十二章

五色〔五色〕指青、赤、黄、白、黑。令人目盲；五音〔五音〕指宫、商、角、徵（zhǐ）、羽，是中国传统五声音节上的五个音级，相当于现行简谱上的1．2．3．5．6。令人耳聋；五味〔五味〕指酸、苦、甘、辛、咸。令人口爽〔口爽〕口病。爽，差，指味觉麻木。；驰骋畋猎〔畋（tián）猎〕围猎，打猎。，令人心发狂；难得之货，令人行妨〔行妨〕品行受伤害。妨，害。。是以圣人为腹不为目〔为腹不为目〕只求安饱，不求纵情声色犬马。，故去彼取此〔去彼取此〕舍弃物欲，坚守平常安足的生活。。

三十三章

知人者智，自知者明〔明〕高明，聪明。。胜人者有力，自胜者强〔强〕这里有果断的意思。。知足者富，强行①〔强行〕努力不懈。者有志，不失其所〔不失其所〕不丢掉根本。所，处所，根基。者久，死而不亡者寿〔死而不亡者寿〕身体死亡而“道”（精神）长存的人是真正长寿的。。

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在这两篇“道德箴言”中，老子批判了物质享乐主义，主张精神的充实和自强不息，这对现代社会中人们怎样处理好娱乐、消费、休闲和精神追求、道德完善之间的关系也很有启发意义。读后可以结合自己的体会，写一点读书笔记，谈谈自己的感想。

《老子》二章①选自《老子》。《老子》，也称《道德经》《老子五千文》，道家的经典著作，相传为春秋末年老子所著。现存八十一章，为语录体韵语，提出了“道”的概念，主张取法自然，归真返璞。老子，传说姓李名耳，字伯阳，也称“老聃”，春秋时期哲学家，道家学派创始人。