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[感情生活]请时光作见证，记录一份平淡的幸福（三）[第1页] |
| 作者:1234我是花花 |
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前面的帖子不知为什么在审核，需要等一个月，那么重新开一个帖子吧，谁让我迫不及待想要倾诉呢 今天休息一天，本该在家舒舒服服躺下来放松，却四处灭火，成为最忙碌的一天，晚上八点半才疲惫的回到了家 早上起床，照例刷手机，吃过早饭，开始打扫卫生，擦桌子拖地，收拾衣服和杂物，十一点了，跟老公一起出门去姐姐家看望妈妈，带着一兜子苹果橙子甜瓜黄杏库尔勒梨，天气很热，麦收天气，蔚蓝天空中的云朵像一团团雪白的棉花团 吃完午饭，睡醒了，妈妈才告诉我，腿疼半个月了，都不愿意走路，坐一会儿起来就不能走，别的病不敢说，妈妈的腿疼我心里太有数了，应该是搬到平房以后，晚上睡觉穿背心，胳膊和肩膀受凉了，说过几次，让妈妈穿上长袖睡衣睡觉，妈妈嫌穿长袖翻身拧劲，不愿意穿，刮痧，拍打，捏提小腿，收拾完，让妈妈从沙发上站起来走两步，妈妈很轻松的站起来，开始走一字模特步，一看两条腿就很灵便，我总算松一口气 回家已经七点了，路过闺蜜家，顺便把妈妈给我带的两瓶香油给她一瓶，她昨天跟女婿生了一场气，气得血压高达170，昨天晚上去她家拿粽子，陪她聊了半天，今天不知道她心情怎么样，她给我煎了一盘小黄鱼，热了一盘饺子，我们俩聊到八点，回家 忙忙碌碌的一天明天正常上班 |
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今天气温非常高，气象台发布了高温预警，38度 太阳像一个大火炉，喷射着干热的阳光 刚刚查了一下日历，原来今天芒种 再过几天，就是端午节和父亲节了 闺女现在天天跟她老爹微信交流一会儿，依然很忙，前几天京东给她买的两箱牛奶收到了，妈妈和闺女的男朋友也都收到了，妈妈的牛奶还有一个小插曲，上午到了一箱，妈妈打电话问我，不是说两箱吗？我打开订单一看，件数只有一件，可能着急忙慌忘记选择件数，等于原价买了一件牛奶，于是我跟客服商量是退货还是补发，客服核对了一下订单，爽快的说，给我补偿30元京豆，还夸我有包容心，就喜欢跟我这样的人交流 我以为就这样结束了，下午妈妈又打电话，说又到了一箱牛奶，咦？奇怪呀，我重新查看订单，发现下拉还有一个订单，也是一箱牛奶，原来把我的一个订单拆分成两个订单了，支付金额还是等于五折，这这这可如何是好，白白捡了京豆，是跟客服说退回去呢，还是退回去呢？ 这几天晚睡，天气又热，东奔西跑的我又有点打蔫了，今天晚上早早躺下，老公都睡了一觉了，我还没有睡着，闷热，身上一直有汗 金今年的618很舒服，不熬夜，不透支，每天早上有条不紊捡一会儿红包，下十几单，板栗北瓜甜瓜金瓜哈密瓜水蜜桃洋葱下了一单又一单，昨天给妈妈提了一大袋子，还给好友很多水果 休息了一天，再去上班，感觉上班的路程那么远，开始盼望下一次休息了，端午节可以休两天，明天周日正常上班，过周一或者周二再去看看妈妈吧，她的腿已经好多了，今天上午姐姐给妈妈在楼道艾灸了半天，下午妈妈又泡澡，艾灸三天之后，我再去给她刮痧一次，应该就可以安然度过夏天了 今天周末，在宿舍舒舒服服歇了一天，老公早上给我炒的土豆豆角茄子红烧肉地三鲜，软软的很好吃，下午洗澡洗了几件小衣服，早早就下班回家了，还是有点点累，可能昨天给妈妈拍打累了 可以开始三伏灸了，想给妈妈老公和姐姐都做一遍，如果闺女和小外甥回来，也可以给他们普及一下艾灸知识，他们都是我最爱的人，我学了这么多年的养生知识，就是为了在亲人生病的时候，不会束手无策，不会把最珍贵的生命交付给别人，明明白白的活着，心里踏踏实实的活着 |
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天涯社区，我把心里最柔软的角落安放在这里，经常来这里，啰哩啰嗦，唠叨一些心里话，这里就像夏日绿荫下的一片凉爽，就像冬日暖阳里的一方热炕头，让我尽情倾诉，让我存放珍贵的回忆 人生很短，犹如白驹过隙，人生苦多乐少，犹如悬崖舔蜜，前有悬崖，后有老虎，上有噬藤老鼠，下有饥饿的毒龙，想想甚是无趣 安放在这里的一篇篇回忆，就是唯一安慰我人生的蜂蜜，为了爱的人，还是好好的认真的生活吧 |
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80岁的妈妈，在姐姐家住了一个礼拜，回家了 早上，姐夫开车送妈妈到车站，城际公交车很方便，姐姐也一起去车站送妈妈，给她买票，上车找到座位 妈妈上车的时候，我正骑行在上班的路上，心里酸酸的，说不出的难受，无能为力 这么多年，每一次分别都是那么心酸难过 想依偎在妈妈的身边，像月亮围绕着太阳那样，哄着她开心，给她按摩，揉耳朵，揉眼睛承泣穴，搓小腿，妈妈像乖宝宝一样听话的坐着不动，嘴里唠叨着当年爸爸是怎样搓好她的膝盖的，说爸爸搓的力气很大，虽然我们已经听了很多遍，还是感受到爸爸当年的爱 妈妈已经虚岁80了，往前看，夕阳无限好，只是近黄昏，往回看，三个孩子各自有了小家庭，都团团圆圆和和美美的过日子，妈妈也该放下肩头的胆子，好好休息了 可是，到现在，妈妈还担负着一家五口每天采买洗烧汰的工作，还像太阳一样发光放热，这次来，妈妈告诉我腿疼了半个月了，坐着站起来，要僵立一会儿，才能走路，冬天还能走几里地，现在连一里地都吃力 妈妈的眼睛视力下降，耳朵也有些背，这些都在诉说，妈妈也需要我们的关爱了，不再是精力充沛的中年人了，我明明知道怎么做就可以缓解她的腿疼和视物模糊和耳背，但是妈妈心里牵挂着儿子孙子和她的家，不会在这里多住，俗话说，金窝银窝不如自己的土窝窝，妈妈的五间平房的大院子，冬暖夏凉，住起来很舒服，最牵挂的人都在身边，一日三餐都能吃上她亲手做的饭菜，这就是幸福吧，我还要上班，明年才能退休，不能天天陪伴在妈妈身边，照顾她，想起来，心里就酸酸的，那种滋味很难受 弟弟毕竟是男孩子，没有那么细心，弟媳毕竟是儿媳妇，也没有那么贴心，何况弟媳本就是很外向的人，心底善良，但是不会像闺女那样贴心，我怎么能放心得下？ 千叮咛万嘱咐，让妈妈回家记得每天艾灸膝盖，晚上睡觉换一件长袖睡衣，平房屋顶高，晚上很凉的，胳膊肩膀容易受寒，累及膝盖，这是病因 妈妈在这里住了七天，我只陪了她半天，姐姐百分百听我的话，天天给妈妈艾灸，可是妈妈的腿还没有明显好转，就要回家了，是啊，谁不想念自己的土窝窝呢？亲爱的妈妈，好好听话艾灸，我保证你的腿能很快好，我保证你还能脚下生风走五里地没问题，我天天打电话给你念叨，要有活到120岁的信心，有我给你保驾护航，好好的，要陪我们很久很久…… |
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赤日炎炎似火烧 传说中的救兵雷阵雨，还在遥远的远方 午休，漫长的两个小时，往往睡不到两点就自动醒了，就像充电满格的手机一样 从小床上爬起来，喝一口晾好的白开水，双层玻璃的窗户关着，屋内静谧如山洞 特价版登录弹三块钱无门槛红包，下了几单，没什么动力了 源源不断的板栗南瓜来了小山一样多，上百斤了，老公说喜欢吃，家里山堆一样的瓜果，老公昨天给他姐姐送去一些 这个618，我过的悠哉游哉，每天早起六点钟，开始点点点，买买买，上班之前，结束战斗，绝不熬夜，白天偶尔看一下，有一个翻牌大赢家的活动，隔一小时参加一次，蛮有意思，每天的快递十几个，或者二十来个，不会堆满客厅 找同事花花聊一会儿天去 上午她拿来一袋刚煮好的粽子给我，年年端午节，都会给我那一些粽子，好可爱的花花 |
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赤日炎炎似火烧 传说中的救兵雷阵雨，还在遥远的远方 午休，漫长的两个小时，往往睡不到两点就自动醒了，就像充电满格的手机一样 从小床上爬起来，喝一口晾好的白开水，双层玻璃的窗户关着，屋内静谧如山洞 特价版登录弹三块钱无门槛红包，下了几单，没什么动力了 源源不断的板栗南瓜来了小山一样多，上百斤了，老公说喜欢吃，家里山堆一样的瓜果，老公昨天给他姐姐送去一些 这个618，我过的悠哉游哉，每天早起六点钟，开始点点点，买买买，上班之前，结束战斗，绝不熬夜，白天偶尔看一下，有一个翻牌大赢家的活动，隔一小时参加一次，蛮有意思，每天的快递十几个，或者二十来个，不会堆满客厅 找同事花花聊一会儿天去 上午她拿来一袋刚煮好的粽子给我，年年端午节，都会给我那一些粽子，好可爱的花花 |
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发重复了 闺女从图书馆回宿舍的路上，跟她老爹聊了一会儿 今天导师批评她了，上课没有认真听，闺女说，已经态度端正的承认错误了 下午跟博士学长去了南京图书馆 虽然没有学理科，没有毕业就能换成钱的技能，学文的孩子，在人文思想的世界里畅游，会生活得更通透 闺女有一个优点，跟我们聊天，从来不会先挂电话，拜拜了好几次，如果我没有挂电话，她肯定还在线等我挂，这让我很有安全感 母鸡自从抱窝复出以后，下蛋不再那么勤快了，有时候昨天下蛋晚了点，今天就会歇一天，明天上午再早点下蛋 虽然有点懒散，下的蛋也很迷你，但，是，非，常，好，吃 听别人说，喝生鸡蛋祛火，我也想试试，老公那天就直接磕了一个鸡蛋，直接倒进我的嘴里 好香甜 |
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明天周末，后天轮休，周一端午节放假 连续三天玩玩玩，想想都要笑出猪叫声 翻翻日历，端午节前一天，是弟弟的生日 20号，父亲节 21号，夏至 七月初，闺女和小外甥放暑假，回家 怎么这么开心呢？ 早上，老公又给我搓摩前胸后背， 找痛点，膻中穴发现一大片瘀堵，非常痛，平时自己揉都不痛，原来在深层次堵，感觉这一片肌肉像棉花套子一样，像遍布沙石的河滩 昨天早上，老公给我搓摩后腰，找到一片痛点，还有肩颈一片 我们的身体内部，跟自然界一样，有山有水，有日月星辰，有风雨云雾，气血每时每刻都在流动不息 搓摩真的很好，能调出深层气血的瘀堵，老公说，以后要经常给我搓一回，我说，用热热的手心搓很舒服，不喜欢捏提 |
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周六已经成为过去式 晚上散步时，我告诉老公，怎么两天假期，感觉像放假半个月那样激动？可怜我这样全年无休的打工人，即将退休时，才开始品尝到周末休息一天的滋味，好幸福 活到老，学到老，这么多年，天天散步，有时回家的路上腿就酸软无力，昨天晚上我尝试关注脚底，时时把意念牵挂着涌泉，想象自己大踏步走在大地母亲宽广的怀抱里，源源不断的能量从脚底涌来，居然越走越轻松，都想跑起来了 今天晚上，我依然意念关注脚底，效果还是那么好，一点没感觉腿酸沉，真好 生活处处都是学问 |
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明天后天，预报有雨 闺女又去刷六级了 给妈妈买的两箱脱脂牛奶，妈妈喝不惯，味道清淡如豆浆 闺女说还好 虽说放假应该放松的休息，很多积攒已久的家务活还是等着这两天集中干一番 两个床上的厚褥子收起来，夏天衣服挂起来，空调房间收拾出来，准备三伏天我们俩去空调房间休息，还要收拾一下楼上，闺女快放暑假回家了，楼上是闺女的福地，去年考研，在楼上卧薪尝胆几个月，终不负一番汗水凝聚的奋斗日子，今年还要继续学习 又是紧紧张张的两天，希望上班之前超额完成计划 |
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最重要的一件事，差点忘记了，艾灸 端午前后，一年中阳气最充足的日子，谓之天灸，艾灸几次，可以缓解接下来的湿热天气对身体的压力 再忙，也要抽出时间来，认真艾灸足三里 |
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原来意守涌泉真的很神奇 今天晚上散步，我意守涌泉，回到家两腿很轻松，不止走路轻松了，白天收拾家务一点不累，感觉精力充沛 我的端午节假期，已经变成过去时了 任务基本完成，我给自己打60分吧，因为最难收拾的小仓库，在老公的强力帮助之下，完美收拾好了，一部分库存搬到楼梯间，闺女的小卧室没有收拾，厚褥子撤掉了，夏天的衣服还没挂起来，只能算及格吧 汗流浃背，忙活了两天 老公的姐姐打电话，让我们中午去她家吃饭，这顿午饭吃的好暖心，实实在在的大姑姐，一盘炖牛肉，一盘凉拌苦瓜，一盘黄瓜炒虾仁，荔枝樱桃西瓜，还有一小碗核桃仁，煮玉米和粽子，吃饭时把我和老公当小孩子一样照顾，还送我一件新衣服 翻开大床下面的收纳柜，看到了20多年前的日记本，随便翻看了几页，那个时候的我，好青涩，很多焦虑，现在看来都变成杞人忧天，看来想的多没什么用，不如脚踏实地，活在当下 晚上闺女跟她老爹视频，投下一颗炸雷 |
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一个人，坐在安静的办公室，打开电脑 领导有事，休息两天 麦子收割完了，酷热的天气也结束了，阴凉阴凉的很舒服 昨天在十荟团买的菜到了，整整三大大袋子，下单的时候，怎么就没有数量观念呢？5-2的优惠券，叠加消费券2-0.88，五个账户，花了二十多块钱，买了山堆一样的豆角茄子西红柿螺丝椒青椒芸豆油麦卷心菜鸭血豆腐西蓝花，加起来有六七十斤吧，电摩装不下，老板娘送我一个大纸箱，放在后座上，勉强带回来 取菜，回家，老公带着狗狗去河边接我，回到家，老公把菜分成四份，给他的两个姐姐送去了一半，我给姐姐打电话，让姐夫下班路过我家拿一些菜，结果姐夫今天下班早，已经到家了，只好作罢，姐姐家太远，往返20公里，只好作罢 不知道是不是意守涌泉的功效，这几天精力特别好，用不完的力气，哪怕感觉累了，稍微休息一下，又满血复活了，晚上睡得晚，早上醒得早 |
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夏日悠长的午后时光 午睡，睡到自然醒，慢慢悠悠从楼上下来，去办公室看一会儿电脑 明天又到周末了 星期天，以前跟工作日没什么两样，现在也埋着一个快乐彩蛋，充满期待 六月份的第三个周日，是一个对天下父亲表白的节日 我微信告诉闺女，别忘记给我老公过父亲节哟，因为他是世界上最爱你的男人，没有之一，闺女赶快表态，一定记得！ 前院嫂子，六十多岁了，前几天犯了脑血栓，走路都艰难，两个儿子都在身边照顾，原来风风火火爽朗的一个人，变成这样病态，不由让人唏嘘 她一辈子喜欢熬夜打麻将，抽烟喝酒不输男人，熬夜终归是透支 想想我的妈妈，八十岁还在天南海北到处去玩，每天买菜做饭洗衣服，妈妈这一辈子都作息规律，不食生冷，勤于劳动 |
