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[内向]食物清单[第3页] |
| 作者:血小板丶丨 |
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果然民以食为天 你还在减肥吗 |
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早上 花生牛奶 一个肉包 中午 鸡胸肉 豆腐皮 米饭 |
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按照计划需要更加准确点记录了 |
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一杯绿豆沙 300克 |
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晚上 绿豆沙 茉莉花茶一瓶 还有一盒牛奶正在喝 （ps 晚饭和中午吃的一样 100g鸡胸肉加两碗饭就懒的说了） |
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我觉得你可以把记录贴汇总一下，不然明天更这么多很烦 |
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早上 7点半一醒来就喝了花生豆奶 8点半到9点的区间吃了小笼包 还有一个鸡蛋不想吃 还没有做任何事情 ，不好确定身体状态 整理了电脑的桌面图标---还可以继续精简 把公司的习题做完了----是选择题，慢慢摸错全部记下来到最后总算100分 |
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右边有两个游戏，确保这两个游戏处于最新状态处于可以随时点开玩的状态 维护~ |
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午餐 西红柿炒火腿 |
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晚餐 吃中午剩下的加两碗饭 还有一盒牛奶 |
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半夜 准备买一瓶能量饮料然后去跑步 |
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羡慕 |
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半夜 花生牛奶 吃完睡觉 |
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早餐 花生牛奶 午餐 一个煎鸡蛋+2碗饭 |
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