历史上、文学作品中有很多关于嫉妒的故事。
战国时期的军事学家，“田忌赛马”故事中足智多谋的谋士孙膑，相传就是因为庞涓嫉妒他的才学，屡屡设计陷害，不仅使孙膑沦为阶下囚，还被砍去了双脚，成了一个残疾人。但最后，庞涓还是被得知真相的孙膑战胜。
《三国演义》中的周瑜，也被塑造成一个嫉妒的典型。他因为嫉妒诸葛亮的才能，一再设计陷害诸葛亮，却总被诸葛亮识破他的计谋并将计就计，他聪明反被聪明误，演绎出了三气周瑜的故事，最终以被气死而告终。
嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，而是采用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，"心灵的疾病"会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。
嫉妒是人性的弱点之一，是对他人幸福的一种不满，仇恨，甚至破坏的心理。嫉妒是一种比较复杂的心理，它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。他人的容貌、聪明、才智，乃至荣誉、地位、成就、财产、威望，都可以成为嫉妒的对象。
所以人们常说嫉妒害己又害人。从自身来讲，嫉妒伤身，嫉妒使人把时光用在阻碍和限制别人身上，而不是潜心于自我的开发。就他人而言，嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣等，往往对被嫉妒者造成恶劣的后果。就比如庞涓对孙膑的陷害、周瑜对诸葛亮的用计，乃至童话故事中王后对白雪公主的陷害，都是以害人开始，以害已结束。
嫉妒当然不仅仅只存在于小说、故事、历史中，更存在于当今社会，尤其在职场打拼中。当竞争对手超过自己时，自己难免会因嫉妒而不择手段，殊不知同时自己也可能是他人深深妒嫉的对象。
心律开示：有副对联，叫做“欲无后悔须律已，各有前程莫妒人”。好嫉妒的人若能经常诵读此联，不断的反省自己，把时间、精力用在改善自己的品性、提升自己的素养、能力上，自然也会取得更好的成绩。
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