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[感情生活]生娃要趁早啊！血与泪的教训。。。[第62页] |
| 作者:心之清泉 |
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在新冠刚刚爆发的时候，我曾做过一个梦，梦中问疫情什么时候会过去，没有得到答案，只看到一个黑色的巨大的漩涡。 但这两天，我看到了一些预测，挺振奋的，希望真的如此~ 预测称，今年，也就是2022年5月，疫情将会结束，疫情对人们的威胁基本消失，它会变得像流感一样与人类和平相处。到明年，2023年4月，人类将完全走出新冠的阴霾。 当年，宁王在南昌反叛的时候，王阳明正在辞官回家的路上。反叛消息传来时，朝廷的奏章还没下来，也就是说，朝廷一天没批准他辞职，他就仍是江西巡抚，就仍要对此事负责。于是，王阳明火速潜回吉安，那里是他的大本营。 进到知府衙门，王阳明马上让一帮书吏仿写朝廷公文散发出去，布告上写两广、两湖、两京兵部已分别出师，埋伏于要害地区，望各地官员配合伏击叛军云云。 他身边的人问，这是造假，宁王能信吗？ 王阳明说：信不信，不重要，重要的是，这个念头在他心里闪现。念头一现，也就自然起到作用了。 后来宁王被王阳明活捉，历史上又一个以少胜多的经典军事案例。 前段时间网上一度传唱“坐着那高铁去台湾，就在那2035年”，弄得湾湾们很是惊慌，谁说不会实现呢？ 王阳明说“心外无物”，一切都在心中。每个人都在书写着现实，创造着新的历史。 正因为每个人的意识和念头都有可能成真，所以道家劝人常清净，儒家让人致中和，佛家观自在，清净、和平、如如不动，便是最好的精神状态。 |
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昨晚一个朋友和我探讨上网课用什么设备的问题。 回想我孩子上的两个多月网课，对他视力没什么影响。 我们一直用的是台式电脑或者笔记本，相比ipad和手机，电脑主要有这几个好处： 一是屏幕大，可以不用离那么近就能看清，相应的孩子眼睛受强光刺激也就小一些； 二是电脑一般都摆在书桌上，有利于孩子端坐着观看，避免长时间低头等不良姿势影响眼部供血； 三是电脑对人的黏性没那么强，不像手机，随便一划拉，海量的投喂式信息就源源不断地涌出来，让人移不开眼睛。 有条件有技术的家长，还可以通过连接线把电脑上的画面转移到电视上，这样眼睛离屏幕的距离可以从4-50厘米增加到2米以上，除了回答问题需要操作电脑外，其他时间看电视大屏幕。 如图： 至于电视和投影哪个对眼睛刺激更小，这个问题已经有人研究过了，而且出具了文献报告，结论是二者相差不多。所以买不买投影就不难做决定啦。 我家孩子小时候也经常连续一两个小时的看电视或电脑，但是我们比较注意距离，看电视都是至少2米外，还有孩子喜欢蹦，每次看动画片都又跳又笑，虽然没少被楼下投诉，但他自己心情好，心情好也是预防近视的方法之一~ |
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回顾孩子去年暑假前突然降到4.8的原因，想来想去问题还是出在手机上。大概有两个月的时间，孩子早上一起床就拿我手机去看，6点起床到6点40出门，大概能看半小时。他也知道我们限制他看手机，所以是争分夺秒地看，心情估计是紧张的，担心随时会被发现被喊停。 时间虽然不长，但是早上刚一睁眼就看手机，对眼睛刺激其实非常非常大。大家知道地震后搜救生还者，从废墟下抬出来时都要蒙上他的眼睛，不然普通的阳光都能灼伤他的眼睛，造成不可逆的伤害，甚至失明。人体刚从长时间的黑暗状态中出来，一定要避免强光，而手机屏幕发出的亮光，就是一种强光。所以，短短两个月，我孩子就因为这一个不良行为，从5.3迅速降到4.8，好在发现及时，立马纠正行为，加上敷药训练给力，一个月又恢复到了5.3。一个学期过去了，至今还是5.3，没有反弹。 真的不建议给孩子们买手机，小学以下的，本身眼睛还很稚嫩，根本抵挡不住强光的刺激。稍大一点，上了初中，学业很繁重，空余时间少得可怜，我孩子班里的同学，凡是有手机的都戴上了眼镜。。不管成绩好还是不好。 |
