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[感情生活]真实就是力量：深圳单身女人与小10岁男友的恋爱和生活细节纪实~更新中[第14页] |
| 作者:自然好运 |
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如何使工作不枯燥，乐于工作？ 无可否认，有一部分人很幸运的从事自己喜爱的感兴趣的工作，工作就跟娱乐玩耍一样，乐于工作，轻松无压力；但有很多人只是为了糊口，为了养家，并不喜爱工作，上班跟上刑一样。 答案是，让工作跟自己喜欢做的事情并行。以下更适用于自由职业范围。 很久以前，我听过安东尼.罗宾的一节课，他说有一次从机场回到家非常累了，什么都不想做了，但是秘书告诉他有400个很紧迫的咨询需要他即时亲自回复。天啊，他听了差点没崩溃，4个他都没精力做了，还400个，而且是他不喜欢的要打电话回复的咨询！ 他发狂了10分钟，冷静下来，告诉自己他能行，他灵光一闪，将必须要做的任务和他喜欢做的事情并行结合起来。 他喜欢什么？在家里他喜欢放松，肢体放浪形骸，没个正形，比如不受衣物束缚到处走，或者边泡澡边喝点红酒。怎么轻松怎么来。 他立刻行动起来。他洗好澡，泡进温暖的浴缸水里，放松地喝红酒，一边喝酒一边听点小音量音乐，在这种放松的环境下他开始按照400个待复的名单一一回复电话给咨询他的人，结果效率很高，很快就完成了很多！ 据他说，简直棒极了，别说400个电话了，甚至他渴望有更多电话等他回复！从此以后，他就悟出了这个道理——将枯燥乏味的工作和喜欢的事或人结合起来一起做，一定会事半功倍！从此他每每使用此绝招，效率很高。 我深受启发，我喜欢听歌、和好朋友聊天、看娱乐八卦新闻、看视频之类轻松大脑。工作的时候，我就一边工作一边听歌，甚至跟喜欢的人聊会天。腻了还会看几分钟视频。 工作一小段时间，即刻做点喜欢的事缓冲，比如运动一会，唱一会歌，打打电话，聊聊天，充了电再回到工作场景，这样一来，工作并不会受那些杂事影响，反而效率更高，刷刷就完成了，心里还很愉悦。 这就是我的工作方法。 |
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我一辈子追求目标是做个有钱有闲的人。 努力，勤奋这些都是好词，但我不信奉，我每天干完活就玩，多干点能赚多点，但我随心所欲，想干就干，不想干就玩、睡觉。因为我看见每天忙忙碌碌还很穷的人很多，意识到努力勤奋并不代表可以富有，做对事情，并且事情是自己真心爱好想做的事情，才能使人衣食无忧。 我有三个核心爱好：写作、唱歌，性爱。 由于颜值不高、唱功未出类拔萃，我当不了歌手，只能作为兴趣爱好娱乐。 我真正擅长而感兴趣的的是写作，自然而然的这成为了我的工作。业余也在一些阅读平台写东西，把感情、性爱细细描写出来，也很能有收入。 时间证明了我这样做没撞板…兴趣爱好兑现成为金钱，让我成为不缺钱的人。当然这个“不缺钱”看内心富足程度，如果想要的是飞机大炮，永远都是缺钱的。 我做的工作我不费劲，就是去做自己最擅长的事情而已，选择对了就不需要多么含辛茹苦。365行，行行出状元，就去做自己喜欢的、擅长的事就行了，老天爷会赏饭吃。去做自己喜欢的东西吧，钱会源源不断地向你涌来。钱能治愈98%的矫情，剩下2%可以用钱缓解。 好好思考一下自己其实最擅长的是什么，不要随大流跟着所谓主流价值观选择自己的人生，就能收获愉快的人生。 |
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早上来吃个西关石磨肠粉，非常嫩滑，颇有米粉的清香，6元。 明天就中考了，又紧张又期待！ |
