现代的实证科学很讲究依据，当有了大量的科学依据时，人们才会承认和认识某种事物。这致使很多过去留下的美好传统，因为科学探索手段的局限，而一再受到排挤和异议，善恶有报就是其中一例。
尽管千百年来，善恶有报一直以口耳相传的形式，在民间广泛流传。即使很多书籍记载了大量翔实的案例，可以证明善恶有报的真实性，但中间的过程如何运作，却难以使人们接受和理解。毕竟，谁也看不见过程的转化关系，只能单纯看到报应的结果。
美国凯斯西储大学生命伦理学教授史蒂芬·波斯特和小说家吉尔·奈马克从现代科学和医学的角度出发，对人的种种善行，在“付出”与“回报”之间究竟能产生什么样的关系进行了深度的研究。
研究人员制定了一个详细的测量表，并长期追踪一些乐于付出的人，分门别类的对每一种“付出”带来的“回报”进行物理统计和生理分析，从而揭示了“付出”产生的“医疗作用”和“快乐指数”：“宅心仁厚、乐善好施”的人，这些善行确实会对自身心理和身体健康产生巨大而深远的影响。其自身的社会能力、判断能力、正面情绪以及心态等都会全面提升。哪怕给别人一个会心的微笑，传递一个友好的幽默表情，这些简单的行为，都会引起唾液中的免疫球蛋白浓度增加。
他们综合了四十多所美国主要大学的一百多项研究成果，并结合长期追踪的实验报告显示的数据，得出了令人惊讶的结果：人们善良的行为，比如赞美、宽恕、勇气、幽默、尊重、同情、忠诚等等，这些行为的付出显示，“付出与回报之间存在着神奇的能量转换秘密，即一个人在付出的同时，回报的能量正通过各种形式向此人返还，只不过在大多数情况下，自己浑然不知……”
科学家在神经化学领域的研究中也发现这样一种现象：当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变得活跃，人就不容易生病。正念常存，人的免疫系统就强健；而心存恶意、负面思考时，走的是相反的神经系统，即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制，身体机能的良性循环会被破坏。
美国有份杂志曾经发表过一篇题为《坏心情产生毒素》的研究报告，报告中称：“在心理实验室中的试验显示，我们人类的恶念，能引起生理上的化学物质变化，在血液中产生一种毒素。当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时，凝附着的是一种无色透明的物质；而当人处在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物体便分别显现出不同的顏色，通过化学分析得知，人的负面思想会使人的体液内产生毒素。”
美国耶鲁大学和加州大学也曾合作研究了“社会关系如何影响人的死亡率”的课题，工作者随机抽取了7000人进行了长达9年的跟踪调查，统计研究发现：乐于助人且与他人相处融洽的人，其健康状况和预期寿命明显优于常怀恶意、心胸狭隘、损人利己的人，而后者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。在不同种族、阶层、健身习惯的人群中，都得出了相同的结论。
从这些科学研究来看，善恶有报已经超越了有神论所倡导的生命价值取向，是整个人类在此基础上发展和生存的规律。这些科学研究也从侧面证实了，古人对善恶有报的信，并不是思想的封闭和愚见，而是那个时代，很大一个群体对待生命的根本看法和经验总结。
相信善恶有报的人，也正说明他的思想是开阔的，开明的。心态的开放，传达着生命对未知事物保持的谦卑。因为相信善恶有报本身，就是一种开放的态度，所以不会随意地用极端的思想，去封闭自己的出路，这样思想境界也很容易摆脱恶念的禁锢。开明的思想产生的效应，自然能够感应天地之间的和谐。这正如医学古籍中讲的“正气存内，邪不可干”，生命自然健康，福寿自然增长。
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