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[感情生活]【直播】发现老公出轨后的日子[第13页] |
| 作者:玲珑花弄影 |
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今天在朋友圈里看到一篇文章，醍醐灌顶啊！转给大家，希望大家要读三遍以上并照做!看我的帖子，如果你记住了我转的这个文，我就很欣慰了！ 千万别做"好女人"！70%得癌的都是好女人！肿瘤专家的惊天发现~ 特别想告诉女人一句话，就是“千万别做‘好女人’!” 为什么？ 由上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的好女人。 一百个人有一百种“好女人”的标准；但通常来说，“好女人”做人、做事都特别认真，有时候甚至过于追求完美，不善于释放压力，活得很累。 以前我们总认为是因为肿瘤患者不好的生活方式，加上基因等问题，才会被癌症盯上。 但是，在日渐增多的城市女性肿瘤患者中，你根本找不到她不良生活方式的蛛丝马迹——既不酗酒、抽烟，也不乱吃，更不日夜颠倒、生活无度…… 但偏偏是她们生癌了，而且，常发的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比较棘手的癌种。 好女人追求完美、却透支了一切 有个人找我看病，她在银行工作，患了乳腺癌。本来乳腺病已经控制得很好，可她总说腰酸背痛。她说：“我一回到家，看到家里地板上有一点灰尘，就要骂人，自己就要拖地。我一看见有灰尘，就心里难受。我这种习惯改不了，我必须把它擦干净，心里才舒服。我知道这样不好，但是我有强迫症。” 我告诉她：“这就是过于追求完美、太过认真的恶果。你生乳腺癌和腰疼都和此习惯有关系。当然腰疼不是乳腺癌的转移，你生乳腺癌却是长期吹毛求疵的结果。你把小问题看得很重，所以，神经系统的弦始终都绷得紧紧的，内分泌就紊乱了。所以，靶器官也受不了了。” 回过头来看，难得糊涂，学会宽容，才是幸福与健康。 三类好女人容易生癌 我认为中国女性是非常优秀的。上述这些工作，的确又需要非常认真的工作态度，不能出差错： 像财务工作，一出差错就是大问题； 像中小学老师要管好学生，学生出了问题也是大问题；像办公室中级管理人员，既有高层管理监督，又要管理下属，但是她们的工作成效，又不和她们的努力成正比。全职家庭总管更别说了，有孩子、有老公、对外要维系所有的关系、对内要处理所有的内务… 种种如此，这就导致她们养成了一种一丝不苟、非常谨慎、压抑自我、吹毛求疵，甚至追求完美主义的习惯，所以，她们对于小事非常认真，很容易情绪波动。 但这还不是问题的关键所在，我们并不认为认真、压力重就必定生癌，还有以下三点值得重视。这三点合在一起，再加上认真的个性行为特征，才导致她们比常人更容易生癌。 1 追求完美型——消化道癌 处处追求完美，凡事爱较真，常常钻牛角尖。 总是追求尽善尽美，甚至吹毛求疵的人其心率通常比别人快，容易睡不好或失眠，消化系统功能也较弱，比常人更容易得消化道癌及肺癌。 2 老好人型——乳腺癌、胃癌 过分在意别人的眼光，时时扮演“老好人”的角色，过度压抑自己的情绪，有泪往肚子里咽。 很多家庭主妇，为了扮演好媳妇、好妻子、好母亲的角色，处处委曲求全、压抑自我，正是这些癌种盯上的对象。而性格非常温和、对别人的要求都说好、遇事喜欢默默承受的女性“老好人”，最容易得的疾病是乳腺癌，其次是肺癌、胃癌，还有卵巢癌等。 3 女强人型——多种癌症 在工作中非常争强好胜，为事业过分拼命，常常熬夜加班。 女性“工作狂”更易罹患多种癌症。生存压力，竞争挫折，为发展而拼命挣扎，这种极度亢奋的心身状态，及其相伴随的机体内环境、微环境紊乱，是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。 城市里女性癌症患者中，有70%是我刚才说的这三类人，而且往往都是些认真得过分的人。 好女人，记住5句话 1 不可过分追求完美 要知道，生活当中并不是所有的事都必须认真，都必须做到完美无缺。只需要把重要的事当做重要的事来做，剩下的事情，要能拿得起放得下。如此就能活得更好，癌症也会离得远远的。 2 节奏放得慢一点 要学会适当放慢节奏，掌控一点节奏。学会给自己的身体减压，聊天、喝咖啡、看书、听音乐，培养一门兴趣爱好，定期锻炼身体，这些都可以帮助我们放慢节奏，减轻负荷。 别跟我说你工作太忙了，减法生活做不到；别跟我说你事情太多了，实在不行。告诉你，事情永远做不完，而且，你真的想做多一点，那你就要活得长一点，时间悠着点，你越悠着点，你越能发挥作用。 3 遇事多看好的一面 所有的事情都从消极的角度看，比如别人跟你开一个玩笑，大家伙一高兴，一乐就完了，很快就放松了，可这个玩笑你很往心里去，老搁在心上，这对健康绝对是有影响的。 