[感情生活] 原来在男人眼中这么胖。。。流水记录生活，看看会不会瘦下来。。。[第1页]

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[感情生活]原来在男人眼中这么胖。。。流水记录生活，看看会不会瘦下来。。。[第1页]

作者:瑞典的天空1024

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逛天涯已经有15.6年了，以前是主要在娱乐八卦，现在主要看情感了。。。老了。。

同时追着好几个帖子，其中有一个中年离异男士的生活流水帐，虽然没什么营养，但也一直提示更新的时候就看看。就在最近几天，他居然说168.130斤的女人太胖，太不自律。。。看得我一下子就扎心了。。。这不就是我的身材么，哭死！

第一次发帖，还是用手机，看下能坚持多久

记录晚上一件有趣的事。下班了接上孩子去加油，公司每月报销2500车补，但需要自己凑加油票或者出租车票，因为家离公司非常近，五公里左右，一个月顶多350的油就够用了，疫情原因也不出游了，所以每月都必须让几个朋友帮我攒加油票才够报销的金额，我每次加油都是现金，然后停下车去加油站的便利店里开发票。今天开发票的时候，一起排队的有一位大哥，要给储值卡充钱，立刻我就想到了发票的事。。于是厚着脸皮问这位大哥是否开发票，大哥说不开，我就舔着脸问能不能把发票给我开，大哥犹豫了一下就同意了！哈哈，开心！四季度的车票一下子就将近三分之一出来了！

白天孩子老师在班级群里发了100个看拼音写词语，说开学就测验，我赶快把这个打印出来，回家让孩子先复习着，这一个学期都荒废了，虽然也天天练着姥姥监督着也做些练习册，但终究不如在学校里学的扎实。晚上买了麦当劳，问孩子是先吃饭还是先复习，孩子说先复习，我想了想说还是先吃饭吧。孩子问为什么，我说我怕你错的太多，我一生气该不让你吃饭了哈哈！孩子做了四分之一的题，比我预期的好很多，32个词语写出来26个，高高兴兴的让他吃饭了！哈哈！

发张图试试，有人知道是哪里吗？

有没有女性朋友，混油皮，用了三四年日系护肤品，想换韩系了，天气丹怎么样？有用过的吗？我是面霜快用完了，其实水和精华都还有好多还有未开封的，就是看代购发圈就有点忍不住。。。

早上上称一下，64.5公斤。。。对了我身高是169，，，不过今天上午发现例假了，是不是可以多吃点热量高的了呵呵

本来想晚上去河边跑跑步呢，这下子再缓两天再去吧。。。

说一个关于减肥的好玩事。我儿子听说我要减肥，说如果我能瘦下十斤，就用压岁钱给我买个包，我说困难有点大，孩子说那算了，瘦不下十斤也给我买一个，后来我说今年没法出国，不能去免税店，国内买我嫌不划算，然后孩子说那就没办法了。。。结果孩子姥姥说三亚有免税店，冬天去海南过冬时可以去免税店买，孩子愣了一下，翻了姥姥一个白眼哈哈哈哈。我儿子自己说的，有两件事不能跟他提，一个是学习，一个就是他的压岁钱！

毛不易的歌大家喜欢吗？我挺喜欢的，大部分都是旋律感很强的

我见过毛不易真人，放在人堆里真的不太显眼。。。前几年有一次去机场接孩子爸爸，他出差回来，接到人以后刚要走孩子爸突然就拉我，说你看那边肯定有明星了，一堆人围着举着手机拍，我也赶紧拿出手机拍，一边拍一边问旁边的人这个是谁呀。。。旁边人告诉我是毛毛呀！我一愣，接着问毛毛是谁呀，旁边的人明显就嫌弃的看我一眼，没理我了。。。回来后我问了好几个人，原来当天被拍的有三个，是明日之子的前三名，有毛不易，廖俊涛，还有一个好像叫什么轩的，，，我一个都不认识??待会找找还有没有当天机场的照片了呵呵

这个就是当天机场里遇见的毛不易呵呵，貌似在我家这里经常遇到明星，以前我在超市结账时还遇到了姜育恒，，在某个酒店大堂见过毛宁，，，我闺蜜接机遇到了王力宏等等，她家小区里有个烤串儿的脏摊儿，还有我们城市的踢足球的去吃烤串。。。

汇报体重，昨晚睡前65.1，早起空腹依旧是64.5。。。昨晚我吃了几个核桃，三分之一个桃子，郁闷，体重没有下降

今天起来煮了四个鸡蛋，早上吃两个，喝一杯奶，剩下两个留中午吃，再配些蔬菜

不知道大家喝什么样的牛奶，我以前一点都不喝，不喜欢那股奶味，超市卖的都不喝。后来别人推荐我新疆的牛奶，尝试着从JD买了一箱，还真的不错。。我能下咽呵呵！所以现在全家都喝这个牌子的，新疆有几个品牌，网评都不错，大家可以试试！岁数大了还是要喝些牛奶，补钙和蛋白质

