礼仪知识: 观残奥会多点人文关怀
今天，我们关注的中心依旧是残奥会。我们对残奥会给予如此多的关注，不仅因为残奥会在项目设置、比赛方式等方面有一些独特的规定，我们要想明明白白地观看比赛势必得先对这些规定了如指掌；还因为在观看残奥会比赛的时候我们能够得到一些超乎体育竞技本身的一些思想收获。
我们经常用“身残志坚”来赞颂那些在残奥会赛场上奋力搏击的运动员们。在观看残奥会比赛的过程中，我们自然而然地会为运动员所创造的优异成绩而欢呼、呐喊。而同时，在欢呼声中传递出的是我们对这些运动员们怀有一种真诚的敬意。我们尊敬这些运动员一方面是因为这些运动健儿们在残奥会上为国家争得了荣誉；另一方面我们尊敬他们是因为，他们身上那种坚忍不拔的毅力让我们深深折服。不管是自行车、射击、足球、游泳、乒乓球、轮椅篮球……任何一个项目中，残疾运动员们要完成规定动作、要完成比赛进程、要创造出这样的成绩都是必然要克服常人难以想象的困难，付出多于正常人十倍、百倍的艰辛与努力。
我们对残疾运动员是心怀敬意的，但是如何将这种尊敬准确、恰当地表达出来就是我们今天这一主题的重点。由于残奥会的一些特殊性，熟悉残奥会的比赛规则、了解残奥会运动员的心理需求、在合适的场合用正确的语言为他们加油等等都是我们传达对残疾人运动员敬意的良好渠道。因此，今天我们再次将关注的目光聚集到了残奥会上，希望我们所设置的内容能帮助即将成为残奥会观众的人们成为内行人，让传达爱与敬意的渠道更加畅通。
起 源
原是为帮二战伤兵进行康复
残疾人奥林匹克运动会（Ｐａｒａｌｙｍｐｉｃ Ｇａｍｅｓ）始办于１９６０年，是由国际奥委会和国际残疾人奥林匹克委员会主办的、专为残疾人举行的世界大型综合性运动会，每四年于夏季奥运会后举办一届。残疾人奥林匹克运动的历史相对较短，可以追溯到１９４８年。第二次世界大战结束后，英国神经外科医生路德维格·格特曼爵士和一些热心于残疾人事业的知名人士，为了帮助在二战中受伤的士兵康复，在伦敦奥运会期间组织了由轮椅运动员（多为脊椎伤残的二战老兵）参加的比赛，称为斯托克曼德维尔运动会。１９５２年，荷兰退役军人也加入了残疾人奥林匹克运动，于是成立了国际斯托克曼德维尔运动会联合会（Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｓｔｏｋｅ Ｍａｎｄｅｖｉｌｌｅ Ｇａｍｅｓ Ｆｅｄｅｒａｔｉｏｎ， ＩＳＭＧＦ），在英国的斯托克曼德维尔首次举办了国际残疾人运动会，当时只有两个国家的１３０名运动员参赛。以后该赛事固定下来，每年都举办国际斯托克曼德维尔运动会（Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｓｔｏｋｅ Ｍａｎｄｅｖｉｌｌｅ Ｇａｍｅｓ），至１９５９年，实际上已举行了８届国际残疾人运动会。
经过英国的路德维格·格特曼爵士和意大利的安东尼娅·马里奥教授为期两年的精心组织策划，１９６０年，在罗马第十七届奥运会结束两周后，来自世界２３个国家的４００名残疾人运动员参加了在罗马举行的第一届“残疾人奥林匹克运动会”。这届运动会后来被正式承认为第九届国际斯托克曼德维尔运动会。而“残疾人奥林匹克运动会”（ “Ｐａｒａｌｙｍｐｉｃ Ｇａｍｅｓ”）这一称谓，一直到１９８４年才得到国际奥委会的正式批准。
残奥会的比赛项目经过几十年的发展和淘汰，几乎每届都有所变化，有些仅仅是昙花一现，有些则经久不衰，保留至今。目前，国际残疾人奥林匹克委员会规定的正式比赛项目有射箭、田径、意式滚木球、自行车、马术、击剑、门球、柔道、力量举重、帆船、射击、足球、游泳、乒乓球、轮椅篮球、轮椅橄榄球、轮椅网球、排球１８个大项。
国际残疾人奥林匹克委员会（ＩＰＣ）是残疾人高水平竞技体育的国际性代表组织，负责组织并指导、协调残疾人奥运会和其他由多种残疾人士参加的高水平体育竞赛，特别是世界和地区性的锦标赛。国际残疾人奥委会是非盈利性国际组织，目前由１５７个国家及地区的残疾人奥林匹克运动委员会ＮＰＣ和５个特定类别残疾人国际体育联合会组成，它的全球总部设在德国波恩，其官方语言为英语，最高权力机构是全体大会，下设执行委员会、管理委员会等多个委员会。现任国际残疾人奥委会执行委员会主席是来自英国的菲利普·克雷文先生。其他国际残疾人体育组织或是只面向某个特定残疾人群体，或是只针对某种体育运动；而国际残疾人奥委会作为一个综合性组织，代表的是所有的残疾人士群体和所有体育运动。创建国际残疾人奥委会的各国残奥委坚信，残疾人士体育运动的未来在于使身患不同残疾的运动员联合起来，举办共同的体育竞赛。
