[内向] 内向并不算社恐，但是过度内向必然会影响到生活。咨询师在线义务[第2页]

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[内向]内向并不算社恐，但是过度内向必然会影响到生活。咨询师在线义务[第2页]

作者:心理咨询师zxc

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希望所有被社恐、强迫困扰的人，都能真的改变，真的做到，每一天都会是美好的[月亮][月亮]

只要你有信心，勇敢的去做，去实践，改变，平静的生活状态并不难，心理治疗并不只是倾听，恰当的时间，找出问题的根本性原因，接下来一点点克服，相信自己，一定能够改变

温馨的家庭氛围，良好的成长环境，教育，有时候真的会影响孩子的一生，重视心灵教育，而不是一味的物质堆积，希望每一个孩子都能拥有无忧无虑，健康快乐的童年！

那里有一处清新的绿色，那里有一片希望的光亮，无论你走到哪里，无论夜有多么漆黑，你都应该相信自己，你都应该向往美好，也许困扰你的心理问题，一直都没有放下。时光总在流逝，不要让昨天成为今天的遗憾，这些悲伤放在内心深处，试着去做，时光会抚平你的伤痛。

详细解释一下恐惧感所造成的敏感程度：
可以这样理解，为什么你会对你的问题敏感，因为你在害怕它，每一次这些问题的出现，你每一次都在害怕，所以，敏感程度不断增加，以至于很多人，都已经形成了一种固态的条件反射，不管我控制不控制，都会突然冒出来，然后便控制不住的害怕。焦虑感层层递增，所以才会日益的严重下去，那么可以证明：基本上目前所有的心理障碍，都是因为对疾病无知的想象，所带来的焦虑，恐惧感，然后去控制，想方设法消除，导致注意力一次又一次集中在这个上面，所以你才会如此痛苦。

如果你仔细观察，医院的心理测试，总有很多条完全符合你的情况，抑郁，焦虑，恐惧，急躁，不安，怀疑，妄想，疑病等等……

月亮从傍晚营业到深夜，一定是为了多收集些人间的秘密。

很多社恐，强迫的人，都已经忘记了当下，忘记了该做什么。如果害怕，控制，逃避，能解决问题，那你一定早就好了。既然知道害怕是没有用的，非但解脱不了，只会再次陷入新一轮的恐惧当中，越发的无可自拔，为什么还要屡屡试错呢

生活总是美好的，一切总是美好的，外面的风景如此美，外面的绿色如此让人陶醉。放下所有的强迫和焦虑，勇敢的走出去，去尽情的奔跑，奔跑在蓝天下，去尽情的感受，感受每一天都不一样的阳光与温暖。

只是咨询两次过后的反馈，相信自己，很多的心理问题其实并不可怕，而是因为你一直都没有找到正确的方向，所以一直在反方向的不断加深恐惧，敏感程度。

休息了一周，感觉一切都静了很多，每个人都不是机器人，希望大家在感到累的时候，都能及时的请假，休息，只要这样，才能更好的投入到工作当中[玫瑰]

很多人会说，我到底是社恐，抑郁，还是强迫，焦虑，幻想，双相等等，其实大家要明白，那么多的心理问题，只不过是心理学所定义的一个名字而已，不必过于纠结！

黑夜一个人的时候，你是不是会想很多，会不会想起以前快乐的生活，现在只想着自己什么时候才能好，能够和别人一样活的自由，洒脱，在这座已经不再陌生的城市，我们好像都努力了很久，却依然无处把心寄托。

我明天就要进厂了

内向和社恐确实不能一同认为，但是内向的危害很大，不可以忽视。