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[内向]其实我虽然一直都很内向，但以前至少是有两三个朋友的，这两年抑[第1页]

作者:cerelanholi

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其实我虽然一直都很内向，但以前至少是有两三个朋友的，这两年抑郁症加重，人也变得更孤僻了，很多时候是我自己主动将自己和外界隔绝开了，不会主动和别人说话，几乎一直待在自己安全但又孤独的小世界里。我甚至三个月没有出门，能想象吗...多亏了爸妈我才没饿死。因为太久没和人接触，现在感觉自己已经不会和人正常来往了，说话会语无伦次，偶尔和网友在网上聊几句也是感觉自己一直不会聊天，和他人无法产生联系的感觉，真的好无力。天生的性格也很难改变了吧，曾经强迫自己开朗起来过但是闹出了不少笑话制造了很多尴尬，回想起来都觉得是一段很不愉快的记忆。有没有和我相似的人，你们会不会觉得有时候连活下去都很痛苦很难...

现在一个朋友都没有，也没有出去工作，为什么不工作呢，害怕和人说话，人多的地方会很心慌，甚至会有要晕倒的感觉。

来个人说说话好吗，真的好难受，简单的聊聊天也好

三个月不出门还好吧，有吃有穿有钱花，给我一台电脑，只要不生病，我能3年不出门，我身边能一起玩的朋友一个都没有，楼主比我好一点。。。

确实，有些黑历史想起来会让人想彻底消失呢
但也不能说不活了，那些人终归不会一直在身边，没有人记得相当于没有发生
可以先试试和别人语音聊天

首先如果问题真实存在的话，不要等了去看心理咨询，我会给一些建议但是毕竟不专业也没有结合你的实际情况，还是建议咨询后再看在下拙见，毕竟适合每个人的建议不同，想继续谈心就私…
1不要强迫自己开朗起来，很累而且不真性情，过来人建议多提示现在自己客观存在的负面形象并同时不断质疑不作改变的合理性，这样可能能让自己的改变过程更轻松，以积极且理性的态度面对现状是勇敢的一步，敢发贴就说明你想改变，所以我敢这么建议，但是与此同时我也要提醒以积极的态度面对才是不因此沉溺于自卑的重中之重。
2我也建议尽快转变对性格改变的认识乃至对自我改变的认识，改变可以说是永恒存在的，你对自己当前的现状其实也有初步的认识，为什么改变的行动力还是不够呢？可以尝试刨根问底，思考哪类事影响了你（更多的是主观上的影响），这些事可能是你现在状态的根本成因，它们本身回忆起来会尽是苦楚，但是面对它们是一个成长的过程。
3与父母的遗留问题，建议尽早沟通处理，物理上沟通很方便，但是一旦真实存在，沟通的困难更多存在于你与他们可能存在的认知代沟和他们沟通方式、教育方式、与你沟通的态度存在的问题，抓住亲情与爱的羁绊会是一个很好的切入点——绝大多数情况父母都是真心爱你，他们即使无意中可能事与愿违，伤害了你，但是毕竟动机是爱你（另一方面，也千万不要为此就不愿与父母沟通，一味顺从父母，个人在此处受伤很重），因此为了你，他们很可能会愿意改变。同样的，信任父母，信任身边的人，信任他们会与你交心也是走向阳光的一个很重要的过程。

不要在乎别人的看法，这样会活的自在

有时候连活下去都很痛苦很难...
年少的时候偶尔也有想si的想法，软弱无知，厌弃着这样的自己
没有人理解我的痛苦，假如让我的朋友知道其实是这样无用的人，一定也会弃我而去的吧……
想说的话只能向不存在的伙伴倾述，只有独身的时候能够默默流泪。毕竟蓝孩子是不可以随便在朋友面前掉眼泪的。就算只是虚假的伪装也好，就算要欺骗他们所有人，也只有一个人继续下去啊
这就是过去的我
一旦陷入此类心境的话，满目所见尽数疮痍。
在许多人的帮助下，我最终撑过来了
回首望去，其实也没有一无是处嘛。每个人都会有失意的时候
就算是一个像我这么差劲的家伙，也曾作一些人忠实的伙伴。有意无意在人们需要的时候，成为暂时的后盾。
因为只有等待这件事情，是最熟悉和擅长的。
就算不一定能等到也无所谓，因为生于忽视和否定的我早已习惯。就算有一天不再与我相伴，我也不会难过太久。毕竟一条像我这样的败犬，是不值得有人支持的。
所以，十分感谢身边的朋友们，以及一同分享痛苦喜悦、未曾谋面的大家

没事的，简简单单挺好的

真的有这么严重吗？

感情好了自然联系着了

干巴爹

越长大越沉默了

至少得工作