煮鸡蛋也是我的拿手绝活，煮熟的鸡蛋蛋清跟嫩滑，蛋黄也很嫩，不像有的外面买的那么干，吃起来就噎嗓子。我煮的鸡蛋很简单，就是煮到大火水开之后就关火，焖8分钟，然后用凉水过一下，就很好剥很好吃啦！

体脂率太高，刚才买了几个低脂的食物，这几天午饭就是它们了

据说魔芋是特别好的瘦身食物，能够吸附肠胃中的废物，但是必须多喝水，因为魔芋是非常亲水性的食物，遇水会膨胀原来体积的70倍，有很好的饱腹感，但是如果喝水少会反向吸收身体中的水分，完成身体缺水。。。

例假两天了，明天早上想要开始跳绳了。。。初期每天跳多少个合适？每次100个，每天跳500个会不会有点少？

睡前刚才上称了，依旧是65.1，也太稳定了吧。。。晚上只吃了一点点吉野家的双拼，点了一份儿子吃了三分之二，剩下三分之一我吃了！真的没多少。。。

早起空腹依然是64.5，稳定的让我觉得我家称是不是坏了。。。

刚才带娃看了电影八佰，每次看抗日的电影都会心情很沉重，儿子虽然只上一年级但也被感动哭好几次。希望在临近开学的日子让他收收心，能够踏下心来学习。

早上空腹64.7，涨了0.2。。。今天起要简单锻炼了！

周末不敢上称，去孩子姥姥家和奶奶家一边吃了一顿，下午上称是64.7，很满意了呵呵，高兴的去刷了个卫生巾的地砖哈哈

孩子第一天开学，刚才起床后顺便称个体重，63.9好意外啊哈哈！轻了？

早上起来空腹64，减轻了0.5，算是好的开始吧！刚才跳绳500个，拉伸10分钟，出汗了。。。

中午吃了一份减脂餐

早起空腹63.7，跳绳500个，吃了一个鸡蛋一根玉米

晚上没吃，睡前64.4，一整天跳绳1000个，减脂操10分钟，本来想出去慢跑一圈，但孩子作业还需要辅导没法出门。。明天早上继续！

早起63.6，比刚开帖时轻了0.9，一样一直持续下去

刚才一口气跳绳400个，破纪录了！以前是250个，mark一下！

今天是心情非常low的一天，体重涨了一公斤。。。OMG。。。而且刚刚蒸红薯时把手指烫了。。

早晨空腹64.3，周末要废了，晚饭跟好友一家人吃的，本来不想去，结果她父母也在，好久没见到两位老人，还是去看看，预感要吃多！

周末吃的太多了，按惯例周末回孩子奶奶家吃饭，老人准备了一大桌子饭菜实在是不能拒绝，只能是回家再努力跳绳吧！我也算食债跳还了。。明天周一应该轻断食一天，空空肠胃了。。。

早晨空腹又恢复到65.2了，好尴尬。。。加入了一个控制饮食的群，每天三餐需要拍照发到群里，群里有国家健身队的教练指导饮食，该吃什么不该吃什么。试试效果吧！

现在每天跳绳基本能到2000个了，早晨1000个，晚上1000个，今天早晨跳了1600个。坚持！

为什么坚持跳绳，体重会不降反升？

早上没跳绳，给孩子做个三明治，他爸爸送上学，发现我离洗漱还有50分钟时间，突然就想偷懒一天，没有跳绳，回被窝继续眯着了。。。跟天气转凉也有关系吧。。。上午浑身不得劲儿，尤其是肩膀后背，难道是因为我没跳绳的原因么??

这十天基本隔一天健身一次，跳绳1200左右，加上开合跳100个，体重还是稳稳的65。。。。我是跳了个寂寞么呜呜呜！

好几天没上来了，体重还是没降。。。国庆节出游了，没跳绳并且顿顿都吃的挺多，还涨了两斤哭死！
这几天去了赤峰玉龙沙湖乌兰布统最后一晚住在兴隆阿尔卡迪亚，给出游画了一个圆满的句号！这次是和闺蜜一家三口出行，我们是大学同学一共三人最终成了闺蜜，各自成为了孩子的干妈，另外那个去年去了加拿大，因为疫情现在也不能回来，在加拿大生了二胎，现在孩子也五个月了，还不知道什么时候能回来。。。好想她！怀念以前我们三家人一起整整齐齐出游的时刻！