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周日，在家休息一天，踏踏实实躺平的一天 早上，睡醒就在床上刷手机，十点钟才施施然爬起来，老公已经做好早饭，并且独自享用过早餐了，院子里，老母鸡刚刚下了一个蛋，老公捡回来，比鸽子蛋还迷你，直接给我生吃了，香甜无比，热乎乎的，比凉了好吃 中午，在沙发上睡了一个长长的午觉，然后去冰箱拿了一盒冻酸奶，用勺子挖着当刨冰吃，外面太阳酷热，屋里凉爽舒服 天气不错，老公说，给你刮痧吧，我准备好刮痧板和油，老公很有耐心的把后背给我刮了一遍。老公刮痧的水平相当棒，力量能渗透进去，肩膀留罐十分钟，出来几个水泡 午饭，老公炒的油麦菜，是同事老孙自己种的，摘了一袋给我，还有昨天炒的地三鲜，一点没吃，拿出来微波炉热了一下，煮了一锅冰糖绿豆汤，昨天中午跟花花一起做的水煎包，剩下不少，我俩分了分，我拿回家十几个，中午一起热了热，简简单单的午饭，饭后，老公又切了几个芒果和甜瓜 继续刷手机，闲聊，从网上买的一张航天钞，准备去银行换成人民币，老公想继续给他的五姐夫刮痧，我们俩顶着毒辣的明晃晃的太阳就出门了，在五姐家待了一个多小时，给他刮痧拍打，说好明天下班给他拿一盒雷火灸艾条，然后我俩就出门回家 路过我办卡的理发店，想到给理发了，上次理发还是四个月之前，老公陪着我进了店，理完发都晚上八点了 遇见邻居家嫂子，老公给她一筐鸡蛋，她给我们切了半个西瓜，聊了一会儿，回家都九点了，遛弯的事泡汤了，肉丸不高兴了，冲老公叫了一回，老公给它一个鸡爪哄了哄，其实我很想遛弯，现在走路时意想足底，走一圈感觉很愉快，只好明天再走了 对了，今天是父亲节，早上，老公是被闺女的红包唤醒的，幸福的一天过去了，洗澡，睡觉，明天又是新的一天 |
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昨天夏至，应该是一年中日照最充足的一天吧 太阳开足了最大的马力，使劲往地面喷射热腾腾的火苗 放在车棚里的电摩，手摸之处，都是滚烫 昨天我五点就从单位出来，去两个便利店取菜，今天还要去一次 昨天下午，老公把一盒雷火灸艾条和灭火筒，给五姐夫送去了，希望他能有缘学会自救 今天很凉爽，小凉风飕飕的 才星期二，就开始盼着周日了 盼着舒舒服服躺平的日子 躺在躺椅上，慢慢吃一根小布丁或一盒酸奶刨冰，有大把的时间可以挥霍，可以懒懒的躺着，什么也不去想 |
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单位搬迁之后，已经不经常给别人刮痧了 今天姐姐给我打电话闲聊，问我，去医院需要带什么东西，我随口问，谁要去住院？姐姐说，姐夫口腔上颌长了一个囊肿，现在吃东西会冒酸水 我责备姐姐说，你退休天天在家刷手机，怎么不给姐夫好好保养？把身体搞出来问题，就要去医院手术，这能解决根本问题吗？还不如现在刮痧艾灸，做一段时间理疗呢 姐姐说，刮痧艾灸那些，治不了病，只能保健和治未病 我差点一口老血喷出来，枉费我经常给你用中医知识洗脑，能不能明天别去做手术了，给我一周时间 姐姐说，都跟医院约好了，我们俩核酸检测都做了，单位也请假了，医生都说了，是微创手术，还是做了吧 回想起来，我刚毕业那年，来到这里，跟姐姐同吃同住在一起，过了两年半，那时候姐夫派到香港和珠海学习一年多，实习单位给一份工资，姐夫的工资卡放在家里，我们俩每个月把姐姐姐夫两个人的工资花光，我想吃什么姐姐买什么，有一次新开业的大厦，我们俩去逛，一件毛料旗袍我穿上很好看，姐姐毫不犹豫给我买下来，花了她一个月工资…… 姐姐是个好姐姐 姐夫更是个好姐夫 怎么能让姐夫去医院受这个罪？ 最后姐姐跟姐夫商量了一下，姐夫下班后来我家，姐姐也过来了，我指挥着，姐姐亲自动手给姐夫刮痧，姐姐手酸了，老公接棒刮，老公刮痧的技术比我强，渗透力足，舒服，最后我来走罐，后背刮出来很多黑紫痧，尤其肩颈，都是黑色的痧 然后按揉合谷穴，面口合谷收，大肠经多气多血，流经上颌，拍打肘窝，大母脚趾有上颌骨反射区，这几个地方都疼不可触，最后给姐姐留作业，明天上午艾灸 我们三打一，把姐夫收拾得满身痧，老公把晚饭做好了，一起吃饭，吃饭前，姐夫给熟人发微信，把住院手术的事推迟了 最后，惊喜彩蛋来了 吃完饭，姐夫忽然说，怎么感觉囊肿小了？ 刚才他进门时，让我打手电看了看他口腔上颌的囊肿，口腔粘膜都是黑灰色的，气血淤滞的状态，有一个大拇指甲那么大的一个圆圆囊肿，现在又打开手电照了照，囊肿确实缩小了，只有小指甲盖那么大了，而且扁平了，小了一半还多 而且姐夫吃完饭了，都没有冒酸水 皆大欢喜 正好姐夫开车来的，给姐姐带了好多东西，刚买来的鸡翅根香菇菜瓜冬瓜荔枝甜瓜北瓜栀子花厨房纸，还有老公下午刚做好的红烧肉装了一大罐，后备箱塞满了，两个人高高兴兴回家了 学中医真是一件让人幸福的事，力比多充分释放，还解放了一个即将爬上手术台的人 |
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阴天，气压低，有点闷闷的 电扇摇着头一直吹风 宿舍很热，现在煮粥都把锅端到楼道洗浴间去煮，那里开窗有风 转眼又到周末了 本来应该在医院的姐夫，一天没休，照常天天上班，早晚在家的时候，姐姐给他拍打或者艾灸一回 月底的活要干，整晌坐在桌前，坐得腰酸背痛 老公的学习渐入佳境 妈妈说，她的腿已经完全恢复了 小狗肉丸一天天长大了 时光它一去就不回头 |
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愉快的周末过去了 明天又要骑着心爱的小白驴去上班 把家里打扫得干干净净，剩下厨房没打扫完，把锅盖台面再清理一下 昨天买了五斤鸡翅尖，老公清炖了一锅，清淡鲜美，小狗跟着吃了不少 买了八个鸡腿煲，味道不错，前几天买了一个，感觉好吃到停不下来，昨天橙心给了一些红包，就直接买了很多鸡腿煲 618已经彻底结束了，今天收了近30个快递，在路上的快递也不多了，我的手机们也可以留在家里歇歇了 给妈妈买了一个感应门铃，给闺女买了一本书西方心理学史 还是在家里舒服啊，随心所欲，想躺平就躺平，想收拾哪里就收拾哪里，想吃冰淇淋就吃冰淇淋，还抽空跟老公吵了一个架，起因是我要给他刮痧，他勉强坐下来抹好油又突然要去洗澡不想刮痧了，把我气哭了，连数落带唠叨，口吐莲花，最后也没刮成 睡觉觉去了，再也不想熬夜了 |
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老公自己买了一本书，筹码分布，收到书以后，他难得的戴上老花镜，很认真的开始学习，晚上睡觉，书就放在枕边 我记得WPS有一个功能，就是把电子书读出来，百度一下试试看能不能搞定 预报未来几天都有雷阵雨，天气闷热 闷热和酷热相比，我宁愿选择闷热，像蒸桑拿的感觉，汗流浃背，坐着不动，汗水就会从全身的汗毛孔涌出来，源源不断的涌，身体不感觉热，而酷热呢？干蒸不出汗，汗水都蒸发了，身体的热散发不出来，不舒服 老公昨天把空调打开试了一下，这台20多岁的老空调还能正常工作，小卧室很快凉爽起来，等到三伏天，可以躲到这里安睡了 七月中，闺女可以回家了，我心里充满了期待，满满的溢出来的爱 自从15岁离家去外地求学，我们一家三口相聚在一起，已经变成了一种奢望，大学四年，还能寒暑假回家住一住，甜甜蜜蜜团聚一下，读研以来，经常一年一见，去年九月份研一开学，我和老公高高兴兴把闺女送到了高铁站，一直伸长了脖子在等待她回家，想想也有点辛酸，以后闺女结婚了，有了自己的小家庭，回家会更稀少 人生就是这样一条不能回头的路，回望闺女儿时，每天上学放学，接送做饭洗涮，忙碌着，也幸福着，转眼间，只能靠这些回忆来填补内心的空虚了，那热热闹闹一家人围坐一桌说说笑笑的幸福，已经变成奢侈的梦想了 我和老公，守候着这个残旧的老巢，努力把日子过的圆满，相濡以沫的一天天平淡度过，心底还有憧憬，给闺女带一带孩子，再享受一下天伦之乐 阴天，心情总有些低落，闷闷的，沉默的 同事花花，昨天给我打电话，让我把她放在单位的一个瑜伽垫子捎回去，我给她送到了医院，花花说，老爸住院了，住在市医院，昨天儿子也住院了，一个人住在人民医院，花花的老公还要上班，花花难过的说，我这日子没法过了，老爸癌症晚期，天天提心吊胆，儿子肺炎转哮喘，随时可能发作，我心里也很为她难过 想起来我的爸爸，手术后又陪我们过了一年，那一年，简直是地狱一样的折磨，眼看着最亲的人，从近200斤瘦到不足120斤，食不下咽，最后腹水腹胀如鼓，连呼吸都困难，一家人围着也束手无策，心如刀绞 所以，人生最重要的，还是健康，没有健康，一切归零 |
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雨，哗哗的下个不停 难得的凉爽，可以安睡一个好觉 立秋还有一个月，整个七月，一年最热，每天晚上都是一身一身的汗 明天又到周末 期盼着周日，我的躺平日 这几天，闺女跟她的男朋友闹矛盾，让我和老公跟着吃了无数次瓜，今天总算云开雾散，喜笑颜开了 他们俩还是很合适的，看面相站在一起很舒服，性格也互补一个勇猛外向肯干，口才无敌，一个温柔如水踏实不浮夸，心怀梦想，人无完人，继续修炼吧 这几天，家里的菜堆积如山了，几个社区团购平台活动不断，十荟团，兴盛优选，京喜拼拼，多多买菜，橙心优选，买了很多很多蔬菜和熟食，还有黑美人西瓜火龙果桃子甜瓜芒果，老公很爱吃的火烧夹肉和鸡腿煲，老公给他的姐姐送去不少，家里还要慢慢消化 这几天又熬夜了，忏悔吧，不过我散步时认真扣脸扣头，没什么熬夜后遗症 |
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对于一个兼职的家庭主妇来说，一周唯一的一天休息日，注定是无法躺平的 经过一周的可劲造，家里放眼看去乱成一团糟，哪哪都是活，都要收拾，拖地，换床单，擦桌子，冰箱里的新陈代谢，院子里落叶纷飞，有一些卡券要去便利店花掉，还想串个门去姐姐家，还想去医院给花花送一顿饭 这些事，老公是事不关己高高挂起，躺平，已经成为奢望 早上五点半，醒了不想起床，赖床一个小时，这是一天中最放松的时间，起床了，就意味着穿上了魔法舞蹈鞋，只能不停的像陀螺一样转啊转 老公带着肉丸去集市上赶集了 一个人，清清静静，听着音乐，开始起舞吧 我也是一个爱的魔法师 老公回家的时候，会看到一个干净到发光的家，亮闪闪，整齐干净 |
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晚上十点钟 洗完澡，舒舒服服睡到床上 新换的床单枕巾，气味芬芳 结束了一天的擦擦洗洗，进入了享受的阶段 上午把卧室和客厅打扫干净，所有堆积的快递都拆开包装，归置整齐，该放冰箱的放冰箱，该冷冻的进冷冻，还顺便做了一顿自己想吃的午饭，西葫芦擦丝拌面粉，做成焦黄的煎饼，蒜汁，煮玉米，蒜苗鸡蛋炒馒头，绿豆八宝粥，芝麻酱凉拌豆角，还有一个缤纷大果盘，火龙果橙子桃子梨西瓜切块 出去两趟，拿回家43件快递，100克的葡萄干就来了20袋，还有两袋大米一壶醋几盒迷你鸡蛋和一些零食 下午没干活，收拾老公了，午觉睡醒，老公趴在床上，这个姿势很适合肩颈走罐，果然出痧很多，连后脑勺都留了好几个罐，擦洗干净后，看着老公脖子脑袋上一片紫黑的罐印，我嘲笑他像刚刚被毒打一顿 每次刮完痧以后，老公都会秒变乖宝宝，我也不知道是被关怀了感到温暖，还是刮完痧确实轻松，这样的乖能持续十天半月，像个海绵宝宝一样温柔，脾气平和，心情愉快，睡眠深沉 刮完痧，老公出门把两个便利店自提的肉菜取回来，买了一只扒鸡，一些菜和水果，然后他躺在躺椅上，跟我一起把兴盛优选的优惠券花掉了，买了几斤肉 晚上散步回来，我继续干活，把两个小卧室收拾出来，铺上凉席，桌椅地面都擦洗干净，很快进入三伏天了，需要开空调了，闺女还有十天也就回家了，提前打扫一下她的小卧室 最后，去厨房，把没吃完的菜扔掉，洗碗刷锅，结束战斗 完美的一天 明天上班 晚上散步时，老公又开始惦记他的股票什么时候涨起来，他看着路口红绿灯上的数字，报了15 17，好卦，希望明年后年能涨起来，这样，闺女研究生毕业时，就可以给她在南京买套房子了，这是一个当父亲的心愿 老公以前每次买进来的股票，都要经过漫长的期待，也是漫长的折磨，最后都如愿以偿，就没有买了就涨的，老公说，他喜欢左侧交易，好吧，反正我已经修炼到炒股的最高境界了，手里有股，心中无股，买这次股票之前，我持有禾丰牧业的时候，拿了好几年，深套，到最后真的连账户密码都忘了，去证券公司解密了，才重新开始新一轮股民之路 心中有一盏希望的灯，人生才过的有滋有味，不指望靠炒股发财改变命运，只希望老公开开心心，顺顺利利，完成他的梦想和计划 |
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半夜，下了一场通透的大雨 早上起床，很凉爽，听见老公在厨房忙碌的炒菜 脑子有点懵懵的，这一段的熬夜后遗症 此刻，坐在办公桌前，窗外，长长的蝉鸣声，拉长了夏天的浮躁 浑浑噩噩的日子 机械，刻板，像一只牵线木偶，每天两点一线，两点一线，三餐两眠，晚上散步，每一个时间段都是早已设定，不可更改，改了就乱套 比如，中午11点半，没有吃饭，12点半就睡不了午觉，下午就会困，晚上散步就没精打采 中年人的生活，不是一地鸡毛，就是一地寂寞 这些感受，都是身体内在状态的投射 都是气血运行状态的投影 能感受到，气血流的很慢，很枯竭，本应该鲜红的血液，此刻是淡红，发白，红细胞很少，很幼稚 身体的内部状态，时时刻刻被外面大环境影响着，闷热潮湿的夏季，很容易这样困乏 还是看看黄帝内经吧，准备认真读几遍，书读百遍，其义自见 |
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酷暑 宿舍里没有一点风，汗水顺着脖子滴滴答答往下流，后背早已溻透 紧紧张张忙了一天，还晚一个小时到家，蒸了不少包子馒头，用厨房超级大锅蒸的，胡萝卜鸡蛋木耳黄瓜紫甘蓝洋葱，味道美美的，给单位小江留了三个包子，他家在外县，长住单位，我们的宿舍紧邻，算是邻居 预报晚上有大暴雨，明天降温 闺女还要十来天才回家 |
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暴雨如期而至，在昨天的周日的下午 我们家开启抗洪救灾模式，老公用沙子把门口堆起一道防水线，大门洞还是被淹了一遍，很快水退了，损失不大 晚上八点多，忽然停电了，邻居家还正常有电，老公开始自查，线路应该没有问题，是电表下面的空气开关跳闸了，把院内总闸落闸，空气开关还是跳，今天早上六点多，我打电话报故障，很快电力公司来人维修，换了一个空气开关，好了 姐夫家兄弟三个，他是老三，大哥在老家务农，快七十了，昨天突发心梗去世，姐姐姐夫赶回家奔丧，路上姐姐给我打电话，告诉我回老家了，忘记关客厅窗户，怕下雨，我赶快放下电话就出门去姐姐家，把窗户关好，把她家冰箱的熟食打包带回来，到家还没有下雨，下午才开始阴天，雨越下越大 自从开始休周日，有一个很大的放假后遗症开始显现了，周一上班的路，怎么格外格外的长？好像比平时长两倍，我骑呀骑呀，有点烦躁，原来歇一个周日很激动，像凭空白捡一天，能干很多活，但是现在，周日又变味了，有一些活平时不干，都推到了周日，周日变成了还债日，劳动日，被压榨得无法真正休息了 周六的时候，忙碌了一天，想把活干完，这样周日就能真正放松一下，结果劳累过度，周日彻底躺平了，还是累，累到怀疑人生，自我否定，今天早起，还没歇过来，打扫了一下院子，撞了十分钟树，才缓过来，能正常上班了 |
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下午睡醒就出来了 到店里修电摩 电机一直漏油，电机外面都渍满了油 维修师傅说很少见，几率百分之一都不到，我们很幸运的中奖了，买了一台电机漏油的电摩，保修期内出现故障，直接换新 上午店长微信告诉我，申请的电机到了，天气晴了，太阳出来了，我赶紧来到店里 很久没有来市区逛了，我看见街上的行人都很新鲜，老公也赶到了，跟师傅一起干活，边干边聊，我放心的坐在凉快的台阶上看手机，这个时候就感觉到老公还是蛮有用的，嘻嘻 其实昨天下暴雨，老公一直不停的忙来忙去，修电，抗洪，我安心的吃酸奶刨冰，他说不用我帮忙，添乱，虽然这个老公不喜欢拖地洗碗，不喜欢跟我甜言蜜语，经常冷面冷言，逢到需要他的时候，他肯定都在，并且坚持到底 维修师傅说，半小时就好，修好电摩，正好跟老公去逛个街，想起来心情就美美哒 |