规 则
在残奥会上也有举重、篮球、游泳等项目的比赛，但跟一般的奥运会项目相比，残奥会项目在项目设置、比赛方式、场地、器具等方面都有着自己的特殊规则。因此，我们在观看残奥会比赛之前首先应该熟悉残奥会项目的专门规定。
力举
参加残奥会力举比赛的运动员，一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的伤残人士。
规则：力举运动员按体重划分为男、女各１０个级别，每个级别的比赛都直接进入决赛。每位选手有三次试举机会，允许第四次试举，但只作为记录，不计入最后成绩。运动员参加比赛的动作必须采用国际残奥会承认的方式，即运动员平躺在长凳上，双手握杠，将杠铃从支架上推起。当裁判发出“开始”口令后将杠铃降至胸部，并有明显停顿，然后双臂同时用力将杠铃举至两臂完全伸直，在裁判发出“下”口令后，将杠铃平稳地放回到支架上。
器械：力举比赛的器材装备由力举凳、支架及支架调节设备等组成。其中长凳长度为２１００毫米，宽度为６１０毫米，但靠近运动员头部一端７０５毫米的地方宽度为３０５毫米。支架的高度不得低于７７０毫米，不得高于１０００毫米，两个支架间距离为１１００毫米。
特殊规定：
１．称量体重时截肢运动员须附加体重。
２．运动员平躺在力举凳上进行比赛。
３．比赛时，横杠须触及运动员胸部并有明显停顿后，方能进行上举。
４．在试举过程中，运动员头部、肩部、臀部、足部不能离开凳面。
５．两臂伸展不均、上推过程中横杠有下降，或试举过程中，杠铃触及支架均视为犯规。
６．在试举过程中，两手在横杠上侧向移动，即改变握距，也视为犯规。
７．横杠触及胸部后，利用杠铃下沉或借助胸部反弹完成动作视为犯规动作。
轮椅篮球
轮椅篮球选手是由下肢截肢、儿麻或脊柱损伤运动员组成。
规则：根据运动员在投篮、传球、抢篮板球、带球、移动轮椅时躯干的活动能力不同，分为１ ， １．５ ， ２ ， ２．５ ， ３ ， ３．５ ， ４ ， ４．５共８个分值。 场上５名运动员分值总和不能超过１４分。如果第四节结束后比分相同，需要继续进行一个或多个５分钟的加时赛，直至比赛分出胜负。各队由５个场上队员和７个替补队员组成。
器械：残奥会轮篮场地与奥运会篮球场地相同，轮椅是比赛中的特殊装备，要求：．轮椅整体高度不能超过５３厘米，不能有突出物或尖锐物体，应有三个或四个轮子，大轮最大直径为６９厘米，轮椅的搁脚板离地面距离最高不能超过１１厘米，轮椅后可安装防滑轮小轮，但不得有操纵装备、刹车器或齿轮。
特殊规定：
运动员在推动轮椅的同时运球，或推动与运球交替进行。球放在腿上时，不能夹在两腿之间，每推动轮椅一次或两次，必须运球一次。同时，注意：
１．由轮椅倾斜造成除轮胎以外任何部位触及地面算违例。
２．比赛中为获得优势，臀部离开轮椅座面，脚落地等都属犯规。
３．场上５名队员的总残疾分超过１４分，将判为技术犯规。
游泳
参加残奥会游泳比赛的选手为肢体残疾或是盲人运动员。
规则：残奥会游泳比赛设自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳等五种形式的比赛，其中包括：个人赛和接力赛。残奥会游泳比赛场地与奥运会游泳比赛场地规格一致，采用５０米标准泳池。游泳运动员的功能分级分为医学测试和水中测试两项，其中运动员水中测试占分数的６０％。“Ｓ”作为自由泳、仰泳、蝶泳的标志，按肢体不同残疾程度分为Ｓ１－Ｓ１０十个级别；“ＳＢ”表示蛙泳，分为ＳＢ１－ＳＢ９九个级别；“Ｍ”表示混合泳，分为ＳＭ１－ＳＭ１０十个级别。如为盲人运动员，则按其视力或视野受损情况以及泳姿分别划分为Ｓ或ＳＢ、ＳＭ１１、１２、１３三个级别。
特殊规定：
１．对于自己保持平衡困难的运动员，允许辅助人员协助。
２．下肢残疾的运动员可以在起跳台上采用坐姿入水。
３．视力残疾者可以直接从水中出发。
４．Ｓ１、Ｓ２和Ｓ３级别的运动员在听到出发命令前可用辅助设备将脚固定在池壁上，但不允许借助任何外力获取推动力。
５．下肢残疾运动员为防滑，可以在起跳台上垫一层毛巾或其他保护用具，但不能明显增加跳台高度。
６．蛙泳比赛中无法用脚蹬池壁的运动员，允许在入水后和转身时采用一次不对称划水以保持身体平衡。
７．蛙泳比赛中双臂不等长的运动员，允许只用较长的手臂单臂触壁，但另一手臂必须同时伸出做触壁动作。
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