很多人都听过这样一个故事：有一个老太太，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁，晴天替二儿子发愁，担心卖不出去伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，整天发愁慢慢身体就出问题了。 后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱。 所以，有些事情就看我们怎么看待它，调整它。 4 想长寿学会装糊涂 太会算计的人，心率一般都较快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，容易得病。 相对地，“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事，装作没听见、没看见，甚至听而不闻，视而不见，这种“小事糊涂”的处世态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。 回过头来看，难得糊涂， 学会宽容，才是幸福与健康 |
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谢谢亲这么认真的给我留言，写了这么多字，理性的帮我分析问题。的确，很多遇到出轨问题的家庭最难的不是发现的时候，而是之后的日日夜夜。如何既不憋屈自己又能重筑信任，这是非常难的课题。 正在努力学习中，会和大家一起探讨。 世间安得双全法，不负青春不负心 |
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@奔啵霸霸啵奔 1212楼 2017-03-30 19:10:00 昨天看到一个初二女孩写给未来自己的信中有句话， 分享一下：愿你出走半生，归来依是少年！ ————————————————— 经不住似水流年，逃不过此间少年 谢谢你的分享与停驻 |
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2017年3月31日 第60天 今天上午稀里糊涂连滚带爬的报出了一堆表，暂时上来喘息片刻，一堆人在后面催你的感觉真不太好啊，不是说欠债的是大爷吗？我怎么从来没有这感觉呢！ 昨晚老公没发来饭照，我也没联系他，也没定位看他的位置。我是想看看控制自己心底想知道的欲望有多难，想试着不再那么时刻关注他。把注意力都放在别人身上既浪费生命又没有意义，我想让心灵自由的歌唱。不想用怨恨的眼光去看世界，浑身散发着戾气，想努力成为一个快乐，优雅，自信的人，认真的过好每一天。我的美好理想是找到一个安全的距离，既不失亲密又彼此自由，仿佛永远分离，却又终身相依。 其实不止夫妻，始终觉得父母和孩子之间也应该保持一个合适的距离。前阵子有个比较流行的文叫《母爱，是一场得体的退出》。母子间的感情应该是绵长而饱满的，但对孩子生活的参与程度必须递减。如果每个母亲都能做到这一点，天涯上就不会有那么多八一八我的奇葩婆婆这种帖子了。婆媳关系的很大问题在于婆婆没有划清原生家庭与新生家庭的边界，本质就是原生家庭想要吞并新生家庭和新生家庭对原生家庭控制的反抗。这种情况只有一方取得主导权，另一方接受才会彻底解决。(不好意思，歪楼啦！有感而发，最近看了不少婆媳关系的帖子) 报表报出去大半后，心情又多云转晴了。看来我修炼的还不够，易受外界影响，得改，得改啊！继续干活去了，加油！ |
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我就知道老天不会这么轻易放过我！！本来活都清完了，准备轻松休息了，结果三点多钟老大又拍了一堆活下来，节后上班就要开会布置，这不又得让我加班嘛！！5555555，好悲催，本来明天下午想去购物的。 |
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2017年4月1日 第61天 刚从超市采购了一大堆东西回来，像蚂蚁搬家搬了好几趟才搬回家。还有一大堆水实在搬不动了，晚上再说吧。现在，休息，休息一会儿(不小心暴露了年龄)，码码字放松下。 今天愚人节，不知大家有没有被骗呢？好像从毕业后，就没有玩这种捉弄与被捉弄的游戏了，愚人节是属于青春的奢侈品，能享受并乐在其中的只有少年锦时。当心在红尘中狠狠地打过几个滚后变得坚硬时，就体会不到这种单纯无意义的快乐啦！早上给老公发了个红包，写着节日快乐，其实里面只有一分钱，其实我本来想写的是：我爱你。 昨晚和老公视频，我感觉我们就像两个拙劣的演员，努力扮演着自己的角色：他是爱家爱妻子的好老公，我是快乐温柔的好妻子。可你曾经那么爱我干嘛演出细节，我该变成什么样子才能延缓厌倦，原来当爱放下防备后的这些那些才是考验。 现在有点迷惑了，爱的感觉究竟是怎样的呢？是脸红心跳？是耳鬓厮磨？是时时刻刻的想念？到底怎样是爱你？到底怎样算爱我？想爱的时候突然发现，自己已经不会爱了…… |