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孩子下午就不用去学校了，书也全部搬回来了，眼看明天后天一考完，就各奔东西鸟兽散了，孩子直感叹:真快呀真快呀三年一眨眼就过去了，比小学快多了。 我听了也很感慨:比小学当然快了，小学是六年啊！ 孩子以不符年龄的唏嘘说:黑板上天天的倒数仿佛还在前几天，今天就到头了~从离中考还有180天，到100天，那时听起来很遥远，今天马上到眼前了。好像做梦一样，不太真实… 我思绪已飘到明天了:明天考试给你煲个祛暑瘦肉冬瓜汤吧，再叫个同仁四季煲仔饭，再叫些你喜欢吃的吧，喜欢吃什么呀…。 孩子情绪不错，看起来很轻松:好呀好呀，现在待遇真是国宝级待遇啊嘻嘻 嗬哟，别说煲仔饭了，现在这情况简直是全民支持，有求必应啊！ 恒对孩子明天考试也很上心，一会提醒我明天是周六，闹钟要调每天的，别还是周一到周五，闹钟不响就大件事了。一会又嘱咐我说:给她搞好吃的，要啥给啥。今晚让孩子放松心情别想太多，明天上午考完出来别问孩子考得怎么样？那会增添孩子的压力…… 他也是很紧张啊，真是全民大动员啊！ 祝孩子中考顺利成功！ |
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今天中考，我全程外松内紧，不露声色，除了供应好星级饮食，多余一句废话也不说，也不问她考得怎样？ 只是在进考场之前孩子说了一句好紧张啊！我笑着建议了一句:暗示你自己能行！然后爱咋咋地~反正你起早贪黑复习了这么久，结果是怎样顺其自然好吧。 她说好。 晚上回来吃饭，她自己说想不到中考比平时都容易，有种如临大敌，全力以赴，却发现对手是一只蚂蚁的感觉。 我笑说这话和我说说就好了，别跟同学说，她说知道啦，结果还没出来凶吉未卜，就这样说，人家会说牛皮都吹上天了…… |
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终于考完中考了，从初二下学期开始到现在，紧张拼搏了一年半的生活，终告一个段落，有点懵懵的不敢置信，完成一个阶段了吗？进入一个新的阶段了吗？我怔怔地被动地步入现在、此刻…… 直到看到孩子像野马似的在家里兴奋地来回奔腾，大声说笑，终于感受到真正告一段落了，没有去问她考得怎样，反正我俩起早贪黑的拼到现在，没有功劳也有苦劳，没有苦劳也有疲劳，种出什么果实就顺其自然吧！我俩已经那么努力，该拍拍自己肩膀说:干得好！然后继续努力，而不是责怪、懊悔。就保持平常心吧！ 这两天周末恒和小伙伴去香港玩兼直播，他说这次我们要考试去不了，下次再和我一起去。 他去到香港，不住地感叹香港特别热，比深圳还热。感叹香港物价太贵了，随便吃一个饭就要60多，一瓶普通水要8块……又搭视频让我看看香港的周末人多到什么地步。 路过莎莎他说给我买面膜，问我要补水的还是美白的，我说还有不用买了。他说面膜多少也不嫌多啊！到时候我去你家你给我也敷敷，感觉我一张脸跟水泥地一样粗糙了……不至于吧，我听笑了，说那买补水的吧。 后来他直播，带粉丝们看维多利亚港夜景，粉丝们很高兴，问什么的都有。 |
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睡到现在自然醒，暑假真是太舒服了，不用赶早贪黑了。只需要工作+选择性的家务就可以了。 提醒自己加强锻炼合理饮食，不可因太舒服而导致体重增加。 一直以来体重一直在87~90斤浮动，很多富态的朋友嫌我太瘦，执着建议我要吃三碗饭二碗汤增肥，说女人就是要有点肉才富态才有福气，…云云，无论她说破天，我从不为之所动，瘦点，身轻如燕就是我个人的追求，赘肉就是累赘，从生活到身体、到思想都应该做减法，过简单的生活，做简单的人，才能心灵简洁，才能安然入睡，才能健康。 其实本人也不是狂吃不胖的体质，而是一不留神就体重飚升的主儿，清减的体重也不是大风刮来的，需要合理控制、管理。 想一想这些年来的坚持，也是感慨。明白一个核心道理就是人从30岁起新陈代谢就逐年下降了，饭量和食量绝对不和小时候和年轻时候一样了，一样吃的话，无论怎么锻炼都会有富余的营养变成脂肪囤积，日积月累必然富态起来。 怎样管理体重？ 一、30岁后饭量和食量就要打七八折，就是每顿吃七八成饱，肚里感觉到饱意就该停下来了。