空了几天，体重降回到最初了。。。每次出去玩都会胖几斤回来，太烦人了！昨天开始跳绳时用普通跳绳了，果然比无绳的费劲好多，坚持吧！

这些日子又吃的飞起。。。可能跟天气凉了有关，每天晚饭不吃点热乎的吃到撑就会觉得很难受。。。体重是啥？我都不知道了。。。

难道我已经彻底失败了吗？5555555！今天一天的热量又好高啊啊啊啊啊！

最近还是老样子，没胖也没瘦。。。唉！

好久没来了，最近的体重真是稳步上升，最疯狂的时候天天晚上都要吃一顿，体重飙升到了135。。。最近一周开始节制了，慢慢到132 130，今天早上128.6，看来晚饭真的要节制一些！

    对我的体重真的太失望了！不但没有减下去还在稳步上升中，无语。。。
    最近尝试了一种新型代餐小发糕，哈哈同事叫小发糕，其实也是烘焙的，是湖南农大研发的一种代餐，品牌就不说了，有兴趣的可以搜一下，全部用低脂低卡高纤维的原材料，味道口感也还可以，我打算尝试一下呵呵，其实还是需要对热量高的克制一些。。。
    前天公司发了年终奖，这一年1-11月的收入比去年和前年少了一些，原以为是收疫情影响，企业不比行政事业，总会多少受些影响，所以也没有太在意，结果年终奖给我一个大大的惊喜，比去年的年终奖多了60%吧，导致全年收入比去年增加了20%多，真的太意外了！看来我们国家总体经济形势是很稳定上行的！
    昨天看了的新年贺词，我觉得说的太好了！每个人都了不起，奋斗者人上人，多么正能量的话语！
    2021，祝各位诸事顺遂，一起努力，加油！

孩子期末考完试真是太舒服了！以前需要六点半起来给孩子做早饭，七点二十左右他爸去送上学，我在家里收拾，八点多钟去上班，一早晨忙忙呵呵的。现在七点多睡到自然醒，煮鸡蛋喝牛奶或者煎个培根吃面包就可以解决了，松松快快收拾完上班去！孩子考完试直接就送奶奶家了，连家门都没回过哈哈！辛苦两位老人了！孩子姥姥姥爷冬天都去海南，春天才回来，真是挺会享受的。。。希望以后我也能过这样的日子！
今年12月海南儋州有个马拉松，本来孩子爸去跑马时要我一起去，顺便去爸妈那住几天，结果我想着春节再去海南吧，12月就不去了。可没想到疫情这么反复无常的，公司已经明确除了婚丧嫁娶不得出京。。。今年春节是不能去了。等等三四月份会不会好一些，如果可以了再去吧。。。。

快要过年了，我家各种扣肉，酱牛肉等等又开始准备了，真怕体重又蹭蹭的涨上去。。。。

明天早上打新冠疫苗第二针，自愿接种，单位征集的时候我毫不犹豫的就报名接种，给我爸妈发消息说单位让打疫苗呢，我爸也是立刻就让我去打。从我爸身上总能看到一个老d员应该有的觉悟。身边好多人觉得不放心啊犹犹豫豫的，我一点都不担心，我绝对相信我的国家，给人民接种的肯定是安全性有保证的疫苗！
我把我身边的同事全都说服打疫苗去了，除了一个近期要打hpv疫苗的，大家打完稍微有一些反应，有轻微头发胀的，有胳膊酸疼的，居然还有说有点恶心的哈哈，我是什么反应都没有！因人而异吧，可能我身体素质还是挺好的呵呵！

对减肥的人来说，周末是最大的考验。。。尤其是自制力差点，比如我，经常是周一回到解放前。。。

今天早上公司电脑突然不能上网了。。。烦死了，好多工作都耽搁了。。。年前还有好多工作要收尾，春节期间还要配合市场部门做一些主题营销活动，其实每年初七之前根本没有什么客户，跟商场超市根本不一样，但是作为服务行业我们一不能关门，二需要做各种策划，就算收集素材节后报一些亮点吧。。。其实很多客户都是内部人员扮演的，或者是找熟悉的客户配合录制的，好无奈！

今天又是郁闷的一天。可能去年的成绩太好了，大家思想上有点松懈，再加上马上要过年了，心思不太再工作上，导致一月份考核成绩不太好。。。这两天需要给组员开个会，强调一下重点，什么时候都不能松懈啊。。。。

忙死了。。。明天公司远程业务检查，都快过年了还要安排检查，真是闲的。。。职能部是真闲！

祝大家春节快乐，牛年大吉大利！

本来想带牙套矫正一下牙齿，上面有颗虎牙把别的牙齿挤的有些不整齐，看了几次牙医，医生说我的颌骨有问题。。。变整齐很简单，我主要问题是咬合，上下槽牙咬合不一致，说的我心都凉了。。。。我现在一点也不影响吃喝包括咬硬一些的也没有问题，但是医生说以后岁数大了会表现出来，哭死！没想到事情严重了。。。

对于体重的事我已经释然了。。。稳定的不要不要的，就比以前加强运动吧，也不求刷刷的瘦了。前几天去张家界玩了一圈，景色太美了！