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同事花花，请假在家陪护生病的老父亲，休息半个多月了 中午，她微信问我，上班热不热？ 我秒回，都快热出人命了 在宿舍里坐着不动，也能汗流如注，衣服总是湿答答的，胳膊和腿长出很多红疹子 预报未来一周，天天有雨 救命的雨，快点来吧，来得更猛烈些吧 蝉鸣如同一张扯不断的丝网，把我们粘在热腾腾的夏天里，挣不脱，甩不掉，如影随形 办公室还好，一楼，阴凉，电扇不停的摇头 幸好明年的夏天，我就要跟这里say拜拜了 在老单位的时候，虽然办公室是西屋，下午很晒，但是开窗就能通风，门前有一棵枝繁叶茂的黑枣树，能遮挡不少暴晒，坐在树荫下，手洗几件衣服，跟同事闲聊一番，偶尔有客户给买几个西瓜，大家热热闹闹分而食之，走出单位门不远，小卖部买一根棒冰，慢悠悠边走边吃，夏天很快也就过去了 现在的新楼，盖在了鸟不拉屎的荒地里，四周除了寂寞还是寂寞，出门就是明晃晃的大太阳晒一路，单位里总是静悄悄看不见人，各忙各的，有时候在这里待一天都不用开口说话，倒是省唾沫了，默默刷手机刷手机，把手机刷到没电，还牵着一根充电线继续刷 往事如烟，生命是一条无法回头的路，只能被时光推搡着，踉踉跄跄，继续往前走 那些散落在天南海北的老同事老朋友们，你们好吗？再见只能在梦里了，缘聚缘散，愿你们现世安稳，被岁月善待 昨天，老公把南楼屋顶的防水篷布换成新的了 这是一个大工程 下午我下班进家门，老公已经收工了，我只看见满院扔下来的碎篷布，老公已经累的只剩下半条命了，这是他的原话，他浑身脏兮兮，在晃晃悠悠收拾院子 我心疼的赶快把他拉进屋里，洗澡休息，我麻溜的把院子打扫干净，晚上老公出去把垃圾丢了 这回屋顶防水能顶好几年了 闺女的男朋友，昨天晚上给我打电话聊了一会 他的妈妈提醒他，我的生日快到了，还有两天 他说秋天要去读博了，我鼓励他好好干 这是一个能拼能干的男孩子，头脑清晰，有担当，关键是很善良，情商高 闺女还在写她的文章，写完才能放假回家 去冰箱拿一个酸奶刨冰去，好热 |
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期待中的雨，又一次爽约了 可能跑到南京，还没有回来 因为，闺女跟我聊天时说，刚下了一场雨，很凉爽 闺女给我发了一个生日红包，聊了半小时，赶快跑去自习室干活去了 一个焖烧罐里的一天，黏汗就没有干过 老公早上炒的鸡汤炖冬瓜，我不怎么喜欢吃冬瓜，水唧唧的 还是想悄悄对自己说一声 生日快乐！ 虽然生命流逝，不知道这一年，我收获了什么，也许是失去的更多 这也是必须有的经历 体验衰老是怎样一点一点侵蚀肌体 体验春夏秋冬，四季冷与热的交替，岁月的温情与冷漠，爱的流转与来去 未来可期，梦想在远方 |
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这几天，老公都是一个人在空调屋睡 我一个人四仰八叉独霸大床，睡得很爽 他诱惑我，空调屋真的很舒服，来吧，来吧 我引诱他，这边一点不热，要不你来试试？ 谁也不想动，最后，还是一人一屋 晚上，下了一会儿雨，很快就停了 妈妈和弟媳发来生日的问候和红包 闺女的男朋友早早发红包 我都没有收 姐姐估计在老家忙忘了，这几天也该回来了 晚上下班回到家，我给老公讨要红包 老公无耻的说，我的钱都在你那里，我哪有钱？ 你的小金库里有钱！ 早都上缴国库了 哼，就知道你是这样的天蝎，视钱财如粪土，两袖清风，只进不出 看在他天天早上给我又煮又炒的份上，暂且不提红包了 |
| 试试能不能回复？ |
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夏天只剩下一点尾巴 夜半已经有秋风的凉意了 妈妈说，今年的伏天是公伏，今年立秋也是公秋，都会很凉快 我还是想跟我的一去不复返的夏天，告个别，有点依依不舍 秋风起，会让人悲伤，寒冷的冬天，会让人抑郁 只有火热的夏天，阳光灿烂的春天，欣欣向荣，直暖心底 姐姐和姐夫住在医院里，准备明天下午的一个口腔小手术，上颌囊肿，上次刮痧以后好了一段时间，姐夫大哥去世，后来没有时间调理，从老家回来又开始冒酸水，姐夫的熟人一再劝他手术，终于还是被忽悠进了医院 外甥一个人在家，医院严管，进出都限制 明天我去给外甥做几样好吃的，洗洗涮涮，周六，他就要回北京了 有点心酸，心疼 三口之家，经不起多少风雨 |
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午后，突然来了一场雷阵雨 夹杂着冰雹，平地一声炸雷，吓了我一跳 秋天，就这样隆重登场，拉开了下半年的序幕 三点立秋 今年是冷秋 晚上八点，去超市买肉，来到大街上，冻的寒风刺骨，赶快下车，拿了一件外套穿上 今夜，凉凉快快，能睡一个安稳觉了 明天休息 幸福的躺平的日子 |
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干饭人的一天 安排得满满当当 床单枕巾换了，桌子擦了地拖了，锅碗瓢盆刷洗了，院子打扫了，优惠券花了，快递取了拆了归置了，零七碎八的东西也收拾了 我们的家，仿佛按下一键还原，干干净净，清清爽爽，舒舒服服，安安静静…… 收拾完，跟老公一起去超市买了三斤肉，回家炖了一锅美味红烧肉，韭菜炒扇贝丁，冰糖绿豆汤，红烧肉装几杯冻起来 暴雨预警，天气很阴沉，我和老公又开始抗洪救灾，把门口堆了沙子 出门遛狗去 |
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虽然吃个午饭，还是汗流浃背 电扇吹来的风，已经凉森森了 蝉鸣依然拉长了夏日的燥热，提醒我，还是三伏天 晚上睡觉，凉席撤掉，换上了柔软的床单，备用的被子也拿出来放在脚边 这几天喜欢上蒸鸡蛋羹，即便什么佐料都不放，独有的清香味足矣唤醒味蕾 老公越养越贴心贴肺，就像一件手洗了无数次的旧棉衣，无比的熨帖，舒适，吸汗，哪怕刚拌完嘴，迅速就会各就各位，该干嘛干嘛，什么活都不耽误 清晨醒来，发现身上盖上了床单 厨房照旧传来叮叮当当炒菜的声音，葱花呛锅的香味扑鼻，大电扇嗡嗡开着，交换室内外空气 狗狗喂了，母鸡慢条斯理在觅食 老公，就是这样让人心安理得赖床的存在吧 懒洋洋在卧室喊两声，刷一下存在感 起床，洗漱，到院子里伸一个懒腰 坐在沙发上，刷手机，老公端来两个剥了皮圆溜溜的火龙果，放在桌上，一声不吭，傲娇的转身回厨房了 我心领神会，麻溜把火龙果吃了，勺子刮盆，吃的山响 这样平凡的早晨 我愿意过一辈子 |
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晚上散步，老公发现一个新去处 出家门南行一里地，路边有一条长长的林荫路，宽敞，安静，悠长，平坦 这几天，我们都喜欢去那里散步遛狗 昨天，差点把狗狗丢了，它撒着欢儿的跑，因为无人，没有拉着牵引绳，我和老公边走边聊，转眼就看不见它了，有一位中年妇女好心的来告诉我，在西边铁板上有一个白色小狗，像是我在找的狗，还领着我去找，远远看见狗狗贴着墙乖乖待着，一动不动，我把它抱到电摩踏板上，感觉它的小心脏在剧烈的跳动，估计吓够呛 天气凉了，晚上睡觉很舒服，今年夏天没有煎熬的半夜出汗热醒，对伏天还有一丝留恋 再过一个多月，就到中秋节了 憧憬着退休生活，很多完美的计划，学习针灸，艾灸，刮痧，小儿推拿，很多想学的知识，出门旅游，陪伴妈妈 闺女的暑假回家计划，彻底泡汤了，在学校打磨文章，补充知识，很充实，每天发来不少小视频和照片，分享她的校园生活 外甥回来住了几天，已经返京了，姐姐姐夫周一出院回家了，周二姐夫就去上班，真是工作狂人 |
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2021年的上半场，早已轻飘飘流逝，下半场也即将过半了 今天和昨天，没有什么不同 昨天，同事老孙种的南瓜收获了6个，给了我一个，金灿灿圆溜溜饱满实诚的大南瓜 怎么吃呢？只会做馅，跟同事花花商量，包一顿南瓜鸡蛋的饺子 昨天上午，我们俩忙的不亦乐乎，煮了79个胖嘟嘟的饺子，吃饱喝足，闲聊半天，有点困意，想上楼午休，端起锅去洗，出门的时候，右脚踩在防蚊软门帘的下角一个洞里，绊了一跤，扑通趴在两步台阶下面的水泥地上 菩萨保佑，只是牛仔薄裤的裤腿磨破一个洞，身上没有破皮，膝盖擦红肿，人被吓了一跳 晚上回去，告诉老公，被教育一顿 其实，摔跤不是运气坏，而是身体状态差了，大脑运转不过来，支配四肢的协调性就差，反应慢 上周日休息，跟老公一起跑了两趟医院，单位要求我打针或者开证明，我顺便去医院做了一个基础检查，血常规和尿常规和血糖，各种原因没做成，周二又请假去医院，早上空腹抽血留尿样，下午三点去拿结果，顺便打针 抽血到拿结果之间，间隔8个小时，这8个小时，让我深深体验到，恐伤肾，因为害怕检查结果不如去年的数据，惴惴不安，辗转反侧，胡思乱想，心神不宁，身体如同大病一场，结果没出来，人先吓了个半死 我原来这么怂，一点儿也不坚强，一点儿也不心宽，心眼像针尖儿，钻进牛角尖 下午，下班直接去医院，拿到结果，自助打印，嗯，还行，比去年好多了，去年，我的本命年，整个人像废了一样，病恹恹 打针，不疼，在留观室跟闺女聊天，闺女问我，说好的三伏灸做了吗？没有……闺女又问我，每天的八段锦还在练吗？没有…… 好吧 我还有重新开始的机会 于是，昨天晚上，拿着手机百度资料，不知不觉又看到了凌晨四点 中午赶快补了一个正午时觉，12点就乖乖躺在床上，戴着眼罩，装睡，不知不觉睡着了，醒了快1点，神清气爽 |
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勤学如春起之苗，不见其增，日有所长 这是闺女写在她的案头自勉的一句话 秋夜清凉，秋虫呢喃 出伏以后，晚上的风开始凉丝丝 老孙又跟我换班休息，今天在家躺平一天，下午睡足了，把家里简单打扫一下，归置归置，买了几十斤各种水果，火龙果苹果香蕉桃梨橘子，最爱吃还是火龙果，老公剥皮越来越熟练了，投喂都是两个起步，吃起来很过瘾 给妈妈也寄了一些水果和红枣 昨天是小侄子生日，七月十三，妈妈一家人吃的涮火锅，我发了红包，转眼间，两个侄子都长大成人了，犹记得许多年前，弟媳怀着二胎，我们一起慢慢过马路的情景 预报明天有雨 睡正午时和正子时的觉很顶事，手机定了闹钟，正午时一定争取眯一会儿 |
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洗完澡，回到卧室时，不经意看到了窗外一轮清凉如水的圆月 温润的月光，淡淡投影在窗台上 今天是七月十五，鬼门大开的日子 今天晚上，家家户户应该都有故去的亲人回家看望吧 不感觉阴气重，只感到很温馨，温暖，心头荡漾着柔情 我的亲爱的爸爸，爷爷，奶奶，公公，婆婆，姥姥，大舅，叔叔……你们在另一个世界，过的好吗？今夜可会入梦？ 那些在一起的日子，点点滴滴，岁月不曾把回忆带走，它们都沉淀在我的心底，经常会泛起爱的涟漪 早早就给观世音菩萨供上水果，拜托菩萨，你们都会好好的，来世有缘，还会见面 记得谁说过，我们今世所认识的所有人，很多都曾经是我们前世的父母至亲，这么多世依然能相逢，多么美好的过往经历啊，所以我今生会好好珍惜身边的人，珍惜所有的缘分，把这些缘分都变成善缘，来生重逢，再续美好的前缘 月光啊，你见证过人世间无数次重逢与分别，你什么都明白，却什么都不说，只是无言的圆了又缺，缺了再圆，是不是想让我们领悟这世间的缘也一样，聚了又散，散了又聚？ 那么往后余生，也没有什么可担忧的，和亲人们短暂的分离，有缘还会再见面，没有什么是永恒，不断的变化才是永恒 |
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老公又去周末的跳蚤市场，买了两只半大母鸡 因为笨鸡蛋有营养味道好，嘿嘿 现在家里有三只母鸡了 怕原来那只母鸡掐小鸡，老公搬着板凳坐在院子里，观察它们的动态 大鸡很不友好，经常满院子撵着掐那两个新来的，恶狠狠的掐，撵的那俩扑闪着翅膀乱躲 希望它们能尽快友好相处 |
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乱梦纷纭 晚上散步回来，麻溜洗漱完，钻窝睡觉，九点多 不再磨磨蹭蹭看手机，熬到很晚了 因为我心念一转，准备改变作息，早睡早起，跟老公同步了 早睡，是养气血最简单的途径，是老天爷悄悄送给我们的神秘礼物，只有早睡的人才能得到这一份礼物 九点钟睡觉，就像中午睡正午觉一样简单 早上五点多，自然睡醒，6点起床，去早市转了一大圈，熙熙攘攘，最是人间烟火气息 |
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周一，上班 睡了一个长长的午觉，满血复活 梦见了奶奶，穿的干干净净，笑容满面的走来，从袖子里拿出来一包煎饼果子，给了我，又拿出来一包煎饼果子，递给了我妈妈 极少梦见奶奶，虽然有时候我也会想念她，奶奶不牵挂我，五个孙女儿，她最惦记我姐和堂妹丽丽，她们两个从小在奶奶脚跟前长大，感情深厚，我是跟着姥姥和小姨长大的，五六岁才来到奶奶家上学，上了三年，妈妈就把我接到城里上学了 转眼间，奶奶去世已经十来年了，爷爷的三周年忌日也早已过去 奶奶和爷爷，在另一个世界，应该过的很好吧 爱你们…… 周日，休息日，也是我的家庭劳动日 拖地，擦洗，卧室的褥子铺上厚厚的海绵垫，床单被罩枕巾换洗一新，跟老公齐心协力把七八条针良鱼煎了炖了，很好吃，我们俩还去跳蚤市场卖了一上午网上买的存货，卖了60多块钱，简直是白送价 自从我本命年生病，老公好像老父亲附体，精心投喂，每晚催睡，这是常态，还变身心理医生，疏导，鼓励，美妙远景时时描绘，让我很是享受 但是他还有很多家务不屑于干，比如拖地，每一次我拖地，他都嫌弃我把空气湿度提高了，要赶快打开换气扇通风，比如厨房锅碗瓢盆台面的彻底清洁，老公习惯一块厨房用纸，一擦了之，他还喜欢把各种蔬菜水果都摆出来，这样一目了然，我不喜欢乱摊一地，喜欢都放进冰箱，冰箱门一关万事大吉 所以，周日，我就要按照自己的喜好，痛痛快快打扫一番，这样周一上班才放心 怪不得，从小姥姥就说我是操心的命，真的改不了，看着家里乱糟糟，我会闹心，姐姐就是一个省心的人，跟奶奶很像 也许，我还缺乏生活的大智慧吧 |
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风雨交加 气温骤降 不紧不慢来上班，到单位已经九点多 冷冷清清，清清静静，各个科室的门都紧闭，老总的车位空着 半夜三点多醒了一次，很快又睡着，然后做了一个清晰无比的长长的梦 梦见跟姐姐回老家，给妈妈过八十大寿 爸爸也回来了，张罗着做了一桌子丰盛的菜，熙熙攘攘的人们都来给妈妈拜寿，有妈妈单位的老同事老朋友，还有很多亲戚，表姐表哥，北京的大姨父也来了，热闹非凡 忽然想起来，还没有跟领导请假，又想还是晚上回家吧，不耽误明天上班，于是找手机，找手机，到处找手机，焦急的找手机，借姐姐的手机，却发现无法按键，姐姐的手机碎成三块，继续找手机，无比焦急的找手机…… 还梦见一个巨大的棺材，停放在院子里 隔一段，就会做这样的噩梦，找手机，手机都按不了键，都是乱码，或者碎屏了，或者丢了，焦虑的找一整个晚上 八月初六，是妈妈的生日，妈妈今年虚岁八十，应该算整生日了 可是妈妈不愿意过生日，她认真的说过几次了 姐姐昨天跟我商量，提前几天回家，就当作给妈妈过生日了 于是，昨天晚上，我就做了一个这样的梦 爸爸也在惦记着妈妈吗？ 我们会好好照顾妈妈的，爸爸放心吧 我的妈妈，亲爱的妈妈，一定要健康长寿哟 |