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@玲珑花弄影 1225楼 2017-03-31 18:04:00 我就知道老天不会这么轻易放过我！！本来活都清完了，准备轻松休息了，结果三点多钟老大又拍了一堆活下来，节后上班就要开会布置，这不又得让我加班嘛！！5555555，好悲催，本来明天下午想去购物的。 ————————————————— @秋水长天2016 1227楼 2017-04-01 00:11:00 楼主，能否把任务分解下去，这么大的一块蛋糕，，咱一个人吃不了啊！你得想办法分享给手下的弟兄们呀！ 我那顶头上司真特么的潇洒，老大每给他任务，他一句话就交代给我了！真特么的没天理！ ————————————————— 分也得我先弄明白领导要什么，高位者总是高深莫测，昨天要的东西可能我辛苦加班半夜交上去人家又改想法了。再说我们部门赶上一个二胎养胎的，一个家里装修的，一个母亲手术住院的，没啥事的又顶不上干活。 |
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2017年4月2日 第62天 假日模式真是累啊！采购，清扫，做饭，洗衣……所以一直都没空码字。 老公还在路上，大概半夜到。明天我们要领孩子去公婆家，开车高速大概一小时多点吧。去公婆家我还能休息休息，不用干活，不然一直在家好累的。 |
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2017年4月3日 第63天 现在已经到公婆家了，早起吃完饭就出发了，老公刷游戏，儿子看电视，我上天涯。不用做家务，不用带孩子，让我偶尔放纵一下吧。 昨晚老公十一点多才到，开了七个小时吧。他现在手机不随身形影不离，扔在床上我却一点想看的欲望都没有。这肯定都是处理干净才能有这底气，因为他上次说过手机重装了，而且他铃声换成李玉刚的《刚好遇见你》了，这至少说明他学会用itunes了或让别人帮忙了。 照例做了一次，有得舒服就好，从来没觉得不能接受或勉强自己的感觉，就算离了再换一个不也是别人用过的嘛。这个虽然没有那么多新鲜感和禁忌的刺激，但胜在不用重新开发，彼此太熟悉每一个暗示，很容易就能攀到快乐的顶峰。每个人看重的点不一样，自己觉得快乐就好。 |
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@小狗钱钱724 1245楼 2017-04-04 00:39:00 好可惜呀，以后看不到楼主偷看老公的手机然后看他撒谎的的模样了。你说离婚再找不也是别人用过的吗，我真的很想问，你内心深处真的不在意跟老公相处时的不忠诚吗？这能一样吗？ ————————————————— 我在意的始终都是他精神上心灵上的出轨，身体上不是很在乎。我宁可他走肾也不愿意他走心，所以可以和他做爱，但不爱 |
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2017年4月4日 第64天 刚从公婆家回来，小朋友一直说要种玉米，今天领他去农村亲戚家种了。爸爸浇水，他撒种子，我检查和照相。这下他终于知道什么叫“粒粒皆辛苦”啦。好累! 明天老公回去上班了，一会儿还要继续谈。虽然有打持久战的心理准备，但也不宜拖太久吧。春光正好，莫耽误我烹茶赏花才是！ |
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@小狗钱钱724 1245楼 2017-04-04 00:39:00 好可惜呀，以后看不到楼主偷看老公的手机然后看他撒谎的的模样了。你说离婚再找不也是别人用过的吗，我真的很想问，你内心深处真的不在意跟老公相处时的不忠诚吗？这能一样吗？ ————————————————— @秋水长天2016 1247楼 2017-04-04 07:31:00 利害相权取其轻，谁能保证离婚后重头再来就一定能幸福？！这样的风险楼主不会不慎重评估。 ————————————————— 谢谢亲，休假还回复了这么多，太感动啦 |
