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[内向]老哥们……我该怎么样才能恢复我四年前的容貌和精气神……我变成[第1页] |
| 作者:聋夫d三拳 |
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老哥们……我该怎么样才能恢复我四年前的容貌和精气神……我变成这样的原因……字太多了，发不出去，如果我一直这样我这辈子基本上就和女人彻底无缘了，相亲家庭条件不好，给女人的第一印象长相基本就pass了，我还是00后，我是01年的 |
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发福了就难了，我也发福了 |
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你先瘦下来再谈其他的吧 |
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每天晚上9.30睡觉。早点起床。锻炼减肥。 |
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早睡不熬夜是最好的美容品，没有之一。 |
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牛啊牛啊 |
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自己懒得锻炼，还不肯早睡，在这里问？求啥？求仙丹秒药？ |
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别鲁了太惨了 |
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被生活磨炼的太惨了吧，眼神都无神了。先锻炼身体瘦下来，少做手艺活（虽然说我自己都忍不住），别熬夜，然后护肤穿搭什么的 |
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青春一去不復返 |
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减肥 |
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巧了，我也01 |
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换工作就行了，找份轻松点的工作休息段时间，你这个就是工作造成的，你看看你身边的同事是不是也跟你一样 |
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01的长得有点着急 |
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多吃蔬菜 晚上少吃点 吃饭七分饱 |
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