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快递终于消停了，接近零 只剩下盒马每天自提的蔬菜牛肉火烧水饺馄饨豆腐鸭血…… 这几天，都在执行早睡加充足的午睡，睡得脸色都滋润了 晚上散步，又找到一个新去处，一段刚刚修好铺平的公路 四周全封闭，能看见远处碧桂园的新楼，正在紧锣密鼓施工，宽阔的道路上，寥寥几个散步的人 老公这几天很兴奋，抓住一个大波段，给我讲起来，两眼嗖嗖放光 闺女还在修改她的文章，一向低调的闺女说，有点开窍了，那就好好干吧年轻人，以后能这样安安静静在象牙塔里面修行的机会也不太多了 这样平凡的小日子，一天天过去了 盼望周末的心情，依然那么激动 |
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早上七点，姐夫开车到胡同口，接上我，一起回老家，给妈妈过生日 前几天去商场买了四件羊毛衫，一双鞋，还有十几盒蒸汽眼罩，新疆大枣，姐姐炖了几斤牛肉，姐夫单位老总给妈妈买的几罐益生菌奶粉，满载而归 进门，我的忠实粉丝们已经等候多时了，弟媳的爸爸妈妈，小侄子，小姨，妈妈，弟媳，一个接一个排队刮痧，上午九点进门，一直忙活到下午三点出门，中间去超市给妈妈买了十斤鸡蛋和一箱牛奶 现在返程的路上，有点累，到家还可以去散步 |
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昨天刮痧时加了一个防护的意念，今天没有那种深入骨髓的疲倦 明天就是白露，再过半个月，中秋节就到了 秋意已深，半夜会冻醒，昨天晚上做了一个有意思的梦，梦见养了一只善解人意的小泰迪，带它出去玩，回家把它放进了冰箱冷藏，过了一会儿，打开冰箱门一看，它蜷成一团，瑟瑟发抖，赶快把它抱出来，后来醒了，发现自己浑身很凉 妈妈特意打电话告诉我，很喜欢那件羊毛衫，弟媳昨天也给妈妈买了羽绒服和羊毛衫，妈妈还打开视频，让我看看她穿着的效果，说蒸汽眼罩也很舒服，中午带着睡午觉，热乎乎的，像热毛巾捂着一样 晚上去散步，老公这一段做股票很顺利，士气大振，挥斥方遒，指点江山，近黄昏时，西边天空，晚霞好美，红光万丈，我赶快拍了几张照片，传到家群里，给姐姐打电话，让她看晚霞，妈妈在平房院子里，看不到 畅想未来，像这晚霞一样璀璨，希望不似晚霞的短暂 |
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自从决定早睡，睡前刷手机的时间少了，来天涯论坛写帖子也少了 确实是食补不如睡补，这几天觉睡足了，精气神格外足 不再头昏昏沉沉，没精打采 明天周日，又是躺平（劳动）的一天 下午下班，去买了10条鲤鱼，带到河边放生了 妈妈和三姨的生日，妈妈不想过生日，可能心里有点不踏实吧，以后多多放生，给妈妈求健康长寿，平平安安 这几天，妈妈在家艾灸眼睛，姑姑想让妈妈去做白内障手术，目前妈妈视力0.3，如果提高到0.5就不符合手术条件了，希望妈妈艾灸一段时间，能把视力提上去 闺女去杭州玩几天，然后计划回家，今晚给我发照片，住在一家民宿，还有厨房，可以做简单的饭 昨天教师节，闺女居然给她老爸打电话，发来节日祝福，她说老爸就是她的人生导师，老公开心的告诉我，老公的心血没有白费 明天一天要大扫除了，希望闺女到家，看到的是一个清清爽爽，干干净净的温馨的家 |
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两手空空，来到这个世界 现在所拥有的一切，都是身外之物 不远的将来，还是两手空空，离开这个爱恨纠结的世界 想想这些，还有什么事，值得烦恼呢？ 早睡养气血 早睡的标准是几点钟呢？ 对于习惯凌晨以后睡觉的人来说，11点就叫早睡 其实真正养气血的早睡，最晚也是九点钟以前 时时观察念头的起落 |
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还有两天，就到中秋节了 秋天一分为二，过了中秋节，就到了秋天的下半场，越来越冷，然后，冬天就要登场 时光沿着大自然的规律，有条不紊的轮回着 一年比一年老了 秋雨淅沥沥下了一天 晚上，我们俩打伞去雨中散步 昨天四姐打电话，让我去参加一个超市开业一元购活动，我把买的一兜子东西都留给她了，她给我们拿了一盒月饼和一些粽子和石榴，今天我又召集几个好友，又去那个超市买了一轮，我下班路上去的，下着雨，很开心的带回家两大袋子日用品，老公说我贪心 反省一下 因为周六，我上班比平时要晚了半小时，赵总给我打电话时，过了打卡时间半小时，我还在路上，心里有点愧疚，怕领导批评我，我就特意多念了一遍施食咒，回向给赵总，到了下午四点，赵总又给我打电话，问我外面下雨要送我回家，我回答说，明天休息，电车想骑回去，他嘱咐我路上小心，早点下班。 天啦噜，施食咒怎么会这么灵验？ 其实今天很紧张，上午十点，姐姐的朋友莉，带着她的女儿和外甥，开车一个多小时，来到我的单位找我刮痧，三个人一直忙活到一点钟，他们走了，环保局来检查卫生，我们突击打扫到两点钟，午休泡汤了，午饭没顾上吃，我啃了一个月饼就去干活了，下班路上又去超市，紧紧张张的一天 明天，我的每周一次的劳动节，要把秋装挂起来，夏装洗洗收进去，家里洗洗涮涮，收拾一下，还要去超市购物一波，把优惠券花掉，转眼又到月底，不知道怎么就这样的劳碌命，总是有忙不完的事，记事本上面天天写了待办事项再划掉，总有好几件待办顽固的划不掉 这就是一个家庭主妇的日常吧 |
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雨越下越大 吃过早饭，已经九点钟了 坐在厨房里，听着窗外淅沥沥淅沥沥的雨声，心里很安静 因为阴天，客厅有点昏暗 看到一段视频，南怀瑾讲的，咒语的威力有多大，他说念起咒语来，甚至可以枪子打不进来，刀砍不动，听着有点荒诞，我却深信不疑 自从单位搬到郊外，上下班的路程拉长很多，增加了不少危险系数，尤其是郊外公路上，川流不息的大货车呼啸而过，有时候都是擦身而过，带起一阵阵飓风，真的很危险 万一哪一个司机疲劳驾驶，或者微醉开车，稍微一不小心，就有可能发生问题 但是，我心里一点不慌，也不会敌视和讨厌那些大货车，第一，我的工作经常要跟大车司机打交道，知道他们的工作很辛苦，抛家舍业跑长途，也不容易，值得尊敬。第二，就是因为我在路上会念施食咒，念完回向给有情众生，祈愿他们平平安安，念完就会感觉给自己加了一道无形的保护网，人心都是肉长的，我的善念会被收到，给我一个好的回应，就有一种像南师讲的刀枪不入的感觉 每天念施食咒，我已经念了七八年了，越念越有感觉，有灵验，跟老公吵架，念完回向，老公百分百回转怒为喜，主动来哄我，跟同事有心结也念，也是百分百主动来跟我沟通示好，出门办事也念，基本会出乎意料的顺利，工作遇到难题也念，会灵感突现，完美完成，身体不舒服也念，心情郁闷也念 施食咒，就像我的护身符，无时无刻不在保护我，启迪我，疏通我，有了它，我不再心存畏惧，心里总有阳光，脚下都是坦途 |
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下了两天一夜的秋雨，终于在深夜悄悄撤离了 把衣柜整理了一下，换季衣服挂起来，衣柜里清清爽爽 下午五点，我和老公打着雨伞，穿着雨鞋，步行去超市 回到家，已经八点钟了，整整步行一万一千步，往返六公里，这个距离，对于我们俩来说，算是一个挑战，比平时五千步，三公里的散步路程，远了一倍 出门时，我还没精打采，午睡太短，有点累，老公说，我们可以坐公交或者打车回来，看看天色还早，我同意出门了 一路上，我们都是走的便道，便道砖坑坑洼洼，还要绕着路边乱停的车，各个方向拐弯的车，远远不如平时散步的路平坦好走 但是，我走完这一万一千步以后，回到家，却越走越精神，一点不累，我用实践验证了一件事，“脚踏实地”走路，意念想着脚底涌泉穴，真的会越走越轻松 回到家，老公简单洗漱了一下，就躺在床上不动了，我开始收拾厨房地上的物品，不慌不忙，一点点归置，有自提回来的几袋子菜，分门别类放进了冰箱，有几箱快递拆开归类，最后把厨房地面用毛巾擦洗了一遍，还意犹未尽 老家的英表姐跟我视频聊了一会儿，她陪她的公公来看病，公公住院了，姐夫陪床，英表姐住在我姐家 明天上一天班，后天又可以休息了，过一个美美的中秋节，如果有时间，就去给英表姐刮刮痧去，她最喜欢让我刮痧拔罐了 在家舒舒服服休息，按照计划，把家里收拾打扫清爽，真的是一件很提高幸福指数的事 活的越来越简单，重新学怎样走路，怎样吃饭，甚至怎样呼吸，也是一种纯粹的小确幸 走路累了，就停下来，查一下自己的呼吸，让呼吸接续上，再走就不累了，养生，就是这么简单，一呼一吸，一步一步，踏踏实实生活在当下 |
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晚上，拉上窗帘，准备睡觉之前，看见了窗外夜空中，那一轮温暖圆满的黄色的月亮 跟闺女聊了一会儿，感觉她闷闷不乐，写不出东西来，老公跟闺女聊天，说写不出来东西，是因为肚子里没有货，希望她把心塌下来，深耕一本经典，读书要读透，要比一般人深刻好几个层次，然后再读别的书，也照这样深耕，慢慢就有话可说可写了 可惜，闺女被导师追着要成果，没有耐心也没有时间 年轻人呀，人生的路上，该吃的亏，一点也不能少 快中午时，两个姐姐一起来我们单位了，买了几份凉菜和熟食，我拿出来早上老公炒的地三鲜和馒头，姐姐们主要是想找我刮痧，那就求仁得仁吧，我忙活了两三个小时，两个人都带着深紫的罐印和红的黄的水泡泡，高高兴兴回家了 赵总正在地里拔花生，还给姐姐们带了一大袋子泥土芳香的花生 明天休息一天，开心，超级开心 虽然离退休还有九个月，我的退休后生活已经被不少人帮我安排上了，弟媳的爸爸想让我回老家，开一家刮痧按摩店，英姐想跟我合作开店，老公说，让我给他当助手，还有一个静表姐，微信各种红包活动玩的很溜，外快比工资高，也想让我跟她混吧 还有姐姐的朋友，姑姑，他们都很需要我这样一个懂一些自然疗法的人，给他们维护健康，其实我也很喜欢，给别人疏通的过程，也是一个自我释放的过程，很治愈很享受 也许，这些都是一个个美妙的远景而已 我先把手头的活干好再说吧 |
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预报今天有暴雨，还是很期待的 如注的暴雨能迅速释放很多积累的攻击性吧 期待的，还有十一的三天假期 明天周末，这两天也能放飞自我 老公说，京东买的花牛苹果很好吃，那就安排上，一口气买了6箱 老公说，盒马的牛肉锅盔味道不错，买买买，早上下了6单，让他一次吃个过瘾 老公跟我商量，想真金白银入场，这是他很久以来的梦想，我要认真考虑一下，怎么支持他，目前我家的资金大部分都套在股票里，宜华生活还没有进入老三板，只能找姐姐妈妈借用，但这又不符合我们俩一贯的不负债的风格，也许时间会帮我解决这个难题吧 闺女的文章写的如火如荼，连吃饭洗澡都顾不上，她的男朋友周日找了书法家教，据说4小时1200元，天哪，杭州人都这么有钱吗？所以原本计划的周末见面，改成了十月一。 今天很多事等我去干，加油，打工人！加油，未来的小学者！ |
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过了一个晴空万里的中秋节之后，开始一路阴雨连绵 每天上下班，都要在风雨里穿行，视线模糊，路面湿滑，半小时的路程要走一小时，分外艰辛 妈妈担心我路上安全，每天下午都要给我打一个电话，昨天我早早下班，跟老公去散步，没拿手机，妈妈连续打了3个电话，能想象她多么担心 退休后，说什么也不能再返聘了 做点自己喜欢的事吧 闺女的论文这次被导师表扬了，进步很大，但还要继续修改 她的男朋友周末来看她，明天早上回去，这几天顾不上理我了 老公说需要用钱，20万，一年期，姐姐不假思索的说，随时给你转账，一丝犹豫都没有，我超级感动，后来约好元旦用 月底的活明天收工，可以连续休息几天了 今天周日加班，下午下雨，老总特意来我的办公室问我怎么回家，嘱咐我天气不好早点回去，感动，继续给他念施食咒 |
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还有一个月，就快立冬了 时光似箭，日月如梭 仿佛按下了加速键 转眼，老之将至 一不小心，又熬到了夜深人静 耳畔是老公香甜的轻轻的鼾声 中午跟同事一起包的饺子，南瓜洋葱肉，她早上调好馅活好面带来的，同事做饭的手艺超棒 月底的工作紧急，晚上加班到七点，漆黑的郊外的公路上，大货车穿梭往来，我加着小心骑回了家 跟老公依然去散步了，晚上八点出门，九点回家 到家了，闺女跟她爸爸微信里聊心理学，聊得热火朝天，聊完，闺女感慨的说，跟爸爸聊一会儿胜读十年书 我也有同感 散步的时候，我跟老公聊最近工作的麻烦事，老公三言两语，帮我理清了思路，豁然开朗 越来越感到，老公真的是一个宝藏男人 妈妈今天回老家了 要债 总算还清了，十几万块钱，其中有姐姐的一部分 妈妈每天很听话的艾灸和按摩，希望她的视力能恢复一些 姐姐现在是一个富贵闲人，难得有钱有时间，经常给她打电话说在跟朋友逛街，姐姐是一个欲望很少的人，心地很清静，心闲 购物节越来越近了 十月份，应该是一个忙碌的时间 晚上京东下了十几单，都是副食水果，板栗北瓜，花牛苹果，猕猴桃橘子鸡蛋，给闺女寄了一些快递，每天淘菜菜都有一大袋子蔬菜豆腐水果熟食小菜 超级满足 工资基本不动 妈妈说，很喜欢我给她买的那双鞋，轻便舒服 零点了 还是睡觉吧 |
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元气满满的一天开始了 九点到单位，静悄悄，看不到一个人影 只有黑豆黄豆两只狗狗，热情高涨的跑来迎接我 休周六的人，今天都休了 山中无老虎，猴子称大王 自由，比阳光更珍贵 早上还是阴沉沉，吃着早饭往窗外一看，已经是晴空万里，阳光明媚 老公赶紧把被子抱出去晒 连被子都那么渴望阳光 何况我们？ 何况还有即将开始的四天大假期？ 心情瞬间好好，整个人都快乐到飞起 每天的早晨，老公在厨房做早饭和准备午饭我带的菜，哼着歌儿很愉快 我呢，坐在方桌前，摆弄我的一堆老队友，各种买买买，签签签，逛逛逛 北瓜玉米面粥，香油拌内酯豆腐，煎鸡蛋，榨菜丝，馒头或者煎锅盔牛肉饼 中午的菜也装进了饭缸 上班的路，一路向西，后背晒着暖暖的太阳，抬头能看见西边的远山，起伏的山脉，默念着施食咒，然后转舌头叩齿，半个小时一晃而过 月底的工作已经结束，又可以放飞自我了，手洗两件衣服，蒸一锅糖包，刷一会儿手机，把宿舍地面擦一遍，去院子里转悠转悠，随心所欲 过几天妈妈要来了，还是想做白内障手术，我计划攒两天休息日，妈妈来了陪她两天 |
