当深深静下来观的时候，确实发现“我”是虚妄的。就像我们看到电影屏幕上的人在动，但只要一分析，这电影屏幕真的有吗？我们小时候看电影的时候，真的有人就跑到电影布后面看，发现根本就没有人嘛。小时候我也研究过，跑到后面去看看，是反的，再跑前面看看，又正了，就觉得特别奇怪，特别换胶片的时候，我就研究，这个东西是怎么回事呢？后来读书了才知道，只要胶片的转速能达到一秒钟二十四张，银幕上，我们眼睛看到的就是动态的了。我们银幕上看到的那个动态的，原来都是由每一个静止的胶片组成的，它只不过在一秒钟里放映了二十四张，我们就看到是动态的，这其实是我们感官的幻觉。
因为我们的眼睛，有0.02秒的视觉暂留效果。我们小时候，把香点起来，这样一甩就是一圈火光，对不对？你晚上点上香，你这样一转，那就是一圈红光。真的有一圈吗？其实没有一圈，就是一点那个火星。但是我们眼的幻觉，看到有一圈红光。包括我们认为自己处在一个时空坐标里面，是真的，还是假的？这是因为我们愚昧，科学家讲，当速度超过光速的时候，A点和B点是不固定的、没有意义的，在速度面前时间也是扭曲的，所以科学家告诉我们时间和空间只是人的幻觉，而我们认为自己是真的处在某个地方。其实我们每一个人都像一个发射台，一个信息场，从物理学上来说，这个信息场发射的信息，每秒钟都是三十万公里。那我们真的在某处吗？这是很奇妙的。因为我们大脑的细胞，只有百分之零点几苏醒着，百分之98.5都处在睡眠状态，所以我们也是似梦非醒的，也是不正确的。
修行就是要超越这个幻觉，证到真实的我。《普贤行愿品》里说，真实的“我”会发现，小不是小，大不是大。小到一尘中，一尘中有尘数刹。什么是刹呢？刹是一个佛国。一个佛国是三千大千世界。三千大千世界相当一个银河系。尘数刹，尘埃的数量我们数不过来，有尘埃这么多数量的三千大千世界，在一粒尘埃中，这是很奇妙的事情。还有一句，“我于一念见三世”。三世是什么概念？过去没有边际、当下没有边际、未来没有边际，三世都没有边际，但是在一念之中就能全部涵盖。
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