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[感情生活]我哥们突然弯了，暗恋对象还是我男同事，苍天啊，我该不该帮他撮合？？？[第82页] |
| 作者:气鼓鼓的小明哥 |
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小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 56 起始体重：144斤 昨日体重：135.6斤 今日体重 ：134.2斤 昨天减重：1.4斤 |
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为了给你们看手，我重新下载了抖音 看，都是小哥哥的手 |
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之前，有不少小伙伴在天涯私信里问我，能不能推荐几本文案看的书。 我基本都回答，我没看过什么书，平时都看小说。 然后小伙伴们，就兴致寥寥，连回都没再回我。 嗷嗷嗷嗷，我不要面子的嘛，真是的，敷衍回下也行啊。 好，下面为大家推荐几个一个策划大大推荐的文案书单 本人郑重承诺，我一本都没看过。像学习文案的小伙伴，可以了解一下。 文案书单： 1/史蒂芬·平克《语言本能》 2/丰信东《丰现代汉语广告语法辞电》 3/史蒂芬·杨 《说话心理学：渗透潜意识的语言说服力》 4/克里斯托弗·沃格勒《作家之旅：源自神话的写作要义》 5/史蒂芬·金《写作这回事》 为了防止回头有小伙伴问我，我的书单推荐在哪一层。 这种问题，真的会很忧愁。 天涯毕竟不是WPS文档，搜索不到在关键词，只能一页页翻，一层层找。 我又不想找，我只能回一句，我也不知道啊。 这么回，又显得不够尽心尽力，显得不热情。 是吧，很蛋疼的。 我在私心里看了下，问我要书单的都有哪些小伙伴吧，或者问过我文案相关的小伙伴，我直接艾特你们哈。 同时也同步发到私信里，做一个备份。 如果有新的小伙伴问我，那我去找私信比翻页快多了。 @ooooowqq @ty_135525361 @文欣2018 好吧，私信也懒得翻了哈，有点多。 就这样吧 |
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以前我以为我是头有点大，今天我发现我是大头， 一般的帽子装不下，省钱了 我妈这出产设置也是很有位置， 这么大的头，这么窄的胯，这么粗的腰，这么小的手 光看局部数据，还以为是机器猫╮（╯＿╰）╭ |
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小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 57 起始体重：144斤 昨日体重：134.2斤 今日体重 ：135斤 昨天增重：0.8斤 没天理，我昨天来不及吃早饭，就把早饭留到午饭，跟午饭一起吃了。晚饭没吃，八点多吃了两个芒果而已。等同于一天只吃了一顿饭，怎么可以胖了惹，不理解 |
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今天真是很燥热的天气，无心工作，只想下单点个吃的 我觉得，可能是体内的内循环不够欢畅，导致整个人比较萎靡，一定是这样 |
| 数了下今年在福州至少还剩6个饭局，其中3场我请客，作为和老同事老朋友的告别饭局。想想就觉得我最近不要吃太多，不然，还怎么减肥啊。嗯，我要控制我及几！ |
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皮肤敏感是种什么体验呢 夏天还没到，我就被晒伤了，这两天全脸脱皮 也就算了，我只要觉得哪里痒， 随手一抓都是这样，起整手的包。 昨天我回收猫饭盒时， 觉得自己是掏粪工人的手，那么脏都能洗。 今天我觉得自己还长了张掏粪工人的脸， 脱皮脱的已经毁容 亏我这两天穿得这么帅的新衣服 却偏偏顶着这样一张脸（*/?＼*） |
| 后悔来了，好远好远，呆会回家就更远了。小唐已经到了，还好狗子送他去。呆会我们要回家就远得想哭了，只能打的回去了(′;︵;`) |
| 因为每个人都给我夹菜，导致我又吃了挺多，明天等着长肉了 |
| 到家了，OMG，今天真是太热了，我先去洗澡了，不然小唐一会又会哇哇叫 |
| 困了，晚安，小可爱们～ |
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小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 58 起始体重：144斤 昨日体重：135斤 今日体重 ：136.4斤 昨天增重：1.4斤 吃肉一时爽，减肥火葬场，我不知道怎么一天瘦两斤，但我牢牢掌握了一天胖两斤的秘诀 |
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@清清BH 想给小清清一个增肥清单，不胖找我 我过去一年就是这么胖的 早餐：一份肯德基早餐（帕尼尼+豆浆）或（饭团+豆浆） 不喜欢西式，鱼丸也可以 早茶：一杯牛奶，一个水果，半袋饼干，一杯咖啡 午餐：饭菜全吃：水煮肉片饭或猪蹄土豆饭或泡椒田鸡饭等 午茶：一杯咖啡，半袋饼干，一杯速泡土豆泥 晚餐：饭菜全吃：三菜一汤一碗饭 夜宵：一杯牛奶，一斤水果（芒果或砂糖橙或沃柑或皇帝柑或西瓜） 照这样吃一周来汇报下 |
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分享一个之前抖音上看到的，鉴别酸奶的指标： 1/ 排在第1位的必须是生牛乳，如果是水和白砂糖就是饮料。 2/ 生牛乳含量≧85% 3/ 蛋白质≧2.9g 4/ 碳水化合物≦12g |
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小可爱们，我还没写完，不过你唐哥催我睡觉了 晚安了，大家～ |
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小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 59 起始体重：144斤 昨日体重：136.4斤 今日体重 ：136.4斤 昨天增重：0斤 平台期了吧，昨天就吃了一碗鱼丸，一个红糖酥饼，一份腿排饭，3盒牛奶，2杯泡腾片，一盒酸奶，一盒土豆泥，居然纹丝不动。要是换以前，吃这么少肯定得瘦 |
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小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 60 起始体重：144斤 昨日体重：136.4斤 今日体重 ：134.8斤 昨天增重：1.6斤 |
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今天是黑色星期五 我拉了5次肚子 刚加完班 都忘了我点了朴朴 |
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刚步行到家，终于比我儿子还晚到家。 为了减肥，我对自己总算开始狠了 如果我儿子才3岁多好，我就把他当玩具玩 可他没经过我允许就长这么大 关键是还会咬人 不敢逗他┐（─__─）┌ |
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今晚的亲子节目开展得特别顺利 和我儿子一起用抖音刷德云男团 我儿子应该已经把我欠他的按摩分钟数给忘了 卸载又重装的一大好处是，再也没有时间锁了 趁着儿子上洗手间，我来剧透下， 今晚我又死皮赖脸不更了 毕竟，亲子时光比较难得 |
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小日月“ 告别土肥圆 瘦出新高度“ 减肥计划 打卡 Day 60 起始体重：144斤 昨日体重：135.8斤 今日体重 ：134斤 昨天增重：1.8斤 昨天热量吃的比前天还多，但事情做的也多，拉肚子也狠，今天要少吃点 |
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