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祖国，生日快乐！ 你在我的心里，我在你的怀里 你蒸蒸日上，我才能欣欣向荣 你日益强大，换来我幸福小生活 抒情一下 很想感恩我的祖国，我的大家庭 在家薅了一天羊毛，其实也没几根羊毛 雾霾天，黄昏时跟老公去河边转了一圈 未来一周，持续有雨 老公想买一个除湿机，压缩机型的，我闲鱼看了一下，同城有一个二手想卖，约了四号看货，600块多乐信620e 姐姐姐夫和小外甥，一家人回老家上坟去了，大概明天回家 早点休息吧 |
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10月1号，放假第一天，在家彻底躺平，刷手机，吃吃喝喝 10月2号，大姑姐打电话要请客，他们一家闺女女婿外甥五口，我和老公，聚餐一顿，结婚订婚的很多，菜上的很慢，聊天聊得很嗨，吃完饭三点了，我抢着把餐费结了，正好姐姐有会员卡，报手机号优惠了20块钱，结账438元 大姑姐的闺女，老公的外甥女，前一段宫外孕大出血，失血1500毫升，腹腔都是血，休克在医院，差点小命不保，输了三袋血一袋血浆，很危险，原来就有盆腔炎和盆腔积液，如果早点调理就好了，后怕 下午跟老公去超市，顺便给好友送了一个大长北瓜和两个绿北瓜，她家两个小孩子，喜欢煮北瓜粥，陪她和孩子们在公园玩了一会儿，然后我们俩去便利店买了鸡蛋，回家都八点了 今天决定哪儿也不去了 我要认认真真放松休息一天 明天4号，最后一天假期，弟弟弟媳一家送妈妈来检查眼睛，侄子的小女友要跟着来玩，我和姐姐当然全陪啦，明天就休息不了了，给外甥刮痧，一起午饭，后天开始上班 早上在被窝里，轰隆隆的电闪雷鸣，下雨，中间停了一会儿，现在又哗啦啦下起来，天很阴，这场雨估计要下很久 |
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妈妈一行人，上午十点就到了姐姐家 侄子的女朋友一起来玩 外甥带他们俩出去吃的饭 婶子也来了，跟妈妈这一对老妯娌，一辈子相依相偎，现在婶子在这里跟着闺女住，跟妈妈见面少了 中午姐夫下班回家了，我给他刮痧拔罐，这次比上次好多了，痧印是鲜红色的，有几个罐拔出来一堆小水泡 吃过午饭，休息了一会儿，弟媳和侄子三个人就逛街去了，姐夫愿意让我给外甥刮一下痧，外甥撒娇不想让我弄，说八月份才刮过，我就让姐姐烧水给外甥泡脚，给他把脚拍打揉搓了一回，他的脚趾有一个结节，软化一些 然后给妈妈拍打脚背手背，脚背很多黑紫痧，手背很干净 姐姐的右脚有些扭伤，走路一拐一拐的，我给她揉搓了一会儿右脚腕，她说不舒服，我只好给她找出来左手腕的反射点，嘱咐她多按压 妈妈带来不少肉，分给我好几斤，姐姐从姐夫老家拿来的大火腿，脆枣，百合，还有老家没有添加剂的面粉，都给我分了不少，黄昏时分，我满载回家，雨一直下了一天，湿冷湿冷的 号外号外 还有一个特大好消息 明天继续放假，等通知，好开心 好像市区有点意外情况，加上连日阴雨，路上不好走 想想明天又可以躺平，美的我冒鼻涕泡儿 外甥的身份证忘记带，来的时候坐北京二伯的车直接到老家，然后姐夫接回来，明天正好姐夫开车去承德，把外甥再送回北京，短短的相聚，又是长长的别离 |
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5号因为下雨，又继续放假一天 6号，冒雨上班 今天天终于放晴了 不再湿漉漉冷飕飕，空气中有了一丝暖意 闺女绞尽脑汁写文章，又被导师提了一堆修改意见，闺女愁眉苦脸连饭也难以下咽 我鼓励她一番，古今中外多少大作家，成名前都经历了无数次退稿和批评，这是成功的必经之路，多抄写几遍心经，早早睡觉养气血，再多看看经典名著，对比一下，就知道自己的差距在哪里了 这几天天冷，开始有点腰痛 多少年没有腰痛了 腰痛跟缺钱有直接关系，我最近就是罗锅上山，钱紧 股票满仓被套，把家里的流动资金一下子占用不少 老公想带资金入市，缺钱 闺女马上开学，学费住宿费生活费，哪哪都要钱 我是巧媳妇难做无米之炊，难啊 当然，即便孩子再读十年书，也能供得起，毕竟前几年老公赚到不少，即便炒股也把孩子用的留得充足 但宽裕惯了的我，有点力不从心了 所以开始感觉腰痛 腰痛就是缺钱 缺钱就会腰痛 老公从来不管钱，从来没有腰痛过 妈妈从来不缺钱，也是一辈子没有腰痛过 姐姐也是，过日子都是量力而为，都是她借给别人钱，更不会腰痛 可能我心底的小愿望太多了吧，赶快清理一下，腰痛就会好了 |
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附近的浴池开始给大池子放水了 老板专门建了一个微信群，今天在群里一招呼，老公这个泡澡铁杆粉，马上收拾东西去泡澡了 主要是那个搓澡老头的手艺好，泡完澡搓一遍，浑身舒坦 我在家边收拾屋子，边跟闺女视频，一直聊了三个小时，直到10点，才依依不舍挂断电话 闺女今天有点闹心，文章一再被导师批评，导师给她一个特别大的题目，东西方文化从不同到融合的过程都要了如指掌，需要掌握的知识点特别多，闺女的知识储备远远不够 一大早，闺女就跑到先锋书店，去经典里面找能量，买回来三本书，黄帝内经，金刚经，心经 最后闺女的答案，就是要去我执，机缘不到，不能强求，继续努力，顺其自然 破除执念，天地就宽了，格局就大了，得大自在 这是闺女听心经讲解，想出来的答案 我感觉很欣慰 把我手机里珍藏的三D经络动态图和菩萨像分享给她 这是我的护身符和传家宝 |
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又是阴雨连绵的一天 整个人都要发霉长绿毛了 有点累，周末紧忙活一天，蒸了一锅南瓜馒头 妈妈计划13号白内障手术，不但做手术的是姑姑，助手是小叔家堂妹，我和姐姐全程陪同，妈妈还约了三四个好友，组团一起做，真是热闹啊，符合妈妈一贯作风，嘿嘿 明天周日，我正常上班，等过两天恢复期再休息，好好陪妈妈两天 闺女今天开学了，前几天做了核酸检测，昨天她的同门博士师兄给她打电话，指点了一番，闺女说受益匪浅，茅塞顿开，整理了一下师兄的建议，又一轮文章修改大战开始了 连续半个月，各种小雨中雨大雨暴雨轮番登场，雨衣雨鞋雨伞成了使用率最高的日用品，每天冒雨出门，冒雨回家，冒雨散步，无可奈何，盼望着天晴，可以抖擞精神，振作一下 十一过后，下班早了，回家也早了，感觉晚上的时间有点空闲，各种线上活动偃旗息鼓，家里快递电话清静许多，心里还有点空虚，空荡荡没着落，往年这时候，早就紧锣密鼓红包大战了，虽然也想不起来家里缺少什么 |
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昨天晚上，做了一个噩梦 梦见把小白车子丢了，一辆自行车 一直在找啊找，绕着停放车子的商场四周，寻寻觅觅，希望能看见我的心爱的小白车 失落，后悔，怀疑，各种负面的情绪涌上来 弟弟带着侄子和外甥，还有闺女，一起陪我找啊找 还有曾经的同事，离他家不远 一直到惊醒，都没有找到我的车子 醒来惆怅了一会儿，意难平 继续上班 早上起晚了，我们俩都是七点多才醒 简单煮了一袋面，小白菜，鸡蛋，热乎乎每人喝了一碗 没有来得及炒中午带的菜 本来想中午包饺子，昨天就准备好了馅 闺女的男朋友打电话闲聊了一个多小时，挂掉电话已经12点多，午饭只喝了一碗大米粥，吃了一袋饼干 现在午睡醒，在宿舍的小床上醒盹，有点意症，不知道身在何处，脑子里浮现了昨晚那个剪不断理还乱的焦虑的梦，记录一下吧，也许以后能解开这个谜，为什么会重复梦见丢车子和坏手机 我的脑子里有无数个为什么 为什么有时候会口苦？口黏？口干？口臭？ 为什么牙齿会变得排列不整齐？ 为什么指甲会有竖纹和横纹？ 为什么会产生白内障？ |
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晚上散步 老公给我描述了很美妙的近景 我怦然心动，神往 老公从来不是一个爱许愿的人，也不是一个随便应许的人 他一向都是默默的做事 15年牛市结束，完美退出股市，今年又默默布局，重仓进入 同时认真学习了几年，也是硬着头皮上，屡败屡战，屡战屡败，终于在暗夜里看到了光明，看到了希望 老公还有几个心愿，关于闺女，关于他的哥哥和几个姐姐，关于他的老丈母娘，我79岁的妈妈 在他的心里，这些责任，重于泰山，无论如何，要有一个圆圆满满的结局 我能做的，就是爱心的陪伴，紧拉着他的手不放开，无条件的相信和支持 闺女开学了，还是一如既往的学习 见到同学和老师，很开心 降温了，穿上牛仔外套，在图书馆找资料看视频 妈妈明天去办住院手续，后天手术 北京的三姨要来陪她，妈妈不让 这里有一大家子亲人，小婶子，姑姑，几个堂妹，我和姐姐，还有几个老朋友一起 妈妈确实是个心态特别好的人，不是恬淡虚无，而是云淡风轻，举重若轻 根本没把白内障手术当个事，该干嘛干嘛，一点不纠结 妈妈也是一个特别有计划性的人，只要计划内的事，肯定安排的妥妥帖帖，事事不落空 四个孙子外甥，不但早早把他们结婚用的被褥都做好分好，还另外拿了四万块钱，交待给姐姐，这四个孩子每个人一万块钱结婚大礼包，另外还有自己充足的养老备用金，放在我这里 妈妈一直是我们学习的榜样 妈妈，老公，闺女，还有姐夫 这四个人，有一个共同的特点，踏实，认真，上进，不敷衍，不逃避 其实我和姐姐更多的像爸爸，随遇而安，不求上进，舒服就好 我总是计划赶不上心情的变化，狗熊掰棒子，捡起芝麻丢掉西瓜，凡事没长性 姐姐更是如此，除了看小说，还是看小说，根本没有什么追求 我和爸爸姐姐这一组，心比天高，脚步跟不上，心里的梦想都像肥皂泡，此起彼伏，都是梦幻泡影 妈妈老公闺女姐夫那一组，干巴巴的几个小计划小目标，却样样不落空 他们才是人生稳赢组 我们相互依偎，相互扶持，谁也离不开对方 他们是我的人生最紧密的小圈子 爸爸妈妈，是我人生的根 老公和姐姐，是我的枝干 闺女，是我人生之树结出的甜美的果实 再外面一圈，是姐夫弟弟弟媳外甥侄子 再外面一圈，是姑姑姑父舅舅妗妗堂妹堂弟表姐表哥表妹表弟同事邻居熟人…… 我唯一的优点，就是从来不缺乏爱与热情 从小被爱包围长大的我 心底也有源源不断的爱涌出来，滋养着我的亲密小圈圈，大圈圈 总是在夜深人静，心底的爱开始泛滥，漫涌 现代的年轻人，总喜欢说原生家庭怎么怎么样，好像父母把他们生下来，就是欠他们一笔原生的债 对于父母，做小孩的，除了感恩，还是感恩，不当父母不知父母苦，养儿方知父母恩，每一个原生家庭，都是值得赞美的，父母的爱一直都在，从来不会缺席，就看自己能不能接收到，会不会有一双发现爱的眼睛 爱，是有源头的，不是天上的雨水，是无根之水，孩子的爱的源头，肯定来自于父母，只有学会感受爱，接收爱，才能继续传承爱，哺育爱。只有把心底的爱传递出去，才能继续让心底更多的爱涌出来，不枯竭 就这样自己描绘一个爱的世界爱的圈圈吧 就这样沉浸在爱的海洋里 不去管对与错，爱让自己温暖，让亲人温暖，就足够了 这样才是巨蟹的天性 我的冷冰冰的天蝎老公，都这样渐渐被我暖热了 我的暖乎乎的巨蟹宝宝，更是一个恒温宝宝，持续给我爱的反哺 我眼里的世界，是一个热乎乎的世界，有温度，有热情，有梦想，有血有肉，值得来这人间一回 哪有那么多怨恨挑剔厌烦抑郁，都不过是气血的虚弱不足淤堵冲击，心里想通了，世界就通了 |
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妈妈的白内障手术，顺利做完了 一只右眼，补贴加报销后，医保卡支付完，自己现金支付1200块 昨天休息一天，上午去医院，进不了病房，需要做两次核酸，姐姐全程陪同，我只好回家等候，买了10条鲤鱼去河边放生，这也包含着闺女的嘱托。下午去姐姐家，给妈妈艾灸一个多小时，今天下午提前下班过去，又做了继续第二次艾灸，计划明天继续第三次，艾灸肝肾经帮助眼睛伤口恢复 我的身体很敏感，病气传导，右眼也肿痛，视物模糊，昨天晚上按摩一回，今天基本恢复正常 曲黎敏说过，糖尿病的病因，是长达12年以上的欲而不得 有一个讲病的视频，张修英，跟着刘善人学习了10年，她说，糖尿病是因为土性人胸中有一团窝囊气而伤害胰腺 所谓的窝囊气，就是无法跟别人诉说的不平之气，比如老婆给自己戴绿帽，比如仕途不顺得不到提拔 想治疗糖尿病，也很简单，在室内慢跑一小时以上，大汗淋漓，边跑边听讲病视频，喊出自己委屈，再找自己不是，很快可以排出病气，恢复健康 记录在此，有缘人试试吧 我们家有糖尿病的遗传，我的父母没有，我的爷爷奶奶没有，但是我的两个叔叔都有糖尿病，我也应该引以为戒 讲病，是一种非常好的心理疏通，值得认真学习，俗称找不是，真忏悔 |
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忙碌的一天又结束了 躺在被窝里的我，才感觉真正放松下来 天气预报，明天有寒潮蓝色预警，单看这个标题，我已经在瑟瑟发抖了 寒冷的冬天，悄悄来了 而我，还没有储存足够的能量，抵御这个寒冬 下午洗了一个澡，有点受凉，腰疼，直起来很困难 妈妈的第三次艾灸 妈妈很喜欢艾灸，说灸哪里都舒服，特别愿意让我灸两个膝盖 我一进门，妈妈赶快给我用电饼铛煎饺子，中午包的饺子，妈妈知道我喜欢吃，韭菜鸡蛋馅 姐姐去买菜了，明天舅舅和小姨要过来看望妈妈 两个小腿外侧内侧，脚背脚底，脚踝内外侧，前胸后背肝胆区域和命门穴，最后是两个膝盖，一个多小时，妈妈都灸出汗了，特别配合我 点燃的雷火灸艾条，热量徐徐输送到妈妈的身体里，我心底的爱，也徐徐涌出来 如果可以，我愿意就这样照顾妈妈一辈子，让她开心，舒服，放松，她不需要我们给她多少钱，她自己的工资花不完，只需要我们多一点关爱，照顾 姐姐在身边的茶几上剁肉，我给妈妈艾灸，妈妈跟她的老朋友视频，两个老太太相互炫耀自己的孩子，那边说，去艾灸店做了几次艾灸椅，多么多么好，闺女马上花钱把椅子买回家，这边说，俩闺女，一个给她艾灸，一个在做饭。 年纪大了，孩子就是最坚强的依靠，尤其是身体虚弱的时候，分外需要被照顾的感觉 |
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金黄色的周一，开始了 金黄色温暖的太阳，普照大地万物 昨天周日，照例是紧张忙碌的，上午打扫卫生，哪哪都是活，电扇收起来，冬衣找出来，桌子上的灰尘擦擦，被褥收拾一下，连午睡都匆匆忙忙在躺椅上小憩几分钟，就赶紧起床去姐姐家了，妈妈和小姨还在等我呢，给妈妈艾灸，给小姨刮痧，天黑回到家 闺女给我推荐禅宗的十牛图颂，她很喜欢配图，在她导师的书里发现的，这个追求自我实现的过程也很幸福 |
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周二，在单位值班，晚上不能回家 北风呼啸，冷到缩脖袖手，不过气温还会回升，冬天还在远处徘徊 下午在门岗花花的床上睡了一觉，睡醒已经三点多 把周日买的韭菜择洗干净，前几天蒸熟的南瓜和了一团面，准备明天早上蒸馒头，再包一些韭菜鸡蛋馅的包子，还手洗了自己的几件衣服，一直忙到晚上十点 荒郊野外的单位大院，安静得如同静音，偶尔隔壁的牛哞哞叫上几声 下午，闺女把文章发给我看，周五，她要去参加一个学术会议，在会上做一个6～8分钟的报告，我感觉文章不错，有深度有逻辑，她要补充一些论据，让我帮她找一找，我赶快打开电脑，忙活一个上午，12点弄好发给她 明天，又是紧张的一天，晚安，勤劳的人们…… |
