我老公和我想的正好相反，所以瞒反了。而且我确实觉得固定一个还不如多来几个呢，物以稀为贵，一个小三是宝，要是小四小五小六一起上，也没啥新鲜刺激的了。 所以，刺激到我的点是：1.精神出轨更多 2.固定一个好几年 |
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好吧，发下今天的每日一撩，然后睡觉，明天还得上班，幸亏我一直上班，没做全职太太。 这周的主题我准备主打怀旧，准备回忆我们一路走来的点点滴滴发给老公。今天刚写了第一章 相识。 我和老公是一个公司的同事，大学刚毕业的我作为职场新人，在公司院里对他一眼钟情。那真是荷尔蒙的吸引啊，当时我就对自己说：我要这个男孩，我要和他在一起。完全不考虑家庭，金钱，性格，教育背景啥的，就是喜欢，估计当年净看脸和身材啦！ |
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