有人说可怕的是痛，痛得非常难过，如果病了不痛，病也不是很严重的问题。
人生病了就会痛苦，所以会特别难过。很多人说：“我生死不怕，就是怕痛。”这是很能被理解的现实。尤其是得了一些非常痛苦的病，比如肝癌、带状疱疹，这是极其痛苦的病症。只有得过的人才会有经验，没有得过的人可能会奇怪：那痛是什么感觉呢？因为他们没有痛过。
真正痛过的人，他会觉得痛入骨髓、刻骨铭心，所以要理解、同情有病苦的人，而不要说风凉话，真的要理解他们。
反过来说，有病方知身是苦。人生一旦有了病，我们才知道身体才是最大的过患；如果没有这个身体，那么我们何必有病呢？所以佛教的终极目的是解脱！也就是生命的升华！老子说：我有大患，为吾有身。
可见，站在人生的高度，透视生命的真相，是人生需要探索和解决的问题。如果有人说：佛教是迷信！除了不了解一个真实的佛教，就是哗众取宠，炫耀自己的任性和傲慢，还有就是挂羊头卖狗肉的误导和误会……
英雄只怕病来磨。一个大英雄一旦有病，再看他马上就不再英雄了，为什么呢？因为疾病把他折磨的结果，折磨得他无可奈何。英雄只要一有病，就会变成狗熊。
往往如此，所以好汉莫提当年勇。为什么呢？因为当年年轻气盛、火力壮，身体健康，什么都不在乎！可是慢慢到老了，身体的疾病全来了，所以我们需要面对现实。
健康的时候不珍惜健康的宝贵，等到有病了，就觉得更苦。但是有时害了病反而不是坏事，如果把病治疗好了，反而会增加自己的免疫力。所以，经过疾病的挫折，对于健康还是有帮助的。
我们发现了一个规律，这个规律大家可以在生活中去观察一下，那就是：病病殃殃的人反而是长寿的人，那些个一直都不生病的人，一旦有病突然间就没掉了！希望能够引起我们大家注意。为什么呢？因为病病殃殃的人，经常会吃药，会保养自己；而那些没有病的人，就不在乎、无所谓，他自己也特别引以为荣：“你看我也不吃药，我什么病也没有……”
就像电视里边讲，曾经有一个做健身节目的马华，据说她身体非常棒，可她健身来健身去突然死掉了。这个案例给大家的震撼也是深刻的。为什么会这样？因为身体的健康，如果没有心理的健康，恐怕就不是真正的健康，所以我们要注意自己心理的健康。
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