否则一直吃到肚满胃满的时候才停止，那营养就会随着饱饱的感觉囤到腰部去。偶尔为之加大运动量消耗还没事。 怎样才算七八成饱？就是到下一顿要有饿的感觉，吃一顿管一截的量，比如说中餐只管中午到晚餐这一截的能量，不能说多到晚餐都不饿，那是吃了一餐半的量，管一截半的时间了。一天必须要有饿的感觉，中医说要想小儿好，三分饥与寒，对我们大人也一样有道理，我们需要三分饥与寒，现代社会物质丰富，没有饥寒也要制造饥寒。怎样才能饿？除了七八成饱，三餐之外禁止零食，就算极端馋嘴，也只能浅尝即止！这就是管理。 二、控制好食量才到运动锻炼。其实就是“管住嘴，迈开腿”。吃了东西，我从来不允许自己立即坐下来享受饱的感觉。都是把家务安排在饭后这一段时间。比如早餐后就去超市逛，采买食材或买日用品。中餐后就抹屋子，收拾碗筷，站着洗碗，收拾东西，或者吸尘拖地。晚餐后收拾碗筷洗好后，再出去慢跑或者散步。 有些人说有佣人耶，有保姆耶，有老公耶，自己不用干活耶，那也不用沾沾自喜，偷的懒都要用别的方式偿还的。 像阿May有菲佣帮忙干活，自己长年养尊处优，要偿还吗？一样要的，由于吃得多吃得精而从不运动，现在她身体百病丛生，不是这疼就是那痛，年纪轻轻胆固醇血糖之类都高，腰椎，颈椎不好，现在一天天吃药遵医嘱早中晚穿戴着防晒装置下去操场拉练，拉伸，把落下的运动量补回来。 话说回来，家里有人代劳家务的怎么处理？自己得知道便宜不可占，还是得饭后活动活动，上跑步机慢跑半小时或者散步半小时，总之不可以养尊处优摊在那里占便宜。现在占了都要从别处还回来的，就是这么回事。 三、有时候出外应酬吃多了，食量大了，肉吃多了，接下来几天应该相应减少食量。比方说应酬的第二天不吃肉了，食量量减少一点点。 四、不能禁锢自己的食欲不许吃这个那个，那样只会报复性反弹，允许吃，但是要控制量，比方说你想吃三个蛋挞，你拿一个吃。想吃三个辣鸡翅，你拿一个吃。吃的这些要算进三餐食量里。 五、坚持。不要说为什么对自己这么苛刻？要知道，过分享受的东西都是要偿还的，想通这点，还不如长年日积月累管理口腹之欲，形成习惯就不会难受了。 六、多做“*”爱燃烧脂肪:) 这就是个人管理体重方法。 |
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快六月底了诶，龙舟雨还没有下完，也是出奇。今天不断地，下一阵大雨，歇一阵又下，循环往复，一整天没完没了。 晚餐后，大雨暂时停歇，依然飘着细雨，我出门逛以消耗能量，逛到8点多恒说下雨没去直播唱歌，他说知道有个地方的甜品特别特别香滑好吃，带我去尝尝。本来晚餐后我不想吃东西的了，但是不想扫他兴，就跟他去。 去了他点了两个香芋鲜奶西米露，哗真是好吃得难受，芋头很粉很糯，鲜奶很滑很香，西米入口即化，甜品的甜度刚刚好，立刻爱上了，这次忘了拍照，下次吃再拍照。 吃完西米露很饱，立刻拉着恒陪我去逛我楼下大超市，逛完一大圈超市没啥要买，看见水果不错，挑了点水果，问恒要吃什么水果，给他买点，他连说太饱了，什么都不想吃了。 我就挑了两个进口橙子，两个富士苹果，两个油桃，恒问我为什么买这么少？是怕提不动啊？放心哦，有我这搬运工哦！ 我说超市这么近，就在家楼下几步路，买什么都那么方便，囤货干什么，一般都是买两个，我一个孩子一个，这样才能经常吃鲜货。恒仿佛听到什么奇闻怪论，掂起手中水果看看这么少笑死了。 |
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睡到自然醒才8点多，刷牙洗脸喝水，做自创早操，然后吃早餐。 早餐吃了两个小豆沙面包+昨晚的水果，吃完不事休息，立刻吸尘拖地，竟折腾出一身汗，不得不洗了个澡~ 洗干净就不想出门了，叫了天虹到家服务，下单买了花生油、抽纸、青菜芯、鸡翅和土豆，中餐做个红烧鸡翅+烫青菜，齐活~ 暑假生活随心所欲太惬意了~ |
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