| |
|
|
|
| 首页 -> 感情生活 -> 我哥们突然弯了，暗恋对象还是我男同事，苍天啊，我该不该帮他撮合？？？ -> 正文阅读 |
[感情生活]我哥们突然弯了，暗恋对象还是我男同事，苍天啊，我该不该帮他撮合？？？[第86页] |
| 作者:气鼓鼓的小明哥 |
| 首页 上一页[85] 本页[86] 下一页[87] 尾页[182] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 刚才算了下我在朴朴，淘鲜达，永辉的消费记录，去年4月到今年4月，竟然有52笔，我基本每周还会去实体商超一次，这么一算，一周竟然买水果两次。我咋这么能吃呢，难怪胖了20斤，每一块肉都是我亲手栽培的(?? . ??) |
|
我就今天一天下单了3次 我怀疑我有进食强迫症，有点吓人_(:з」∠)_ |
|
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 72 起始体重：144斤 昨日体重：133斤 今日体重 ：133.2斤 昨天增重：0.2斤 不知道啥意思， 反正就是一定要让我“找补”回来_(:з」∠)_ |
|
大多数水果都是绿灯食品，榴莲和椰子除外 不过就算绿灯食品，也不要在晚8点后吃，一天控制在一斤内。我经常量吃超标了就是。 |
|
明天又是瘦两斤的一天 这个黑色四月经常被气得吃不下饭 用了四个月时间学会了自我消化 不再遇事叨逼叨 而是告诉自己，我可以遇强则强，以刚克刚！ 把温柔留给值得温柔的人！ 比如你们～ 和真正的糟心事比起来 和小唐心的小摩擦，不过是生活里的润滑剂 和兄弟才会大张旗鼓的生气 和对手只会不动声色地较量 我不是没有武器 只是从来不用 |
|
晚安，我的小可爱们 我的内心又平静温柔了回来 就是睁不开眼了还没洗澡， 小唐今晚睡得早，大概是没人骚扰。 有时候我在想， 会不会这不动声色的小半年狗子已经跑到我前面了。 以前他每天都在玩，这半年经常出差。 在我不知道的时候，有的人可能脱胎换骨， 有些事可以蔚为大观。 独独我还在原地，做着雕花匠般的小手艺。 小唐还是选对了人。 有时候选择比努力重要 当然努力也很重要 下线了，都做个好梦吧，晚安～ |
|
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 73 起始体重：144斤 昨日体重：133.2斤 今日体重 ：133.2斤 昨天减重：0斤 好吧 |
|
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 74 起始体重：144斤 昨日体重：133.2斤 今日体重 ：132.6斤 昨天减重：0.6斤 |
|
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 75 起始体重：144斤 昨日体重：132.6斤 今日体重 ：134斤 昨天增重：1.4斤 一下回到解放前，减一斤多困难，胖两斤多容易 |
|
今天团建吃了好多红灯食品 如果未来6天，尤其是5.1小长假我没控制饮食的话 我体重6天反弹十斤都有可能 想想就可怕 今天中午吃了曲奇，各种烧烤，可乐，雪碧，西瓜 刚刚还吃了两个黄瓜，2个芒果，2盒酸奶 准备做个酸奶测评，才发现我还有6盒酸奶最后的日期都是今天，好可怕 我打算让狗子和小唐今晚回来，一人消灭3盒 6盒酸奶也值五六十，不能浪费 |
|
接下来给大家做酸奶测评 1/简爱裸酸奶 优点：生牛乳比例，蛋白质，碳水都是达标的 缺点：不好吃 2/卡士原态酪乳 优点：生牛乳比例，蛋白质达标。hin好吃 缺点：碳水超标 |
|
3/卡士双倍蛋白 优点：三项都达标，味道也不错 缺点：没啥缺点 |
|
卡士双倍蛋白的图忘记发了 |
|
4/光明如实 优点：三项指标都达标，还自带蜂蜜包 缺点：没加蜂蜜包和简爱口感差不多，都没味道。加完蜂蜜还阔以。 这四款酸奶口感排行榜 卡士原态酪乳》卡士双蛋白》光明如实》简笔裸酸奶 减脂来说，可以就选简爱裸酸奶或者如实不加蜂蜜包，其他两个都含糖 小唐喜欢卡士原台酪乳，我才买了4板，没了又不积极吃。我每次东西一买三人份就担心过期，结果每次都在过期边缘试探。 酸奶什么的，还是不要一次买太多。保质期短。收到它得那天可能就过了生产日期好几天╯﹏╰ |
