经云：“昔有愚人至于他家。主人与食，嫌淡无味。主人闻已，更为益盐。既得盐美，便自念言：所以美者，缘有盐故。少有尚尔，况复多也。愚人无智，便空食盐。食已口爽，返为其患。譬彼外道闻节饮食可以得道，即便断食或经七日或十五日。徒自困饿，无益于道。如彼愚人，以盐美故而空食之，致令口爽。此亦复尔。”
用现在的白话来说：过去有一个愚痴的人去别人家里做客，那家主人请他吃饭，他嫌饭菜太淡了没有味道。主人听到了他的话之后，就又加了一些盐巴下去。于是饭菜的味道就更加鲜美了，那个客人因此心里想：这个饭菜之所以变得美味起来，都是因为有了盐巴的缘故，仅仅用了少许的盐巴尚且如此美味，更何况多用呢！这个愚痴的人没有智慧，傻乎乎地想了之后，就直接拿盐巴来吃，吃了盐巴之后，嘴巴就特别难受，以至于丧失了辨别味道的能力，反而因光吃盐巴而受伤害。
就像有些外道，听说节少饮食有利于修行，甚至可以得道，于是就进行了断食，或者七天乃至十五天，徒劳无益的疲劳困苦和饥饿，对修道并没有任何的好处。就像故事里的那个愚痴之人一样，以为盐巴可以得美味就直接空口吃盐巴，而导致了口腔的损坏，也是非常愚蠢的。
世界上所有美丽的东西，都在于和谐之美，如果失去了和谐的格调，任何事物都会显得不美了。比如最美好的音乐就是所有音符都能够和谐统一，此起彼伏，协调一致，美妙无比，才会演绎出和而不同的君子之风，否则就是噪音，令人身心苦累而已。人生也是如此，身心状态、行为修养、言语举止、亲朋好友、左邻右舍、事业家庭、社会关系等等，也要和谐相处，团结进步，才是美丽的人生，否则就是不幸或者不够幸福的人生了。
通常的人都会在一生中不停地去追求家庭事业、感情欲望、钱财享受、地位权利、荣耀尊严等等，因为感受到这些所追求的东西能令自己的生命“美味”许多，但如果仅仅只是追求其中的一项或者几项，而把生命本身需要的和谐之美忘记了，那就会偏离了原先自己努力的初衷，因为每个人的初衷都是想把自己的生活乃至生命过得更加完美、更加灿烂的。
有些修行人也会很容易陷入这种偏激的追求当中，一味地苦行，或者片面地执著一种行为，而忘记了自己的身心和谐、自他和谐、人与自然的和谐，忘记了修行的最初目的是要断除妄想杂念、破除生死轮回的怪圈，从而跳出二元对立的、非此即彼的惯性思维，反而更加执著于有相而无常的世间法则了。
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