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结束了忙碌的一天，终于钻进了温暖的被窝里 姥姥经常说，金窝银窝，不如自己的草窝 还是家里最舒服，四肢百骸都松开了，每一个汗毛孔都在释放 老公说，这张大床，一个人睡真舒服 我说，要不咱们俩也试试分房睡？我去闺女卧室睡觉 老公想了想，不吭声了 今年的柿子树，结的果不多，不到100个，不过个个如磨盘一样，又大又饱满，金灿灿黄橙橙，沉甸甸 经常有一群小鸟，组队来吃树梢最软最甜的柿子，啄着啄着，柿子扑腾掉到地上 老公今天把上面的高枝都剪掉了，想憋杈，下午我回到家，他已经砍掉一根主干，满院的柿子叶，我捡了一大袋子，准备煮水喝 上午蒸了一锅南瓜馒头，一锅韭菜鸡蛋的包子，剩下半盆馅，又包了几十个水饺，老公说水饺特别好吃，这个季节的韭菜味道足，加了一点鸡精提鲜，分外鲜美 电动车的棉挡风有点大，我往里面又塞进去一个小棉挡风，瞬间提高了幸福指数，两条腿一路上暖暖和和，都想给自己点赞了 天气冷了，闺女说她已经穿上了棉袄，我也迎来了一年中最怵头的季节，上下班路途遥远，通勤车时间不灵活，只能硬着头皮，先自己解决，等到寒冬腊月再坐车吧 我前几天去姐姐家，拿来一个大皮袄，这个皮袄比我年龄都大，但没怎么穿过，真皮的，挡风，准备上下班路上穿 妈妈周一去医院术后复查，恢复很不错，视力从0.1恢复到1.0，很开心，我昨天值班，今天赶回家核酸，这几天情况不太平，妈妈让我周日再去看她，正好，今天老公摘下的一大盆柿子，给妈妈姐姐拿一些，再给两个大姑姐分一分，剩下的，就留着闺女回家吃吧 平平淡淡的日子，也过得有滋有味，很多事，转念一想，就不计较了，穷有穷过法，富有富过法，知足常乐吧 最近这一个月，老公收起了所有锋芒，把温柔的一面都留给我了，原来偶有发作的暴脾气无影无踪，连跟我说话的语气都好柔和，我都有点不适应了 每天下班回家的路上，我都会专门给老公念几遍施食咒，回向给他，以前都是回向给一切有情众生，我的亲戚朋友同事，没有这样专门回向给单独的人，真是不试不知道，一试吓一跳，效应惊人的好，简直是心想事成，当然不能有非分之想 上班的路上，就是单独念完，回向给同事们，去看望妈妈的路上，就回向给妈妈姐姐姐夫 生活中，少了很多摩擦，多了一份和谐 我这辈子，都不会离开放生和施食咒了 |
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冷冷清清的双11，找不到一个想玩的活动，有的不会，有的费时间 虽然说，早就想逃离每天买买买的陷阱，脱身，大把光阴，做点有意义的事 真的这一天到来，看着桌上闲的黑屏的一排手机，还是有点心慌慌，空落落 找静表姐要了几个活动，空闲了看看吧 电摩骑了半年，电池已经快废了，一个往返都不行了 同事小白问我，是不是经常把速度开到最快？这样最费电 想想，还真是这样，上下班路上，如果有人看见我，一定是目不斜视埋头猛骑的那一个，飞一样的女人，恨不得一步到家，能骑多快，就会骑多快，还有点路怒症，横着挡住我让我不得不刹车的人或车子，都会直接惹毛我 猛然醒悟，原来这样是最费电的骑法 就像我这个人，我的生活，我的人生，也是最费电的活法 淘特最近有一个活动，摇一摇现金提现，老公参与感很强，每天早上，他醒了就开始摇，他会拿着一个手机不紧不慢的摇，我呢？同时把所有手机打开，摆在枕头上，这个摇一下，那个摇一下，双手并用，老公摇好一个，我已经完成了四五个。 不管做什么事，都是用12分的力气，累到精疲力尽，才会心疼一下自己，稍微缓过来，还是秉性不改，继续高速运转 到最后看，我的成绩并不好，充电时间比放电长，电池使用已经亮起了红灯，快报废了 所以，我现在想重新学习一件事，学会放下，把心里的事情往外扔，把心空出来 所以，古人教我们说，得到即失去，过犹不及 很多东西，得到的时候有多幸福，失去的时候就会有多痛苦 我开始慢慢理解了 得到即失去，中庸之道，才是王道 原来中医的中，还有另一层深意，不仅指中国的医学，还意味着让身体运行保持中正之道，就能恢复健康，不要过度使用它，也不能过度爱惜它，凡事发心要秉持中立，不能太自私，这样才能心胸宽广，恬淡虚无，才能健康长寿 |
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不慌不忙的生活，是我的理想生活 悠闲的起床，做饭，吃饭，散步，学习，工作 很多的空闲时间，也会看着窗外，静静的发呆 不再把手机闹钟定满长长的一串，不再日历便签写满唯恐遗忘的事情 上班提前10分钟出门，路上也可以看看风景，慢慢悠悠，不慌不忙 该做什么的时候，就专注的做好，不去想下一个任务 这样心无旁骛，这样活在当下，享受每一个时光片段 不再预支未来的焦虑，也不再背负过去的遗憾 减负 南怀瑾说过，不要往心里装东西，要往外扔 我恰恰相反，拼命往心里装，装不下了，还挤一挤继续装 貌似心里很多梦想，其实最后都变成幻想 把亲情往心里装，惦记妈妈姐姐老公闺女外甥，其实我的牵挂，也是别人的负累，每个人都有自己精彩的活法，无需干扰 把算计往心里装，唯恐吃亏，唯恐少赚，最后像王熙凤那样，两手空空，一卷破席，丢了西瓜，捡了芝麻 白白把珍贵的心血都耗尽 把忧虑往心里装，担心老来多病，担心钱不够花，担心孩子前途，担心财物丢失，认真想来，都是一片空担忧，担忧值一分钱吗？ 心，就拳头那么大，时时刻刻要给全身泵血 胡思乱想，浮想联翩，都是在消耗心血 把这些念头都扔出去，心，不就宽敞了吗？心宽了，天地自然就宽了 |
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看了一眼日历，明天霜降 下一个节气就是立冬了 寒风凛冽的季节已经启程，即将来到 元旦，值得期待的日子，崭新的开始，充满希望和梦想成真的愿景 窗外，阳光明媚 闺女在收拾行李，准备坐下午一点的高铁，去苏州参加一个学术会议 她要在会上展示她这研究生一年的成果，一篇短短几分钟的PPT 雏鸟即将飞向远方的天空，愿晴空万里，愿自由翱翔 |
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秋天只是来打了一下酱油 秋天的衣服也只匆匆在衣柜露了一个脸，连一次都没穿上身，就重新回到包裹里，压在了柜底 那些件熟悉温暖的冬衣，厚厚的保暖裤棉大衣依次登场，霸占了衣柜所有的衣架 家庭主妇，每年换季，就会把这些戏目熟练的上演一遍，不穿的，收起来，要穿的，挂起来，缺什么，买起来 明天，周日，我的休息日（劳动日）任务早已排满，收拾衣柜，打扫房间，清理院子 老公这几天独自完成了几个大工程，其中之一，把院子里的柿子树主干砍掉一半，长得太高了，不好摘柿子，砍掉的树枝都要折断运送出去，摘下几大盆磨盘一样的大柿子，明天给妈妈姐姐送一部分 还有一个工程，就是南楼屋顶的防水换新，还把冬天取暖用的天然气炉子收拾了一下 这些活不需要我干，但是要跟着收拾打扫 干活去也 |
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不管我是依依不舍，还是满怀留恋 太阳依旧东升西落，转了一个圆满的圈 只有钻进被窝的这个时间，才得到片刻的安宁 上午，懒洋洋的两个人，老公躺在躺椅上晒太阳，我坐在沙发上削水果，花牛苹果，剥柚子和橘子，摆好果盘，一会儿干完活吃 11点，我准备午饭，大锅菜，白菜海带粉条金针菇鱼豆腐红烧肉，香喷喷的一锅，南瓜馒头 11点半，老公爬到了南楼屋顶，继续他的防水工程，指挥我帮他把沙子石灰往上一桶一桶的提上去，然后我打扫院子里的落叶和鸡屎，洗刷水桶 中午，在躺椅上午休片刻，去姐姐家看望妈妈，带了一兜柿子和几件冬衣，陪妈妈和姐姐聊了一会儿，五点半下楼，去超市买菜，顺便去眼镜店把我的眼镜片换了新的，给老公买了一斤他最爱吃的驴灌肠，到家已经晚上七点多了 厨房的卫生要做，我吃完饭开始收拾，连锅盖都清洗一遍，跟闺女聊了一会儿，她已经返校了，会议很多收获，关键是自信心大增，受到博士师兄和复旦博导的夸奖，开始设想以后去复旦读博了 闺女这半年变化很大，稳重成熟了许多，有一种树苗长成大树的感觉了，不仅仅是说话用词让我惊艳，逻辑思维清晰准确，最主要的是，她内心越来越宽广，越来越强大了，对未来有了清楚的规划，找到了喜欢的专业和方向，并且愿意为之努力，专注且充满激情 她的男朋友很阳光自信，三观很正，这种阳光也感染了她，两个人很融洽很舒服的相处着 读研还要两年，路还要一步一步的走，对于闺女，唯有放手，放心，内心有多广阔，未来就有多高远 明天，上班，继续未完成的工作，月底要忙碌几天，妈妈也回不了老家了，安安心心在姐姐家住着，我嘱咐她好好练习八段锦，今天上午天气不错，妈妈步行去菜市场买了几斤肉，她想吃红烧肉了，往返五六里地，这真是让我惊喜，在几年前，妈妈连走200米都望而生畏，也坚持不了，腰胯都酸痛，现在的进步太大了，能走六七里地不感觉累，好开心，妈妈自己也很开心，我问她，跟自己70岁相比，身体有什么变化，妈妈认真想了想说，没什么明显变化，家务活一点不少干，也不累，希望妈妈的状态一直这么好 昨天姑姑打电话给我，前几天妈妈让我给姑姑网购茯苓和酸枣仁，姑姑姑父睡眠都不好，姑姑非要给我钱，聊到我退休后做什么，我说想找一个地方学习针灸，还有小儿推拿，姑姑说他们医院理疗科现在很红火，病人很多，她去做理疗还要排队，让我退休后去那里学习，真不错，我先自己学习一下入门知识，妈妈也可以教我扎针灸 |
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24号晚上，写到11点的帖子，审核到25号上午9点多才通过，发送时间就变成了次日9点多 不知道多年以后再翻看这个帖子，会不会引起回忆错乱 还是习惯性来到这个树洞 给未来的自己，留下一些温暖片段 下午两点，社区要求必须回来做检测，我的同事们也都陆续回家了，阳光明媚的午后，我离开单位，飞奔回家，感觉像一只出笼的小鸟一样快乐 那些热爱工作，喜欢加班的人啊，我永远无法理解 检测完，回到家，刚刚3点，收盘，老公去南楼继续干活，我削苹果摆果盘，做了一锅暖胃疙瘩汤，惬意的躺在躺椅上刷手机，一个小视频，一只狗一屁股坐在睡觉的猫咪脑袋上，猫咪好不容易挣扎出来，标题是这只很狗的狗，这样的视频我也看的哈哈大笑 晚上去散步，回来的路上，闺女给我发视频聊天，聊了半个小时，很开心，她说有一个北师大的教授宣讲，她对这个教授讲的内容很有兴趣，跟自己喜欢的研究方向很契合，于是去把老师的资料打印出来，准备拿一周时间来熟悉，然后跟他交流一下 我很喜欢听闺女说话，很舒服，好像每一句话都像一缕阳光一样，暖暖又贴心，又像夏日绿茵下那一块荫凉地。她的声音很清亮又柔和，带着一丝丝甜润，她说话用词很恰如其分，既不夸张，也没有褒贬，感受不到攻击性，但能感受到她内心的真诚和温情，就像阳春三月拂面不寒的杨柳风，她最大的特点是很会倾听别人的话，只要我一开口，她马上收住自己的话，进入认真倾听状态，并且跟随着我说的方向继续交流，然后再联系上刚才中断的话题，把自己的意思表达明白 最主要的，还是交流的内容，越来越感受到她的内心的成长，既对未来有准确的规划，也会脚踏实地做好当下的事，更不缺乏知道自己坚持下去，就能达到既定的目标的信心 闺女越来越像她的老爹了 我的老公，就是这样一个有计划性也有韧性的人，跟他相处很简单，没有一丝俗气，攀比，虚荣，比较，计较，这些都与他无缘，别人家买新房子新车，他肯定不会嫉妒，因为那些与他无关，他只关注自己内心的成长，修炼，会约束自己不碰触公德，边界清晰不会干扰别人，别人也不能带动他的脚步，社会关系特别简单单纯干净，不会过多参与亲朋好友的聚会，但参加了也会很愉快的表达和沟通，宁可自己吃亏，也不会亏欠别人 他年轻的时候，是一个脾气急躁冲动的人，前半生一直磕磕绊绊，却没有随波逐流，他一直在摸索和学习，年过半百，才越来越成熟和通透了 以前，我们俩的相处，以我的包容忍让为主，我理解他的心情，哪怕吵架，打架，都不会往心里去，吵完架五分钟又没皮没脸的好了。现在，都是老公在理解我，哄着我，宠着我，包容我，我摆放的东西他肯定不会乱动，冬天每个有太阳的日子，会记着给我晒被子，我爱吃的东西，他肯定给我留着，所有的钱都给我管着，帮我解决内心的每一个困惑，我软弱的时候递上坚硬的臂膀和温暖的怀抱很用心观察我的状态，预判和解决我未来可能发生的问题 世间最爱的两个人，他们善良，坚定 愿时光不负他们吃过的那些苦，酿出未来世事洞明人情通透的甜 他们一直追随着自己的内心意愿在生活，不浮华，不迷失，所以他们来这个世界，会像太阳东升西落一样，画出来一个圆满的圆 与他们同行，此生已经圆满 |
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闺女现在研究智慧与长寿的关系，我也有很多想法分享 长寿，肯定需要会养生的智慧 这样的智慧，首先就是内心淡定，不随波逐流，不被世俗名利熙熙攘攘的热闹繁华所诱惑，一直追随着自己的内心，观察和修正自己的行为，与别人保持清晰的边界，这样才能气定神闲，身体没有过多的冲突，没有多余的消耗，这是长寿的基础 其次，长寿需要的智慧，还应该包很强大的执行力。上士闻道起而行之。养生其实很简单，黄帝内经里面明明白白的告诉我们了，故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，并且一年四季很多养生细节，也都一一阐明。我们不缺乏养生方法，缺乏的是执行力，自制力，定力。智慧的人，拥有这种起而行之的能力，当他们认识到一些行为是以消耗健康为代价，他们会杜绝这些行为，当他们意识到一些锻炼方法对身体有益，他们能一直坚持，并且认真执行，这样的能力是非常可贵的，需要很高的智慧 八段锦，太极拳，站桩，打坐，养生的方法浩如烟海，养生的能力很稀缺。八段锦图说就殷殷嘱咐我们，旧名八段锦，子后午前行，勤行不间断，万病化为尘 第三点，气血是一切生命活动的物质基础，非常宝贵，就像我们的日常生活离不开钱一样，长寿，首先就需要养气血，就像往身体这个银行里储存金钱一样。可是，现代人的很多行为，都是与养气血背道而驰 黄帝内经教我们说，上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。这是养生的精髓，我们要时时刻刻对照着观察自己的行为，是不是合乎这个最高的养生智慧 法于阴阳，和于术数，这短短八个字，极其重要，可是说代表了半部黄帝内经的精华。 法于阴阳，就是要遵循天地和大自然的规律，春主生发，夏主生长，秋主收敛，冬主蛰藏，人的活动，也应该遵循这个规律，随着气候的变化，调整自己的行为。 黄帝内经还教我们和于术数。光知道阴阳的道理还不够，我们如何将道理运用于实际生活中呢？依靠的就是术数 术，就是方法，数，就是在方法上的演变。 知道，法于阴阳，和于术数，这三条，是一个认知过程，后面的饮食有节，起居有常，不妄劳作，这三条，是演变为自然行为的过程。行是修的果，用来检验修的是否正确。 如果没有修的过程，直接拿行的结果来要求我们，不但解决不了问题，还加重了思想包袱 举例说明，饮食有节，要求我们不贪吃，可是很多女孩子习惯用满足对食物的渴求，来缓解内心的焦虑，实际上，是她们的身体中焦火重，胃火过大，这是病态，不是意识就能控制的。抑郁症患者大多要经历这样一个狂吃的阶段，如果通过宣发肺气，脾胃开了，肝筋舒展了，自然就不再贪吃了 再说垃圾食品，一个人喜欢重口味，是身体的需求，比如嗜辣，多有实寒和虚火以及痰重，调理一段时间，口味就会改变 绝大多数的贪吃，都是焦虑导致的，焦虑还会导致另一个重要的生活习惯，晚睡，失眠，还有购物狂。这些都是可以通过养生来改变和恢复的，也需要很高的智慧来和于术数，了解和学习一些养生的知识，方法，然后就是终生的坚持不懈的执行 有智慧的人都是修，时时刻刻的观察自己，修正自己，行为和思想是不是符合道，符合阴阳的道理 这样的智慧，并不是与生俱来的，而是后天的习得。智慧的人，年轻时也可能要经历一个浮躁暴躁浮华迷失的过程，一个众里寻他千百度的过程，生智慧如同养花种树，踏踏实实每一天的心血浇灌，才能结出智慧之果， 每读张仲景伤寒杂病论的序文，都感慨万端，敦敦教诲，拳拳爱民之心跃然纸上:怪当今居世之士，曾不留神医药，精究方术，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生，但竞逐荣势，企踵权豪，孜孜汲汲，唯名利是务。 这是典型的本末倒置。 孔子曰，生而知之者上，学则亚之。 愿我们人人都能习得这样的养生智慧，愿天下无病 |