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结合几张图片给大家讲讲近视后眼睛内部的变化，关键词是睫状肌、悬韧带和晶状体。 晶状体是有弹性的，可以变厚也可以变薄。厚薄的变化由睫状肌和悬韧带协同控制，他俩轮流工作。看近的时候，晶状体变厚往前凸，睫状肌紧张工作，悬韧带放松；看远的时候，晶状体变得扁平纤薄些，是因为悬韧带在绷紧拉平，睫状肌放松。 如图显示，看远的时候，睫状肌是放松的，此时我们的眼睛很轻松舒服，想象一下在山顶远眺的时候，眼睛是毫无压力的，就是因为睫状肌处于放松的状态。睫状肌放松了，但悬韧带就要工作了，悬韧带绷紧起来，把晶状体拉扁平。 而看近的时候，晶状体要变厚，要往外凸，它在说：别拦着我，我要去看看！悬韧带就放松了，不再拉着晶状体，晶状体就成了变厚往外凸的形状。但睫状肌要拦着它，以防它太出格，冲出眼眶去。所以，看近的距离越近时间越长，睫状肌就越辛苦，它得紧紧守住大门。时间一长，睫状肌习惯了处于紧张的状态，不会放松了，或者说痉挛了。此时抬头看远处的话，因为睫状肌没下班，悬韧带没法接手，就不能拉平晶状体，所以看远就看不清了。就像我们提着重物走较远的一段路，回家一看，手都勒变形了，僵住了，伸展不开，好一会才能恢复。 |
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继续看图说文~ 医学上定义近视的依据是眼轴变长。眼轴长度是指由角膜正中到视神经与视网膜黄斑中心窝之间的一条假设线，称眼轴。长22～27毫米，平均为24毫米。大概是这样的： 近视眼的眼轴比正常眼的眼轴要长： 医生们观察到这一现象后，马上想到的是：缩短眼轴不就解决近视了吗？ 他们也是这么做的，比如OK镜和飞秒手术。前者针对未成年，后者针对成年人。 OK镜的前身是意大利人发明的。古时候的意大利人也有近视的，他们发现晚上用磁片压在眼球上，第二天视力会变清晰。原因就是利用磁片的力量物理压迫眼球，让眼球表面的角膜暂时扁平，以此暂时缩短整个眼轴的长度。 虽然工艺的精巧程度在不断进步，外用的磁片变成内置的OK镜，但它的作用没有什么提升，依然是暂时性的。眼科学教材上非常明确地写着：一旦停止佩戴OK镜，原近视度数将恢复。并且如果使用不当，将引起严重的并发症。 现实里看到的情况往往是，停戴OK镜后，近视度数在疯涨！ OK镜是借助外力来暂时压平角膜，那飞秒手术就是直接削薄它！ |
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暂时压平眼角膜并不能治疗近视，而飞秒手术又容易产生各种后遗症，严重的甚至让人自杀，以至于台湾名医宣布封刀，不再做角膜切割手术。 于是有人琢磨，是不是可以通过手术削减晶状体的厚度呢？这个就更复杂了，本身晶状体就有弹性，可变薄可变厚，不可控因素更多。所以目前还没法以此手术来治疗近视。 这就是目前主流医学对近视的应对方式，显然无法满足广大人民的需求：既要治好近视，还要健康无忧。 此路不通便换条路！ |
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对了，还有个散瞳的药水简单说几句。现在小孩上医院验光的时候，很多医生会推荐滴散瞳眼药水，说是能消除假性近视造成的度数，从而验光数据更准确。 就这一句”消除假性近视的影响”，让很多人误以为散瞳药水能治近视，甚至排队抢购。 散瞳的本质作用是什么呢？ 上面我们说过，看近的时候，睫状肌一边参与着晶状体往外凸，一边又要控制着晶状体在合适的位置，就像大人教小孩骑自行车，一边要看路，一边要管着他平衡，时间一长大人肯定会累。睫状肌就是这么累~ 怎么知道小孩真实的骑行水平呢？给大人注射镇定剂，让他指挥不了小孩！散瞳的作用就是如此，验光不是要知道孩子的真实度数吗？你睫状肌是不是一直在控制着晶状体？我让你完全麻痹，彻底失去调节能力！散瞳干的就是这个。。。是不是感觉用力过猛以至于有点荒唐？ 让睫状肌放松的最好方式就是看远、眺望，而不是剥夺它的功能；就像教小孩骑自行车，哪个大人不是悄悄地放手目送他自己骑，何至于要把大人催眠过去？ 而且儿童散瞳后会感到怕光、视近物不清等症状，没问题也要制造出问题来。 |
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