|
如实忘记发图了_(:з」∠)_ |
|
给大家做测评，我又喝了一盒，我明天大概又要让1斤半了。真的只要我放开吃，六天胖10斤太容易 _(:з」∠)_明天恢复吃草，尽量做到不吃晚饭。可能需要6天把这两天胖上去的3斤瘦下来 |
|
@心香朵朵儿19863 是这种吗还是餐后一小时那种 |
|
小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 76 起始体重：144斤 昨日体重：134斤 今日体重 ：133.2斤 昨天减重：0.8斤 |
|
@yanph1212 今天一天预备吃的东西 早餐反正已经吃完了 午餐也点了，龙利鱼沙拉+外加一份鸡胸肉，晚上就准备简单吃点 就这种轻食，一天也要吃1550卡。听说女生减肥一天就吃不超过1000卡，不知道怎么做到的，太困难了。 |
|
声明一下：有些过来瞅一眼，就给我下定论的天涯网友哈，我不是卖产品的，也不是美容养生博主，更不是自媒体写手。 我的每一更，那怕是日常写减肥/美食测评或其他分享，都是现场手打。不是材料储备，到点发。我如果有材料储备，肯定就能做到准时更。就因为我记实+实时+手打，才做不到准时更。 所以，如果你花了三分钟看我的帖，不要在私信里让我教你怎么做自媒体，或问我要素材，或者问我要不要顶贴服务/心理咨询之类，近一年时间，真的收到不计其数的站短，都是以上四类。 以上服务都没有，以上需求也都不需要。 我没把这些的519个小可爱当成我的读者，他们是我的朋友。 我没任何商业目的，无欲则刚，所以不需要商业顶贴服务。 当然，这段话是阻止不了广告党和站短君吧， 你们高兴就好，站短我有空会删，广告我实时举报。 以上，不再重申。 |
|
不能轻易问你日月哥中午吃什么这种问题 你强迫症日月哥会花半小时拍35张，再35取3，开始修图， 最后3选1，发出来。 @yanph1212 其实，一顿吃12种很容易做到的。@静铭2015 要么点一份减脂餐 要么自己做，也能做到，就是量控制不好 我骨盐量高，所以我每天会争取吃的种类多，把骨盐量降下来 |
|
漏发图了 自己做的减脂餐，也能吃到这么多样 |
| 首页 上一页[85] 本页[86] 下一页[87] 尾页[182] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 感情生活 最新文章 |
| 35岁女人无处安放的情绪 |
| 我总觉得男人蠢，我是不会和他结婚的 |
| 婚姻感情好不好，看看就知晓 |
| 人不求人一般大，此生立志要做一个半点“眼 |
| 有一种情谊是我只想成为你最信任的朋友 |
| 内心煎熬，需要倾诉 |
| 男友很看中我的工作，非得有编制才行，大龄 |
| 姐妹们帮我看看，42岁，离婚2年，财务半自由 |
| 用心做两个月饭。。。。。。。。。 |
| 八年抗战般的相亲经历之后，三部曲的第三部 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
古典名著
名著精选
外国名著
儿童童话
武侠小说
名人传记
学习励志
诗词散文
经典故事
其它杂谈
小说文学 恐怖推理 感情生活 瓶邪 原创小说 小说 故事 鬼故事 微小说 文学 耽美 师生 内向 成功 潇湘溪苑 旧巷笙歌 花千骨 剑来 万相之王 深空彼岸 浅浅寂寞 yy小说吧 穿越小说 校园小说 武侠小说 言情小说 玄幻小说 经典语录 三国演义 西游记 红楼梦 水浒传 古诗 易经 后宫 鼠猫 美文 坏蛋 对联 读后感 文字吧 武动乾坤 遮天 凡人修仙传 吞噬星空 盗墓笔记 斗破苍穹 绝世唐门 龙王传说 诛仙 庶女有毒 哈利波特 雪中悍刀行 知否知否应是绿肥红瘦 极品家丁 龙族 玄界之门 莽荒纪 全职高手 心理罪 校花的贴身高手 美人为馅 三体 我欲封天 少年王 旧巷笙歌 花千骨 剑来 万相之王 深空彼岸 天阿降临 重生唐三 最强狂兵 邻家天使大人把我变成废人这事 顶级弃少 大奉打更人 剑道第一仙 一剑独尊 剑仙在此 渡劫之王 第九特区 不败战神 星门 圣墟 |
|
|
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com |