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手机忘记带回家 落在单位宿舍了 脑子内存不够用 晚上回到家，澡堂开门了，老公带着我去泡了一个澡，这几天他天天在楼顶干活，累的右胳膊抽筋，泡完轻松多了 闺女学校解封，她跑到杭州玩了两天，晚上九点才回到宿舍 今天看到有一个问答，问张仲景为什么长寿？这个问题我很想回答，就是养生加艾灸，艾灸的作用应该占一多半，直接灸 |
| 纠正一下，是药王孙思邈的长寿秘诀，艾灸 |
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清晨四点钟，我做了一个清晰的梦，梦见了去世十五年的闺女的爷爷，我的老公公。 他还是住在老地方，但是有一个好心的男人带着一大家子陪他住，照顾他，还花了很多钱，把房子装修得很干净舒服。他的脸色很红润，精神很好，还和我聊天，家里热热闹闹，气氛欢快 还梦见了妈妈，我去看望妈妈，妈妈追出来送我，不小心掉进了门口边的水池里，婶子一把捞起妈妈，抱着她送进屋 醒来，有点怔衶不安，一点一点回味梦里的情景，有感觉很欣慰，孩子的爷爷，已经很久没有入我梦了，昨天，跟好友聊天，她说去公墓烧纸去，进不去门，她老公的墓地和孩子的爷爷在一个公墓，大概是白天想他了吧，这几年都是老公和姐姐们去扫墓，我好几年没有去看望他了，有点惭愧 他是一位非常和善的老人，自己节俭，但从来没有对我说过一句重话，对我都是言听计从从不反驳，我想不起来他一点不好，最后他脑萎缩病重，住在病房里，我陪床照顾，摇床时没注意他的手指夹在床缝里，挤得骨折了，他不但不说疼，还对我笑，我又心疼又懊悔又自责，在病房里趴在床边嚎啕大哭，想起来那个场景，我的眼眶又湿润了 其实他的脾气很暴躁，老公是他最小的儿子，七八岁没了亲娘，跟着他长大，他很偏疼，也是一言不合就打骂，但是对我都是百依百顺，一个不字都没说过。也没有对衣食住行提过任何要求，有什么吃什么，给什么穿什么，只要节俭就好。有一次，我把一个长毛的馒头扔到房后沟里，他心疼的爬下沟去捡回来，洗洗吃了。那是唯一一次不听我的话，想起来都是心酸 从我结婚进门，喊他爸爸，到他去世，差不多十年，这十年的缘分，想来都是前世未尽今生来续吧？现在回想起来，我那时候太年轻，很多事不懂，留下太多遗憾，最遗憾的是不该让他吃那么多西药。他五十岁得过一次脑血栓，没有拴住，但从那以后没有停过药，每天早中晚，三把各种颜色的药片都按时吃，一直吃了20多年，他去世的时候，是79岁，后半辈子吃的药比饭都多，他的肾就是这么萎缩的，生命最后的三年，都是坐在轮椅上，已经连最疼爱的儿子都认不清了，见到熟人就呵呵或者哭，不会吞咽，在鼻饲管里打进去饭，每天两次尿道吊瓶冲洗，生活质量很差 有缘成为父女，您也把毕生之爱留给了我们，爸爸，希望您在另一个世界，过得比这边舒心，我们也会好好照顾自己，请您放心，寒假您的孙女回来，再去公墓看望您 |
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午睡，一般都能睡到自然醒 红小豆煮好了，再把红枣煮一下，加上红糖，准备蒸一锅豆沙包 闺女最爱吃我做的豆沙包了，以前她放假回家，这是餐桌必备，还有面苹果，炖北瓜汤，菜包子 自从去年九月，在家里蛰居小半年考研成功上岸，开学以后，闺女还没有回过家 寒假意情，暑假意情，无可奈何 早上五点就醒了 这两天又活明白了，想起来早睡的重要性，开始早睡了 起床后，去胡同口早市转了一圈，给三只母鸡捡回来一袋子菜叶，老公剁碎了，拌上玉米面，分成两个小盆，三只就围过来欢快的吃饭 可是好久没有下蛋了，天天闹腾得挺欢，不干活 现在早上不用摆开一溜手机干活，时间富余很多，好长时间没有撞树了，我就去撞了一会儿，眼睛亮了很多 这一棵大树，树根鼓包，正好硌着我的脚后跟，影响站立，我告诉老公，老公立刻拿着斧子把鼓包的树根砍平整了，把铺的砖拿开，地面重新弄平整，铺完效果很棒，像一个小操场，还有树后面的单杠，也是老公给我做的，心里暖暖的，有点小感动 |
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31号，月底 万圣节 虽然很困，还是想跟忙碌的10月，说一声温馨的道别 准备迎接充满期待的11月 因为老公的生日快要到了，立冬那一天 因为退市的股票即将到老三板上市，毕竟是走出泥潭的第一步，值得期待 因为离我的退休又进了一步，还有六个月，明年的夏天，我就要开启生命的新篇章 说不累，是假话 一周只有周日能休息一天，很多大块的家务等我来做，上午，换床单被罩，打扫屋里屋外，躺椅换干净的毛毯，老公的生意兴隆，召唤我去帮忙，中午12点，急急忙忙去姐姐家，带着一箱柿子，妈妈要的热水器，路过便利店给姐姐又买了15斤鸡蛋，5.2元一斤，到家，妈妈姐姐已经把饺子煮好，就等我吃了。午休到三点，开始给妈妈调理 妈妈的眼睛一直点眼药水，地塞米松眼药水，四天前遵医嘱停药后，眼睛开始有点不舒服，今天我发现右眼有点浮肿，这个肯定要重点保护，给妈妈头部刮痧，按揉百会，风池风府，大椎，后背肝腧穴胆腧穴，肩膀三焦经，大敦穴刺血，挤出两滴黑血。 然后，姐姐睡醒了，收拾完厨房的活，我开始给姐姐调理。前天姐姐头晕，天旋地转，吐了两次，跟老公以前的美尼尔很相似，也是需要重点疏通肝经胆经，嘱咐她多晒太阳，梳头，早睡。 离开姐姐家的时候，晚上6点多，已经华灯初上，我又顺路去便利店买了一箱牛奶几根火腿肠10斤鸡蛋，给自己的小家补充物资，到家，老公已经泡澡回来了，又把我撞树的地面铺了一块整齐的石头，只是高度有点不合适，还要收拾。散步回家，老公呼呼了，我又打开手机们，买了一堆苹果柚子橘子土豆，躺下已经11点了 这忙忙碌碌的一天，没有喘息之机，不停的运转，哪一个都是心头的牵挂，都想去好好关爱，妈妈只盼着我休息日见上一面，怎么舍得不去？妈妈即将回老家，见面更难，一肚子养生经想念给她听 老公说，攻击性，力比多，自恋，关系，人类的一切行为，往深挖掘，都会最终抵达这四个一级词汇。 人，活在这个世界上，也活在各种关系里，亲情是最深厚的一种关系，它既束缚着我们，同时也滋养着我们，没有亲情的世界，会像月球表面一样，一片漆黑夜色的寂寞。跟亲情的关系，就是我们和这个世界的纽带，所以，好好珍惜，珍惜它给我们送来的源源不断的滋养，珍惜它的牵绊和束缚 |
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下班回到家，老公蔫蔫的，原来牙痛了 左上磨牙，几年前补过洞，放射疼 我无语，只想说活该，这个夏天，好多次试图说服他刮痧，他怕疼，不肯，前几天爬楼顶，累得腿疼，让他艾灸也不听，给他点好艾条随身灸也不愿意戴，腿疼导致的虚火上升。 老公可怜巴巴问我，去给他买一盒牙痛药水行不行？能马上止疼的那种 这就是男人的逻辑，不疼的时候不管，疼了就要马上止疼，什么狗屁逻辑，不想想为什么会牙痛？ 我还是去胡同口药店买了一瓶马休医生牙痛药水，28块钱一瓶，5毫升，简直就是抢劫，同款淘宝卖4.6，比淘宝贵五倍，中药成分，回来老公喷了不少，不怎么管用 这个时候，连哄带吓唬，老公同意刮痧了，我准备东西，拿出来小太阳升温，烧热水准备擦洗，后头和后背刮出很多痧，刮完老公就睡着了，看看才晚上7点多，估计明天就好了 刮痧治疗这样的急症，效果非凡，痧出痛止 小小一瓶止疼药水，就这么贵，去口腔门诊更是遭罪，医生惯用的手法就是断神经，钻牙洞补住，拔掉换假牙，这哪里是看病，简直是要命。 昨天周末的跳蚤市场，最受欢迎的，就是那些物美价廉的商品，我忽然感觉，我也要做一个物美价廉的人，推广一些物美价廉的养生方法，这是我的使命，也是我的热爱 |
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大早起，老公和他的两个姐姐，约好了一起去公墓扫墓了 下着毛毛细雨，天气有点湿冷 昨晚又熬夜到凌晨，怪不得网友都说狗东，真够狗的，总是半夜0点发红包，买了一大堆柚子花牛土豆鸡蛋橘子，还有老公喜欢的一些小东西 闺女下午去交学费，我给她转过去一万块钱，奖学金可以覆盖学费，不过还没有到账。研二基本没课，天天泡图书馆，闺女连回宿舍午休都舍不得，困了就趴在桌子上打个盹，我也不知道人家每天学什么 现在微信每天都静悄悄，偶尔闺女发一个请安问候，好像微信变成了一个与世隔绝的树洞，有些朋友是习惯打电话联系，有些就不知不觉淡忘了，这样也好 严重缺觉，午休去也 |
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连着熬夜几天，整个人都不好了 像霜打的茄子，蔫了 今晚，七点一刻，我和老公双双入窝，准备睡觉，老公很实在，很快手机一放，见周公去了，我开始刷手机，买买买，聊聊聊，转眼到了十点 这个双十一，注定寂寞，很多个快递都没出库，趴在商家的仓库出不来，大概几十个订单，有些直接无货不能提交，没脾气，索然无味的购物节 想起来去年的这个时候，正在疯狂下单，每天30多个快递，家里早已经摞满了快递箱子，客厅无处下脚，走路都要绕行，出去取一趟快递就没有少于五六个，送亲戚送朋友帮我消化 也好，清静一下 事物的发展总是有一个由盛到衰的过程，接受，放下 |
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立冬无雨一冬晴，没有十月初一灵 明天就是十月初一，寒衣节了，天气预报有雨，看来今年要过一个严寒的冬天了，也好，这样明年就能丰收了 明天要在单位值班，晚上正好清清静静念几遍地藏经，回向给另一个世界的亲人们 下午看了不少徐文兵的视频，中医人普及中医生活，他在做一件很有意义的事 他的很多观点我都认同，还有曲黎敏，中里巴人，陈玉琴，太多太多中医人，都在做这样的普及，他们就像冬天里的一把火，给迷茫的现代人送来光明，希望，和温暖 现在，在我的洗脑之下，闺女也开始喜欢上了黄帝内经，庄子老子，没有枉费我的一番苦心 老公说我偏执。早上他问我家里有没有红花油，他的肩膀拉伤了，我立刻说，家里有艾条就足够了，比红花油不好吗？他认为我有点走火入魔，看来我需要冷静一下，理清楚自己的言行别过火 |
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预报的今晚有大雪 估计又被呼呼的北风吹跑了 晚上散步出去晚了，八点半才出门，回家时淋湿了 昨天值班，紧紧张张的一天，楼上楼下跑来跑去，今天白天照样忙个不停，下午包了几十个水饺，越来越爱吃水饺了，无与伦比的味道，万菜皆可包 妈妈明天要回家了 顿时满怀的伤感，遗憾不能经常去陪她 来了一个月，我只能周日去一趟，待半天，来去匆忙，想陪妈妈去理发都没空 每次都是这样纠结着，可能我就是一个纠结人儿 天天熬夜 下决心早睡，然后再惯性的到了凌晨，丝滑的夜晚，手机里各种诱惑，连收拾一下家里的时间都侵占了 |
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昨夜下了一场懂事的大雨，转雨夹雪 之所以懂事，昨天半夜十点多开始静悄悄的下，我睡了一个香甜觉，今天上午继续下，妈妈决定留下来观察，让我安心在家陪她女婿过生日。到了午后，我午觉睡醒，天便懂事的晴朗朗了，碧空如洗，妈妈打电话来又要走 我赶快起床，收拾了两大袋子各种日用品红枣小鱼干栗子，赶到姐姐家，两点多，妈妈正在泡澡，回老家泡澡不方便，姐姐炖了一锅香喷喷的红烧肉，前几天妈妈说过想吃红烧肉了，姐姐做过一次，这次又做了一锅，让妈妈带回家吃。真是贴心的小棉袄 车很方便，上门接送，40元钱，一小时到家，妈妈带了大小7个包，把后备箱都堆满了，我到家收拾了一会儿，妈妈就打电话说到家了 每一次伤感离别，都要好几天才能接受和消化 妈妈很有福气，两个小棉袄贴身照顾，姐姐端茶倒水嘘寒问暖，小到泡脚水大到手术陪床，给妈妈花多少钱都不眨眼，我是妈妈的保健医心理医，妈妈的健康就是我的责任，家里还有一个皮袄弟弟挡风遮雨，儿媳妇从来没有惹妈妈生气过，还有两个站起来像一堵墙的两个孙子。 妈妈还有一群强大的娘家人后备军，上面有哥哥姐姐，下面有弟弟妹妹，嫁到爸爸家，下面又有五个弟弟妹妹，下面的孩子们加起来都够一个排还多，妈妈在娘家婆家都是最受尊重的人，谁家有事都要找妈妈管，妈妈也不遗余力的大包大揽。这样的尊重，都是用数不清的付出换来的，妈妈也受之无愧 惟愿亲爱的妈妈，余生福寿绵绵，像温暖的冬日阳光一样陪伴着我们 |
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深夜，把客厅和厨房的地拖干净，拖把洗了两遍，挂起来，我才拿起手机，蹑手蹑脚走进卧室 疲惫涌上来 下午送妈妈上车后，回到家，和老公一起打扫院子和屋顶堆积的落叶，还有砍掉的柿子树枝干，雨后的落叶格外的多，装了四麻袋，还捆了一大捆，老公连拿快递带扔垃圾，出去马路上很多趟，终于把小小院落清理干净 室内的打扫，只能等到晚上了 散步回来，在厨房坐着休息，不想动，已经晚上八点多了，上周换的被罩床单，衣柜也不用收拾，只把地面拖一遍，厨房归置一下，但我就是不愿动，老公是不管这些清洁工作的，他的卫生标准跟我不一样，我喜欢桌面地面床面都闪闪发光，物品整齐归位，老公愿意把东西都摆出来，我也喜欢收拾家里，这些家务活一向都是我的专利 打扫完，又到了将近半夜十二点 我的休息日，就这样结束了 明天，又要开启新的一周打工人的生活 老公晚上八点就睡了 他的觉很好睡，中午去泡澡了，晚上无需洗漱，躺下很快把手机一扔，就去见周公了 今天，是老公的生日 没有蛋糕，没有礼物，甚至没有可口的饭菜，早饭吃晚了，午饭没来得及做，妈妈打电话来，我急匆匆就出门了，我在姐姐家吃的午饭，老公自己对付了一口，下午干活，晚饭我们俩煮了一袋水饺，分着吃了 好久没有给老公买新衣服了 以前的生日，我都会逛街给他买几件新衣服，他不抽烟，不喝酒不玩牌，就是喜欢穿的好一些 现在上班到郊外，逛街变成了奢侈，网购衣服不习惯 虽然我好想给他全世界 可是我什么都给不了他 亲爱的老公，世界上最亲密的爱人 你就是我的全世界 你是我的唯一，你是我的最棒 你是我独一无二的偶像 只有你能满足我所有的幻想 你是我的眼 你是我的心 你是另一个我自己，是我隐藏起来的只有自己知道的一部分 生日快乐 天天快乐 我会用全部的余生陪你，把我的梦想给你 你终会是一道光，是闪电 照亮我们的世界 |
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连日熬夜，困得游魂一样 中午，睡了好长的一觉，睡得昏天黑地，不知身处何地 正式进入冬天了，雨后天气，天空格外翠蓝，像一块巨大的蓝宝石，大地晒得暖洋洋，一派冬日小阳春的景象 周六又买了一斤韭菜，现在刚拿出来择干净，好吃莫过饺子，调好馅，放在冰箱，随吃随拿，方便解馋 |