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2017年4月5日 第65天 计划没有变化快啊！本来准备好的讲话稿也没用上啊，昨晚本来继续深入挖掘某人的思想，结果这位大哥睡着了！不知他是有预感的逃避还是什么，总之打乱了我的计划让我很不爽！加上姨妈造访肚子不舒服，今天早上赶着上班就简单的说了几句。 身体不舒服，不想干活，不想码字。早上也没谈明白，还得找时间谈。中午时发了个只有他能看到的朋友圈，写着：如果心存幻想的坚持是一场独角戏，那么攒够失望就离开。后面配的图是：伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持；攒够失望就离开吧，总不能再攒够绝望；不要撒谎，女人都是福尔摩斯；要么不说，说了就要做到。 我猜他是看到了，因为他发过来了他位置的截图，在路上，还有他和那个女人微信聊天的截图。真是无语了！他完全不懂我的意思啊。我是说了你们非有工作上的必须联系的事可以，得让我知道，但不是这个意思啊！还得继续沟通。 |
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@mnyll1026 1241楼 2017-04-03 13:09:00 活该 ————————————————— @秋水长天2016 1249楼 2017-04-04 07:38:00 亲，做不到感同身受，我们可否口下留德呢？？ ————————————————— 谢谢亲一直都这么维护我，让我觉得不那么孤单。 |
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@玲珑花弄影 2017-04-05 16:17:49 2017年4月5日 第65天 计划没有变化快啊！本来准备好的讲话稿也没用上啊，昨晚本来继续深入挖掘某人的思想，结果这位大哥睡着了！不知他是有预感的逃避还是什么，总之打乱了我的计划让我很不爽！加上姨妈造访肚子不舒服，今天早上赶着上班就简单的说了几句。 身体不舒服，不想干活，不想码字。早上也没谈明白，还得找时间谈。中午时发了个只有他能看到的朋友圈，写着：如果心存幻想的坚持是一场独角戏，那么攒够失望...... ————————————————— @13396089556 1269楼 2017-04-05 16:40:00 我们追逐爱情、我们向往爱情，愿意执子之手、一往情深，但是求而不得一份情深如我，我们是如此惆怅、怅然若失，但是生活还要继续。。。。。。 ————————————————— 特别喜欢亲的回复，是我的菜 |
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刚才老公在高速上发来视频，吓得我赶紧挂了，说明我本质上还是个善良的人，没阴暗的有啥不该有的想法，虽然我给他买了高额的受益人为我的意外险。 现在觉得我和老公之间是场持久战啊，每次我想要决绝的放弃时，他就表现的特别好；每次我想原谅他的时候，他就露出点蛛丝马迹。就像鸡肋，食之无味，弃之可惜。因此我又开始研究《论持久战》。 文中指出：战争的目的不是别的，是保存自己，消灭敌人。决战问题应分为三类，一切有把握的战役和战斗应坚决的进行决战，一切无把握的战役和战斗应避免决战，赌国家命运的战略决战应根本避免。 亡国论和速胜论都是非科学的。 |
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@love彧 1277楼 2017-04-05 17:56:00 这女的都白血病了还带病工作，可真是职场刘胡兰.... ————————————————— 在医院呢，所以我认为老公说有以前工作上的事要问她，或许有，但绝对没有那么多。 |
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请问一听佛教音乐就头疼恶心是怎么回事啊？刚才找歌时点开了大悲咒，结果听了几句就头疼欲裂，特别疼，真感觉像紧箍咒似的，吓得我赶紧关了。 |
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2017年4月6日 第66天 我还是相信工作的价值：越辛苦越好。不工作的人有太多的时间来沉溺于自己和自己的烦恼之中。 ~ 雷蒙德.卡佛 楼主今天一直在忙，下班前又接了个急活，明早要，今晚十二点能整完就不错啦！楼主老公和他老大去北京面见老大的老大，估计也没工夫搭理楼主。 忙完再码吧 |
