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[知否知否应是绿肥红瘦]树洞，情绪管理[第1页] |
| 作者:笑亦梦 |
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今天和别人干了一架 |
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不知道咋说，感觉干架过后，肝火旺盛，到现在还没平复 |
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说出来就好啦 |
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起因是一支笔，办公环境人员出入量大，别的东西不容易丢，笔却经常找不到，有时候别人拿着签字，顺手就拿走了，当然也有人把笔丢我们那，不过比较少，后来我们就把自己的笔都贴标签。 |
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小扣（平时比较扣，暂且这么叫吧）带着小a今天多次出入我们那，中途有借我笔，也有拿我们屋的东西，小a还东西的时候顺手把我的笔和小扣的笔都放我旁边的桌子上了。回头过来找，没有，就要拿我对桌桌子上没贴标签的一支笔，我和对桌关系很好，她的就是我的，我的也是她的，我不让小扣拿，一顿争执，后来小扣说了我一句，又不是拿的你的，你个小**（没听清具体是啥词，但肯定不是好话），然后我就炸了，踢了他一脚，然后小扣也翻脸了，基本就这样 |
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有两个事情现在比较困惑，一个是如果有人对你说话不好听，你会炸吗？会怎么对付回去，会动手打吗？二是干架之后自己肝火下不去，内心还在分析自己哪里做了不对，应该怎样调整？ |
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有个补充就是，后来想了一下，下午我桌子上多了一支没有标签的笔，有可能是谁拿着签字，顺手放我那里了，我就放起来了，他去找的时候我没反应过来，然后因为这个干架，我觉得不应该，我又陷入了自我批评 |
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感觉自己好矛盾 |
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我是不是应该学一下情绪管理？大家平时都怎么控制人际交往的度呢？ |
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最近我也是肝火比较旺，前几天买早餐，有人插队到我前面了，我的火气一下子就上来了，坚决不同意插队，要干起来！事后自己还特别生气，好一会儿才平静下来 |
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有的人说绝对不能动手。我不是这样认为。有的人的嘴很贱很脏，说不过她，就只能动手了。如果大家都任别人骂，不动手，不是纵容那些人吗？ |
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这两天是不是天气原因？还是快要放假的原因？总听到打架？姐姐班两男生因为言语中不文明打起来了，妹妹班因为抢拖把又打起来了。朋友学校两家长在教导处打起来了。 |
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我现在桌子上就放一只笔，谁来现场用可以，拿走不行。一般我会说我就剩最后一只了，拿走我就没得用了～事情已经发生了，就不要想了吧，都是成年人，过几天也就过去了，没必要想太多～ |
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恩。。。。例如带小朋友玩水遇到牵狗下水的，我自己属于会马上就发火阻止，但经常会当时气到组织不好语言来回骂，但是如果对方长篇大论气势汹汹骂久一点点，我就回骂了，怎么恶心怎么骂。 |
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我近年深刻的意识到了情绪管理的重要性 |
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