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早上上班路上，发现电瓶快没电了 昨天第一次用老公新买的充电器充电，估计功率低充电慢 我打电话给领导请假，晚到一会儿，然后打电话给办公室小白，让他来拖我，他开车来的，我又打给电工老王，老王慌里慌张把电动车钥匙锁进电动车储物仓里了，他又去喊小赵，小赵放下手里工作，让小马替他一会儿，骑车来迎我，结果昨天大降温，他的车子也没电了，就这样我们俩慢慢悠悠往单位骑，用了将近一个小时才到单位，已经十点多了 搞笑的是，麻烦了一圈人，最后还是我自己骑到的 还是多日熬夜，脑子有点浆糊，一看亏电慌神了，电摩即使亮红灯了，再骑十公里也没问题，我等小赵的时候，告诉老公车没电了，老公马上就说，你应该自己慢慢骑，差不多能到，老公总是很清醒 还有一件小事，值得记录一下 前几天老公牙痛，让我去门口药店买了一盒马休医生牙痛药水，刷医保卡，28块钱，小小一瓶，5毫升，太贵了，买回家，抹上好几次，也没有什么效果。 后来我在淘宝拍照查到这个药水，一模一样，五块钱包邮，药店卖给我28块钱，五倍多的利润，太黑了吧？ 我们晚上散步，又去别的药店找这个药，结果没找到，类似的中药牙痛药水，卖十块钱左右，我越想越气，打电话给12315，想咨询一下，接电话的人直接给我登记了，说会反馈给药监局，他们会派执法人员上店里查处，情况属实会处罚 我挂掉电话之后，冷静下来，有点后悔，万一因为我的举报，药店被惩罚闭店或者罚款，我也有点愧疚，还怕药店老板知道是我举报，打击报复我，我又打电话给12315，想撤销举报，息事宁人，结果对方说，这个无法撤销，让我等待核查结果 这件事如何发展，我已经无法控制了，后来我就给药店老板念了几次施食咒，想获取他的谅解，万一处罚他，别报复我，嘿嘿，上了一辈子的班，没有在社会上毒打过，就是这么胆小如鼠，不能经事 然后，过了几天，今天上午，我接到药监局的电话，对方问我，是不是药店卖给我药水，还包括诊断费用？我一听，赶快顺坡下驴说，可能包含吧，我也不太清楚，一瓶药水几十块钱，也不值当让你们费心跑一趟来调查，要不就到此为止吧，就算我撤销举报了，对方很愉快的答应了 这件事就此翻篇，我心里也是一块石头落了地，虽然吃了一个哑巴亏，总比事情闹大好吧，我一个平头老百姓，没背景没能力，不敢实力举报到底，是一块臭肉，就让他烂到底吧，自有因果报应 也要感恩菩萨，小小的事，只要求助到菩萨，都会帮我安排妥当，我还是从心底相信施食咒的愿力无边，心想，即事成 上下班路上，我坚持转舌头，将近一年了，舌底静脉已经从粗黑转浅淡，今天忽然想起来，心开窍于舌，转舌头，应该能反过来疏通心经，那么扣齿就能强肾，心和肾都是少阴经，如果我再进一步强化这两个动作，会不会补肾补心的效果更好呢？ 明天8号，双十一即将接近尾声，很多大毛我都错失了，垫钱的不做，买茅台苹果就放弃了，昨晚索尼电视店铺bug，2000元大额券通用，网友们抢疯了，这样坑别人的活动我也不想玩，也只是捡拾一点小羊毛，今晚给闺女发了6盒鸡蛋36个，她买菜饼可以带着小笨鸡蛋去买，早上淘特摇一摇，我和老公一起玩，摇个十几块钱提现，够买菜的 快递稀稀落落，每天有十来个，我跟老公说，我怎么感觉自己过了一个假双十一？去年此时，早已收了上千个快递了，不过也好，家里干干净净，心里清清静静 老公就是一个宝藏，总有新的惊喜给我 昨天散步时，路边有一堆木板和一块大玻璃，是别人扔掉的垃圾，老公散步回来，又骑车去把木板和玻璃带回家，然后今天我下班回来，看见院子里北墙根下，老公做了一个特别严实的鸡窝，就用昨天那些材料，把玻璃裁整齐后，固定在两块木板里，鸡窝就像一个带落地玻璃窗的小别墅一样美观，鸡窝里面还有一个柿子树粗枝干做的简易木架，晚上三只鸡就睡在木架上 原来的大鸡窝四面透风，这个精美的小鸡窝，严严实实不漏风，三只鸡可以安稳过冬了 天黑下来，老公把三只鸡一个一个捉进新窝，满意的观察了半天，三只鸡挤在架子上，通过宽敞的落地玻璃看着我们，我们也一目了然看清楚它们, 老公做事真的很用心，他的动手能力很强，工具齐全，心灵手巧，做的东西都是美式风格，结实，实用，及时 他小时候养过鸡，知道笨鸡蛋的蛋黄很香甜，我说喝生鸡蛋祛火，老公就记在心里，去集市上陆续买了几只母鸡，下了蛋，就捡回来洗干净，放在餐桌上面的小盆里，他从来不吃，无论我怎么说他都不吃，我不会直接把生鸡蛋喝下去，要打在碗里舀着喝，老公就让我仰脖张大嘴，他把鸡蛋磕开，倒进我嘴里。我喜欢吃桂圆，不喜欢剥皮，他就剥好皮，把桂圆肉挤进我嘴里 很多事，点点滴滴，都渗透着浓浓的爱心，老公就像他做的东西一样，粗犷，但实用，不会甜言蜜语，甚至还有点毒舌，但暖心暖胃，贴心贴肺，如同冬日里一碗热鸡汤 今天听梁冬梁某人讲易经，感觉闺女也需要学习一下易经的全局观，微信跟她一说，她说现在书店里买书呢，也想研究一下易经，今天她的男朋友还告诉她，易经非常实用，他已经读了十几遍了，真好，闺女说，她的男朋友，跟她三观特别贴合，是一个开朗乐观积极向上的男孩子，从来不抱怨，不纠结，闺女在他的影响下，也越来越坚定积极了，每天早睡早起，精神倍棒，动力十足，让我什么时候悲秋伤春了要找她，她来烘干我潮湿的心，哈哈 |
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稀里糊涂，这个双十一已经悄然落幕了 跟风下了数不清的小单，不知道能不能寄过来 有点茫然，下单后遗症，下到最后都变成无意识动作了，不知道买回家有什么用 老公改造了一个天然气炉，很实用，我们也开始取暖了，我坐在天然气炉旁边的小方桌上刷手机，四周的空气是暖热的，手和脚都热乎乎，舒服，幸福，严寒季节能有这样一个热力四射的炉子，可以烤手热牛奶，让温暖更质感 我发誓，明天开始，早睡早起，做一个让闺女放心的乖妈妈，闺女已经警告我两次了，而且她以身作则，把作息改成了早睡早起，每天像一个虫子在面包里一样拱啊拱，在书香四溢的图书馆幸福的生活着，成长着 我们各就各位，在各自已经注定的轨迹上，负重前行，妈妈在妈妈家里，姐姐在姐姐家里，我在我的家里，闺女在她的象牙塔里，我日复一日的上班下班，两点一线，早上和老公道别，晚上再一起散步然后相拥而眠，看起来一成不变的日子，其实时光一直悄悄的在流逝，四季流转，带走了我的青春，还有饱满光滑的皮肤，黑亮的双眸，秀发不再柔顺，脚步不再轻盈，幸福不再洋溢，我的人生，已经不知不觉来到了落叶纷飞的秋季 |
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回顾刚刚过去的双十一，有一点怅惘 晚上，跟老公去泡澡回来，在被窝里又下了一堆订单，处理了一批一直不发货的订单，明天早上把剩余的红包花完，就真的结束这个购物狂欢节了 今年的购物节，比往年平淡不少，除了苹果和茅台的狂欢，数据被灌水，别的活动力度其实是缩水不少，红包很羞涩，淘宝居然一单没有下，淘特是后起之秀，极速版勉强及格，所有需要签到浏览耗费时间的活动，我一概没参加，佛系跟玩了几天，一半多快递被锁在仓库里，后期要挨个要赔付 明天又到了周末 这几天都是晴空万里，天空碧蓝如洗，一丝云彩都没有 中午补觉到两点半，很解乏，深睡眠，在床上醒盹要醒半小时才清醒，今天晚上七点多就钻窝了，准备早早睡觉 |
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周日，我的休息日（家庭劳动日） 阳光明媚 上午拖地擦桌子，扫院子，落叶装了一大袋子 老公昨天做了一件超级无聊又超级有爱心的事，在院子北墙上三米高的地方，安装了一面穿衣镜 谁见了也猜不到这面镜子是做什么用的 院子里，冬天是晒不到太阳的，只晒进阳台和卧室 老公观察到，三只鸡挤进阳台玻璃反射的光圈里，应该是想晒一下，他把卧室墙上的穿衣镜拆下来，忙活一下午，安装在北墙上，把阳光反射到院子里的地面上，想让这三只鸡晒一下 我哭笑不得，不知道该夸他还是夸他，老公像个兴致勃勃的小孩子一样，把好多工具都摆出来，不厌其烦的实验角度，爬梯子上去下来反反复复 今天日照很充足，老公就心满意足的观察反射圈的移动 上午基本打扫干净了，下午午睡，这一觉，昏天黑地，睡得那个死沉死沉，下午四点才醒，老公陪我去世纪城理发，办的卡还有余额，然后去便利店买菜买鸡蛋，回到家，天已经黑了 晚上准备收拾厨房卫生，还有两个小卧室也要打扫一番 下午去理发时，一个瘦瘦的洗发小哥说了一句话，我眼里差点掉下来 他按摩头皮很舒服很放松，我夸他用心，小哥说，你一定经常熬夜吧？我瞬间心酸，问他怎么知道？他说，你头皮两侧很多咯楞 照顾不好自己，感觉好对不起自己，连洗头小哥都看出来了，身体透支了，照镜子都不想看那个憔悴的自己，不愿意相信这就是那个曾经皮肤光滑头发黑亮眼睛清澈的我 晚上七点多，闺女电话打过来，我们俩又畅聊了一个小时，老公已经进入梦乡了，闺女现在的状态让我很放心，自从读研以来，好像以前那些纠结都随风而逝了，闺女真的长大了，一个朝着梦想坚定不移的努力的孩子，有一个三观特别正的同样努力的男朋友，每天都在图书馆幸福的学习着进步着，每天早睡早起，跳绳运动时会听一小时傅佩荣讲经典，早晚会揉肚肚，念施食咒，背诵道德经，过午不食，闺女告诉我饥饿也是一种很好的感受，因为饥饿，第二天的早饭和午饭才会吃的格外香甜。 这是我心目中最理想的生活状态，我的宝贝，曾经乖巧的牵在手里的小孩，已经破茧成蝶，不是蝶，是像雄鹰翱翔在天空一样充满力量和希望 闺女现在经常夸我，说我是一个很棒的妈妈，爱心满满，反正千穿万穿马屁不穿，彩虹屁夸的我还是蛮受用，好多心里话跟她聊完也就释然了，闺女是一个很舒服的聊天对象，我明确知道我的每一句话她都听进心里去了，这就够了，其实很多时候，我们需要的不是出主意，而仅仅是想倾诉，这个倾诉的过程，就是自我疗愈的过程 |
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晚上想想千条路，早上醒来走原路 拖延症，决断力差 肾主志，这都是肾虚，肾精不足造成 补肾才能立常志，而不是常立志 搓揉肾腧穴涌泉穴太溪穴关元穴 提肛，勾脚趾，口齿 多吃核桃杏仁黑豆黑芝麻 |
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激动 发现了降尿酸降血糖的秘密 三焦经 三焦经可以调整内分泌，想起来妈妈的胳膊外侧很痛，外甥的肩膀出紫黑色痧，应该艾灸三焦腧，胰腧穴，阳池，边刮痧边艾灸 |
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降温10度，冷 小北风呼呼的刮 老公改造的天然气炉超级好用，不但省钱，还热力四射，稳稳端坐客厅中央，辐射四周都是暖暖和和，我和老公围炉夜话，炉子上面的小围栏还可以热牛奶，瞬间感觉这个冬天很温馨 明天又到周末了，预报有小雨，数着日历，再过两个月，闺女就可以回家过寒假了，往日一家三口围坐一桌的时光一去不复返，相聚的日子那么珍贵 午睡刚起来，有点懒洋洋，把身上的衣服换下来，准备洗洗，明天蒸一锅豆包和馒头，再调好饺子馅，放在冰箱，随吃随包 今年秋天，老公爱上泡澡，隔三差五去泡一泡，搓一搓，办个月卡很便宜 |
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三焦经关联的内脏是胰腺，这个说法有些争议 徐文兵是赞同的 我也基本认同 疏通三焦经，就能降血糖血脂尿酸 昨天淫雨霏霏，今天艳阳高照 天空蔚蓝，狂风摇晃着树干，落叶纷纷扑落大地 我的劳动日，照常大扫除，先把楼梯和院子打扫干净，落叶装了好几袋 早上去街上捡回来好多白菜叶，现在的人们很挑嘴，干干净净的白菜叶都掰了扔到地上，很快一车白菜卖光了，我扫给卖菜大爷两毛钱，买了他一个大袋子，他高高兴兴把三轮车上剩下半车白菜叶都给我装满了，这回够三只鸡吃一礼拜了 午饭是昨天剩下的大锅菜，煮了一锅小米蔓菁粥，烙鸡蛋饼卷葱丝豆瓣酱，最近买的橙子很好吃，酸甜多汁，我剥了四个放在碗里 下午还有不少活 去超市买菜买肉，去便利店买酸奶和鸡蛋，还要把闺女的小卧室打扫干净，闺女的男朋友前几天来看她，一起跟朋友去爬栖霞山了，闺女是个见色忘友的家伙，男朋友一来就顾不上跟妈妈聊微信了，最多回复一个嗯嗯，姐姐说，小外甥也很忙，一个礼拜打一次电话，孩子们的翅膀硬了，也要各自飞翔去了吧，大侄子也快结婚了，新房都装修好了，时间怎么过的这么快呢？转眼就各奔东西 午睡一会儿，继续干活 |
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时间如流水，不知不觉中，时光已悄然逝去 昨夜，如常熄灯睡下，临睡前看看窗外夜色，再看看身边那个早已熟睡的人，心底的幸福感油然浮现 这样的幸福感，久违了，每天奔波，为了生活，为了糊口，早晨睁开眼睛，就像穿上跳舞鞋的那个女孩，再也停不下来，时间使用得满满，直到深夜疲惫的合上双眼 七分忙碌，三分空闲，是很有必要的，空闲下来，才能让心灵喘息片刻，才能让精神放松。不会放松自己的人，会早早生病。只有精神放松，经络才能按照自己的规律流动 感受到幸福，也是一种能力，首先，要处于身心愉悦的状态，这就很难得。其次，没有烦恼萦绕心头。还要知足，随遇而安，没有过多欲望，欲而不得 幸福感，可遇而不可求 幸福感，不是求来的，也不是等来的，它往往不期而至，在我们把万缘放下，空出心房的时候，忽然如扑翼的蝴蝶悄然而至，像温暖的阳光温润万物一样，像昙花在深夜瞬间绽放，是人生旅途中，短暂的充电 月底的活又积攒了不少，开始着手干活吧 我发现很多不干活的理由，其实都是借口而已，只要想干，没有什么可以阻挡。 |
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午后，初醒，懵懂 一丝丝牵挂浮现在心海 老公在做什么呢？躺在客厅的躺椅上晒太阳吗？还是在院子里忙碌着？ 年轻的时候，超级喜欢过《飘》，白瑞德也是我少女梦中的完美男人形象，因为太完美了，有点遥不可及，只能在梦幻世界里出现吧 年近半百了，蓦然回首，才发现，身边的这个男人，一直在默默守护我半生，就像白瑞德对郝思嘉的爱，从来不说出口，却从来没有缺席过 我的冷暖，他放在心上，每天嘱咐我早睡，不厌其烦，哪怕一夜没睡，早饭还是会如期摆在餐桌上，过马路肯定会牵起我的手，每天早上炒菜，给我带着中午吃，土豆烧肉，肉肉肯定都埋在我的饭盒里 没有一点恶习，抽烟喝酒出门浪荡，一点不沾，唯一的念头就是赚钱，股票，期货，每天刻苦的学习反复学习绞尽脑汁的学习，碰壁碰到头破血流结痂了再继续，从来不会半途而废，不会见异思迁 他的大脑袋里，装满了人生的智慧，都是他人生路上碰过的壁，受过的伤，转化成沉甸甸的智慧，这样的智慧弥足珍贵，最实用，最雪中送炭 他很宅，喜欢躺在躺椅上思考人生，他的宅，不是屏蔽外面的宅，通过细致入微的观察，他掌握着周围的动态，邻居们的动态，这个世界的变化，如果这个世界像一张无形的网，我的老公，就是网中央那个织网的蜘蛛，一动而知全发 岁月过滤掉年轻时的暴躁，焦虑 才有了现在的沉稳，格物致知，如同一坛老酒，不张扬，不冲动，好味道都在酒里，只有静心细品才能发掘 从十岁相识，二十岁相爱，92年那个漫天飘雪的冬天，牵手从火车站返回，漫漫人生路，因为有你，从未感觉孤单，未感觉艰难，只要牵着你的手，全世界都愿意去，心里就踏实 我的老公，像一块璞玉，包在石头中尚未雕琢，不为世人广知，但在我的心里，他就是光彩夺目的和氏璧，没有什么可以掩盖他的光芒 |
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