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2017年4月7日 第67天 今天上午开会，让我能够喘息片刻，今早1点半才睡，最后也不知道写的是啥了。我常有不见棺材不落泪的劣根性，非拖到不得不做的时候才能真正动手去做。每到月末月初就特别焦虑，狂躁，太影响心情了。 今天看了一篇文章，发上来给大家一起看看。越付出，婚姻危机越大。好像每个被出轨的一方都是付出较多的那一方？ 到底是什么在维系两性关系？ 道德评判永远无法挽救一段关系 我们经常听到这样的剧情：“我为这个家庭付出那么多，TA却背叛了我”。几乎每年都会有类似当代陈世美的新闻出现：“妻子辛苦赚钱养家一心供丈夫在外读书，熬到丈夫毕业，丈夫却出轨，甚至要求离婚。” 对此现象，大众和媒体一致的声音是谴责：“这种男人忘恩负义，无耻之徒。”做道德评判总是最容易的，可是道德评判不能解决任何问题，道德评判永远无法挽救一段关系。 到底是什么在维系两性关系 两性关系，有另外一个名称，叫亲密关系。为什么叫亲密关系，而不是责任关系、付出关系、义务关系？顾名思义，维系两性关系最重要的，是亲密感。有亲密感，两性关系自然能维持下去；没有亲密感的婚姻，通常只有两种结果，离婚和出轨。 我接触过大量婚姻关系案例。悲剧的现实是，很多中国婚姻，都已经不再是亲密关系，只是责任关系，义务关系，亲情关系。这样的关系中，只要稍有资源，不再为物质生活发愁的人，大部分都已经出轨，少部分正筹划着离婚。 亲密是两个人之间彼此有呼应，情感能量可以流动的状态。 举个生活中常见的细节，当老婆说想要吃苹果，老公立刻呼应一声，开心的把苹果递过来，这就是亲密。如果是老婆觉得有义务为家人付出，像一道程序那样，每天为老公孩子削好苹果，并劝说老公孩子每天吃一个苹果，因为书上说苹果营养丰富，可以补充维生素。这样的过程中，没有亲密，削一辈子苹果，也不会创造幸福流动的感觉。 越付出，婚姻危机越大。 比如辛苦助丈夫读博，最后却被丈夫背叛，并起诉离婚的温州林女士，法庭上丈夫哭诉了很多婚姻当中的痛苦感受，比如在生活细节上感觉被妻子全家瞧不起，这些痛苦感受都被写进信里，林女士却看了跟没看过一样，为什么呢？林女士的回答是：“我平时忙着照顾家庭，没更多精力，看了也就忘记了。” 林女士的潜意识信念是：我只要不断辛苦付出照顾家庭，我就能维持这个婚姻。这个信念像魔咒一样控制了林女士的生命，让她看不见真实的婚姻关系，看不见真实的老公。真实的老公从未嫌弃林女士付出还不够多，真实的老公急需情感交流，急需沟通婚姻中的感受。然而被潜意识魔咒控制的人，听不见也看不见对方的真实需要。 真实的情感需要不被看见，无法流动，情感的河流日渐干涸，出轨或者离婚，就成了自然而然的事情。人的内心深处渴望亲密，就像鱼儿渴望水一样，在婚姻中总是得不到，最终只能外求。 内疚感，是亲密关系的杀手 不幸童年造就的潜意识魔咒，让很多女人相信，我付出越多，如果对方想离开我，他就会很内疚，于是不会离开我。而事实是，内疚感是人类最不愿意承受的感觉，所以古有剔骨还肉一说，现有很多男人宁可净身出户，也要离开这个婚姻。 当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出，就会积累成越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动；道德资本越高，这个亲密关系越趋近死亡。 若一个人自我牺牲，累积道德资本到达“道德圣人”的极端程度，通常肢体和面部表情僵硬，怨气冲天。付出感必然伴随着怨气，付出越多，怨气越重。可以想像，这样的道德圣人，必然最终成为孤家寡人，因为没有人愿意接近怨气重的人。 比如做饭时，若发现自己在抱怨油烟，可以回到内心，问问自己，我想要做这顿饭吗？如果想要，就带着爱，享受给自己和家人做饭的感觉；如果不想要，出去吃或者叫外卖，也是很好的选择。同样做一件事情，我们可以选择，是活在为别人付出的妄想牢笼里，还是为自己而活的自由意志中。 两性关系，不存在抛弃与被抛弃，只存在合适与不合适。要记住，没有人可以抛弃我，我无需再去讨好对方，只是尽情为自己去创造丰盛、亲密、流动的人生体验。 |
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麻烦问下有玩王者荣耀的吗？新手小白操作烂选哪个英雄好上手啊？我一般习惯用法师，但不会走位 |
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总算把该弄的都弄的差不多了！不然周末加班多悲催啊！心情立刻阳光了不少，不然那堆活就像一座大山压在心上。 晚上出去散步时，月光下桃花摇曳。四月春盛，烟烟霞霞，灼灼芳华。花开是缘，花落是劫，浮生若梦。 老公和领导同事去吃饭，发来位置和视频。我今天准备早点睡，明天又是忙碌的一天。 |
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真是爆炸性的消息，老公刚才发来消息说他的工作有变动，集团调他老大和他去别的城市，离现在的城市300多公里吧。这动作也太快了，准备往雄安新区发展的节奏呗。这完全打乱了我的计划，现在有点懵。我觉得暂时以静制动吧，估计老公新到一个地方得适应一阵子，着急的人肯定不是我。 |
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