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[故事][故事人生] 你说我躺床上的样子真丑[第471页] |
| 作者:Tackle潞 |
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出门买排骨 对排骨有执念 |
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我现在一冰箱的肉，冰箱塞得满满的 买了两盒排骨，一共1.4kg 还买了一盒500克袋壳青口贝?两盒无壳纯肉的青口 买了一些午餐肉什么的，明天接着做小海鲜 后天炖排骨吃 |
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王安宇最近几个月挺火的，我的宝藏男孩啊 两三年前默默关注了他，那个时候就觉得他长得好看 感觉自己藏起来的男孩被人发现了 不过他确实挺帅的，就是那种傻帅傻帅，憨憨的 |
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包括《生活万岁》里的街上卖唱的盲人老人夫妇 突然觉得自己没资格抱怨现在的生活 |
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大家能健康的活着就很棒啦 特别是今年这么特殊的时期，大家能健康平安就好啦 |
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健健康康平平安安快快乐乐开开心心 |
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肚子太饿了，就把上午朋友给我的卤牛肉还有汤汁，煮了个乌冬面 还往里面加了一颗生菜，2个魔芋丝，2根脆皮肠，4颗鹌鹑蛋 不过卤牛肉太咸了，巨咸！！ 汤还偏甜，最后把加的菜吃完了，乌冬面还剩了点，牛肉几乎没吃 |
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边切菜边看电视… 实在没什么好看的剧，就在看《三生三世十里桃花》 今天吃大龙虾不知道是哪种龙虾，我看英文全称是whole cooked Canadian lobster 全熟加拿大龙虾 切好了，用水泡泡 之所以敢肆无忌惮的吃米饭，是因为我加的配菜都是超低热量的 |
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切了五花肉，哈哈哈哈哈哈 英国的五花肉没有国内那么肥 生菜，魔芋丝，鹌鹑蛋，午餐肉 感觉有点像麻辣香锅 |
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我今天吃的 我打算这一个月都这么吃 |
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我后悔我为啥没早点买巴黎世家的track 两年涨了145磅，差不多1300元 老爹鞋涨了1200左右，想买track |
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我们这四级封锁了 睡了一觉醒来，就四级封锁 昨天一天英国新增新冠5万多人，其中大多数都是感染的变异新冠 但对我生活也没影响，因为我也不点外卖，满足日常食物的超市依旧可以逛 只是餐厅，咖啡店什么的都不允许营业了，连外卖都不行那种 T3是不能堂食，但能点外卖，不能住酒店但可以住民宿 反正英国所谓的几级封锁是笑话 |
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下午睡了2个小时 现在完全不困… 把买的排骨焯水了，肚子饿了就做了一个酸奶奇亚籽麦片 虽然非常不好看，但饱腹感巨强！！ 我买的是黄桃酸奶，一盒58卡，热量挺低的 麦片是无糖的，倒了一点点 奇亚籽一点点就足够了，因为它遇水就发！！ 我就做了图片里的一点点，但我现在已经撑了 |
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自己在家也可以做这个酸奶奇亚籽麦片 酸奶选0脂0糖的就好，最好每100克的碳水10克以内，蛋白质3.6以上 我看简醇的酸奶热量挺低的，每100克60卡不到 奇亚籽倒一丢丢，平时的小勺子，一勺多一丢丢就行，麦片选低糖的 国外牛奶这方面挺全面的，可能因为国外肥胖率高 不过国内奶制品也在进步 |
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想买的都没我的尺码 我实在是放不下这双马丁靴，但只有男款 小红书里穿这双马丁靴小于39码的基本上都是假的，官网39卖完了 |
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